Museen geben uns einen Einblick in eine fremde Welt, eine Welt lang vor unserer Zeit! Der Geschichtsunterricht, wie wir ihn aus der Schule kennen, wird lebendig. Dadurch werden oftmals abstrakte Geschichten und Thematiken für uns greifbar und real. Anlässlich des „Welttag des Designs“ haben wir von Rabatt-Coupon drei der größten Museen der Welt etwas genauer unter die Lupe genommen. Viel Spaß beim Lesen!
Das Deutsche Museum – München
Den Anfang machen wir mal mit dem größten Museum, das Deutschland zu bieten hat: Dem Deutschen Museum! Ursprünglich in München im Jahre 1925 gegründet, wird das Deutsche Museum den Technik-Museen untergeordnet. Aber es ist nicht irgendein Technik-Museum, es gilt nämlich als das weltweit größte Museum mit dem Schwerpunkt Technik- und Naturwissenschaft. Deklariertes Ziel des Deutschen Museums ist es, die Besucher an naturwissenschaftliche und technische Vorgänge heranzuführen.
Das größte Wissenschafts- und Technikmuseum steht in München
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Mit ca. 28.000 Ausstellungsstücken wird der technische Fortschritt im Verlauf der Zeit und dessen Auswirkung auf Geschichte und Gesellschaft verdeutlicht. Diese Vielzahl an Ausstellungsstücken repräsentiert zugleich 50 Bereiche von Naturwissenschaft und Technik. Wer jetzt noch tiefer in die Materie einsteigen will, dem legen wir die Spezialbibliothek des Deutschen Museums and Herz. Denn diese offenbart mit rund 850.000 Bänden zur Geschichte der Naturwissenschaft und Technik eine geballte Ladung an Fachwissen.
Der Louvre – Paris
Keine Liste über die größten Museen wäre vollständig ohne das Musée du Louvre in Paris! Schließlich beheimatet das Museum Kunstwerke wie die Mona Lisa, die Venus von Milo oder auch Ramses II. Der Louvre gilt mit ca. 10 Millionen Besuchern jährlich als das meistbesuchte Museum der Welt! Ferner umfasst seine Sammlung rund 380.000 Werke und hat seine Ursprünge im 14. Jahrhundert.
Mit einer Ausstellungsfläche von 72.735m² gilt der Louvre als drittgrößtes Museum der Welt
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Unter König Franz I. wurden unter anderem die Werke da Vincis für die damals noch private Sammlung des Königs gewonnen. Anschließend landete die Kunstsammlung unter Ludwig XIII. nach einigen Umzügen im Louvre. Natürlich hat auch der Sonnenkönig Ludwig XIV. seinen Beitrag zu dieser legendären Kunstsammlung geleistet. Zur Zeit der Französischen Revolution wurde der Louvre das erste Mal für die Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Unter Napoleon Bonaparte wurde die Sammlung schließlich mit internationalen Werken aus Rom, Venedig, Wien und auch Berlin erweitert.
Die Pyramide aus Glas wurde im Jahre 1981 im Zuge des Projektes Gran Louvre geschaffen. Heute gilt diese als ein echtes Wahrzeichen der Stadt Paris und ist der Haupteingang des historischen Museums.
Das Metropolitan Museum of Art – New York City
Das größte Kunstmuseum der USA ist mit mehr als 7 Millionen Besuchern jährlich zugleich eines der größten Museen der Welt. Obwohl das Museum erst im Jahre 1872 eröffnet wurde, gilt es als Herberge einer der bedeutendsten kunsthistorischen Sammlungen auf unserem Planeten.
Die Sammlung umfasst mehr als 3 Millionen Werke – unfassbar. Nach einigen erweiternden Umbauten beträgt die Ausstellungsfläche des Museums heutzutage stolze 130.000m². Als Universalmuseum betitelt, legt das Met großen Wert auf die Vollständigkeit der eigenen Kunstsammlung und der chronologischen Darstellung dieser.
Das Hauptgebäude des Met ist in der Fifth Avenue an der Upper East Side zu finden
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Über 19 Abteilungen hinweg werden verschiedenste Exponate aus den wichtigsten Epochen und Kulturen gezeigt. Aber das Museum widmet sich nicht nur amerikanischem Kunsthandwerk, sondern auch Kunstwerken ägyptischen, afrikanischen, asiatischen und islamischen Ursprungs. Jedes der sog. curatorial departments hat seinen eigenen Ausstellungsraum. Die größte dieser Abteilungen befasst sich mit Europa. Mit einer Kollektion aus Gemälden, Kunsthandwerk, Architekturfragmenten, Musikinstrumenten und antiken Waffen wird Besuchern aus aller Welt die europäische Geschichte zugänglich gemacht.
Obwohl es noch eine Vielzahl interessanter Museen gibt, belassen wir es für heute bei diesen dreien. Solltet ihr euch aber noch über weitere faszinierende Museen informieren wollen, dann haben wir eine kleine Auswahl für euch vorbereitet:
- Das British Museum in London
- Die National Gallery of Art in Washington D.C.
- Das National Museum of China in Peking
- Die Vatikanischen Museen, Vatikanstadt
Steckt in euch auch eine kreative Ader? Oder seid ihr einfach nur wissbegierig und aufgeschlossen gegenüber fremden Kulturen? Dann haben wir hier abschließend für euch einige Gutscheine, Sales und Aktionen, mit denen ihr diesen Durst stillen könnt.
Denken wir an die mediterrane Küche, fallen uns sofort all die Leckereien aus Italien, Spanien und Griechenland ein. Ein Land vergessen wir dabei, zu Unrecht, allerdings ganz schnell, und zwar Portugal. Das Nachbarland Spaniens hat eine Länderküche zu bieten, die vor allem von ihrer Vergangenheit als Kolonialmacht geprägt ist. Zu Ehren des Nationalfeiertages Portugal, der am morgigen Donnerstag stattfindet, wollen wir uns das Nationalgericht des Landes einmal näher anschauen.
Bacalhau: Portugals ganzer kulinarischer Stolz
Das Nationalgericht Portugals trägt den für deutschen Ohren ungewöhnlichen Namen „Bacalhau“. Ausgesprochen klingt es ungefähr wie „bakaljao“. Bei ihm handelt es sich um einen gesalzenen und getrockneten Stockfisch. Er ist durchaus vergleichbar mit dem in Bayern verbreiteten Steckerlfisch. Diesen grillt man allerdings, nachdem man ihn lediglich mariniert hat, man lässt ihn vorher nicht noch trocknen. Daher ist Bacalhau in puncto Geschmack, Geruch und Aroma noch intensiver.
Zum Anbeißen: Frischer Bacalhau vom Grill
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Die traditionelle Herstellungsart von Bacalhau
Um Bacalhau herzustellen, benötigt man einen Kabeljau oder einen Dorsch. Bei der traditionellen Herstellungsmethode schneidet der Koch den Fisch längs auf und entnimmt ihn. Nun säubert er ihn gründlich und bedeckt ihn großzügig mit Meersalz, um ihm das Wasser zu entziehen. Anschließend kommt er ins Kühlhaus bzw. eine kühle Umgebung, bis sein Feuchtigkeitsgehalt weniger als 50 Prozent beträgt. Auf diese Weise erhält der Fisch nicht nur seinen prägnanten, salzigen Geschmack, sondern ist auch sehr lange haltbar.
Bacalhau bietet in Portugal im Grunde jedes Restaurant an
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Viel Geduld und ganz viel Wasser: So wird’s ein Hochgenuss
Um den Bacalhau nun fürs Essen vorzubereiten, ist viel Geduld nötig. Denn den in der Tat jetzt sehr harten und trockenen Fisch kann man nicht einfach so verzehren. Man muss ihn über mehrere Tage in kaltem Wasser einweichen, wobei es nicht unüblich ist, das Wasser mehrmals zu wechseln. Am besten, man tut dies alle sechs bis zehn Stunden, und zwar mindestens sechs Mal. Fischenthusiasten mögen dann beim Probieren ihren Geschmacksnerven kaum trauen. Denn nach dieser langen Einweichungsdauer schmeckt Bacalhau tatsächlich wie fangfrischer und fester Fisch. Die Portugiesen sind stolz auf ihr Nationalgericht und regelrecht verrückt danach. Pro Jahr verzehrt jeder Portugiese im Schnitt 15 Kilogramm Bacalhau.
Auch frittiert ist Bacalhau sehr beliebt
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In ganz Portugal beliebt, im Norden regelrecht verehrt
Bacalhau ist in ganz Portugal beliebt. Als „Bacalhau-Hochburg“ gilt allerdings der Norden Portugals. Im Hafenort Viana do Castelo, bestens gelegen am Atlantik sowie der Mündung des Flusses Rio Lima, wurden vor Jahrhunderten Portugals mächtige Schiffe gebaut, die seine „Kabeljauflotte“ bildeten. Die Werft in dem Ort könnt ihr heute besuchen und dort sogar übernachten, denn dort befindet sich ein Hotel. Natürlich steht auf der Speisekarte des hauseigenen Restaurants Bacalhau ganz oben auf der Speisekarte.
Wie genießen die Portugiesen ihren Bacalhau?
Als klassische Zubereitungsart gilt gegrillter Kabeljau mit Salzkartoffeln. Dieses Gericht, manchmal auch leicht abgewandelt, steht in nahezu jedem Restaurants Portugals auf der Speisekarte. Auch in Kohlblätter gewickelten Kabeljau gibt es in zahlreichen Gaststätten.
Bacalhau darf in Portugal bei keinem Grillfest fehlen
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Rustikal & frittiert oder zart & mild?
Ihr mögt es gern rustikal? Dann solltet ihr „Bacalhau á Narcisa“ probieren, der vor allen Dingen in der Region um Braga gereicht wird. Bei ihm handelt es sich um in Stücke geschnittenen und frittierten Bacalhau. Dazu reicht man Maisbrot und garniert das Ganze mit Lorbeerblättern und Nelken. Ein wahrer Geheimtipp ist darüber hinaus der sogenannte „Bacalhau á Gomes Sá“. Dieses Gericht geht auf den portugiesischen Koch José Luiz Gomes de Sá zurück, der es für das Restaurant O Lisbonense erdachte. Er hatte die Idee, den Bacalhau in Milch zu garen, damit er eine besonders zarte und milde Note bekommt. Als Beilagen erhält diese Art des Bacalhau gekochte Eier und Kartoffeln.
Ein Stück Portugal in eurer Küche
Ihr möchtet euch ein Stück echte portugiesische Küche nach Hause holen? Dann schaut euch doch mal unsere Deutsche See Fischmanufaktur Rabattcoupons genauer an. Dort findet ihr zahlreiche Sorten Fisch in Spitzenqualität – natürlich auch Kabeljau und Dorsch. Mit unseren Gustao Gutscheinen könnt ihr euch alles weitere für einen portugiesischen Schlemmerabend zum Vorzugspreis sichern. Dort findet ihr unter anderem hochwertige Weine, Olivenöl und Reismischungen mit getrockneten Tomaten.
Am heutigen Ostersonntag gibt es natürlich Grund zu feiern. Die Einwohner Roms feiern heute aber nicht nur Ostern, sondern begehen auch einen ganz speziellen Feiertag. Er nennt sich „Natale di Roma“ und findet jedes Jahr am 21. April statt. Der Legende nach erfolgte an diesem Tage im Jahre 753 v. Chr. die Gründung Roms.
Die Römer feiern diesen Tag mit vielen Aufführungen und Konzerten in der Stadt, Höhepunkt sind ein abendliches Feuerwerk sowie Darbietungen am weltberühmten Kolosseum (über welches wir übrigens erst kürzlich etwas schrieben). Da wir in Italien sind, steht an einem solchen Ehrentage aber vor allem eines von morgens bis abends im Fokus – das Essen!
Bruschetta ist in Römer Restaurants ein Evergreen
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Die Küche Roms: Mehr als nur Pizza und Pasta
Zu Roms Ehrentag haben wir von Rabatt-Coupon uns durch die italienischen Kochtöpfe gewühlt und verraten euch, warum es sich lohnt, in die Kulinarik der Hauptstadt Italiens einzutauchen. Denn die Küche Italiens besteht eben nicht nur aus Pizza, Pasta und Tiramisu – das werdet ihr in den nun folgenden Zeilen eindrucksvoll feststellen.
Rom ist eine Weltmetropole. Knapp 2,8 Millionen Einwohner, kultureller Hotspot, Inspirationsquelle für Maler, Musiker und Dichter. Logisch, dass sich da eine interessante Mischung ergibt. Zudem war Rom einst (und ist es heute zu einem gewissen Grade immer noch) ein Punkt, an dem Händler aus aller Welt aufeinander trafen, um miteinander zu feilschen und fremdartige Zutaten auszutauschen. Das alles schlug sich natürlich auf die Kulinarik von Italiens Hauptstadt nieder.
Grob lässt sich die Küche Roms in drei Kategorien aufteilen:
- Exotische Gerichte aus der Antike: Einflüsse aus Afrika und dem Nahen Osten, auch dank dem schon erwähnten Status von Rom als Handelszentrum.
- Einfache Küche aus dem Mittelalter: Hierbei handelt es sich um Gerichte, die davon geprägt sind, was die armen Stadtbewohner im Mittelalter zubereiteten. Man hatte nicht viel Geld und dementsprechend auch nicht viele Zutaten. Dennoch versuchte man, aus dem Vorhandenen das Beste zu machen.
- Frische Küche mit Zutaten aus der Region: Ob Reis, Pasta oder Gerichte mit Fisch und Fleisch, bei dieser Subkategorie der römischen Küche stechen die frischen Produkte aus der Region hervor, die Klassikern eine ordentliche Portion Lokalkolorit verleihen.
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Die Speisenfolge eines typisch römischen Abendessens
Wie in südeuropäischen Ländern üblich, ist das Abendessen die umfangreichste Speise des Tages. Die Familie kommt in den späten Abendstunden zusammen, man genießt und unterhält sich. Entsprechend „vollgepackt“ ist ein römisches Abendessen. Manchmal fällt aber auch ein Mittagessen derart umfangreich aus. Zum Beispiel, wenn es der Gastgeber im Rahmen einer großen Feier auftischt. Üblicherweise besteht die Vorspeise aus zwei bis drei Gängen. Anschließend folgen das Hauptgericht und ein Dessert.
Vergleichsweise schwer: Römische Vorspeisen
Zunächst widmet man sich den Antipasti, was zu Deutsch nichts anderes als „Vorspeisen“ bedeutet. Schon hier zeigt sich: Die römische Küche ist vergleichsweise schwer. Es gibt unter anderem frittierte Reiskroketten mit Mozzarellafüllung (Supplì), eine Auswahl kalten Aufschnitts und kalter Würstchen, Schafsmilch-Ricotta und Sardellen. Nahezu unverzichtbar ist bei den Vorspeisen Bruschetta, also geröstetes Weißbrot mit Knoblauch, Olivenöl und Tomaten. Bruschetta ist bei einem Essen in Rom so selbstverständlich, dass es in den meisten Restaurants noch nicht mal auf der Karte steht.
Darf bei römischen Antipasti nicht fehlen: Allerlei Wurst und Aufschnitt
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Warum Römer das Frittieren derart lieben
Nochmal zurück zum Stichpunkt Frittieren: Die Römer sind regelrecht vernarrt in Speisen, die man in heißem Fett ausbäckt. Das hat nicht nur, aber auch, einen historischen Hintergrund. Obgleich eigentlich hochgradig christlich, ist Rom eine Stadt, die auch schon immer von den Juden geprägt ist. Die Geschichte der Juden in Rom reicht über 2000 Jahre zurück. Sie hatten es im erzkatholischen Rom wahrlich nicht leicht, wurden immer wieder schikaniert und in ihren Rechten beschränkt. 1555 mussten zum Beispiel auf Geheiß von Papst Paul IV. alle Juden in ein kleines, von einer Mauer umzogenes Gebiet in der Stadt ziehen, dem sogenannten römischen Ghetto. Auf nur drei Hektar mussten hier mehrere tausend Juden miteinander leben.
Logischerweise waren die kulinarischen Möglichkeiten im römischen Ghetto beschränkt. Um dennoch etwas Abwechslung hineinzubringen und auch genug Kalorien zu sich zu nehmen, um harte Arbeit zu verrichten, entdeckten die Juden Roms das Frittieren für sich. Ob Gemüse, Fisch oder Teigwaren – die Juden ließen ihre Zutaten sehr gern in heißem Fett ausbacken, um sich mit ausreichend Energie zu versorgen. Und natürlich schmeckte es den meisten auch besser, als diese Zutaten roh zu essen.
Das Fritteusen-Festival
Entsprechend lang ist heute die Liste an frittierten Vorspeisen, die zur römischen Küche zählen. Hier ein paar der Wichtigsten:
- In Teig frittierte Mozzarellastücke
- Frittiertes Gemüse im Teigmantel, vor allem Artischocken, Spargel, Zucchini und Möhren
- In Teig frittierte Zucchiniblüten, die zusätzlich mit Käse und Sardellen gefüllt sind
- Panierte Oliven mit Fleischfüllung
- Frittierter Fisch, vor allem Kabeljau und Sardellen
- Frittierte Pizza – ja, tatsächlich ist es in Rom nicht unüblich, ganze Pizzastücke zu frittieren
Bei frittierten Speisen greifen Römer gern zu
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Der Zwischengang und der obligatorische Nudelteller
Nach den „echten“ Vorspeisen folgt ein Zwischengang. Dieser besteht traditionell aus einem Gericht mit Hülsenfrüchten. Diese serviert der Koch warm aus einer Tonschale, vermengt sie mit Zwiebeln und Olivenöl oder auch einer Soße. Nicht unüblich ist es zudem, den Hülsenfrüchten Fleisch beizulegen. Ergo gibt es dann zum Beispiel Kichererbsen mit Schweinebauch oder weiße Bohnen mit Tomatensoße und Rippchen. Ihr seht: Die Küche Roms ist durchaus ganz anders, als man es vom Italiener um die Ecke kennt.
Römische Pasta: Das richtige Timing ist entscheidend
Auch in Bezug auf die Nudeln offenbart Rom seine Eigenheiten. Standardgericht ist hier das sogenannte Cacio e pepe, also ein Teller Nudeln mit Schafkäse und Pfeffer. Ein guter Koch schafft es bei diesem Gericht, dass der aufgelöste Schafskäse nicht etwa klebt, sondern eine hervorragende Käsesoße ergibt. Als Topping gibt es auf Cacio e pepe dann in der Regel noch etwas Pecorino. Römische Carbonara zeichnet sich dadurch aus, dass sie keine Sahne enthält, dafür aber Eier. Auch hier zeigt sich, was ein guter Koch ist: Er muss die Eiersoße den Nudeln bei der richtigen Temperatur beimischen. Die richtige Konsistenz liegt genau in der Mitte zwischen flüssiger Soße und Rührei.
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Überraschend anders: Gnocchi alla Romana
Übrigens: Die typisch römischen Gnocchi, die Gnocchi alla Romana, unterscheiden sich extrem von den Gnocchi, die die meisten von euch kennen. Sie bestehen aus einem Teig, in dem unter anderem Vollmilch, Grieß, Eigelb und Käse enthalten sind. Aus diesem Teig formt man eine Rolle und schneidet diese in kleine Scheiben. Anschließend kommen die Scheiben auf ein Backblech, werden mit Butter übergossen und mindestens zwanzig Minuten gebacken.
Die römischen Gnocchi sind durchaus vergleichbar mit einigen Knödelarten, aber vermutlich noch etwas fettreicher und „käsiger“. Hier gelangt ihr zu einem Rezept für traditionelle Gnocchi aus Rom. Funfact: Früher bereitete man dieses Gericht üblicherweise am Donnerstag zu. Da es Freitag „nur“ Fisch gab, wollte man sich am Donnerstag noch einmal so richtig satt essen. Das geht mit derart mächtigen Gnocchi natürlich hervorragend.
Römische Hauptspeisen
Noch Platz im Magen? Jetzt kommen nämlich die Hauptspeisen! Römer mögen es hier gern fleischhaltig. Ihre Gerichte mit Ochsenschwanz sind ihnen geradezu heilig. Man serviert ihn sehr zart gekocht mit Tomatensoße. Darüber hinaus sind typische Hauptgerichte Kalbsschnitzel mit Salbei und Schinken, Innereien vom Lamm und Kabeljau vom Grill. Als Beilagen dürft ihr euch auf gebackene Kartoffeln und leicht gebratenen Spinat freuen.
Fleisch kommt bei den Hauptgerichten nicht zu kurz
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Desserts: Wenn ganz Italien zusammenkommt
Überraschenderweise gibt es keine typisch römischen Desserts. Hier bedient sich die Hauptstadt einfach dem Besten, was die anderen Regionen Italiens zu bieten haben. In Roms Restaurants stoßt ihr so zum Beispiel auf Cannoli, ein Gebäck aus Sizilien. Hierbei füllt man Teigrollen (natürlich frittiert) mit allerlei süßen Cremes. Darüber hinaus servieren die Lokale der Stadt natürlich Dinge wie Tiramisu, Panna Cotta und Crema Catalana.
Eine Besonderheit gibt es dann aber doch. An Karneval bereiten die Konditoren Roms ein Gebäck namens Bignet di San Giuseppe zu. Dies sind kleine Törtchen aus dem Ofen mit einer hübschen Cremehaube. Eine ähnliche Richtung schlägt die Torta della nonna ein, ein Kuchen aus Mürbeteig mit reichlich sahniger Füllung.
Bei Cannoli sagen Naschkatzen nicht Nein
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Auf nach Rom
Wir hoffen, unser kulinarischer Ausflug nach Rom hat euch gefallen. Ihr wisst nun, dass es beim Italiener neben Pizza Margherita und Spaghetti Bolognese auch allerlei Speisen gibt, die der Mainstream nicht kennt. Rom sei dank! Viva Roma!
Mit unserem Rabattcoupons könnt ihr euch direkt mit den passenden Zutaten ausstatten, um daheim römische Köstlichkeiten zuzubereiten. Und das zum Vorzugspreis! Wir legen euch wärmstens unsere Zibibbo Rabattcoupons und Gourmondo Gutscheine ans Herz. Und dank unserer weinvorteil.de Rabattcoupons könnt ihr euch auch die passenden Weine mit satten Rabatten sichern. Lasst es euch munden!
Heute ist der internationale Denkmaltag. Dieser wurde am 18. April 1982 von der ICOMOS, dem internationalen Rat der Denkmalpflege, ins Leben gerufen und setzt sich für Schutz und Pflege der Denkmäler auf aller Welt ein. Grund genug, sich zu fragen: Welche Denkmäler begeistern uns Menschen am meisten?
Wir von Rabatt-Coupon stellen euch heute drei der berühmtesten Denkmäler auf dieser Welt vor.
Frankreichs ganzer Stolz: Der Eiffelturm
Eines der weltbekanntesten Denkmäler ist selbstverständlich der Eiffelturm. Er sollte das Symbol der Weltausstellung von 1889 sein, ein Zeichen zum 100. Jahrestag der Revolution. Benannt wurde der Eiffelturm nach Gustave Eiffel, der damals für die Projektleitung zuständig war.
Eigentlich sollte der Turm 20 Jahre nach dem Erbau abgerissen werden. Jedoch hatte Gustave Eiffel einen Plan. 1903 startete er Funkversuche vom Turm. Durch die Erfindung der Telegrafie hat Frankreich diesen anschließend als höchsten Sendemast der Welt verwendet.
Was viele von euch wahrscheinlich nicht wussten, ist die Tatsache, dass Fotos von der nächtlichen Lichtshow des Eiffelturms für die kommerzielle Nutzung strengstens verboten ist. Jedoch gibt es zum Beispiel bei Kunstkopie.de schöne Ölgemälde und Kunstdrucke vom Turm, mit denen ihr eure Wohnung verschönern könnt.
Der Eiffelturm ist eines der Wahrzeichen Paris‘
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Das Monument auf der Insel: Die Freiheitsstatue
Jeder hat sie schon einmal gesehen, sei es in natura, auf Bildern oder als Souvenir im Wohnzimmer. Am 28. Oktober 1886 wurde die Freiheitsstatue im Hafen in New York City eingeweiht. Die 93 Meter hohe Statue war ein Geschenk von Frankreich an die USA. Der eigentliche Name lautet ,,Die Freiheit, die die Welt erleuchtet“.
Entworfen wurde diese vom Franzosen Frédéric-Auguste Bartholdi. Wieso genau eine Frau mit einer Fackel in der Hand? Sie soll Libertas nachbilden, die römische Göttin der Freiheit. Das Gesicht soll das von Bartholdis Mutter darstellen.
Frau Liberty steht nicht, sondern geht. Ihr rechter Fuß ist angehoben. Um die Füße herum sind zerbrochene Ketten, als Zeichen der Befreiung. Die Freiheitsstatue ist eine Ikone für viele Maler und Regisseure. Ferner wurde sie sehr oft in Filmen und als Inspiration zum Malen benutzt.
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Italiens sagenhafte Arena: Das Kolosseum
Die womöglich älteste Arena der Welt steht in Italien. Das Amphitheatrum Flavium, der ursprüngliche Name des Kolosseums, wurde erbaut im Jahre 80 nach Christus. Auf einer runden Grundfläche hat das Bauwerk einen Umfang von 527 Metern. Es gehört zu den sieben Weltwundern. Somit ist es eines der wichtigsten Denkmäler auf der Welt.
Die runde Fläche wurde gewählt, damit Gladiatoren und gehetzte Tiere keine Ecken vorfinden, um Schutz suchen zu können. Am Tag der Fertigstellung wurden 100 Tage andauernder Spiele eröffnet. Nun standen Gladiatorenkämpfe, nachgestellte Seeschlachten und Tierhetzen auf dem Programm. Kaiser Konstantin schaffte im Jahr 313 die Gladiatorenkämpfe ab. Dennoch trug man die Spiele aus.
Wir sehen das Kolosseum immer als zerbrochenes, rundes Monument. Das war aber nicht immer so, 847 wurde die Fassade bei einem Erdbeben zerstört und für den Bau des Petersdoms benutzt.
Das Kolosseum in Rom erfreut das Auge mit historischer Architektonik
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Holt euch mit Rabattcoupons historischen Glanz in die eigenen vier Wände
Natürlich, die Freiheitsstatue, der Eiffelturm und das Kolosseum sind eindrucksvoll. Aber eben auch weit weg. Doch nicht verzagen: Mit unseren Rabattcoupons könnt ihr euch diese wenigstens ein Stück weit in die eigenen vier Wände holen. Zum Beispiel mit Postern vom Eiffelturm bei Close Up Posters. Oder auch mit Kunstdrucken auf Leinwand, wie Sie zum Beispiel Kunstkopie.de anbietet. Holt euch Eiffelturm, Freiheitsstatue & Co. als Kunstwerk nach Hause und genießt daheim das Privileg, sie jederzeit vor Augen zu haben.
Die Zeit der Volksfeste und Kirmessen steht unmittelbar vor der Tür. Egal ob in Hamburg, Berlin, Nürnberg oder München, in jeder Stadt werden Frühlingsfeste, Sommerfeste, Herbstfeste und das weltbekannte Oktoberfest gefeiert. Mit bunten Fahrgeschäften, leckeren Snackbuden und gemütlichen Bierzelten. Was dabei natürlich nicht fehlen darf, ist die perfekte Tracht für den perfekten Tag auf dem Volksfest.
Wir von Rabatt-Coupon zeigen euch die Trachtentrends 2019 und stellen euch passenden Shops dazu vor.
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Das Dirndl
Ein Dirndl besteht aus einem Kleid, einer Bluse und einer Schürze. Zudem spielen aber auch der BH und das richtige Schuhwerk eine wichtige Rolle. Zwischen Tradition und Moderne, wir zeigen euch die angesagtesten Dirndl-Trends dieses Jahres.
Blusenzauber
Vor allem angesagt sind dieses Jahr Blusenmodelle mit floralem Design und Muster. Am besten greift ihr zu einem Modell mit niedlichen Lochstickereien in Blütenform. In Sachen Ausschnitt liegen kleine V-Ausschnitte absolut im Trend. Um das Dekolleté dabei gekonnt in Szene zu setzen, sorgen zierliche Stickereien am Bund für Hingucker-Momente.
Dirndlblusen mit Flügelärmeln sind auch 2019 die perfekte Kombi zum leichten, ärmellosen Sommerdirndl. Was 2019 neu als elegante Alternative zur Dirndlbluse dazu kommt, sind tolle Spitzenbodies mit Ärmeln, die unter dem Dirndl getragen werden..
Hochgeschlossene Dirndl
Zeitlos schön, Dirndlkleider und Blusen mit hochgeschlossenem Ausschnitt sind alles andere als prüde. Auch die hochgeschlossenen Blusen können sexy wirken. Sie verleihen dem tief dekolletierten Balkonett-Dirndl einen klassischen Look und sind in allerlei Varianten erhältlich, schlicht geknöpft, mit aufwendiger Spitzenborte, Dreiviertelärmeln oder Stehkragen. Das hochgeschlossene Dirndl, oft sogar auch ohne Bluse und ohne Ärmel getragen, ist auf jeden Fall immer ein Hingucker im Bierzelt.
Dirndl-Stoffe
Lange Zeit als absolutes No-Go verschmäht, setzen sich Dirndlkleider aus Samt derzeit bei vielen Trachtenherstellern durch. Der Vorteil ist, dass der schwere und dicke Samtstoff vor allem an kühlen Tagen oder bei Festen in der Weihnachtszeit schön warm hält. Wer sich für ein Samt-Dirndl entscheidet, sollte unbedingt auf eine hochwertige Verarbeitung, gedeckte Farben und edles Styling achten. Andernfalls kann der Look schnell kitschig und billig wirken.
Auffällige Farben und Muster
Aufgepasst mutige Fashionistas und alle, die es noch werden wollen! 2019 sind vor allem satte Gelbtöne so gefragt wie nie zuvor. Wer lieber mit gedeckteren Farben auffallen will, liegt auch mit Grüntönen, wie Oliv oder Salbei voll im Trend.
Romanticlovers dürfen sich 2019 wieder auf goldige Farben und Pastelltöne wie Rosé oder Hellblau freuen.
Dazu kommt diese Saison der Flowerpower-Trend. Vor allem in Dirndl-Korsetten werden häufig kleinere Blumenmuster oder auch ganz große Blüten zu sehen sein. Röcke und Schürzen passen sich dem an und werden oft von schlichteren Blumenrankenmustern verziert. Unifarbene Schürzen oder das klassische Streifenmuster lassen sich mit floraler Spitze pimpen. Zu den weiteren Dos der Saison zählen niedliche Pünktchen-Muster und die klassischen Trachten-Farben wie Blau, Rot oder Beige.
Haben wir von Rabatt-Coupon euch inspiriert und ihr wollt euch nun für die Trachtensaison dieses Jahr einkleiden? Dann schaut doch mal bei unseren tollen Trachtenshops wie Edelnice Trachtenmode, Dirndl.de, Moser Trachten Dirndl, Trachtenhof oder Krüger Dirndl vorbei und nutzt unsere tollen Rabattcoupons, Sales und Aktionen zum Sparen beim Dirndl-Kauf.
Viel Spaß wünscht das Team von Rabatt-Coupon.
Jetzt, wo es nicht nur abends immer länger hell ist, sondern auch morgens immer früher hell wird, beginnt die goldene Zeit für Hobbyläufer. Morgens beim Laufen die klare Waldluft zu genießen und dabei die ersten Sonnenstrahlen zu spüren – einfach herrlich.
Damit das Ganze Spaß macht, dürfen die passenden Joggingschuhe aber nicht fehlen. Wir von Rabatt-Coupon haben fleißig die Schuhe geschnürt, um zu ermitteln, welche Joggingschuhe für euch die richtigen sind. Daher stellen wir euch hier die drei wichtigsten Laufschuharten vor.
Der ultimative Laufschuhe Test: Laufen tut gut, strengt aber auch an
Eine Tatsache verdeutlich gleich, wie wichtig es ist, beim Joggen geeignete Schuhe zu tragen. Bei jedem Auftreten müssen eure Füße das Zweieinhalbfache eures Körpergewichts tragen. Natürlich ist Laufen gut für euren Körper und verbessert eure Fitness, doch belastet eine Joggingrunde eben zugleich eure Gelenke. Daher ist es unerlässlich, euren Füßen ein gewisses Maß an Komfort und Sicherheit zu gewährleisten, um dem Laufsport mit Spaß nachzugehen.
Die richtigen Laufschuhe verbessern eure Leistung ungemein
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Laufschuhe Test I: Der leichte Laufschuh
Eigentlich eine Binsenweisheit, aber in Bezug auf die Laufschuhwahl sehr wichtig: Je höher das Eigengewicht von Schuhen ist, desto langsamer seid ihr beim Laufen. Im Verlaufe der letzten Jahrzehnte haben die Hersteller fleißig an der Zusammensetzung von Materialien gearbeitet, um immer leichtere Schuhe anbieten zu können.
Leichte Laufschuhe zeichnen sich durch ein besonders durchlässiges Außenmaterial, meist aus sogenanntem Mesh, sowie eine dynamische Form aus. Dadurch ist zum einen gewährleistet, dass euer Fuß nicht zu stark schwitzt und die Feuchtigkeit schnell nach außen transportiert wird. Zum anderen trocknen die Schuhe dadurch nach dem Training auch sehr schnell.
Um das Auftreten angenehmer zu machen, integrieren die Unternehmen häufig Gelkissen im Fußbett solcher Schuhe. Dazu zählen zum Beispiel der Dynaflyte 3 von Asics und der Artist Zoom Fly Fast von Nike. Wir empfehlen euch, leichte Laufschuhe beim Joggen auf ebenen Flächen zu tragen. Leichte Laufschuhe sind ideal fürs Joggen auf asphaltierten Böden, der Tartanbahn und Waldböden. Wer üblicherweise im Park läuft oder das Joggen in einem schattigen Wäldchen bevorzugt, ist mit leichten Laufschuhen bestens bedient.
Auf asphaltierten Straßen sind leichte Laufschuhe optimal
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Laufschuhe Test II: Laufschuhe mit Stabilisation
Laufschuhe mit integrierter Stabilisation sind vor allem dann sinnvoll, wenn euer Laufstil eine Fehlbelastung aufweist. Hier ist zwischen der sogenannten Supination und Überpronation zu unterscheiden. Bei der Überpronation ist es so, dass euer Fuß überdurchschnittlich stark nach innen kippt. Im Gegensatz dazu ist bei der Supination die Belastung der Fußaußenseiten beim Auftreten überdurchschnittlich stark. Bei beiden Varianten ist das Auftreten also nicht gleichmäßig. Eine spezielle Stabilisationstechnik gleicht dies aus – muss sie sogar, sofern ihr nicht riskieren wollt, dass sich eure Achillessehne und eure Knochenhaut entzünden.
Doch auch dann, wenn euer Laufstil nicht von Supination oder Überpronation gekennzeichnet ist, kann sich der Erwerb von Laufschuhen mit Stabilisation lohnen. Und zwar einerseits, weil sich bestimmte Läufer mit einer leichten Stabilisations-Unterstützung einfach wohlfühlen. In Laufschuhen mit Stabilisierung zu laufen, kann sich, je nach dazugehörigem Dämpfungssystem, dann anfühlen, als laufe man auf einer Art weichen Wolke, die beim Auftreten etwas Widerstand leistet. Das ist weder gut noch schlecht, sondern schlichtweg Geschmackssache.
Laufschuhe mit Stabilisation geben euch sicheren Halt
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Stabilisation für einen sicheren Schritt beim Joggen
Darüber hinaus ist Stabilisation dann sinnvoll, wenn ihr diese aufgrund eures Körpergewichts benötigt. Viele kräftige Läufer fühlen sich in leichten Laufschuhen unwohl, sie wünschen sich einen Schuh, der sie „führt“ und für einen sicheren Tritt sorgt. Die meisten Hersteller bieten Laufschuhe mit unterschiedlichen Stabilisationsgraden an, von „mild stable“ bis hin zu Schuhen mit sehr starker Stabilisationsunterstützung.
Ihr möchtet euch gern Laufschuhe mit Stabilisation kaufen? Dann schnappt euch unsere 21Run Gutscheine und ihr profitiert beim Laufschuhkauf von satten Rabatten. Empfehlen können wir euch hier zum Beispiel den Wave Inspire von Mizuno (mild stable) und den K-Swiss Blade-Max Stable (starke Stabilisation und Unterstützung bei Überpronation).
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Laufschuhe Test III: Trailrunning-Schuhe
Ihr lauft meist dort, wo es bergauf und bergab geht? Dort, wo viele kleine Steinchen den Weg säumen und es auch mal über Erde und Gras geht? Dann sind Trailrunning-Schuhe genau das Richtige für euch. Sie sind darauf ausgerichtet, euch auch auf unstetem Terrain optimale Trittsicherheit und Komfort zu bieten.
Sie unterscheiden sich in zwei Punkten von anderen Laufschuhen. Ihr Außenmaterial ist robuster, schließlich muss es mehr Schmutz und Feuchtigkeit abhalten. Besonders durchlässiges Material wäre hier absolut fehl am Platz. Ferner besitzen Trailrunning-Schuhe eine Sohle mit groben Zacken. Dadurch ist einerseits gesichert, dass sich keine kleinen Steinchen im Profil der Sohle verfangen können. Andererseits „krallen“ sich die groben Zacken in feuchtes Geläuf, sodass ihr nicht ausrutscht. Empfehlenswerte Trailrunning-Schuhe, die ihr euch mit unseren 21Run Gutscheinen zum Vorzugspreis sichern könnt, sind zum Beispiel der Speedcross 4 von Salomon und der Scarpa Proton.
Bei solch einem Ausblick läuft es sich umso angenehmer
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Mit unseren Rabattcoupons beim Kauf von Laufschuhen sparen
Egal, ob ihr nun im Park, im Wald oder im Gebirge lauft – die passenden Laufschuhe dürfen nicht fehlen.
Wir hoffen, ihr habt dank unserer kleinen Übersicht nun einen besseren Einblick und wisst, welche Laufschuhe für eure Zwecke optimal sind. In diesem Sinne: Lauf, Forrest, lauf! 😉
2019 feiern ganz viele neue Kino-Filme Premiere. Sie werden uns begeistern und auch zu Tränen rühren. Zusammen mit den Helden werden wir mutig und tauchen in ihre Geschichten ein. Andere Filme werden in uns Gefühle wecken, andere Kino-Highlights werden uns zum Lachen bringen.
Wir von Rabatt-Coupon haben uns durch Hollywoods Gegenwart und dessen nahe Zukunft gewühlt, um für euch die Kino-Highlights 2019 zusammenzustellen. Viel Spaß!
Der populäre Avengers-Film
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1. Avengers: Endgame
„Avengers: Endgame“ ist die Nachfolge des bekannten und populären Marvel-Filmes „Avengers: Infinity War“. Kurz zusammengefasst hat Thanos, der ultimative Feind der Avengers in „Avengers: Infinity War“, alle Infinity-Steine gesammelt und mit seiner verheerenden Kraft die Hälfte aller Lebewesen im gesamten Universum ausgelöscht.
„Avengers: Endgame“ beginnt direkt nach diesen Ereignissen aus „Avengers: Infinity War“.
Werden es unsere Helden schaffen, das durch Thanos ausgelöste Unglück wieder rückgängig zu machen? Werden Helden wie Black Panther, Spider-Man und Star-Lord wieder zum Leben zu erweckt? Wir wissen es selber noch nicht, aber als Fans der Filmreihe aus dem Hause Marvel können wir euch diesen Film nur empfehlen.
Der Kinostart ist der 24.04.2019 und dieser Film bekommt von uns 4,5 Sterne.
2. X-Men: Dark Phoenix
Seit dem Kampf gegen den mächtigen Mutanten Apocalypse sind Charles Xavier und seine X-Men berühmt geworden. Doch der Ruhm lässt Charles Xavier, auch Professor X genannt, leichtsinnig werden, was sich auch schon bald auf einer gefährlichen Mission rächen wird.
Die X-Men werden bei einem Weltraumeinsatz von einer Sonneneruption getroffen. Dadurch wird eine gewaltige Energie freigesetzt, die in Jean Grey eine mysteriöse Macht entfesselt und sich die „Phoenix Force“ nennt.
Bald wird allen klar, dass Jean Grey ihre neuen Kräfte kaum unter Kontrolle hat und die Macht zunehmend sie beherrscht. „X-Men Dark Phoenix“ startet in den deutschen Kinos am 06.06.2019 und bekommt von uns 4 Sterne.
3. Vice – Der zweite Mann
„Vice“ erzählt die Geschichte des ehemaligen US-Vizepräsidenten Dick Cheney, der von 2001 bis 2009 im Amt war. Der Streifen zeigt euch Cheneys Anfänge als Geschäftsmann bis hin zu dem Punkt, an dem aus ihm einer der mächtigsten Menschen der Welt wurde. Die Geschichte über den ehemaligen US-Vizepräsidenten ist sehr lebhaft und witzig verfilmt und läuft schon aktuell in den Kinos.
Der Film bekommt von uns 3,5 Sterne.
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4. PETS 2
„PETS 2“ ist der Nachfolger von „PETS“ und handelt davon, was unsere Haustiere machen, wenn sie allein zu Haus sind.
Max und seine Freunde nehmen uns wieder einmal auf ein lustiges und witziges Abenteuer mit. „PETS 2“ startet am 04.07.2019 in den deutschen Kinos und bekommt von uns 3,5 Sterne.
5. Toy Story 4
Über die Handlung des neuen „Toy Story“-Filmes ist bisher nur bekannt, dass ein neues Spielzeug namens Forky eine tragende Rolle einnehmen wird. Zusammen machen sich Forky, Woody, Buzz Lightyear und ihre Freunde auf den Roadtrip ihres Lebens. Wer „Toy Story“ liebt, der sollte auch diesen Film nicht verpassen. Besonders geeignet für Kinder. „Toy Story 4“ ist eines der Kino-Highlights, das im Herbst startet, und zwar am 03.10.2019. „Toy Story 4“ bekommt von uns 3,5 Sterne.
6. Der König der Löwen
„Der König der Löwen“ ist ein sehr erfolgreicher und bekannter Disney-Film, jedoch erscheint dieses Jahr eine Neuverfilmung, die in 3D animiert ist.
Für alle, die die Geschichte noch nicht kennen, hier die Kurzfassung: Der kleine Löwenjunge Simba vergöttert seinen Vater, König Mufasa, und kann es kaum erwarten, selbst König zu werden. Doch sein böser Onkel Scar hat seine eigenen Pläne und zwingt Simba mit List dazu, das Königreich zu verlassen. Er schickt Simba ins Exil, damit er selber König werden kann. Mithilfe eines Erdmännchens namens Timon und seinem Freund, dem Warzenschwein Pumbaa, lernt Simba, was es bedeutet, erwachsen zu sein und Verantwortung zu tragen, damit er seinen Platz im Königreich seines Vaters anfordern kann.
Seid dabei, wenn die Neuverfilmung von „Der König der Löwen“ ab dem 19.07.2019 in den Kinos Premiere feiert.
Wir vergeben hier 3,5 Punkte. Besonders geeignet für Kinder und alle, die Disney-Filme lieben.
7. Meisterdetektiv Pikachu
Es geht um die Geschichte des jungen Pokémon-Trainers Tim, dessen berühmter Vater Harry auf ungeklärte Weise verschwunden ist. Eines Tages trifft er in seinem Zuhause auf Pikachu. Pikachu übernimmt hier die Rolle des Meisterdetektives und hilft Tim. Zusammen machen sie sich auf die Suche nach Tims Vater.
Was sie wohl finden werden?
Findet es heraus, und zwar wenn „Meisterdetektiv Pikachu“ am 09.05.2019 in die deutschen Kinos kommt.
Wir geben diesem Film 4 Sterne.
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8. Wenn du König wärst
Der junge Alex hat es nicht leicht. Er ist von Natur aus eher schüchtern, kann aber bei Ungerechtigkeit einfach nicht stillhalten.
Gerade deshalb hat er unter den Schulhof-Schlägern ordentlich zu leiden. Doch eines Tages findet er ein mysteriöses Schwert. Dabei handelt es sich aber nicht um gewöhnliches Altmetall, sondern um die legendäre Waffe von König Arthur. Als er dann noch auf den Zauberer Merlin trifft, wird Alex schnell in einen epischen Kampf zwischen Gut und Böse verwickelt und zum Schlüssel gegen die finstere Hexe Morgana.
Seid gespannt, denn „Wenn du König wärst“ kommt schon am 18.04.2019 in die deutschen Kinos. Wir vergeben 4,5 Sterne.
9. Men in Black: International
Über „Men in Black: International“ ist bisher nur bekannt, dass der etwas ältere Agent H das Training einer jungen Rekrutin namens Agentin M übernimmt. Der Großteil des Filmes wird in England gedreht, wo der dortige MiB-Chef eine wichtige Rolle spielen wird.
„Men in Black: International“ könnt ihr ab dem 13.06.2019 in den deutschen Kinos sehen. Wir vergeben hier 3,5 Sterne.
10. Artemis Fowl
Artemis Fowl ist 12 Jahre alt, hyperintelligent, ohne jegliche Skrupel und der Sohn eines berühmt-berüchtigten irischen Gangsterclans.
Kein Wunder, dass er als einziger hinter das größte Geheimnis der Erde kommt. Es beinhaltet Folgendes: Tief unter der Erde gibt es eine zweite große Zivilisation, das Volk der Unterirdischen. Als Artemis‘ Familie in finanzielle Not gerät, beschließt er kurzerhand, die Elfe Holly Short zu entführen und Lösegeld zu fordern. Damit legt er sich jedoch mit der mächtigen „Zentralen Untergrund Polizei“, kurz ZUP, an.
Wird es noch gut ausgehen? Wir wissen es auch noch nicht.
Ab dem 03.10.2019 können wir es gemeinsam herausfinden. Wir geben diesem Film 4 Sterne.
Viel Spaß im Kino
Habt viel Freude mit den aktuellen Kino-Highlights 2019! Wer die Filme nicht in den Kinos schauen kann oder möchte, der kann sich mit unseren Gutscheinen in unseren Partnershops immer wieder die DVDs oder Blu-Rays zu den oben genannten Kinofilmen kaufen. Wir verlinken alle wichtigen Gutscheine.
Frisch, fruchtig, fabelhaft – so lassen sich die veganen Smoothie Bowls von FabFoods wohl am besten beschreiben. Das Startup-Unternehmen aus Düsseldorf hat es sich zum Ziel gesetzt, den Trend um die gesunde Frühstücksmahlzeit voranzutreiben. Und das völlig zurecht, schließlich stecken in solch einer Smoothie Bowl jede Menge Nährstoffe und Vitamine.
Grund genug für uns von Rabatt-Coupon, dem Trend etwas genauer auf den Zahn zu fühlen und auch Fabfoods näher vorzustellen. Wir sind uns sicher, dass auch ihr bald nicht mehr auf eure Portion Vitamine in Form einer Smoothie Bowl verzichten möchtet.
Here to stay: Warum wir an Smoothie Bowls noch lange Freude haben werden
Sicher kennt ihr das nur allzu gut: Wenn eine bestimmte Sache im Trend liegt, taucht sie plötzlich überall auf. Allerdings zeichnen sich Trendprodukte meist auch durch ihre happigen Preise aus. Logisch: Trends sind eben meist nur von kurzer Dauer und in dieser knappen Zeitspanne wollen die Händler natürlich das Maximale herausschlagen.
FabFoods ist jedoch erstens davon überzeugt, dass Smoothie Bowls nicht teuer sein müssen. Und zweitens auch davon, dass sie nicht bloß ein kurzzeitig angesagtes Produkt sind. Das macht Sinn, schließlich hört man Schlagwörter wie vegan, vegetarisch und bio längst nicht nur in alternativen Kreisen. Selbst bei Discountern zählen Bio-Produkte und vegane/vegetarische Mahlzeiten mittlerweile zum Standardsortiment. Da ist es thematisch zur Smoothie Bowl kein weiter Sprung.
Bildquelle: unsplash.com
Was zeichnet eine Smoothie Bowl aus?
Aber was ist eine Smoothie Bowl nun genau? Vereinfacht ausgedrückt ist sie eine Art Müslischale mit Früchten, Körnern und Getreideflocken. Der Unterschied zum klassischen Müsli ist, dass ihr sie nicht bloß mit Milch oder Joghurt abrundet, sondern mit einem Smoothie. Dadurch kriegt die Mahlzeit eine besonders cremige Grundlage. Weiterer Pluspunkt: Ein Smoothie kann die unterschiedlichsten Geschmäcker haben. Ob schokoladig-vollmundig oder beerig-fruchtig – das ist ganz allein eurem Gusto überlassen.
Wer eine Smoothie Bowl isst, fühlt sich wie im Paradies
Bildquelle: unsplash.com | Alex Block
Das spricht für eine Smoothie Bowl
Wir haben für euch die Vorteile einer Smoothie Bowl kurz und knackig zusammengefasst:
- Eine Smoothie Bowl ist im Handumdrehen zubereitet! Einfach 5 EL einer Smoothie-Bowl-Mischung von FabFoods zusammen mit etwas Milch in den Mixer geben und 15 Sekunden mixen. Anschließend verseht ihr das Ganze noch mit Toppings nach eurem Geschmack und schon ist die Smoothie Bowl fertig!
- Smoothie Bowls liefern beste Nährstoffe für euren Körper! Die Mischungen von FabFoods sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen – seien es Vitamin C, Kalium oder Zink. Die in den Mischungen enthaltenen Nüsse liefern euch zudem gesunde Fette. Außerdem sind die Mischungen auf unterschiedliche Ziele ausgelegt. Wer abnehmen möchte, ist mit der fruchtigen „Shape It“-Mischung bestens beraten. Die „Muscle Up“-Mischung ist dagegen dank ihres hohen Eiweißgehalts auf den Aufbau von Muskeln ausgerichtet – Reisprotein und Chiasamen sei Dank. Die Makronährstoffe – also Kohlenhydrate, Fette und Proteine -, die in den Smoothie Bowls von FabFoods stecken, sind also absolut hochwertig und auf ein optimales Verhältnis abgestimmt.
- Mit Smoothe Bowls von FabFoods lernt ihr neue Lebensmittel kennen! In den Produkten von FabFoods sind viele sogenannte „Superfoods“ enthalten, die ihr womöglich noch nicht kennt. Lucuma, Amaranth, Maulbeeren, Hanfsamen…viele dieser Zutaten sind in „08/15-Müslis“ aus dem Supermarkt nicht enthalten. Mit den FabFoods-Mischungen habt ihr die Chance, diese auf genussvolle Weise kennenzulernen.
- Smoothie Bowls sehen einfach fantastisch aus! Okay, zugegeben, der Spruch „Das Auge isst mit“ mag arg überstrapaziert sein. Dennoch: Smoothie Bowls sehen dank ihrer intensiven Farben, knackigen Nüsse und frischen Früchte einfach fantastisch aus. Wenn vollmundige Walnüsse, rosafarbene Himbeeren und zarte Haferflocken in einer Smoothie Bowl zusammenkommen, ist das nicht nur eine Geschmacksexplosion, sondern auch ein wahres Gedicht für die Augen. Gleiches gilt für eine vorzügliche Kombination wie Kiwi, Banane, Kokosraspeln und kräftig-grüner Smoothie-Grundlage. Freut euch auf intensive Farben und nicht minder beeindruckenden Geschmack auf dem Frühstückstisch!
Eine Smoothie-Bowl mit stilechtem Bambuslöffel
Bildquelle: pixabay.com | ellaolsson
Nicht nur Smoothie Bowls: Die FabFoods-Boxen
FabFoods hat aber noch mehr zu bieten als bloß Smoothie Bowls. Einen hervorragenden Eindruck von der Vielfalt und Fülle des FabFoods-Sortiments könnt ihr euch verschaffen, indem ihr euch eine der FabFoods-Boxen nach Hause holt. Darin befindet sich ein Potpourri an gesunden und leckeren Snacks, sowie Zutaten, mit denen ihr euch daheim ein schmackhaftes Menü zaubern könnt. Bio-Kichererbsen aus der Türkei, veganer Kokos-Vanille-Brotaufstrich, Haselnuss-Proteinriegel aus Bayern – hier ist für jeden etwas dabei.
Das Beste: Die Boxen sind auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse zugeschnitten. Freut euch auf die „Energy Box“, die „Muscle Box“ und die „Shape Box“. Bei der Bestellung könnt ihr nicht nur die Größe der Box festlegen (ihr habt die Wahl zwischen entweder 6, 10 oder 15 enthaltenen Produkten), sondern auch, ob ausschließlich laktosefreie Produkte enthalten sein sollten und ob sie vegan bzw. vegetarisch beschaffen sein sollen.
Unser Tipp: Probiert auf jeden Fall FabFoods‘ Topping-Mischungen. In diesen stecken allerlei Nüsse, Körner und getrockente Früchte. Der Clou: Diese Toppings passen nicht nur hervorragend zur Smoothie Bowl, sondern können auch mit anderen Dingen kombiniert werden. Zum Beispiel mit etwas Quark und Joghurt, oder auch eingestreut im Teig für Muffins und Kuchen.
Die Toppings von Fabfoods passen nicht nur zu Smoothie Bowls
Bildquelle: unsplash.com | Ben Neale
Mit Rabattcoupons Smoothie Bowls zum Vorzugspreis probieren
Worauf also noch warten? Mit unseren Rabattcoupons könnt ihr euch die Smoothie Bowls und viele weitere Produkte von FabFoods zum Vorzugspreis sichern. Sie zeichnen sich durch ihre naturbelassenen und hochwertigen Zutaten aus. Laut eigener Aussage legt FabFoods Wert darauf, „die natürlichen Lebensmittel so unverarbeitet wie möglich einzusetzen“. Wir finden: Das sieht, riecht und schmeckt man. Taucht jetzt mit FabFoods ein in die Welt der Smoothie Bowls und erfreut euch an einer Melange aus Früchten, Nüssen und vollmundigem Geschmack par exellence.
