0 Comments
Wohnung neu einrichten Wohnung Stil | www.rabatt-coupon.com

Wie kann ich meine Wohnung neu einrichten und meinen Wohnung Stil ändern, um mich selbst positiver zu fühlen? Ein positives Leben wünschen wir uns doch sicher alle. Der erste Schritt für eine positive Ausstrahlung, ist in erster Linie ein positives inneres. Okay, so weit so gut. Doch wie werden wir selbst zu positiveren Menschen?

Wir müssen bei allem beginnen, was uns tagtäglich umgibt. Wo essen wir, wo schlafen wir, wo verstecken wir uns vor der Außenwelt um Energie aufzutanken? Richtig, zuhause! Um eine bessere innere Balance zu finden, müssen wir also in unseren eigenen 4 Wänden beginnen.

Wir zeigen euch heute, wie ihr euren Wohnung Stil verändern könnt, um euch positiver zu fühlen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Lesen und hoffen, ihr könnt etwas für euch mitnehmen.

 

Auf der Suche nach neuen Einrichtungsgegenständen? Dann können wir euch Depot empfehlen! Spart bei eurem Einkauf mit erlesenen Depot Gutscheine für euren Einkaufsspaß! Frohes Sparen wünscht euch Rabatt-Coupon. 

 

Wohnung neu einrichten Wohnung Stil | www.rabatt-coupon.com

Eure Wohnung muss nicht in weiß eingerichtet sein um positiv zu wirken
Quelle: https://unsplash.com/

Wohnung neu einrichten – darauf kommt es an

Wenn ihr euch ein rundum positiveres Leben aufbauen wollt, dann kommt es immer auf euer Umfeld an. Mit wem umgebe ich mich? Welche Energien geben mir die Räumlichkeiten, in den ich mich am meisten aufhalte? Mit der letzteren Frage möchten wir uns heute beschäftigen.

Wenn ihr eure Wohnung neu einrichten möchtet, dann solltet ihr euch zunächst über ein Farbkonzept einig werden. Es gibt sehr viele Menschen, die sagen, dass nur helle Farben eine positive Energie von sich geben können. Das stimmt in vielen Fällen auch, jedoch nicht für jeden Menschen.

Wenn helle Farben euer Gemüt nicht zum strahlen bringen, dann werden sie euch auch kein positiveres Lebensgefühl erschaffen. Ihr müsst euch nach einer Farbe umsehen, welche euch den größten Komfort bietet und euch ein Gefühl von Vollkommenheit gibt.

Genau darauf kommt es an und dabei ist es ganz egal, ob es eine helle oder eine dunkle Farbe ist.

Wenn ihr nach einem Raum sucht, mit dem ihr beginnen könnt, würde ich euch an aller erster Stelle euer Schlafzimmer empfehlen. Alle anderen Räume sind individuell wählbar, doch das Schlafzimmer ist das A und O. In unserem Schlafzimmer verbringen wir die allermeiste und auch die wichtigste Zeit.

Wir tanken unsere Energie auf, indem wir schlafen. Da unser Schlaf so wichtig ist, ist es auch wichtig, das Schlafzimmer wohlgewollt und für euch perfekt einzurichten. Haltet beispielsweise Abstand von einem Fernseher im Schlafzimmer oder einem Arbeitsschreibtisch.

Alles was euch von einem erholsamen Schlaf abhält, ist nicht gut für eure Positivität, denn nur wer ausgeschlafen ist, kann auch positiv gestimmt sein.

 

Gelangweilt von eurer aktuellen Einrichtung und ihr wollt was neues? Bemz hat das, was ihr sucht. Spart einfach mit dem Bemz Gutschein auf euren Einkauf und erhaltet tolle Rabatte! 

 

Wohnung neu einrichten Wohnung Stil | www.rabatt-coupon.com

Ein ordentliches und sauberes Umfeld steigert die Zufriedenheit
Quelle: https://unsplash.com/

Ich bin sehr unordentlich – wie kann ich das ändern?

Für ein positives Lebensgefühl sorgt auch eine gewisse Ordentlichkeit. Ihr kennt das sicher, wenn ihr eure Wohnung geputzt und aufgeräumt habt, fühlt ihr euch plötzlich ganz erfrischt und gut gelaunt.

Um die Frage, wie man ordentlicher wird, exakt beantworten zu können, müssen wir uns fragen, wie Unordentlichkeit überhaupt entsteht. In den häufigsten Fällen hat Unordentlichkeit 3 Ursachen:

  • Ich kann meinen Tag und mich selbst nicht richtig planen
  • Ich habe keinen Stauraum und weiß nicht wohin mit all meinen Sachen
  • Es fällt mir schwer mich zum sauber machen zu aufzuringen

Wenn man es wirklich will, kann man sich Ordentlichkeit antrainieren. Hierfür ist es wichtig seinen eigenen Schweinehund zu überwinden und auszutricksen. Wie schaffen wir das? Das gute Gefühl, welches wir nach dem Aufräumen in einer sauberen und ordentlichen Umgebung haben müssen wir unserem Gehirn täglich geben.

Wir müssen eine neue Routine in unser Leben bringen. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und hat am liebsten eine immerwährende Routine in seinem Leben. Eine neue Routine in das eigene Leben zu bekommen ist schwer, aber auf die Beständigkeit und die Wiederholungen kommt es an.

Jeder Anfang von etwas neuem ist schwer in unser Leben zu integrieren, aber wenn ihr euren inneren Schweinehund überwindet habt, dann merkt ihr wie viel einfacher es euch irgendwann fallen wird und quasi eine Art Automatismus entsteht.

Ausmisten und von schlechten Energien befreien

Im letzten Schritt, solltet ihr euch von allen Altlasten befreien, die sich die Jahre über in eurer Umgebung angesammelt haben. Alte Briefe, alte Dokumente, alte Klamotten, längst vergessene Erinnerungsstücke etc. Beginnt am Besten damit, alles aus eurem zuhause zu schmeißen, was ihr definitiv nicht mehr benötigt.

Der minimalistische Lebensstil ist trifft zwar nicht den Geschmack von jedem, macht einen aber wesentlich glücklicher. Versteht mich nicht falsch, ich erwarte nicht, dass ihr euch mit 3 Kleidungsstücken, 2 paar Schuhen und 2 Ordnern gefüllt mit allen wichtigen Dokumenten, zufrieden geben sollt.

Das wäre wirklich zu viel des Guten, außer natürlich ihr strebt diesen Lebensstil an. Nein, damit möchte ich ausdrücken, dass wir uns regelmäßig von alten Dingen trennen müssen, die uns keinen Wert mehr bieten.

Eine zugemüllte Umgebung macht uns nicht glücklich.

 

Tolle Möbel könnt ihr auch bei Homy bekommen. Spart im Bestellprozess mit dem Homy Gutschein und findet so die tollsten Möbel passend für euren Geldbeutel. Wir wünschen euch viel Spaß beim Sparen! 

 

Wohnung neu einrichten Wohnung Stil | www.rabatt-coupon.com

Viele Bücher, die ihr hier auf diesem Bild seht. Wenn ihr euch von euren Schätzen nicht trennen wollt, dann kommt es auf die richtige Ordnung an.
Quelle: https://unsplash.com/

Fazit – Wohnung Stil ändern

Wer seine Wohnung positiver einrichten möchte, muss sich von Altlasten befreien und sich am Besten neue Möbel anschaffen, die frei von jeglichen Erinnerungen sind. Denn ja, wir verbinden oftmals Erinnerungen mit unseren Möbeln und diese sollten immer nur die Besten Erinnerungen sein.

Sollte dies nicht der Fall sein, dann ist es höchste Zeit sich davon zu lösen. Ich hoffe, ich konnte euch helfen und ihr könnt nun eure Wohnung neu einrichten. Positiv, versteht sich! 🚚

 


 

 

Fremdsprachen online | Fremdsprache selbst lernen | www.rabatt-coupon.com

Hallo, bonjour, hola, 你好! Wir haben euch gerade auf Deutsch, Französisch, Spanisch und Chinesisch begrüßt. Herzlich Willkommen im heutigen Artikel, der um die schönste Fähigkeit der Menschheit geht. Was uns von den Tieren unterscheidet, ist, dass wir als Menschen miteinander präzise kommunizieren können. Sogar auf verschiedenen Sprachen! 

Wie könnt ihr eine Fremdsprache selbst lernen? Wie könnt ihr neue Wörter am schnellsten auswendig beherrschen? Gibt es tatsächlich gute Möglichkeiten Fremdsprachen online zu lernen? Wie klingt ihr möglichst natürlich? Müsst ihr wirklich die Grammatik lernen? Heute beantworten wir all diese Fragen und geben euch noch ein paar exklusive Tipps, mit denen ihr ein echter Polyglott werdet.

Um einfacher und schneller eine neue Fremdsprache zu lernen, könnt ihr gerne die AbeBook Gutscheine verwenden. Im Shop findet ihr viele Fachbücher, mit denen das Lernen Spaß macht.

Fremdsprachen online | Fremdsprache selbst lernen | www.rabatt-coupon.com

Das Lernen von Fremdsprachen hilft euch, eine neue Kultur kennenzulernen und neue internationale Freunde zu finden.
Bildquelle: www.unsplash.com

Warum ist es sinnvoll, Fremdsprachen zu beherrschen?

Die oben erwähnte Fragen stellt sich jeder, der eine neue Sprache lernen will. Neben Verbesserung der Kognition bietet das Sprachen lernen auch die Möglichkeit, Entscheidungsprozesse im Gehirn zu optimieren. Einige Studien beweisen sogar, dass ihr so auch die Fähigkeiten der eigenen Muttersprache verbessern könnt.

Weiterhin könnt ihr eine fremde Kultur kennen lernen und auch vielleicht neue Freunde finden. Beim Reisen wird das auch von Vorteil sein.

Fremdsprache selbst lernen

Fremdsprache selbst lernen kann ja herausfordernd sein. Ihr braucht auf jeden Fall Motivation. Dafür müsst ihr unbedingt klären warum genau ihr eine Sprache lernen möchtet. Sinnvolle Gründe werden hier benötigt. Italiener beeindrucken zu wollen, ist kein besonders guter Beweggrund.

Nur mit der richtigen Motivation könnt ihr langfristig erfolgreich lernen. Dazu passen beispielsweise ein Studium im Ausland, Umzug oder Freiwilligenarbeit bei einer NPO ganz gut. Die Familie eurer Partner besser kennen zu lernen ist auch ein relevanter Grund.

Okay, ihr habt schon die Motivation. Und dann? Danach gibt es aber noch weitere erfolgskritische Punkte, die ihr braucht und zwar: Geduld, Disziplin, Wille und Hartnäckigkeit. Ihr müsst andauernd lernen und deswegen braucht ihr unbedingt ein Ziel, das ihr anstrebt.

Fremdsprachen online meistern

Heutzutage gibt es so viele Möglichkeiten, eine Fremdsprache selbst zu lernen. Und die gute Nachricht ist, dass ihr sogar ganz gemütlich zu Hause Fremdsprachen online lernen könnt.

Wie funktioniert das? Ganz einfach! Im Internet gibt es zahlreiche Plattformen, die kostenlose Sprachkurse bieten, die euch genauso beibringen können als z.B. einen Unikurs.

Bei Buch24.de findet ihr viele Tipps zum Lernen sowie auch nützliche Wörterbücher. Vorbeischauen lohnt sich!

Fremdsprachen online | Fremdsprache selbst lernen | www.rabatt-coupon.com

Heutzutage gibt es so viele Möglichkeiten, eine Fremdsprache selbst zu lernen. Und die gute Nachricht ist, dass ihr sogar ganz gemütlich zu Hause Fremdsprachen online lernen könnt.
Bildquelle: www.unsplash.com

Aus eigener Erfahrung können wir euch die Plattform EDX.org empfehlen. Die Idee dieses Modell ist, dass ihr kostenlos lernt. Die Zertifikate dazu sind optional. Eigentlich ist das ein typisches Beispiel für MOOCs, was Massive Open Online Course bedeutet.

Näher erklärt heißt MOOCs, dass die Lerninhalte kostenfrei sind. Ihr habt freien Zugang zu Videolektionen und Diskussionsforen und könnt jederzeit lernen – ganz flexibel und selbstständig. Wer aber ein Zertifikat möchte, muss dieses separat gegen eine Gebühr erwerben. Dazu kommen dann Online-Prüfungen. Hier besteht aber kein Kaufzwang.

Der größte Vorteil ist sicher, dass ihr in euerem eigenen Tempo lernen könnt und auch wenn ihr Lust und Zeit habt. Die Kurse entsprechen immer dem Universitätsniveu.

Tatsächlich bieten bekannte Universitäten wie Harvard, Stanford und die TU München auf den Plattformen offen zugängliche Lerninhalte im modernen Videoformat an. Weitere gute Lernplattformen sind Coursera und Udacity.

Mit diesen wertvollen Tipps werdet ihr ein echter Polyglott

Jeder will selbstverständlich eine effektive Lernmethode anwenden. Deswegen stellen wir euch heute die besten Vorgehensweisen vor, die euch wirklich dabei helfen damit ihr eine neue Fremdsprache selbst lernen könnt.

Wie könnt ihr neue Wörter am schnellsten auswendig lernen?

Es gibt so viele Möglichkeiten Wörter zu lernen wie es erfolgreiche Lernende gibt. Stellt diese Frage in einem Raum voller Polyglotts und genießt einen epischen Kampf, während der letzte Überlebende einen Stapel blutiger Karteikarten schwenkt.

Hier haben wir ein paar Vorschläge für euch. Wir empfehlen, dass ihr kurz alle dieser Lernmethoden probiert und dann für euch selbst findet, welche Vorgehensweise am besten funktioniert.

Die Lernkarten sind der absolute Klassiker. Bei dieser Lernoption schreibt ihr Wörter in einer Fremdsprache auf eine Seite der Karte und eine Übersetzung auf die andere Seite. In der moderner Welt erfolgt diese Methode auch mit Hilfe von digitalen Tools wie z.B. StudySmarter, Quizlet, Tinycards.

Ganz gut funktioniert auch, Vokabeln vor dem Schlafen zu lernen. Kontextualisierung bietet auch viele Vorteile. In diesem Fall schreibt ihr einfach eine kurze Geschichte, bei der ihr die neue Wörter verwendet. Eine andere Möglichkeit ist es das Wort mehrmals zu schreiben – 20-30-40 mal – je mehr, desto besser.

Partner finden

Ihr lernt eine Sprache, um sie nutzen zu können, nicht, um sie mit euch selbst zu sprechen. Deswegen wäre es schön, wenn ihr einen Partner habt, mit dem ihr die Sprache üben könnt. Wie findet ihr ihn? Klar im Netz. Es ist 2021 und alles erfolgt online. Es gibt ganz viele Gruppen auf Facebook (auch auf weitere Soziale Netzwerke) wie z.B. Spanisch Deutsch Tandem.

Braucht ihr ein bisschen Motivation, um effektiv zu lernen? Bei Babbel findet ihr alles! Babbel ist der perfekte Begleiter für euch – da gibt es Tipps & Tricks, aber vor allem sind da viele Sprachkursen zu finden.

Fremdsprachen online | Fremdsprache selbst lernen | www.rabatt-coupon.com

Es wäre schön, wenn ihr einen Partner habt, mit dem ihr die Sprache üben könnt.
Bildquelle: www.unsplash.com

Der Zweck dieser Gruppe ist euch gegenseitig zu unterstützen. Stellt es euch vor, dass ihr Spanisch lernt und eine andere Person Deutsch lernt. In diesem Fall könnt ihr euch ganz gerne treffen und Kaffee zusammen trinken oder spazieren gehen.

Da redet ihr auf Spanisch, dann wechselt ihr zu Deutsch. Wenn ihr mehr introvertiert seid, könnt ihr ganz einfach nur chatten oder telefonieren. Auf diese Weise erfolgt ein toller Austausch von Kenntnissen. Ihr könnt sogar euren neuen besten Freund finden.

Tschüss, Angst!

Seid mutig! Es besteht keinen Grund, Angst vor Fehler zu haben. Gelernt geboren ist bestimmt niemand. Um euch entspannender zu fühlen, könnt ihr kurz am Anfang des Gesprächs sagen “Hey, ich lerne noch, manchmal mache ich Fehler. Ich freue mich aber sehr, dass ich mit euch reden und dadurch meine Sprachkenntnisse verbessern kann“.

So ist es 100% sicher, dass euer Ansprechpartner viel mehr Geduld hat. Niemand wird euch dafür verurteilen, dass ihr nicht fließend sprecht, wenn ihr wirklich euer Bestes gebt.

Zuhören

Zuhören – die beste Lernmethode, die bis jetzt gefunden wurde! Wenn ihr anderen Diskussionen zuhört, lernt ihr unglaublich viele neue Wörter und Ausdrücke. Macht am besten ein Notiz auf eurem Handy und schreibt da alles neues, das euch auffällt. Später könnt ihr das nochmal durchlesen und nächstes mal verwenden.

Duolingo

Lernen macht Spaß! Mit der App Duolingo könnt ihr ganz einfach Fremdsprachen online sowie offline lernen. Die App ist wie ein Spiel gestaltet. Da wählt ihr eine Ausgangssprache und dann eine Lernsprache.

Fremdsprachen online | Fremdsprache selbst lernen | www.rabatt-coupon.com

Das Handy habt ihr immer dabei, so nutzt es sinnvoll. Am bestem beim Spielen von Duolingo.
Bildquelle: www.unsplash.com

Wer Englisch als Ausgangssprache wählt, lernt mehr als 23 Sprachen völlig kostenfrei. Dann fangt ihr mit dem Spiel an. Ihr müsst viele spannende Aufgaben lösen, wobei ihr hören (und teilweise nachsprechen), schreiben und lesen übt sowie auch Mulitple-Choice-Fragen beantwortet.

Selbstgespräche

Redet mit euch selbst! Das bedeutet auf keinen Fall, dass ihr verrückst seid. Einen besseren Sprachpartner als euch selbst gibt es nicht! Selbstgespräche in der Fremdsprache zu führen, kann besonders hilfreich sein.

Das Geheimnis des Lernens liegt in der Anwendung der Sprache. Unabhängig mit wem ihr redet. Auch in der zu lernenden Sprache zu denken hat seine Vorteile. Themen über die ihr reden/denken könnt sind:

  • Das Wetter heute
  • Was esse ich zum Frühstück?
  • Wie war mein letzter Urlaub? / Wohin möchte ich gerne reisen?
  • Was hat mich gestern so richtig gefreut?

Fazit

Jeder Anfang ist schwer. Alles lohnt sich aber am Ende! Heutzutage gibt es ausreichende Möglichkeiten, eine Fremdsprache selbst zu lernen. Heute haben wir euch viele Strategien zum Lernen verraten, auch zu Fremdsprachen online. Nutzt eure Zeit sinnvoll! Bleibt motiviert und erreicht eure (Sprach-)Ziele.

Frohes Lernen! Bon apprentissage! ¡Buen aprendizaje! 好好學習!

Auf Rabatt-Coupon findet ihr immer die besten Tipps & Tricks zu jeder Herausforderung, sowie auch die aktuellsten Gutscheine und Aktionen, mit denen ihr richtig sparen könnt. Vorbeischauen lohnt sich! Viel Spaß beim Stöbern!

 


 


 

0 Comments
summer fashion looks 2021 | must haves im Kleiderschrank | www.rabatt-coupon.comrschrank

Auch wenn er dieses Jahr auf sich warten lässt – der Sommer kommt! Wer freut sich nicht auf die Summer Fashion Looks 2021? Damit ihr, wenn es endlich so weit ist, bestens ausgestattet seid, verraten wir euch welche Must Haves im Kleiderschrank auf keinen Fall fehlen dürfen.

Geschnürte Pieces und Cut Out Teile:

Schön luftig aber nicht zu freizügig. Nach mehr als 20 Jahren erhält der Modetrend sein Comeback. Cut Out Pieces sind diesen Sommer unverzichtbar. Egal ob Kleider, Tops oder sogar Hosen. Durch die Asymmetrie entsteht ein ganz besonderer Blickfang und der Körper wird verführerisch inszeniert.

Aber auch Pieces mit Schnürung haben diesen Effekt, besonders ein geschnürter Rücken wird diesen Sommer entzücken. Damit eure Summer Fashion Looks 2021 mit Cut Out oder geschnürtem It Piece rundum perfekt wird, hier einige Tipps:

  1. Die passende Unterwäsche dazu tragen: Hier sind wir uns bestimmt einig: Nichts ist schlimmer, als ein zerstörter Look durch bunte BH Träger. Am besten haltet ihr euch an neutrale Farben oder benutzt gleich Klebepads.
  2. Achtung Problemzonen: Stellen, an denen Haut im Vordergrund steht, erregen Aufmerksamkeit. Was gut sein kann, birgt genauso Gefahren. Eventuelle Problemzonen werden stärker Betont
  3. Bitte nicht übertreiben: Auch wenn wir den neuen Trend lieben, bitte nicht damit übertreiben. Ein Kleidungsstück mit Schnürung oder cut out reicht völlig aus. Sonst können eure Summer Fashion Looks 2021 ganz schnell billig wirken.

Lingerie Details für die Summer Fashion Looks 2021:

Das gute am nächsten Trend? Ihr besitzt die passenden Teile vielleicht schon! Lingerie gehört nun auch zu den Must Haves im Kleiderschrank.

Wir wollen euch in diesem Artikel nicht nur Tipps für die besten Summer Fashion Looks 2021 geben, sondern euch auch eine kleine Freunde machen. Deshalb könnt ihr mit dem Unger-Fashion Gutschein 20% Rabatt auch euren Einkauf sparen. 

summer fashion looks 2021 | must haves im kleiderschrank | www.rabatt-coupon.com

Der Hingucker diesen Sommer: Korsetts gehören definitiv zu den Must Haves im Kleiderschrank!
Bildquelle: www.unsplash.com

Braletts:

Schon letzten Herbst konnte man hin und wieder ein Look mit Bralette entdeckt. Oft über einer Bluse oder schlichten Shirts. Jetzt im Frühling ist der Trend vollkommen angekommen. Unter einem Blazer oder kombiniert mit einer High Waist Jeans, das Bralette löst endlich das Croptop ab.

Korsetts:

Spätestens seit der Serie Bridgerton hat das Korsett wieder unser Herz erobert. Hier sind meine liebsten Kombinationsmöglichkeiten:

  • über einem Kleid
  • über einem Hemd
  • unter einem Blazer
  • über einem Longsleeve

Seidentop:

Wenn wir vom Lingerie Trend sprechen, dürfen die süßen Seidentops natürlich nicht fehlen. Die eleganten Stücke lassen sich leicht kombinieren und können eure Outfits im Handumdrehen zu etwas ganz besonderem machen.

Unisex Fits

Kleidung, die nicht für ein Geschlecht konzipiert wird, sondern einfach für Menschen. Schon früher haben einige Designer das Potenzial in Unisex Kleidung erkannt. Im letzten Jahr ist der Trend dann wieder aufgekommen und hat sich stärker denn je entwickelt.

Nachdem High Fashion den Anfang gemacht hatte, finden sich mit der „Ungendered“ Kollektion von Zara oder der Denim United Linie von H&M auch viele Unisex Kleidungsstücke bei Modeketten. Ob es nun Marketingstrategie oder eine Trendwende ist, wissen wir nicht. Was wir allerdings wissen: Wir lieben Unisex Kleidung, deshalb gehört sie zu den Must Haves im Kleiderschrank!

Auf der Suche nach Unisex Kleidung? Dann schaut am besten mal bei Modestern vorbei. Dort findet ihr einige Artikel und könnt zusätzlich mit unserem Modestern Gutschein sparen. 

summer fashion looks 2021 | must haves im Kleiderschrank | www.rabatt-coupon.comrschrank

Schwarz, bunt, gemustert! Bucket Hats gibt es in jeder erdenklichen Ausführung!
Bildquelle: www.unsplash.com

Must Haves im Kleiderschrank: Bucket hats

Der süße Trend ist perfekt für einen heißen Sommer. Man ist nicht nur vor einem Sonnenstich geschützt, sondern kann auch seine Summer Fashion Looks 2021 wunderbar aufpeppen. Die Bucket Hats, auch Fischhüte genannt, gibt es in unzählig vielen Varianten.

Chunky Sandalen

Nach Chunky Boots und Chunky Flats verabschiedet sich der Trend nicht etwa. Im Sommer heiße es Chunky Sandalen! Klingt vielleicht im ersten Moment etwas komisch und zugegeben, auch ich habe mir „klobigen Sandalen“ schrecklich vorgestellt. Aber siehe da, ich habe mich verliebt. Die Sandalen zaubern durch ihre dicken Sohlen ein dünnes Bein und man wirkt ein gutes Stück größer. Designed sind die Trendschuhe meistens dezent und zurückhaltend, wodurch man sie wirklich mit allem kombinieren kann.

Die 5 It-Modelle unter den Sonnenbrillen

Bunte Gläser und Rahmen, XL Style, D-Frame, Extreme Cat Eye, Retro Modelle

Ein Sommer ohne Sonnenbrille ist nur halb so gut. Dieses Jahr finden viele Trends den Weg zurück in unsere Kleiderschränke.

So auch bei den Sonnenbrillen, denn dieses Jahr kommen wir an Retro Brillen nicht vorbei. Außerdem sind XL Styles und Extrem Cat Eye Modelle im Trend. Wer sonst zu Aviator-Brillen greift, sollte dieses Jahr D- Frames ausprobieren und für alle, die es Bunt mögen, gibt es ebenfalls gute Neuigkeiten: Bunte Gläser und Rahmen liegen im Trend.

Aber nicht nur das Outfit ist entscheidend, um die perfekten Summer Fashion Looks 2021 zu kreieren. Make-up darf natürlich auch nicht fehlen. Mit dem Beautyfashionshop Gutschein erhaltet ihr zu jeder Bestellung gratis Geschenke. 

summer fashion looks 2021 | must haves im kleiderschrank | www.rabatt-coupon.com

Wir verraten euch nicht nur welche Sonnenbrillen zu den Summer Fashion Looks 2021 gehören, sondern auch welches Modell zu eurer Kopfform passt.
Bildquelle: www.unsplash.com

Ihr wisst nicht ganz genau, welches Modell euch steht? Hier ein ganz kurzer Überblick, mit dem ihr die perfekte Brille für eure Gesichtsform findet:

Herzform:

Eine eher breite Stirn, ausgeprägte Wangenknochen und ein schmaler, spitz zulaufender Unterkiefer

Go: Sonnenbrillen mit ovalen oder Runden Gläsern.

No-Go: Eckige Sonnenbrillen und Aviator-Modelle.

Rundes Gesicht:

Gleichmäßig geformte Gesichtspartien, welche weich wirken und runde Konturen vorweisen.

Go for: Sonnenbrillen mit eckigen Gläsern.

No-Go: Runde und Ovale Sonnenbrillen.

Eckiges Gesicht:

Stirn, Wangen und Kinn sind eher breit geformt und der Kiefer ist ausgeprägt.

Go for: Runde oder ovale Gläser, Aviator-Brillen, Cat Eye Stiel oder feine Gestelle.

No-Go: Eckige Sonnenbrillen.

Ovales Gesicht:

Harmonische Proportionen mit schmalem Kinn und Stirn aber ausgeprägten Wangen.

Go for: Ganz egal, dieser Gesichtsform steht jedes Brillenmodell!

No-Go: Das Einzige worauf ihr achten solltet, ist, dass die Brille zur Größe des Gesichts passt.

 

 


 

 

0 Comments
Automobilhersteller | Autoindustrie heute | www.rabatt-coupon.com

Wie haben sich die Autos in den letzten Jahren entwickelt – welche Automobilhersteller und Unterschiede gibt es? Wann und von wem wurde das erste E-Auto gebaut? Das alles erfahrt ihr hier im folgenden Artikel!

Heute erklären wir euch wie die Autoindustrie heute aussieht und welche die besten Hersteller sind. Viel Spaß beim Lesen!

 

Wenn ihr richtig Interesse an Autos habt, dann schaut unbedingt bei Autoteile-Meile vorbei. Da findet ihr immer die besten Angebote rund um Auto und Zubehör!

 

Autoindustrie heute | Automobilhersteller | www.rabatt-coupon.com

Heute erklären wir euch wie die Autoindustrie sich entwickelt hat und welche die besten Automobilhersteller sind.
Bildquelle: www.unsplash.com

Vielfalt der Automobilhersteller

Auf der ganzen Welt gibt es insgesamt ca. 110 Automobilhersteller. Angefangen hat es im Jahr 1866 in Mannheim, wo Carl Benz das erste vollfunktionsfähige Automobil der Welt gebaut hat – drei Jahre zuvor hatte er ein kleines Unternehmen Namens „Benz & Cie“ gegründet. Mit diesem Unternehmen hat er natürlich für einen riesigen Aufschrei gesorgt, denn niemand hatte eine Ahnung, was er mit diesem Unternehmen erreichen wollte – nämlich Autos bauen.

Heute im 21. Jahrhundert wissen wir alle, dass wir kaum mehr ohne ein Auto auskommen können. Alle 110 Automobilhersteller sind auf der ganzen Welt verteilt, doch die Top Marken sind alle in Deutschland vertreten und diese sind: Mercedes Benz, Audi, BMW, Porsche, Volkswagen (VW), Opel.

Diese 6 genannten Automarken sind zugleich die besten und erfolgreichsten Unternehmen. Auf der ganzen Welt, selbst in China, Ungarn oder USA werden diese Autos gefahren, weil sie jeder liebt –  wahrscheinlich auch weil sie sehr sicher fahren. Aber warum genau bauen die deutschen Automarken die besten Autos, darauf gehen wir im nächsten kommenden Punkt ein.

Weswegen bauen die deutschen Hersteller die besten Autos ?

Die deutschen Automobilhersteller sind durch Klarheit, Engagement, Authentizität und ihrer weltweiten Bedeutung sehr erfolgreich. Alle neuen Gadgets, welche in den neuen Autos verbaut werden, wie Rückfahrkameras oder den Auto-Pilot (Self-Driving), kommen alle von deutschen Unternehmen und werden dort getestet und anschließend produziert.

Meiner Meinung nach bauen sie die besten Autos, weil sie das meiste Basic-Knowledge besitzen und somit extrem profitieren, schließlich hat es ja auch 1866 in Deutschland angefangen. Wenn man überlegt, als damals Audi den neuen bewegenden Blinker rausgebracht hat (auch als Lauflicht bezeichnet), war das der vollkommene Hype, den direkt jeder haben wollte.

Für diesen Blinkerzusatz lässt sich Audi auch gut bezahlen, stolze 3.499,- Euro kostet das gesamte Lichtpaket, in welchem die bewegenden Blinker dabei sind. Das Ganze ist eine enorme Geldmacherei, aber Audi weiß ganz genau mit welchen neuen Technologien sie ihre Kunden inspirieren können.

 

Braucht ihr cooles Zubehör für euer Auto? Dann schaut doch einfach mal bei Auto Europe vorbei und stöbert rum!

 

Automobilhersteller | Autoindustrie heute | www.rabatt-coupon.com

In dem Bild ist das derzeit neueste Modell der Range Rover Sport Baureihe abgebildet. Es ist eine der vielen Autos, welche die meiste Technik verbaut haben.
Bildquelle: www.unsplash.com

Top 10 weltweit bekannte Marken

Bei den weltberühmtesten Automarken sind wieder einige aus Deutschland mit dabei. Die Marken sind:

  1. Volkswagen (Umsatz: 230,7 Mrd. €)
  2. Toyota (Umsatz: ca. 210 Mrd. €)
  3. Daimler (Umsatz: 164 Mrd. €)
  4. Ford (Umsatz: ca. 127,5 Mrd. €)
  5. General Motors (Umsatz: ca. 118 Mrd. €)
  6. Fiat Chrysler (Umsatz: 110,9 Mrd. €)
  7. Honda Motor Co. (Umsatz: ca. 106 Mrd. €)
  8. BMW Group (Umsatz: 98,7 Mrd. €)
  9. Nissan (Umsatz: ca. 90 Mrd. €)
  10. Hyundai Motor (Umsatz: ca. 74 Mrd. €)

Diese 10 Marken haben am meisten Umsatz im Jahr 2017 erzielt – zur Orientierung, der Abgasskandal von VW war 2015.

Wann wurde das erste Elektroauto gebaut & aus welchem Grund ?

Autoindustrie heute | Automobilhersteller | www.rabatt-coupon.com

Strom – der wichtigste Bestandteil für E-Autos. 
Bildquelle: www.unsplash.com

Die Erfindung des ersten elektrischen Autos fand zwischen dem Jahr 1832 und 1839 statt und stammt von dem schottischen Erfinder Robert Anderson. Im Jahr 1888 entwickelte die Maschinenfabrik A. Flocken das erste deutsche bekannte Elektroauto nach ihrem Unternehmen namens Flocken.

Wie auch heute waren damals die ersten Elektroautos, in Sachen Technik,  deutlich überlegener als Autos mit Verbrennungsmotor. Ab dem Jahr 1910 wurde das Elektroauto beiseite gestellt, da es einfach noch zu wenig Technikwissen gab und die Entwicklung erstmal auf das normale Auto mit Verbrennungsmotor gesetzt war.

Der Grund für den Bau der Elektroautos war, dass man sehen wollte wie es bei der Bevölkerung ankommt. Ich denke, dass es bestimmt sehr gut ankam, jedoch war das ausreichende Wissen und vor allem die Materialien, wie die Batterie, Kabel usw. in diesem Zeitalter noch nicht ausreichend vorhanden.

Warum will die Elektroautos jeder haben?

 

Wenn ihr noch mehr Rabatte und mehr Gadgets für euer Auto haben wollt, dann schaut doch mal bei Ace Auto Club Europa vorbei. Haltet euer Auto mit den neusten Angeboten Up-to-date. 

Autoindustrie heute | Automobilhersteller | www.rabatt-coupon.com

Tesla – die wohl bekannteste und beliebteste Automobilhersteller, wenn man über E-Autos spricht.
Bildquelle: www.unsplash.com

Die allergrößte Frage ist doch, warum sind diese Autos so extrem begehrt, sodass sie jeder haben will? Vielleicht, weil es mittlerweile eine Umweltprämie von 11.000,- Euro gibt, oder weil der Strom billiger ist als das Benzin?

Wenn wir von Elektroautos reden, dann sprechen wir nur von Vorteilen. Sie sind günstiger, produzieren keine Abgase und es gibt mittlerweile eine große Auswahl an verfügbaren Modellen (SUV, Limousine, Kombi, Coupe, Sportwagen)

Aber die Frage ist doch woher der doch so billige und gute Strom kommt?! Dieser kommt von Windrädern und Wasserwerken wie der LEW, aber es kommt auch von Atomkraftwerken. Wir wissen alle das diese Stromgeneratoren extrem empfindlich sind, gerade wenn man keine Kontrolle mehr über sie hat.

Ich persönlich muss sagen, ich finde, dass E-Autos keine besonders gute Idee sind, doch werden sie gerade extrem gut geredet, da sie keine Abgase haben. Nur, weil das E-Auto keinen Verbrennungsmotor hat, bedeutet das jedoch nicht, dass der benötigte Strom besser oder umweltschonender produziert wird, als das Benzin.

Mit diesem Artikel, wollte ich euch die Entwicklung der Autoindustrie der letzten vielen Jahre veranschaulichen. Mich selber hat es sehr beeindruckt, was die Unternehmen für einen immensen Umsatz erzielen „nur“ dadurch, dass sie Autos bauen.

Mit unseren Gutscheinen auf Rabatt-Coupon findet ihr die besten Angebote für euer Auto. Ich hoffe der Artikel hat euch gefallen und ihr hattet Spaß am lesen!

 


 

 

0 Comments
Vorbereitung auf Leben mit Baby Babyartikel leihen | www.rabatt-coupon.com

Die Vorbereitung auf Leben mit Baby scheint nicht immer ganz einfach zu sein. Mit viel Glück, gibt es hoffentlich tolle Familienmitglieder und Freude, die einen in dieser Zeit helfen können.

Wir wollen euch heute Tipps und Tricks mit auf den Weg geben um die werdende Mutter optimal zu unterstützen und ihr gleichzeitig eine Freude zu bereiten.

Zum ersten Mal Mutter, Vater, Tante, Onkel, Oma oder Opa zu werden ist wahrscheinlich einer der schönsten Gefühle, die man haben kann. Wenn ein kleines Baby zum ersten Mal die Familie um einen Kopf bereichert und man ihm zusehen kann wie es aufwächst.

Ich selbst bin letztes Jahr im Februar Tante geworden und kann mir nichts schöneres mehr vorstellen.

Wenn euer Geschwisterteil oder eure eigene Tochter zum ersten Mal Mama wird, kann sie Unterstützung gut gebrauchen. Heute soll es um die Vorbereitung auf Leben mit Baby und wie ihr der werdenden Mutter mit Rat und Tat zur Seite stehen könnt, gehen.

 

Auf der Suche nach allem was das Baby so brauchen könnte? Dann schaut euch gerne mal bei Babymarkt um! Spart dort mit unserem Babymarkt Coupon und ergattert so ein paar tolle Schnäppchen! 

 

Vorbereitung auf Leben mit Baby Babyartikel leihen | www.rabatt-coupon.com

Bei der Vorbereitung auf Leben mit Baby gibt es vieles zu beachten. Wir klaren euch auf, was ihr als Familie tun könnt!
Quelle: https://unsplash.com/

Gibt der werdenden Mutter bei der Vorbereitung auf Leben mit Baby die Möglichkeit ihre Schwangerschaft zu genießen

Mütter strahlen ohnehin bereits von Haus aus. Die Baby-Hormone gehen mit ihnen durch und ihre innere Schönheit wagt sich noch mehr ins Außen. Sie verzaubern mit ihrem innerlichen und äußerlichen Strahlen.

Wir als Aussenstehende möchten, dass die werdende Mutter diese 9 Monate für immer als ganz besondere Zeit in Erinnerung hält. Sie soll vor Glück strahlen wenn sie in Erinnerungen an ihre erste Babykugel schwelgt.

Sie soll sich rundum wohl fühlen und sie darf und soll immer im Mittelpunkt stehen. Nehmt ihnen lästige und schwere Aufgaben ab und unterstützt sie im Alltag wo es geht.

Selbstverständlich gibt es werdende Mütter, die lieber selbstständig agieren möchten. Sollte dies der Fall sein wird sie es euch sicher mitteilen. Dennoch freut sich über ein bisschen Hilfe sicherlich jede werdende Mutter.

Hilfe ihr bei der Ausstattung & Babyartikel leihen

Geschenke dürfen und sollen gerne auch praktisch sein. Da Babyausstattung eine sehr teure Angelegenheit ist, wäre es doch super, wenn ihr der werdenden Mutter bzw. den werdenden Eltern Geschenke bereitet, die sie wirklich gebrauchen können.

Hört gut zu, wenn sie sich mit euch über das Baby unterhalten. Vielleicht verraten sie euch schon was sie brauchen.

Wenn ihr es nicht genau wisst, ist es sicher auch kein Problem einfach mal nachzufragen was denn gebraucht werden könnte. Es ist, beispielsweise, sicherlich für jede Mutter eine große Erleichterung nicht jeden einzelnen Strampler selbst kaufen zu müssen.

Wenn sie schon eine Sammlung an geschenkten Stramplern zur Verfügung hat, hilft ihr das sicher. Und aus eigener Erfahrung kann ich euch sagen, Strampler und Bodys kann man nie genug haben!

Wenn es um die Anschaffung teurer Artikel wie dem Bettchen oder dem Kinderwagen geht, gibt es außerdem die Möglichkeit Babyartikel zu leihen. Viele verschiedenen Geschäfte online, als auch in der Region bieten diesen Service bereits an.

Babyartikel leihen funktioniert ganz einfach und kann auch als Mieten der Artikel gesehen werden. Die Anschaffungskosten sind für Artikel dieser Art sind oftmals sehr teuer und da sie oftmals nur einige Monate oder Jahre benötigt werden, lohnt es sich in vielen Fällen.

Plant eine Babyshower Party

Für mich gibt es keine Erinnerung die mir positiver im Gedächtnis geblieben ist, als die Planung der Babyshower Party für meine Schwester. Ich habe Stunden damit verbracht mir Gedanken darüber zu machen, über was sie sich am meisten freuen würde.

Babyshower Partys werden normalerweise im letzten Trimester der Schwangerschaft gefeiert und von engen vertrauten der Mutter geplant. Üblicherweise nehmen an diesen Partys nur Frauen und Mädchen teil. Sie sollen das Baby willkommen heißen und der Mutter eine Freude bereiten, die in Erinnerung bleibt.

Diese Partys können für die Mutter als Überraschung oder mit ihr gemeinsam geplant werden. Achtet darauf, wie sehr sie sich im Alltag über Überraschungen freut und macht es davon abhängig. Sollte die Mutter mit planen dürfen, dann achtet darauf, dass ihr so viel Last wie möglich abgenommen wird.

 

Babywalz lockt euch mit tollen Angeboten und tollen Preisen! Spart mit unserem Babywalz Gutscheincode tolle Rabatte auf eure Bestellung und auf die schönsten Babyartikel! 

 

Vorbereitung auf Leben mit Baby Babyartikel leihen| www.rabatt-coupon.com

Die Babyshower Party ist ein Ereignisreicher Moment im Leben einer Mutter, zaubert ihr also eine!
Quelle: https://unsplash.com/

Welche Party soll es sein? 

Zu Beginn der Planung solltet ihr euch über ein Motto bzw. eine Farbrichtung Gedanken machen. Ist das Geschlecht des Babys noch unbekannt? Dann könnte es eine Gender-Reveal Party werden.

Ihr könntet eure Dekoration auf die Farben rosa und blau festlegen und niedliche Spiele miteinbringen, bei welchen die Gäste erraten müssen, welches Geschlecht das Baby wohl haben wird.

Zu guter Letzt können dann die Luftballons oder auch der Kuchen rosa bzw. blau gefüllt werden um die Spannung am Ende aufzulösen und den Gästen zu verraten welches Geschlecht das Baby nun hat.

Für die Babyshower meiner Schwester haben wir uns für die Farben für rosa, gold und weiß entschieden. Dies sind die Farben, in welchen meine Schwester ihr Babyzimmer eingerichtet hatte und sie im allgemeinen am liebsten hat. Wir haben die Party im Haus unserer Eltern stattfinden lassen, damit sie nichts von der Überraschung mitbekommt.

Im Wohnzimmer haben wir dann ein großes Buffet aufgebaut mit einer gewaltigen Ballongirlande, wie man sie von amerikanischen Abschlussbällen kennt. Das Buffet war ausgestattet mit ihrer Babyshower-Torte, farblich passenden Cakepops, einer Candybar und auch salzigem Finger Food.

Wir haben gemeinsam Spiele gespielt und einen schönen Nachmittag miteinander verbracht. Meine Schwester war die gesamte Zeit so gerührt und glücklich und genau dieses Gefühl wollte ich ihr mit dieser besonderen Party, die nur für sie und ihr Baby gedacht war, schenken.

Das Babybauch bemalen, ein Geste, die immer in Erinnerung bleibt

Wenn ihr die werdende Mama so oft wie möglich mit einem lächeln beglücken wollt, dann könntet ihr es außerdem in Erwägung ziehen, ihren Babybauch zu bemalen oder sogar einen Gipsabdruck davon zu machen. Je nach dem, wie belastbar die werdende Mutter in ihrem Schwangerschaftszustand noch ist.

Nach ihrem eigenen Ermessen soll sie einfach gerne entscheiden welche Variante sie bevorzugt. Bedenkt hierbei, dass das Eingipsen des Babybauchs mehr Zeit in Anspruch nimmt, als das Bemalen. Beim malen könnt ihr außerdem abwiegen, wie groß das Motiv sein soll um, falls nötig,  weitere Zeit einzusparen.

Es ist wichtig Erinnerungen zu schaffen und Ereignisse wie dieses, sind dabei sehr hilfreich.

 

Tausendkind steht euch mit Rat und Tat zur Seite wenn es vor allem auch um Spielzeug für euer Baby geht. Spart mit dem Tausendkind Gutscheincode tolle Rabatte beim Kauf und lernt gemeinsam mit eurem Baby etwas neues! 

 

Vorbereitung auf Leben mit Baby Babyartikel leihen| www.rabatt-coupon.com

Macht die werdende Mutter auf alle möglichen Spartipps aufmerksam und unterstützt sie im Alltag!
Quelle: https://unsplash.com/

Fotos, Fotos, Fotos

Die Schwangerschaft ist etwas so besonderes im Leben einer Frau, dass diese Zeit unbedingt auf Bildern festgehalten werden sollte. Wenn ihr das Einverständnis der Mutter habt, dann macht doch gerne so viele Fotos wie möglich von ihr um ihrem Babybauch für immer einzufangen.

Außerdem könnt ihr auch Fotos von allem machen, was besonderes während der Schwangerschaft passiert. Der positive Schwangerschaftstest, das erste Kleidungsstück das ihr kauft, die ersten Ultraschallbilder, die Babyshowerparty, das Babybauch bemalen etc.

All diese Erinnerungen könnt ihr für die werdenden Mutter in einem Album festhalten, um es ihr dann zu schenken. In meinem Fall haben wir ihr das Buch zum ersten Geburtstag ihrer Tochter geschenkt.

Die Schwangerschaft einer Frau ist ein ganz spezieller und wunderschöner Abschnitt nicht nur im Leben der Mutter, sondern für alle die daran teilnehmen. Also lasst uns die Vorbereitung auf Leben mit Kind gemeinsam zu einer unvergesslichen Zeit machen!

 


 

 

0 Comments
Last Minute Hotel | Last Minute Urlaub ohne Quarantäne / www.unsplash.com

In genau 3 Wochen habe ich endlich Urlaub! Jetzt wurde sogar genau zum richtigen Zeitpunkt die Einreiseverordnung gelockert. Das heißt, jetzt kann ich mich doch noch auf zwei Wochen Sonne und Strand freuen, oder? Im Wirr War der Verordnungen versuche ich nun herauszufinden, wo Last Minute Urlaub ohne Quarantäne möglich ist und nehme euch dabei mit! So wird der lang ersehnte Sommerurlaub 2021 vielleicht doch noch wahr!

Ihr seid auf der Suche nach einem tollen Last Minute Hotel? Dann legen wir euch den Hotelopia Gutschein ans Herz. Damit könnt ihr ganze 12% Rabatt ergattern! 

Last Minute Hotel | Last Minute Urlaub ohne Quarantäne | www.rabatt-coupon.com

Vielleicht ist diese Aussicht schon bald wieder Realität. Aber Achtung: Im Flugzeug gelten besondere Regeln!
Bildquelle: www.unsplash.com

Wo ist Last Minute Urlaub ohne Quarantäne möglich?

Die (potenziellen) Urlaubsregionen sind in 4 verscheidende Kategorien unterteilt. Diese Unterteilung basiert auf dem Risiko sich mit dem Covid19 Virus anzustecken und richten sich nach dem Inzidenzwert und nach Fällen von Mutationen.

Virusvariantengebiete:

Aktuell gehören zehn Länder in Asien, Südamerika und Afrika zu Virusvariantengebieten. Wer von dort nach Deutschland einreisen möchte, muss sich für 14 Tage in Quarantäne begeben. Hier gilt auch für Genesene und Geimpfte keine Ausnahme.

Hochinzidenzgebiete:

Hierbei handelt es sich um Länder, in denen die sieben Tage Inzidenz höher als 200 ist. Darunter befinden sich momentan leider auch viele beliebte Urlaubsregionen wie zum Beispiel Frankreich, Zypern, Ägypten, Türkei und die Malediven. Wer von dort einreißt, unterliegt einer Quarantänepflicht von 10 Tagen. Allerdings besteht hier die Möglichkeit, sich durch einen negativen Test bereits nach 5 Tagen zu befreien. Vollständig Geimpfte oder Genesene Personen sind hiervon komplett befreit.

Risikogebiete:

Alle Länder, in denen eine Inzidenz zwischen 50 und 200 herrscht, werden als Risikogebiet eingestuft. Kommt man aus einem dieser Gebiete, muss man nur noch in Quarantäne, wenn man weder geimpft, noch genesen ist und auch keinen Coronatest machen möchte.

Nicht-Risiko Gebiete:

Zwar gelten bis jetzt nur wenige Länder als Risikofrei, allerdings nimmt die Zahl zu. In Europa gehören bereits Island, Großbritannien, Malta, Albanien und Mallorca dazu. Hier gilt nur noch Testpflicht für Flugreisende. Diese Gebiete sind also perfekt für einen Last Minute Urlaub ohne Quarantäne. Wer mit dem Flugzeug reisen möchte, muss beim Check-in einen negativen Coronatest vorlegen oder vollständig geimpft oder genesen sein. Unabhängig davon aus welchem Gebiet man einreisen möchte. Also auch, wenn man aus einem Nicht-Risiko Gebiet kommt. Außerdem herrscht in allen Flügen die FFP2-Maskenpflicht. Sind diese Kriterien nicht erfüllt, ist keine Mitnahme möglich.

Einschränkungen in den Urlaubsorten

Auch, wenn die Einreise möglich ist, solltet ihr vor eurem Urlaub unbedingt auch einen Blick auf die Lage im jeweiligen Land werfen. Ausgangsbeschränkungen, geschlossene Gastronomie oder andere Vorschriften unterscheiden sich stark von Gegend zu Gegend und können den Urlaub unnötig stressig machen.

Für Jugendliche ist Urlaub mit gleichaltrigen meistens doch beliebter als mit den Eltern. Damit ihr bei eurem Last Minute Urlaub ohne Quarantäne auch gute Angebote für Jugendreisen findet, haben wir einen Check Jugendreisen Gutschein für euch. Sicher euch kostenlose Beratung!

Last Minute Hotel | Last Minute Urlaub ohne Quarantäne / www.unsplash.com

Könnt ihr erraten welches Nicht-Risiko Gebiet, das hier ist?
Bildquelle: wwww.unsplash.com

Die besten Gegenden für eure Reise:

Albanien

Zwischen einer unfassbar schönen Bergwelt und langen Stränden wartet Albanien. Auch wenn es nicht das beliebtesten Reiseziel der Deutschen ist, könnte es diesen Sommer viele Urlauber anlocken. Offen gesagt, gehört Albanien auch zu meinen Favoriten und ist ganz sicher in der engeren Auswahl.

Ein weiterer Grund, der für einen Besuch von Albanien spricht: Es ist möglich frei einzureißen, nicht einmal ein negativer Test ist erforderlich und auch im Land muss keine Quarantäne eingehalten werden. Im Land haben Campingplätze, Hotels und Restaurants unter Hygienemaßnahmen geöffnet. Lediglich die nächtliche Ausgangssperre muss beachtet werden. Da es sich um ein Nicht-Risiko Gebiet handelt, gestaltet sich die Rückreise wie oben erklärt, recht einfach.

Dominikanische Republik

Euch sehnt es nach karibischen weißen Stränden mit Palmen? Dann gibt es gute Nachrichten! Die Dominikanische Republik ist kein Corona-Risikogebiet mehr. Das bedeutet die Ein und Ausreise ist relativ einfach.

Bei Einreise ist lediglich das Ausfüllen einer elektronischen Einreiseerklärung („E-Ticket“) nötig. Bei Ankunft wird bei jedem Einreißenden die Temperatur gemessen und es erfolgen stichprobenartige Atemtests. Wer diese Untersuchen umgehen möchte, kann alternativ auch ein negatives PCR Testergebnis, das maximal 72 Stunden alt ist, vorlegen.

Im Land gelten die üblichen Hygiene- und Abstandsregeln, sowie eine Ausgangssperre unter der Woche (10-05 Uhr) und am Wochenende (9-05Uhr). Diese darf aber bis Mitternacht für den Weg nach Hause oder ins Hotel missachtet werden und wird in der nächsten Zeit durch die sinkenden Zahlen womöglich ohnehin ausgesetzt. Hotels sowie Restaurants sind mit entsprechendem Hygienekonzept geöffnet.

Auch hier gilt: Relativ einfache Rückreise nach Deutschland, da Albanien ein Nicht-Risiko Gebiet ist. Also perfekt für ein Last Minute Urlaub ohne Quarantäne.

Algarve

Stand, Sonne & Meer! Was will man mehr? Die südlichste Region Portugals gilt seit dem 9. Mai als Nicht-Risikogebiet und lockt mit ihren traumhaft schönen Küsten.

Um nach Portugal einzureißen ist ein negativer PCR-Test, welcher nicht älter als 72 Stunden ist sowie ein Einreiseformular, notwendig. Der benötigte Test wird nur in englischer oder portugiesischer Sprache akzeptiert. Im Land gilt dann in geschlossenen Räumen die Maskenpflicht. Wenn im Freien der Mindestabstand von 2 Metern nicht eingehalten werden kann, müssen auch hier Masken getragen werden. Hotels, sowie Musen, Parks und Denkmäler sind geöffnet.

Auch hier ist bei der Rückreise keine Quarantäne oder Test nötig.

Der Sonne entgegen! Mit dem 1-2 Fly Gutschein steht eurem Last Minute Urlaub ohne Quarantäne nichts mehr im Weg. Ihr findet dort echt Schnäppchen unter 299€! 

Last Minute Hotel | Last Minute Urlaub ohne Quarantäne / www.rabatt-coupon.com

Während es in Deutschland nur regnet, wäre es doch mal Zeit für Last Minute Urlaub ohne Quarantäne, oder?
Bildquelle: www.unsplash.com

Weitere Nicht-Risiko Gebiete für ein Last Minute Urlaub ohne Quarantäne sind aktuell:

  • Antigua und Barbuda
  • Australien
  • Barbados
  • Brunei Darussalam
  • China
  • Cookinseln
  • Dominica
  • Fidschi
  • Grenada
  • Hongkong

 

  • Island
  • Israel
  • Japan
  • Kambodscha
  • Kiribati
  • Korea (Süd)
  • Laos
  • Macau
  • Malta
  • Marshallinseln
  • Mauritius
  • Mikronesien
  • Myanmar
  • Nauru
  • Neuseeland

 

  • Palau
  • Ruanda
  • Salomonen
  • Samoa
  • Singapur
  • St. Kitts und Nevis
  • St. Lucia
  • St. Vincent und die Grenadinen
  • Taiwan
  • Thailand
  • Tonga
  • Tuvalu
  • Uganda
  • Vanuta
  • Vietnam

Jetzt wünsche ich euch einen schönen Last Minute Urlaub ohne Quarantäne! Viel Spaß & bleibt Gesund!


 

Playstation 5 lieferbar | Playstation 5 im Ausland kaufen | www.rabatt-coupon.com

Seit November ist die neue Konsole von Sony mittlerweile auf dem Markt, doch einfach in den nächsten Elektronikfachmarkt gehen und kaufen ist nicht – das neueste Playstation-Modell ist überall ausverkauft. Wann die Playstation 5 lieferbar ist? Darüber lässt sich aktuell kaum eine verlässliche Aussage machen.

Und wenn in irgendeinem Online-Shop die Playstation 5 lieferbar ist, ist sie binnen kürzester Zeit weg. Laut Sony sollen die Lieferprobleme noch bis ins Jahr 2022 andauern.

Bei Gamestop könnt ihr immer wieder euer Glück versuchen und prüfen, ob die Playstation5 lieferbar ist oder alles weitere rund ums Thema Games kaufen – egal ob gebraucht oder neu, mit unseren Aktionen und Gutscheinen könnt ihr noch mehr sparen.

Playstation 5 lieferbar | Playstation 5 im Ausland kaufen | www.rabatt-coupon.com

Ist die Playstation 5 lieferbar? Die Antwort darauf war in den letzten Monaten so gut wie immer „Nein“.
Bildquelle: unsplash.com

Rückblick: Waren die Vorgänger der Playstation 5 lieferbar?

Auch hier gab es Probleme, allerdings wurde der Vor-Vorgänger dann einfach komplett verschoben: Die Playstation3 sollte ursprünglich schon 2006 erscheinen, wurde dann allerdings aufgrund von Lieferschwierigkeiten erst im Jahre 2007 in Europa auf den Markt gebracht.

Eine derart hohe Nachfrage wie nach dem aktuellen Modell gab es damals nicht, Nintendo Wii und Xbox 360 waren ebenfalls verfügbar und deutlich günstiger als die Sony-Konsole. Die Japaner wollten immerhin stolze 599€.

Deshalb gab es dabei auch die umgekehrte Situation zu heute: Die PS3 lag erstmal in den Regalen, die Händler konnten nicht alles absetzen und jeder, der in den Laden ging konnte denselbigen mit einer Playstation unter dem Arm verlassen.

Möglicherweise auch ein Grund für die bessere Lieferbarkeit zu Beginn: Die Konsole wurde in den USA, Japan und Europa zu unterschiedlichen Zeitpunkt auf den Markt geworfen.

Wie schön wäre es, wenn in dem Maße auch die Playstation 5 lieferbar wäre.

Wie sieht es damit beim direkten Vorgänger aus? Soviel vorweg: Das Modell war von Anfang an genauso gut wie die Playstation 5 lieferbar – NICHT.

Dis PS4 ist 2013 auf den europäischen Markt gekommen und vielleicht kann sich der ein oder andere noch erinnern: Damals war die Playstation dem Konkurrenzprodukt von Microsoft (Xbox One) leistungsmäßig überlegen und 100€ günstiger.

Damit hat Sony viele Interessenten auf seine Seite gezogen, die Nachfrage war deutlich höher. Das Resultat waren lange Schlangen vor den Elektronikmärkten und noch längere Gesichter, die ohne Konsole nach Hause gingen.

Solche Szenen sind bei der Playstation 5 nicht vorgekommen, aber nicht weil niemand die Konsole wollen würde, sondern weil Läden vielerorts pandemiebedingt geschlossen oder nur mit stark eingeschränkter Personenzahl offen hatten.

Die PS4 war ein halbes Jahr nach Verkaufsstart im Gegensatz zur Playstation 5 lieferbar. Hier wartet man aktuell, ebenfalls etwa ein halbes Jahr nach Release, immer noch darauf ein Exemplar zu bekommen.

Wenn ihr euch bis dahin die Zeit mit PC-Spielen vertreiben wollt, findet ihr Spiele günstig bei Gamesload. Unter diesem Link findet ihr bei uns die aktuellsten Aktionen und Gutscheine und könnt noch mehr sparen!

Playstation 5 lieferbar | Playstation 5 im Ausland kaufen | www.rabatt-coupon.com

Wann ist die Playstation 5 lieferbar? Auch bei den Vorgängern (hier im Bild: PS4) musste man etwa ein halbes Jahr warten.
Bildquelle: unsplash.com

Warum gibt es immer wieder Probleme mit der Lieferbarkeit von Konsolen?

Bei der aktuellen Generation gibt es bei beiden Konkurrenten Lieferprobleme: Playstation 5 und Xbox Series X sind nur mit viel Glück und Reaktionsschnelligkeit bei Online-Shops zu ergattern.

Doch warum haben ausgerechnet Konsolen immer wieder mit Lieferengpässen zu kämpfen?

Im Vergleich zu Smartphones kommen neue Konsolen nur alle paar Jahre raus. Zwischen PS4 und PS5 lagen immerhin etwa 7 Jahre. Deshalb gibt es zwischen den Generationen starke Unterschiede, was die Leistung und die Unterstützung aktueller Technologien (zum Beispiel 4K oder HDMI 2.1) angeht – die Welt im Technikbereich dreht sich einfach extrem schnell.

Außerdem macht das Warten weniger Sinn als bei jährlich erscheinenden Produkten, die oftmals schon nach ein paar Monaten stark im Preis fallen, da das Nachfolgemodell schon in den Startlöchern steht. Bis zu 50% Preisverfall nach 6 Monaten sind bei jährlich erscheinender Technik möglich.

Dazu zählen auch und vor allem Smartphones. Bei den jährlich neu erscheinenden Mobiltelefonen handelt es sich meistens um kleinere Weiterentwicklungen und ein Smartphone hat bereits so gut wie jeder – der Markt ist gesättigt.

Das Problem lässt sich auch nicht einfach so lösen, da bei Konsolen ein starker Nachfrage-Peak zum Erscheinungsdatum entsteht, der dann nach und nach abflacht. Eine starke Erhöhung der Produktionskapazität würde sich also hier für den kurzen Zeitraum nicht lohnen.

Auch einen größeren Vorrat vorab zu produzieren ist nicht sinnvoll, da die Konsole dann bei Erscheinen unter Umständen schon wieder veraltet ist.

Durch zahlreiche weitere Faktoren hat sich dieses Problem in 2020 noch verstärkt: Produktionsausfälle und -verzögerungen wegen Corona, das havarierte Containerschiff im Suezkanal und der fragwürdige Trend des sogenannten Scalpings (dazu gleich mehr) führen zu weiteren Verzögerungen.

Auch die allgemeine Knappheit von Computerhardware trägt dazu bei – auch aktuelle Grafikkarten und Prozessoren sind deshalb von extremen Lieferschwierigkeiten betroffen.

Holt euch doch stattdessen einen Games Gutschein für euer aktuelles System. Ob Playstation, Xbox oder PC, bei HRK Game erhaltet ihr Keys für aktuelle Spiele zu Top-Preisen. Bei uns könnt ihr euch mit einem Games Gutschein oder Aktionen weitere Rabatte sichern!

Playstation 5 lieferbar | Playstation 5 im Ausland kaufen | www.rabatt-coupon.com

Ihr könnt es wahrscheinlich nicht mehr hören: Aber Corona ist ein maßgeblicher Grund. Ohne gäbe es bessere Chancen, dass bereits jetzt die Playstation 5 lieferbar wäre.
Bildquelle: unsplash.com

Kurioses rund um den Verkaufsstart – von Kauf-Bots und der Frage: soll ich die Playstation 5 im Ausland kaufen?

Der Einsatz von Kauf-Bots, die in sekundenschnelle Konsolen kauften, schlug große Wellen. Scalper (zu deutsch so viel wie Spekulant oder kleiner Börsenhändler) kaufen mit speziellen Programmen so viele Konsolen wie möglich, sobald in irgendwelchen Online-Shops die Playstation 5 lieferbar ist.

Ziel ist, die ohnehin knappen Konsolen künstlich weiter zu verknappen, indem so viel wie möglich aufgekauft wird. Es kursierten Bilder bei der Online Plattform Reddit, wie einzelne Scalper stapelweise Playstations bei sich stehen haben, während die meisten „normalen“ Käufer leer ausgehen.

Die Konsolen werden dann bei eBay Kleinanzeigen und Co. für etwa 700 bis 1000€ verkauft. Ein lukratives Geschäft, wer zehn Playstation 5 für die UVP (499€) kauft und für das doppelte verkauft, macht einen Nettogewinn von 5.000€ in kürzester Zeit. Daher haben die Scalper kein Interesse daran, dass die Playstation 5 lieferbar ist.

Diesem Klientel spielt in die Hände, dass aufgrund geschlossener Geschäfte der Internethandel boomt und die meisten Käufe darüber ablaufen. Deren „Geschäftsmodell“ ließe sich im stationären Handel nicht in der Größenordnung umsetzen.

Einige kommen deshalb in Versuchung, die Konsole für einen viel zu hohen Preis bei eBay zu kaufen, wovon aber abzuraten ist – damit unterstützt man nur die Verursacher des Problems.

Die Playstation 5 im Ausland kaufen ist ebenfalls denkbar, allerdings nicht besonders erfolgsversprechend. Außer man ist bereit richtig Geld in die Hand zu nehmen.

Kürzlich machte ein Bild die Runde, das einen Stapel PS5 in einem Istanbuler Geschäft zeigt. Doch der Haken an der Sache ist der Preis: Der Händler will über 1000€ dafür. So werden die Konsolen wohl noch eine Weile dort liegen bleiben.

Fakt ist, dass es derzeit wenig Sinn macht, die Playstation im Ausland kaufen zu wollen – denn die Lieferschwierigkeiten sind nicht auf Deutschland oder Europa beschränkt. Und wenn im Ausland die Playstation 5 lieferbar ist, wird sie es zeitnah auch hierzulande sein.

Playstation 5 lieferbar | Playstation 5 im Ausland kaufen | www.rabatt-coupon.com

Bis die Playstation 5 lieferbar ist, hilft nur abwarten und Tee trinken – oder Kaffee.
Bildquelle: unsplash.com

Was dennoch Hoffnung macht

Es wird mit der Zeit auf jeden Fall besser werden: Die Pandemie scheint sich dank Impfungen, Tests und sonstige Maßnahmen langsam zu bessern, der Suezkanal ist wieder frei und es gibt zumindest in anderen Ländern Ansätze, um den Scalpern das Leben schwerer zu machen.

Dazu zählen Kreditkarten-Zwang, nur eine Konsole pro Person – in Schottland soll es sogar als illegal erklärt werden. Alles Anstrengungen, um die Playstation 5 lieferbar zu machen.

Und mit jeder Woche steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Sony es schafft größere Kontingente der Konsolen zu liefern. Und wenn ihr weiter die Augen offen haltet steigt mit der Zeit die Wahrscheinlichkeit, dass ihr ein Modell ganz regulär kaufen könnt – ohne Wucherpreise oder die Playstation 5 im Ausland kaufen zu müssen.

Im Laufe des Jahres 2022 sollte die Playstation 5 lieferbar sein, auch für den normalen Käufer.

Und damit viel Erfolg und ein bisschen Glück beim Kauf!

 


 

 

0 Comments
Superfood im Garten | Superfood Getränke | www.rabatt-coupon.com

Gesunde Ernährung steht für immer mehr Menschen im Vordergrund. Was ein, so wie wir denken, cooler Trend ist. Wenn wir aber über gesunde Ernährung reden, müssen auf jeden Fall auch Superfoods ins Gespräch kommen. Wenn ihr noch keine Superfood Getränke kennt oder überhaupt nicht wisst, dass Superfood im Garten auch möglich ist, dann lest unbedingt weiter.

Habt ihr Lust mehr über gesunde Ernährung zu lernen? Dann schaut unbedingt bei Bodylab24 vorbei.

Was sind eigentlich Superfoods?

Einfach erklärt ist ein Superfood ein nährstoffreiches Lebensmittel. Das heißt vor allem, dass dieses Lebensmittel bestimmte positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Beispielsweise kann das bedeuten, dass darin viele Vitamine oder Ballaststoffe zu finden sind.

Superfood im Garten | Superfood Getränke | www.rabatt-coupon.com

Superfoods sind reich an Ballaststoffe, Minerale und Vitamine.
Bildquelle: www.unsplash.com

Wenn wir Superfoods im Detail untersuchen, finden wir, dass sie meistens reich an gesunden Fetten, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Auch Gesundheitsprobleme können mit der richtigen Ernährung vermieden werden.

Das bedeutet aber nicht, dass Superfoods ein magisches Wunder sind, sondern einfach dass es sich lohnt sie bei unserer Ernährung im Betracht zu ziehen.

Schöne Beispiele für Superfoods sind Chia-Samen, Äpfel, Quinoa, Hirse und Heidelbeeren. Später analysieren wir näher welche Arten von Superfoods es in Deutschland gibt.

Erst ist es aber wichtig die Vor- und Nachteile von diesen Lebensmittel zu kennen, um die richtige Entscheidungen für unsere Gesundheit zu treffen.

Vorteile & Nachteile

Klar ist bereits, dass Superfoods, wie z.B. Chia-Samen oder Superfood Getränke, positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Es ist vorteilhaft für uns, dass diese Lebensmittel reich an sogenannten Mikroelementen sind.

Mikroelemente sind alle Vitamine wie z.B. Vitamin C, A, aber auch beispielsweise Eisen und Zink. Weiterhin stärken die Superfoods das Immunsystem und senken den Cholesterinspiegel.

Die Nachteile sind aber auch nicht zu unterschätzen. Superfoods können auch teuer sein – für die Umwelt und vor allem für unseren Planeten. Wir neigen ganz oft dazu zu exotischen Superfoods wie Avocado, Bananen und Goji Beeren zu greifen.

Denkt aber für einen Moment nach! Habt ihr irgendwann ein Avocado-Baum im Garten eurer Oma gesehen? Oder Bananen? Wachsen da Goji Beeren? Bestimmt nicht!

Superfood im Garten | Superfood Getränke | www.rabatt-coupon.com

Die Nachteile sind aber auch nicht zu vernachlässigen. Superfoods können auch teuer sein – für die Umwelt und vor allem für unseren Planeten.
Bildquelle: www.unsplash.com

Meistens ist der lange Transportweg das Problem bei der Superfood-Ökobilanz. Die langen Transportwege sind sehr schädlich für die Umwelt. Ja, wir alle können Superfoods essen und auf diese Weise unsere Gesundheit fördern, aber wenn die Luft, die wir atmen, verschmutzt ist, was bringt uns das?

Superfoods müssen nicht nur für uns egoistische Vorteile haben und sollen auch nicht unseren gesamten Planeten zerstören.

Es ist außerdem wichtig zu erwähnen, dass Superfoods keine Medizin darstellen. Sie fördern die Gesundheit, aber wenn ihr ein Problem habt, bitte dieses unbedingt mit eurem Hausarzt absprechen.

Superfoods können den Heilungsprozess unterstützen, aber sie sind kein Ersatz zum Arzttermin und für Medikamente. Klar, Superfoods können das Immunsystem stärken und verschiedenen Beschwerden vorbeugen. Diese Lebensmittel sind ein wichtiger Teil der gesunden Ernährung.

Die gute Nachricht ist, dass es in Deutschland eine große Vielfalt an Superfoods gibt, die genauso vorteilhaft für euch wie die exotischen Alternativen sind. Es gibt sogar Superfood im Garten zu finden. Wir stellen euch nun die besten heimischen Superfoods vor, die ihr ganz einfach in Deutschland finden und anpflanzen könnt.

Superfood im Garten

Wisst ihr, dass es tatsächlich ganz viele Superfoods in Deutschland gibt? Ihr könnt diese Wunder auch selbst anpflanzen. Superfood im Garten ist auch möglich. Gut möglich.

Wisst ihr welche die deutschen Superfoods sind?

Wir befinden uns genau jetzt in der Saison des Superfoods Spargel. Er kurbelt den Stoffwechsel an und ist ein super Beauty-Food. Die CO2-Bilanz sieht auch gut aus – 60g pro 100g.

Superfood im Garten | Superfood Getränke | www.rabatt-coupon.com

Spargel – ein tolles lokales Superfood.
Bildquelle: www.unsplash.com

Grünkohl bietet viel Vitamin C und stärkt die Knochen. Dieses Gemüse ist gut für die Augen und tut Schwangeren besonders gut. Auch die CO2-Bilanz sieht gut aus – 40g pro 100g. Die Saison dafür ist von November bis Januar.

Äpfel bieten viele Mineralstoffe und beruhigen den Bauch. Diese Frucht schützt die Körperzellen und vertreibt Verdauungsprobleme. Äpfel haben auch viele Vorteile für das Zahnfleisch. Die CO2-Bilanz ist bei 30g pro 100g. Je nach Sorte sind die Äpfel fast während des ganzen Jahrs zu finden.

Heidelbeeren sind die perfekte Alternative zu Acai. Diese kleinen blauen Früchte fördern die gesunde Darmflora und bieten optimalen Zellschutz dank ihrer Antioxidantien. Heidelbeeren wachsen von Juli bis September.

Superfood im Garten | Superfood Getränke | www.rabatt-coupon.com

Heidelbeeren sind die perfekte heimische Alternative zu Acai.
Bildquelle: www.unsplash.com

Leinsamen sind ein regionales Produkt in Deutschland und die heimische Alternative zu exotischen Chia-Samen. Mit vielen Ballaststoffen und für die Förderung der Blutbildung bieten Leinsamen tolle Vorteile für euch.

Diese Samen sind reich an gesunden Fetten, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist aber empfehlenswert, keine großen Mengen zu essen, weil es zu Bauchschmerzen führen kann.

Weitere Alternativen – nämlich Superfood im Garten – sind schwarze Johannisbeeren statt Goji-Beeren und Hirse statt Quinoa. Das Klima in Deutschland passt perfekt zum Anbau von Aroniabeeren, rote Beete, Hasel- und Walnüsse.

Noch viel mehr Tipps zur gesunden Ernährung, Sport und Wohlfühlen findet ihr bei Body Attack.

Leckere Superfood Getränke und Snacks für den Sommer

Zum Schluss heute möchten wir euch unsere (Lieblings-) Superfood Getränke vorstellen. Diese sind unglaublich lecker und erfrischend – perfekt für den Sommer.

Rosa Smoothie

Zutaten:

  • 100g Blaubeeren
  • 100g Aroniabeeren
  • 150ml Milch (auch mit pflanzlicher Milch möglich)
  • Eiswürfel

Zubereitung:

Einfacher kann es nicht sein! Alles vermixen und genießen! Die Superfood Getränke sind reich an Vitaminen und sind auch eine gute Alternative zum gekauften Eistee oder Saft.

Superfood im Garten | Superfood Getränke | www.rabatt-coupon.com

Superfood Getränke sind perfekt für den Sommer – lecker und erfrischend.
Bildquelle: www.unsplash.com

Leinsamen Pudding

Sicher habt ihr schon vom Protein-Pudding-Hype gehört. Vielleicht habt ihr auch unseren Artikel “Protein Pudding kaufen & Protein Pudding selber machen ✅“ gelesen. Heute bieten wir euch noch ein Rezept zum leckeren Pudding, dieses mal aber mit lokalen Zutaten.

Zutaten:

  • 2 EL Leinsamen
  • 100-150 ml Milch (auch mit pflanzliche Milch möglich)
  • Honig
  • Zimt

Toppings:

  • Apfel
  • Blaubeeren
  • Haselnuss

Um die besten Zutaten für eure Superfood Getränke zu finden, schaut unbedingt bei Kern-Energie vorbei.

Zubereitung:

  1. Leinsamen im Mixer zermahlen. Dieser Schritt ist besonders wichtig, weil die ganzen Leinsamen vom Körper nicht aufgenommen werden. Nur wenn sie zerkleinert sind, können die Samen ihr Potenzial zeigen – sie sind reich an gesunden Fetten, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen.
  2. Die Samen müssen aber nicht fein gemahlen sein. Leinsamenschrot mit 100 ml Milch verrühren und abgedeckt über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  3. Am nächsten Morgen den Leinsamen-Pudding einmal gut durchrühren. Ist der Pudding zu fest, eventuell noch 50 ml Milch unterrühren. Nach Belieben süßen.
  4. Dann kommen die Toppings – hier immer nach Geschmack. Zum Leinsamen Pudding passt Zimt besonders gut. Auch Apfel und Blaubeeren schmecken gut dazu.

Mit diesem einfachen Rezept habt ihr schon das perfekte Frühstück oder den perfekten Snack. Dieser Pudding eignet sich sogar auch als Nachtisch.

Fazit

Einige Lebensmittel haben bestimmte Vorteile für die Gesundheit. Versucht gerne die Leinsamen oder Äpfel bei eurer Ernährung hinzufügen und könnt den Nutzen, den ihr davon habt, schon bald merken. Probiert auch gerne unsere Rezepte und sagt uns welches hateuch am besten gefallen hat!

Auf Rabatt-Coupon findet ihr die aktuellsten Gutscheine und Aktionen, mit denen ihr alle Zutaten für eure Superfood Getränke kaufen könnt.

 

 


 

 

Page 48 of 132 1 … 46 47 48 49 50 … 132