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3 geniale Kürbis Rezepte vegetarisch für den September

Langsam verfärben sich die Blätter an den Bäumen, und leuchten uns in gelb, rot und orange entgegen. Farblich passend perfekt gestylt, springt er uns beim Wocheneinkauf in warmem orange ins Auge: der Kürbis. Mit dem September beginnt die Kürbis Saison. Und wir möchten nichts anderes mehr essen! Süß, herzhaft, exotisch, ausgefallen – mit dem Kürbis lässt sich unglaublich viel anstellen in der Küche. Da ist garantiert etwas für jeden Geschmack dabei! Wir haben 3 geniale Kürbis Rezepte vegetarisch für euch.

Kürbis Rezepte vegetarisch | Lidl Gutschein

Endlich hat die Kürbis Saison begonnen! Wir können es kaum erwarten, alle möglichen Rezepte auszuprobieren.
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Der Klassiker der Kürbis Rezepte vegetarisch: Die Kürbis Suppe

Ihr habt den Herbst nicht richtig ausgekostet, wenn ihr nicht mindestens einen riesengroßen Topf Kürbis Suppe gekocht habt! Es gibt viele verschiedene Rezepte für die perfekte Kürbis Suppe – ob fruchtig mit Apfel, scharf mit Ingwer, oder mild mit Karotten und Kokosmilch. Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Eins steht fest: Langweilig ist der Klassiker der Kürbis Rezepte vegetarisch auf keinen Fall.

Zutaten für 4 Personen:

1 Hokkaido Kürbis | 2 Schalotten | 1 Knoblauchzehe | 1 Stück Ingwer | 3 EL Sesamöl | 500 ML Gemüsebrühe | 400 ML Kokosmilch | Salz & Pfeffer & Muskat | 1 Orange | Sojasauce | Kürbiskerne

Zubereitung:

Den Kürbis gründlich waschen, halbieren, die Kerne rausputzen und mit Schale in Stücke schneiden. Dabei circa 4 EL der Kürbis Stücke für später zur Seite stellen. Die Schalotten, den Knoblauch sowie den Ingwer schälen und klein hacken. Nun 2 EL Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und den Kürbis gemeinsam mit den Schalotten, dem Ingwer und Knoblauch für etwa 5 Minuten andünsten.

Nun mit der Gemüsebrühe und der Kokosmilch ablöschen, und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Suppe jetzt auf niedriger Hitze eine Viertelstunde lang köcheln lassen. Währenddessen einen weiteren EL Sesamöl in einer zweiten Pfanne erhitzen, und die restlichen Kürbis Würfel darin anbraten. Die Orange halbieren und den Saft auspressen. Schließlich nun die Kürbis Suppe mit einem Pürierstab pürieren. Mit Orangensaft, Muskat und nach Belieben mit Sojasauce abschmecken.

Bei Lidl bekommt ihr alle Zutaten, die ihr für leckere Kürbis Rezepte vegetarisch benötigt. Mit unserem Lidl Gutschein bekommt ihr die frischen Lebensmittel umsonst nach Hause geliefert. 

Die fertige Kürbis Suppe mit den gebratenen Kürbis Würfeln servieren. Kürbiskerne und etwas Kürbisöl darüber verteilen, und mit frischer Petersilie garnieren.

Kürbis Rezepte vegetarisch | Lidl Gutschein

Die Kürbis Suppe ist ein Klassiker aller Kürbis Rezepte. Schmeckt aber auch jedes Mal wieder verdammt lecker!
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Für den süßen Zahn: Kürbis Kuchen mit Zimt Frosting

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich brauche einmal in der Woche ein Stück Kuchen. Besonders im Herbst ist es doch richtig gemütlich, es sich mit einem Stück Kuchen und einer Tasse Tee auf dem Sofa bequem zu machen. Kein Wunder also, dass es für den September auch tolle Kürbis Rezepte vegetarisch für Kuchen, Torten und Cupcakes gibt. Was hätte der Herbst wohl für einen Geschmack? Dieser Kuchen mit Kürbis, in Kombination mit Zimt und Ahornsirup, ist die Antwort darauf.

Zutaten:

250 Gramm Mehl | 100 Gramm brauner Zucker | 2 TL Backpulver | 2 TL Pumpkin Spice | 350 Gramm Kürbis Püree | 1 zerdrückte Banane | 1 TL Vanille Extrakt | 100 ML Ahornsirup | 1 EL Apfelessig | 60 ML Kokosöl

200 Gramm Puderzucker | 50 Gramm Margarine | 2-3 EL Mandelmilch | 1/2 TL Zimt

Zubereitung:

Zunächst den Backofen auf 180 Grad Ober-/ Unterhitze vorheizen. Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel miteinander vermengen. Nun die feuchten Zutaten hinzugeben, und zu einem glatten Teig verarbeiten. Kürbis Püree gibt es übrigens fertig in der Dose zu kaufen. Eine Kuchenform leicht einfetten, den Teig hineinfüllen, und für circa 45 Minuten lang backen. Mit einem Holzstäbchen könnt ihr überprüfen, ob der Kuchen durch ist, bevor ihr ihn vollständig auskühlen lasst.

Für das Zimt Frosting gebt ihr Puderzucker, Margarine, Mandelmilch und Zimt in eine zweite Schüssel und mixt, bis ihr eine Creme habt. Je nach gewünschter Konsistenz der Creme benötigt ihr eventuell etwas mehr Mandelmilch. Das Frosting nun auf dem Kuchen verteilen, und den Kuchen so lange in den Kühlschrank stellen, bis die Creme fest geworden ist.

Mit unserem Lidl Gutschein erhaltet ihr derzeit sogar bis zu 80% Rabatt im Sale. Das solltet ihr euch nicht entgehen lassen! 

Kürbis Rezepte vegetarisch | Lidl Gutschein

Aufpassen beim Einkaufen für Kürbis Rezepte: Nicht jeder Kürbis ist essbar! Einige Sorten sind sogar giftig. Andere Sorten werden nur zur Dekoration gezüchtet. Wer auf Nummer Sicher gehen will, kauft nur Hokkaido oder Butternut Kürbis.
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Der Hype: Pumpkin Spice Latte

Die Amerikaner sind verrückt nach Pumpkin Spice: In den USA gibt es im Herbst wirklich ausnahmslos ALLES in dieser Geschmacksrichtung. Egal, ob Kekse, Schokolade, Brot oder der berühmte Pumpkin Spice Latte. Nichts kommt am Kürbis vorbei! Den Instagram Trend der Kürbis Rezepte, Kürbis Latte Macchiato, könnt ihr ganz leicht zu Hause nachmachen. Zusammen mit einem Stück Kürbis Kuchen ist euer kuschliger September Nachmittag perfekt.

Zutaten für 1 Tasse:

Mandelmilch | 1-2 EL Agavendicksaft | 1 EL Kürbis Püree | 1/2 TL Zimt | 1 Prise Ingwerpulver | 1 Prise Muskatnuss | 1 Prise Gewürznelken | 1 Espresso Shot

Zubereitung:

Wer seinen Pumpkin Spice Latte vollständig selbst machen will, der stellt sein Kürbis Püree selbst her. Alternativ könnt ihr Kürbis Püree auch fertig in der Dose kaufen. Das (abgekühlte) Kürbis Püree mit Agavendicksaft und den Gewürzen gut vermischen. In eine große Tasse füllen, und die erwärmte Mandelmilch darauf gießen. Besser schmecken – und schöner aussehen – wird es natürlich, wenn ihr die Mandelmilch aufschäumt. So ein Pumpkin Spice Latte will ja auch für ein Instagram Foto hübsch aussehen. Abschließend noch einen Espresso Shot aufgießen, und euren Trend Kaffee genießen!

Im Online Shop von Lidl gibt es nicht nur eine große Auswahl an Lebensmitteln, sondern auch alles, was ihr für die Küche braucht. Vielleicht ist ja eure neue Lieblingstasse dabei? Mit unserem Lidl Gutschein bekommt ihr eure Bestellung versandkostenfrei nach Hause geliefert. 

Kürbis Rezepte vegetarisch | Lidl Gutschein

Die Amerikaner sind verrückt nach Pumpkin Spice! Den Instagram Trend der Kürbis Rezepte, Kürbis Latte Macchiato, könnt ihr ganz leicht zu Hause nachmachen.
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Kürbis Rezepte für den September

Habt ihr noch andere Ideen für Kürbis Rezepte vegetarisch? Dann lasst es uns wissen und schreibt sie gern in die Kommentare! Wir wünschen euch einen guten Start in die Woche, viel Spaß beim Ausprobieren unserer Kürbis Rezepte, und natürlich guten Appetit!


 

Süß, Süßer, Sommer – Kuchen ohne Backen

Seien wir mal ehrlich: Wer von uns wünscht sich jetzt nicht gerade ein großes Stück Kuchen vor der Nase? Ich zumindest würde da nicht Nein sagen. Ohne Kuchen, ohne mich! Vergangenen Sonntag feierten wir den Welttag des Backens – und ich persönlich ganz besonders! Denn Backen ist nicht nur mein liebstes Hobby, sondern meine Leidenschaft. Ich würde am liebsten jeden Tag neue Rezepte ausprobieren – und meine Kreationen selbstverständlich sogleich verputzen. Aber ehrlich gesagt macht Backen im Sommer vor dem heißen Ofen nicht so ganz so viel Freude. Bei mir ist im Sommer der Kühlschrank der neue Backofen! Ja, ganz recht – Kuchen, Cupcakes und Co. gehen nämlich auch ohne Backen. Und zwar aus dem Kühlschrank. Die sogenannten No Bake Cakes sind aktuell von keinem Foodie Social Feed mehr wegzudenken. Meine liebsten Rezepte möchte ich euch heute vorstellen.

Mit unserer tollen Jungborn Aktion könnt ihr euch übrigens ein kostenloses Backbuch sichern! 

Beeren Cheesecake | Jungborn Gutschein

No Bake Cakes sind einfach cool! Und das im wahrsten Sinne des Wortes, denn sie wandern nicht in den Backofen, sondern in den Kühlschrank.
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Schokoladen-Blaubeer-Tarte – Aufgepasst, liebe Chocoholics!

Schokolade macht ja bekanntlich glücklich. Kuchen auch. Macht ein Schokoladen Kuchen dann doppelt glücklich? Meine Antwort: Allerdings! Daher möchte ich euch eines meiner Lieblingsrezepte zeigen. Und diese Schokoladen-Blaubeer-Tarte müsst ihr nicht einmal backen. Denn das köstliche Kunstwerk benötigt lediglich ein kleines Plätzchen in eurem Kühlschrank. Ein Traum für Chocoholics!

Für den Boden:

  • 30 Oreo Kekse (Oreo Kekse sind übrigens vegan!)
  • 6 EL Butter (oder Pflanzen-Margarine für die vegane Variante)
  • 30 Gramm dunkle Schokolade

Für die Füllung:

  • 230 Gramm dunkle Schokolade
  • 250 Gramm Sahne (oder Soja- bzw. Hafercreme für die vegane Variante)
  • 1/2 TL Vanille Aroma
  • 100 Gramm frische Blaubeeren

Zubereitung:

  • Die Oreo Kekse halbieren und die Creme herunter kratzen. Die Kekse in einen Gefrierbeutel geben und so lange mit einem Nudelholz darüber rollen, bis alles fein krümelig ist. Die Butter (oder Margarine) zusammen mit 30 Gramm der Schokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen, und anschließend mit den Kekskrümeln vermischen.
  • Nebenbei gern die übrige Creme der Oreo Kekse naschen.
  • Eine Tarteform einfetten. Die Krümel-Masse in der Form zu einem lückenlosen Boden fest drücken. Für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
  • Währenddessen die Füllung vorbereiten. Die Sahne (oder vegane Alternative) bei mittlerer Hitze in einem kleinen Topf erwärmen. Die restliche Schokolade darin schmelzen. Vorsicht: Die Masse darf nicht kochen! Sobald die Schokolade komplett geschmolzen ist, den Topf vom Herd nehmen und das Vanille Aroma unterrühren.
  • Nun die Füllung gleichmäßig in der Form verteilen und für weitere 15 Minuten zurück in den Kühlschrank stellen. Anschließend die Beeren auf der Tarte verteilen, und noch mal für eine Stunde ab in den Kühlschrank.

Zum Backen gehört natürlich auch für Hobby Bäcker das richtige Equipment. Bei Lidl bekommt ihr alles, was euer Bäcker Herz begehrt! Und mit unserem Lidl Coupon könnt ihr beim Kauf eurer Back Utensilien auch noch ordentlich sparen.

Ein Kuchen darf bei keinem Picnic fehlen | Lidl Coupon

No Bake Cakes lassen sich außerdem super für ein Picnic vorbereiten, sind schnell zubereitet und ersparen euch viel Zeit vor dem Ofen, da ihr sie eben nicht backen müsst. Die Zeit könnt ihr dann nämlich besser mit Naschen verbringen!
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Veganer Frischkäse Kuchen mit Beeren und cremiger Erdbeerfüllung

Was passt besser zum Sommer, als ein erfrischend leichter Frischkäse Kuchen? Diese süße Sünde besticht zusätzlich mit einer cremigen Marmeladenfüllung und frischen Beeren als Topping. Hierbei müsst ihr lediglich den Boden backen. Außerdem lässt sich das Rezept wunderbar nach eurem eigenen Geschmack variieren. Verwendet einfach die Sorte Marmelade und Beeren, die ihr am liebsten mögt. Weiterhin sind eurer Fantasie auch bei der Dekoration der Torte natürlich keine Grenzen gesetzt. Ich habe letztes Mal, passend zum Frühling, essbare Blüten darauf verteilt. Da dieses Rezept kaum Zucker enthält, eignet es sich auch perfekt für eine Low Carb Ernährung, bei welcher besonders kohlehydratarm gegessen wird.

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Tortenboden:

  • 100 Gramm Mehl, z.B. Weizen- oder Dinkelvollkorn-Mehl
  • 70 Gramm Zucker eurer Wahl
  • 2 TL Backpulver
  • 200 ml Mandelmilch oder andere Pflanzenmilch
  • 50 Gramm Kokosöl geschmolzen
  • 1 TL Vanillepulver
  • 2 EL gehobelte Mandeln

Frischkäse-Masse & Füllung:

  • 250 Gramm frische Erdbeeren
  • 200 Gramm gemischte Beeren Eurer Wahl
  • 400 Gramm veganer Frischkäse
  • 200 Gramm pflanzlicher Joghurt
  • 4 EL Reissirup (alternativ Agavendicksaft oder Ahornsirup)
  • 100 ml Wasser
  • 3/4 TL Agar Agar (das ist die vegane Alternative zu Gelatine)
  • 2 EL Erdbeermarmelade

Für den Tortenboden:

  • Den Ofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Mehl, Reissüße und Backpulver sorgfältig in einer großen Rührschüssel vermengen.
  • Im Anschluss das geschmolzene Kokosöl, sowie 100 ml Mandelmilch dazugeben, und alles zu einem glatten Teig verarbeiten. Ganz am Schluss werden die gehobelten Mandeln untergerührt.
  • Der Teig kommt nun in die mit Backpapier ausgelegte Form, deren Ränder ihr vorher leicht mit Kokosfett eingeölt habt. Den Boden nun ca. 20-25 Minuten backen, bis er goldbraun ist. Sobald er fertig ist, in der Form gut auskühlen lassen.

Für die Füllung:

  • Die Erdbeermarmelade und ca. 125 Gramm klein gewürfelte Erdbeeren miteinander vermischen und auf dem ausgekühlten Boden verteilen.
  • Für die Creme Frischkäse, Joghurt, Reissirup und Vanille in einer Schüssel gut vermischen.
  • Das Agar Agar in etwas Wasser anrühren, mit 100 ml Mandelmilch vermengen und zusammen aufkochen. Das Ganze ca. 5 Minuten köcheln lassen und dabei immer wieder umrühren. Danach alles zügig unter die Frischkäse Masse rühren.
  • Die Masse dann auf den Kuchen geben und für ca. 3 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
  • Jetzt noch vor dem Servieren mit den restlichen Beeren verzieren.
Süße Törtchen gehen immer! | nu3 Gutschein

Cremige Füllungen aus Quark, Sahne oder Frischkäse machen sich super auf den knusprigen Keksböden. Zusammen mit frischen Beeren ist der Kuchen dann ein herrlich sommerlicher Traum!
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Kokosnuss-Cups – Tropisches Sommer-Feeling ohne Backen

Der Bounty Riegel war schon immer eine meiner Lieblings-Naschereien. Also, diese veganen Kokosnuss-Cups mit einer herrlichen Schokoladenschicht bringen euch tropisches Sommer-Feeling in den Kühlschrank! Jedenfalls ist das diesen Sommer natürlich ganz besonders klasse, da wohl niemand von uns tatsächlich an einem exotischen Strand liegen wird. Auch diese leckeren kleinen Cupcakes müsst ihr nicht backen. Außerdem benötigt ihr dazu auch bloß sechs Zutaten!

Für die Schokoladen-Schicht:

  • 100 Gramm Datteln
  • 30 Gramm Kokosraspeln
  • 24 Gramm ungesüßtes Kakaopulver
  • 15 Gramm Ahornsirup

Für die Kokos-Schicht:

  • 90 Gramm Kokosraspeln
  • 160 Gramm Kokosnuss Joghurt
  • 60 Gramm Ahornsirup
  • 28 Gramm Kokosöl geschmolzen

Zubereitung:

  • Alle Zutaten für die Schoko-Schicht in einen Food Processor oder Mixer geben, bis eine krümelige und leicht klebrige Masse entsteht.
  • Nun gebt die Schokoladen Masse in eine Muffin Form und drückt sie gut fest, bis ihr einen ebenmäßigen Boden habt.
  • Jetzt alle Zutaten für die Kokos-Schicht im Mixer oder Food Processor vermischen. Anschließend auf der Schokoladen Schicht verteilen und leicht fest drücken.
  • Die Kokos-Cups nun für mindestens eine Stunde ins Gefrierfach stellen. Vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank auftauen lassen!

Im Online Shop von Netto-Online könnt ihr euch nicht nur das passende Zubehör für die Küche bestellen. Ihr könnt euch zudem auch ganz einfach die Zutaten für euer nächstes No Bake Experiment bequem nach Hause liefern lassen. Schaut doch einfach mal rein!

Kaffee & Kuchen | Netto Online Gutschein

Kaffee und Kuchen dürfen natürlich auch im Sommer nicht fehlen. Gönnen wir uns doch einfach No Bake Cakes und Iced Coffee, um uns zu erfrischen!
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Na, läuft euch schon das Wasser im Mund zusammen? Nun wünsche ich euch viel Spaß beim Ausprobieren meiner Rezepte! Erzählt uns doch gern von euren Ergebnissen, und teilt eure eigenen Rezepte mit uns. Jedenfalls wird das Team von Rabatt Coupon jetzt erstmal schlemmen. Und wünscht euch einen guten Appetit!


 

Täglich grüßt das Murmeltier – Die besten Tipps gegen Lagerkoller

So langsam bekommen wir alle den berühmten Lagerkoller. Das eigene Zuhause ist zwar immer ein schöner Rückzugsort. Aber es stimmt uns irgendwann unzufrieden, wenn jeder Tag gleich ist. Viele, die jetzt auch im HomeOffice sind, sitzen auch nach Feierabend im Büro und versuchen die liegen gebliebene Arbeit auszublenden. Und irgendwann wird auch der Partner oder die Familie sehr eintönig, denn man führt immer wieder die selben Gespräche. Wenn es euch auch so geht, dann ist genau jetzt die richtige Zeit, um dem Lagerkoller entgegenzuwirken. Und wir von Rabatt-Coupon haben für euch die besten Zeitvertreib-Tipps, die ihr schon längst hättet ausprobieren sollen.

Eine Frau sitzt alleine auf dem Stuhl und sieht aus dem Fenster | rabatte coupons

Gerade jetzt ist die perfekte Zeit, um mit neuen Hobbys dem Lagerkoller entgegenzuwirken.
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Das Menü des Lieblingsrestaurants nach kochen

Das Auswärts-Essen-Gehen ist eine beliebte Abendbeschäftigung im normalen Leben. Einige von euch haben bestimmt ihre Stammlokale, wo ihr euch mindestens einmal im Monat das Lieblingsessen gönnt. Aber wie wäre es mal, sich selbst als Chefkoch zu versuchen? Die Zutaten sind meist klar. Und so werdet ihr bestimmt mit ganz neuen Lebensmitteln vertraut, die bei dem Standardeinkauf sonst nicht im Warenkorb landen. Es ist ein schöner Weg, die für uns normalen Dinge wieder mehr zu schätzen. Und der nächste Restaurantbesuch wird dadurch mit Sicherheit noch schöner!

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Ein Koch beim verfeinern der fertigen Speise | rabatte coupons

Das Lieblingsessen des Lieblingsrestaurants nach zu kochen ist eine schöne Möglichkeit gegen die aufkommende Langeweile anzukommen.
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Lebensmittel haltbar machen gegen den Lagerkoller

Wir bleiben mal beim Kochen und erinnern uns an die Kindheit und an die Vorräte unserer Großeltern. Das Hamstern ist nämlich kein neues Phänomen. Schon früher waren die Speisekammern und Vorratsschänke voll mit Lebensmitteln. Ich erinnere mich an die leckeren Kirschsäfte, oder die Erdbeermarmelade meiner Oma. Wie wäre es mal wieder mit einer leckeren, selbst gemachten Marmelade? Oder einem selbstkreiertem Pesto? Es muss nicht immer das Fertigessen aus der Dose sein, das wir kaufen. Frische Lebensmittel können genauso gut selbst haltbar gemacht werden. Das hat mehrere Vorteile: Wir wissen, was drin ist und können so auf Geschmacksverstärker und versteckten Zucker verzichten. Außerdem ist es eine super Beschäftigung, um dem Lagerkoller entgegenzuwirken.

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Drei Einmachgläser gefüllt mit Müsli | rabatte coupons

Lebensmittel horten wie bei Oma – viele Lebensmittel lassen sich wunderbar einlegen oder einkochen.
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Lagerkoller macht uns zu den besten Gärtnern

Genau jetzt ist die richtige Zeit, um deinen Garten oder Balkon auf Vordermann zu bringen. Das Wetter spielt mit und die frische Luft tut uns auch mal ganz gut. Gerade im April ist die beste Zeit, um verschiedene Gemüse- oder Kräutersorten anzupflanzen. Ob Kopfsalat, Kohlrabi oder Blumenkohl – wichtig ist, den Bodenfrost nicht zu unterschätzen. Denn die Nächte sind teilweise noch sehr kühl. Aber mit der richtigen Pflege habt ihr im spätestens im Sommer euren eigenen Gemüseladen direkt vor der Haustür.

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Blumentöpfe mit Saatgut | rabatte coupons

Gemüse und Obst selbst anbauen hilft euch, durch die Krise zu kommen.
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Self-Made Kosmetik ausprobieren

Die Quarantäne bringt uns wieder dazu, Dinge selbst herzustellen, und den Konsum zu reduzieren. Selbstversorgung bedeutet nicht nur, selbst zu Kochen oder das eigene Obst und Gemüse anzubauen. Auch Kosmetik können wir ganz einfach selbst herstellen. In der modernen Welt lehren uns unzählige Videos und Anleitungen aus dem Internet, wie man auf der Welt überlebt. Alle Zutaten bekommt man in ausgewählten Online Shops und lässt sich alles ganz bequem nach Hause liefern. Selbstgemachte Body Lotions, Peelings oder die feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme sind dann mit Sicherheit ohne chemischen Bestandteile und garantiert ohne tierischen Versuche.

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Eine Schüssel mit einer Creme und frischen Blüten | rabatte coupons

Auch Kosmetik lässt sich ganz einfach selbst herstellen, garantiert ohne Tierversuche!
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Kleiderschrank ausmisten und Klamotten upcyclen

Wann habt ihr das letzte mal euren Kleiderschrank ausgemistet? Bei mir stapeln sich Klamotten von vor 10 Jahren, von denen ich mich nach wie vor nicht trennen kann. Aber ich ziehe sie auch nicht mehr an, da sich die Mode von Saison zu Saison immer wieder ändert. Wenn ihr bereits unter dem Lagerkoller leidet oder kurz davor seid, dann ist genau jetzt die richtige Zeit, sich mit dem Kleiderschrank auseinanderzusetzen. Alte Klamotten können auch mit einfachen Tricks wieder neu interpretiert werden. Ein paar Einschnitte oder Nähte kriegt jeder von uns hin. Das fördert unsere Kreativität und hilft gegen Langeweile.

Weitere Tipps zum Kleiderschrank-Ausmisten findet ihr auch in einem unserer älteren Blog-Artikeln.

Eine Ideensammlung an neuen Schnitten | rabatte coupons

Alte Klamotten umnähen fördert die Kreativität und lässt unser Gehirn wieder arbeiten.
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Sport ist die beste Medizin gegen Lagerkoller

Corona und die Ausgangssperre sind beliebte Ausreden für alle Sportmuffel. Doch gerade jetzt sollten wir jede Möglichkeit nutzen, um uns körperlich zu betätigen. Sport ist wichtig für ganz viele Prozesse im Körper, und es stärkt uns und unser Immunsystem. Joggen ist noch erlaubt. Allerdings nur alleine oder mit der Partner. Wer aber lieber auf Nummer sicher gehen möchte, der kann auch zuhause neue Sportarten ausprobieren. Habt ihr euch schon mal an Yoga oder Pilates versucht? Gerade Pilates wird gerne als „Frauensport“ betitelt. Aber das Training mit dem eigenen Körpergewicht bringt euch schnell ins Schwitzen.

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Eine junge Frau in einer Yoga-Pose | rabatte coupons

Sport ist nach wie vor die beste Medizin gegen Langeweile und es tut unserer Gesundheit gut.
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Es ist wichtig, auch aus der schwierigen Zeit Vorteile zu ziehen. Die Zeit sinnvoll nutzen mit neuen Dingen, die wir so noch nie ausprobiert haben. So steht ihr die Zeit zuhause auch ohne Lagerkoller locker durch.