Schlafst├Ârungen behandeln ­čś┤ – Test der Leviadecke ­čžÉ

    Ihr leidet unter unruhigem Schlaf und k├Ânnt nur sehr schlecht einschlafen? Wir haben eine fantastische Abhilfe gefunden, mit der ihr eure Schlafst├Ârungen behandeln k├Ânnt. Wir stellen euch heute eine sogenannte ÔÇ×GewichtsdeckeÔÇť von Levia vor, das sind kuschelige Decken mit einem Twist. Sie sind schwerer als herk├Âmmliche Decken. Was die Leviadecke alles so kann, erfahrt ihr hier.┬á Los gehts!

    Die Leviadecke wird euch ├╝berzeugen

    Zuerst starten wir mit den harten Fakten.

    LEVIA ist die Rettung f├╝r euren Schlaf. Bestellt jetzt eure Leviadecke.

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    Leidet ihr auch unter Schlafproblemen? Levia bietet euch Abhilfe. Bildquelle: leviadecke.de

    Was bringt eine Gewichtsdecke ├╝berhaupt?

    Auf Kinderstationen in Krankenh├Ąusern sind Gewichtsdecken schon lange im Einsatz. Das hohe Eigengewicht der Decke wirkt beruhigend auf die Kinder und kann Schlafst├Ârungen behandeln. Sie f├Ârdert die Geborgenheit und reduziert nachweislich den Stresspegel.

    Aber gerade auch f├╝r Erwachsene sind Gewichtsdecken der perfekte Begleiter in einen ruhigen Schlaf. Durch Gewichtsdecken gelangt ihr schneller in die Tiefschlafphase und k├Ânnt obendrein noch l├Ąnger in der angenehmsten Phase des Schlafs verweilen. Ihr erholt euch besser und seid auch mit weniger Schlaf ausgeschlafener.

    Durch den raffinierten Aufbau der Leviadecke, sch├╝ttet euer K├Ârper mehr Serotonin und das Schlafhormon Melatonin aus. Das Einschlafen f├Ąllt somit leichter. Mit der Leviadecke werdet ihr euch auch weniger im Schlaf ÔÇ×herumw├ĄlzenÔÇť und verbleibt eher in einer Position. Zur Freude der Tiefschlafphase und eures Partners.

    Die Leviadecke im ├ťberblick

    Eure normale Bettdecke zu Hause wird nicht mehr als 1-2 kg auf die Waage bringen. Viele Hersteller achten gerade darauf, dass die Decken so leicht wie m├Âglich sind um einen angenehmen Schlaf zu erm├Âglichen. Die Gewichtsdecke ist das genaue Gegenteil.

    Die 140×200 gro├če Decke ist zweigeteilt aufgebaut. Im Inneren befinden sich kleine Glasperlen, die f├╝r das angenehme Gewicht der Decke sorgen. Durch die Zwischenr├Ąume in den Perlen kann Luft durchstr├Âmen, so kann eure Haut auch Nachts problemlos atmen, ganz ohne Schwei├č. Die Perlen verteilen sich auf ├╝ber 1.000 kleine 5×5 cm kleine Kammern im Inneren. Durch die Kammern verteilen sich die Glasperlen optimal.

    Der zweite Teil der Leviadecke besteht aus einer dicken und festen Baumwolldecke mit einem Flannel oder Baumwollbezug. Die hochwertigen Flannel Bez├╝ge gibt es in drei angesagten Farben: Blau, Grau und Silber. Wenn ihr euch f├╝r einen Baumwoll├╝berzug entscheidet, habt ihr die Auswahl aus 4 Farben: Schwarz, Blau, Gold oder Wei├č.

    Abschlie├čend m├╝sst ihr euch noch f├╝r das Gewicht der Decke entscheiden. Es stehen Decken mit 7, 9 oder 11 KG zur Auswahl. Das Gewicht der Leviadecke solltet ihr an eurem eigenen K├Ârpergewicht ausmachen.

    7KG = 45 – 75 KG K├Ârpergewicht

    9KG = 75 – 110 KG K├Ârpergewicht

    11KG = 110KG+ K├Ârpergewicht

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    Die Leviadecke kommt in einer umweltfreundlichen Baumwollverpackung zu euch. Bildquelle: leviadecke.de

    Der Praxistest der Leviadecke

    Um ├╝ber Gewichtsdecken zu schreiben, sollte man nicht nur ├╝ber die Fakten in Online-Foren lesen, sondern auch selbst als Testsubjekt agieren. Gesagt, getan!

    Ich entschied mich f├╝r die blaue Baumwolldecke mit 9KG Gewicht um meine Schlafst├Ârungen behandeln zu k├Ânnen.

    Schon der Lieferumfang wei├č zu ├╝berzeugen. Die Decke erreichte mich in einem sch├Ânen wei├čen plastikfreien Baumwollbeutel. Auch das Infomaterial ├╝ber Pflegehinweise, besseren Schlaf und das Schlaf Journal ├╝berzeugten mich.

    Die Decke kommt bereits fertig ÔÇ×zusammengebautÔÇť zu euch. Ihr m├╝sst nichts mehr machen, au├čer euch in die Decke zu kuscheln. Schon bei der Entnahme sp├╝rt man den gro├čen Unterschied zu einer normalen Bettdecke. Obwohl die Decke schon in einem St├╝ck ankam, machte ich die Decke auf, um einen genaueren Blick auf die Features werfen zu k├Ânnen. Die innere Decke ist mit sage und schreibe 12 Schlaufen an meinem blauen Baumwollbezug befestigt. Verrutschen ist also ausgeschlossen. Die 5×5 cm gro├čen Kammern mit den Glasperlen f├╝hlten sich bereits in den H├Ąnden sehr fein und wohltuend an.

    Meine alte Bettdecke musste nun weichen und ich machte mich f├╝r die erste Nacht mit der Leviadecke bereit. Zuerst deckte ich meinen halben K├Ârper zu, um das Gewicht zu testen. Anfangs ist es nat├╝rlich ungewohnt einen leichten Druck auf dem K├Ârper zu sp├╝ren, doch das ging wahrlich schnell vor├╝ber. Der Bewegungsradius war unter der Decke eingeschr├Ąnkt, aber nicht unangenehm beengt. Zwei Folgen meiner Netflix Serie sp├Ąter und ich war „Ready for sleep“.

    Das lange Suchen nach einer optimalen Schlafposition, geh├Ârte, der Vergangenheit an. Ich schlief auf dem R├╝cken ein und wachte wie gewohnt auf meiner Seite auf. Ich war ausgeruht und konnte munter in meinen Tag starten. Beim Zusammenlegen der Decke fiel mir erst wieder das Gewicht der Decke auf. Ein kleines Armtraining in der Fr├╝h tut doch jedem gut, oder?

    Nach 5 N├Ąchten wechselte ich probehalber wieder zu meiner alten federleichten Bettdecke. Bereits das Einschlafen fiel mir – wie damals nicht anders gewohnt – schwer und ich brauchte einige Schlafpositionen, bis ich endlich einschlief. Das Gewicht der Leviadecke fehlte mir. Ich bewegte mich im Schlaf ├Âfter und wachte fast jede Stunde kurz auf. Das R├ęsum├ę in der Fr├╝h: Wo ist meine Leviadecke?!

    Mit der Aktion von LEVIA k├Ânnt ihr die Leviadecke 30 Tage kostenlos testen. Lasst euch das nicht entgehen!

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    Auch Vierbeiner lieben die Leviadecke! Bildquelle: unsplash.com

    Schlafst├Ârungen behandeln – Meine Tipps

    Zum Abschluss m├Âchte ich euch noch ein paar Tipps an die Hand geben, mit denen ich meine Schlafst├Ârungen behandeln konnte.

    1. Abends nicht zu viel essen┬á – Eine leichte Mahlzeit am Abend belastet weniger und euer Magen muss nicht die ganze Nacht arbeiten.
    2. Eigenen Schlafrhytmus finden – Ich versuche seit geraumer Zeit immer ungef├Ąhr zur selben Zeit ins Bett zu gehen. Nach etwas Eingew├Âhnungszeit wird euer K├Ârper automatisch m├╝der und ihr kommt in den ÔÇ×SchlafmodusÔÇť.
    3. Verzichtet auf euer Handy oder PC – Am besten legt ihr euer Smartphone und Co. bereits eine Stunde vor dem Zubettgehen weg. Die Displaystrahlung verhindert einfaches Einschlafen. Smartphone in den Flugmodus und ab in die Federn!

    Fazit zur Leviadecke

    Anfangs war ich erst skeptisch. Eine Decke die meine Schlafst├Ârungen behandeln kann? Doch nach dem ausgiebigen Test der Leviadecke, will ich keine andere mehr. Die zugegeben etwas teure Anschaffung der Leviadecke (ca. 200ÔéČ) bereue ich keineswegs. Mit meinen Einschlaftipps und der Leviadecke konnte ich einen ruhigen und erholsamen Schlaf genie├čen. Guter Schlaf ist f├╝r einen optimalen Start in den Tag sehr wichtig. Auch steigert sich eure Gesundheit und euer Wohlbefinden. ├ťberzeugt? Nehmt doch einfach die 30 Tage Testphase in Anspruch und probiert es selbst aus. Viel Spa├č!