Der Sommer – man verbringt viel Zeit draußen, die Sonne scheint. Nahrung für unsere Seele, aber leider auch Belastung für unsere Haut und Haare. Jeder wünscht sich ein gepflegtes Aussehen, gerade im Sommer. Wir zeigen euch, auf welche Beauty-Produkte ihr im Sommer nicht verzichten solltet und wie ihr mit unseren Rossmann Coupons auch noch sparen könnt.
Gerade im Sommer benötigen Haut und Haar intensive Pflege
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Babypuder als Allrounder
Fast jeder kennt wahrscheinlich das Babypuder als alternatives Trockenshampoo oder hat mindestens eine Freundin, die allen regelmäßig Babypuder statt teuerem Setting-Puder empfiehlt. Aber wusstet ihr auch, dass ihr mithilfe von Babypuder eure Schweißränder verschwinden lassen könnt? Das Puder ganz einfach auf Stellen an euren Klamotten geben, an denen schnell Schweißflecken entstehen und einbügeln. Voilà – ein unverzichtbarer Sommerhack.
Aber nicht nur an der Kleidung wirkt es Wunder. Einfach Babypuder in die nicht mehr ganz frischen Lieblingsschuhe geben und nach mehreren Stunden wieder ausschütteln. Eure Schuhe werden wie neu riechen! Und falls Blasen und Reibungen für euch auch oft zur Last werden, dann einfach etwas Puder direkt auf die Füße geben.
Auch am Strand sind Beauty-Produkte wichtig
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Sommerzeit ist Festivalzeit
Und was darf 2019 nicht fehlen? Genau, Glitzer und viele Farbe. Ob auf den Augenlidern, den Wangenknochen oder auch auf dem Dekolleté. Das Wichtigste beim angesagten Glitzer-Look ist, zuerst einen Primer (oder auch Wimpernkleber) aufzutragen, damit alles gut hält. Dann der Kreativität freien Lauf lassen und am Ende fixieren. Was bei einem Festivalbesuch wie auch am Strand nicht vergessen werden darf, ist, wasserfestes Make-up zu verwenden.
Allen, die es nicht nur im Gesicht bunt mögen, empfehlen wir Haarkreide und Körpertattoos. Beides bleibt nicht für immer, ist also ideal für einen besonderen Look über das Festivalwochenende. Gerade nach einem Wochenende ohne eigenes Bad oder viel Sonnencreme am Strand freut man sich doch besonders darauf, wieder zu seiner Pflegeroutine zurückzukehren. Gereizte oder gerötete Haut ist gerade bei warmen Temperaturen und kurzer Kleidung ein ungeliebter Begleiter.
Festivals stellen unseren Körper durchaus auf eine harte Probe
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Naturkosmetik
Produkte ohne Silikone, Paraffine und andere Mineralölprodukte, wie zum Beispiel synthetische Farb- und Duftstoffe, sind gerade im Sommer zu empfehlen. Denn dann ist eure Haut durch Schweiß, Sonnencreme und andere äußere Einflüssen belastet. Die Haut wird nicht unnötig gereizt und kann sich beruhigen. Doch aufgepasst: Nicht alle Naturkosmetik-Marken verzichten komplett auf Tierversuche! Deshalb vor dem Kauf unbedingt im Internet recherchieren.
Volles und kräftiges Haar
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Rizinusöl: Das neue Kokosöl
Kokosöl war gestern. Sein legitimer Nachfolger ist das Rizinusöl. Wird es als Kur ins feuchte Haar einmassiert, verleiht es nicht nur besonderen Glanz und kräftigt das Haar. Das Öl sogt nämlich auch für geschützte Kopfhaut, was gerade im Sommer durch die hohe Sonneneinstrahlung sowie Chlor und Salzwasser von Vorteil ist. Wenn euch eine pure Kur zu intensiv ist, könnt ihr aber auch einfach ein Rizinusöl-Shampoo, wie zum Beispiel das „Wahre Schätze Ahorn Balsam 6 Rizinusöl“ Shampoo von Rossmann benutzen. Mit unseren Rossmann Coupons könnt ihr es euch jetzt zum Vorteilspreis sichern!
Auch interessant für alle, die im Sommer gerne ungeschminkt sind: Rizinusöl jeden Abend auf die Wimpern auftragen. Das Öl fördert nämlich nicht nur das Haarwachstum auf dem Kopf. Die Wimpern werden kräftiger und länger, wodurch der Mascara auch mal zuhause bleiben kann.
Ob kochen, schlemmen oder einfach nur gemütlich beisammen sitzen, die Küche ist oft das Herz einer jeden Wohnung. Immer mehr Menschen ziehen in Städte, dies hat sicherlich viele Vorteile aber auch einige Nachteile. Einer der größten ist wahrscheinlich kleiner Wohnraum. Und gerade die Küche leidet unter den Platzeinschränkungen. Wo bringt man Küchengeräte, Geschirr und Vorräte unter? Wie kann ich den kleinen Raum bestmöglich nutzen? Diese Fragen stellen sich sicher einige, die in eine Wohnung mit kleiner Küche ziehen.
Wir von Rabatt-Coupon verraten euch Tipps und Tricks wie ihr eure Küche optimal nutzen könnt um den Stauraum zu maximieren und eure Küche optisch zu vergrößern. Dies ist garnicht so schwer wie man zuerst meinen könnte.
Unser Grundsatz gerade bei begrenztem Wohnraum lautet: Weniger ist mehr und reduziert alles auf das Wesentliche. Werdet euch bewusst, welche Dinge ihr wirklich benötigt, setzt Prioritäten und legt eure Küche darauf aus. So wird eure Küche zu eurem neuen Wohlfühlort, auch wenn der Platz beschränkt ist.
Die Reduzierung auf das Wesentliche, eine der wichtigsten Prinzipien für kleine Küchen
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Ausmisten und Platz schaffen
Zuerst einmal solltet ihr alle Dinge durchgehen, die bisher in eurer Küche gelagert sind. Ob Lebensmittel, Gewürze oder Kochutensilien. Was benötigt ihr wirklich und worauf könnte man eigentlich verzichten? Denn Weniger Dinge benötigen automatisch weniger Platz. Legt euch die Grundlagen an Kochutensilien, Gewürzen und Lebensmittel zu, und nutzt diese bewusst, denn mehr als das braucht man eigentlich nicht.
Clever Stauraum schaffen
Wenn ihr nur noch die wichtigsten Dinge übrig habt geht es nun darum, diese best möglich zu verstauen. Ausziehbare Schränke oder Apotheker Schränke sind hierbei eine super Hilfe. Sie bieten viel Platz und nutzen gegebenen Raum optimal aus. Auch Drehschränke sind super für die Nutzung von Ecken. Diese lassen sich herausdrehen und können den oft ungenutzten Raum einer Ecke optimal ausnutzen.
Die Höhe eurer Küche nutzen
Um mehr Stauraum und Platz zu schaffen ist es auch wichtig, in die Höhe zu denken. Nutzt den Platz bis zur Decke aus, denn dieser wird oft verschenkt. Besorgt euch eine Platzsparende kleine Trittleiter. Mit dieser könnt ihr einfach an die oberen Schränke gelangen. In diese könnt ihr alles lagern, was ihr nicht unbedingt jeden Tag benötigt wie zum Beispiel Backformen oder ähnliches.
Den Stauraum an der Wand clever nutzen
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Ausziehbare Arbeitsflächen
Ausziehbare Arbeitsflächen sind unglaublich nützlich. Wenn man sie nicht benötigt verschwinden sie elegant unter der Küchenfläche, aber sobald man zum Kochen mehr Platz benötigt, kann man diese einfach ausziehen und sofort mehr Arbeitsplatz schaffen.
Multifunktionale Möbel
Cleveren Stauraum kann man gerade mit multifunktionalen Möbeln schaffen. So kann zum Beispiel eine Sitzbank auch als Stauraum für Töpfe genutzt werden, welche elegant unter der Sitzbank verschwinden. Oder einen Esstisch mit Schubladen für die Lagerung von Besteck. So kann mehr Platz in den Küchenschränken geschaffen werden.
Wandflächen nutzen
Ein weiterer Stauraum welcher oft übersehen wird ist die Wand. Kochutensilien lassen sich zum Beispiel mit einfachen Magneten oder Haken an der Wand befestigen. So kann man diese einfach erreichen, geben aber gleichzeitig auch Stauraum in den Küchenschränken für Lebensmittel frei.
Den beschränkten Platz optimal nutzen
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Nützliche Accessoires verwenden
Mit nützlichen Küchenaccessoires könnt ihr noch das letzte Stück Platz aus eurer Küche herausholen. Ein Schneidebrett welches sich auf euer Spülbecken befestigen lässt kann so den ungenutzten Platz zu nützlichem Arbeitsplatz verwandeln. Auch eine doppelseitige Mühle für Salz und Pfeffer kann schon Platz schaffen und reduziert zwei Dinge in eines.
Lebensmittel richtig lagern
Ob Nudeln, Reis, Müsli oder Mehl. All diese Lebensmittel lassen sich clever in großen Glasbehältern lagern. So kann man auf sperrige Verpackung verzichten und gleichzeitig die Lebensmittel stylish lagern. Diese kann man so sogar außerhalb des Küchenschranks lagern und Platz für andere Lebensmittel im Schrank schaffen.
Die richtigen Küchengeräte verwenden
Ein weiterer Punkt um den gegebenen Platz sinnvoll zu nutzen ist, die richtigen Küchengeräte zu kaufen. Hierbei sollte man auf Multifunktionsgeräte sowie auf platzsparende kleine Geräte setzen. Zum Beispiel einen schmalen Toaster kaufen oder eine Kombination aus Handrührgerät und Pürierstab kaufen.
Schlichtes Design mit warmen Tönen macht eure Küche zum Hingucker
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Helles klares Design
Sobald ihr nun praktisch 110% eures gegebenen Raumes ausgenutzt habt, gibt es noch ein paar Tricks um eure Küche optisch größer zu gestalten. Das wichtigste hierbei ist, helle Farbtöne und ein klares schlichtes Design. Setzt auf Schränke und Schubladen ohne Griffe. Geschlossene Fronten welche den Raum klar formen. Verzichtet auf Schnörkel und unnötige Design-Elemente. So könnt ihr eure Küche optisch automatisch größer aussehen lassen.
Richtige Beleuchtung
Der letzte Punkt um eure Küche größer wirken zu lassen, ist die richtige Beleuchtung eurer Küche. Stellt sicher das eure Küche gut ausgeleuchtet ist. Denn ein heller Raum wirkt automatisch größer. Verwendet eine Mischung aus größeren allgemeinen Lichtquellen und kleinen Spots oder indirekter Beleuchtung. So wird eure Küche gemütlicher. Falls ihr noch mehr über die richtige Beleuchtung wissen wollt, haben wir hier einen interessanten Artikel für euch geschrieben.
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Ihr seid noch auf der Suche nach den passenden Möbeln oder Wohnaccessoires für eure Küche? Wir von Rabatt-Coupon haben euch die besten Connox Gutscheine und Angebote herausgesucht damit ihr kräftig sparen könnt.
Happy Birthday Spongebob
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Am 14. Juli ist Spongebobs Geburtstag. Damit ihr keine Geburtstagsparty ohne Spongebob-Artikel feiert, erzählen wir euch heute etwas über die Entstehung, den Erfinder und Allgemeine Fakten über Spongebob Schwammkopf – unserem Kindheitshelden.
Ein dreistöckiges Ananashaus in der Schneckenstraße 124, Bikini Bottom – Pazifischer Ozean.
Ein Schwamm, eine Seestern, ein Tentakel und Tausend Geschichten!
Spongebob wurde vom Meeresbiologen und Animator Stephen Hillenburg ins Leben gerufen. Der letzten November verstorbene Erfinder hatte 1996 die Idee, eine Zeichentrickserie über Meereslebewesen zu erschaffen.
Den Fokus legte er auf einen Schwamm, dem er zunächst die Form eines natürlichen Meeres-Schwammes gab. Weil viele nicht wussten wie ein natürlicher Schwamm aussieht, änderte er die Form in einen Quader um.
1998 schloss sich Hillenburg mit Freunden zusammen und erschuf die weiteren Figuren der weitbekannten Serie. Obwohl die erste Spongebob-Folge 1999 in den Fernsehern ausgestrahlt wurde, feiern wir trotzdem seinen Geburtstag am 14. Juli.
Da während der Serie, auf seinem nicht langanhaltenden Führerschein, der 14. Juli 1986 als Geburtstagsdatum angezeigt ist, übernehmen wir dies genauso.
Die Hauptfiguren unserer Kindheitsserie
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Fans hatten zwei Monate vor dem Superbowl 2018 eine Petition gestartet, um den verstorbenen Erfinder zu würdigen. In einer Folge der Serie trat Spongebob mit dem Song „Sweet Victory“ zur Halbzeitshow des „Bubble Bowl“ auf. Die US-Band Maroon 5 erfüllte den Fans den Wunsch und lies die Comic-Figur über eine Leinwand ein paar Sekunden am Auftritt teilnehmen.
Der Meeresbiologe wurde eingeäschert und bei einer Meeres-Zeremonie verabschiedet – ganz wie man es von dem Erfinder der Meereslebewesen-Serie erwartet.
Gestern, am 12. Juli startete das Special zum 20 Geburtstag der Serie. Dabei werden auf Sendern wie Nick und Comedy Central das gesamte Wochenende nur Episoden von unserem Lieblingsschwamm ausgesendet! Dazu gehört auch die Folge „Spongebob große Geburtstagssause“ passend zum Anlass.
Zusätzlich werden die zwei Feierlichkeiten durch die SpongeBob Live-Show, am 13. und 14. Juli begleitet. Es werden viele Gäste eingeladen und Zuschauer werden interaktiv eingebunden.
Spongebob macht glücklich
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Kommen wir nun zu Allgemeinen Fakten der Kindheitsserie
Die Serie wird nun schon wie erwähnt 20 Jahre ausgestrahlt und hat bisher 241 Folgen in Deutschland und 246 in den USA. Insgesamt gibt es 12 Staffeln. Um immer zu wissen welche Specials und Marathon-Folgen laufen, könnt ihr euch auf der Spongepedia Webseite informieren!
Der deutsche Synchronsprecher für Spongebob heißt Santiago Ziesmer und der englische Tom Kenny. Beide sind nicht nur Sprecher für diese eine Figur, sondern auch für Figuren in Filmen wie Asterix der Gallier oder Transoformers.
Der Berühmte Intro-Song, bei dem wir alle mitsingen können, wird vom Erfinder selbst also Stephen Hillenburg, Mark Harrison und Blaise Smith verfasst und gesungen.
Außerdem gibt es einige Merchandising Artikel. So gibt es Bücher, Unterhaltungselektronik, Figuren, Partyartikel, Bettwäsche, Spielwaren und sogar Kleidung.
Da wir einige Shops haben die Spongebob Merchandise Artikel anbieten könnt ihr euch jetzt an tollen Rabatten und Aktionen erfreuen!
Wunderschöne Landschaften, zünftige Musik, geschichtsträchtige Städte – es gibt vieles, für das es sich lohnt, nach Frankreich zu reisen. Doch sind wir mal ehrlich: Vor allem die Küche des Landes ist es, die Touristen in Scharen anlockt. In Frankreich wird nicht einfach nur gegessen, um den Hunger zu stillen. In Frankreich ist Essen etwas, das man regelrecht zelebriert. Essen steht in Frankreich für Lebensfreude, das Zusammensein und Genuss mit all unseren Sinnen.
Da Frankreich diese Woche seinen Nationalfeiertag begeht, wollen wir euch die Küche des Landes etwas näherbringen. Also, setzt die Kochmütze auf, schnappt euch ein Baguette, und wagt mit uns eine kleine Reise in die Küche Frankreichs. Wie ihr mit unserem Gourmondo Gutschein beim Bestellen von französischen Spezialitäten sparen könnt, verraten wir euch auch noch!
Essen ist in Frankreich etwas sehr Sinnliches
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Was ist überhaupt die Haute Cuisine?
Auf der ganzen Welt ist Frankreich für seine Haute Cuisine bekannt. Übersetzt bedeutet dies „Hohe Küche“. Dieser Kochstil, der auf die Verwendung erlesener und teurer Zutaten setzt, entwickelte sich im 19. Jahrhundert und zementierte Frankreichs Position als Land, in dem man beim Essen Wert auf Qualität legt. Typische Zutaten für Gerichte der Haute Cuisine sind zum Beispiel Kalbfleisch, Langusten und Pistazien. Charakteristisch für die Haute Cuisine ist darüber hinaus die Verwendung von viel Sahne und/oder Butter sowie eine besonders filigrane Anrichtung der Speisen.
Während in vielen Restaurants die klassische Haute Cuisine immer noch einen hohen Stellenwert besitzt, orientieren sich nicht wenige Gasthäuser mittlerweile primär an der sogenannten Nouvelle Cuisine („neue Küche“). Auch sie legt Wert auf Zutaten von hoher Qualität und Frische. Jedoch ist es ihr Ansatz, dabei auf schwere Soßen und übermäßigen „Prunk“ zu verzichten. Das Ergebnis sind hochwertige Speisen, die sich dennoch durch eine gewisse Leichtigkeit und Kreativität auszeichnen.
In der Haute Cuisine ist die hübsche Anrichtung der Speisen besonders wichtig
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Von maritim bis rustikal – Frankreichs kulinarische Facetten
Doch Frankreich deckt kulinarisch nicht nur die exquisite Küche ab, sondern auch maritime Speisen und rustikale Gerichte aus der Landküche. Das liegt nicht zuletzt an seiner geografischen Vielfalt. Während es in einigen Regionen Frankreichs eher gebirgig, grün und frisch ist, zeichnen sich die südlichen Küstengebiete durch ihre hohen Temperaturen und trockene Naturlandschaften aus. Logisch, dass man somit im ganzen Land auch auf unterschiedliche Zutaten, Gerichte und Kochmethoden stößt.
Die Bouillabaisse: Ein Fisch-Klassiker aus dem Süden
Ein Klassiker aus Frankreichs Süden ist die Bouillabaisse. Dabei handelt es sich um ein Fischgericht, das man vor allen Dingen in der Provence schätzt. Speziell die provenzalische Hafenstadt Marseille verbindet man mit der Bouillabaisse. Für die Zubereitung benötigt man typische Fischsorten aus dem Mittelmeer, wie zum Beispiel Seewolf, Rotbarbe und Seeteufel. Weitere essenzielle Zutaten sind Fenchel, Zwiebeln, Thymian, Lorbeer, und, ganz wichtig, der Weißwein zum Ablöschen. Dazu reicht man, natürlich, Baguette. In Marseille muss es jedoch Marette sein – eine regionale Variante des klassischen Baguettes.
Mit unserem Gourmondo-Gutschein könnt ihr euch Fisch aus dem Mittelmeer jetzt zum Vorzugspreis sichern. Wir empfehlen euch unter anderem die Filets der Roten Meerbarbe von HAFRO und die Jahrgangssardinen von La Perle des Dieux.
Meeresfrüchte und Fisch spielen bei der Bouillabaisse eine wichtige Rolle
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Urwüchsig und herzhaft: Das Cassoulet
Zur rustikalen Landküche Frankreichs zählt definitiv das sogenannte Cassoulet. Wenn ihr eine Vorliebe für herzhafte Eintöpfe habt, solltet ihr dem Cassoulet auf jeden Fall eine geschmackliche Chance geben. Unverzichtbare Zutaten sind weiße Bohnen, Speck, gepökeltes Schweinefleisch und Würstchen. Je nachdem, in welchem Dorf ihr euer Cassoulet bestellt, ist manchmal auch Fleisch vom Lamm oder der Ente dabei.
Charakteristisch für das Cassoulet sind zwei Dinge. Zum einen wird es zuerst gekocht und dann zusätzlich im Ofen gebacken. Dies geschieht bei niedrigen Temperaturen, sodass die Zubereitung eines Cassoulet mehrere Stunden dauert. Darüber hinaus ist es von Bedeutung, dass man für die Zubereitung einer „echten“ Cassoulet eine sogenannte Cassole verwendet. Von dieser leitet sich auch der Name der Speise ab. Eine Cassole ist eine Keramikform, die in Handarbeit in Dörfern der französischen Region Okzitanien hergestellt wird.
Fleischfans geraten beim Cassoulet in Verzückung
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Das Geheimnis eines perfekten Kartoffelgratins
Auch das klassische Kartoffelgratin verdanken wir Frankreich. Bei einem authentischen französischen Kartoffelgratin ist es wichtig, dass die Kartoffeln nicht „irgendwie“ für das Gratin zerkleinert werden. Stattdessen solltet ihr darauf achten, sie in besonders feine Scheiben zu schneiden. Nur so ist es möglich, dass die Kartoffeln nicht vorgekocht werden müssen und ausschließlich durch die Hitze im Ofen gar werden. So wird die Oberfläche des Kartoffelgratins leicht knusprig, während die Kartoffelscheiben darunter eine gewisse Feuchtigkeit und Festigkeit behalten.
Für den vollmundigen Geschmack: Ein herrliches Duo aus Soße und Käse
Nicht minder wichtig ist bei einem typisch französischen Kartoffelgratin natürlich die begleitende Soße. Klassischerweise vermengt man dafür Milch, Butter, Schlagsahne, Muskatnuss und einige französische Gewürze, wie zum Beispiel Thymian, Rosmarin und Estragon. Diese Masse gießt man nun über die Kartoffeln.
Abschließend kommt noch etwas ganz Wichtiges hinzu – Käse. Und davon bietet Frankreich bekanntlich nicht zu knapp. Üblicherweise verwendet man hierfür Emmentaler. Ihr könnt hierbei jedoch ganz nach eurem Geschmack variieren. Mit unserem Gourmondo Gutschein habt ihr im Online-Shop von Gourmondo zum Beispiel die Wahl zwischen leckerem Beaufort, Comté und Petit Münster. Unser Tipp: Seid ruhig kreativ, hobelt und streut verschiedene Käsesorten über euer Gratin, bis ihr „euer“ Rezept für die perfekte Käsekruste gefunden habt.
Kartoffelgratin ist ein französischer Evergreen
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Mit unserem Gourmondo Gutschein französische Leckereien zum Vorzugspreis bestellen
Habt ihr nun auch Lust, die Genüsse Frankreichs daheim nachzukochen und zu genießen? Dann schnappt euch jetzt unseren Gourmondo Gutschein und ladet eure Freunde zu einem französischen Schlemmerabend ein. Vive la France!
Der Sommer ist die Zeit, in welcher der eigene Körper gerne zur Schau gestellt wird. Wir zeigen durch den Sport geformte und gestählte Körperstellen, präsentieren unsere braungebrannte Haut. Wenn jetzt auch noch unser Haar eine gute Figur macht, ist der Beachbody perfekt.
Doch lauern im Sommer viele Dinge, die unserem Haar schaden. Die pralle Sonne, Chlor und Salzwasser sind nur drei dieser Übeltäter. Wir verraten euch, wie ihr euer Haar im Sommer am besten pflegt. Obendrein zeigen wir euch, wie ihr mit unserem Nivea Gutschein beim Bestellen eurer Haarpflege-Utensilien bares Geld spart.
Schwungvoll und gesund – so sollten Haare aussehen
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Die richtige Basis legen: Mit unserem Nivea-Gutschein beim Shampoo-Kauf sparen
Eigentlich ist es ganz simpel: Je gesünder euer Haar, desto mehr Strapazen hält es auch aus. Wichtig ist dabei jedoch, dass es eben nicht nur von außen gesund aussieht, sondern auch seine innere Struktur das Prädikat „gesund“ verdient. Für euch bedeutet das: Bereitet euer Haar vor dem Sommer mit einem speziellen Pflegeprogramm auf die Strapazen vor. Gerade vor dem Urlaub in südlichen Gefilden, wo die Sonne noch intensiver scheint, als wir es hierzulande gewohnt sind, macht das Sinn.
Ein wichtiger Baustein ist hierbei ein Shampoo, welches euer Haar mit viel Feuchtigkeit versorgt und widerstandsfähiger macht. Im Nivea-Onlineshop findet ihr mehrere solcher Shampoos, die ihr euch mit unserem Nivea-Gutschein zum Vorzugspreis sichern könnt. Sie enthalten spezielle Öle und reichhaltige Bestandteile, die euer Haar bis in die Spitzen mit Feuchtigkeit versorgen. Im Shampoo Sommerliebe Reparatur & Schutz ist zum Beispiel Öl aus Avocados und Macadamianüssen enthalten, während das Shampoo Haarmilch Regeneration eurem Haar dank Milchproteinen Feuchtigkeit und Schwung verleiht.
Wer sein Haar richtig pflegt, hat gut lachen
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Salzwasser wirkt wie „Brandbeschleuniger“
Was machen wir im Sommer am Strand? Klar, im Meer baden. Das Problem: Unser Haar nimmt dabei notgedrungen Salzwasser auf. Wasser in den Haaren ist eigentlich keine dramatische Sache. Salzwasser aber schon. Denn wenn wir unser Haar anschließend an der Luft trocknen lassen, wirkt das Salzwasser wie eine Art „Brandbeschleuniger“: Das Wasser verdunstet, die Salzkristalle bleiben übrig und schädigen die Struktur eurer Haare.
Daher unser Tipp: Spült das Haar nach dem Baden mit Süßwasser aus, damit die Salzkristalle keine Chance haben. Am besten, ihr macht eure Haare sogar schon vor dem Baden mit Süßwasser nass. Der Grund: Feuchte Haare verfügen über eine solche Struktur, die es den Salzkristallen von vornherein schwer macht, in euer Haar einzudringen.
Im Meer nimmt euer Haar Salzwasser auf
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Für die Kraft von innen: Eisen, Biotin und Zink
Klar, die äußere Haarpflege ist wichtig. Doch die von innen ebenso. Denn bestimmte Mineralstoffe, Fette und Proteine haben enormen Einfluss auf die Struktur und das Aussehen eurer Haare. Hier gibt es nun mehrere Möglichkeiten. Zum einen gibt es von diversen Herstellern, zum Beispiel Merz und Vitamaze, spezielle Tabletten, die euch mit derartigen Mikronährstoffen versorgen. Solche Präparate enthalten in der Regel Zink, Biotin und Eisen.
Ihr könnt aber natürlich auch über eure normale Ernährung Einfluss auf die Gesundheit eurer Haare nehmen. Viel Eisen steckt unter anderem in Roter Beete, weißen Bohnen und Rindfleisch. Zink steckt vor allen Dingen in Haferflocken und Meeresfrüchten, während Biotin in hohen Mengen in Heidelbeeren enthalten ist. Achtet außerdem darauf, Nahrungsmittel mit gesunden Fetten zu euch zu nehmen. Dazu zählen unter anderem Walnüsse, Avocados, Mandeln und Olivenöl. Darüber hinaus ist das Hühnerei ein Lebensmittel, welches eurem Haar dank seiner Inhaltsstoffe sehr gut tut.
Bestimmte Mikronährstoffe tun unserem Haar besonders gut
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Für die Extraportion Pflege: Mit eurem Nivea Gutschein sparen & euren Haaren etwas Gutes tun
Gerade dann, wenn ihr besonders trockenes Haar oder Locken besitzt, empfehlen wir euch nach einem langen Tag an der Sonne eine Extraportion Pflege. Diese stellt ihr zum Beispiel mit dem Pflegespray Haarmilch Natürlicher Glanz sicher. Sprüht davon etwas nach dem Waschen in euer Haar. So schützt ihr es nicht nur gegen Spliss, sondern auch gegen das Verblassen. Darüber hinaus ist es sinnvoll, das Haar ein- bis zweimal pro Woche mit einer Spülung zu behandeln. Die Pflegespülung Color Schutz empfehlen wir euch insbesondere, wenn eure Haare gefärbt sind.
Mit unseren Tipps seid ihr nun auf der sicheren Seite und spart mit unserem Nivea Gutschein obendrein beim Kauf von Shampoo, Spülung & Co. Viel Spaß in der Sonne und am Strand!
Pommes Frites sind goldbraun frittierte Stäbchen aus Kartoffeln. Häufig sagt man auf Deutsch auch „Pommes“ oder „Fritten“. Die Kartoffelprodukte werden häufig in Restaurants oder in Imbussbuden serviert. Sie sind die perfekte Beilage für Burger, Steaks und vieles mehr. Aber auch in der heimischen Tiefkühltruhe finden sie sich wieder. Sie sind wohl eine der beliebtesten Beilagen.
Wir verraten euch mehr zur Herkunft, der Zubereitung, den verschiedene Varianten und unseren Lieblingsrezepten.
Pommes Frites sind goldbraun frittierte Stäbchen aus Kartoffeln
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Die Herkunft von Pommes
Fritten stammen ursprünglich aus Belgien und gelten dort als Nationalspeise. Sie sind eine traditionelle Beilage zu Fisch und Fleisch. Das Kartoffelprodukt ist zu der Zeit entstanden, als Seen und Flüsse eingefroren waren. Aus diesem Grund war keine Fischerei mehr möglich. Üblicherweise haben die Einwohner den Fisch mit Kopf und Schwanz in das heiße Fett geworfen und frittiert. Statt des Fisches haben sie Kartoffeln in Streifen geschnitten und gebraten. Pommes frites waren zu der Zeit ein sehr nahrhaftes Essen und vor allem bei ärmeren Leuten sehr beliebt.
Zubereitung der Pommes
Bei der Zubereitung solltet ihr auf Kartoffelsorten zurückgreifen, in denen viel Stärke enthalten ist. Die Kartoffeln werden geschält und längs in dünne Stäbchen geschnitten, und zwar mit einer Länge zwischen vier und zehn Zentimetern. Traditionell werden sie zweimal in heißem Fett gebrutzelt. Dadurch werden sie außen besonders knusprig und innen schön weich. Die Fritten sind gar nicht so fettig, wie viele denken – ihr Fettgehalt liegt „nur“ bei zehn bis 15 Prozent. Aus dem Backofen haben sie noch einen geringeren Fettgehalt, der ungefähr bei der Hälfte von frittierten Pommes frites liegt. Anschließend könnt ihr sie nach Geschmack noch salzen.
Pommes Frites stammen ursprünglich aus Belgien
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Varianten in Deutschland
- „Rot„: mit Ketchup
- „Schranke„: mit Ketchup und Mayonnaise, ist eine Anspielung auf die Farben der Bahnschranken
- „Spezial„: mit Ketchup und Mayonnaise mit Zwiebelstückchen
Varianten auf der ganzen Welt
- Belgien: Fritten werden doppelt frittiert und es gibt meist 10 bis 20 Saucen zur Auswahl.
- Irland: Sie werden dort mit Essig gegessen.
- England: Dort werden sie Chips genannt und sind Teil des Nationalgerichtes Fish’n‘Chips.
- Kanada: Dort genießt man sie mit Cheddar-Käse. Jedoch tut man dazu, kein Scherz, gerne auch noch Bratensoße.
- Spanien: Als Tapas serviert mit Aioli und würziger Tomatensauce. Allerdings als dicke Kartoffelwürfel.
- USA: Pommes werden meist nur mit Ketchup gegessen.
Die beliebtesten Gerichte mit Pommes
Süßkartoffelpommes
Pommes aus Süßkartoffeln sind eine grandiose Alternative zu normalen Kartoffel-Pommes. Denn der fein süßliche Geschmack passt toll zu Burgern, Steaks, Fisch und anderem Ofengemüse.
Süßkartoffel-Pommes sind eine grandiose Alternative zu normalen Kartoffel-Pommes
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Burger mit Pommes
Pommes gehören zu einem Burger wie Bonnie zu Clyde. Diese Kombination ist wohl bei jedermann sehr beliebt.
Die Pommes gehören zu einem Burger wie Bonnie zu Clyde
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Currywurst mit Pommes
Die Currywurst ist eine Bratwurst mit einer Sauce auf Basis von Ketchup oder Tomatenmark und Currypulver. Die übliche Beilage sind Pommes frites.
Die Currywurst ist eine Bratwurst mit Pommes
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Eine Brille ist heutzutage nicht nur eine Brille. Sie dient schon längst nicht mehr nur dem Nutzen, besser sehen zu können. Immer mehr Blogger und Influencer setzen die klassische Sehhilfe als modisches Accessoire ein. Und da wir alle uns davon inspirieren lassen, ist eine Brille in diesem Sommer ein absolutes Must-Have.
Im Sommer wird die Luft wärmer und die Sonnenstrahlen heißer. Es ist auch wichtig, eure Augen vor der gefährlichen UV-Strahlung zu schützen. Daher ist das Thema um die aktuellsten Brillendesigns nicht nur für Brillenträger wichtig, sondern für uns alle, die auf der Suche nach einer neuen Sonnenbrille sind.
Auch bei den Brillen gibt es jedes Jahr neue Trends
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Brille als modisches Accessoire
Noch nie hat man einer Brille so viel Aufmerksamkeit geschenkt wie in diesem Jahr. Welche Form, welche Farbe, wie groß oder wie klein die Gläser und wie dick der Rahmen. Mit diesem schönen Accessoire könnt ihr eure ganz individuelle Persönlichkeit ausstrahlen. Welche Modelle in diesem Jahr besonders angesagt sind, haben wir für euch hier zusammengefasst.
Die Pilotenbrille auch in diesem Jahr der Überflieger
Bereits vor 3 Jahren fand diese spezielle Form Einzug in allen Brillengeschäften. Charakteristisch dafür ist das retro rund geformtes Gestell, das mit verhältnismäßig großen Gläsern das halbe Gesicht verdeckt. Bekannt geworden als Sonnenbrille mit verspiegelten Gläsern, gibt es sie dieses Jahr als klassische Brille oder auch nur als Gestell. Durch ihre maskuline Form ist sie bei Männern sehr beliebt. Doch in diesem Jahr gewinnt die markante Brille in diesem Jahr besonders in der Damenwelt an Beliebtheit.
Die Pilotenbrille kann dieses Jahr auch als klassische Brille getragen werden
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Materialmix trifft auf Vintage-Design
Wem eine einfache Brille zu langweilig ist, der wählt eine aus zwei verschiedenen Materialien. Kombiniert mit der klassischen Pantoform erstrahlt die Retro-Brille im neuen Glanz. Materialmix aus Metall und Acetat begeistert mit hohem Tragekomfort und der beständigen Qualität. Dabei erhält jede einzelne Brillenfassung ihren eigenen Charakter. Auch in zwei unterschiedlichen Farben wird eure neue Brille zum Hingucker. Eine Kombination aus mattem Gold oder Braun mit einem dunklerem Beerenton machen eure neue Brille zum trendigen Lieblingsstück.
Seriös aber stilsicher mit der modernen Pantoform
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Hippie-Vibes mit Mr. Lennon
Sommerzeit ist Festivalzeit. So auch in der Modewelt der Brillen. Damals noch von Woodstock-Styles inspiriert, erstrahlen die damaligen Trends heute im neuen Licht. Die runde Vollrandbrille ist in diesem Sommer nicht aus den Regalen wegzudenken. Charakteristisch ist die runde Glasform und ein schmales, zartes Metallgestell. Sowohl als Herren- als auch als Damenbrille lässt sie John Lennon wieder aufleben und versetzt euch zurück in die Flower Power Zeit.
Die Brille im John-Lennon-Style gibt es als Sonnenbrille oder als klassische Brille
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Oversize – Groß und auffällig
Nicht nur auf den Festivals ein Muss. Auch beim Shoppen in der Stadt oder bei einem gemütlichen Strandspaziergang ist diese Brille ein Blickfang. Hier gilt: je breiter und bunter das Gestell, desto besser. Mit dunklen Gläsern strahlt sie Extravaganz und Grazie aus. Da sich die Brille mit lässigen Styles gut kombinieren lässt, ist sie im Alltag das besondere Accessoire.
Große und auffällige Sonnenbrillen liegen diesen Sommer im Trend
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Neue Brillen kaufen und mit unserem Lensbest Gutschein sparen
Ihr habt jetzt Lust bekommen, euer neues Lieblings-Accessoire zu kaufen? Ob auf einem Festival oder in der Strandbar oder im Büro. Mit unserem Lensbest Gutschein könnt ihr shoppen und dabei sparen.
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Weitere Informationen zum Privacy-Shield-Status von Facebook gibt es hier: https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000GnywAAC&status=Active.
Die Übermittlung und weitere Verarbeitung personenbezogener Daten der Benutzer in Drittländer, wie z.B. die USA, sowie die damit verbundenen eventuellen Risiken für die Benutzer können von mir als Betreiber der Seite nicht ausgeschlossen werden.
Statistische Daten
Über die sogenannten „Insights“ der Facebook-Seite sind statistische Daten unterschiedlicher Kategorien für mich abrufbar. Diese Statistiken werden durch Facebook erzeugt und bereitgestellt. Auf die Erzeugung und Darstellung haben wir als Betreiber der Seite keinen Einfluss. Wir können diese Funktion nicht abstellen oder die Erzeugung und Verarbeitung der Daten nicht verhindern. Für einen wählbaren Zeitraum sowie jeweils für die Kategorien Fans, Abonnenten, erreichte Personen und interagierende Personen werden uns bezogen auf unsere Facebook-Seite nachfolgende Daten durch Facebook bereitgestellt:
- Gesamtanzahl von Seitenaufrufen
- „Gefällt mir“-Angaben
- Seitenaktivitäten
- Beitragsinteraktionen
- Reichweite
- Videoansichten
- Beitragsreichweite
- Kommentare
- Geteilte Inhalten
- Antworten
- Anteil Männer und Frauen
- Herkunft bezogen auf Land und Stadt
- Sprache
- Aufrufe und Klicks im Shop
- Klicks auf Routenplaner
- Klicks auf Telefonnummern.
- Ebenfalls werden auf diesem Wege Daten zu den mit unserer Facebook- Seite verknüpften Facebook-Gruppen bereitgestellt.
Durch die ständige Entwicklung von Facebook verändert sich die Verfügbarkeit und die Aufbereitung der Daten, sodass ich für weitere Details dazu auf die bereits o.g. Datenschutzerklärung von Facebook verweise.
Ich nutze diese in aggregierter Form verfügbaren Daten, um meine Beiträge und Aktivitäten auf unserer Facebook-Seite für die Benutzer attraktiver zu machen. So nutzen wir z.B. die Verteilungen nach Alter und Geschlecht für eine angepasste Ansprache und die bevorzugten Besuchszeiten der Nutzer für eine zeitlich optimierte Planung unserer Beiträge. Informationen über die Art der verwendeten Endgeräte von Besuchern helfen mir dabei, die Beiträge optisch-gestalterisch daran anzupassen. Entsprechend der Facebook-Nutzungsbedingungen, denen jeder Benutzer im Rahmen der Erstellung eines Facebook-Profils zugestimmt hat, können wir die Abonnenten und Fans der Seite identifizieren und deren Profile sowie weitere geteilte Informationen von ihnen einsehen.
Rechte der Benutzer
Bei Fragen zu Ihren Rechten sollten Sie sich bitte direkt mit Facebook in Verbindung setzen.
Sie haben ein Recht auf unentgeltliche Auskunft über bei Facebook zu Ihrer Person gespeicherten Daten sowie ggf. ein Recht auf Berichtigung, Einschränkung der Verarbeitung oder Löschung dieser Daten.
Ebenfalls haben Sie das Recht auf Datenübertragbarkeit. Schließlich haben Sie auch das Recht, sich über die Verarbeitung Ihrer persönlichen Daten durch Facebook bei der Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu beschweren. Werden Auskunftsfragen an uns als Seitenbetreiber gestellt, sind wir durch die Zusatzvereinbarung mit Facebook verpflichtet, diese Anfragen – gleich ob von Privatpersonen oder Behörden – innerhalb von 7 Tagen an Facebook weiterzuleiten. Dieses ergibt sich ebenfalls aus dem o.g. Controller Addendum https://www.facebook.com/legal/terms/page_controller_addendum
Sollten Sie dabei Unterstützung benötigen oder anderweitige Fragen haben, dann kontaktieren Sie mich gerne unter per E-Mail unter info@45nord.de.
Wenn Sie die hier beschriebenen Datenverarbeitungen zukünftig nicht mehr wünschen, dann heben Sie bitte durch Nutzung der Funktion „Diese Seite gefällt mir nicht mehr“ die Verbindung Ihres Benutzer-Profils zu meiner Seite auf.
Stand der Informationen: 13.12. 2018
Freundlicherweise von © 2018 Rechtsanwältin Sabrina Keese-Haufs zur Verfügung gestellt, danke!
