Knusprig, cremig, nussig: Das sind die besten Proteinsnacks

Ohne Untertreibung kann man festhalten: Der Proteindrink ist im Mainstream angekommen. Selbst Discounter und Supermärkte führen mittlerweile Proteinpulver und fügen sich damit dem allgemeinen Fitnesshype. Doch muss es eben nicht ein Proteindrink sein, um euren Körper mit wertvollem Eiweiß zu versorgen. Mittlerweile bieten die Hersteller zahlreiche Alternativen, die mal cremig, knusprig oder auch streichzart daherkommen. Wir zeigen euch, welche Proteinsnacks einen Blick – und einen Bissen – wert sind.

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Protein-Pudding: Muskelaufbau mit cremigem Genuss

Ob selbst gekocht an einem eiskalten Wintertag oder als krönender Abschluss nach einem üppigen Mahl – Pudding ist einfach ein hervorragender und cremiger Genuss. Den Dessert-Evergreen bieten diverse Hersteller auch als Proteinvariante an. Somit ist er perfekt für einen kleinen Nachtisch, mit dem auch Proteine gedeckt werden, geeignet.

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Für Knusperfans: Kekse mit Proteinbonus

Ihr könnt von knusprigen Snacks einfach nicht genug bekommen? Dann dürfen Sie auf gar keinen Fall an den leckeren Protein-Keksen vorbeikommen. Sie mögen wie ein Dessert wirken, sind aber voller Proteine, die sie ohne jegliche Bedenken vernaschen können. Nicht nur variieren Sie in verschiedenen Geschmacksrichtungen, sondern auch im Geschmack, denn man kann Sie oft gar nicht von „richtigen“ Keksen unterscheiden.

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Ab aufs Brot: Proteincreme für jeden Geschmack

Auch auf dem Brot lässt sich dem Proteingenuss dank passender Aufstriche frönen. Die geschmackliche Palette ist hier beachtlich. So gibt es inzwischen zahlreiche Alternativen für Brotaufstriche, bei denen Sie nicht nur auf Ihre Proteine kommen, sondern auch Zucker sparen. Ihr könnt euch damit nicht nur ein fantastisches Sandwich zusammenstellen, sondern die Aufstriche auch zur Verfeinerung in eure Proteinshakes geben.

So finden Sie in zahlreichen Discounterstores oder Drogerieläden proteinreiche Alternativen zu Ihren Lieblingsstreichcremes. Wie z. B. bei der Schokoladen-Haselnuss-Streichcreme, die sich fast auf jedem Frühstückstisch befindet, wird hier nicht mit klassischem Industriezucker gesüßt, sondern stattdessen mit Süßungsmitteln, Datteln oder Bananen, was sie nicht nur „gesünder“, sondern auch proteinreicher macht!

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Zahlreiche Möglichkeiten, seine Proteine für den Tag zu decken

Wie ihr seht, gibt es neben dem klassischen Proteindrink noch eine ganze Reihe anderer Proteinsnacks zu entdecken. Ob cremiger Proteinpudding, knusprige Proteinkekse oder streichzarte Proteincreme – alle sind individuell besonders und perfekt, um ihre Proteine täglich zu decken. Wir wünschen euch viel Spaß beim Entdecken und vor allen Dingen weiterhin viel Erfolg beim Trainieren!