Gemeinsam Zeit verbringen, sein Glück herausfordern und dabei jede Menge Spaß haben. Die Rede ist tatsächlichen vom guten alten Gesellschaftsspiel. Die Tradition des gemeinsamen Spielens gibt es bereits seit über 4.000 Jahren und auch heutzutage sind die Spiele beim gemütlichen Abend zusammen auf der Couch, auf jeder Party und bei Familienfesten ein gern gesehener abwechslungsreicher Zeitvertreib.
Besonders beliebt sind Brettspiele. Die Klassiker wie Mensch ärgere Dich nicht, Mühle oder Halma, kennt wohl jeder. Das ein oder andere Exemplar davon habt bestimmt auch ihr zu Hause im Schrank stehen. Spaß bereiten einem diese Klassiker immer, dennoch verlieren sie irgendwann ihren Reiz und sind auch sind dann nicht mehr sonderlich spannend oder abwechslungsreich. Grund genug sich nach Alternativen umzuschauen.
Deswegen haben wir von Rabatt-Coupon uns durch verschiedene Spieleempfehlungen gespielt und für euch die drei besten und abwechslungsreichsten Brettspiele für den nächsten Spieleabend oder auch als kreatives Geschenk für Familie und Freunde rausgesucht. Game on!
Mensch ärger Dich nicht ist wohl eines der bekanntesten Brettspiele
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Berufsbild Zeitreise-Agent: Wer von uns wollte nicht schon mal wissen wie es in die Vergangenheit so aussah und eine Reise in eine frühere Zeit unternehmen, um sich dort in Ruhe umzuschauen? Entspannt die Vergangenheit erkunden ist in diesem Spiel jedoch so gut wie unmöglich. Denn als Mitglieder und Spezialisten einer Zeitreise-Organisation sorgt ihr für Ordnung in der chaotischen Vergangenheit, indem ihr Gefahren und Störungen beseitigt. Eure Aufgabe besteht darin, Risse im Zeitgefüge aufzuspüren und diese zu korrigieren, um so das Universum vor Schlimmerem zu bewahren. Dazu reist ihr in die Vergangenheit zu risstechnisch verdächtigen Orten, wo ihr vor Ort den Körper eines Bewohners übernehmt und das Rätsel um den Zeitriss lösen müsst. Die Zeit dazu ist jedoch begrenzt. Schafft ihr es nicht, müsst ihr zurück in die Gegenwart kehren und die Mission mit dem erworbenen Vorwissen neu starten. Time-Stories ist eine gelungene Mischung aus Rollen-und Brettspiel. Jeder Fall hat seine eigene Atmosphäre und die Karten, die einem die Orte und Spielsituationen verdeutlichen, sind wunderschön gestaltet. Auch die grauen Zellen werden gefordert, denn ihr müsst Zusammenhänge erkennen und gut kombinieren können.
T.I.M.E Stories ist somit das perfekte Spiel für einen spannenden und abwechslungsreichen Abend. Lust bekommen gleich loszuspielen? Mit unserem Spiele-Offensive Gutschein könnt ihr beim Kauf eures Lieblingsspiels kräftig sparen. Probiert es gleich aus!
Mit unserem Spiele-Offensive Gutschein könnt ihr auch beim Kauf des nächsten Spieletipps kräftig sparen. Auf den Spuren von Marco Polo nennt sich dieses außergewöhnliche und spannende Brettspiel. Der Gewinner des Deutschen Spielepreis 2016 punktet vor allem mit viel Abwechslung. Es gibt eine Menge unterschiedlicher Charaktere mit ganz individuellen Fähigkeiten, die mit und um Marco Polo gewirkt haben und von denen jeder Spieler einen verkörpert. Ausgangspunkt eurer Reise nach Asien, ist Venedig. Während des Spiels müsst ihr eigene Routen planen und dabei richtig abwägen, denn nicht jeder Weg ist erfolgsversprechend. Zudem müsst ihr verschiedene Aufgaben erfüllen und aufpassen, dass eure Mitspieler euch dabei nicht in die Quere kommen. Und natürlich sind Zeit und Geld wie immer ein rares Gut.
Auf den Spuren von Marco Polo ist ein toll abgestimmtes und aufwendig gestaltetes Spiel, dass jeden Mitspieler herausfordert und dabei viel Spaß bereitet. Der nächste Abend mit euren Freunden wird damit definitiv zum Erfolg.
Das Konzept dieser besonderen Spielereihe greift die Idee der immer beliebter werdenden Escape Rooms auf, bei der eine Gruppe aus einem verschlossenen Raum entkommen muss. Das besondere an Exit ist, dass es viele verschieden Ausgaben des Spiels gibt. Je nach Geschmack spielt ihr so zum Beispiel in einer Grabkammer, Geisterbahn oder in einem geheimen Labor. Es wurde also an alle Geschmäcker gedacht. Alle Spiele haben gemeinsam, dass die Spieler miteinander eine Vielzahl verschiedener Rätsel lösen müssen, bis hin zur finalen Knobelaufgabe, um so aus dem jeweiligen Gefängnis zu entkommen. Je schneller das Team dabei ist, desto besser fällt die Bewertung aus. Die teils sehr kreativen Rätsel verlangen von allen Mitspielern viel Kombinations- und Beobachtungsgabe, sodass es nie langweilig wird. Solltet ihr einmal nicht weiterwissen helfen euch verschiedene Tipps auf dem Weg zum Ausbruch.
Neugierig geworden? Dann nutzt gleich unseren exklusiven Spiele-Offensive Gutschein, den wir von Rabatt-Coupon auf unserer Webseite anbieten und spart kräftig beim Spiele shoppen.
Lust eines der hier vorgestellten Spiele selbst auszuprobieren oder andere spannende Brettspiele zu entdecken? Dann probiert unbedingt unsere Spiele-Offensive Gutscheine aus und sichert euch damit euer neues Lieblingsspiel zum besten Preis. Wir wünschen euch viel Freude und Spaß beim Spielen.
Für unsere Gesundheit ist das Trinken durchaus wichtig, doch leider trinken wir Menschen viel zu wenig. Ohne Wasser läuft in unserem Körper nichts, denn Wasser ist unser Lebenselixier.
Der Wassergehalt des menschlichen Körpers beträgt bei einem Erwachsenen etwa 50 bis 60 Prozent. Wasser ist ein Transportmittel in unserem Organismus, denn es sorgt dafür, dass unser Blut fließen kann. Der Flüssigkeitshaushalt reguliert unsere Körpertemperatur, indem durch Schwitzen Wärme abgegeben wird. Über den Urin scheidet unser Körper Giftstoffe aus.
Wir von Rabatt-Coupon verraten euch was mit eurem Körper passiert, wenn ihr zu wenig trinkt und wie viel ihr am Tag trinken solltet. Zusätzlich geben wir euch Tipps, damit ihr mehr trinkt.
Für unsere Gesundheit ist das Trinken durchaus wichtig Bildquelle: www.unsplash.com
Flüssigkeitsmangel bedeutet ein Flüssigkeitsdefizit und somit eine körperliche Beeinträchtigung. Wenn wir nicht genügend trinken, dann fühlen wir uns schnell müde und schlapp. Nicht nur die Motivation leidet darunter, sondern auch die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sinkt. Bei wenig Flüssigkeit im Körper fängt der Körper zum dehydrieren an. Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme und eine erhöhte Körpertemperatur sind die resultierenden Folgen. Schleimhäute können austrocknen, was wiederum die Anfälligkeit für Viren und Bakterien erhöht. Ist unser Körper längerfristig mit Flüssigkeit unterversorgt, steigt das Risiko für Nierenerkrankungen, Harnwegsinfektionen sowie für Kreislaufstörungen. Das Blut kann nicht mehr richtig fließen und unsere Muskel- und Gehirnzellen werden schlechter versorgt.
Flüssigkeitsmangel bedeutet eine körperliche Beeinträchtigung Bildquelle: www.pixabay.com
Unser Körper verliert täglich ungefähr 2,5 Liter Flüssigkeit über den Urin, Stuhl, die Haut und die Atmung. Damit die Wasserbilanz stimmt, müssen wir täglich ebenso viel Wasser aufnehmen wie unser Körper verbraucht und abgibt. Wir sollten täglich mindestens 1,5 Liter Wasser zu uns nehmen. Um sicher zu gehen, dass der Körper genug Flüssigkeit hat, sollten aber besser etwa 2 bis 2,5 Liter Wasser getrunken werden. Zu viel Wasser oder andere Getränke ist jedoch nicht empfehlenswert. Kritisch wird es, wenn innerhalb weniger Stunden sehr große Mengen getrunken werden. Dadurch wird der Salzhaushalt im Körper durcheinander gebracht und der Gehalt an Natrium im Blut wird stark verdünnt. Es kann zu Symptomen wie Benommenheit, Übelkeit, Kopfschmerzen, Krampfanfällen und im Extremfall zu Lungen- und Hirnödemen kommen.
Wir sollten täglich mindestens 1,5 Liter Wasser zu uns nehmen Bildquelle: www.unsplash.com
Leichter gesagt als getan, aber ihr sollten nicht erst dann trinken, wenn ihr schon richtig durstig seid. Durst ist eine Art Warnsignal eures Körpers. Er macht euch darauf aufmerksam, dass euer Körper Flüssigkeit benötigt. Startet am besten direkt am Morgen mit einem Glas Wasser in den Tag. Das bringt den Stoffwechsel und den Kreislauf auf Schwung.
Ihr solltet euer Wasser immer in unmittelbarer Umgebung aufstellen. Auf dem Schreibtisch, auf dem Esstisch oder auf dem Nachttisch. Dadurch werdet ihr automatisch an das Trinken erinnert. In der Nacht hat der Körper eine lange Flüssigkeitspause hinter sich und braucht daher direkt nach dem Aufstehen ein Glas Wasser. Ebenso sollte ihr kurz bevor ihr schlafen geht ein Glas Wasser zu euch nehmen. Eine Trinkflasche in der Handtasche oder im Auto überbrücken lange Flüssigkeitszufuhrpausen.
Mit dem Strohhalm zu trinken ist um einiges leichter und macht viel mehr Spaß. Dadurch werdet ihr definitiv mehr trinken.
Für viele Menschen ist der „Geschmack“ von Wasser zu langweilig. Doch dagegen ist leicht anzugehen: Ihr könnt euer Wasser mit frischen Kräutern wie Minze, Thymian und Rosmarin in Kombination mit Zitronen,- Orangen- oder Gurkenscheiben oder auch Beeren aufpimpen.
Nachdem ihr euer Glas ausgetrunken habt, solltet ihr es direkt nach dem Verzehr wieder auffüllen. Ihr werdet euch schnell daran gewöhnen und automatisch mehr trinken.
Am Ende des Tages hat man überhaupt keinen Überblick mehr, wie viel Wasser ihr zu euch genommen habt. Für dieses Problem gibt es Apps, die euch einen Überblick verschaffen, wie viel ihr getrunken habt bzw. wie viel ihr noch trinken solltet. So habt ihr immer den genauen Überblick über eure Flüssigkeitszufuhr. Davon gibt es reichlich Apps wie z.B. Aqualert Water Tracker, Trink!Wasser oder Hydro.
Der Wasserbedarf von Kindern und Säuglingen ist grundsätzlich höher als bei uns Erwachsenen. Kinder sollten deshalb im Alter von zwei bis drei Jahren mindestens 700 Milliliter, im Alter von sieben bis neun Jahren mindestens 900 Milliliter und im Alter von 13 bis 14 Jahren mindestens 1200 Milliliter Flüssigkeit trinken.
Alkoholische Getränke eignen sich definitiv nicht als Durstlöscher. Ganz im Gegenteil, sie erhöhen sogar den Flüssigkeitsbedarf. Ein Beispiel zur Verdeutlichung: Um ein Glas Whisky zu verarbeiten, benötigt der Körper einen halben Liter Wasser.
Ja ist es – oftmals wird gesagt, dass es schädlich sei zu den Mahlzeiten etwas zu trinken, da es den Verdauungsprozess negativ beeinflusst. Doch für dieses Gerücht sprechen einige wissenschaftliche Beweise dagegen. Ihr könnt also ganz beruhigt während dem Essen trinken.
Mit unseren tollen Aktionen & Sales und Rabattcoupons erhaltet ihr tolle Rabatte auf Wasser und vieles mehr.
Elena 🙂
Wer Tennis spielt, hat einen großen Vorteil. Denn im Winter lassen sich Tennismatches ganz einfach in die Halle verlagern. Dennoch geht doch einfach nichts über das Spielen unter freiem Himmel. Wenn ihr euch bei frühlingshaften Temperaturen die neongelbe Filzkugel um die Ohren schlagt und von Linie zu Linie hechtet, dann kommt echtes Tennisfeeling auf.
Damit ihr bestens in die neue Tennis-Saison startet, zeigen wir euch, auf welches Equipment es dabei ankommt und worauf ihr beim Kauf achten solltet.
Seit jeher besitzt Tennis unter den Sportarten einen besonders „edlen“ Status. Die Ballsportart wird auch als „Weißer Sport“ bezeichnet. Will heißen: Man kleidet sich mit Stil und verhält sich auch so. Zwar dürfen Tennis-Outfits heute auch mal etwas gewagter sein. Eine gewisse Portion Exquisität und „Royalism“ besitzt der Tennissport aber bis heute.
Pausen sind bei einem intensiven Tennismatch sehr wichtig
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Das macht sich unter anderem dadurch bemerkbar, dass Frauen beim Spielen Kleider tragen. Diese gewährleisten eine enorme Bewegungsfreiheit, wenn ihr auf dem Court Spins und Slices vollführt. Zugleich achten die Hersteller bei ihren Kleidern aber auch darauf, dass sie Schweiß rasch nach außen transportieren, damit ihr beim Spiel, im wahrsten Sinne des Wortes, einen kühlen Kopf bewahren könnt.
Im Online-Shop von Tennis-Point stoßt ihr auf eine Vielzahl an unterschiedlichen Kleidern. Das Beste: Mit unseren Tennis-Point Gutscheinen erhaltet ihr sie zum Vorzugspreis. So findet ihr hier zum Beispiel den Court Dress von Nike. Der Klassiker in grün ist vor allem deshalb weltbekannt, weil ihn Serena Williams bei Matches sehr gern trägt. Ihr mögt es lieber klassisch-weiß? Dann empfehlen wir euch das Modell Tess von Björn Borg sowie das Modell Teams PL von Lotto.
Wer gern farbliche Akzente setzen möchte, greift zum Amplify-Kleid von Mizuno, das mit einem frischen Orange zu überzeugen weiß. Unser Geheimtipp für Fans von kühlem Blau ist das Modell Parley von Adidas. Von fast schwarzem Tiefseeblau wird es über mehrere Blauschattierungen immer heller, bis es am Kragen schließlich bei einem reinen Weiß angelangt.
Ein Tennismatch kann richtig hitzig werden – da ist atmungsaktive Kleidung unerlässlich
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Viele Spieler machen sich über die Wahl der Tennistasche wenig Gedanken. Das bereuen sie spätestens dann, wenn sie beim Training merken, dass es ihnen an Stauraum mangelt. Denn Tennis ist eben mehr als nur „zwei Schläger, ein Ball“. Folgende Dinge sollten in eurer Tennistasche nicht fehlen:
Ein regelrechtes Raumwunder ist zum Beispiel der der Tour 15 von Wilson. Nicht nur, dass die Tasche Platz für sagenhafte 15 (!) Schläger besitzt. In den praktischen Außenfächern könnt ihr darüber hinaus jede Menge Kleinkram (Portemonnaie, Smartphone, Kopfhörer etc.) unterbringen. Sehr praktisch, gerade sofern ihr vor oder nach dem Training zu Fuß unterwegs seid: Die Tasche besitzt Schultergurte, sodass ihr sie wie einen Rucksack tragen könnt.
Der Pro Thermobag von Yomex weiß mit einer Besonderheit zu überzeugen. Eines seiner drei Racketfächer verfügt nämlich über eine Thermoisolierung. Ob nun extreme Hitze oder winterliche Kälte – in diesem Fach sind eure Schläger vor Temperatureinflüssen optimal geschützt. Das ist vor allem für Leute praktisch, die nicht etwa mit dem Auto zum Training fahren, sondern mit dem Fahrrad unterwegs sind bzw. von der Bahnstation bis zum Court noch ein Stück laufen müssen.
Auch nicht schlecht: Der Team 12R Monstercombi von Head, in dem ihr bis zu zwölf Schläger unterbringen könnt. Optisch habt ihr die Wahl zwischen einem intensiven Pink und einem leuchtstarken Neongelb. Auch diese Tasche trumpft mit einem thermoisolierten Schlägerfach auf.
Ein Tennismatch kann ein richtiges Medienspektakel sein
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Die Wahl der Tennisschuhe ist evident für euer Spiel. Schließlich entscheiden sie zu einem Großteil darüber, wie ihr euch während des Matches fühlt und somit auch darüber, wie ihr spielt. Sie können eure Agilität, euer (im wahrsten Sinne des Wortes) sicheres Auftreten und eure Durchschlagskraft unterstützen. Sie sollten nicht zu eng sitzen, jedoch auch nicht „herumschlackern“, da euch so Dynamik abhanden kommen würde.
Wenn ihr es euch einfach machen möchtet, entscheidet ihr euch am besten für Allcourtschuhe. Ob nun Sand, Rasen, Hartplatz oder Teppich, derartige Schuhe sind fürs Spiel auf jedem Untergrund geeignet. Zwei klassische Vertreter im Sortiment von Tennis-Point sind der Air Zoom Vapor X von Nike sowie der Game Court von Adidas. Viele Modelle gibt es ganz klassisch in weiß oder schwarz, genauso werdet ihr aber auch Modelle finden, die dank Farben wie Zitronengelb oder Mintgrün die Blicke eurer Mitspieler auf sich ziehen.
Speziell dann, wenn es einen Untergrund gibt, auf dem ihr häufig Matches bestreitet, lohnt es sich, für diesen gleich mehrere Modelle zu besitzen. Wenn ihr oft auf Teppichplätzen steht, ist zum Beispiel das Schuh-Duo bestehend aus dem K-Swiss Big-Shot Light 3 Carpet und dem Babolat Propulse Team Indoor eine Überlegung wert. Sofern ihr regelmäßig und intensiv auf Sandplätzen euer Tennistalent beweist, raten wir euch zum Solution Speed FF Clay von Asics und dem Wilson Kaos Comp 2.0 Clay.
Die Schuhwahl beeinflusst, wie selbstsicher ihr auf dem Court auftretet
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Schon bald wird das Tennisnetz unter freiem Himmel wieder aufgespannt, damit ihr euch bei strahlendem Sonnenschein dem Spiel um den sprungfreudigen Ball widmet. Mit unseren Tennis-Point Gutscheinen könnt ihr euch für die Saison nun zum Spitzenpreis mit dem nötigen Equipment ausstatten. Ob Sandplatzschuhe, großräumige Tennistasche oder atmungsaktives Tenniskleid – mit unserem Rabatt-Coupons könnt ihr zum Sonderpreis zuschlagen. Damit’s diese Saison nicht nur mit dem Aufschlag klappt.
Exotische Pflanzen, endlose Wüsten, bunte Märkte – die Rede ist von Tunesien. Das nördlichste Land Afrikas erstreckt sich zwischen dem Mittelmeer und der Sahara und ist ein wahrer Geheimtipp für Reiselustige.
Und diese Woche hat das Land auch noch offiziell Grund zum Feiern. Am 20. März findet nämlich der Nationalfeiertag, der sogenannte Unabhängigkeitstag statt. Vor 63 Jahren erkannte Frankreich die Unabhängigkeit seiner Kolonie Tunesiens offiziell an: Das Ende der französischen Kolonialherrschaft und der Anfang für Tunesien als selbstständiges Land.
Definitiv ein Grund für uns von Rabatt-Coupon, mal einen genaueren Blick auf dieses abwechslungsreiche und wunderschöne Land zu werfen. Packt vorsorglich schon mal eure Koffer, denn nach diesem Artikel können wir nicht ausschließen, dass ihr augenblicklich nach Tunesien aufbrechen wollt. Hier kommen die schönsten Ziele des Landes.
Im Nordosten des Landes liegt die Hauptstadt Tunis, die größte Stadt des Landes. Mit ihrem charmanten Mix aus Moderene und Tradition steht sie bei Tunesien-Reisenden ganz weit oben auf der Liste der angesagtesten Ziele. Die Stadt unterteilt sich in die historische Altstadt Medina, die als eine der eindrucksvollsten Altstädte in der arabischen Welt gilt, und die im Vergleich dazu sehr europäisch wirkende Neustadt, die ein ganz eigenes tunesisch-französisches Flair mit sich bringt. Die Altstadt mit ihren orientalischen Bauwerken zählt zum UNESCO-Weltkulturerbe und begeistert mit einer Vielzahl an traditionellen, orientalischen Souks (so nennt man in arabischen Ländern traditionelle Märkte) und verwinkelten Gassen, die einen an jeder Ecke etwas Neues entdecken lassen.
Die Neustadt hingegen besticht mit ihrem modernen Flair und der Straße Habib Bourguiba als Mittelpunkt. Auf der weitläufigen Flanier- und Shoppingmeile findet ihr eine Vielzahl unterschiedlicher Geschäfte, Restaurants und Bars. Langweilig wird euch dort also definitiv nicht! Weitere interessante Sehenswürdigkeiten sind unter anderem das idyllische Künstlerdorf Sidi Bou Said, der Belvedere Park mit dem Belvedere Hügel, von welchem aus ihr einen wunderschönen Ausblick auf die Stadt habt, und der Palast Dar Ben Adallah, der ein Volkskundemuseum beherbergt.
Besonders beliebt: Ein Hotel mit Meerblick
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An der Spitze von Cap Bon liegt der ehemalige Fischerort Hammamet, welcher sich im Laufe der Zeit zu einem der größten und vor allem auch schönsten Urlaubsorte des Landes entwickelt hat. Endlose Strände, betörende Gerüche und natürlich das türkisfarbene Meer erwarten euch dort. Die Stadt bietet eine Vielzahl an netten Cafés am Meer, Souks und sogar ein Casino. Für Abwechslung ist also definitiv gesorgt. Inmitten der Altstadt findet ihr zudem zahlreiche Sehenswürdigkeiten, wie zum Beispiel den islamischen Friedhof oder auch die Große Moschee. Unser Geheimtipp: Von der dort ansässigen Festung habt ihr einen atemberaubenden Blick über die Stadt und die Bucht. Aufgrund seiner Lage ist Hammamet der optimaler Ausgangspunkt einer Tunesienrundreise und auch sonst definitiv einen Besuch wert.
Sousse ist die drittgrößte Stadt Tunesiens und ebenfalls ein sehr beliebtes Ziel. Die Hafenstadt ist seit 1988 Teil des UNESCO-Weltkulturerbes und begeistert mit viel Geschichte und Tradition. Vor allem die Altstadt ist ein wahres Highlight. Diese liegt leicht aufsteigend an einem Hügel und ist umgeben von der imposanten Stadtmauer. Sousse besticht darüber hinaus vor allem durch seine zahlreichen Moscheen und Denkmäler arabischer Baukunst. Auch ein archäologisches Museum findet ihr dort, welches viele frühgeschichtliche Ausstellungsstücke enthält.
Die Perle der Sahelzone, wie die Stadt auch genannt wird, bietet darüber hinaus einen traumhaften Küstenstreifen mit tiefblauem Meer und feinen Sandstränden und macht so ihrem Namen alle Ehre. Ein Besuch am Strand ist also ein Muss. Und falls ihr genug vom Strand haben solltet, empfehlen wir von Rabatt-Coupon euch das an der Strandpromenade gelegene Olivenbaum-Museum, welches wirklich einzigartig ist. Dort könnt ihr alles rund um die Olive und die Herstellung von Olivenöl erfahren, Kostproben inklusive.
Ein Einkauf auf dem Souk ist immer ein Erlebnis.
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Konnten wir euch Tunesien mit unserem Text ein wenig schmackhaft machen? Wir können einen Trip in das nordafrikanische Land definitiv empfehlen. Übrigens: Die beste Reisezeit für Tunesien ist Mitte März bis Mitte Mai. Wenn euch also jetzt die Lust auf eine Reise nach Tunesien gepackt hat, dann schaut euch unsere Neckermann UrlaubsWelt Rabattcoupons und ab-in-den-urlaub.de Aktionen an. Damit sichert ihr euch bei der Buchung eures nächsten Tunesien-Urlaubs satte Rabatte. Und wer weiß, vielleicht seid ihr schon bald selbst in diesem tollen Land unterwegs. Guten Flug!
Langsam aber sicher wird das Wetter immer wärmer und der Frühling naht. Die Zeit der verregneten Wochenenden, an denen ihr zu Hause bleiben musstet, ist vorbei. Doch da stellt sich die Frage: „Was könnte man bei dem schönen Wetter am besten unternehmen?“ Ihr habt noch keine wirkliche Idee, wollt aber an die frische Luft? Wir von Rabatt-Coupon haben die Lösung für euch: Ein idyllischer Fahrradausflug.
Sportliche Betätigung, wunderschöne Landschaften – das ist Balsam für die vom Winter geschundene Seele. Und ob nun allein oder gemeinsam mit der Familie, das Absolvieren einer Fahrradtour macht Spaß und führt euch an entlegene Orte. Zudem könnt ihr euren Ausflug hervorragend mit dem Besuch schöner Gaststätten oder sogar den ersten Badeaktionen verbinden. Doch wo fährt man am besten hin?
Wir stellen euch die fünf schönsten Fahrradrouten Deutschlands vor. Egal ob eine kurze Radtour, ein Tagesausflug oder ein mehrtägiger Ausflug mit Übernachtungen, diese Fahrradrouten ermöglichen euch genau das, worauf ihr Lust habt. Zudem hat Deutschland in ganz Europa das am besten ausgebaute Radnetz.
Zu zweit macht eine Fahrradtour besonders viel Spaß
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Ausgeschriebene Radwege bieten viele Vorteile, denn sie wurden extra für Fahrradfahrer gebaut und ausgelegt. Es wurde dabei auf die Streckenführung, die Landschaft, Sicherheit und Einkehrmöglichkeiten geachtet, sodass Radfahrer ihre Tour in vollen Zügen genießen können. Zudem sind die Radwege speziell ausgeschildert und man findet sich leicht zurecht. Die Radwege sind im Schnitt sehr lang, man kann aber nach Herzenslust auch mal abseits des ausgeschriebenen Weges Ziele ansteuern.
Der Donau Radweg ist vermutlich einer der bekanntesten Radwege mit insgesamt 2850 km länge. Er führt von der Donauquelle in Donaueschingen durch den Schwarzwald, den Bayrischen Wald, durch Österreich vorbei an Wien, weiter in die Slowakei oder Ungarn, dann nach Kroatien. Nun gelangt ihr an die Mündung der Donau in Rumänien, wo sie ins Schwarze Meer übergeht und unsere wunderschöne Tour ihr Ende findet. Der Donau-Radweg ist eine echte Europa-Tour. Ihr möchtet gerne eine längere Strecke zurücklegen, aber nicht komplett mit dem Rad? Kein Problem: Wer will, kann einige Abschnitte mit dem Zug fahren und so in kurzer Zeit noch mehr Landschaften und Länder bestaunen.
Die Donau gilt als einer der schönsten Flüsse Europas
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Dieser Radweg ist nichts für gemütliche Citybike-Fahrer. Die einzigartige Alpenlandschaft ist es aber allemal wert. Denn der Radweg führt hauptsächlich über befestigte Feldwege und schwach befahrene Straßen, sodass wir euch geländetaugliche Fahrräder empfehlen. Der Start des 417 km langen Radwegs ist in Lindau am Bodensee. Der Bodensee ist aber nur der Anfang der Tour. Entlang der Alpenränder durch das Allgäu, vorbei an bezaubernden Seen und Schlössern bis ans Ziel – den idyllischen Königssee in Berchtesgaden.
Von solche einer Umgebung träumt jeder Radfahrer
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Der Elbe-Radweg gilt als eine der beliebtesten Fahrradrouten in Deutschland. Entlang an der Elbe führt dieser Radweg über 1200 km vom tschechischen Riesengebirge entlang des Elbsandsteingebirges durch Dresden, Wittenburg und Hamburg bis zur Elbmündung nach Cuxhaven. Insgesamt gilt der Elbradweg als ein sehr gemütlicher Radweg, da es kaum Höhenunterschiede gibt und ein Großteil der Strecke optimal asphaltiert ist.
Nach einer Fahrradtour darf man zurecht stolz sein
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Ihr habt Lust auf einen entspannten Radweg in der Nähe eines Gewässers, es sollte aber kein See sein? Dann ist dieser Radweg optimal für euch. Auf insgesamt 1100 km führt der Ostseeküsten-Radweg entlang der gesamten deutschen Ostseeküste von Flensburg bis nach Usedom. Es erwarten euch weiße Sandstrände, schöne Küstendörfer, beeindruckende Steilküsten und eine angenehme Seebrise. Geheimtipp von Rabatt-Coupon: Lasst es euch nicht entgehen, einen Abstecher auf die Insel Rügen zu machen.
Eine Fahrradtour kann richtig romantisch sein
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Vor allem im Süden Deutschlands ist der Bodensee-Radweg eine beliebte Mehrtagestour. Über insgesamt 273 km führt der Radweg einmal um den größten See Deutschlands weiter durch die Schweiz und auch Österreich. Von schönen Städten über idyllische Obsthügel bis hin zu malerischen Häfen bietet dieser Radweg alles, was das Herz begehrt.
Solche Momente sind während einer Fahrradtour unbezahlbar
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Euch fehlt noch die passende Fahrradausrüstung für eure anstehende Tour? Dann empfehlen wir von Rabatt-Coupon euch unsere BikeInn Gutscheine. Damit könnt ihr kräftig bei eurer neuen Fahrradausstattung sparen. Egal ob Helme, atmungsaktive Bekleidung, Fahrradeinzelteile oder ganze Fahrräder, bei BikeInn werdet ihr definitiv fündig. Somit seid ihr perfekt für eure nächste Radtour vorbereitet. Viel Spaß auf den schönsten Fahrradrouten Deutschlands!
Auch wenn das Wetter im Moment noch nicht den Eindruck erweckt, der Frühling kommt in großen Schritten näher. Höchste Zeit also, mal wieder runter vom Sofa zu kommen und mit Sport seinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Passend zum Auftakt der „aktiven“ Jahreszeit bietet auch die vom 15. bis 17. März 2019 stattfindende Messe „aktiv+vital“ in Dresden allen Sportbegeisterten und denen, die es noch werden wollen, eine Menge interessanter Infos und Inspiration zu den Themen Sport, Fitness und Gesundheit.
Für alle, denen der Weg zur Messe jedoch zu weit ist, haben wir hier schon einmal die angesagtesten Trendsportarten des Jahres 2019 aufgelistet. Und mit unseren Vorschlägen bekommt definitiv auch der größte Sportmuffel Lust auf ein Workout.
Bei den Trendsportarten ganz vorne mit dabei ist definitiv Plogging. Noch nie davon gehört? Dann wird es höchste Zeit, denn die aus Schweden stammende Sportart ist schon lange nur dort kein Trend mehr, breitet sie sich doch so langsam aber sicher über Europa in die ganze Welt aus. Beim Plogging, das sich aus dem schwedischen Wort „plocka“ (aufheben) und dem englischen Wort „jogging“ (laufen) zusammensetzt, gehen Menschen allein oder in der Gruppe laufen und leisten dabei einen positiven Beitrag zur Umwelt. Während des Joggens sammeln sie nämlich Müll von den Straßen, auf Grünflächen oder überall dort, wo sie eben ihren Sport verrichten.
Neben der Ausdauer, ist Plogging eine der Trendsportarten, die gleichzeitig auch die Bein- und Gesäßmuskulatur durch das Bücken gefordert. Das Einzige, was ihr für diese Sportart benötigt, sind neben einem kleinen Müllsack vor allem gute Laufschuhe. Eure Laufschuhe solltet ihr übrigens in regelmäßigen Abständen erneuern, da sie sich recht schnell abnutzen. Doch mit unseren Fitnesskaufhaus Gutscheinen könnt ihr beim Kauf eures neuen Paars Sportschuhe nicht nur kräftig sparen. Ihr bekommt ab einem Bestellwert von 20€ gar noch ein gratis Geschenk dazu. Lasst euch also überraschen.
Auch Bouldern ist zur Zeit total angesagt. Ob beim Klettern in speziellen Kletterhallen oder im Freien am Berg, Bouldern ist eine der Trendsportarten, die euren gesamten Körper trainiert. Wenn ihr regelmäßig bouldert, bekommt ihr mit der Zeit immer mehr Kraft und stärkt eure Muskeln in Rücken, Armen, Beinen und Fingern. Das sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch gesund, denn eine straffe Muskulatur schützt vor Haltungsschäden.
Somit stellt Bouldern den idealen Ausgleich dar, wenn ihr einem Job nachgeht, bei dem ihr überwiegend sitzt. Kraft ist jedoch nicht alles beim Bouldern, denn ohne den richtigen Schwung und eine gute Technik bleiben die schwierigen Griffe unerreichbar. Beim Bouldern seid ihr also rundum gefordert und entwickelt Fähigkeiten aus den verschiedensten Bereichen weiter. Und der Hauptgrund, warum ihr diese Sportart unbedingt mal ausprobieren solltet, ist ganz simpel: Bouldern macht wahnsinnig Spaß, vor allem zu zweit oder in der Gruppe.
Bouldern ist eine ebenso anstrengende wie spaßige Aktivität
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Abwechslungsreich und funktional, das ist das Antara-Training. Das Antara-Training ist ein modernes Rückentraining und Bewegungskonzept für den ganzen Körper, basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Training konzentriert sich dabei auf die tiefliegenden Core-Muskeln, die das Zentrum des Körpers bilden. Dazu zählen die Muskeln zwischen dem Zwerchfell und Becken. Sind diese Muskeln der Rumpfmuskulatur gestärkt, ist der Körper stabil. Das Training selbst besteht aus Choreographien und einzelnen Übungssequenzen. Jede Übung konzentriert sich dabei auf einen Tiefenmuskel, der durch ruhige Atmung und spezielle Anspannungen aktiviert wird.
Kombiniert wird das Workout zudem mit ruhigen Bewegungsabläufen. Wenn ihr diesen Trend selbst ausprobieren wollt, dann findet ihr im Internet dazu zahlreiche Videos mit kompletten Workouts, in denen ihr Schritt für Schritt jede Übung erklärt bekommt. Probiert es also mal aus. Ihr benötigt dazu einzig und allein euren Körper und resistente, möglichst atmungsaktive Sportbekleidung. Falls bei euch diesbezüglich Ebbe im Kleiderschrank herrscht oder ihr einfach mal wieder Lust auf ein cooles neues Sportoutfit habt, dann nutzt unsere Puma Gutscheine, mit denen ihr nur noch heute und morgen bis zu 30% auch auf reduzierte Artikel sparen könnt.
Die richtige Atmung ist beim Antara-Training essenziell
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Haben wir euren Sportsgeist ein wenig wecken können? Ob nun Plogging, Bouldern oder Antara-Training, alle Trendsportarten tun eurem Körper und auch eurer Seele einfach gut. Ausgestattet mit der richtigen Sportkleidung, die ihr dank unserer Fitnesskaufhaus Gutscheine sowie unserer Puma Gutscheincodes zum Vorteilspreis bestellen könnt, macht das Sporteln umso mehr Spaß. Wir von Rabatt-Coupon wünschen euch einen gelungenen und sportiven Start in den Frühling!
Dieses Jahr gibt es wieder eine Menge neuer Foodtrends. Wir von Rabatt-Coupon verraten euch die angesagtesten Foodtrends für das Jahr 2019.
Ein weiterer Foodtrend ist die schwarze Sapote. Die tomatenförmige Frucht kommt aus Mexiko und Guatemala, die auch an eine grüne Kaki erinnert. Die Sapote hat ein cremiges und kalorienarmes Fruchtfleisch, welches ähnlich wie Schokoladenpudding schmeckt. Aus diesem Grund wird die Frucht auch Schokoladenpudding-Frucht genannt. Man kann sie direkt aus der Schale löffeln, aber auch als Brotaufstrich verwenden oder in Milch bzw. Müslis dazu geben. Leider ist die Frucht noch nicht so verbreitet, sodass sie nur in Delikatessenläden zu finden ist.
Ein weiterer Foodtrend ist die schwarze Sapote Bildquelle: www.pixabay.com
Gerichte mit Insekten, ist ein neuer Foodtrend, der immer mehr in Schwung kommt. Insekten gelten als besonders nährstoffreich, denn laut der Deutschen Landwirtschafts-Gesellschaft enthalten Insekten bis zu 80% Proteine, andere wiederum enthalten viele Vitamine. In den kleinen Tieren stecken viele ungesättigte Fettsäuren, die mit den Fettsäuren von Fischen vergleichbar sind. Bei gefriergetrockneten Insekten ist der Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß noch etwas höher. Aus diesem Grunde erscheinen Heuschrecken, Schaben, Grillen etc. immer öfter in exotischen Gerichten. Mittlerweile gibt es sogar Insektenpulver, um Getränke oder Gerichte damit zu verfeinern. Eine ausgewogene und artgerechte Pferdeernährung ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden eures Pferds sehr wichtig. Wir klären euch über das Futtersortiment auf und verraten euch was euer Pferd braucht.
Gerichte mit Insekten ist ein neuer Foodtrend Bildquelle: www.pixabay.com
Ein weiterer Foodtrend soll unsere Umwelt schützen, denn jedes Jahr landen Milliarden Plastikstrohhalme in unseren Ozeanen. Um dagegen anzukämpfen tüfteln Produktentwickler an essbaren Trinkstrohhalmen um so den Müll zu reduzieren. Eine deutsche Firma produziert bereits Strohhalme aus Apfelresten. Ihr könnt sie nach dem verzehren des Getränks aufessen, denn sie schmecken auch fruchtig nach Apfel. Mit diesen Strohhalmen unterstützt ihr nicht nur unsere Umwelt sondern habt während eures Getränks eine köstliche Knabberei. Im Jahr 2019 sollen noch mehr solcher Produkte den Markt erobern.
Ein weiterer Foodtrend soll unsere Umwelt schützen Bildquelle: www.pixabay.com
Kennt ihr das Bedürfnis, während dem Backen die Teigschüssel ausschlecken zu wollen? Wenn ja, dann ist dieser Foodtrend genau der Richtige für euch. Cookie Dough ist ein roher Keksteig, der weder Ei noch Backpulver enthält und deshalb roh gegessen werden kann. Die beliebteste Sorte des Teigs in den USA ist der Chocolate Chip Cookie Dough. Mit dem neuen Jahr kommen aber mit Sicherheit noch viele weitere Variationen. Mittlerweile gibt es eigene Läden, in denen ihr euren Lieblingsteig kaufen und vernaschen könnt.
Cookie Dough ist ein weiterer Foodtrend Bildquelle: www.unsplash.com
Süßkartoffelmehl ist ein weiterer Foodtrend im Jahr 2019. Damit wird auch das Angebot für Menschen, die auf Gluten verzichten müssen immer vielseitiger. Süßkartoffelmehl ist ballaststoffreich, glutenfrei und zudem arm an gesättigten Fettsäuren. Das Mehl wird aus Süßkartoffeln hergestellt und kann vielseitig eingesetzt werden: Süßkartoffel-Muffins, Gnoccis oder Süßkartoffelbrot.
Süßkartoffelmehl ist ein weiterer Foodtrend im Jahr 2019 Bildquelle: www.pixabay.com
Zu den Foodtrends 2019 gehören auch Algen dazu. Als Nahrungsquelle werden vor allem Grün-, Rod- und Braunalgen verwendet. Geschmackliche Eintönigkeit gibt es bei Algen nicht, denn aus Algen kann man Salate, Aufläufe, Nudeln, Pesto oder Chips machen. Ein toller Nebeneffekt ist, dass Algen sehr fettarm und kalorienarm sind. Was ihr bestimmt noch nicht gewusst habt: Wir nehmen bereits häufig Algen zu uns, es wird geschätzt, dass in etwa 70% aller Lebensmittel ein kleiner Anteil an Algen steckt.
Zu den Foodtrends 2019 gehören auch Algen dazu Bildquelle: www.pixabay.com
Der thailändische Foodtrend der Rolled Icecrems ist bereits seit letztem Jahr auf dem weg zu uns. Doch in diesem Sommer soll das Eis überall erhältlich sein. Für das Eiskunstwerk wird eine cremige Eismasse mit Toppings eurer Wahl auf einer kalten Platte gemischt und zu zarten Eiscremeröllchen geformt. Es stellt eine gelungene Abwechslung zur klassischen Eiskugel dar. Experten prognostizieren auf herzhafte Eiscremes für den Sommer 2019, welche zum Beispiel aus Avocado oder Hummus bestehen. Ein weiterer Eistrend sind die sogenannten Egg Waffles. Sie werden in einem speziellen Waffeleisen gebacken, sehen aus wie Waffeln mit Blasen und erinnern an überdimensionale Knackfolie.
Ausgefallene Eiscreme ist ein weiterer Foodtrend Bildquelle: www.pixabay.com
Mit unseren tollen Rabattcoupons, sowie Sales & Aktionen könnt ihr bei diesen Leckereien noch zusätzlich sparen.
Wir wünschen euch viel Spaß dabei.
Elena 🙂
In Japan ist vieles anders. Fisch wird nicht gekocht, sondern roh gegessen und in Algenblätter eingewickelt. Und wenn sich zwei beleibte Männer mit windelartiger Kleidung bekämpfen, werden sie nicht etwa schief angeschaut, sondern sogar angefeuert.
Und am Valentinstag…bekommen ausschließlich die Männer Geschenke. Bitte was? Ja, tatsächlich: Frauen gehen am Valentinstag in Japan tatsächlich leer aus. Warum die Damen in Japan dennoch nicht auf die Barrikaden gehen und was das Ganze mit einem Konditor sowie einem Übersetzungsfehler zu tun hat, verraten wir euch im nun folgenden Text. Darüber hinaus geben wir euch noch Tipps, welche schokoladigen Genüsse ihr eurem/eurer Liebsten unbedingt schenken solltet. Viel Spaß!
Kleine Zeitreise: 1936, in Japan ist der Valentinstag, wie wir ihn in Europa feiern, noch weitgehend unbekannt. Dennoch hofft der russische Einwanderer Fedor Dmitrievich Morozoff, mit seinem jungen Süßwarenunternehmen den Feiertag im Land der aufgehenden Sonne zu etablieren. Dazu lässt er extra einen Zeitungsartikel veröffentlichen, welcher den Japanern zu verstehen gibt: „Verschenkt Schokolade!“
So etwas verschenkt man am White Day doch gern
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Einen Haken hatte die Sache allerdings. Durch einen Fehler bei der Übersetzung kam es dazu, dass man einzig die Japanerinnen dazu aufforderte, Schokolade zu verschenken. Auch, wenn es noch knapp 20 Jahre dauern sollte, bis sich der Valentinstag im allgemeinen japanischen Gedächtnis verankern sollte und immer mehr Warenhäuser auf den Schokoladenzug aufsprangen: Der Grundstein dafür, dass am Valentinstag ausschließlich Männer Geschenke erhalten, war gelegt. Und das ist in Japan bis heute so geblieben.
Solch eine heiße Schokolade ist eine wahre Versuchung
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„Müsste man eigentlich auch mal umgekehrt machen“. So oder so ähnlich muss der Gedankengang eines japanischen Konditors verlaufen sein, der 1977 den „White Day“, also den „Weißen Tag“, ins Leben rief. Die Idee dahinter: An diesem Tag bedanken sich die Männer mit Gegengeschenken für die ganze Schokolade, die sie am Valentinstag von ihren Frauen erhielten. Das Ganze findet genau einen Monat nach dem Valentinstag statt, also am 14. März.
Den Namen wählte der findige Konditor natürlich mit Bedacht. Seine Intention war, dass Männer ihren Liebsten Geschenke mit weißer Schokolade überreichen. Schließlich hat diese, im Vergleich zu dunkler Schokolade, etwas Leichtes, etwas Unschuldig-Feminines an sich. Da die Japaner bekanntlich ein sehr höfliches Volk sind, war der Konditor mit seinem Vorhaben erfolgreich. Und wurde endlich seine ganze weiße Kuvertüre los…
Weiße Schokolade stand am White Day ursprünglich im Mittelpunkt
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Im Ernst: Was das Verschenken angeht, sind Japaner sehr vorsichtig. Man wählt Geschenke mit Bedacht aus. Selbst bei vermeintlichen „Kleinigkeiten“, zum Beispiel einer Einladung zum Abendessen, gilt es als ungeschriebenes Gesetz, ein Geschenk als Dank mitzubringen. Das darf dann aber weder zu klein noch zu groß sein – jeder Anlass geht mit einer bestimmten „Portion an Geschenken“ einher.
Ausschließlich für den eigenen Partner ist die sogenannte „hommei choko“ (wörtlich übersetzt: „Schokolade für den Liebling“) bestimmt. Wenn man sich für eine Einladung oder etwas ähnliches beim einem Freund oder Arbeitskollegen bedankt, gibt es die sogenannte „giri choko“ („Pflichtschokolade“). Das „Kategorisieren“ von Geschenken hat in Japan mittlerweile geradezu groteske Züge angenommen. Ausschließlich Frauen schenken sich untereinander „tomo choko“ („Freundschaftsschokolade“). Und wer es sich wert ist, beschenkt sich am Valentinstag einfach selbst, und zwar mit „my-choko“.
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Doch egal, ob nun dunkle oder weiße Schokolade: Wenn ihr am Valentinstag eurem Partner eine süße Nascherei überreicht, schlägt das Herz höher und es gibt als Dankeschön mindestens ein Küsschen. Wir präsentieren euch hier die kreativsten Geschenkideen aus Schokolade, die nicht nur Chocoholics begeistern. Diese Geschenke könnt ihr eurem Liebling natürlich am Valentinstag überreichen, genauso gut aber auch am Jahrestag, zum Geburtstag, oder, es soll tatsächlich noch vorkommen, einfach „nur so“. Klickt einfach auf das entsprechende Bild, um zum Online-Shop zu gelangen, wo ihr das schokoladige Geschenk bestellen könnt. Also, auf ins Schokovergnügen!
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Legen wir los mit einem Klassiker, und zwar einer Tafel Schokolade. Was? Solch etwas Banales als Geschenk am Valentinstag? Wir finden, selbst diese darf man heute noch guten Gewissens an den Partner verschenken – wenn sie sich denn von der 08/15-Tafel aus dem Supermarkt abhebt. Die „Mein Goldschatz“-Schokoladentafel von Hussel tut das eindeutig. Nicht nur die beiden eingelassenen und weißen Schokoherzen verleihen ihr das gewisse Etwas, sondern auch die feinen Erdbeerflöckchen und das echte Blattgold.
Schokolade ist knackig, Schokolade ist süß. Doch viele vermissen beim Genuss von Schokolade etwas Leichtes und Schaumiges. Dieses Problem umgehen die „Chocolate Marshmallows“ von Camondas galant. Packt ihr diese in euren Warenkorb, erhaltet ihr extra cremige Marshmallows umhüllt von Schokolade. Und das gleich in vier Sorten. Besonders hervorzuheben sind hier die Sorten „Gesalzener Karamell“ und „Kaffee-Ganache“. Wenn ihr diese Marshmallow-Köstlichkeiten jetzt auch noch schmelzen lasst…ist das fast schon abartig verführerisch.
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Tassen haben zwar nicht direkt etwas mit Schokolade zu tun…aber irgendwie dann doch. Denn was gibt es Schöneres, als an einem kalten Wintertag vorm Kamin eine heiße Schokolade zu trinken? Und sich dabei, damit die Winterkälte wirklich keine Chance hat, langsam an den Partner zu schmiegen? Eben. Wir empfehlen euch dafür diesen Tassen-Doppelpack mit den Aufschriften „Mrs. Always Right“ und „Mr. Right“ von Hussel. Vorsicht, schlechter Wortwitz: Mit diesem Geschenk liegt ihr richtig.
Die Milka-Herzen sind ein Klassiker, wenn es darum geht, sich für eine Gefälligkeit zu bedanken. Aber einfach nur die Standardverpackung zu verschenken – das ist schon ziemlich einfallslos. Bei YourSurprise könnt ihr den Spieß ganz einfach umdrehen. Hier dürft ihr eure Packung Milka-Herzen ganz individuell mit Namen, Foto und romantischer Botschaft gestalten. Wer mag, verschenkt sie gleich mit doppelter Inhaltsmenge (220g gegenüber den standardmäßigen 110g). Das klassische „Milka-Lila“ zählt nicht zu den Lieblingsfarben des Beschenkten? Kein Problem: Ihr könnt der Verpackung auch ein völlig anderes Design überstülpen. Milka-Herzen in einer rosafarbenen Verpackung mit einer niedlichen Honigbiene? Why not?
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Haben wir euch mit unseren schokoladigen Vorschlägen inspirieren können? Dann deckt euch jetzt dank unserer Rabattcoupons mit Schoko-Geschenken ein. Denn eines ist sicher: Der nächste Valentinstag kommt bestimmt. Oder der nächste White Day, das nächste Jubiläum, der nächste Geburtstag…oder, oder, oder…
Heute möchten wir euch die Modemarke Jack & Jones vorstellen. Wir finden die Mode sehr cool und lässig. Gerade jetzt in der Übergangszeit vom Winter in den Frühling präsentiert Jack & Jones tolle Mäntel, Denim und vieles mehr, das uns begeistert.
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Jack & Jones ist vor einem Vierteljahrhundert gestartet, in der Anfangszeit bestand das Team aus ein paar Menschen. Am Ende blieb nur einer übrig und diese eine Person führte die Leidenschaft für DENIM weiter.
Das, was immer geblieben ist, ist die Leidenschaft von Jack & Jones für den Bereich DENIM, und zwar speziell für Jungen und Männer. Daher deckt Jack & Jones das ganze Spektrum von Urban Sportswear, lässigen Klassikern, adretten Anzügen, Schuhen und natürlich Accessoires für Männer ab.
Jack & Jones definiert sich nicht als Marke, sondern als eine Brüderschaft, ein Club und eine Gemeinschaft, die durch DENIM zusammengehalten wird. Innerhalb dieser Gemeinschaft verfolgt Jack & Jones ein großes Ziel – nämlich für seine JUNGS da zu sein. Bei Jack & Jones geht es um die Gemeinschaft, um das Shopping und tolle Jeans mit einer tollen Atmosphäre. Denn Mode trägt, im wahrsten Sinne des Wortes, etwas Persönliches in sich – eure Kleidung sagt viel über euren Charakter und eure Eigenschaften aus.
Und nun möchten wir euch einige aktuelle Trends für die Übergangszeit und auch für den Frühling vorstellen.
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Herrenmäntel sind doch etwas Feines, sie halten warm, sehen stets elegant aus. Zu jedem Anlass findet sich ein passender Mantel. Bei Jack & Jones gibt es vom Kurzmantel bis zum klassischen Wollmantel alles. Mit unseren Jack and Jones Gutscheincodes könnt ihr beim Kauf einer neuen Jacke oder eines neuen Mantels viele Prozente sparen.
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Ihr findet die passende Jeans für den Frühling nicht?
Dann können wir euch wärmstens Jack & Jones empfehlen, denn hier seid ihr genau richtig. Bei Jack & Jones gibt es für jedermann die passende Jeans und die Auswahl ist riesig. Jahrelang sollten unsere Jeans möglichst „destroyed“ und verwaschen aussehen. Doch der diesjährige Trend geht wieder zurück auf unbehandeltes und tiefblaues Denim.
Bildquelle: www.https://www.jackjones.com
Polo-Shirts galten lange als spießig und out. Jetzt erleben sie ihr COMEBACK.
So stylst du das Polo-Shirt: Während es vor einiger Zeit en vogue war, den Kragen der Shirts nach oben zu stellen, gilt jetzt: Modisch ist, wer den Kragen unten lässt und die Knöpfe des Polos schließt. Außerdem kann das Polo-Shirt sowohl im Alltag als auch zum klassischen Büro-Outfit kombiniert werden:
Wir hoffen, dass euch unsere modischen Tipps von Jack & Jones gefallen haben und wünschen euch viel Spaß beim Shoppen. Mit unseren Jack and Jones Gutscheincodes könnt ihr euch jetzt angesagte Fashion-Highlights zum Vorzugspreis sichern.
Kennt ihr das auch? In eurem Browser habt ihr 20 Tabs geöffnet, im Postfach stapeln sich E-Mails im zweistelligen Bereich und ständig kommen neue hinzu. Seitliche Slide-Ins informieren über neue Whatsapp- und Skype-Nachrichten. Wenn jetzt noch das Telefon klingelt, ist es mit der Arbeitseffizienz vorbei. Denn wer versucht, fünf Dinge gleichzeitig zu erledigen, arbeitet unkonzentriert und wenig effektiv.
Deshalb möchte ich euch heute meine persönlichen Tipps zu einem optimalen Zeitmanagement nahelegen. So steigert ihr eure Produktivität und erreicht mit weniger Aufwand mehr Leistung, verbessert eure Entscheidungsfähigkeit, reduziert Stress und werdet letztendlich in eurer Karriere erfolgreicher. Denn der Arbeitstag hat für uns alle in der Regel nur acht Stunden, und diese sollten gut genutzt werden.
Aber denkt dran: Jeder ist anders. Dies sind die Zeitmanagementtechniken, die ich in meinem Leben als nützlich erachte, aber sie sind vielleicht nicht für jeden das Richtige. Übernehmt nur das, was für euch passt.
Wenn ihr euer eigenes Zeitmanagement-Regelwerk schreibt, werdet ihr feststellen, dass es an einem Tag wirklich genug Stunden für alles gibt, was ihr tun möchtet.
Was ist heute zu erledigen, was ist besonders dringend? Gibt es feste Termine, Telefonate oder Deadlines, die eingehalten werden sollen? Erstellt euch gleich morgens bei einem Kaffee auf einem leeren Blatt Papier eine kurze Liste. Ich liebe es, einzelne Punkte anschließend mit einem Lineal durchzustreichen, sobald sie erledigt sind. Das hält euch auch vor Augen, was ihr schon geschafft habt und motiviert für weitere Aufgaben.
Ich gehe oft die Aufgaben und meinen Tagesablauf bereits auf dem Weg in die Arbeit durch. Überlege mir auf dem Arbeitsweg, wie ich mit verschiedenen Situationen oder Aufgaben umgehen werde. So entsteht ein fester Tagesplan und es fällt euch leichter, euer Zeitmanagement im Blick zu haben und Aufgaben termingerecht zu erledigen.
Todo Listen bringen Struktur in deinen Arbeitsalltag Bildquelle: unsplash
Ihr müsst nicht alles selbst machen. Oft ist es viel effektiver, wenn jedes Teammitglied eine feste Aufgabe hat und nicht mehrere Personen am gleichen Problem arbeiten. In einem Projekt kann es außerdem zu erheblichen Unsicherheiten kommen, wenn Aufgaben nicht ordnungsgemäß koordiniert werden.
Mein Tipp: Lasst immer eine Person eine To-do-Liste pflegen und diese anschließend an das gesamte Team senden. Auf diese Weise weiß jeder, was er vom anderen erwarten kann.
Setzt euch bestenfalls nur drei Ziele pro Tag und versucht, diese einzuhalten. Dabei solltet ihr maximal sechs Stunden pro Tag aufwenden, um diese drei Ziele tatsächlich zu erreichen. Die verbleibende Zeit könnt ihr dann für kleinere Aufgaben oder Aktivitäten verwenden.
Zu wissen, wie ihr eure Arbeit priorisieren könnt, ist eine wesentliche Technik des Zeitmanagements. Projekte, ob klein oder groß, benötigen klare Prioritäten.
Ihr könnt dafür den Produktivitäts-Hack namens „Eisenhower Matrix“ verwenden, wenn ihr möchtet.
Ablenkungen beeinträchtigen unsere Produktivität und unseren Fokus. Wenn ihr den Fokus verliert, kann es doppelt so lange dauern, bis ihr wieder in den Groove gelangt. Eine halbe Stunde, in der ihr euch vollständig auf eine Aufgabe konzentriert, ist produktiver, als zwei Stunden, in denen zwischen Aufgaben gewechselt wird. Vermeidet deshalb jegliche Ablenkungen von der Arbeit.
Die richtigen Arbeitsmaterialien sind das A und O für eure Effektivität. Bildquelle: unsplash
Unterschätzt niemals die Relevanz der richtigen Ausrüstung. Ein Kugelschreiber, der gut in der Hand liegt, ein Filzschreiber, ein Lineal, ein schönes Notizbuch im richtigen Format. All das, was ihr persönlich braucht, um optimal arbeiten zu können. Prüft, ob euch etwas fehlt. Benötigt ihr ein Headset, fragt eueren Vorgesetzten danach. Auf lange Sicht ist es für jedes Unternehmen profitabel, wenn Mitarbeiter ein optimales Arbeitsumfeld besitzen und mit den bestmöglichen Instrumenten ausgestattet sind. Beim Kauf des Office-Materials könnt ihr mit unseren Office Partner Gutscheinen oder Office Discount Gutscheinen super sparen.
Ich möchte meinen Artikel mit einem Zitat von Benjamin Disraeli schließen:
„Das Geheimnis des Erfolgs ist die Beständigkeit des Ziels.“
Ordnung für Ihr Büromaterial! Warum es wichtig ist, dass das Büromaterial im Büro geordnet und einen separaten Platz hat: Sie sparen Kosten, da Sie wirklich nur das bestellen, was benötigt wird. Hilfreich sind Anfang- und Endbestandslisten. Wenn z.B. nur noch einPäckchen Papier vorhanden ist, sollte jeder Mitarbeiter wissen, es muss nachbestellt werden und gibt die […]
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buerostuhl24 – 45,- € sparen beim Deal der Woche! Wenn man eine sitzende Tätigkeit ausübt, ist es angeraten, auf einen hochwertigen und rückenschonenden Bürostuhl zu achten. Im Onlineshop von buerostuhl24 findet man garantiert den idealen Bürostuhl für sich. Zurzeit, genauer gesagt noch knapp drei Tage, ist der Bürostuhl/Chefsessel Marco 600 aus schwarzem Kunstleder für nur […]
More...Sobald die Winterjackenzeit vorbei ist, sieht man sie wieder vermehrt in unseren Parks – die Skater! Denn sobald Frost kein Thema mehr ist, macht es endlich wieder Spaß, mit dem eigenen Board über Rails zu grinden und in der Halfpipe neue Tricks auszuprobieren.
Wir von Rabatt-Coupon verraten euch, auf welche Basics ihr dabei nicht verzichten solltet. Denn zum Skaten gehört eben nicht bloß ein Skateboard. Schließlich wollt ihr euch auf dem Brett wohlfühlen, optisch aber zugleich eine gute Figur machen. Wir verraten euch, wie’s klappt.
Eure Skateschuhe stellen einen der wichtigsten Punkte eures Skate-Outfits dar. Schließlich sind sie das „Verbindungsstück“ zwischen eurem Körper und eurem Skateboard. Grundsätzlich ist hier zunächst zwischen Low-Cut- und High-Cut-Schuhen zu unterscheiden.
Bei Low-Cut-Schuhen liegen eure Knöchel frei, was die Verletzungsgefahr erhöht. Allerdings gewährleisten Low-Cut-Schuhe eine hohe Bewegungsfreiheit, auf die viele Skater nicht verzichten möchten. Weitere Pluspunkte: Low-Cut-Modelle verfügen über ein geringes Gewicht und sind sehr flexibel. Bei High-Cut-Schuhen ist es hingegen so, dass sie eure Knöchel komplett umschließen. Das mindert das Verletzungsrisiko, in den meisten Fällen aber zugleich auch die Bewegungsfreiheit.
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Ein weiteres entscheidendes Kriterium bei euren Skateschuhen ist die Sohle. Hier existieren zwei Lager: Einerseits die Fans der Vulk-Sohle, andererseits Verfechter der Cup-Sohle. Bei einer Vulk-Sohle ist es so, dass sie mit dem Oberschuh lediglich verklebt ist. Dadurch ist der Schuh zwar nicht so lange haltbar, dafür aber sehr weich, elastisch und leichtgewichtig. Eine Cup-Sohle ist mit dem Oberschuh verklebt UND vernäht. Das macht den Schuh langlebiger, dafür aber auch schwerer und weniger flexibel.
Um herauszufinden, welche Skateschuhe zu euren Bedürfnissen passen, empfehlen wir euch, mehrere Paare auszuprobieren und zu vergleichen. Im Online-Shop von SkateDeluxe findet ihr mehr als tausend verschiedene Modelle. Das Beste: Mit unseren SkateDeluxe Gutscheinen erhaltet ihr diese zum Vorzugspreis. Sollen es eher leichte und flexible Schuhe sein? Dann empfehlen wir euch, unsere SkateDeluxe Gutscheine zum Beispiel in den Nike SB Nyjah Free oder den Lakai Cambridge Suede zu investieren. Ihr steht auf hochgeschnittene und schwere Skateschuhe? Dann seien euch der DC Pensford und der Vans Sk8-Hi Pro ans Skaterherz gelegt.
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Er ist beim Skaten fast genauso unverzichtbar wie das Board – der Hoodie. Ein solcher Kapuzenpullover strahlt Lässigkeit und Coolness aus. Wenn ihr einen Hoodie tragt, dann strahlt ihr quasi automatisch die Botschaft „Anything goes“ aus. Und ist es nicht genau das, worum es beim Skaten geht? Sich nicht an starre Regeln zu halten, sondern einfach mal auszuprobieren, was euch gerade in den Sinn kommt? Selbstredend. Denn genau auf diese Weise entstehen neue Tricks, von denen letztlich die gesamte Skating-Community profitiert.
In puncto Material gilt es, zwischen zwei grundlegenden Varianten zu differenzieren. Der klassische Hoodie ist aus reiner Baumwolle gefertigt. Dadurch ist er relativ schwer, hält euch aber auch schön warm. Mit einem solchen Hoodie friert ihr also auch dann nicht, wenn ihr spät abends auf dem Brett euer Können zeigt. Ferner gibt es Hoodies, die aus einem Gemisch aus Baumwolle und synthetischen Stoffen, zum Beispiel Polyester, bestehen. Diese sind atmungsaktiv und meist auch leichter.
Auch beim Stichwort Hoodie gilt es, euren Favoriten durchs Ausprobieren zu finden. Wir empfehlen, euch für jedes Wetter zu rüsten. Ein paar schwere Baumwoll-Hoodies für das Skaten im Mondschein, ein paar atmungsaktive Hoodies für schweißtreibende Competitions im Sommer. Und, nicht zu vergessen: Auch die Optik spielt eine Rolle! Dank unserer SkateDeluxe Gutscheine könnt ihr euch Hoodies zum Schnäppchenpreis sichern. Ob nun der Adidas-Originals-Hoodie im 80er-Stil (nur echt mit Trefoil!), ein klassischer Kapuzenpullover mit Vans-Schriftzug auf der Brust oder ein Santa-Cruz-Hoodie mit der berüchtigten „Screaming Hand“ – hier findet ihr sicherlich euren Favoriten.
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Baggypants, Slim-Fit-Jeans oder Jogginghose – die Wahl der richtigen Hose zum Skateboarden ist wahrlich nicht leicht. Es ist eine Frage des Stils, aber eben auch der Bequemlichkeit und Funktionalität.
Tief hängende Baggypants, zum Beispiel in Form einer Cargohose, stehen für skatertypische Lässigkeit. Häufig besitzen sie mehrere Taschen, in denen ihr euer Smartphone und andere Accessoires unterbringen könnt – das ist natürlich praktisch. Zugleich verfügen Baggypants aber auch über ein relativ hohes Gewicht und schränken eure Bewegungsfreiheit etwas ein.
Sofern ihr auf besagte Bewegungsfreiheit viel Wert legt, seid ihr mit einer Slim-Fit-Jeans besser beraten. Sie liegt eng an und sieht vor allen Dingen bei Skatern gut aus, die ohnehin über einen eher schmalen Körper verfügen. Nicht unerwähnt sei aber auch die Jogginghose. Auch mit dieser lässt es sich hervorragend skaten, schließlich verfügt sie über eine enorme Flexibilität. Das Argument, dass eine Jogginghose optisch nichts auf dem Kerbholz hat, lässt sich widerlegen. Und zwar, indem ihr unsere SkateDeluxe Gutscheine in ein Modell wie die Quarzo Insley von Adidas investiert. Dank Logoprint und schnittigen Streifen an der Seite macht sie optisch einiges her. Ebenfalls echte Hingucker: Die Deadly Stone von Volcom und die Garth Flannel PJ von Altamont.
„Anything goes“ – das ist das Motto vieler Skater
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Die Skate-Saison 2019 wirft ihre Schatten voraus. Insofern ist jetzt genau die richtige Zeit, um euch dank unserer SkateDeluxe Gutscheine mit den wichtigsten Basics auszustatten. Noch ein Tipp: Sobald Schuhe, Hoodie und Hose in eurem Warenkorb sind, muss noch lange nicht Schluss sein. Auch mit einem Cap oder Beanie macht ihr auf dem Skateboard eine gute Figur. Und auch ein hübscher Gürtel kann das glänzende Zünglein an der Waage eures Skateboard-Outfits sein.
Wir von Rabatt-Coupon wünschen euch einen erfolgreichen Start in die neue Skateboard-Saison mit abertausenden erfolgreichen Nosegrinds, Tailgrabs und Kickflips. Rock on!
Der Wind weht sanft durch euer Haar, der Motor heult drehfreudig auf, ihr nehmt galant Kurve um Kurve. Da ist es wieder – das Oldtimer-Feeling! Diese Lockerheit, diesen Fahrspaß kann einfach nur ein Oldtimer vermitteln.
Doch die Auswahl an Oldtimern ist groß. Auch auf der Oldtimer-Messe „Retro Classics“, die bis Sonntag in Stuttgart PS-Herzen höher schlagen lässt. Für jeden, der sich einen automobilen Klassiker zulegen möchte, stellt sich deshalb die Frage: Welcher Oldtimer passt zu mir? Wir von Rabatt-Coupon verraten euch in den nun folgenden Zeilen, welche Oldtimer-Typen es gibt. In einer davon werdet sicher auch ihr euch wiederfinden.
Der Preisbewusste braucht keinen PS-Boliden mit Flügeltüren, der die Aufmerksamkeit magisch auf sich zieht. Stattdessen sehnt er sich nach Zuverlässigkeit, einem „straighten“ Design einem bezahlbaren Automobil mit Retro-Charme. Dazu zählen Modelle wie die Mercedes S-Klasse der Baureihe W126 (gebaut von 1979 bis 1991) oder auch vom Mainstream verschmähte Alfa-Romeo-Modelle wie der Alfetta.
Gut erhaltene Wagen dieser Art findet ihr schon ab knapp 5000€ – das ist wahrlich Oldtimer-Feeling für kleines Geld. Auch die gute alte Ente, sprich der Citroen 2CV, zählt zur Kategorie der ebenso unkomplizierten wie bezahlbaren Oldtimer.
Das hat Klasse: Urlaub mit dem Oldtimer
Bildquelle: unsplash.com | Amos Bar-Zeev
„Auffallen um jeden Preis“ – darauf könnte man den Grundgedanken des Exoten herunterbrechen. Er ist fasziniert davon, ein Auto zu besitzen, das sich erstens optisch von der Masse abhebt und zweitens in kaum einer anderen Garage zu finden ist. Das kann ebenso eine opulente Limousine wie der Rolls-Royce Silver Cloud als auch eine Knutschkugel wie die ehrwürdige BMW Isetta sein.
Ebenso breit sind Exoten daher auch preislich aufgestellt. Während das oben erwähnte Rolls-Royce-Modell in gutem Zustand gut und gern 40.000€ kosten kann, findet ihr gepflegte Exemplare der BMW Isetta schon für vergleichsweise günstige 15.000€.
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Der Muskelprotz steht auf US-amerikanische „Muscle Cars“. Das sind Fahrzeuge, die mit hohen Motorleistungen und einem ebenso kantigen wie wuchtigen Design auf sich aufmerksam machen. Nicht selten werden sie auch als „Ami-Schlitten“ bezeichnet. Evergreens aus diesem Bereich sind der Ford Mustang, der Chevrolet Camaro und der Pontiac Firebird. Viele dieser Muscle Cars werden schon seit den 1960ern gebaut. Daher ist die Auswahl an Modellen groß und ihr erhaltet sie für relativ wenig Geld. Wer sich mit hohen Kilometerständen anfreunden kann, ist bereits ab 4000€ dabei.
Allerdings: Muscle Cars sind regelrechte „Spritfresser“. Dies solltet ihr hinsichtlich der laufenden Kosten bedenken, wenn ihr mit einer Anschaffung liebäugelt. Ferner nutzen sich ihre Reifen schnell ab. Schließlich ist ein solcher Ami-Schlitten dazu prädestiniert, mit hohem Tempo über den Asphalt zu heizen. Daher empfehlen wir euch, mit unseren Autoteiledirekt-Gutscheinen im Gepäck nach passenden Reifen zu suchen. So bereift ihr euer US-amerikanisches Schmuckstück nicht nur mit Qualitätsware, sondern spart dabei auch noch ordentlich Geld. Das könnt ihr dann wiederum in passende Pflegemittel investieren, damit das Chrom prächtig glänzt.
Ein echter „Ami-Schlitten“ sticht ins Auge
Bildquelle: unsplash.com | Neonbrand
Deutsch? Sportlich? Da gibt es eigentlich nur eine Wahl: Ein Porsche! Die schnittigen Flitzer aus Stuttgart genießen weltweit einen hervorragenden Ruf. Was sie vor allen Dingen auszeichnet, ist ihr sehr geringer Wertverlust. Bedeutet für euch: Selbst ein Porsche aus den 1970ern oder 1980ern kann mit einem hohen fünfstelligen Preis zu Buche schlagen. Insbesondere, wenn es sich um einen Porsche 911 Carrera handelt. Allerdings sei hier auch erwähnt: Solch ein Modell kann eine echte Wertanlage sein.
Ihr seid auf der Suche nach einem deutschen und sportlichen Oldtimer, wollt aber nicht allzu tief in die Tasche greifen? Sofern ihr nichts dagegen habt, dass euren Oldtimer ein Hauch Exotik umgibt, empfehlen wir euch den VW Scirocco. In den 1980ern war dieser so etwas wie der „Porsche light“.
Ihr wollt es noch eine Spur bodenständiger? Dann sei euch der VW Golf GTI ans Herz gelegt. Dieser ist aufgrund seines hohen Verbreitungsgrades ebenfalls günstig zu haben. Weiterer Vorteil: Ihr findet leicht Ersatzteile, sollte mal ein Austausch nötig sein. Apropos: Wenn ihr auf der Suche nach Ersatzteilen seid und dabei bares Geld sparen wollt, ist es eine Überlegung wert, mit unseren Autoteile-Meile-Gutscheinen auf Shoppingtour zu gehen. Im Onlineshop von Autoteile-Meile findet ihr über 300.000 Kfz-Teile – vom passenden Schweibenwischer über die Radnabe bis hin zum Katalysator.
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Leger und verspielt, diese Eigenschaften zeichnen den frechen Franzosen aus. Das Autofahren soll für und mit ihm Spaß machen – Spritverbrauch und zuverlässige Technik sind da nicht so wichtig. Ein berüchtigter Vertreter dieser Kategorie ist der Citroen DS. Nicht wenige bezeichnen ihn als eines der ästhetischsten Fahrzeuge der Automobilgeschichte, setzen es gar mit einem Gemälde gleich. Ein Gemälde, das im Alltag dennoch mit seiner Praktikabilität überzeugt.
Eine gute Mischung aus Alltagsauto und Sportlichkeit gelang Renault 1959 mit der Markteinführung des Caravelle. Das Auto, das schon vom Namen her an ein Wochenende in der Provence erinnert, weiß Nostalgiker noch heute zu begeistern. Vom Design her zwar fast ein wenig US-amerikanisch, besitzt es dennoch diese französische Leichtigkeit, der man sich kaum entziehen kann. Beim Caravelle habt ihr die Wahl zwischen einem Coupé und der Cabriolet-Variante. Die Beliebtheit des Caravelle erkennt ihr auch am Preis, den man heute für ein gut erhaltenes Modell zahlt. Während der Neupreis in den 1960ern bei gut 8000DM lag, zahlt ihr heute für ein gut erhaltenes Modell 10.000 bis 15.000€.
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Ob nun kantig, französisch oder exotisch – die Haltung eines Oldtimer-Fahrzeugs ist ein Hobby, dem man mit viel Leidenschaft nachgeht. Daher liegt ihr mit unseren Autoteiledirekt-Gutscheinen richtig. Denn wenn ihr lange Freude an eurem Fahrzeug haben wollt, geht nichts über Qualität.
Wir von Rabatt-Coupon wünschen euch viel Vergnügen beim Cruisen über den Apshalt und viel Spaß auf der „Retro Classics“ in Stuttgart.
Eine ausgewogene und artgerechte Ernährung ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden eures Pferdes sehr wichtig. Wir klären euch über das Futtersortiment auf und verraten euch, was euer Pferd braucht.
Eine ausgewogene und artgerechte Pferdeernährung ist sehr wichtig Bildquelle: www.pixabay.com
Raufutter ist das Grundfutter für Pferde, hierzu zählt man Heu, Stroh, Heulage und Silage. Gutes und vor allem frisches Heu erkannt man an seinem aromatischen Geruch und seiner hellgrünen Farbe. Ihr solltet bei der Fütterung eurer Pferde auf keinen Fall auf Raufutter verzichten. Die Erntezeit ist für die Heuqualität ausschlaggebend. Je später die Ernte stattfindet, desto höher ist die Chance, dass das Heu bereits Schimmelpilze durch das feuchte Wetter enthält, auf die das Pferd allergisch reagieren könnte. Um solche Probleme zu verhindern, sollte das abgemähte Gras schnellstmöglich getrocknet werden. Der hohe Ballaststoffanteil und große Mengen an Calcium sowie Phosphor sorgen für eine gesunde Darmflora. Ein schöner Nebeneffekt: Das Risiko einer Kolik wird mit der Fütterung von Raufutter gemindert.
Leider reichen heutzutage die Mineralstoff- und Vitamingehalte des Raufutters nicht mehr aus oder liegen in ungünstigen Mengenverhältnissen vor. Jedes Pferd benötigt zur Erhaltung seiner Vitalität täglich ein vitaminreiches Mineralfutter. Die bekanntesten Mineralstoffe sind Calcium, Phosphor, Natrium, Kalium und Chlor. Diese sind in den meisten hochwertigen Futtermitteln enthalten. Pferde benötigen aber auch Spurenelemente wie Magnesium, Selen, Kupfer, Zink und Jod. Zusätzlich benötigen Pferde einen Salzleckstein, über welchen sie den Mineralhaushalt selbstständig regulieren können.
Als Kraftfutter gelten vor allem Hafer, Mais und Gerste, aber auch Pellets und Müsli. Für eine normale Haltung, bei der das Pferd keine größeren Leistungen bringen muss, besteht nur wenig Bedarf an Kraftfutter. Für Turnierpferde oder Zuchtstuten macht es mehr Sinn, um die kontinuierliche Eiweißzufuhr und somit einen hohen Energiepegel zu gewährleisten. Wie viel Kraftfutter das Tier benötigt, kommt ganz auf den Energiebedarf und Körperbau eures Pferdes an.
Futtermittel mit einem hohen Wasseranteil bezeichnet man auch als Saftfutter. Dazu gehören zum Beispiel Gras, Rüben und anderes Obst und Gemüse. Sollten eure Pferde keinen Zugang zu frischem Weidegras haben, ist die Zugabe von Saftfutter in Form von Obst und Gemüse sehr empfehlenswert. Ihr solltet das Saftfutter immer in längliche Stücke schneiden, damit sich eure Lieblinge nicht verschlucken.
Besonders beliebt ist das Pferdemash. Es dient vor allen an kalten Wintertagen und bei kranken Pferden als passendes Futter. Pferdemash besteht aus Weizenkleie, welches ihr mit warmem Wasser anrührt. Ihr könnt es mit verschiedenen Zusätzen, wie zum Beispiel Karottenraspeln, Leinsamen und Rote-Beete-Stücken ergänzen. Mash ist ein Zusatzfutter, welches sehr verträglich ist. Aus diesem Grund ist es für Pferde mit Verdauungsstörungen sehr empfehlenswert. Dennoch solltet ihr damit nicht das Grundfutter eines Pferdes ersetzen und es nicht öfter als ein- bis zweimal pro Woche an euer Pferd verfüttern.
Es gibt viele Futterarten für eine ausgewogene Ernährung Bildquelle: www.pixabay.com
Grundfutter ist und bleibt das Raufutter für das Pferd. Pferden, die nur selten geritten bzw. wenig beansprucht werden, reicht das Heu als Futter aus.
Pferde haben von Natur aus einen kleinen Magen, daher ist es besonders wichtig, dass euer Pferd dementsprechend kleine Futtermengen enthält. Bei drei oder mehr größeren Mahlzeiten am Tag wird der Verdauungstrakt eines Pferdes überfordert. Ursachen sind Koliken und ähnliche Probleme.
Wie wir Menschen, müssen auch Pferde ausreichend trinken. Pferde sollten zu jeder Tageszeit Zugang zu sauberem und frischem Wasser haben. Zusätzlich solltet ihr die Tränken regelmäßig und gründlich reinigen.
Neben der Qualität ist vor allem die richtige Menge entscheidend. Haltet euch bei dem Futter immer an die Herstellerangaben oder haltet Rücksprache mit eurem Tierarzt. Nehmt am besten eine Waage und einen Messbecher zur Hand, denn nur nach Augenmaß erhalten die meisten Pferde zu wenig Heu, aber dafür zu viel anderes Futter.
Es gibt einige Grundregeln, an die ihr euch halten solltet Bildquelle: www.unsplash.com
Pferde können sich bei falsch aufgenommener Nahrung nicht übergeben. Sobald verunreinigte Nahrung im Pferdemagen angekommen ist, verhindert der Schließmuskel den Rückfluss. Aus diesem Grund sind Pferde sehr anfällig für Koliken, welche bis zu zum Todesfall führen können. Aus diesem Grund sollte niemals gärender Rasenschnitt verfüttert werden. Außerdem sollte das Grünfutter nicht zu kurz geschnitten sein, da die Pferde dies nicht mehr ausreichend kauen, was dann zu Verstopfungskoliken führen kann. Aber auch eine übermäßige Fütterung von zu großer Mengen an Kraftfutter oder Leckerlis kann zu Koliken führen.
Schaut doch mal im Online-Shop von Lexa Pferdefutter oder bei Zooroyal vorbei. Mit unseren tollen Rabattcoupons, Sales & Aktionen erhaltet ihr tolle Rabatte auf euer Lieblingsfutter für euer Pferd. Wir wünschen euch viel Spaß beim Sparen.
Elena 🙂
Im Internet werdet ihr dieses Jahr definitiv mehr von den Gartenideen sehen, die wir euch heute vorstellen. Schaut euch unsere Vorhersagen für die Top-Gartentrends 2019 an.
Einige Gartentrends kommen nie aus der Mode. Aber jedes Jahr gibt es bestimmte Pflanzensorten, landschaftliche Tricks und Gartenakzente, die sich mehr hervorheben. Im Jahr 2018 haben wir beispielsweise viele lebende Wände, Gemeinschaftsgärten und Feuergruben gesehen. Seht euch an, was 2019 für den grünen Daumen bringen wird. Wer weiß – einige dieser Trends könnten sich auch länger halten.
Verwendet sorgfältig positionierte Beleuchtung, um den Fokus auf einen bestimmten Bereich innerhalb eures Gartens zu lenken. Was immer schön wirkt, ist beispielsweise die Maßnahme, einen Baum zum prominenten Merkmal im Garten zu machen. Verwendet verschiedene LED-Farben, um das Ambiente des Außenbereichs für jede Gelegenheit anzupassen. Egal ob es ein warm-weißes Licht für einen gemütlichen Abend ist, oder buntes Licht für eure Gartenparty. Mit der richtigen Beleuchtung lassen sich tolle Effekte erzielen. Die gute Nachricht ist, dass LED-Außenbeleuchtung inzwischen sehr günstig ist und oft solarbetrieben. So spart man sich viel Installationsaufwand und unnötige Kosten.
Vielseitigkeit ist der Schlüssel zu einem tollen Terrassendesign. Konzentriert euch auf Accessoires, die sich leicht umstellen lassen. Der neue Designer-Favorit? Anders denken! Warum sollte eure Außenbeleuchtung nicht so schick sein wie eure Innenbeleuchtung? Lampen und Kronleuchter eignen sich hervorragend für überdachte Terrassen und Balkone.
Beleuchtung ist ein beliebtes Stilmittel im Garten. Nicht nur Spots sondern auch einzelne Lampen bringen Tiefe und Stimmung.
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Wenn 2018 das Jahr der Monstera war, wird 2019 definitiv das Jahr der Farne. Es gibt Dutzende Arten von Farnen, jede mit zarten Blättern und einer geschwungenen Form – und Farne können innen spielend leicht als Zimmerpflanze gezüchtet werden. Das gekräuselte Laub der Farne verleiht jeder Ecke eines Raumes Textur und grüne Farbe. Und wenn ihr noch einen weiteren Grund für diesen Trend braucht: Diese Zimmerpflanzen sind dafür bekannt, die Luft in eurem Zuhause zu reinigen.
Farne sind die Indoor-Trendpflanze 2019 und schmücken euer Zuhause auf wunderschöne Art und Weise.
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Auch in diesem Jahr ist der nordische Stil sehr beliebt. Da im Garten allgemein viel Grün vorherrscht, passen sich die klaren Linien der nordischen Gartenmöbel gut an und es wirkt angenehm aufgeräumt. Es funktioniert wirklich gut für Leute, die nicht viel Zeit haben, da der nordische Stil wartungsarm ist. Für die kühlen Farbe können weiße Hortensien hinzugefügt werden. Großblättrige Pflanzen wie Fatsia japonica und sattgrüne Farne funktionieren bei diesem Stil wirklich gut. Mit Farnen und weißen Orchideen könnt ihr den Look auch nach innen bringen, was einen beruhigenden Raum und ein Gefühl des Wohlbefindens schafft.
Das Nordische Design hat nicht nur in den Innenräumen Einzug gehalten.
Der Lieblingstrend 2019 besteht darin, ein ruhiges Versteck im Freien zu schaffen. So könnt ihr mehr Zeit in eurem Garten verbringen, bei jedem Wetter und zu jeder Tageszeit. Denkt dabei genauso, wie ihr es bei eurem Wohnzimmer oder eurer Küche halten würdet. Ihr könntet auch ein Thema aus dem Inneren des Hauses aufnehmen, um eine Verbindung zum Innenraum zu schaffen. Fügt dabei am besten etwas Persönlichkeit mit einem Hauch von Farbe hinzu. Wenn ihr Holzelemente unbehandelt lasst, entsteht ein rustikaleres und natürlicheres Gefühl, während das Bemalen des Holzes in einer beruhigenden Farbe einen kühlen, dezenten Look ergibt. Je nachdem, was zum Rest des Gartens und Hauses am besten passt.
Gemütliche Sitzecken im Aussenraum sind ein Muss für jeden Gartenliebhaber. Wenn der Bereich überdacht ist, eignen sich Couch und Co. auch wunderbar für die Terrasse.
Farblich stehen in diesem Jahr Fliedergrau, weiche Töne und dunkles Grün im Rampenlicht. Sorgfältig kuratierte Farbpaletten helfen eurem Außenraum, nahtlos mit dem Rest des Garten zu verschmelzen. Dabei solltet ihr keine Angst vor verschiedenen Stoffen haben! Verwendet im Außenbereich mehr Stoffe als im Innenbereich – seid mutig. Dadurch wirkt das Dekor organischer.
Egal welchen Stil ihr wählt, wenn ihr euren Garten mit schicken Accessoires auffrischt, wirkt er sofort gemütlicher und kann sogar ein tropisches Gefühl zaubern.
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Wir freuen uns, wenn ihr in unserem Artikel einige Anregungen für eure Gartengestaltung gefunden habt. Wer noch auf der Suche nach tollen Accessoires, Aussenbeleuchtung oder Sitzecken ist, der sollte unbedingt bei unserem Partner Ambiente Direct vorbeischauen. Wir haben natürlich die Besten Ambientedirect Gutschein für euch unten angehängt.
Euer Team von Rabatt-Coupon
Die vegetarische Ernährungsweise geht auf den Philosophen Pythagoras zurück und beinhaltet die Lehre, dass der Mensch ausschließlich oder vorwiegend Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs als Nahrung verwenden sollte. Das Wort vegetarisch leitet sich vom lateinischen “vegetare” (= beleben) bzw. “vegetus” (= frisch, lebendig, belebt) ab. Deswegen nehmen vegetarisch lebende Menschen neben pflanzlichen Lebensmitteln nur Produkte, die vom lebenden Tier stammen, zu sich.
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Vegetarismus scheint ein immer weiter wachsender Trend zu sein. Der ProVeg Deutschland e.V. geht davon aus, dass jede Woche im Durchschnitt 4.000 Deutsche zu Vegetariern werden.
Mittlerweile wird geschätzt, dass rund 11 %, also ca. 8 Millionen Menschen der deutschen Bevölkerung, vegetarisch leben.
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Während manche Menschen auf Fleisch und Geflügel verzichten, weil es ihnen einfach nicht schmeckt, lehnen andere die tierischen Produkte aus ethischen Gründen und wegen dem Leid der Tiere ab. Dies schließt eine Ablehnung von Massentierhaltungen mit ein.
Aber auch religiöse Hintergründe lassen einige Menschen auf tierische Lebensmittel verzichten.
Zusätzlich können auch gesundheitliche Aspekte eine große Rolle spielen und werden auch als therapeutische Maßnahme bei Zivilisationskrankheiten wie z. B. Übergewicht eingesetzt.
Aus ernährungsphysiologischer Sicht wird durch eine fleischfreie Ernährung auch die Fett- und Eiweißaufnahme verringert, was ebenfalls der Gesundheit zugutekommt, da die meisten Menschen von diesen Nährstoffen zu viel aufnehmen. Dadurch laufen sie langfristig Gefahr, an Zivilisationserkrankungen wie z. B. Diabetes, Gicht, Fettstoffwechselstörungen etc. zu erkranken.
Weitere Gründe für Vegetarismus sind der Wunsch, die Schadstoffaufnahme durch eine passende Nahrungsmittelauswahl zu verringern, oder auch ökologische Gründe – also beispielsweise, um die Ressourcen der Natur zu schonen.
Der Trend zur vegetarischen Küche entspringt dem Bedürfnis, langfristig die eigene Gesundheit zu stärken.
Vegetarier zu sein oder zu werden, bedeutet nicht, einer besonderen Form der Ernährung zu folgen, sondern schlussendlich auch, einer bestimmten Lebensweise.
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