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Grippe Impfung? Nein, danke!
Die Grippe Saison steht mal wieder hinter der nächsten Ecke und wartet auf ihr erstes „Opfer“. Heute ist es in diesen Corona-Zeiten noch wichtiger als früher, sich richtig vor dem Grippewahn zu schützen. Man wird fast dazu genötigt, sich gegen Grippe impfen zu lassen, um sich vorzeitig zu schützen. Aber, bringt uns diese Impfung wirklich was? Sollten wir jetzt schon für diese Impfung Schlange stehen? Das kann und soll am besten jeder für sich selbst entscheiden. In diesem Blog geben wir euch eine Grippeimpfung Übersicht. Danach darf jeder selbst entscheiden, ob er sich impfen lassen möchte.
Die Effektivität einer Grippeimpfung ist höchst umstritten. Wir beleuchten beide Seiten ganz genau! Bildquelle: unsplash.com
Grippeimpfung Übersicht
Dieses Jahr und auch die kommenden Jahre werde ich mich nicht impfen lassen. Ich bin sehr selten von dieser Krankheit betroffen und stärke mein Immunsystem immer durch gesunde Ernährung. Letztes Jahr war mein Immunsystem etwas geschwächt, und ich beschloss mich zum ersten Mal gegen die Saison Grippe impfen zu lassen, ganz spontan bei der Routinekontrolle bei meinem Arzt. Und zu meiner Überraschung habe ich die Grippe trotzdem bekommen. Viele von euch kennen das sehr gut.
Ah, diese Grippe!
Erst läuft die Nase ein bisschen, leichte Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Niesen, Husten und auf einmal, über Nacht trifft es einen so hart, dass man nicht mehr auf den Beinen stehen kann. Die Beine zittern vor Schwäche und der Rest des Körpers zittert vom Fieber, das ganz spät in der Nacht kommt und euch eure Träume raubt. Am nächsten Morgen ist man so erschöpft, dass man kaum Kraft zu essen hat. Hühnersuppe, Tee, Paracetamol, Aspirin… zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Kein Wunder, dass ich gegen die Impfung bin. Einmal entscheide ich mich doch für sie und sie lässt mich komplett im Stich!
Es gibt aber mehrere Gründe wieso man nicht so leicht zu einer Impfung greifen soll. Welche Inhaltsstoffe haben Impfungen heut zutage? Wie reagiert mein Körper darauf? Was machen Allergiker? Oh ja, ich bin auch Allergiker und mein Körper hatte sehr schlimme Reaktionen auf manche Medikamente, also bin ich seitdem vorsichtig was ich nehme und wie mein Körper darauf reagiert.
Eine Grippeimpfung Übersicht – Effektivität einer Grippeimpfung?
Es gibt sehr viele Berichte von Menschen, die schlechte Erfahrungen mit Impfungen hatten. Diese werden als Einzelfälle kategorisiert und darüber wird nicht so viel gesprochen oder geschrieben. Am meisten sind die Eltern in Sorge, wenn es um ihre Kinder geht.
Es ist auch kein Geheimnis, dass Pharma-Konzerne eine der stärksten Unternehmen der Welt sind und unsere Ärzte heute immer weniger zu natürlichen Heilmitteln greifen. Stattdessen, bekommen wir verschiedene Rezepte für überteuerte Medikamente. Wenn man auf natürlichem Wege seinen Körper stärkt und schützt, spart man sich eine Menge Stress und Geld. Natürlich vorzeitig, denn wenn man schon Fieber hat und der ganze Körper sehr geschwächt ist, braucht man Unterstützung von Medikamenten um schneller wieder auf die Beine zu kommen.
Altes Wissen wird viel zu oft unterschätzt. So bekämpfen wir die Grippe mit Effektivität. Bildquelle: unsplash.com
Effektivität – Die Großmütter wissen es am besten
Meine Großmütter, Urgroßmütter und natürlich auch meine Mutter haben sich und die eigene Familie immer mit natürlichen Methoden geheilt. Meine Großmutter hat verschiedene Pflanzen und Blätter gesammelt, getrocknet und ins Essen gemischt oder für die Teemischung zubereitet. Falls ihr mehr Interesse an natürlichen Heilmitteln und Teesorten habt, dann lest euch mal diesen Beitrag durch.
Hat man Fieber, werden die Hände und Beine mit selbstgemachtem Apfelessig eingewickelt. Hat man Husten, trinkt man Fencheltee, Zitronensaft und Honig. Kann man nicht schlafen, dann trinkt man am Abend Melissen Tee. Es gibt so viele Wege wie uns die Natur heilen kann, aber wir Menschen vergessen dieses Geschenk langsam. Es ist natürlich leichter und schneller einfach eine Tablette zu nehmen, anstatt sich selbst etwas vorzubereiten. Wir haben immer weniger Zeit für wichtige Sachen…
Grippeimpfung Übersicht: Schützt euch vorzeitig!
Vitamin C
Obst und Gemüse! Gesunde Ernährung ist das A und O für einen fitten Körper. Vitamin C stärkt unseren Körper und hilft ihm sich gegen verschiedene Angriffe zu wehren. Vitamin C ist überall! Mögt ihr kein Brokkoli? Aber Orangen sicher? Paprika! Frisch gepresster Zitronensaft! Blumenkohl, Spinat, Johannisbeeren… und wenn das auch nicht reicht, kann man auch Vitamin C Kapseln kaufen und das Immunsystem nochmal boosten.
Vitamin D
Da wir in den kälteren Tagen gerade hier in Deutschland nicht viel Sonne abbekommen, sollten wir Vitamin D zusätzlich auf andere Wege in unseren Körper führen. Man findet ihn in Fisch und Fischöl, Vollmilchprodukten, Rinderleber, Sojamilch, Cerealien, Eigelb… Es ist medizinisch bewiesen, dass dieses Vitamin auf unseren Körper nicht nur wie ein Vitamin, sondern auch wie ein Heilmittel wirkt. Haben wir einen Vitamin D Mangel, riskieren wir, viele Krankheiten zu bekommen. Die Menge von Vitamin D durch die Nahrung ist für uns ohne die Sonne trotzdem nicht genug. Am besten wäre es auch Vitamin D Supplemente zu sich zu nehmen.
Lüften
Die kälteren Tage sind schon da, die Heizung läuft in allen Räumen, den keiner will, in den eigenen vier Wänden frieren. Dabei darf man nicht vergessen, wie wichtig es ist zu lüften. Bakterien vermehren sich rasend schnell in der Luft und außerdem besteht die Gefahr, dass sich Schimmel an den Wänden und Fenstern bildet. Schimmel kann allergische Reaktionen auslösen und bei Menschen mit geschwächten Immunsystem können gefährliche Infektionserreger Atemwegserkrankungen auslösen.
Effektivität – Aktiviert euch!
Am liebsten würden wir uns wie Bären verkriechen und uns in den Winterschlaf versetzen. Unter die warme, kuschelige Decke vor dem Fernseher, gleich neben dem Fenster, sodass man den Regen auf das Fenster schlagen hören kann. Aber unser Körper braucht tägliche Aktivität. Auch ein Spaziergang zählt dazu. Sofern die Möglichkeit besteht, geht mal zu Fuß in die Arbeit oder fahrt mit dem Fahrrad. Ihr müsst keine Sportfanatiker sein und täglich ins Fitnessstudio gehen, eine halbe Stunde Yoga kann viel hilfreicher sein. Es geht hier auch nicht um das Aussehen, sondern um die Gesundheit. Aktive Bewegung und Sport stärkt nicht nur unser Immunsystem, es hilft uns besseren Schlaf zu haben und reduziert und baut Stress ab.
Ingwer, Zitrone und Tee sind ein Wundermittel gegen Grippesymptome. Bildquelle: unsplash.com
Wie kommt ihr gut durch den Winter? – Ein Tipp von mir
Und hier noch ein kleines Rezept, dass ich gerne auch im Sommer trinke:
- 1L heißes Wasser
- 1 daumengroße Ingwerwurzel
- 1 – 2 Zitronen
- 1 Löffel Honig
- ½ Teelöffel Kurkuma
- etwas Pfeffer
Schneidet den geschälten Ingwer in kleine Stücke und übergießt ihn mit heißem Wasser. Nach dem Abkühlen presst ihr 1-2 Zitronen und mischt den Zitronensaft mit 1 Löffel Honig, ½ Teelöffel Kurkuma und ein bisschen Pfeffer. Pfeffer hilft dem Körper die Nährstoffe aus der Kurkuma besser aufzunehmen. Kurkuma hat eine antioxidative Wirkung, hilft gegen Entzündungen und Krebs.
Ob ihr euch dann trotzdem noch entscheidet euch impfen zu lassen, steht ganz bei euch. Ich hoffe, ihr vergesst nicht, dass es durchaus natürliche Mittel gibt, um gesund zu bleiben und um einer Grippeimpfung vorzubeugen. Ich wünsche euch, dass ihr gesund durch den Winter kommt. Falls ihr tolle Hausmittel gegen Grippe habt – nur her damit!
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More...Urlaub in Corona-Zeiten: Wo darf man denn eigentlich hin?
Vor wenigen Wochen haben in den ersten Bundesländern die Sommerferien begonnen. Doch wo darf ich meinen Urlaub während Corona überhaupt verbringen? In der Regel sind nämlich die Reiseziele schon geplant und der ein oder andere Urlaub schon gebucht! Das alles dürfte dieses Jahr nämlich relativ schwierig werden, denn durch Corona-Pandemie hat die Bundesregierung eine weltweite Reisewarnung für touristische Reisen ausgesprochen, die bis 14. Juni gilt. Das bedeutet, sämtliche Urlaubsreisen, die bis 15. Juni 2020 gebucht sind bzw. waren, wurden auf Grund der Corona-Pandemie storniert. Beziehungsweise sind sie im wahrsten Sinne des Wortes ins Wasser gefallen.
Trotz Allem plant die Bundesregierung für den 15. Juni die Aufhebung der Reisewarnungen innerhalb Europas. Dennoch ist es nicht mehr so, wie es einst war! Aus diesem Grund werden sich viele fragen: Wo darf ich überhaupt dieses Jahr Urlaub während Corona machen? Zieht es mich in die Berge oder bevorzuge ich doch eher den Strand. Dass alles, ist ein reiner Spießrouten lauf. Den mit der Corona-Pandemie sind wir nicht nur von der Regierung und dessen Einschränkungen abhängig sondern auch von allen anderen Ländern und deren Entwicklung im Fall was Corona betrifft.
Urlaub am Strand ist für viele in naher Zukunft wieder das Ziel!
Bildquelle: unsplash.com
Sommer-Urlaub: Reisen ins nicht-europäische Ausland
Von nicht notwendigen Reisen ins Ausland rät das Auswärtige Amt dennoch ab. Diese weltweite Reisewarnung gilt unabhängig von den Bestimmungen der einzelnen Staaten bis zum 14. Juni. Wer dennoch reisen muss, sollte sich unbedingt beim Auswärtigen Amt über die Lage im Zielgebiet informieren. Denn in vielen Ländern gelten weiterhin Einreisebeschränkungen, Quarantänemaßnahmen und Einschränkungen im öffentlichen Leben. Einige europäische Staaten haben jedoch angekündigt, die Grenzen schrittweise wieder zu öffnen. Allerdings gilt hier, dass mit Einschränkungen und unterschiedlichen Detail-Regelungen zu rechnen sein muss.
Reisen innerhalb Deutschlands
Die Regelungen sind von Bundesland zu Bundesland unterschiedlich. Trotzdem sollte auch hier bedacht werden, dass die Kontaktbeschränkungen auch im Urlaub gelten. Vorsicht ist aber auch hier geboten, die jeweiligen Bestimmungen sowie Kontaktbeschränkungen sind von den einzelnen Bundesländern unterschiedlich. Bezüglich der Corona-Regelungen ist es aber mittlerweile einfacher geworden. Die Regeln in den meisten Bundesländern sind sehr ähnlich. Ausgenommen hiervon ist jedoch Bayern! Hier werden mit Abstand die schärfsten Regelungen gefahren. Mit anderen Worten, die Kontaktbeschränkung wurde bis zum 16. August verlängert.
Übernachtungen sind mittlerweile in Deutschland auch zu touristischen Zwecken wieder erlaubt – unter Beachtung gewisser Auflagen. Grundsätzlich gilt: Größere Menschenansammlungen sind weiterhin strickt untersagt.
Wandern in den Alpen. Dieser Blick alleine lädt schon zum Erholen und Wohlfühlen ein!
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Urlaub in Europa: EU-Länder und ihre Regelungen
Dänemark und Schweden
Wer seinen Urlaub in Schweden verbringen möchte. der kann dass gerne machen. Eine Einreise über Dänemark ist Problemlos möglich. Des Weiteren gelten sehr wenige Einschränkungen noch. Hier gilt für Menschen die keine Symptome anzeigen, dass sie sich frei bewegen dürfen. Eine generelle Maskenpflicht sowie ein striktes Kontaktverbot gibt es hier auch nicht. Laut Aussagen der Behörden, sollen aber Menschen gemieden werden die nicht zum eigenen Hausstand gehören. Restaurants und Lokale haben offen, dennoch dürfen Gäste nur an den Tischen bedient werden. Der Barbetrieb ist wie in Deutschland noch auf Eis gelegt. Die meisten Hotels, Campingplätze sind geöffnet. Was die Freizeitaktivitäten betrifft, gibt es Einschränkungen bei Museen und Freizeitparks. Trotz allem dürfte einem schönen Urlaub in Skandinavien nichts im Wege stehen. Einen faden Beigeschmack gibt es trotzdem noch! Den Heimkehrern droht die Quarantäne.
Italien und Österreich
Italien hatte es mit am schlimmsten erwischt, was die Corona-Pandemie betrifft. Und das merkt man auch wenn man nach Italien wieder reisen möchte. Neben der Maskenpflicht gibt es dort nämlich auch die Einweghandschuhpflicht. Dazu kommt, dass die Regelungen dort genauso stark sind, wie in Deutschland. Abstand halten, Restaurant besuche nur mit Gesichtsschutz und und und. Auch hier droht für Heimkehrer die Quarantäne. Dennoch sollte euch dass nicht alles abschrecken. Italien hat soviel zu bieten. Schöne Strände zum entspannen und Sonnen, Berge zum wandern oder idylische Städte zum einkaufen. In Österreich schaut es nicht anders aus. Dort soll laut Medienberichten zufolge die Maskenpflicht wieder eingeführt werden. Ob es aber der Wahrheit entspricht kann ich Ihnen leider nicht sagen. Dennoch ist mein Stand, dass vieles sehr leichter geworden ist. Was ich euch aus meiner Sicht sagen kann ist. Wer nach Österreich will sollte seinen Urlaub in den Bergen dort verbringen. Das Panorama sowie die Stille lädt förmlich zum entspannen ein.
Venedig ist ein Urlaubsziel der ganz besonderen Art!
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Niederlande
Die Niederlande ist ein Fall für sich. Mit Beginn der Corona-Pandemie hat sich dort, eigentlich nicht viel getan. Maskenpflicht sowie Abstandsregelungen sind dort ein Fremdwort. Daher ist in den letzen Tagen und Wochen ein Anstieg von Neuinfektionen zu vermelden. Wenn wundert es! Sollten Sie dennoch geplant haben einen Urlaub dort zu verbringen, gilt auch hier, die Landschaft zu begutachten. In erster Linie ist man abseits von den Menschenmassen und die Radwege laden förmlich zu einer Radtour ein. Dennoch gibt es mittlerweile Einschränkungen in den Großstädten. Wie bereits oben geschrieben, erwähnte ich dass es eigentlich keine Maskenpflicht in den Niederlanden gibt. Durch die hohen Neuinfektionen ist es in Rotterdam und Amsterdam aber mittlerweile leider dazu gekommen. Weitere Einschränkungen wie gesperrte Parkplätze, Schließungen von Museen oder anderen öffentlichen Einrichtungen sind auch hier nicht mehr weg zu denken. Einen Länderweiten Lockdown wird es aber mit Sicherheit nicht geben. Trotz allem möchte ich euch den Urlaub in der Niederlande nicht vermiesen. Und wünsche euch einen schönen und erholsamen Urlaub.
Fazit – Urlaub 2020
Solltet ihr trotz allen Warnungen vom Auswärtigen Amt einen Urlaub in den Aktionswochen geplant haben, bedenkt bitte Folgendes: Der Urlaub besteht auf eigene Gefahr! Des Weiteren solltet ihr die Bestimmungen und Regelungen des jeweiligen Reisezieles beachten. Das betrifft die deutschen Bundesländer genauso wie die EU-Länder. Bei nicht Einhaltung des Mindestabstandes von 1,5 Meter treffen Euch nämlich empfindliche Strafen in Form von Bußgeldern. Denn seien wir mal ehrlich, zusätzliche Kosten dieser Art können wir uns sparen. Nichtsdestotrotz könnt ihr euch bei Einhaltung der entsprechenden Regelungen auf einen ruhigen und erholsamen Urlaub freuen. Daher wünscht Euch das gesamte Rabattcoupon Team in den Aktionswochen „Reisen“ einen sonnigen und schönen Urlaub!
Schluss mit Home Office – Trend Outfits fürs Büro
Schluss mit Home Office! Meinen „Gammel-Look“, den ich seit vier Wochen trage, kann ich endlich in die Waschmaschine werfen. Dieser ist nämlich mit Sicherheit kein Trend Outfit gewesen. Abgesehen davon, dass er nicht mehr gut riecht, dürfte wahrscheinlich das ein oder andere Restaurant eine Speisekarte daraus zaubern können. Nach Rücksprache mit meiner Chefin werde ich meinen Arbeitsdienst ab kommender Woche wieder im Büro verrichten. Gott sei Dank! Vergleicht man nämlich das Home Office mit der Zeit vor der Corona-Krise, dann fällt einem auf, dass die Unterschiede zum normalen alltäglichem Leben nicht größer sein könnten.
Alleine schon bei meinen Outfits komme ich zwischenzeitlich ins Grübeln, denn nach einem Key Account Manager sehe ich momentan ganz und gar nicht aus. In Jogginghose und Tank-Top zuhause vor dem iMac zu sitzen ist sicherlich sehr bequem, aber zugegebenermaßen nicht der feinste Kleidungsstil, den ein Key Account Manager ausmacht. Aus diesem Grund werde ich in den nächsten Tagen bei Alba Moda das neueste Trend Outfit für den perfekten Manager Look shoppen. Denn wie heißt es so schön: Kleider machen Leute!
Solltet ihr noch nicht die passenden Outfits fürs Büro besitzen, dann schaut doch mal bei Alba Moda vorbei. Hier könnt ihr euch mit den Alba Moda Gutscheincodes oder Aktionen nämlich nicht nur neu einkleiden, sondern dabei auch noch richtig sparen.
Wahrscheinlich stellen sich die meisten Home Office so vor!
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Büro-Styles nach dem Home Office
Das Home Office ist vorbei, und mein Ablauf in den Morgenstunden für das alltägliche Büroleben beginnt auf ein Neues. Trotzdem war der bequeme Look sehr angenehm. Wie gesagt, das Home Office war schön; man musste sich nicht zurecht machen. Man steht auf, putzt sich die Zähne, macht einen Kaffee und los gehts! Des Weiteren ist es auch egal, ob deine Haare zu Berge stehen, als hättet ihr in eine Steckdose gegriffen.
Doch damit ist jetzt Schluss! Nichtsdestotrotz freue ich mich darauf, dass ich mich wieder in den feinen Zwirn schmeißen darf, inklusive Hemd und Jeans, oder Anzug mit Krawatte. Deshalb möchte ich euch zusammen mit dem Pull & Bear Shop zeigen das neueste und angesagteste Büro Trend Outfit zeigen.
Das klassische Business Outfit, das jeder kennt.
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Büro Trend Outfit nach dem Home Office
Office Outfit mit Karo-Sakko
Der neuste Schrei in diesem Jahr sind sämtliche Karomuster in den unterschiedlichsten Farbkombinationen. Für die Laien von euch: das Business Casual Chic! Die wichtigsten Bestandteile dieses Trend Outfits sind nicht nur ein weißes Hemd oder eine Analoguhr, sondern auch ein Pullover mit V-Ausschnitt und ein Sakko. Damit habt ihr alles perfektioniert. Ein Einstecktuch würde ich hierbei nicht empfehlen, da ihr sonst zu dick auftragt und den sportlichen und zugleich edlen Look kaputt macht.
Office Trend Outfit mit komplettem Anzug
Wichtige Meetings sind bei mir keine Seltenheit. Dies dürfte bei dem ein oder anderen von euch genauso sein! Da man in erster Linie seriös auftreten möchte, würde ich hierbei den klassischen Anzug empfehlen. Dennoch solltet ihr die Farben des Anzugs dezent halten. Ein schwarzer, brauner oder grauer Business-Anzug sind hier in der Regel die bevorzugte Wahl – und nie verkehrt. Was mir sehr wichtig ist, ist dass das Hemd einfarbig ist. Eine perfekte Abstimmung zwischen Schuhen, Gürtel und Hemd ist bei mir das A und O. Ein Einstecktuch ist zwar schön, trotzdem kein Muss. Ob Anzug, Hemd oder Krawatte, bei K&L findet ihr bestimmt alles für euer Business-Outfit zu unschlagbaren Preisen!
So wird es ab nächster Woche bei mir im Büro auch wieder aussehen.
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Office Outfit mit Jeans
Sollten die Tage bei euch in der Firma einfach mal entspannter sein, dürft ihr gerne zu Jeans und Pullover greifen. Aber Vorsicht! Nicht jede Firma erlaubt das. Was noch zu beachten ist: Das Trend Outfit sollte nicht zu sehr nach Freizeit aussehen. Hierfür würde ich euch ein Hemd empfehlen, das ihr unter den Pullover anziehen könnt. Accessoires, eine farblich abgestimmte Aktentasche oder eine hochwertige Uhr sind bei diesem Trend Outfit ein Muss!
Office Outfit mit Rollkragenpullover
An kalten Tagen eignet sich ein klassischer Rollkragenpullover. Auch hier gilt: schichte Farben. Dazu die passende Hose, sowie weiße Sneaker, und euer Outfit ist perfekt abgerundet.
Office Outfit mit Strickjacke
Die Strickjacke ist zwar nicht Jedermanns Sache, trotzdem ein Trend Outfit, das sich schön kombinieren lässt. Ein Hemd in Kombination mit einer Krawatte lassen dieses Outfit sehr elegant wirken. Die Accessoires sollten hierbei aber nicht fehlen.
Fazit – Bürostyles nach dem Home Office
Für viele war der „Gammel-Look“ im Home Office das Bequemste, das es gibt. Doch nach dem Home Office ist vor dem Büro Alltag! Daher heißt es jetzt, Trend Outfit suchen und shoppen, was der Geldbeutel hergibt. Am Besten, ihr schaut bei Rabatt Coupon vorbei, und stöbert durch die Kategorie Mode. Ich verspreche euch, für jeden ist etwas dabei! Und zusätzlich könnt ihr euch eine Menge Geld sparen.
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More...Corona sorgt für einen Fahrrad Boom – Fahrradtrends 2021
Der Sommer kommt, und mit ihm das Fahrradfahren. Allerdings ist der Trend dieses Jahr viel stärker als sonst – und das liegt an der Corona-Pandemie. Es gibt einen richtigen Fahrrad Boom! Jetzt, wo das Wetter wieder freundlicher, trockener und wärmer wird, holen viele das Fahrrad aus dem Keller und schwingen sich wieder auf den Sattel. Denn wie wir alle wissen, ist Radfahren nicht nur gesund und macht Spaß, es ist auch (neben dem Gehen) die umweltfreundlichste Art, sich fortzubewegen.
Leere Straßen durch Corona – Ein Segen für Radfahrer.
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Zieht es auch auch nach draußen und in den Sattel? Bei uns findet ihr die Lucky Bike Aktion, mit der ihr bis zu 40% sparen könnt. So macht der Fahrrad Boom Spaß!
Das Fahrrad als Anti-Corona-Mittel
Aber in diesen Zeiten hat das Fahrrad im Vergleich zu den öffentlichen Verkehrsmitteln einen großen Vorteil: die Ansteckungsgefahr ist viel niedriger. Während man seinen Mitmenschen in Bus, Tram und Bahn unter Umständen sehr nah kommen muss und sich Haltestangen teilt, ist man auf dem Fahrrad an der frischen Luft. Die ansteckenden Aerosole können sich hier viel besser zerstreuen. Außerdem hält man auf dem Fahrrad quasi automatisch genug Abstand. Die Gefahr, sich beim Radfahren anzustecken, gehe laut Experten gegen null. Das Fahrrad als Fortbewegungsmittel ist außerdem sehr effektiv zur Vorbeugung. Die Betätigung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem, das Herz und auch die Lungenkapazität und -muskulatur wird gefördert.
Fahrradfahren ist gesund – Außer, man fährt auf einem Hochseil.
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Zudem können derzeit auch Fahranfänger am Fahrrad Boom teilhaben. Wer vorher vom Straßenverkehr eingeschüchtert war, konnte sich in den letzten Wochen über regelrecht leere Straßen freuen. Durch geschlossene Betriebe und Geschäfte war nämlich viel weniger los. In einigen Städten wurden sogar temporär mehr Radwege abgesteckt.
eBikes gibt es inzwischen in vielen Formen und Farben. Für jeden Gebrauchstyp gibt es das richtige Rad.
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Die Bundesregierung schützt Radfahrer
Auch die Regierung hat einen neuen Versuch gestartet, das Fahrrad auf Kosten des Autos attraktiver zu machen. Mit einem neuen Bußgeldkatalog sollen Radfahrer besser geschützt werden. So existieren jetzt neue Abstandsregelungen beim Überholen von Fußgängern und Radfahrern. Innerorts müssen Autofahrer jetzt mindestens 1,5 Meter Abstand halten, außerorts sogar 2 Meter. Zudem wurde das Bußgeld für das Parken auf Radwegen drastisch erhöht. Der ein oder andere Autofahrer wird mit den Zähnen knirschen, aber für Radfahrer sind die Änderungen Gold wert – oder sogar ihr Leben.
Wer auch den Fahrrad Boom erleben will, braucht natürlich ein Fahrrad und das richtige Zubehör. Alles, was ihr benötigt, findet ihr zum Beispiel beim B.O.C. Sale. Hier könnt ihr sogar bis zu 40% Rabatt beim Fahrradkauf abstauben!
Fahrrad Boom 2020: Neue Trends für den Sommer
Jedenfalls ist der Fahrrad Boom auch in den Fahrradgeschäften spürbar. Sie haben derzeit so viel Kundschaft wie schon lange nicht mehr. Manche kommen schon gar nicht mehr hinterher. So müssen die Kunden in manchen gefragten Läden auch mal doppelt so lange warten wie sonst. Kein Wunder: bei den warmen Temperaturen und den freien Straßen bekommt jeder Lust, sich auf den Drahtesel zu schwingen. Hier haben wir euch ein paar der wichtigsten Fahrradtrends des Jahres zusammengestellt.
Mit ihrer zeitlosen reduktiven Finesse sind Fixies und Bahnrennräder sozusagen die Essenz des Fahrrads.
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eBikes und Pedelecs sind immer noch im Aufschwung. Neue Technologien machen sie noch attraktiver: Die Akkus und Motoren werden schmaler, kleiner und leistungsfähiger. Und es wird erwartet, dass der Preis für die doch recht teuren Fahrzeuge auf Dauer sinken wird. Interessant sind auch neue Hybriden wie Gravelbikes, Mountainbikes oder Rennräder mit Elektromotor.
Für so manchen Stadtbewohner ist das Lastenrad das Verkehrmittel der Wahl. Mit einem großen Transportvermögen wird das Lastenrad zur attraktiven Alternative zum Auto. Wenn es motorisiert ist, kann man auch schwere Ladungen oder den Nachwuchs bequem transportieren, ohne ins Schwitzen zu kommen.
Gravelbikes sind ein eher neues Phänomen, erfreuen sich aber größter Beliebtheit. Sie kombinieren das leichte Gewicht eines Rennrades mit der Geländegängigkeit eines Rennrades. Somit sind sie für lange Touren über Asphalt, Kies oder Feldweg bestens geeignet.
Neue digitale Features finden ihren Einzug in die Branche. So gibt es inzwischen Hightech-Räder mit Gesichtserkennung als Diebstahlsicherung, GPS-Ortung und eingebauten Bordcomputern.
Falls euch noch das passende Zubehör für euren Fahrradausflug oder das perfekte Pendler-Bike fehlt, werdet ihr bei der eXXpozed Aktion fündig. Mit unseren Gutscheinen und Aktionen könnt ihr den Fahrrad Boom 2020 erleben.
Eine eher kleine (aber wachsende) Nische sind Tandems. Der Fahrradausflug zu zweit macht dieses Jahr ein Comeback. Völlig verständlich: doppelte Muskelkraft, aber nicht so viel Roll- und Luftwiderstand. Damit werden auch längere Ausflüge machbar.
Ebenso sind Fixies nicht totzukriegen. Die Bewegung um die leichten Eingangräder ohne Freilauf fand zwar schon um 2012 ihren Höhepunkt, doch noch immer werden viele Fixies und Singlespeeds gekauft. Liebhaber schwören auf die einfachen Räder, denen alles überflüssige wie Gangschaltung, Schutzbleche oder Federung abgeht.
Wer kein neues Rad braucht, weil er schon ein tolles hat, findet trotzdem genügend Gelegenheiten, Geld auszugeben. Unzählige interessante Gadgets und Spielereien stehen bereit. Zum Beispiel der Fahrrad-Airbag von Hövding, eine Art Kragen, die einen Airbag um den Kopf entfaltet, wenn man stürzt.
Radfahren macht einfach tierisch Spaß. Das wissen schon die Kleinsten.
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Hoffentlich habt ihr jetzt genauso viel Lust wie wir, euch in den Sattel zu schwingen! Wir wünschen euch viel Spaß beim Radeln – schließlich sind Radfahrer einfach bessere Menschen!
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