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Gjulijana Mulaj

Mit einem modernen und jungem Geist und einem großen Herzen gehe ich offen auf Neues zu.

Person hält LED-Lampe und kleines Solarpanel neben Modellhaus und Windrad als Symbol für erneuerbare Energie im Haushalt

Energie

Energie sparen im Alltag: Diese Maßnahmen helfen jetzt wirklich

Steigende Energiepreise beschäftigen weiterhin viele Haushalte. Strom, Heizung und Treibstoffe sind in den letzten Jahren deutlich teurer geworden, und auch aktuell sorgen geopolitische Entwicklungen wieder für Unsicherheit auf den Energiemärkten. Ein wichtiger Auslöser ist die jüngste Eskalation im Nahen Osten:

Fabian Meier 5. März 2026

Frau im roten Kleid beugt sich in einem Mohnfeld und riecht an einer roten Blume bei Sonnenuntergang

Blumen

Farben, Duft und Vielfalt: So gestaltet ihr euren Garten frühlingsfit

Der Blick nach draußen zeigt: Der Frühling ist nicht mehr nur eine Ahnung, sondern deutlich spürbar angekommen. Die Tage werden länger, das Licht wirkt weicher und freundlicher, und in Beeten, Rabatten sowie auf Balkonen zeigen sich die ersten frischen Grüntöne.

Fabian Meier 26. Februar 2026

Person lehnt Donuts auf einem Teller ab und greift stattdessen zu Salat und Wasser

fasten

Fasten zwischen Tradition, Religion und moderner Gesundheitsbewegung

Fasten ist keine neue Erscheinung, sondern eine Praxis mit jahrtausendealter Geschichte. Weltweit fasten jedes Jahr Milliarden Menschen – sei es im Rahmen der christlichen Fastenzeit vor Ostern oder während des islamischen Ramadan, der für rund 1,9 Milliarden Musliminnen und Muslime

Fabian Meier 19. Februar 2026

Bunte Pralinen und Schokoladen in Herz-, Blumen- und runder Form, arrangiert als Symbol für verschiedene Geschenkarten wie giri choko, hommei choko und tomo choko in Japan.

valentinstag

Der „White Day“: Darum bekommen Japanerinnen am Valentinstag keine Geschenke

In Japan ist vieles anders. Fisch wird nicht gekocht, sondern roh gegessen und in Algenblätter eingewickelt. Und wenn sich zwei beleibte Männer mit windelartiger Kleidung bekämpfen, werden sie nicht etwa schief angeschaut, sondern sogar angefeuert. Und am Valentinstag… bekommen ausschließlich

Nicola Sonnleitner 12. Februar 2026

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