Wir werden jeden Tag gefordert immer belastungsstärker zu werden. Unsere Kalender platzen vor Terminen. Gerade jetzt zum Jahresanfang müssen viele Dinge neu geregelt werden, egal ob privat oder beruflich. Da kommt Sport sehr oft zu kurz. Lieber wälzen wir uns nach einem anstrengenden Tag auf der Couch und kommen beim Nichts-Tun zur Ruhe. Doch das ist nicht ganz richtig. Sport ist die beste Medizin gegen Stress. Wir von Rabatt-Coupon zeigen euch, warum Bewegung so wichtig für das seelische Wohlbefinden ist und welche Sportarten die besten für den Stressabbau sind.
Sport ist die beste Medizin zum Stressabbau und Produktion von Glückshormonen
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Definition Stress
Im Alltag reden wir oft vom Stress. Doch wie äußert sich Stress und was passiert in unserem Körper?
Oft werden wir im Alltag mit stressigen Situationen konfrontiert. Ob es Termindruck ist, viel anfallende Arbeit oder neue Aufgaben und Herausforderungen, die uns viel Kraft kosten. Alle Faktoren gemeinsam bringen uns dazu, erschöpft und angespannt zu sein. Der Herzschlag und die Atmung werden schneller und unsere Muskeln spannen sich an. Unser Körper ist tagsüber ständig in Alarmbereitschaft. Denn diese Reaktionen des Organismus sind tief in uns verankert und bereiten uns in Gefahrsituationen auf einen Kampf vor. Für unsere Vorfahren war dieser Instinkt überlebenswichtig. Doch heutzutage finden selten Kämpfe statt, bei denen wir uns körperlich verausgaben müssen. So passiert es, dass wir uns nach einem langen Tag auf die Couch legen und im Kopf von der Belastungen loslassen können. Aber unsere Muskeln sind nach wie vor angespannt. Deshalb führt das sogenannte Couching nicht zu einer effektiven Erholung.
Unsere Muskeln brauchen die Anstrengung, damit Stresshormone durch Endorphine abgebaut werden können
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Sport gegen Stress
Nach einem anstrengenden Tag wollen wir zuhause einfach nur noch die Füße hoch legen. Es scheint für uns die beste Möglichkeit zu sein, um von schlechten Gedanken wegzukommen und zur Ruhe zu kommen. Doch was im Kopf vielleicht auf den ersten Blick funktioniert, ist für den Körper nicht ausreichend. Denn unsere Muskeln sind nach wie vor angespannt und die Stresshormone belasten weiterhin unseren Körper. Erst durch Sport werden Endorphine und Serotonin produziert, die im Prozess Stresshormone neutralisieren. Findet dieser Prozess nicht statt, wird auch die Produktion anderer Hormone, die für das Wohlbefinden wichtig sind gehemmt. Dauerhaft führt dies zur Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten und Krankheiten. Deswegen: Raus aus der Komfortzone und rein in die Laufschuhe.
Am besten könnt ihr entspannen, wenn ihr nach einem anstrengenden Tag euch noch körperlich betätigt
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Die effektivsten Sportarten gegen Alltagsstress
Prinzipiell bleibt es ganz euch überlassen, welchem Sport ihr nachgehen wollt. Denn zum Schluss müsst ihr euch wohl fühlen und nicht unnötig quälen. Die Bewegung soll euch frei machen von Stress und nicht zusätzlich Stress verursachen. Trotzdem haben wir für euch drei Vorschläge:
Laufen
Denn das Laufen haben wir alle bereits als Kind gelernt. Und es scheint die einfachste Sportart zu sein. Es bedarf keiner großen Vorbereitung und keinem besonderem Equipment. Bequeme Kleidung und Schuhe reichen vollkommen aus. Hier bringt ihr euren Kreislauf richtig in Schwung und die Stresshormone werden schnell von Glückshormonen übertroffen.
Teamsport
Wenn es euch schwer fällt, euch alleine zu motivieren, ist Teamsport die perfekte Lösung. Denn hier werden kleine Ausreden nicht geduldet. Gerade in Vereinen kann man sich nach der Arbeit beim Fußball, Handball, Volleyball & Co. ordentlich auspowern und dabei noch Spaß haben. Man knüpft automatisch Kontakte, mit Personen, die die selbe Leidenschaft teilen. Und wenn der Ärger am Tag doch so groß war, hat man mit Teamkollegen auch die Möglichkeit nette Gespräche zu führen.
Yoga
Wer allein beim Wort Ausdauersport ins Schwitzen kommt, der kann es auch gerne ruhiger angehen lassen. Hierfür eignet sich Yoga hervorragend. Hier werden bewusst ausgeführte Bewerbung auf die Atmung abgestimmt. Die Konzentration auf den eignen Körper, gibt den persönlichen Bedürfnissen Priorität. Yoga ist ein anspruchsvoller Sport, der viel Gleichgewicht und Muskelaktivität erfordert. So könnt ihr auch etwas ruhiger gegen den Alltagsstress ankämpfen.
Yoga beansprucht eure Muskeln und durch die Konzentration auf euren Körper könnt ihr wieder die wichtigen Prioritäten setzen
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Wenn ihr noch aktuelles und modernes Outfit für eure Portion Sport benötigt, dann könnt ihr mit unserem My-Sportswear Gutschein auch noch richtig sparen! Also nichts rein in die Sportklamotten und los geht’s! Ihr werdet von dem Gefühl, den eigenen Schweinehund bezwungen zu haben, garantiert nicht enttäuscht sein. Wir wünschen euch einen erfolgreichen Start in eure Woche!
Die närrische 5. Jahreszeit geht wieder los. Ob Fassenacht, Fastnacht, Fasching oder Karneval, das Kostümfest kann beginnen. Überall auf der Welt und in Europa wird eine Art Fasching gefeiert. Wir wissen wenig über diese Tradition, also haben wir uns gedacht, wir recherchieren, wo dieses Fest eigentlich herkommt und wie alt es ist. Wegen der Menge an Informationen haben wir eine Artikelreihe vorbereitet. Im Teil 1 geht es um die Ursprünge des Karnevals.
Die 5. Jahreszeit hat begonnen: Der Fasching
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Es gibt viele verschiedenen Ursprünge dieser närrischen Tradition. Es geht zurück bis zu den Germanen die ein Frühlingsfest feierten, zu dem römischen Saturnalien-Fest bis zur christlichen Fastenzeit.
Die Germanen – Frühlingsfest
Die Germanen feierten ein langes, lautes und buntes Fest. Die Bauern wollten endlich den langersehnten Frühling feiern, um ihre Felder zu bestellen. Der Winter war hart, kalt und lang. Sie glaubten an Dämonen und böse Geister. Die Germanen „verjagten“ mit diesem Kostümfest die bösen Wintergeister. Die Kostüme waren selbstgebastelte Monstermasken, je grauenvoller desto besser. Mit Rasseln und Trommeln versuchten sie die Dämonen in die Flucht zu schlagen.
Die Römer – Saturnalien
Ebenfalls geht der Fasching zurück auf das römische Saturnalien-Fest. Im Jahr 217 v. Chr. feierten römische Bauern ihre Winteraussaat mit diesem Fest. Der Verlauf des Festes war ähnlich wie wir es an Fasching kennen. Es wurde exzessiv getrunken, gegessen und das Glücksspiel war erlaubt. Die Angehörigen und Freunde wurden reich beschenkt. Des Weiteren legten die römischen Bürger ihre Togen ab und trugen nur bequeme Tuniken. Es wurde nicht nur groß über Tage gefeiert, sondern es wurden auch die Standesunterschiede „aufgehoben“. Nur zu dieser Zeit waren Sklaven und Bedienstete gleichgestellt zu ihren römischen Herren. Das ging sogar soweit, dass die Rollen zur Belustigung vertauscht wurden und die Herren die Sklaven bedienten.
Der Fasching entstand aus vielen verschiedenen Kulturen
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Die Katholiken – Fasching und Karneval
Es gibt auch einen christlichen Ursprung des Fasching-Festes. Bevor am Aschermittwoch die Fastenzeit beginnt und erst am Ostersonntag endet, wollten die Katholiken noch die „Sau raus lassen“. Der katholischen Kirche war aber das fröhliche, nicht-christliche Heidenfest der Germanen ein Dorn im Auge. Sie wollte das Frühlingsfest verbieten – das hat die Kirche aber nie durchsetzen können. Denn die Menschen wollten sich die Party nicht entgehen lassen. Nachdem aber die Kirche nicht an Dämonen und Wintergeister glaubt und biblisch das Böse der Teufel ist, haben sie das Fest einfach umgedeutet. Fortan wurden nicht mehr die bösen Wintergeister vertrieben, sondern der Teufel.
Später entstanden auch Tiermasken, denn bestimmte Sünden wurden mit gewissen Tieren assoziiert. Der Esel bedeutete Trägheit, der Fuchs Geiz, Hund Zorn, Frosch (Plagen) Wollust und so weiter. In der heutigen Schweiz und in Teilen Bayerns wird diese Form der Fastnacht immer noch ausgelebt.
Karnaval – Kein Fleich!
Im 12. Jahrhundert hat der Papst die Fastenzeit eingeführt. Fleisch wurde für diese Zeit absolut verboten. Von Aschermittwoch bis Karsamstag sollten die Christen mehr beten und wenig essen. Die Bezeichnung Karneval stammt noch aus dieser Zeit. Lateinisch „carne“ hieß Fleisch und „vale“ lebe wohl. Die Menschen hielten sich streng an die Fastenzeit, denn sie hatten Angst in die Hölle zu kommen. Sie hielten sich an die Vorschriften. Bis heute fasten zu dieser Zeit noch sehr viele Menschen. Doch so geht’s wohl jedem, bevor man verzichtet, möchte man sich noch richtig austoben. Gefeiert wurde, wie bis heute vom Altweiberfasching bis Faschingsdienstag.
Die 5. Jahreszeit ist weltweit verbreitet
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Die Verschmelzung aller Feste
Nach dem Untergang des römischen Reichs, wollte die Bevölkerung weiterhin ihr Saturnalien-Fest feiern. Der Papst verband das Fest Jahrhunderte später mit dem Fastenfest, Fasching, Karneval.
Nicht nur in ganz Europa hatte die katholische Kirche einen sehr großen Einfluss im Mittelalter, sondern dieser reichte auch in weit entlegene Länder. Die Tradition des Faschings und Karneval wird, dank der Kirche fast auf der ganzen Welt gefeiert. Anfang des 19. Jahrhunderts bildeten sich die ersten politischen Faschingsumzüge, wie es in Köln und Mainz üblich ist. Denn zu dieser Zeit durfte man sich ungestraft über Stadthalter, Herren und Vorgesetzte auslassen. Diese versuchten die ausgelassenen Feiern geordnet zu halten. Dabei hatten sie wohl bis heute keinen Erfolg.
Am Fasching kann jeder seiner Kreativität freien Lauf lassenbuttinette fasching
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Wir von Rabatt-Coupon hoffen, dass wir euch für dieses Thema einigermaßen einen Einblick verschaffen konnten. Nächste Woche erscheint unser Teil 2 zum Thema Fasching und Karneval. Wie wird Fasching genau in anderen Ländern gefeiert. Und welche Traditionen sich wo durchsetzt haben. Falls ihr noch keine Kostüme habt, dann schaut doch einfach bei uns auf Rabatt-Coupon vorbei und stöbert nach dem passenden Gutschein. Falls ihr jetzt ein selbstgebasteltes Kostüm entwerfen wollt, dann schaut im Blog von Buttinette vorbei.
Gerne könnt ihr auch uns in den Kommentaren mitteilen, was bisher euer Lieblingskostüm war oder als was ihr euch dieses Jahr verkleidet. Vielen Dank.
Ein strahlendes Lächeln ist doch nun wirklich das schönste Accessoire, das man tragen kann! Schöne und gesunde Zähne tragen maßgeblich zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei. Außerdem verspricht ein schönes Lächeln Sympathie, Charme und Ausstrahlung. Zahngesundheit und Zahnhygiene sollten daher wirklich jedem von uns wichtig sein – insbesondere der Gesundheit wegen. Leider zahlen die gesetzlichen Krankenkassen immer weniger für die regelmäßigen zahnärztlichen Behandlungen.
Die gesetzlich Versicherten unter uns müssen daher mehrere hundert Euro Eigenbeteiligung leisten – obwohl die zahnärztliche Behandlung hierzulande als selbstverständlich gelten sollte. Eine Zahnzusatzversicherung verspricht da Hilfe, und kann die (Zahn-) Lücke minimieren, oder sogar gänzlich schließen. Aber wann macht eine solche Zahnzusatzversicherung überhaupt Sinn? Und was kostet sie euch eigentlich? Denn sicherlich möchtet ihr euch kein Loch in den Zahn – äh, Geldbeutel reißen. Deshalb klären wir heute ein paar grundlegende Fragen und haben zudem noch ein paar Tipps und Tricks.
Ein strahlendes Lächeln ist das schönste Accessoire, das man tragen kann. Doch kann es einen auch ganz schön teuer zu stehen kommen.
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Was eine Zahnzusatzversicherung eigentlich beinhaltet
Eine Zahnzusatzversicherung wird in erster Linie abgeschlossen, um Kosten erstattet zu bekommen. Jedoch möchten sicherlich die meisten von uns auch bei regulären Zahnbehandlungen genau die Privatleistungen beanspruchen, die keine Kassenleistungen sind. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich nämlich nur mit einem gewissen Festzuschuss an den Kosten einer Zahnbehandlung. Fallen dann leider mal mehrere Behandlungen im Jahr an, wird es für uns ganz schön teuer. Deshalb lohnt sich der Abschluss einer Zahnzusatzversicherung also alle mal – auch, wenn ihr denkt, so oft müsst ihr ja eigentlich gar nicht zum Zahnarzt. Denn eine Zahnzusatzversicherung beinhaltet grundsätzlich:
- Leistungen für Funktionsanalytik
- Wurzelbehandlungen
- Paradontalbehandlungen
- Leistungen für Aufbissbehelfe und Schienen
- Versiegelungen und Füllungen
Vermutlich wird einigen von euch da vor Staunen die Kinnlade herunter klappen. Leider sind all diese Leistungen schon nicht mehr in der gesetzlichen Krankenversicherung enthalten. Auch eine vorsorgliche professionelle Zahnreinigung ist in einer Zahnzusatzversicherung enthalten – denn auch diese wird euch als Kassenpatient in Rechnung gestellt. Je nach Tarif können die Leistungen zwischen den verschiedenen Anbietern natürlich stark variieren. Ihr solltet daher vor dem Abschluss einer Zahnzusatzversicherung die Zähne zusammen beißen und euch Gedanken darüber machen, welche Leistungen ihr eigentlich in Anspruch nehmen möchtet.
Nur die Zahnbürste reicht für die optimale Zahnhygiene leider nicht aus. Die professionelle Zahnreinigung solltet ihr einmal im Jahr in Anspruch nehmen.
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Macht eine Zahnzusatzversicherung für mich Sinn?
Natürlich hat jeder individuelle Bedürfnisse, wenn es um die (Zahn-) Gesundheit geht. Zunächst musst nämlich auch zwischen einer Zahnersatz- und einer Zahnzusatzversicherung unterschieden werden. Während eine Zahnersatzversicherung lediglich die Kosten für, wer hätt’s gedacht, Zahnersatz abdeckt, werden mit einer Zahnzusatzversicherung auch andere Kosten einer Zahnbehandlung übernommen. Bei einer Zahnersatzversicherung sind beispielsweise Kostenzuschüsse für Prothesen, Kronen oder Brücken inbegriffen. Wenn ihr die finanzielle Belastung bei der größtmöglichen Auswahl an Behandlungsmethoden gering halten möchtet, dann lohnt es sich für euch in jedem Fall, eine Zahnzusatzversicherung abzuschließen.
Folgende Leistungen werden nicht von der Krankenkasse übernommen:
- Implantate
- Hochwertige Füllungen
- Wurzelbehandlungen
- Eingriffe aus ästhetischen Gründen
- Professionelle Zahnreinigung
Zusatzleistungen wie diese kosten euch also meist deutlich mehr und werden üblicherweise privat abgerechnet. Und diese Summen können sich nunmal die Wenigsten von uns auf einen Schlag leisten. Zudem übernimmt eine Zahnzusatzversicherung auch kostspieligere Behandlungsmethoden. Dazu zählen beispielsweise Lachgas, Hypnose oder andere alternative Therapien, die vor Schmerzen schützen und euren nächsten Zahnarztbesuch damit angenehmer gestalten. Deshalb solltet ihr eurer Versicherung dringend auf den Zahn fühlen und über den Abschluss einer Zahnzusatzversicherung nachdenken!
Eine gute Zahnzusatzversicherung zu finden, ist gar nicht so einfach. Anhand einiger Merkmale könnt ihr es euch bei eurer Entscheidung leichter machen.
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Was kostet mich eine Zahnzusatzversicherung?
Wie bei fast allen privaten Versicherungen hängen die Beitragskosten von eurem Alter, sowie dem Gesundheitszustand eurer Zähne und eures Zahnfleisches ab. Auf dem Markt sind jedoch teilweise riesige Leistungsunterschiede festzustellen. Einige Punkte solltet ihr vor dem Abschluss einer Zahnzusatzversicherung beachten:
- Prozentwert der Erstattung: Dieser Wert bezieht sich auf den Basisbetrag. Außerdem kann dieser je nach Anbieter unterschiedlich ausfallen.
- Umfang der Beteiligungen: Einige Zahnersatzleistungen, wie beispielsweise Inlays, kosten natürlich etwas mehr.
- Beschränkung auf eine bestimmte Anzahl von Leistungen: Auch dies variiert von Versicherer zu Versicherer.
- Höchstbeträge: Manche Anbieter von Zahnzusatzversicherungen erstatten nur einen gewissen Beitrag im Jahr.
- Kieferorthopädie: Die Beitragsberechnung für kieferorthopädische Behandlungen fällt sehr unterschiedlich aus und kann zwischen 8€ und 30€ monatlich kosten.
Gute Tarifangebote erstatten euch sowohl die Restkosten nach dem Zahnersatz, als auch die Kosten für Zahnbehandlungen und Kieferorthopädie. Denn für diese kommen gesetzlichen Krankenkassen nicht mehr auf. Informiert euch vor dem Abschluss einer Zahnzusatzversicherung also sehr detailliert. Trefft am Besten keine leichtfertigen Entscheidungen!
Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an Zahnzusatz-Tarifen. Da den Durchblick zu behalten, ist gar nicht so einfach.
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Unser Fazit
Die eine, perfekte Zahnzusatzversicherung gibt es leider nicht. Denn für jeden von uns sind nun mal unterschiedliche Leistungsmerkmale wichtig. Während einige aufwändigen Zahnersatz erstattet bekommen möchten, wollen andere auch bei regulären Behandlungen mehr Leistungen in Anspruch nehmen. Ihr solltet daher vor Vertragsabschluss ganz genau überlegen, was euch wichtig ist, und Tarife dementsprechend vergleichen. Mit unserem Vergleichsrechner möchten wir euch damit eine kleine Hilfestellung geben. Durch geringe Eigenanteile und hohe Kostenerstattung ermöglicht es euch eine Zahnzusatzversicherung, langfristig eine Menge Geld zu sparen.
Brillen sind so normal in unserem Alltag, und verstecken trotzdem eine Wissenschaft für sich in ihren Gläsern. Begriffe wie Zylinder, UV-Filter, Beschichtung, Entspiegelung, Härtung, Lotuseffekt und Dioptrien nennen nur einen kleinen Teil, mit dem die Brille in Verbindung steht. Aber nicht nur der Fakt, dass die Brillen eine eigene Wissenschaft für uns Leihen darstellen, macht sie so kompliziert, sondern auch, dass niemand weiß, wer überhaupt genau der Erfinder des so praktischen Geräts ist, für das ein großer Teil unserer Gesellschaft jeden Tag dankbar ist. Auf jeden Fall existiert sie bereits eine wahnsinnige Zeit lang, zwischen 1270 und 1290 wurde sie nämlich erfunden.
Sichtbar mehr Schärfe mit Brillen
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Trend: „Die Originals“
Unsere Typische Piloten-Brillen werden wohl nie mehr aus der Mode kommen, dazu sind sie viel zu beliebt. Trotzdem verändern die Hersteller immer wieder das Design in noch trendiger Aussehende. Die Grundform der Brille ist bekanntlich eines Tropfen ähnlich, aber nun steigt der Trend mit quadratischen Gläsern in neue Trend-Welten ein. Die Fassung ist dabei sehr dünn und schlicht gehalten. Die Gläser, wie auch schon beim Vorgänger, sind dagegen eher groß und folgen somit dem Große-Brillen-Sind-In-Trend.
Brillen-Trend: „Die Giganten“
Das sind wirklich sehr auffällige Brillen, die an einem passenden Gesicht aber unwahrscheinlich gut aussehen können. Die Brillen sind entweder von den Gläsern her kleiner (nicht klein!) gehalten, enthalten dafür aber ein mächtiges Gehäuse aus Metall oder Kunststoff, ODER: sie haben riesige Gläser und dazu ein dünneres Gehäuse. Das Motto ist dementsprechend: je größer, desto besser! Vergesst aber nicht, dass es auch ein sehr auffälliges Modell ist. Wieder ist der seit letztem Jahr aufgetauchte Große-Brillen-Sind-In-Trend erfüllt.
Trend: „Die Oldies“
Altes ist nicht immer schlecht. Ganz im Gegenteil. Die 60s haben es dieses Jahr doch noch auf die Trend-Liste geschafft und sind vor allem für ihren eigenen Style sehr beliebt. Sie umfassen außerdem unglaublich viele Arten von Fassungen, also des Gestells, und wirken dadurch sehr experimentell. Deswegen können wir sie keiner speziellen Form zusprechen. Oft ist aber ein Schmetterlingsrahmen sehr auffällig an den Brillen. Das Gestell kann mal dick, aber auch dünn sein, oder nur am oberen Rand der Gläser vorhanden sein.
Das Design der „Oldies“ mit nur halber Fassung
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Brillen-Trend: „Die Royals“
„Die Royals“ sind runde Brillen mit einen absolut dünnen Fassung, die auch mal nur den halben Rand ausfüllen kann. Teilweise sind die Gläser dieses Typus kugelrund und manchmal sind sie dann doch gut mit dem Gestell umrandet, dass sie nicht ganz so rund erscheinen. Das Gestell der Brillen kann ziemlich wild, also stark gemustert bis zu den eintönigen, also sehr schlichten Designs verlaufen. Auch hier kommt das Schmetterlings-Design nicht zu kurz: fast jede dieser Brillen lebt diese Form.
Nicht nur Menschen können „Royals“ Brillen tragen
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Sonnenbrillen – ein Trend für sich
Bei den Sonnenbrillen schmuggeln sich die 90er Jahre durch. Bis zum Sommer habt ihr jetzt noch viel Zeit euch vorzubereiten, also passt auf: dunkle Gläser, dünne Fassungen mit gloldenem oder silbernem Metall-Rand, ODER: dickere Fassungen aus Kunststoff mit abgefahrenen Farben. Lasst eure Fantasien spielen und findet eure Farbe! Die Gestelle sind eher länglich, also oval und lassen uns mit ihrem Style wie Pop-Ikonen aussehen.
Die 90s bringen knallige Farben in unser Leben
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Brillen sind aber sehr flexibel, das bedeutet, dass sie tatsächlich sogar nicht nur von Brillenträgern getragen werden können, sondern auch von Menschen, die keine Beschwerden mit ihren Augen haben. Und damit sind nicht nur Sonnenbrillen gemeint, sondern auch ganz gewöhnliche, nur eben ohne Stärke. Doch warum sollten das Leute überhaupt machen? Ganz einfach: viele von uns empfinden Brillen als stylisches Accessoires, welches das Gesicht schmäler machen kann, die Augen größer wirkend, und einfach das Design und die speziellen Farben die Persönlichkeit unterstreichen kann. Findet also jetzt raus, welcher Brillen-Typ ihr seid!
Wenn ihr jetzt also vielleicht ALLE Lust bekommen habt, eure Brillen entweder zu erneuern, oder euch eine anzuschaffen, da uns ja heutzutage keine Grenzen im Ausleben unseres Styles gesetzt sind, haben wir euch hier preisgünstige Angebote von my spexx herausgesucht.
Accessoires sind das beliebteste Mittel um einem Outfit noch den letztes Schliff zu geben und es perfekt abzurunden. Einige Accessoires, wie eine schöne Uhr oder Kette, kommen nie aus der Mode. Andere Accessoires hingegen durchlaufen eine Art Zyklus und kommen nur in regelmäßigen Abständen immer wieder. Und genau dieser Trend, spiegelt sich auch im Motto für das Jahr 2020 wieder. Denn einige Designer haben sich von aktuellen Serien-Sensationen wie „Stranger Things“ inspirieren lassen und stellten mit stolz ihre 80er & 90er Jahre Retro-Kollektionen vor. Wir von Rabatt-Coupon haben uns die coolsten Accessoires-Trends 2020 herausgegriffen und für euch aufbereitet. So trappt ihr garantier nicht ins Fashion-Fettnäpfchen. Viel Spaß beim Lesen und selbst ausprobieren!
Retro, lautet das Stichwort für viele Trends des Jahres 2020
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In living Color – farbenfrohe Retro-Sonnenbrillen
Stars tragen diesen Look bereits seit Jahren. Da diese aber weit abseits der Realität leben, dauerte es etwas, bis dieser Trend auch zu uns, in den Mainstream, übergeschwappt ist. Im Jahr 2020 gilt nämlich im Bezug auf Sonnenbrillen: Je extravaganter, desto besser. Die Größe, Formen und Farben könnt und sollt ihr in diesem Jahr beliebig kombinieren. Dabei dürft ihr auch mit einigen „Taboos“ der vergangenen Jahre und Jahrzehnte brechen. Also nichts wie los, holt eure innere Diva an die Oberfläche!
Das Grunge Rivival? – Chunky Boots
Die T-Shirts werden wieder weiter, Baggy-Hosen gaben bereits im vergangenen Jahr ihr Comeback und passend dazu auch die klobigen Schuhe. Aber wir reden hier ja nicht von irgendwelchen Schuhen – Boots. Denn mit einem coolen Paar schwarzer Lederboots verleiht ihr euerem Outfit gleich einen Hauch der 90er Jahre. Hier gelten Marken wie Dr. Martens, Timberland oder Dockers als Vorreiter des Trends. Kombinieren können die Damen diese ganz klassisch, mit einer Jeans oder Stoffhose. Wenn es etwas gewagter sein soll, kombiniert die Chunky Boots doch einfach einmal mit einem Kleid oder einem Rock und voilà – der Grunge-Look ist wieder zurück!
Klobige Boots sind keineswegs nur etwas für T-Shirt & Jeans
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Funktionell und stylisch – Cross Body Bags
Dies ist ein Trend, der anzuhalten scheint. Bereits in den vergangenen Jahren lag es voll im Trend, seine Tasche locker über die Schulter zu werfen und diese über Kreuz zu tragen. Die Auswahl solcher Taschen wird jedoch stetig größer. In diesem Jahr liegen besonders die farbenfrohen und interessant geformten Exemplare im Trend. Des Weiteren entwickelt sich der Trend von den eher kleineren Fanny Packs ganz klar hin zu geräumigeren Modellen. Diese Entwicklung dürfte auch die Herren der Gattung freuen, da hier ein klarer Bedarf an einer Möglichkeit besteht, seine Sachen sicher & stylisch zu verstauen.
Cool, geräumig & stylisch – Cross-Body-Bags sind mehr als nur ein modisches Accessoires
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A blast from the past – Bucket Hats
Die sogenannten Bucket Hats oder auch einfach Fischer- oder Eimerhüte, scheinen seit einigen Jahren einem ständigen hin und her ausgesetzt zu sein. Besonders im Sommer tauchen diese immer wieder vermehrt auf. Die Gründe sind klar: Optimaler Sonnenschutz, der obendrein auch noch richtig stylisch sein kann. Heutzutage sind die coolen Bucket Hats in vielen verschieden Farben, Formen, Größen und Mustern erhältlich und können somit jedem Outfit das gewissen etwas geben. Ob Leger, Business oder Smart Casual – ganz egal, ihr entscheidet!
Perfekter Sonnenschutz und trotzdem gut aussehen? Bucket Hats sind hier des Rätsels Lösung
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Go big or go home – Schmucktrends
Das Segment Schmuck lässt sich eigentlich ganz einfach mit einem Wort zusammenfassen: Groß. Wie vieles in diesem Jahr, werden nämlich auch wieder Ketten, Ohrringe & Co. größer – ein nachvollziehbarer Trend, wenn man bedenkt, dass der Rest „mitwächst“. Jedenfalls dürft ihr euch auf das Comeback von Reifenohrringen, großem Perlenschmuck und Ketten mit riesigen Gliedern freuen. Für alle unter euch, die schon alt genug sind um diesen Trend beim ersten Mal miterlebt zu haben, wünschen wir viel Spaß beim Ausgraben eurer alten Schätze. Unser Rat: Nur Mut! Extravagant ist das neue Normal, also kombiniert fleißig große Ohrringe und hängt euch auch mal eine Kette mehr um den Hals.
Große Reifenohrringe machen jedes Outfit zu einem echten Eyecatcher
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Mit Gutscheinen von Rabatt-Coupon immer die aktuellsten Trends shoppen
Wenn ihr jetzt Lust bekommen habt einige dieser Looks nachzukaufen, dann haben wir hier die passenden Gutscheine, Sales & Aktionen für euch. Coole Styles, müssen nicht immer teuer sein. Wir wünschen euch noch eine angenehme Restwoche!
Das Jahr 2020 nimmt so langsam fahrt auf und es wird ein rasantes. Weltbewegende Themen wie der Brexit oder auch die US-Wahlen stehen uns bevor. Aber auch fröhlichere Ereignisse wie Beispielsweise die Fußball-EM der Herren oder auch aufregende Planeten-Spektakel warten auf uns. Wir von Rabatt-Coupon präsentieren euch alle wichtigen Termine & Ereignisse, so verpasst ihr garantiert nichts!
Der Brexit – das hin und her neigt sich dem Ende zu
Bereits vor dreieinhalb Jahren haben die Briten sich dafür entschieden, aus der EU auszutreten. Nach derzeitigem Stand ist der Austritt Großbritanniens aus der EU am 31. Januar 2020 vollzogen. Damit endet eine 46-jährige Zusammenarbeit mit den verbleibenden EU-Staaten. Für die EU als Gemeinschaft, hat der Abschluss aber auch Positives. Man kann sich nun endlich wieder dem „Tagesgeschäft“ widmen, denn die 3-jährige Tenur rückte viele Probleme und wichtige Gesprächsthemen in den Hintergrund.
Der Brexit wirkt sich aber besonders negativ auf Reisende und den Handel aus. Erschwerte Einreisebedigungen und Zölle sind nur einige dieser Nachteile. Aber wie sich der Brexit letztendlich auf den Normalverbraucher hierzulande und auf das britische Volk auswirkt, das bleibt wohl abzuwarten.
Der Sternenhimmel hat dieses Jahr einiges für uns in petto | Bildquelle: unsplash.com
Nur alle 20 Jahre – der Wettlauf von Jupiter und Saturn
Dieses Jahr dürfen wir auch Teil, eines seltenen Himmelsschauspiels werden. Im Frühjahr tauchen nämlich die Giganten unter den Planeten an unserem Nachthimmel auf. Im Verlauf des Jahres 2020 kommt der schnelle Jupiter, immer näher an den Saturn heran, bis er ihn schließlich am 21. Dezember überholt. Dieses Schauspiel kann man im Sternbild des Schützen beobachten. Also, wenn ihr bei nächsten mal in einer sternenklaren Nacht unterwegs seit, dann werft doch einfach mal einen Blick nach oben und genießt die Show!
Disney+ – der Streamingdienst für alle Disney-Fans
Auf diesen Tag feiern Disney-Begeisterte schon seit Monaten hin: Am 31. März diesen Jahres geht der Streamingdienst „Disney+“ an den Start. Und sofort wird klar, das dieser einen direkten Konkurrenten zu den bekannten größten der Branche „Netflix“ und „Prime Instant Video“ darstellt. Aber der Newcomer auf dem Markt ist keineswegs nur etwas für die Kleinen unter euch. Das Marvel Cinematic Universe und das Star-Wars-Franchise dürfte auch für die Älteren, ausreichend Unterhaltung bieten.
Das Unternehmen Disney ist heutzutage viel mehr als nur Mickey und Donald
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Hierbei wirbt Disney vorallem mit sogenannten „Exklusives“. Wie beispielsweise bei Amazon und Netflix, sind diese Filme und Serien ausschließlich auf dem Streamingportal „Disney+“ verfügbar. Wer also an Serien wie „Falcon & The Winter Soldier“, „Wandanvision“ oder „The Mandalorian“ (Ja, die Serie mit Baby Yoda) Interesse hat, der sollte vielleicht über ein Abonnement nachdenken. Dieses Abo kostet euch dann 6,99€ monatlich oder für Vorrausdenkende 69,99€ jährlich.
Die Fußball-EM 2020
Wenn sich die gesamte Nation wieder geballt vor ihren Fernsehern versammelt, man im Lieblingsrestaurant kein Platz mehr findet und nach einem Sieg mit einem Autokorso gefeiert wird, dann ist es wieder soweit: Die Fußball-Europameisterschaft steht wieder an! Und es ist Wiedergutmachung angesagt, denn nach dem überraschenden Vorrundenaus in der vergangenen Weltmeisterschaft, war die Enttäuschung unter den Fans groß.
Fußball-Europameisterschaften wussten schon immer, die Menschenmassen zu begeistern
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Mit einem fast gänzlich neuen und verjüngten Kader, will „Die Mannschaft“ jetzt wieder angreifen. Nach den durchaus überzeugenden EM-Qualifikationsspielen, hat die nächste Generation der „jungen Wilden“ zeigen können, dass mit ihnen zu rechnen ist. Wir freuen uns jedenfalls, auf ein paar Wochen voller Zusammenhalt, Spaß, Euphorie und natürlich reichlich Bier.
Die US-Wahlen 2020 im November
Wie doch die Zeit verfliegt. Uns kommt es noch wie gestern vor, dass wir Morgens den Fernseher angeschalten haben um das Ergebnis der vergangenen Präsidentschaftswahlen in den USA zu erfahren. Damals dachte bis zu letzten Moment niemand daran, dass Donald Trump eine reale Chance hätte Präsident der Vereinigten Staaten zu werden. Und hier sind wir nur, die erste Amtszeit Präsident Trumps neigt sich allmählich dem Ende zu und Wahlkampf ist wieder angesagt.
Um man Donald J. Trump nun mag oder nicht aber eines ist klar: In den vergangenen drei Jahren hat sich vieles verändert. Dem großen Wahlversprechen, des Baus einer Mauer an der Grenze zu Mexico, konnte Donald Trump aber bis zum heutigen Tage nicht gerecht werden. Er sorgte allerdings für Schlagzeilen – und das regelmäßig. Jüngst ist von einem Verfahren zur Amtsenthebung Trumps die Rede.
Wer wird wohl kommendes Jahr ins Weiße Haus einziehen?
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Nicht unbedingt die Art von Publicity, die man vor dem Wahlkampf wünscht. Donald Trump ist allerdings der ganz klare Präsidentschaftskandidat der Republikaner für die kommende Wahl. Damit die Demokraten also eine Chance haben, die Wahl für sich zu entscheiden, bedarf es einem Kandidaten der ähnlich polarisiert wie (noch) Präsident Trump.
Das Jahr 2020 auf dem richtigen Fuß beginnen
Ihr wollt als Jahresvorsatz mehr Geld sparen? Perfekt! Denn unser Jahresvorsatz für 2020 lautet nämlich, euch eine noch größere und bessere Auswahl an Gutscheinen & Sales anzubieten. Bei uns findet ihr alle Gutscheine zu euren Lieblingsshops. So könnt ihr das gesparte Geld anderweitig investieren oder in die Urlaubskasse einzahlen. Wir wünschen euch noch einen schönen Feiertag!
Es begann alles in den 1950er Jahren in Amerika. Der Rockabilly wurde geboren. Die 50er Jahre wurden hauptsächlich vom strengen und eher biederen Stil geprägt. Während die Männer der Oberschicht in eher spießige Anzüge und strenge Hüte gesteckt wurden und die Frauen unauffällig die Hausfrauenrolle annahmen, bahnte sich wenige Jahre später eine Rebellion gegen die strengen Normen an. Eine neue Ära Begann mit dem King of Pop, Elvis Presley. Der neue Trend war heiß begehrt und auch heute ist Rockabilly für viele eine Passion. Wir klären für euch die wichtigsten Fakten rund um den Rockabilly-Hype.
Rockabilly prägte die 50er-Jahre-Zeiten und ist heute noch für viele ein Lifestyle
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Entstehung des Rockabilly
In den 50er Jahren gab es den Begriff Rockabilly nicht wirklich. Keiner der Anhänger hat sich selbst so genannt. Aber der Ursprung des Namens fällt auf die neue Musikrichtung zurück, die zu der damaligen Zeit entstanden ist. Den neue Musikstil prägen verschiedenen Richtungen. Rock’n’Roll, Country und Hillbilly – kurz: Rockabilly. Die bekanntesten Vorreiter der neuen Musikrichtung waren Elvis Presley, Johnny Cash und Johnny Carroll. Doch erst mit Bill Haley und „Rock Around The Clock“, der zeitgleich diesen Hit rausbrachte, gelang der Durchbruch. Seine Platte ist bis heute die Meistverkaufte in der Musikgeschichte des Rock.
Rockabilly und der einzigartige Stil
Den Vintage-Stil prägt nicht nur die musikalische Seite sondern auch der Look. Die Männer frisierten ihre Haare zu einer Tolle, ganz nach ihrem Vorbild Elvis Presley oder James Dean. Da durfte beim Ausgehen der Kamm in der Hosentasche nicht fehlen, um die Haarpracht wieder in Form zu bringen. Auch der Anzug wurde legerer und man setzte eher auf Bequemlichkeit.
Auch die Frauen wurden von Ikonen wie Marilyn Monroe oder Audrey Hepburn inspiriert. Die Kleider wurden kürzer und der Petticoat durfte nicht fehlen. Sie fühlten sich weiblicher und attraktiver und wollten entgegen allen Normen, die sie von ihren Eltern beigebracht bekommen haben, dies auch zeigen. Das Äußere war für die Anhänger der Rockabilly-Bewegung nach wie vor sehr wichtig.
Elvis Presley, Johnny Cash und Bill Haley sind die Ikonen der 50er Jahre
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Der Stil der Rockabella
Marilyn Monroe war die Stilikone der damaligen Zeit. Denn jede junge Frau nahm sie zum Vorbild und wollte aussehen wie sie. Doch in den biederen 50er Jahren war vor allem die ältere Generation über den auffälligen Stil empört. Denn selbst die berühmte Comicfigur Betty Boop wurde von der Gesellschaft scharf kritisiert. Dies gab den jungen Frauen des Rockabilly einen größeren Anreiz die strenge Gesellschaft zu provozieren.
Eine Rockabella zeichnet vor allem das kräftige Make-Up aus. Stark betonte Augen mit einem akkuraten Lidstrich und die markanten knallroten Lippen. Die Haare wurden gerne zu einem Pferdeschwanz zusammengebunden weil es beim flotten Rock’n’Roll eher ein Vorteil war. Aber die klassischen Victoria Rolls waren in den 50er Jahren heiß begehrt. Die modernen Rockabellas von heute tragen auch gerne glatte Haare mit einem akkurat geschnittenem Pony. Polka Dots durften auf keinem Kleid fehlen. Aber nicht nur Kleider sind für den Rockabilly-Style bekannt. Auch enge Bleistiftröcke, Marlenehosen oder Tellerröcke werden gerne getragen.
Rote Lippen, Polkadots und Petticoats prägten den Stil der Rockabilly
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Der Stil des Rockabilly
Die Männer orientierten sich am Stil der berühmten Musiklegenden. Doch unter den Herren entstanden schnell Rivalitäten. Denn neben den Swing-Rockabilly oder den Teddy Boys gab es auch die sogenannten Nerd-Rockabilly, die sich noch nicht ganz von den strengen Normen der Gesellschaft lösen konnten. Wie schon vor 70 Jahren tragen die Herren heute noch die Tolle. Um die aufwändige Frisur immer in Schuss zu halten, ist ein Kamm in der Hosentasche immer einsatzbereit. Heute finden Karohemden in der Männermode große Beliebtheit.
Ein neuer Lifestyle ist geboren
In den 50er Jahren hatte die Bewegung große Bedeutung. Die junge Gesellschaft rebellierte mit auffälligen Looks und der neuen Musik gegen die Normen der älteren Generation. Eine Veränderung musste her. Denn die Menschen wollten ihr Leben und ihre Jugend wieder genießen. Frauen wollten aus der klassischen Hausfrauenrolle ausbrechen und ihre Weiblichkeit unterstreichen. Doch der Rockabilly-Style war nicht nur eine kurze Modeerscheinung. Auch heute noch findet der Vintage-Stil große Beliebtheit. Für viele ist die Bewegung zur großen Passion und einem kultigen Lifestyle geworden.
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Die Monate flogen schon wieder dahin und nun ist es auch wieder soweit: Wir müssen uns von einem weiteren Jahr verabschieden. Traditionell beginnen wir ein neues Jahr immer mit einem großen Feuerwerks-Spektakel. Bunte Raketen und laute Böller gehören für viele genauso zu Silvester wie Raclette, Bleigießen oder Dinner for One! Aber wieso starten wir so fulminant in das neue Jahr und wo hat dieser Brauch seinen Ursprung? Wir von Rabatt-Coupon haben uns schlau gemacht und in einem kompakten Artikel für euch zusammengefasst. Viel Spaß beim Lesen!
Das jährliche Pyrospektakel über den Dächern der Welt ist jedes mal aufs neue atemberaubend
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Ursprünge in Fernost
Das Schwarzpulver ist fester Bestandteil eines jeden Silvester-Krachers. Für die Erfindung diesen dürfen wir uns bei den Chinesen bedanken. Erste Nachweise für eine derartige Rezeptur lassen sich bis auf das Jahr 1044 zurückführen. Der Verwendungszweck war damals aber noch eher feindseliger Natur. Das erste friedliche Feuerwerk Chinas, gab es dann im Jahre 1103. Heutzutage wird Schwarzpulver fast ausschließlich in der Pyrotechnik verwendet.
Erste europäische Feuerwerke
Über Umwege kam das Feuerwerk schließlich nach Europa. Araber sollen die Kunst der Raketenherstellung, über Ägypten, nach Europa gebracht haben. Das erste Feuerwerk auf europäischem Boden, fand im Jahre 1345 statt. Der Ort des Geschehens war die Stadt Vicenza in Italien. Und wir bleiben in Italien. In den kommenden Jahrhunderten verfeinerten die Italiener die Kunst der Pyrotechnik und entwickelten erstmals Feuerwerksfiguren und -bauten. Bis zum heutigen Tage sind diese, zentraler Bestandteil heutiger Feuerwerke.
Bereits im Mittelalter wurden wichtige Ereignisse mit einem Feuerwerk gefeiert
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Feuerwerke in deutschem Raum
Das erste dokumentierte Himmelspektakel auf deutschem Boden gab es im Jahre 1506, zu Ehren von Maximilian I. Kurz darauf, nämlich im Jahre 1529, ging erstmals der deutsche Feuerwerker-Leitfaden „Fürwerckbuch“ in den Druck. Im gleichen Zeitraum, gewinnt die Deutsche Bildungsstätte für Pyrotechnik an Auftrieb. Erfolgreiche Abschlüsse zelebrierte man hier regelmäßig mit großen Feuerwerken.
In den kommenden Jahrhunderten, wurden Feuerwerke ein Symbol für bedeutende Festivitäten wie Hochzeiten, Geburten, Krönungen oder Kriegserfolge in ganz Europa. In Expertenkreisen spricht man hier von der Blütezeit des Feuerwerks. Abseits von kirchlichen, höfischen und staatlichen Feiern, konnten sich so ein Feuerwerk aber nur die Reichen leisten. Diese waren nicht selten, auch Veranstalter der Silvester-Feuerwerke. Mit dem abnehmenden Reichtum des Adels Ende des 18. und Anfang des 19. Jahrhunderts, nahmen die Feuerwerksdarbietungen aber sowohl in Qualtiät als auch in Quantität stark ab.
Mittel zur Vertreibung böser Geister
Bereits vor der Erfindung der Pyrotechnik, machten die Menschen zum Einstieg in das neue Jahr ordentlich Lärm. Es wurde auf Töpfe geschlagen, Instrumente wie Rasseln oder Trompeten wurden gespielt, Schüsse fielen und ja, sogar Kirchenglocken ertönten. All dies, diente dem Zweck der Vertreibung böser Geister. Ein Brauch aus heidnischen Zeiten, der bis zum heutigen Tag das Fundament für das Silvester-Feuerwerk bildet.
Trotz Tradition umstritten
Besonders in den letzten Jahren, ist das Neujahrsfeuerwerk als Tradition immer mehr in Verruf geraten. Immer häufiger ist von einem sogenannten „Böllerverbot“ die Rede. Aber welche Beweggründe gibt es für diesen gesellschaftlichen Sinneswandel? Bei genauerem hinsehen wird klar, dass hier mehrere Faktoren eine Rolle spielen. Zu einem wird kritisiert, dass der Lärm Tiere und Kinder erschreckt.
In vielen Metropolen sind organisierte Feuerwerke und Lichtshows bereits gang und gäbe
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Des Weiteren gibt es Jahr für Jahr, aufgrund von Fehlzündungen von Böllern, eine Vielzahl an Verletzten. Der Kernaspekt, wieso sich immer mehr Menschen für ein (Teil)verbot aussprechen, ist die Umwelt. Die Deutsche Umwelthilfe geht davon aus, das binnen kurzer Zeit in der Silvesternacht, rund 5.000 Tonnen Feinstaub in die Luft geschossen werden. Dies würde rund 16% der Feinstaubbelastung entsprechen, die jährlich im Straßenverkehr ihren Ursprung hat.
Vertreter des Einzelhandels reagieren
Viele große Supermärkte und Handelsketten wie Hornbach, Edeka und Rewe stärken den Umweltschützer den Rücken. Viele Filialen für bereits in diesem Jahr keine Raketen und Böller in ihren Sortimenten. Die Vertreter der Einzelhandelsketten argumentieren mit unterschiedlichsten Beweggründen, sei es die Umwelt oder der Lärmschutz für Tiere und Kinder. Wie die Reaktion der Kunden ausfällt, bleibt abzuwarten. Die Resonanz über die Social-Media-Kanäle ist aber fast durchweg positiv.
Eine guten Rutsch ins Jahr 2020 wünscht euch Rabatt-Coupon
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Eine Vielzahl an Städten in Europa und auf dem Rest des Globus zeigen bereits, dass organisierte Feuerwerke oder Lichtshows auch durchaus Attraktiv und Ansehnbar sind. Wie sich die Situation in Deutschland zukünftig entwickelt wird, werden die kommenden Jahre zeigen.
Selbstverständlich findet ihr mit unseren Gutscheinen alles, was es für eine gelungene Party bedarf. Aber egal ob ihr nun für oder gegen das Böllern am Silvesterabend seid, die Redaktion von Rabatt-Coupon wünscht euch viel Spaß beim Feiern, eine gute Zeit mit euren Liebsten und vor allem einen sicheren Start in das neue Jahr 2020.
