Kaffeegenuss ☕️ ein paar interessante Fakten
Kaffeegenuss ist mit seinem unverwechselbaren Aroma und Geschmack, eins der beliebtesten Heißgetränke in Deutschland und das am Liebsten am Morgen!
Mehr als 80% der Deutschen zwischen 18 und 64 Jahren trinken täglich mindestens eine Tasse Kaffee.
Doch ob der tägliche Kaffeegenuss gesund ist oder nicht, welche die beliebteste Kaffeebohne ist und ob man mit Kaffee abnehmen kann, erfahrt ihr hier.
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Kaffeegenuss mit Herz
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Wir haben für euch ein paar interessante Fakten über Kaffee zusammen getragen.
Inhaltsverzeichnis
Ist Kaffeegenuss gesund?
ja … Kaffee ist besser als sein Ruf und nutzt der Gesundheit mehr, als dass er ihr schadet. Die mehr als 2000 Inhaltsstoffe wirken in erster Linie entgiftend für den Körper. Einige Studien deuten mittlerweile darauf hin, dass das beliebte Getränk sogar gut für das Herz ist und vor Darm- oder Prostatakrebs schützen kann. Doch Kaffeegenießer haben oft andere schlechte Angewohnheiten: Alkohol, Nikotin, zu viel Fleisch und Zucker in Kombination mit Stress und zu wenig Bewegung. Die Empfehlung der Gesundheitsexperten ist daher, zunächst an diesen Gewohnheiten zu arbeiten als am Kaffeekonsum.
Kaffee verhindert Kopfschmerzen
Kaffee beeinflusst die Nerven im Gehirn und hilft dabei, das Volumen der Blutgefäße zu reduzieren. Kaffeegenuss in den frühen Stadien von Kopfschmerzen reduziert die Wahrscheinlichkeit von schweren Kopfschmerzen. Kaffee verhindert auch Depressionen, vor allem bei Frauen!
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Frisch geröstete Kaffeebohnen duften schon herrlich
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Kaffee hält die Haut gesund
Es wird angenommen, dass Kaffee hilft, eine gesunde Haut zu erhalten. Antioxidantien sind dafür bekannt, Hautkrebs und Krankheiten, die mit Hautkrebs verbunden sind, zu verhindern. Kaffee hilft, freie Radikale in der Haut loszuwerden. Dies reduziert das Auftreten von Hautproblemen wie Akne und Ekzemen!
Ohne Kaffee keine Industrie
Mit dem Beginn der Industrialisierung wurde der Muntermacher immer günstiger und damit endgültig zum Volksgetränk. Während er für die Adligen und Wohlhabenden noch ein Genussmittel darstellte, tranken die Arbeiterfamilien den Kaffee vor allem als Nahrungsersatz und Wachmacher. Bei ihnen köchelte den ganzen Tag eine Kaffeesuppe auf dem Herd, in der Brotbrocken eingeweicht wurden. So ließ das wachmachende Getränk den Hunger verschwinden und hielt zudem noch warm. Vieler Forscher betrachten den Kaffee daher als eine Art „Motor der Industrialisierung“, denn ohne ihn hätten vermutlich viele Arbeiter nicht so viel leisten können.
„Kopi Luwak“ Der teuerste Kaffee der Welt
Selbst echte Kaffeeliebhaber müssen bei dem Preis des teuersten Kaffees der Welt zunächst einmal schlucken: Schlappe 600 Euro kostet ein Kilo der seltenen Sorte Kopi Luwak. Geschluckt werden auch erst die Kaffeebohnen – und zwar von der Zibetkatze in Indonesien. Diese scheidet die Bohne unverdaut wieder aus und verleiht ihr dadurch ein besonderes Aroma. Diese spezielle Herstellung ist natürlich aufwendig: Da nur 230 Kilogramm pro Jahr produziert werden, schlägt eine Tasse Kaffeegenuss locker mit fünf Euro zu Buche.
Der Kaffee setzt sich nach der Einnahme im Großhirn auf den Rezeptoren fest. Diese sind für unsere Aktivität und unser Wohlbefinden zuständig.
Abhängig von Körpergewicht, des Mageninhaltes erreicht das Koffein ca. 10 bis 14 Minuten nach dem Konsum den Blutkreislauf.
Nach etwas 4 Stunden ist die Wirkung komplett abgeschlossen.
Interessanter Fakt nebenbei: Raucher bauen Koffein schneller ab als Nichtraucher.
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Die richtige Kaffeemaschine ist sehr wichtig
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Wieso heißt Kaffee eigentlich Kaffee?
Es gibt zwei Theorien: Die einen nennen „Kaffa“ – seine äthiopische Herkunftsregion – als Quelle für den Namen. Während andere Forscher davon überzeugt sind, dass das arabische Wort „qahwa“ der Ursprung für seine heutige Bezeichnung ist. Das Wort bedeutete früher auch „Wein“, steht heute aber für anregendes Getränk“ – eine gute Beschreibung für den Kaffee und damit wohl eine plausible Erklärung.
Kaffee reduziert das Gefühl von Müdigkeit und Schmerzen. Das Trinken von Kaffee, eine Stunde vor anstrengenden Trainings, kann Müdigkeit vorbeugen, denn Koffein in Kaffeegenuss enthält eine Chemikalie namens Adenosin, das die Schmerzrezeptoren in den Zellen aktiviert!
Zum Abschluss „Kaffeeweisheiten“
„Kaffee ist nur schädlich, wenn Ihnen ein ganzer Sack aus dem fünften Stock auf den Kopf fällt.“
„Schmeckt dir der Kaffee?“ – „Nicht die Bohne!“
„Jeder sollte an etwas glauben. Ich glaube an Kaffee.“
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