Es geht mal wieder um Corona: Yeah, Corona Content! Heute soll es um unsere Angewohnheiten gehen, und im Speziellen darum, wie wir schlechte Angewohnheiten loswerden können. Welches Corona Karma hat dich getroffen, und welche negativen Einflüsse hatte die Corontäne auf euch? Jeder hat sie und jeder kennt sie – schlechte Angewohnheiten. Nägel kauen, Rauchen, Zocken, Social Media Sucht, Nasebohren oder rechts überholen.
Es ist verdammt hart, diese Eigenschaften loszuwerden, und dank der Pandemie kamen noch einige dazu. Vom Klopapier-Preppen, Maskenmuffel, den Corona-Kilos über Netflixisierung und der Liebesbeziehung zur Jogginghose. Nachdem der Corona-Urlaub nun ein vorhersehbares Ende hat, sollten wir uns Gedanken machen, wie wir unsere schlechten Angewohnheiten wieder los werden!
Natürlich sind die Hygienevorschriften und Abstandsregeln wichtig. Wie lange werden uns diese Maßnahmen noch begleiten, und wie wird es sich langfristig auf die Menschen auswirken? Zuerst erklären wir euch, wie Angewohnheiten zustande kommen, und inwiefern wir dieses Wissen auf die Corona Zeit übertragen können.
Erst einmal ganz allgemein zum Verständnis, wie der Mensch Angewohnheiten in seinem Alltag integriert. Jeder von uns kennt das. Nach und nach und trotz bester Vorsätze schleichen sich heimtückische Angewohnheiten unbemerkt und unerwünscht in unseren Alltag ein. Im Fall der Corona-Angewohnheiten besonders erbarmungs- und auswegslos. Egal, ob ständiges Naschen von Süßigkeiten, unbewusstes Nägelkauen oder schnell mal eine Zigarette rauchen.
Selbstverständlich wissen wir, dass uns diese Dinge schaden, und wir wollen sie auch nicht in unserem Leben haben. Deswegen nehmen wir uns voller Motivation vor, ab sofort und zwar für immer damit aufzuhören. Trotzdem lassen sich diese herzlosen Angewohnheiten nicht loswerden. Ganz egal, wie gut unsere Vorsätze sind. Woran liegt das und wie schaffen wir es doch, Angewohnheiten loszuwerden? Genau das möchte ich euch heute erklären.
Wann werden wir ein Bild wie dieses im echten Leben wieder zu Gesicht bekommen?
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Nach dem Aufstehen erstmal einen Kaffee machen, nach dem Frühstück die Zähne putzen, sich jeden Abend mit einer Tüte Chips vor den Fernseher setzen. Oder nach der Arbeit ein Feierabendbier trinken. All diese Dinge sind Gewohnheiten. Sie laufen fast schon automatisch ab. Wir müssen nicht darüber nachdenken, und wir müssen uns auch nicht großartig dafür anstrengen. Dem absoluten Bestseller The Power of Habit von Charles Duhigg zufolge, entstehen alle Angewohnheiten – die guten, aber auch die schlechten – nach einem ganz bestimmten Muster. Wenn wir dieses Muster kennen, dann können wir ganz einfach schlechte Angewohnheiten loswerden, und in positive Muster umwandeln.
Im Wesentlichen entstehen alle Angewohnheiten durch einen Prozess mit drei Schritten:
Der Auslöser teilt dem Gehirn mit, auf Autopilot zu schalten und mit einer bestimmten Routine zu beginnen. Dieser Auslöser kann zum Beispiel sein, dass ihr jeden Morgen nach dem Aufstehen für das Frühstück in die Küche geht. Durch diesen Auslöser setzt euer Gehirn eine Routine in Gang. Ihr schaltet im Halbschlaf eure Kaffeemaschine an und wählt einen doppelten Espresso. Der dritte Schritt ist die Belohnung. In unserem Beispiel der aromatische Duft von frisch gemahlenen Kaffeebohnen, der in der Luft liegt, während ihr eure Hände an einer warmen Tasse Kaffee wärmt. Diese Belohnung signalisiert eurem Gehirn, dass es sich lohnt, die Routine im Gedächtnis zu speichern und sie in Zukunft zu wiederholen. Je öfter wir eine bestimmte Sache also tun, desto stärker wird sie zu einem automatisierten Prozess. Und dieser Prozess schließlich zur Gewohnheit.
Mit diesem Wissen könnt ihr den Prozess der Gewohnheiten durchaus auch positiv nützen. Zum Beispiel, um sich die Einhaltung der Hygienevorschriften zu erleichtern. Ihr müsst eurem Gehirn signalisieren: „Ich schütze mich, ich schütze andere – und das ist gut“. Dann ist es für euch schon sehr viel einfacher, diese neuen Regeln zu eurer Gewohnheit zu machen. Natürlich funktioniert das nur, wenn ihr diese Vorschrift auch wirklich für sinnvoll erachtet. Wenn ihr das nicht tut, dann werdet ihr euch auch nicht daran gewöhnen. Aber mal unter uns, wir alle sollten diese Maßnahmen sehr ernst nehmen!
Das Desinfizieren der Hände und von Gegenständen sind mittlerweile eine etablierte Angewohnheit von uns allen.
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Desinfektionsmittel hier, Desinfektionsmittel da. Masken hier, Masken da. Durch die Corona Pandemie hat sich unser alltägliches Leben stark verändert. Das haben wir jetzt auch schon 100 Mal gehört. Die sozialen Kontakte werden uns immer fremder. Läuft euch auch ein eiskalter Schauer über den Rücken, wenn ihr Menschen im Fernsehen seht, die sich die Hände schütteln oder sich umarmen? Mir geht es jedenfalls so. 1,5 Meter Abstand ohne jegliche Berührung, das haben wir uns angewöhnt. Wie lange werden wir brauchen, bis wir nach der Corona Pandemie wieder auf unser Gegenüber zugehen können, bis wir einander wieder voller Freude in die Arme fallen können? Wer weiß das schon. Was wir aber alle wissen ist, dass es nicht einfach war, von 100 auf 0 zu gehen. Deshalb wird es auch niemals einfach sein, von 0 wieder auf 100 zu gehen. All das sind Gewohnheiten, die wir uns antrainiert haben für genau diese Ausnahmesituation.
Nutzt die gelesenen 3 Schritte um Angewohnheiten loszuwerden. Stundenlanges Fernsehen, in der Jogginghose rumlümmeln oder sich Essen liefern zu lassen anstatt selbst zu kochen, ist auf Dauer weder für den Körper, noch für die Psyche gesund. Nehmt die alten Routinen in Angriff und ihr werdet sehen, dass sich auch ein geregelter Büroalltag wieder richtig gut anfühlen kann.
Wie lange uns das Corona Virus noch begleiten wird, weiß wohl niemand so genau.
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Und weil wir wollen, dass ihr gesund aus der Krise herausgehen könnt, haben wir noch einen dritten Shop für euch, um online und ohne Risiko für eure Hygiene sorgen zu können. Spart bei Wellsana Apotheke mit dem Wellsana Apotheke Gutschein von Rabatt-Coupon viel Geld!
Es kann sein, dass uns Maske, Mundschutz und Co. noch in Zukunft lange begleiten werden. Selbst wenn Corona kein Hauptthema mehr ist. Wenn wir uns im Januar noch über Asiaten lustig gemacht haben, die eine Maske trugen, können wir sie heute verstehen. Es geht um den Respekt seinen Mitmenschen gegenüber, der im Asiatischen Bereich schon seit Jahren praktiziert wird. Dort wurden schon vor Corona Masken vor Mund und Nase getragen, bei Krankheit oder der Angst, krank zu werden. Diese rücksichtsvolle Einstellung etabliert sich hoffentlich auch in Deutschland langfristig. Es ist ethisch gesehen eine sehr würdevolle Einstellung seinen Mitmenschen gegenüber. Ironie des Schicksals, dass die Anfänge des Covid-19 gerade in China ihren Uhrsprung gehabt haben sollen. Aber das ist ein Thema für sich…
Eine Beauty Session – wir alle lieben und brauchen sie. Doch nun werden die heiß geliebten Kosmetiksalons noch eine ganze Weile geschlossen bleiben. In ihrer Verzweiflung versuchen nun nicht nur prominente Frauen sich selbst zu helfen. Es gibt jedoch einen ganz klaren Unterschied zwischen einem Profi und einer „Do It Yourself“ Anleitung. Selbstversuche an eurer Haut, euren Haaren oder euren Nägeln können schnell nach hinten losgehen. Und damit das nicht passiert, wollen wir euch in unserem heutigen Artikel 4 Beauty No Go’s aufzeigen, und eine bessere Alternative dazu verraten.
Gel-Nägel selbst abmachen? Ein No-Go! Wir zeigen euch, wie es besser geht!
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Der letzte Termin im Nagelstudio ist schon Wochen her und eure Nägel wachsen immer weiter heraus? Bitte versucht nicht, sie euch herunter zu reißen, indem ihr an ihnen herumspielt, bis sie nach langer Zeit endlich schmerzhaft abgehen. Eurer Nagel wird dabei verletzt, und es dauert Monate, bis er sich davon erholt. Nägel bestehen aus ca. 150 aufeinander liegenden Hornschichten, die ihr nicht verletzen dürft. Ansonsten werden eure Nägel brüchig und instabil. Das ist eurer Schönheit kaum förderlich. Außerdem werdet ihr tagelang Schmerzen haben. Also Finger weg! Im Nagelstudio wird beim Abfeilen der Nägel auch nie bis zum sogenannten Nagelbett herunter gefeilt. Es wird immer mindestens eine Gel-Schicht auf eurem Nagel gelassen, um ihn nicht zu beschädigen.
Wenn ihr mit der Länge euer Nägel nicht mehr zurecht kommt, dann nehmt eine starke Feile zur Hand. Mit dieser Feile könnt ihr euch die Nägel so kurz feilen wie ihr möchtet, ohne euren Nagel zu beschädigen. Das ist die ultimative Notlösung bis zum nächsten Nageltermin.
Macht niemals den Fehler, eure Wimpern Extensions herauszureißen! Ihr beschädigt damit eure eigenen Wimpern!
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Alle Frauen mit einer Wimpernverlängerung wissen in dieser Zeit, was es bedeutet, „wie ein gerupftes Huhn“ auszusehen. Bitte macht nun nicht den Fehler. euch die Extensions brutal herauszureißen. Das verursacht nicht nur unglaubliche Schmerzen, sondern reißt euch gleichzeitig eure eigenen Wimpern heraus. Versucht, sie von alleine langsam ausfallen zu lassen, damit ihr eure eigenen Wimpern nicht beschädigt. Es kann aber auch vorkommen, dass ihr an einer Wimper starke Schmerzen habt. Das kann passieren, wenn eure Stylistin bei der letzten Beauty Session die Extensions zu nah an euren Wimpernkranz geklebt hat, oder zwei Wimpern mit einander verklebt sind.
In diesem Fall könnt ihr versuchen, den Kleber von euren Wimpern zu lösen. Dafür nehmt ihr die Wimper genau am Klebepunkt zwischen Daumen und Zeigefinger und reibt diese aneinander. Nach einiger Zeit sollte sich der Kleber lösen und die Extension ist ab. Hoffentlich ohne eure eigene Wimper! Das sollte aber die absolute Notlösung sein und ist nicht für die Regel bestimmt.
Bitte kommt zuhause vor lauter Langeweile nicht auf die Idee, nun selbst zur Wimpern Stylistin zu mutieren. Haltet Abstand von Klebesets, die ihr in der Drogerie kaufen könnt. Ihr wisst nicht, was in diesen Klebern enthalten ist, die ihr euch aufklebt. Da der Klebepunkt an den gängigen Drogerie Sets zu groß ist, haben Bakterien eine tolle Fläche, um sich zu vermehren. Ebenso solltet ihr euch keine Profiprodukte zulegen, um damit selbst für einen professionellen Wimpernaufschlag zu sorgen. Dafür braucht ihr eine Ausbildung – und diese nicht ohne Grund. Ein Profi Kleber trocknet innerhalb von Sekunden und ist danach nur durch eine spezielle Lösung entfernbar. Im schlimmsten Fall der Fälle seid ihr nach der Prozedur nicht mehr in der Lage, eure Augen zu öffnen, da sich er obere Wimpernkranz mit dem unteren verklebt hat. Das wäre dann ein Fall für einen Notarzt!
Eine in erster Linie sichere und schonende Variante ist ein Wimpernserum. Das Wimpernserum muss zwar wochenlang aufgetragen werden, um ein Ergebnis zu erzielen, aber es kann sich danach definitv sehen lassen. Durch dieses Serum bekommen die Wimpern zusätzlich zur Verlängerung einen kleinen Lift und biegen sich nach oben. Das sollte die Überbrückungszeit bis zur nächsten professionellen Beauty Session sicherlich erträglicher machen.
Schönheit braucht kein Make-Up. Gönnt euer Haut Ruhe und lasst sie atmen!
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Die Ausgangsbeschränkungen können euch und euer Schönheit wirklich gut tun. Da euch sowieso niemand zu Gesicht bekommt, ist es nicht so schlimm, wenn ihr euch nicht schminkt. Tut eurer Haut etwas Gutes und lasst sie atmen. Weg mit dicker Foundation, Fake Wimpern usw. Pflegt eure Haut lieber mit reichhaltigen Masken und Feuchtigkeitspflegen, um sie von selbst wieder zum Strahlen zu bringen. Vielleicht braucht ihr ja danach keine Helferchen und unnötige, teure Beauty Sessions mehr, die für eure Schönheit sorgen. Die meisten Männer sagen sowieso, dass sie uns Frauen natürlicher viel schöner finden. Holt jetzt das Beste aus euch heraus, auf natürliche Art und Weise!
Die Corona-Krise ist mittlerweile Mittelpunkt und großer Bestandteil unseres alltäglichen Lebens. Dennoch möchte über die positiven Lichtblicke, sowie die wahren Helden des Alltags schreiben. Sicher wird der eine oder andere den Gedanken haben, was es denn bitte für positive Lichtblicke in so einer schweren Zeit gibt? Abgesehen davon werde ich hierbei sicher auch auf taube Ohren stoßen. Denn sieht man sich die momentane Lage an, kann man an einer Ausgangssperre, der Insolvenz, der Maskenpflicht usw. bestimmt nichts Positives finden? Stopp! Doch, man kann! Nichtsdestotrotz kann ich die Skepsis nachvollziehen. Darauf möchte ich aber erst später eingehen.
Als Erstes möchte ich auf ein Thema eingehen, welches mir persönlich sehr am Herzen liegt. Die Wahren Helden des Alltags. Hierzu möchte ich sagen, über dieses Thema hätte ich wahrscheinlich nie geschrieben, wenn nicht mein Freundeskreis aus lauter Helden des Alltages bestehen würde. Da ich tagtäglich mitbekomme, was diese Leute für einen Bärendienst verrichten, gehört diese mit der Branche des Pflege- und Krankenhauspersonals auf den ersten Platz.
Da ich jetzt die ganze Zeit in Rätseln geschrieben habe, möchte ich zusammen mit euch unsere Helden, die Verkäufer im Einzelhandel besonders wertschätzen Solltet ihr für die Feiertage noch nicht mit Lebensmitteln eingedeckt sein, kann ich euch die EDEKA Gutscheincodes und Aktionen zum Ausdrucken mit gutem Gewissen empfehlen. Dazu klickt einfach hier.
Ein Anblick, an den wir uns noch eine längere Zeit gewöhnen müssen.
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Nicht nur das Krankenhaus- oder Pflegepersonal geht gerade mit den letzten Kraftreserven ihrer Tätigkeit nach, sondern auch die Verkäufer im Einzelhandel. Um das zu behaupten, muss man kein Prophet sein. Denn jeder, der nur annähernd in der letzten Zeit die Leute im Einzelhandel beobachtet, dürfte dies mitbekommen haben. Wie bereits oben erwähnt, besteht mein Freundeskreis größtenteils nur aus Verkäufern im Einzelhandel. Daher kann ich euch die Situation aus erster Hand berichten. Betrachte ich die Situation von meinem Arbeitsplatz im Home Office, möchte ich mit einem Verkäufer beim REWE sicher nicht tauschen. Hierzu möchte ich euch einen Einblick in den Tagesablauf von meinem Mitbewohner Maik und mir geben.
Die Retter der Gesellschaft während der Corona-Krise – Der Verkäufer.
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Es ist fünf Uhr morgens und der Wecker klingelt. Während sich mein Mitbewohner Maik für den Dachdecker-Job tagsüber fertig macht, genieße ich noch eine Mütze voll Schlaf. Hierbei muss ich aber erwähnen, dass wir beide gleichzeitig um sieben Uhr anfangen. Anderseits könnte ich aber auch erst um neun Uhr anfangen, da ich auch in Gleitzeit arbeite. Nichtsdestotrotz starten wir beide in der Regel um die gleiche Uhrzeit. Also, während sich Maik für seine Arbeit fertig macht, genieße ich meinen ersten Kaffee. Über den alltäglichen Ablauf kann ich euch nicht soviel sagen, dennoch muss man auch hier differenzieren zwischen beiden Branchen Handwerk vs. Büro.
Nach getaner Arbeit, so gegen 17 Uhr, lasse ich meinen Feierabend bei dem ein oder anderem Bierchen ausklingen. Natürlich sagt der ein oder andere, da ist a nichts Besonderes dran. Stimmt! Dennoch möchte ich fortfahren. Es ist mittlerweile 18 Uhr und mein Mitbewohner spaziert nach einem anstrengenden Arbeitstag in die Wohnung. Wie bereits erwähnt, er arbeitet als Dachdecker, und dass dies kein Zuckerschlecken ist, dürfte jedem klar sein. Der verdiente Feierabend, dem er sich eigentlich widmen wollte, fällt aber aus! Die passenden LIDL Gutscheincode und Aktionen findet Ihr hier.
In naher Zukunft möchten wir auch wieder Shoppen können.
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Bereits im laufe des Tages erhielt Maik einen Anruf von seinem 2. Chef aus der Einzelhandelsbranche, er möge doch heute erscheinen, da eine Lieferung gekommen ist. In dem Fall sagt auch hier der ein oder andere von euch, dass ist doch sein Nebenjob! Klar, da gebe ich euch sogar Recht, aber nicht unter diesen Umständen. Normalerweise arbeitet er nach einem geregelten Monatsplan. Aber während der Corona-Krise geht es für die Einzelhandelsbranche, laut Aussage des Chefs, ums blanke Überleben. Damit war aber nicht die Insolvenz gemeint, sondern der Berg von Arbeit, der fast nicht mehr zu bewältigen ist. Denn steht eine Lieferung an, so wie heute, dann ist eine Arbeitszeit bis 22 Uhr nicht mehr ausgeschlossen. Außergewöhnliche Situationen verlangen außergewöhnliche Maßnahmen. Des Weitern steht er auf Abruf zu jeder Zeit bereit. Das heißt mit anderen Worten nichts Anderes: ruft der Chef an, dann muss er arbeiten. Das heißt auch an seinen freien Tagen und zu jeder Uhrzeit. Wenn ich ihn betrachte und er mir dann seine Situation und seinen Tagesablauf so schildert, dann kann man nur den Hut vor jedem Maik, Pascal oder Christoph ziehen.
Aber es ist nicht nur die körperlichen Arbeit, sondern auch die psychische Belastung. Denn nicht jeder Kunde ist entgegenkommend und höflich. Anders gesagt, der Verkäufer wird von der Gesellschaft in der untersten Schicht angesiedelt, und das lassen die Menschen sie leider auch spüren. Dementsprechend liegt es mir sehr am Herzen, dass nach der Corona-Krise der Stellenwert eines Verkäufers einen anderen hat. Den ohne den Einzelhandel wären wir bereits verloren!
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Die Familie hält auch in schwierigen Lebenssituationen zusammen.
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Mittlerweile hat unsere Gesellschaft sehr viel über sich ergehen lassen. Trotzdem hat die Corona-Krise unsere Gesellschaft zusammen geschweißt. Mit anderen Worten, das Zusammengehörigkeitsgefühl und das füreinander Eintreten steht für viele an erster Stelle. Aber musste dazu erst eine Krise kommen, damit wir für einander einstehen? Nur um ein paar Beispiele zu erwähnen, was unsere Solidarität betrifft: freiwillige Helfer, oder für Großeltern oder Kranke einkaufen gehen. Trotzdem wünsche ich mir, dass dieser Zusammenhalt auch nach der Krise weitergeführt wird. Des Weiteren kann man positiv erwähnen, dass das Familienleben wieder mehr an Bedeutung gewonnen hat. Denn in vielen Haushalten wird es jetzt eine richtige Prüfung sein, um die Krise in den eigenen vier Wänden zu überstehen. Auch hier gibt es jede Menge Möglichkeiten, um die Harmonie aufrecht zu erhalten: zusammen kochen, Filmabende, Spazieren gehen oder den Garten für den Frühling auf Vordermann zu bringen.
Mein Schlusswort zu dieser außergewöhnlichen Situation möchte ich sehr kurz halten. Steht nicht nur in der Corona-Krise füreinander ein, sondern auch danach! Wir von Rabatt Coupon tun unserer Bestes, um mit gutem Vorbild voran zu gehen – Stay at Home!
Die Supermarkt-Regale sind gähnend leer und erinnern mich an ein Szenario, das ich zuletzt in einem dystopischen Kinofilm gesehen habe. Fast alle Läden sehen aus wie nach der Apokalypse. Ich sehe Menschen mit Mundschutz durch die Straßen laufen. Beim Bio-Bäcker möchte mir die Kassiererin das Wechselgeld nicht direkt in die Hand geben.
Seid ihr etwa auch der Corona-Panik verfallen? In Deutschland gibt laut Medienberichten schon circa 150 bestätigte Corona-Fälle. Und jeder hat Angst davor, sich anzustecken. Alle Welt schreit nach Desinfektionsmitteln, um die eigene Gesundheit zu schützen.
In Zeiten wie diesen sollten wir ganz besonders darauf achten, unser Immunsystem zu stärken! Das geht schon mit ein paar einfachen Methoden, die ich euch heute kurz zusammen fassen möchte.
Alle Welt schreit gerade nach Desinfektionsmitteln – zur Stärkung des Immunsystems ist sorgfältige Hygiene das A und O.
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Wusstet ihr schon, dass unsere Hände die häufigsten Überträger von Krankheitserregern sind? Ich habe bisher nicht so recht darüber nachdenken wollen. Wenn ihr euch also regelmäßig die Hände wascht, schützt ihr nicht nur euch, sondern auch eure Mitmenschen vor Viren. Und das müsst ihr auch gar nicht übertreiben. Denn eigentlich sollte es selbstverständlich sein, sich regelmäßig die Hände zu waschen. Gebt den Killer-Viren keine Chance! Das häufige und vor Allem gründliche Händewaschen verbessert nachhaltig eure Gesundheit. Denn wir fassen uns ständig automatisch mit den Händen ins Gesicht, an den Mund und die Nase. Aber: die meisten Menschen wissen leider nicht, wie man es wirklich richtig macht. Und weil das gerade jetzt wichtiger ist denn je, habe ich für euch fünf offizielle Tipps der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung:
Wer sich regelmäßig gründlich die Hände wäscht, schützt so sich selbst und andere vor Viren.
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Selbstverständlich solltet ihr euch die Hände auch zwischendurch desinfizieren, um Erkältungen vorzubeugen. Das müsst ihr insbesondere tun, wenn ihr draußen unterwegs gewesen seid. Habt ihr euch in der vollen Straßenbahn an der Haltestange festgehalten? Das ist beispielsweise eine der Situationen, nach welcher ich mir die Hände desinfiziere. Dafür habe ich immer ein kleines Fläschchen mit Desinfektionsgel in der Handtasche.
Wichtig ist zudem, dass ihr eure Kleidung regelmäßig wechselt. Wenn ihr im öffentlichen Raum auf Stühlen oder Bänken gesessen seid, setzen sich Viren und Bakterien in den Materialien fest. Tägliches Waschen aller Kleidungsstücke ist ein wichtiger Bestandteil zum Schutz der eigenen Gesundheit.
Auch ich persönlich leide vor Allem im Winter unter empfindlicher und trockener Haut. Das häufige Händewaschen kann mir da manchmal zur Qual werden. Denn die Haut meiner Hände wird dann schnell rissig – und das ist nicht nur unangenehm, sondern kann leider auch schlecht für die Gesundheit sein. Bilden sich Risse in der trockenen Haut, kann sich so auch das Infektionsrisiko vergrößern. Wenn ich dann zusätzliche noch mit alkoholhaltigen Desinfektionsmitteln arbeite, hat meine Haut keine Chance, sich zu regenerieren.
Deshalb empfehle ich euch die Produkte von Blattkultur. Alle Pflege-Produkte sind rein natürlich, völlig vegan, fairtrade, ohne Tierversuche und aus kontrolliert biologischem Anbau. Somit tut ihr nicht nur eurem Körper etwas Gutes, sondern auch unserem wunderschönen Planeten.
Ich lege in den kalten Wintermonaten besonders viel Wert auf die Pflege meiner Haut. Mit den richtigen Kosmetik-Produkten wird das Hände-Eincremen jedes Mal zum Pflege- und Dufterlebnis! Mein persönlicher Geheimtipp gegen trockene Haut ist eine Handcreme oder Body-Lotion mit Shea Butter. Diese nennt man auch Karité-Butter. Gewonnen wird sie aus der Shea-Nuss – und duftet herrlich nach Marzipan.
Natur-Kosmetik enthält viele natürliche Nährstoffe, die trockene Hände wieder schön geschmeidig machen.
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Natürlich könnt ihr euer Immunsystem auch präventiv schützen. Das klingt für die Meisten vielleicht banal, aber Mama hatte Recht: Esst viel Obst und Gemüse! Und davon solltet ihr pro Tag mindestens zwei Portionen zu euch nehmen – sowohl von Obst, auch als von Gemüse. Der Darm ist das wichtigste Organ, um uns rundum gesund zu halten.
Auch, wenn Instagram es uns vorlebt: es muss nicht unbedingt ein Grünkohl Smoothie sein. Achtet bei eurer Ernährung einfach darauf, dass das Obst und Gemüse vielfältig und bunt auf eure Teller kommt. Es hört sich zwar an, als wäre es aus der Luft gegriffen, aber die Farben der verschiedenen Gemüse- und Obstsorten verraten viel über ihre Nährstoffe. Je bunter der Teller, desto besser! Und am Besten esst ihr das Obst und Gemüse roh und ungeschält. So könnt ihr garantieren, alle wichtigen und wertvollen Nährstoffe schon über die Nahrung aufzunehmen. Zitrusfrüchte sind meine Geheimwaffe, um meinen Vitamin C Haushalt zu boosten. Und auch sogenannte Superfoods wie Datteln, Nüsse und Chia-Samen wandern täglich in mein Müsli. Was ihr ansonsten im Alltag noch tun könnt, um eure Gesundheit durch die Ernährung zu verbessern, könnt ihr in auch unserem Artikel „Gesund und schön dank Mutter Natur“ nachlesen.
Die tägliche Portion Obst und Gemüse pusht euer Immunsystem und mindert präventiv die Ansteckungsgefahr.
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Für alle von euch, denen das etwas schwer fällt, gibt es selbstverständlich auch Nahrungsergänzungsmittel. Diese sollten jedoch nicht das Obst und Gemüse in euren Mahlzeiten ersetzen, sondern – wie der Name schon sagt – ergänzend zu einer ausgewogenen Ernährung konsumiert werden. Bei Bärbel Drexel findet ihr eine breite Auswahl an verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln und Vitamin Präparaten, um euren Körper bestens mit Vitaminen und Spurenelementen zu versorgen. Hier findet ihr zudem umfangreiches Wissen aus der Naturheilkunde. Der Online Shop bietet euch naturreine Qualitätsprodukte – und mit unseren tollen Angeboten und Gutscheinen könnt ihr dabei sogar noch sparen. Wir wünschen euch einen schönen und vor Allem gesunden Start in die Woche!
Bärbel Drexel ist ein deutsches Unternehmen, das sich auf Nahrungsergänzungsmittel, Naturkosmetik und Aromatherapie spezialisiert hat. Ihre Produkte werden aus hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt und sind dafür bekannt, dass sie wirksam und sicher sind. Bärbel Drexel bietet ein Empfehlungsprogramm an, bei dem ihr einen 25 €-Gutschein für euren nächsten Einkauf erhaltet, wenn ihr eine Freund*in empfehlt. Dieser […]
More...Wellness ist nicht bloß ein Frauen-Ding. Natürlich gibt es für mich als Frau nichts Schöneres, als sich an einem Wochenende die Auszeit zu gönnen und die Seele in einer wohl temperierten Therme baumeln zu lassen. Aber seien wir mal ehrlich – auch wenn man die Ruhe genießt, ist ein Spa-Ausflug zu zweit immer schöner. So konnte ich auch meinen Partner überzeugen, sich in das unbekannte Terrain der Wellness-Welt zu wagen. Und was soll ich sagen – beim Thema Sauna, Beaty & Co. kann ich ihm nichts mehr vormachen.
So geht es aber vielen Männern. Der Trend der Wellness Angebote für Männer ist nicht mehr aufzuhalten. Was für eine Frau gut ist, ist für den Mann gleichermaßen wohltuend. Aber wie geht Wellness eigentlich richtig? Ich zeige euch meine ultimativen Highlights zum Thema Spa – für Frau UND Mann.
Oder nehmt teil an dem Gewinnspiel für ein kostenlose Wellnessreise bei Tchibo.
Wellness ist längst nicht mehr nur Frauen-Sache. Es ist eine Wohltat für Körper und Geist.
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Ein Wellness-Tag ohne Sauna-Besuch ist undenkbar. Denn nirgends ist Schwitzen angenehmer als im Heißluftbad. Gerade jetzt, wenn der Winter noch einmal zum Endspurt nachlegt, dient die Sauna auch optimal zur Aufwärmung nach einem gemütlichen Spaziergang. Aber nicht nur das. Ein ausgiebiger Saunagang fördert die Gesundheit, lässt die Haut strahlen und ist eine Wohltat für die Seele. Denn das Schwitzen bei 50-80 Grad heißer Luft stärkt das Immunsystem und revitalisiert die vom Alltag strapazierte Haut. Die Durchblutung wird angeregt, Poren werden gereinigt und etliche Abfallstoffe werden aus dem Körper geschwemmt. Die angenehmen Alpen-Kräuter-Düfte sind eine Wohltat für unsere Atemwege.
Eine große Auswahl an Saunaaufgüssen gibt es im Onlineshop von Parfumdreams. Bei Parfumdreams profitieren auch Bestandskunden von dem aktuellen Parfumdreams Gutschein.
Bei meinem letzten Spa-Besuch entdeckte ich auch ganz neue Arten des Heißluftbads. So gibt es heutzutage auch Brot-Saunen, die mit dem Duft frisch gebackenen Brotes verführen. Und tatsächlich wird dort auch Brot gebacken, das man nach dem Saunagang naschen kann. Für den männlichen Part werden gerne Biersaunen angeboten, in denen man im Duft von frisch gebrauten Bier auch den Gerstensaft genießen kann. So macht Schwitzen noch mehr Spaß! Und nicht vergessen: vor und nach jedem Besuch in der Sauna ist gründliches Duschen ein Muss.
Gerade zur kalten Jahreszeit ist ein warmer Saunagang eine Wohltat für den Körper und Geist.
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Wenn es um Wellness geht, ist ein Solebad genauso ein Must-Do wie ein Sauna-Besuch. Doch was ist eigentlich ein Solebad? Ein anderer Begriff hierfür ist das Salzbad. Hier badet man im Wasser mit einem Salzgehalt von 1,5% bis hin zu 15%. Je höher die Salzkonzentration ist, desto schwereloser treibt der Körper im Wasser. Die Durchblutung wird angeregt, Hautirritationen können gemildert werden und die Verdauung wird angeregt. Das sind nur wenige der vielen Vorteile, die ein Solebad mit sich bringt. Mein Praxistipp: Schnappt euch eine Schwimmnudel und ab in das Solebecken. Schwereloses treiben im wohl temperiertem Salzwasser bei absoluter Ruhe oder leisen Klängen macht das Wellness Erlebnis perfekt. Um eure Haut nach dem Bad nicht zu strapazieren, empfiehlt sich eine Pflege mit hochwertigem Argan-Öl.
Hier eigenen sich optimal Produkte von Der gepflegte Mann oder beispielsweise Beauty24.
Ein Bad im Salzwasser belebt die Haut und fördert die Gesundheit.
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Das Gute an einem Peeling ist, dass man es sogar selbst Zuhause anwenden kann. Ein reichhaltiges Körperpeeling lässt die Haut wieder aufleben und strahlen. Alte Hautschuppen werden mit der körnigen creme abgetragen und die neue, unverletzte Haut kommt zum Vorschein. Im Handel gibt es zahlreiche gute Produkte, die die Haut mit notwendigen Vitaminen versorgen und Feuchtigkeit spenden. Aber ein Peeling ist auch leicht selbst gemacht. Für ein Peeling für trockene Haut braucht ihr nur zwei Zutaten: Zucker und Olivenöl. Zwei Löffel Olivenöl und einen Löffel Zucker miteinander vermischen und schon habt ihr ein gesundes Peeling, das ihr am besten unter der Dusche anwenden könnt.
Für mehr Tipps zur gesunden Haut könnt ihr auch unseren letzten Artikel lesen.
Ein Peeling für Haut lässt alte Hautschuppen abfallen und neue, strahlende Haut kommt zum Vorschein.
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Wellness muss nicht immer teuer oder weit weg sein. Und manchmal braucht man Schnelles Wellness für den Alltag. Schafft euch Zuhause eine Oase der Entspannung – denn wo fühlt man sich wohler als in den eigenen vier Wänden? Hier meine Tipps für eine kurze Auszeit zwischendurch:
Wir wünschen euch eine entspannte Zeit!
Nachhaltiges Fortbewegen und Reisen in unserer modernen Welt? Durch die Technologie eigentlich total einfach – aber irgendwie auch überhaupt nicht. In einer Zeit, in der Nachhaltigkeit wichtiger ist denn je. Spätestens seit den Landtagswahlen 2019 vor etwa 9 Monaten, als die Partei der Grünen einen Zuwachs von 9,8% und somit 20,8% der Stimmen erhielt, wird deutlich, wie hier in Deutschland ein großer Anteil der Menschen aufgewacht ist. Nicht ganz unschuldig ist der YouTuber Rezo, der mit seinem Video „Die Zerstörung der CDU“ für großes Aufsehen sorgte. Er forderte dazu auf, das Thema Umwelt endlich einmal ernst zu nehmen. Besonders müssen wir den Klimawandel als großes Problem erkennen, welches wir nicht mehr aufhalten können, wenn wir nicht endlich anfangen, den ersten Schritt in Richtung Nachhaltigkeit zu machen.
Wie also können wir uns nachhaltig fortbewegen? Mit diesem Gedanken müssen wir bereits bei unserem täglichen Arbeitsweg oder dem Weg zum Einkaufen beginnen. Wir zeigen euch heute, was ihr im Bezug auf nachhaltige Fortbewegung beachten könnt. Wenn ihr noch weiter gehen wollt im Bereich Umweltschutz, dann fangt doch schon bei euerer Körperhygiene an. Wir können euch hierfür den Hydrophil Shop empfehlen. Rund um Nachhaltigkeit im Hygienebereich sind sie mit einer großen Bandbreite aufgestellt und helfen euch, euch ganz und gar zum Schutz der Umwelt auszustatten.
Nachhaltige Fortbewegung im alltäglichen Leben.
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Der erste Schritt sollte sein, die eigene Bequemlichkeit aus unserem Kopf zu verbannen und zu beginnen, weiter zu denken. Wo also anfangen mit Nachhaltigkeit? Wie wäre es zunächst einmal damit, sich Gedanken über einen Wohnort in Zentrumsnähe oder sogar direkt im Zentrum der Stadt zu machen? So könnt ihr alle eure alltäglichen Wege zu Fuß, mit dem Fahrrad, der Bahn oder mit dem Bus erreichen. Und falls es doch ein Wohnort auf dem Land sein soll, dann achtet einfach auf eine gute öffentliche Anbindung mit der Bahn oder einem Bus. Lasst das Auto bis auf wenige Ausnahmen stehen – öffentliche Verkehrsmittel sind der leichteste Umstieg, um euren persönlichen ökologischen Fußabdruck zu minimieren. Viele Arbeitnehmer in Städten wie beispielsweise Hamburg denken sogar so grün, dass sie euch das Monatsticket für die öffentlichen Verkehrsmittel zahlen. Oder benutzt doch einfach mal Carsharing Apps wie uber oder drivenow. Diese bieten auch Nachhaltige Alternativen um von A nach B zu kommen.
Zusätzlich könnt ihr euch auch Gedanken über eure Arbeitsstelle selbst machen. Nachhaltige Fortbewegung geht dort auch weiter. Lohnt es sich wirklich, täglich so viele Kilometer mit dem Auto oder Zug zu pendeln? Oder würdet ihr auch in der Nähe eures Wohnortes einen passenden Job finden, wenn ihr ausgiebig danach sucht? All das sind wichtige Faktoren, die schon sehr zum Schutz unseres Klimas beitragen können. Natürlich kann eine einzelne Person auf sich allein gestellt nicht viel ausrichten – aber wenn sehr sehr viele Personen bewusst darauf achten, kann das die Welt verändern!
„Wenn einer alleine träumt ist es nur ein Traum …
… wenn viele gemeinsam träumen, dann ist das der Beginn einer neuen Wirklichkeit.“
Zitat von Ludger Edelkötter
Beim Reisen mit der Bahn könnt ihr noch entspannt anderen Tätigkeiten nachgehen Oder?
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Wie kann man nachhaltig auch auf langen Strecken reisen? Eine gute Planung gehört in jedem Fall mit dazu. Deutsche Städte und sogar andere EU-Länder können heutzutage problemlos und unkompliziert mit der Bahn erreicht werden. Klar dauert das länger, als würde man einfach in ein Flugzeug steigen und los fliegen, oder? Nicht immer! Wenn ihr bedenkt, dass ihr erst einmal den Weg zum Flughafen antreten müsst. Dort angekommen müsst ihr dann noch alle Stationen, wie Check-In, verschiedene Kontrollen, die Gepäck Abgabe und das Boarding durchlaufen, wo ihr dann mit Wartezeiten konfrontiert werdet. Na, da seid ihr mit der Bahn doch schon viel schneller unterwegs.
Aber was, wenn wir doch einmal an einen Ort reisen wollen, der weiter entfernt und nur mit dem Flugzeug erreichbar ist? Dann nehmt euch Zeit und plant eurer Jahr ganz gezielt. Fragt eure Freunde, ob jemand Lust hat, mit euch ein fernes Land zu besuchen. Dann seid ihr schon einmal eine Gruppe, und es fliegt nicht jeder einzeln zu einem anderen Zeitpunkt. Zusätzlich solltet ihr eure jährlichen Flugreisen definitiv beschränken! Zehn Urlaube pro Jahr mit dem Flugzeug in ferne Länder zu reisen ist heutzutage aus ökologischer Sicht nicht tragbar!
Und das muss euch klar sein, wenn ihr versucht, einen nachhaltigen Lebensstil zu führen. Stellt euch nur einmal vor, was passieren würde, wenn 7 Milliarden Menschen – die nachhaltige Art der Fortbewegung im Hinterkopf – die Anzahl der Flugreisen minimieren. Was für einen enormen Effekt das auf unsere Umwelt haben würde!
Versucht, Alternativen für das Flugzeug zu finden!
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Bei der Ausstattung eures nachhaltigen Kulturbeutels können wir euch mit dem Hydrophil Shop aushelfen. Schaut doch einfach einmal dort vorbei und deckt euch ein. Von Zahnbürsten bis Shampoo ist dort alles dabei, und deckt alles ab was euer Herz begehrt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Stöbern!
Ich reise für mein Leben gern. Doch was für meine Seele ein Segen ist, ist für meine Haut meistens eine große Herausforderung. Ob trockene Luft im Flugzeug oder klimatisierte Züge. Da jeder anders auf den Klimawechsel reagiert, muss individuelle Pflege her. Dabei gibt es zahlreiche natürliche Produkte, die eure Derma schnell ins Gleichgewicht bringen. Ich zeige euch, wie ihr ganz einfach nicht nur eurer Seele, sondern auch eurem Körper die richtige Auszeit gönnt.
Auf Reisen wird die Haut sehr strapaziert. Daher gilt bei der richtigen Pflege oft: weniger ist mehr!
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Wenn unsere Reise oder der Urlaub bereits geplant ist, können wir auch unsere Haut auf den Trip vorbereiten. Die wohl einfachste Möglichkeit, unsere Haut zum Glänzen zu bringen, ist die Flüssigkeitsaufnahme. Wasser ist der wichtigste Faktor für eine schöne und straffe Haut. Dabei sollte jeder Erwachsener zwischen zwei und drei Liter am Tag trinken. Dafür gibt es die einfache Faustregel: Ein Liter Wasser auf 25kg Körpergewicht. Aber geht es nur mir so, dass ich mich zum Wasser Trinken zwingen muss? Der Trend des Infused Waters ist auch an mir nicht vorbeigegangen. Dem Wasser natürlichen Geschmack verleihen: von Erdbeere, Grapefruit, Zitrone über Gurke, Rosmarin oder Ingwer. Dem individuellem Flavour sind keine Grenzen gesetzt. Am besten eignen sich hierfür Bio-Früchte mit hohem Wasseranteil. Mit diesem Trend habe ich für mich eine gute Möglichkeit gefunden, das langweilige Wasser zu meinem Lieblingsgetränk zu machen!
Wasser zu trinken ist der erste Weg zur schöner, straffer Haut. Infused Water ist hier ein großer Trend.
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Wenn man sich etwas mit dem Thema der gesunden Haut beschäftigt, stellt man schnell fest, dass die richtige Skincare nicht kompliziert sein muss. Denn mit einer gesunden Lebensweise fühlt man sich nicht nur besser, sondern isst sich auch schön. Dabei müssen es nicht gleich immer die teuersten und außergewöhnlichsten Lebensmittel sein. Gerade nach langen Reisen und Jetlag kämpfe ich oft mit müder, erschöpfter Haut. Dagegen kann ein einfacher Speisequark mit Haferflocken schon Abhilfe schaffen. Diese enthalten besonders viel Biotin, welches die Haut strahlen lässt. Es fördert den Regenerationsprozess der Zellen und lässt sie straffer und frischer aussehen. In südlichen Reisezielen greife ich unglaublich gerne zu exotischen Früchten. Es gibt nichts besseres als eine selbst gepflückte Orange in Spanien oder eine reife Ananas vom Markt in den Tropen. Der Vitamin-C-Gehalt bringt auch jede noch so erschöpfte Haut zum Leuchten. Für eine leichte Urlaubsbräune sorgt Beta-Carotin. Das verleiht der Haut einen schönen gesunden Teint. Daher stehen vor jedem Urlaub Möhren ganz oben auf meinem Speiseplan.
Bei der Wahl der Kosmetik gilt oft der Vorsatz: Weniger ist mehr. Denn bei beanspruchter Haut können die handelsüblichen Kosmetikprodukte schnell Reizungen hervorrufen. Während ich im Urlaub bin, gönne ich nicht nur meiner Seele eine Auszeit, sondern auch meinem Körper. Daher verzichte ich in dieser Zeit auch komplett auf MakeUp und benutze hochwertige natürliche Pflegeprodukte, die Feuchtigkeit spenden und meine Haut mit den wichtigen Nährstoffen versorgen. Das ist ein sehr simpler Weg, gegen zusätzliche Reizungen vorzugehen. Denn meine Haut reagiert schnell auf neue Klimabedingungen und anderes Wasser. Oft habe ich die Erfahrung gemacht, dass mein Körper gerade im Ausland mit dem dortigen Leitungswasser überfordert ist. Dagegen hilft ein nicht gerade unangenehmer Tipp: Baden im salzigen Meerwasser und sonnen in warmen Sonnenstrahlen. Das Salz gibt euch ein schönes natürliches Peeling – und durch die Sonnenstrahlen erzeugt der Körper Vitamin D, was uns einfach nur gut tut.
Das Salz im Meerwasser kann als natürliches Peeling genutzt werden.
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More...Keiner traute sich im Modebusiness so viel Rebellion, wie er. Er schockte mit seinen Kollektionen. Kaum Alltagstauglich aber sowohl kreativ als auch handwerklich auf dem höchsten Niveau. Er brachte mollige, tätowierte, alte und behinderte Menschen auf den Laufsteg, weil für ihn Mode nicht nur eine vorbeiziehende 0815 Schönheit ist, sondern in jedem von uns steckt! Die Rede ist von einem der größten Designer der Welt, der diese Woche seinen Abschied aus dem Modezirkus genommen hat. Keiner weiß, wie es für ihn weitergeht, aber klar ist, er wird uns überraschen und uns wiedermal über den Tellerrand schauen lassen! Es ist an der Zeit sich mit dem Leben von Jean Paul Gaultier auseinander zu setzen und mal zu schauen, warum er so geworden ist, wie er einfach ist – nämlich – grandios!
Jean Paul Gautiers erste Kundin war seine Mutter. Diese war auf seine Kreation mehr als stolz.
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Es ist ein großer Verlust im Modebereich, dass jetzt eine leitende Figur wie Jean Paul Gaultier geht. Den Ruhestand hat er sich allemal verdient. Er hat mit Konventionen gebrochen. Nun wird er schon 68 Jahre alt und begann seine Karriere bereits mit 18 Jahren bei Pierre Cardin. Er absolvierte nie eine Ausbildung zum Modedesigner. Eigentlich begann seine Karriere schon im zarten Alter von 5 Jahren, als er bei seiner Oma Tag täglich im Schönheitssalon saß und vor sich hin zeichnete. Er phantasierte und zeichnete sich die Kundinnen seiner Oma in neue Rollen mit neuen Kleidern. Er war ein sehr schüchternes und zurückgezogenes Kind. Von sich selbst sagst Gaultier, dass er sich sehr einsam gefühlt hat.
Ein Schlüsselerlebnis seines Lebens war ein eigentlich schlechtes auf dem Gymnasium. Er zeichnete im Kunstunterricht nackte Frauen und wurde von der Lehrerin vor der ganzen Schule bloßgestellt. Die Strafe ging wohl nach hinten los, als er auf einmal viele Anfragen zu seinen Zeichnungen von Mitschülern bekam. Dieses Erlebnis hat dazu geführt, dass er alles was er bis dahin gezeichnet hat, zu Pierre Cardin schickte, um sich für einen Job zu bewerben. Dieser hat ihn noch am selben Tag eingestellt.
Jean Paul Gaultier designte nicht nur Haute-Couture sondern auch ganze Kollektionen für Kinder.
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Nun startete die steile Karriere des Jean Paul Gaultiers und er ging trotz seiner rebellischen Art immer mit Bedacht vor. Cardin sann ihn nach Manila, um der Einkleider von Imelda Marcos zu sein. Die Ehefrau vom damaligen Diktator der Philippinen, verschwenderisch und brutal zu den Bediensteten. Nach zwei Jahren kam er nach Paris zurück und verliebte sich in Francis. Die beiden machten sich selbstständig unter dem Namen Jean Paul Gaultier.
Getrieben von der Punk Mode, Stilsünden und Bondage-Accessoires kreierten das Pärchen einen ganz anderen Stil, als der der vorherrschte. Denn die Modewelt war zu der Zeit eine andere, als die, die wir heute kennen, mit Pop-Stars, Schauspieler und Fußballer in der Front Row. Modeschauen waren ausschließlich Veranstaltungen für ältere und wohlhabende Frauen mit schweren Parfums. Die Models von damals, waren athletische blonde Mädels, meistens aus Schweden. Die Models trugen noch Nummern und liefen einzeln über die Bühne, ganz ohne Musik. Eine Show ging 45 Minuten lang und nicht so wie heute 8 Minuten. Diese Konfirmation, Einheitlichkeit und Konservativität der 1970er Jahre war Jean Paul Gaultier ein Dorn im Auge. Zu gleichen Zeit brachte er Alte und Dicke auf den Catwalk und es ging eine Schockwelle durch den Raum.
Jean Paul Gaultier wurde als „Enfant Terrible“ beschimpft. Er selbst sieht sich nicht als schreckliches Kind. Er revolutionierte die Modewelt. Schönheit ist für ihn die Harmonie der Gegensätze. Das fühlte er schon seit er denken kann und zieht diese Einstellung bis ins hohe Alter mit. Er kämpfte für diese und bekam Recht. Sein Parfum „Classique“ zeigt diesen Kampf. Der Flacon, überall auf der Welt bekannt, zeigt den weiblichen Torso in einem Korsett für Frauen und für Männer einen männlichen Torso. Das Parfüm steckt in einer Blechdose. So wollte es Gaultier. Marketingexperten sagten dem Parfum ein Ende bevor es rausging hervor: „Das wird nicht funktionieren!“ Der Gegensatz in diesem Artikel ist, das Parfum Luxus bedeutet und eine Blechdose ein ordinärer Wegwerfartikel ist. Dieser Gegensatz ist das, was Jean Paul Gaultier anzieht und für ihn ist es die pure Harmonie. Das Parfum verkaufte sich über 40 Millionen Mal.
Jean Paul Gaultier ist ein Rebell, der die Modeindustrie aufgemischt hat. Er sagt von sich selbst, er sei nur ein ganz klein wenig Punk!
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Das wohl bekannteste Bühnenkostüm trug Madonna. Jean Paul Gaultier entwarf ein Korsett mit spitzen Brüsten. Dieses Bild kennt wohl jedes Kind und jeder Rentner. Er brach mit einer Einfachheit das gängige Bild von Schön. Madonna begriff diesen Stil, als Frau mit Sexappeal zu spielen, zu provozieren und vor allem in Frage zu stellen. Genau das wollte Gaultier mit seinen Kreationen auch. Das Geschlechter-Bild verschwamm. Er steckte Männer in Röcke. Ein Unding. Gaultier verstand nicht, warum Männer keine Röcke tragen durften, denn Männer trugen bis zu den alten Römern Röcke. Sichtbarkeit der Waden galt als phallische Kraft im Mittelalter.
Die Presse verhielt sich immer gespalten gegenüber Gaultier. Er kritisierte das Modebusiness auf seine Art. Jetzt hat er eine Größe erlangt, an dem er ehrlich sagen kann, dass 8 Kollektionen, statt wie früher zwei Kollektionen im Jahr, einen körperlichen und psychischen Tribut zollen. Er würde sterben, wenn er mit diese Schnelllebigkeit des Modebusiness gleichkommt. Das ist eine Ehrlichkeit und eine innere Klarheit, die beeindruckt. Denn wenn wir darüber nachdenken, dann sollte sich das Modebusiness, aber auch jeder von uns, darüber Gedanken machen, wie viel wir besitzen und wie viel wir konsumieren sollten und dürfen. Trotz seiner Rebellion, lebt Jean Paul Gaultier in Ruhe und Klarheit und geht mit Bedacht an die Schönheit der Welt und des Menschen ganz natürlich heran, welche uns beeindruckt. Wir verneigen uns vor einer ganz großen Persönlichkeit, die Mode für Menschen kreiert hat und nicht Mode für Geld.
Doch auch sein steiler Weg war geebnet mit Schicksalsschlägen, Einsamkeit und Traurigkeit. Sein Lebensgefährte Francis starb an HIV. Da wollte er alles hinschmeissen, aber tat es nicht. Seine liebevolle Familien und Freunde haben ihn zu einen gesunden Menschen gemacht, der sich, wie so oft in der Kunst und im Modedesign, nicht durch den inneren Schmerz geplagt hat. Seine Großmutter war die Herzensperson seines Lebens. Sie war auch die Erste, die schon vor ihm wusste, dass er homosexuell sei. „Die Veranlagung eines Menschen macht ihn nicht zu einem schlechten Menschen!“, sagte sie. Aber auch seine Eltern waren kümmernde und liebevolle Menschen. Er ist wohl der Beweis dafür, dass auch ohne Schmerz und Vorgeschichten großartige Künstler sich entwickeln können.
Jean Paul Gaultier ist nicht nur kreativ ein Genie sondern auch handwerklich begabt.
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Sein Imperium Jean Paul Gaultier war des Öfteren kurz vor der Insolvenz gestanden. Er selbst sagt, dass er nie ein guter Manager war, hatte sich nur ein kleines Haus in Paris geleistet und ein Wochenendhaus auf dem Land. Vor einigen Jahren verkaufte er die Mehrheit seiner Anteile an ein großes Modeunternehmen und kümmerte sich ausschließlich um die Haute-Couture.
Seit seiner Kindheit hörte er seiner Intuition zu, vertraut ihr und ist diesen Weg geradlinig gegangen. Das können nur starke Charaktere und Persönlichkeiten. Wir, von Rabatt-Coupon sind gespannt, was Jean Paul Gaultier in den nächsten Jahren hervorbringt. Eins ist klar – er wird uns zum Nachdenken bringen. Wenn wir jetzt Lust auf Fashion gemacht haben, dann schaut doch bei uns auf Rabatt-Coupon nach einen tollen Gutschein oder nach einem Parfum von Jean Paul Gaultier.
Dass Frauen eine Kurzhaarfrisur tragen, war nicht immer selbstverständlich. Erst in den 1920er Jahren haben sich Frauen von dem gängigen Schönheitsideal verabschiedet und setzten mit kurzen Haaren ein Statement von Unabhängigkeit und Stärke. 100 Jahre später wiederholt sich dieser Trend. Kurze Haare bei Frauen ist bis heute ein Zeichen der Emanzipation. Wir schauen uns die Frisuren Trends für 2020 mal genauer an.
Der Bob ist ein absoluter Dauerbrenner in Sachen Trend Frisuren.
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Der Pixicut ist wohl die mutigste Frisur, die Frauen tragen können. Wer sich die Frisur nicht ganz so zutraut, für den gibt es noch den Softpixi. Er ist der beliebteste Kurzhaarschnitt und schaut ein bisschen femininer aus als der Pixicut. Die Seiten sind kurz geschnitten und das Deckhaar wird etwas länger gehalten. Vor allem schaut diese Frisur mit Locken frech aus. Hier entsteht ein lockerer Look, bei dem das Haar ganz natürlich fällt.
Das Jahr 2020 ist ein absolutes Bob-Jahr. Diese Frisur ist der perfekte Schnitt für alle Stylingmuffel. Die diesjährigen Trend Frisuren stehen ganz im Zeichen der Natürlichkeit. Ob akkurat mit Mittelscheitel oder einfach fallen lassen, wie die Haare natürlich fallen – es steht euch offen. Diese Frisur steht absolut jedem Haartypen.
Die Französinnen haben einen audrücklich klassischen Stil, dazu gehört auch der sehr beliebte French Cut.
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Beim French-Cut gibt es nicht ein spezielle Länge. Diese Frisur funktioniert bei jeder Länge. Meistens ist er mit schulterlangem Haar zu sehen. Bei dieser Trendfrisur ist der „Undone“-Look das Statement. Der Pony ist in Stufen geschnitten und endet kurz vor der Augenpartie. Beim Styling wird er dann aus den Augen weggewischt. Auf jeden Fall ist diese Frisur Trés Chic!
Dieses Jahr wird ein langes, sehr langes „Haarjahr“. Die Haare sollten dann über die Brust gehen. Wie stylt man langes Haar 2020? Hier ein paar Tipps, damit es nicht ganz so langweilig wirkt. Der halbe Zopf ist wieder zurück. Auf der Höhe von den Ohren werden die oberen Haare zu einem Zopf zusammengebunden. Die unteren Haare bleiben offen. Der Swoosh ist aus den 80ern zurückgekehrt. Die Welle über der Stirn peppt langweilig hängendes Haar etwas auf. Wenn ihr langes Haar habt, dann sind Zopffrisuren der Trend, der sich schon letztes Jahr abgezeichnet hat und 2020 fortgeführt wird.
Sehr lange Haare sind der absolute Neutrend 2020. Offen getragen oder als Zopf seit ihr mit dieser Frisur „Up-To-Date“.
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Absolute Farbtrends für das Jahr 2020 sind Erdbeerblond. Es ist schwächer als das knallige Kupferrot. Und Chocolate Brown, eine sehr schöne dunkle Farbe, die dem Gesicht schmeichelt. Des weiteren liegt ihr mit einem kühlen Blond, Warmen Grau, Kupferrot genau im Trend 2020.
Der Pixi-Cut ist die Frisur für Frauen, die Mut und Stärke ausstrahlen wollen.
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2020 ist alles klar – es siegt die Natürlichkeit. In Sachen Frisuren können wir die Haare einfach so lassen wie sie wachsen wollen. Wenn ihr euren Kosmetikschrank noch mit neuen Pflegeprodukten für eure Haare auffrischen müsst, dann schaut doch bei uns einfach nach einem geeigneten Gutschein nach und spart dabei. Wir wünschen euch viel Spaß beim Stöbern und Sparen.
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More...Fridays for Future, biologisches Essen, Respekt und Achtung vor der Natur, Tier und Mensch sind alle Dauerbrenner in den Medien. Diese Aufmerksamkeit steuern wir auch Richtung Kosmetik. Bestandteile unserer heutigen Kosmetik sind Tierversuche, Mikroplastik und Silikone die in unseren Shampoos, Pflegeprodukten und im Make-up enthalten sind. All diese Dinge, sind nicht nur schädlich für den Körper sondern auch für unsere Umwelt.
Seife wurde aus Asche und Ölen schon vor 4500 Jahren hergestellt.
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Bereits vor 4.500 Jahren wurde eine Urform unserer heutigen Seife hergestellt. Archäologen entdeckten eines Tages schließlich jenes Seifenrezept. Die gefundene Rezeptur beinhaltete eine Mischung aus Asche und Ölen, die anschließend aufgekocht wurde. Das Ergebnis: Eine fettlösende Lauge, die jegliche Art von Verschmutzung angreift. Dieses Rezept, stellt bis heute noch die Grundlage, für die verschiedenen Formen von Seife dar.
Ungefähr 600 vor Christus mischten die Ägypter Soda hinzu, um die reinigende Kraft der Seife zu erhöhen. Das Resultat war ein Produkt, dass sich sowohl zur Körperpflege, als auch zum Waschen der Wäsche eignete.
Bei Klar Seifen wird eine manuelle Qualitätskontrolle durchgeführt.
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Die Germanen verwendeten aus Tiertalg hergestellte Seife. Dieses benutzen sie als Kosmetikum, bleichten ihre Haare damit und verwendeten es als Pomade. Trotz ihrer Badekultur mit Badehäusern, entdeckten die Römer erst sehr spät die Benutzung von Seife. Die Seife, wie wir sie kennen, stammt allerdings von den Arabern. Denn sie waren es, die ab dem 7. Jahrhundert nach Christus, eine Seife zum Portionieren herstellten.
Dies gelang in dem sie die zuvor verwendete Asche, mit Kalk ersetzten. Beim Kochen der Bestandteile, verdunstet das Wasser, übrig bleibt eine feste, ölige Masse. Anschließend wurden dann, nach dem Aushärten, die festen Seifenstücke herausgeschnitten.
Bei der Herstellung von Seifen wird genau auf die Qualität der natürlichen Zutaten geachtet.
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Im Mittelalter wurde der Beruf des Seifensieders sehr populär. Denn der Seifensieder, produzierte ein sehr teures Produkt, dass nur für den Adel bestimmt war. Erst durch die ersten öffentlichen Badehäuser, ist die Seife auch für das ärmere Volk zugänglich gemacht worden. Diese Bade- und Körperkultur, nahm aber schon bald ein jähes Ende. Pest und Syphilis breiteten sich in Europa aus und verdrängten nach und nach die öffentlichen Badehäuser. In Folge dessen, wurde im 16. und 17. Jahrhundert die Trockenwäsche modern. Puder, Parfüm und Tücher ersetzten Wasser und Seife.
Ab dem 19. Jahrhundert, setzte sich allmählich ein umfassenderes Hygieneverständnis durch. Zu dieser Zeit begann die industrielle Produktion von Seifen und das handwerkliche Seifensieden, wurde durch Dampf- und Umwälzmaschinen ersetzt.
Im Jahr 1840 legte Philip Klar den Grundstein der Seifenmanufaktur in Heidelberg, die bis heute in Familienbesitz geführt wird. Im Zuge der Industrialisierung, um 1900, schaffte es Sohn Theobald den bestehenden Betrieb in Süddeutschland, durch Innovation und Experimentierfreudigkeit zu etablieren. Noch heute werden die Fein- und Funktionsseifen nach den alten Rezepten hergestellt.
Der Familienbetrieb Klar Seifen wurde im Jahr 1840 gegründet und wird in 5. Generation weitergeführt.
Niels Klar übernahm die Geschäftsführung und leitet das Unternehmen nun schon in 5. Generation. Im Jahre 2006, musste die Geschäftsführung sich die neuen Themen stellen. Klar Seifen stellt schon seit jeher Seifen auf Naturbasis und frei von tierischen Produkten her. Das reicht ihnen aber noch lange nicht. Das Unternehmen hat ambitionierte Ziele: Im Vordergrund steht natürlich immer das Kernthema „Umwelt“.
Klar Seifen ist jetzt schon komplett vegan und möchte zukünftig, bei ihre Produktlinie komplett auf Palmöl verzichten. Es gibt jetzt schon eine große Palette an Produkten, die auf Olivenöl-Basis hergestellt wird.
Klingt komisch? Mag sein. Festes Shampoo in Form einer Seife schäumt in einer anderen Liga. Im Prinzip ist es nichts anderes als flüssiges Shampoo, dem das Wasser entzogen wurde. Die Umstellung vom flüssigen Shampoo auf ein festes braucht etwas Geduld. Erstmal kann sich das Haar eine zeitlang matt, strohig und fettig anfühlen. Das liegt daran, dass ihm die künstlichen Bestandteile einer herkömmlichen flüssigen Seife entnommen wurden. Die Seifenmanufaktur KLAR Seifen benutzen ausschließlich natürliche Zutaten bei der Herstellung von ihren Seifen.
Für alle diejenigen, die sich umstellen möchten, haben wir hier noch einen Geheimtipp: Nach dem Waschen ,mit einem festen Shampoo einfach 1 Liter Wasser mit zwei Esslöffeln Essig mischen und nach dem Waschen in das Haar einmassieren oder einfach das Haar übergiessen. Danach nicht mehr auswaschen. Abtrocknen, kämen und das Ergebnis bestaunen. Eure Haar werden glänzen und leicht kämmbar sein. Keine Angst, der Geruch nach Essig verfliegt innerhalb von Minuten.
Mehr Schaum geht nicht. Mit der festen Seife von Klar Seifen bekommen die Haare die richtige Pflege.
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Klar‘s Kinderseife reinigt und pflegt sanft empfindliche Kinderhaut ab dem 1. Lebensjahr. Mit reichhaltigen Ölen aus kontrolliert biologischem Anbau und Kräuterextrakten aus dem Hochdampfdestillat von Ringelblume, Kamille und Sanddorn. Frei von künstlichen Farb- und Duftstoffen.
Bei Kindern achten wir sehr darauf, dass sie nichts schädliches zu sich nehmen. Auch bei der Wahl der kosmetischen Produkte.
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Von Rasierseife bis zur Bade- und Kordelseife gibt es auch für die Herren der Schöpfung eine sehr große Produktlinie für Männer. Mit angenehmen würzigen Düften und Ergiebigkeit in ihren Produkten, überzeugt Klar Seifen auch die Männerwelt. Es wird ein besonders Augenmerk darauf gelegt, dass die rasierte Männerhaut auch den nötigen Schutz und Pflege bekommt.
Klar‘s Herrenseife reinigt und pflegt. mit reichhaltigen, pflanzlichen Ölen aus kontrolliertem biologischen Anbau. Frei von künstlichen Farbstoffen. Veredelt mit einem herben und männlichen Sandelholz Duft.
Männer achten darauf, welche Rasier- oder Pflegeprodukte ihrer Haut gut tun.
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Wenn wir euch von diesem nachhaltigen und in Deutschland produzierten Produkt überzeugt haben, dann schaut doch bei uns auf Rabatt-Coupon vorbei und nutzt den Gutschein, den wir für euch bereitgestellt haben. Wir wünschen euch ein schönes vorweihnachtliches Wochenende.
Jetzt so kurz vor Weihnachten stehen Parfum, Beauty-Produkte und Co. ganz weit vorne auf der Einkaufsliste. Ob als Geschenk für die Liebsten oder für sich selbst. Ein leichtes Duftwasser ist aus keinem Badezimmerregal mehr wegzudenken. Aber nicht nur vor der Weihnachtszeit boomt das Geschäft der Parfum-Branche. Schon die Ägypter verwendeten in der alten Hochkultur flüssiges Alkohol gemischt mit ätherischen Ölen und Duftstoffen. Da die Hygiene damals nicht so hoch geschrieben wurde, hat man verschiedene Düfte verwendet, um von dem Gestank abzulenken. Auch das Liebesleben sollte mit anziehenden Duftstoffen angeregt werden. Und auch heute sind die Beweggründe für das Auftragen eines Parfums ähnlich. Doch wie lange ist eigentlich ein Parfum haltbar? Und wo trägt man es am besten auf? Wir sind für euch den wichtigsten Fragen auf den Grund gegangen.
Ein Parfum ist das ein beliebtes unsichtbares Accessoire
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In der Alltagssprache ist jeder Duft gleich ein Parfum. Doch in der Branche wird ein „Parfum“ in fünf verschiedene Kategorien unterteilt. Diese richten sich meist nach dem prozentualem Gehalt an aromatischen Ölen. Hier eine kleine Übersicht über die Unterteilung:
Eau de Solide: 1-3% aromatische Öle – Der Duft verfliegt sehr schnell, was von wenig hoher Qualität zeigt. Der Einsatzort ist beliebt in Duschgels oder Bodylotions.
Eau de Cologne: 3-5% aromatische Öle – Auch hier ist der Duft nicht langlebig und wird häufig für unterschiedliche Herren-Pflegeserien verwendet.
Eau de Toilette: 6-8% aromatische Öle – Ein beliebter Ersatz für ein Parfum. Es ist deutlich preisgünstiger und der Duft ist intensiv genug für die tägliche Anwendung.
Eau de Parfum: 10-14% aromatische Öle – Das ist die zweitbeste Form des Parfums. Sie ist auch eine der teuersten, da der Duft sehr intensiv ist und man sehr sparsam damit umgehen sollte
Parfum: 15-30% aromatische Öle – Das ist die hochwertigste Form des Parfums. Durch den hohen Anteil an Duftstoffen ist die Intensität des Duftes sehr hoch und das spiegelt sich natürlich auch im Preis wieder.
Es gibt verschiedene Arten von Parfums, die sich in der Qualität unterscheiden
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Offiziell hat ein Parfum kein Verfallsdatum. Trotzdem ist es nicht ewig frisch und verdirbt im Sinne von, dass es alt oder ranzig riecht. Auch sichtbare Rückstände im Flakon können auf den Verderb eines Parfums hindeuten. Die Parfum-Hersteller gehen von einer Lebensdauer von ca. 5 Jahren aus. In diesem Zeitraum sollte ein gutes Parfum seinen Duft nicht verändern. Dennoch kann diese Zeitspanne durch mehrere Faktoren positiv aber auch negativ beeinflusst werden.
Bei der Lagerung sollte man einen lichtgeschützten und trockenen Ort wählen. Das Sonnenlicht kann zu viel Wärme erzeugen, die den Alkohol verdampfen lässt. Auch im Badezimmer ist es oft zu warm. Wählt lieber einen kühleren Ort, wie beispielsweise das Schlafzimmer. Auch ein hoher Alkoholgehalt von Parfums beeinflusst die Haltbarkeit positiv. Ein Eau de Toilette ist hierfür die bessere Wahl.
Ein Parfum hat kein Verfallsdatum, kann aber nach ca. 5 Jahren seinen Duft verändern
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Es gibt gewisse Stellen, an denen ein Parfum seine Duftnote am besten entfalten kann. Viele machen den Fehler, sich von Kopf bis Fuß mit ihrem Lieblingsduft einzureiben. Die Intensität ist oft viel zu stark und verfliegt nach kurzer Zeit. Um euch möglichst den ganzen Tag an eurem Lieblingsduft zu erfreuen, könnt ihr ganz einfache Tricks anwenden. Einen Spritzer Parfums könnt ihr euch ins Haar sprühen. Denn die Haare nehmen den Duft sehr schnell auf und geben ihn aber nicht ab. Falls euer Haar aber empfindlich reagiert und schnell austrocknet, empfiehlt sich hier ein Spritzer auf die Bürste, mit der ihr euch die Haare kämmt. Das selbe Prinzip findet sich natürlich auch in der Kleidung. Auch hinter den Ohren, an den Handgelenken und in den Kniekehlen ist ein guter Platz für einen Spritzer Duftwasser. Durch die Wärme und die eher fettigere Haut kann sich euer Lieblingsduft entfalten.
Ein Parfum entwickelt seinen Duft am besten an warmen, fettigen Körperstellen wie hinter dem Ohr, an den Handgelenken oder in den Kniekehlen
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Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Sie schützt uns tagtäglich vor tausenden Umwelteinflüssen und Krankheitserregern. Besonders an den Händen merken wir schnell die Auswirkungen. Sie sind meist ungeschützt den äußeren Einflüssen ausgeliefert und brauchen nicht nur im Winter besonders viel Pflege. Auch im Sommer, wenn die Luft noch warm ist und wir viel Zeit in der Natur verbringen, sollten wir unseren Händen besondere Aufmerksamkeit schenken. Doch welche Pflege ist die Richtige? Wie häufig solltet ihr sie waschen? Diesen Fragen sind wir auf den Grund gegangen und die wichtigsten Tipps rund um eure schönen, gepflegten Hände hier zusammengefasst.
Die richtige Handpflege ist wichtig für schöne. gepflegte Hände
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Die beste Pflege der Hände beginnt beim Reinigen. Im Durchschnitt wäscht sich jeder 6-10 mal am Tag die Hände. Je nach Situation auch durchaus öfter. Was sich vielleicht garnicht nach viel anhört, ist für unsere Haut zusätzliche Belastung. Allerdings ist es eines der wichtigsten Rituale, welches wir uns auf gar keinen Fall abgewöhnen sollten. Beim Waschen der Hände werden viele Bakterien und Krankheitserreger getötet. Doch richtig waschen muss gelernt sein.
Wasser entzieht der Haut Fette und Feuchtigkeit, die dann schnell trocken und rissig wird. Heißes Wasser kann dann die empfindliche Haut zusätzlich reizen. Daher solltet ihr beim Händewaschen unbedingt darauf achten, eher lauwarmes Wasser zu verwenden. Herkömmliche Seifen greifen den Säureschutzmantel an. Dieser sorgt dafür, dass Bakterien abgewehrt werden. Es ist also sinnvoller, pH-neutrale Seifen zu verwenden, um die Haut zu schützen. Damit eure schönen Hände auch hygienisch unbedenklich sind, solltet ihr zwischen 20 und 30 Sekunden beim Waschen durchhalten.
Händewaschen ist das wichtigste Ritual, um Krankheitserreger und Bakterien zu töten.
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Creme ist nicht gleich Creme. Was für den Rest des Körpers gut ist, ist nicht ausreichend für eure Hände. Denn diese brauchen deutlich mehr Beachtung. Doch was macht eine gute Handcreme aus? Für die Tagespflege ist es wichtig, dass sie in jedem Fall schnell einzieht. Keiner von uns mag den unpraktischen Fettfilm auf seinen Händen, wenn diese noch im Einsatz sind. Für die Feuchtigkeit sorgt Glyzerin und der Harnstoff Urea. Ein natürlicher Bestandteil unserer Haut. Olivenöl oder Sheabutter regenerieren und beruhigen. Einmal in der Woche empfiehlt sich ein Peeling. Dafür könnt ihr ganz einfach eure Handcreme nehmen und sie mit Zucker vermischen. Beim auftragen einfach warten, bis die Creme eingezogen ist und anschließend den Zucker mit lauwarmen Wasser abspülen.
Fettreiche Cremes sind besonders als Intensivpflege für die Nacht empfehlenswert
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Auch wenn wir vom Winter noch weit entfernt sind. Kälte ist eine Gefahr für weiche Hände. Daher ist es sehr wichtig, in kalten Monaten Handschuhe zu tragen. Damit bleibt eure Haut definitiv weich und gepflegt.
Aber auch im Sommer kann man gerne mal Handschuhe tragen. Gerade bei extrem strapazierten Händen empfiehlt es sich, sie für die Nacht mit einer fettreichen Lotion einzucremen und Handschuhe anzuziehen. Diese geben noch zusätzlich die Wärme, die die Hände weicher macht. Heutzutage gibt es auch in vielen Drogeriemärkten bereits fertige Pflegehandschuhe, die nach genau diesem Prinzip eure beanspruchten Hände regenerieren. So einfach kann Pflege sein.
Peeling für die Handy kann man ganz einfach selber herstellen mithilfe von einer Handcreme und Zucker
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Es gibt viele Tricks und Hausmittel, die euch weiche und gepflegte Hände versprechen. Der wohl einfachste ist aber, einfach ausreichend Wasser zu trinken. Ihr solltet zwischen 2 und 3 Litern Wasser am Tag trinken. Damit versorgt ihr eure Haut mit ausreichend Flüssigkeit und somit auch eure Hände. Die Elastizität wird dadurch gefördert und es lässt euch jung und dynamisch aussehen.
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Eine Tätowierung ist ein Motiv, das mit Tinte, Pigment oder anderen Farbmitteln in die Haut eingebracht wird. Hinsichtlich Tattoos gehen die Meinungen sehr auseinander. Doch wer einmal anfängt, kann oft nicht mehr aufhören.
Wir verraten euch, worauf ihr bei einem Tattoo achten solltet und klären euch über die Pflege und Risiken auf.
Tattoos sind Kunst unter der Haut
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Der größte Fehler, den ihr bei einem Tattoo machen könnt, ist es, irgendeinem Trend zu folgen. Unendlichkeitsschleifen, Pusteblumen, Federn oder auch chinesische Zeichen sind vielleicht gerade sehr modern, aber in ein paar Jahren sind die Motive schon wieder out. Tattoos, die jeder haben wollte und jetzt einfach nur noch peinlich sind. Denkt doch nur mal an das sogenannte „Arschgeweih“. Auch Delphine, Diddl-Mäuse oder andere Motive haben ihre besten Zeiten hinter sich.
Ein Tattoo sollte für euch immer eine Bedeutung haben, denn schlussendlich ist dies auch immer ein Symbol für eine bestimmte Lebensphase. Dadurch wird euch das Tattoo länger gefallen, als wenn das Motiv keine Bedeutung für euch hat.
Ihr dürft aber auch nicht vergessen, dass Tattoos frisch gestochen immer anders aussehen, als im verheilten Zustand. Nicht alle Fotos, die ihr in den sozialen Netzen findet, entsprechen auch dem verheilten Ergebnis. Feine oder kleine Tattoos werden sich mit der Zeit verändern, wie sehr ist allerdings von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Das Motiv muss gut überlegt sein
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Sobald ihr euch für ein Motiv entschieden habt, müsst ihr nur noch den richtigen Tätowierer finden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Richtigen für euch zu finden. Ihr könnt beispielsweise eure Freunde fragen, die bereits tätowiert sind. Aber auch im Internet könnt ihr auf die Suche nach einem guten Artist gehen. Hier könnt ihr euch Kundenmeinungen von Salons und Künstlern einholen.
Auf den sozialen Netzwerken wie Instagram oder Facebook haben viele Tätowierer ein Profil mit einem Portfolio. Ihr solltet auf ein hygienisches Studio achten, das Gesundheits- und Hygienestandards einhält. Der Tätowierer sollte genug Zeit für euch, eure Wünsche und eure Tattoo-Nachsorge haben. Wählt immer nach der Qualität der Arbeiten und nicht nach dem Preis. Außerdem solltet ihr euch bei eurem Tätowierer wohlfühlen und nie das Gefühl haben, dass eure Fragen nerven. Fragt ihn nach seiner Erfahrung bzw. Ausbildung und nach Fotos von seinen bereits gestochenen Motiven.
Gerade beim ersten Tattoo, wenn man eben noch nicht genau weiß, wie schmerzempfindlich man ist, sollte man auf eine Stelle zurückgreifen, die eher weniger schmerzt. Die Größe eines Tattoos spielt eine große Rolle, daher solltet ihr am besten auch mit einem kleinen Motiv anfangen. Bei großen und farbigen Tattoos muss der Tätowierer öfter einzelne Stelle bearbeiten als bei einem dezenten Tattoo. An der Außenseite von Armen und Beinen hat man am wenigsten Schmerzen. Dahingegen sind die Füße, Hals, Hände und Rippen besonders schmerzempfindlich. Im Endeffekt müsst ihr selbst entscheiden, wo ihr euer Motiv haben möchtet. Wenn ihr es an einer schmerzhaften Stelle unbedingt haben möchtet, dann heißt es eben „Augen zu und durch“.
Viele Tätowierer versorgen euch direkt nach der Behandlung mit einer speziellen Salbe, die direkt auf die frische Wunde gegeben wird. Ihr dürft gerade in der ersten Zeit niemals an eurem Tattoo kratzen und auch nicht den Schorf entfernen. Bei Beseitigung kann die Farbe aus der Haut mitentfernt werden. Die Kruste löst sich von ganz allein. Sauna und das Schwimmbad ist für die erste Zeit tabu und auch die Badewanne solltet ihr meiden.
Chlor und Salzwasser sind ebenfalls nicht gut für euer frisch gestochenes Tattoo. Auch direkte Sonnenbestrahlung solltet ihr in den ersten sechs Wochen vermeiden. Vermeidet Bodylotion, parfümierte Cremes und Duschgels. Versucht außerdem das Tragen von Kleidung, die auf dem Tattoo reiben, zu vermeiden. Ihr solltet immer die Pflegeanweisungen eures Tätowierers beachten. Langfristig ist ein hoher UV-Schutz für euer Tattoo wichtig, denn sonst verblasst oder verändert sich die künstliche Farbe in der Haut.
Tätowieren ist allerdings nicht risikofrei
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Wie wir alle wissen, ist auch das Tätowieren nicht völlig risikofrei. Ihr solltet euch bewusst sein, dass die Nadel unter eure Haut geht und das Motiv für immer auf eurem Körper bleibt. Aus diesem Grund ist die Wahl des richtigen Tätowierers so wichtig. Ansonsten geht ihr Infektions- und Krankheitsrisiken wie Hepatitis C, Tetanus, Aids und Hautinfektionen ein. Ihr solltet euch sicher sein, dass ihr keine Allergien habt. Manche Menschen reagieren allergisch auf spezielle Farbstoffe, die metallische Elemente enthalten.
Auf ein paar Dinge solltet ihr achten, bevor ihr euer Tattoo stechen lasst. Am Vorabend solltet ihr früh ins Bett gehen, damit ihr ausgeschlafen und erholt seid. Ihr solltet 24 Stunden vorher keinen Alkohol und keinen Kaffee trinken. Auf Aspirin oder blutverdünnende Medikamente solltet ihr ebenfalls verzichten. Euer Körper könnte aufgrund von Schmerzen oder Aufregung nicht stabil genug sein. Aus diesem Grund solltet ihr davor ausreichen essen und Wasser trinken.
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Der Sommer – man verbringt viel Zeit draußen, die Sonne scheint. Nahrung für unsere Seele, aber leider auch Belastung für unsere Haut und Haare. Jeder wünscht sich ein gepflegtes Aussehen, gerade im Sommer. Wir zeigen euch, auf welche Beauty-Produkte ihr im Sommer nicht verzichten solltet und wie ihr mit unseren Rossmann Coupons auch noch sparen könnt.
Gerade im Sommer benötigen Haut und Haar intensive Pflege
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Fast jeder kennt wahrscheinlich das Babypuder als alternatives Trockenshampoo oder hat mindestens eine Freundin, die allen regelmäßig Babypuder statt teuerem Setting-Puder empfiehlt. Aber wusstet ihr auch, dass ihr mithilfe von Babypuder eure Schweißränder verschwinden lassen könnt? Das Puder ganz einfach auf Stellen an euren Klamotten geben, an denen schnell Schweißflecken entstehen und einbügeln. Voilà – ein unverzichtbarer Sommerhack.
Aber nicht nur an der Kleidung wirkt es Wunder. Einfach Babypuder in die nicht mehr ganz frischen Lieblingsschuhe geben und nach mehreren Stunden wieder ausschütteln. Eure Schuhe werden wie neu riechen! Und falls Blasen und Reibungen für euch auch oft zur Last werden, dann einfach etwas Puder direkt auf die Füße geben.
Auch am Strand sind Beauty-Produkte wichtig
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Und was darf 2019 nicht fehlen? Genau, Glitzer und viele Farbe. Ob auf den Augenlidern, den Wangenknochen oder auch auf dem Dekolleté. Das Wichtigste beim angesagten Glitzer-Look ist, zuerst einen Primer (oder auch Wimpernkleber) aufzutragen, damit alles gut hält. Dann der Kreativität freien Lauf lassen und am Ende fixieren. Was bei einem Festivalbesuch wie auch am Strand nicht vergessen werden darf, ist, wasserfestes Make-up zu verwenden.
Allen, die es nicht nur im Gesicht bunt mögen, empfehlen wir Haarkreide und Körpertattoos. Beides bleibt nicht für immer, ist also ideal für einen besonderen Look über das Festivalwochenende. Gerade nach einem Wochenende ohne eigenes Bad oder viel Sonnencreme am Strand freut man sich doch besonders darauf, wieder zu seiner Pflegeroutine zurückzukehren. Gereizte oder gerötete Haut ist gerade bei warmen Temperaturen und kurzer Kleidung ein ungeliebter Begleiter.
Festivals stellen unseren Körper durchaus auf eine harte Probe
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Produkte ohne Silikone, Paraffine und andere Mineralölprodukte, wie zum Beispiel synthetische Farb- und Duftstoffe, sind gerade im Sommer zu empfehlen. Denn dann ist eure Haut durch Schweiß, Sonnencreme und andere äußere Einflüssen belastet. Die Haut wird nicht unnötig gereizt und kann sich beruhigen. Doch aufgepasst: Nicht alle Naturkosmetik-Marken verzichten komplett auf Tierversuche! Deshalb vor dem Kauf unbedingt im Internet recherchieren.
Volles und kräftiges Haar
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Kokosöl war gestern. Sein legitimer Nachfolger ist das Rizinusöl. Wird es als Kur ins feuchte Haar einmassiert, verleiht es nicht nur besonderen Glanz und kräftigt das Haar. Das Öl sogt nämlich auch für geschützte Kopfhaut, was gerade im Sommer durch die hohe Sonneneinstrahlung sowie Chlor und Salzwasser von Vorteil ist. Wenn euch eine pure Kur zu intensiv ist, könnt ihr aber auch einfach ein Rizinusöl-Shampoo, wie zum Beispiel das „Wahre Schätze Ahorn Balsam 6 Rizinusöl“ Shampoo von Rossmann benutzen. Mit unseren Rossmann Coupons könnt ihr es euch jetzt zum Vorteilspreis sichern!
Auch interessant für alle, die im Sommer gerne ungeschminkt sind: Rizinusöl jeden Abend auf die Wimpern auftragen. Das Öl fördert nämlich nicht nur das Haarwachstum auf dem Kopf. Die Wimpern werden kräftiger und länger, wodurch der Mascara auch mal zuhause bleiben kann.
Der Sommer ist die Zeit, in welcher der eigene Körper gerne zur Schau gestellt wird. Wir zeigen durch den Sport geformte und gestählte Körperstellen, präsentieren unsere braungebrannte Haut. Wenn jetzt auch noch unser Haar eine gute Figur macht, ist der Beachbody perfekt.
Doch lauern im Sommer viele Dinge, die unserem Haar schaden. Die pralle Sonne, Chlor und Salzwasser sind nur drei dieser Übeltäter. Wir verraten euch, wie ihr euer Haar im Sommer am besten pflegt. Obendrein zeigen wir euch, wie ihr mit unserem Nivea Gutschein beim Bestellen eurer Haarpflege-Utensilien bares Geld spart.
Schwungvoll und gesund – so sollten Haare aussehen
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Eigentlich ist es ganz simpel: Je gesünder euer Haar, desto mehr Strapazen hält es auch aus. Wichtig ist dabei jedoch, dass es eben nicht nur von außen gesund aussieht, sondern auch seine innere Struktur das Prädikat „gesund“ verdient. Für euch bedeutet das: Bereitet euer Haar vor dem Sommer mit einem speziellen Pflegeprogramm auf die Strapazen vor. Gerade vor dem Urlaub in südlichen Gefilden, wo die Sonne noch intensiver scheint, als wir es hierzulande gewohnt sind, macht das Sinn.
Ein wichtiger Baustein ist hierbei ein Shampoo, welches euer Haar mit viel Feuchtigkeit versorgt und widerstandsfähiger macht. Im Nivea-Onlineshop findet ihr mehrere solcher Shampoos, die ihr euch mit unserem Nivea-Gutschein zum Vorzugspreis sichern könnt. Sie enthalten spezielle Öle und reichhaltige Bestandteile, die euer Haar bis in die Spitzen mit Feuchtigkeit versorgen. Im Shampoo Sommerliebe Reparatur & Schutz ist zum Beispiel Öl aus Avocados und Macadamianüssen enthalten, während das Shampoo Haarmilch Regeneration eurem Haar dank Milchproteinen Feuchtigkeit und Schwung verleiht.
Wer sein Haar richtig pflegt, hat gut lachen
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Was machen wir im Sommer am Strand? Klar, im Meer baden. Das Problem: Unser Haar nimmt dabei notgedrungen Salzwasser auf. Wasser in den Haaren ist eigentlich keine dramatische Sache. Salzwasser aber schon. Denn wenn wir unser Haar anschließend an der Luft trocknen lassen, wirkt das Salzwasser wie eine Art „Brandbeschleuniger“: Das Wasser verdunstet, die Salzkristalle bleiben übrig und schädigen die Struktur eurer Haare.
Daher unser Tipp: Spült das Haar nach dem Baden mit Süßwasser aus, damit die Salzkristalle keine Chance haben. Am besten, ihr macht eure Haare sogar schon vor dem Baden mit Süßwasser nass. Der Grund: Feuchte Haare verfügen über eine solche Struktur, die es den Salzkristallen von vornherein schwer macht, in euer Haar einzudringen.
Im Meer nimmt euer Haar Salzwasser auf
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Klar, die äußere Haarpflege ist wichtig. Doch die von innen ebenso. Denn bestimmte Mineralstoffe, Fette und Proteine haben enormen Einfluss auf die Struktur und das Aussehen eurer Haare. Hier gibt es nun mehrere Möglichkeiten. Zum einen gibt es von diversen Herstellern, zum Beispiel Merz und Vitamaze, spezielle Tabletten, die euch mit derartigen Mikronährstoffen versorgen. Solche Präparate enthalten in der Regel Zink, Biotin und Eisen.
Ihr könnt aber natürlich auch über eure normale Ernährung Einfluss auf die Gesundheit eurer Haare nehmen. Viel Eisen steckt unter anderem in Roter Beete, weißen Bohnen und Rindfleisch. Zink steckt vor allen Dingen in Haferflocken und Meeresfrüchten, während Biotin in hohen Mengen in Heidelbeeren enthalten ist. Achtet außerdem darauf, Nahrungsmittel mit gesunden Fetten zu euch zu nehmen. Dazu zählen unter anderem Walnüsse, Avocados, Mandeln und Olivenöl. Darüber hinaus ist das Hühnerei ein Lebensmittel, welches eurem Haar dank seiner Inhaltsstoffe sehr gut tut.
Bestimmte Mikronährstoffe tun unserem Haar besonders gut
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Gerade dann, wenn ihr besonders trockenes Haar oder Locken besitzt, empfehlen wir euch nach einem langen Tag an der Sonne eine Extraportion Pflege. Diese stellt ihr zum Beispiel mit dem Pflegespray Haarmilch Natürlicher Glanz sicher. Sprüht davon etwas nach dem Waschen in euer Haar. So schützt ihr es nicht nur gegen Spliss, sondern auch gegen das Verblassen. Darüber hinaus ist es sinnvoll, das Haar ein- bis zweimal pro Woche mit einer Spülung zu behandeln. Die Pflegespülung Color Schutz empfehlen wir euch insbesondere, wenn eure Haare gefärbt sind.
Mit unseren Tipps seid ihr nun auf der sicheren Seite und spart mit unserem Nivea Gutschein obendrein beim Kauf von Shampoo, Spülung & Co. Viel Spaß in der Sonne und am Strand!
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