Sneaker sind lange schon ein wichtiges Accessoire, welche regelmäßig in den neusten Trends eingesetzt werden. Viele können sich ihren alltäglichen Look ohne die populären Schuhe erst gar nicht vorstellen, doch weiß jemand überhaupt, wie die Sneaker auf den Markt kamen? Oder warum sie überhaupt erschaffen wurden? Wurden sie direkt toleriert von der Gesellschaft? Ich werfe einen Blick auf die aktuellen Sneaker Trends, die Geschichte der Sneaker und die kulturellen Eigenschaften der Sneaker.
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Der Sneaker und seine Geschichte
1860 wurden in Amerika die ersten Sportschuhe (Sneaker) hergestellt, zu Krocketschuhen mit flexiblen Gummisohlen und Leinenschäften. Krocket oder Croquet ist eine Präzisionssportart, bei der es darum geht, farblich gekennzeichnete Bälle durch ein Tor (normalerweise einen U-förmigen Drahtbügel) zu schieben. 1917 kamen dann die ersten parr Sneaker für Kinder raus, auch genannt „Keds“ und wurden auch von den Erwachsenen als nützliche Sportschuhe (Tennis) angesehen. Das Wort „Sneaker“ soll im Englischen um 1917 vom Werbeexperten Henry Nelson McKinney geprägt worden sein und bedeutet „Sneak“ aufgrund des ruhigen Auftretens der Sohlen, denn bis dahin hatten normalerweise die vorherigen Schuhe durch den Ledersohlen einen lauten Klang. Der Begriff „Sneaker-Generation“ zeigt, wie Sneaker in den 1980er Jahren bei jungen Menschen populär wurden.
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Die verborgene Sprache – Schuhe und was sie über deine Persönlichkeit verraten
Die Schuhe, die ihr tragt, können mehr über euch verraten, als ihr vielleicht denkt. Sie sind nicht nur einfache Fußbedeckungen; sie sind eine Art persönliches Statement, das eure Persönlichkeit spiegelt.
Auch die Farbwahl eurer Schuhe kann etwas über euch verraten. Schuhe in leuchtenden Farben können eine lebhafte und fröhliche Persönlichkeit ausdrücken, während Schuhe in dunkleren Farben einen zurückhaltenderen, klassischeren und schlichteren Geschmack widerspiegeln können.
Die Art und Weise, wie ihr eure Schuhe pflegt, könnte ebenfalls Einblicke in eure Persönlichkeit geben. Makellose, saubere Schuhe deuten eventuell darauf hin, dass ihr Wert auf Ordnung und Sorgfalt legt, während abgetragene, aber gut gepflegte Schuhe eine gewisse Liebe zum Vertrauen und zur Treue zeigen könnten.
Schuhe sind letztendlich mehr als nur Accessoires; Sie sind ein Teil eurer Persönlichkeit. Wenn ihr also das nächste Mal einen Schuhkauf macht, denkt daran, dass eure Wahl mehr über euch aussagen könnte, als ihr glaubt.
Aktuelle Sneaker-Trends und angesagte Sneaker Marken
Uns in Highheels oder unbequemen Pumps zu zwingen ist völlig unnötig, wenn wir die Möglichkeit haben, uns stilvoll als auch gemütlich zu bekleiden. Dies wissen wir alle schon – der Sneaker gehört längst zu unseren absoluten Lieblingsschuhen für 2023. Was ist jedoch momentan populär? Wir präsentieren euch die trendigsten Sneaker-Modelle, bekannte Klassiker und Tipps zum Stylen dieser Schuhe.
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1. Retro Sneaker: 2000-er Runner
Ikonen wie Lady Gaga, Emma Roberts oder Lucy Hale tragen den weltweit anerkannten Sneaker Trend aus! Die sogenannten „Old-School Sneaker“ wie die New Balance, Vans oder Converse sind überall in den Shops zu finden. Wie auch im vergangenen Jahr ist der kultische Adidas Forum weiterhin angesagt. Die Retro Sneaker werden in 3 Kategorien sortiert.
- Der Klassiker: Der Klassiker kann in zahlreichen Ausführungen verwendet werden, wie zum Beispiel als auffälliger High-Top oder auch in der Plateau-Ausführung in Weiß. Der Adidas Forum ist ein weißer Sneaker, der mit fast jedem Look kombiniert werden kann. In auffälligeren Varianten sollte er das Highlight sein und der Rest des Looks sollte seine Farben aufgreifen. Meist kombiniert wird dieser Look mit den beliebten Baggy-Jeans und einem eng sitzendem Top.
- 70s Runner: Bereits im letzten Jahr war dieser Retro-Sneaker-Trend auffälliger: 70er Jahre Runner. Der Laufschuh hat eine abgerundete Kappe und eine flache Gummisohle und bekommt 2023 viel modische Aufmerksamkeit – die Vintage Reebok Sneaker 42 70er-Basketballschuhe sind einer der viele beliebten Schuhe, die mit verschieden Farben und Styles kombinierbar sind. Man sollte sie mit einem schlichten Outfit kombinieren, um die volle Aufmerksamkeit auf die Schuhe zu richten, da sie auffälliger sind als andere Schuhtrends.
- Skater Sneaker: Es ist unerlässlich in der wachsenden Skate- und BMX-Szene der frühen 80er-Jahre in Südkalifornien – Die Vans old School waren einer der angesagtesten Paare. Sie sind bequem, aber stets stabil und dehnbar, perfekt für sportliche Zwecke verfügbar. Es kann auf verschiedene Weise kombiniert werden, sei es für ein lässiges Outfit mit Jeans und Shirt oder für einen romantischeren Look mit Rock oder Kleid.
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2. Einfache Sneaker: Weiße Schuhe
Ein Paar weißer Sneaker verleiht eurem Outfit einen frischen und modernen Touch, egal, ob ihr einen legeren Alltagslook oder einen lässig-eleganten Stil bevorzugen. Jahrelang sind weiße Turnschuhe ein Must-have in eurem Kleiderschrank! Außerdem tragen wir sie diese Saison überall. Ob zu langen Kleidern, Cargohosen oder Leggings – von sportlich bis elegant.
Dies sind die 5 besten weißen Sneaker zum Nachkaufen:
- New Balance 550 UNISEX – Sneaker low
- Converse CHUCK TAYLOR ALL STAR LIFT – Sneaker low
- Nike Air Max 90
- adidas Originals Ultraboost 1.0 Sneaker
- JORDAN Air Jordan 1 Low (GS)
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3. High-Top-Sneaker
Während Low-Top-Sneaker – also etwas tiefer geschnittene Schuhe – in den letzten Jahren angesagt waren, zeigen die heutigen Stars, wie beliebt die hohen Sneaker am Markt sind. Die Schuhe, die die Knöchel verdecken, sind in diesem Jahr ein großer Hit gewesen. Warum? Der Sneaker ist zeitlos, stylish und passt einfach zu allem. Schuhe wie z. B. Converse „Chuck Taylor All Star Hi“ oder Nike Blazer Mid ’77 Vintage sind eher weniger mit Röcken oder Kleidern kombinierbar. Dafür passen sie sehr gut über Denim-Jeans oder zum eleganten Auftreten, da sie dem stilvollen Look einen coolen Touch geben.
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4. Nachhaltige Sneaker
Es spielt keine Rolle, ob es sich um einen schlichten Stil, einen eleganten Retro-Look oder eine modische Version von Laufschuhen handelt. Brands, die ökologische Sneaker herstellen, liegen nicht anderen Märkten hinterher – dies bedeutet, es gibt etwas für jeden! Im Gegensatz zu herkömmlichen Turnschuhen gibt es heutzutage eine breite Auswahl an Marken für stilvolle und umweltfreundliche Sneaker. Berühmt für ihre Reichweite an nachhaltigen Sneaker wären die Marken Veja, 8beaufort, Genesis oder Saye. Die Turnschuhe kann man beliebig kombinieren, mein persönlicher Favorit wäre der beliebte Denim Rock mit einer leichten einfarbigen Bluse.
43einhalb, wo Sneaker Auf Leidenschaft und Stil trifft. Endecke die neusten Trends und Stils
Von Uniform zu Individualität: Die Herausforderung der Sneaker-Welt
Die Welt der Sneaker hat sich meiner Meinung nach bemerkenswert verändert, indem sie von einem individuellen Stil zu einer uniformen Anhängerschaft der aktuellen Modetrends übergegangen ist. Es scheint, als ob die ursprüngliche Freiheit, durch Sneaker eure eigene Persönlichkeit auszudrücken, einem Druck zugewachsen ist, den herrschenden Modeströmungen zu folgen. Zwischen der unzähligen Sneaker-Modelle, die den Markt überfüllen, verlieren viele Menschen die Freiheit, ihre Einzigartigkeit auszudrücken.
Die Möglichkeit, einen persönlichen, kreativen Fußabdruck zu hinterlassen, wird vom Wunsch überwältigt, den neuesten Trends zu folgen. Es scheint, dass die Sneaker-Szene von einem gemeinsamen Geschmack bestimmt wird, der häufig von sozialen Medien und bekannten Influencern beeinflusst wird. Dieser Trend wirft die Frage auf, ob die Sneaker-Kultur – der Ausdruck persönlicher Identität und Mut – langsam ihre Wurzeln verliert. Um die ursprüngliche Vielfalt an verschiedenen Looks und Kleidungsstils wieder herzustellen, ist die einzige Herausforderung nur noch, die Balance zwischen Trendbewusstsein und persönlichem Stil zu finden. Denn letztendlich sollten Sneaker nicht nur den modischen Voraussetzungen entsprechen, sondern euer Individuum in einer anderen Ausdrucksweise hervorstechen lassen.
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Fazit
Von zeitlosen Klassikern bis zu hochmodernen Designs – Sneaker sind nicht nur ein Kleidungsstück, sondern ein Ausdruck eurer Persönlichkeit und eurer Denkweise. Neben den ganzen positiven Aspekten von Sneaker, gibt es auch negative dunkle Seiten beim Tragen und Ausleben von Sneaker wie z. B. der dauerhafte Zwang, auf den neusten Stand der aktuellsten Sneaker Trends zu sein.
Ahhhh… Winter… die Zeit der Erkältungen, Grippen und Halsschmerzen. Gerade in dieser Zeit des Jahres bietet sich ein gefüllter Medizinschrank bestens an. Doch manchmal hat man das Pech, dass man wohl oder übel aufstocken muss. Entweder, weil die Medizin aufgebraucht ist oder bereits abgelaufen. Bevor ihr euch aber bei dem Wetter auf den Weg zur Apotheke macht, bleibt doch lieber noch kurz hier und liest euch den Artikel durch. Denn wir zeigen euch heute, wie ihr Erkältungssirup selber machen könnt. Ganz einfach, lecker und ohne dabei in die Kälte gehen zu müssen.
Außerdem bekommt ihr noch ein paar kleine Lifehacks mit für das Hals-Heilungsprogramm.
Besonders schlimm ist der Winter für die Männergrippe.
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Wertvolle Tipps noch am Anfang
1. Erkältungsbad: Ein warmes, nicht zu heißes, Bad mit ätherischen Ölen ist wohltuend und befreit die Atemwege. Vorsicht bei Kleinkindern!
2. Gönnt euch Ruhe und Erholung! Bitte kein Sport oder körperliche schwere Arbeit, der Körper ist schon genug mit den Erregern beschäftigt. Viel Schlaf und wenig Stress sind die beste Devise!
3. Gurgeln mit Salzwasser oder Salbei-Tee hilft bei ersten Erkältungsbeschwerden, wie Kratzen im Hals.
4. Trinken, Trinken, Trinken – warmer Tee (Kamille, Thymian, Lindenblüte) ist besonders wohltuend und liefert dem Körper Flüssigkeit. Es löst Schleim in der Nase und Nebenhöhlen. So ist das Abhusten und Nase putzen leichter.
5. Frische Luft – bitte regelmäßig lüften, um verbrauchte Luft auszutauschen. Aber darauf achten, dass kein Durchzug entsteht, nicht dass ihr gleich die nächste Erkrankung abkriegt.
6. Ausgewogenes Essen ist das A&O. Der Körper schreit, besonders bei einer Erkältung, nach Vitaminen und Mineralstoffen. Frisches Obst und leckeres Gemüse gehört auf den Tisch!
7. Bitte versucht, auch wenn es schwerfällt, das Rauchen zu vermeiden!
8. Inhalieren ist super, um die Atemwege zu befeuchten und somit von Schleim zu befreien. Einfach den Kopf über eine Schüssel mit heißem Wasser gebeugt halten und tief einatmen. Bitte abwechselnd durch Mund und Nase atmen.
9. Was ist besser, als ein eigenes Hausmittel anzuwenden? Nach diesen Vorschlägen ist es besonders ratsam, vorbereitet zu sein. Einen Erkältungssirup selber machen ist der beste Weg schnell wieder auf die Beine zu kommen, wenn es einen trotz Hausverbot erwischt hat.
Wer auf natürliche Medizin steht, kann gerne mal beim Naturecan vorbei schauen.
Warm einpacken gegen die Kälte!
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Ingwer- & Zitronenpowersirup
Bei starken Halsschmerzen und Husten anwenden!
Bitte besorgt für eine Ration (4-7 Tage bei täglicher Anwendung):
- Ingwerknolle
- 2 Biozitronen
- 1/2 TL Fenchelsamen
- 1 TL Pfefferminze (getrocknet)
- 200g Zucker
- 400 ml Wasser
- Vanilleschote (Mark)
- Glasflasche
Herstellung: Zuerst gebt ihr die Pfefferminzblätter und den Fenchelsamen in einen Mörser und zermahlt alles. Danach die Zitrone & Ingwer in Scheiben schneiden. Jetzt ab in den Kochtopf, zum Kochen bringen und dann durch ein Sieb abseihen. Den Sirup in die Glasflasche füllen und verschließen. Normalerweise ist dieser Sirup dann 1 Jahr haltbar. Ist das nicht super?
Karottensirup
Hierfür folgende Zutaten kaufen:
- 1 Zwiebel
- 1 EL Anissamen
- 250 g Rübenzucker
- 1 Zitrone (Bio)
- 500 g Möhren (Bio)
Herstellung: Karotten raspeln, schön fein und durch ein Tuch drücken und den Saft in einem Topf auffangen. Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden + dazugeben. Zitronenabrieb + 2 Scheiben hinzufügen. Samen vom Anis im Mörser zermahlen und mit dem Rübenzucker in den Karottensaft geben. Alles unter Rühren leicht erhitzen. Bei geringer Hitze etwa 15 Minuten mit Deckel köcheln lassen. Danach in eine Flasche abfüllen!
Verzehr: Bitte nehmt 3-4x am Tag einen Esslöffel ein.
Super Begleiter zur Stärkung des Immunsystems und gegen Reizhusten!
Kräutersirup
Folgende Zutaten benötigt ihr:
- 2 TL Wacholderbeeren
- 2 TL Thymian
- 2 TL Sternanis
- 2 TL Fenchel
- 2 TL Ingwer
- 1 Prise Pfeffer
- 250 g Honig
- 500 ml Wasser
Herstellung: Alle Kräuter in den Hexenkessel – nein in den Topf! Wasser dazu und Deckel darauf. Nun bei starker Hitze unter ständigem Rühren warten, bis das Wasser kocht. Jetzt den Topf herunternehmen und 30 Minuten das Kräutergemisch ziehen lassen. Jetzt nochmal aufwärmen, bis es handwarm ist. Durch ein Sieb filtern und den Honig dazugeben. Bitte gut umrühren, damit sich der Honig auflöst. Der Sirup ist fertig! Ab in die Flasche damit! Bitte im Kühlschrank lagern, dieser ist ca. 1-2 Wochen haltbar.
Verzehr: 2 TL – 3x täglich
Dieser Sirup ist antibakteriell und Abwehr-steigernd!
Omas Zwiebelsaft ist ein Rezept, dass bereits seit 3 Generationen bei uns zum Einsatz kommt.
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Omas berühmter Zwiebelsaft
Der beste Begleiter gegen Husten!
Besorgt euch diese Zutaten:
- Zwiebeln
- Weißer Zucker
- leeres und vor allem sauberes Gurkenglas
Herstellung: Die Zwiebeln schälen und klein hacken. Die gehackten Zwiebeln in das Glas geben und mit Zucker bestreuen. Dann das Glas verschließen und ein bis zwei Tage warten. Danach könnt ihr mit einem Löffel den Saft aus den Zwiebeln pressen und einnehmen.
Tipp: Am besten eignen sich dafür große, saftige Zwiebeln.
Verzehr: Den Sirup wann immer der Hals schmerzt einnehmen.
Wirkung: Schmerzlindernd und lecker.
ACHTUNG: Diese Erkältungssirup-Rezepte sind nur zur Unterstützung des Immunsystems gedacht. Einen Arzt solltet ihr bei akuten Beschwerden unbedingt aufsuchen!
Wie ihr seht, Erkältungssirup selber machen ist wirklich nicht schwer, sondern kinderleicht! Damit stärkt und schützt ihr euer Immunsystem und eure Mitmenschen! Bei den vorgestellten Sirup-Rezepten ist für jeden Geschmack etwas dabei! Also testet sie aus und ich bin mir sicher, die schmecken euch!
Ich muss ehrlich sagen, Erkältungssirup selber machen ist in dieser Jahreszeit mein schönster Zeitvertreib, da ich gerne diese Rezepte teste und immer wieder neue Zutaten hinzufügen kann! Statt Zitronen könnt ihr auch mal Orangen verwenden! Es ist echt großartig, wie viele Variationen ihr hier herstellen könnt. Versucht es!
Oft wenn wir an Christkindlmärkte und Weihnachtsmärkte denken, dann als etwas typisch deutsches. Tatsächlich gibt es das winterliche Markttreiben aber in vielen europäischen Ländern. Manche dieser Märkte können einem einen Städtetrip im Winter durchaus versüßen! Welche Christkindl- und Weihnachtsmärkte ihr unbedingt einmal besucht haben solltet werden wir euch in diesem Artikel zeigen. Die entsprechenden Städte sind natürlich auch im Sommer einen Ausflug oder Urlaub wert, aber den Winterzauber den sie bieten sollte man sich nicht entgehen lassen, wenn man die Gelegenheit dazu hat.
Woher kommt der Weihnachtsmarkt?
Mittlerweile gibt es Weihnachts- und Christkindlmärkte in ganz Europa, aber woher stammt diese Tradition? Ihren Beginn haben die Märkte im Mittelalter. Die Märkte dienten damals dazu, die Bevölkerung mit haltbaren Lebensmitteln für den Winter zu versorgen. Ein paar der ältesten Märkte stammten aus Bayern und Österreich. Im Laufe der Zeit gesellten sich bereits im Mittelalter Handwerk zu den Händlern auf den Markt und boten Spielzeuge für die Kinder zu Weihnachten an. Mit der Zeit verbreitete sich die Tradition in ganz Zentraleuropa und reicht heute von Skandinavien bis zum Balkan.
Straßburg – Capitale de Noël
Christkindlmärkte gibt es in ganz Europa.
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Direkt an der Grenze zu Baden-Württemberg finden wir im Elsass die französische Weihnachts-Hauptstadt: Straßburg. Aufgrund seines in ganz Frankreich bekannten Weihnachtsmarktes bezeichnet sich Straßburg sogar selbst als Capitale de Noël (fr. Weihnachts-Hauptstadt). Direkt vor der Kathedrale der Stadt befindet sich der Christkindlmarkt in der malerischen Altstadt. Zwischen gotischen Prachtbauten, Belle-Époque und mittelalterlichen Fachwerkhäusern hat dieser Weihnachtsmarkt eine ganz besondere magische Atmosphäre für euch parat. Hier findet ihr allerlei individuelle Kunstwerke auf dem Kreativmarkt, handgemachtes Holzspielzeug und natürlich beste elsässische Küche! Viel Geld, dass die Stände einnehmen, dient sozialen Projekten. Durch Kaufen könnt ihr hier etwas Gutes tun!
Prag – die schönsten Märkte der Welt
Der Weihnachtsbaum neben dem Jan-Hus-Denkmal.
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Weiter geht es in Prag. Die tschechische Hauptstadt bietet sogar mehrere Christkindlmärkte! Herz des winterlichen Treibens ist auch hier das Herz Prags: die Altstadt. Der Altstädter Markt ist der beliebteste und größte Weihnachtsmarkt in der tschechischen Hauptstadt. Der majestätische Weihnachtsbaum überragt den Altstädter Ring neben dem Jan-Hus-Denkmal. Der Markt fügt sich malerisch zwischen das Rathaus mit der astronomischen Uhr, den schönen Altstadthäusern und der Teynkirche. Hier könnt ihr euch nicht nur am Glühwein, sondern auch mit leckeren tschechischen Bratwürsten wärmen. Auch zu empfehlen ist der Weihnachtsmarkt auf der Prager Burg! Und: Leser der Zeitung USA Today wählten in einer Umfrage die Prager Weihnachtsmärkte zu den schönsten der Welt.
Wien – Weihnachtsdorf im monarchischen Glanz
Zu Weihnachten glitzert ganz Wien!
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Als nächsten gehen wir ein Stückchen Richtung Süden, in die Donau-Metropole Wien. Hier erwartet uns das Weihnachtsdorf am Schloss Belvedere. Ein Christkindlmarkt in kaiserlicher Pracht! Und durchaus einer der schönsten Christkindlmärkte in der Hauptstadt Österreichs. Das schnuckelige Weihnachtsdorf, wie sich dieser Christkindlmarkt nennt, ist natürlich nicht der einzige in der Stadt. Seine Lage direkt in den barocken Schlossanlagen von Belvedere und direkt am Palast selbst machen einen Spaziergang über diesen Markt aber zu einem royalen Erlebnis! Die Deko der Stände imitiert dabei das barocke, edle Design des Schlosses. Hier könnt ihr romantisch einen Glühwein trinken und auf die glitzernde Spiegelung der Lichter im Schlossteich blicken.
Salzburg – Weltkulturerbe und Christkindlmärkte
Die Bogengänge am Salzburger Dom.
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Wir bleiben kurz in Österreich, aber auch nur, weil es Schade wäre, diesen Weihnachtsmarkt auszulassen: der Salzburger Christkindlmarkt auf dem Dom- und Residenzplatz. Die Altstadt von Salzburg, mit ihren schönen Häuserfassaden, dem Dom und der Burg ist Weltkulturerbe. Auch der Christkindlmarkt hat hier lange Tradition. Tatsächlich lässt er sich bis ins 17-Jahrhundert belegen, damals noch als Nikolaimarkt. Heute besuchen circa eine Million Menschen den Markt jedes Jahr und erfreuen sich an den engen Gässchen zwischen den Holzhüttchen und der schönen Kulisse des Doms. Hier bekommt ihr allerlei Schmankerl der austro-bavarischen Küche und könnt euch am Sortiment der vielen Händler aus Salzburg und Umgebung erfreuen.
Zagreb – Der Traum für Weihnachtsfans
Schlittschuhlaufen ist ein Muss in Zagreb!
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Zagreb gehört für die meisten wohl eher nicht zu den Städten, bei denen man an Christkindlmärkte und Weihnachten denkt, aber die kroatische Hauptstadt verwandelt sich zur Adventszeit in einen einzigen riesigen Weihnachtsmarkt! Überall in der Altstadt werden die Häuser, Parks und Straßenzüge geschmückt und kleine Stände aufgebaut. Ebenfalls sehr beliebt sind die in der Stadt aufgebauten Eislaufflächen. Hier könnt ihr natürlich auch Schlittschuhe ausleihen und müsst keine eigenen nach Kroatien mitnehmen. Auch hier findet ihr auf den Märkten allerlei Köstlichkeiten aus Kroatien und wunderschönes Handwerk. Allein ein Spaziergang durch die schön beleuchteten Straßen und Parks ist einen Besuch wert.
Stockholm – Julmarknad!
Winterzauber in Skandinavien
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In Skandinavien gibt es auch viele schöne Christkindlmärkte. Besonders nennenswert ist dabei der Weihnachtsmarkt in der Gamla stan, der Altstadt von Stockholm. Auf dem Julmarknad könnt ihr euch nicht nur auf klassische Gerichte aus Skandinavien, sondern auch auf das schöne Kunsthandwerk freuen. Die Stadt Stockholm ist direkt am Wasser gebaut und verteilt sich über mehrere Inseln. Hier müsst ihr euch unbedingt warm anziehen, denn es wird im Winter bitterkalt. Auch hilfreich ist es, sich innerlich mit Glögg, der schwedischen Variante von Glühwein zu wärmen. Skandinavischer Winterzauber ist noch mal ein bisschen anders, als das, was man sonst aus Europa kennt.
Nürnberg – der Klassiker
Der Nürnberger Christkindlesmarkt ist weltweit bekannt.
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Zu guter Letzt noch einer der klassischsten Christkindlmärkte überhaupt: der Christkindlesmarkt in Nürnberg. Auch Nürnberg ist einen Ausflug oder Urlaub im Winter wert. Hier könnt ihr das Nürnberger Christkind, und die vielen schönen Stände bewundern. Genießt Nürnberger Bratwürstle und die traditionellen Oblaten-Lebkuchen. Hier ist einfach Weihnachtsmarkt-Feeling pur! Traditionell sind hier die Stände aus Holz und mit rot-weißen Tüchern und Planen, in den fränkischen Landesfarben gebaut. Auch hier bekommt ihr Handwerkskunst aus dem ganzen Nürnberger-Land zu sehen. Der Christkindlesmarkt in Nürnberg gehört nicht nur zu den schönsten Weihnachtsmärkten Deutschlands, sondern ist auch einer der romantischsten in ganz Europa! Und mit jährlich mehr als zwei Millionen Besucher einer der weltweit größten.
Weihnachtsmärkte selbst entdecken
Die Weihnachtsmärkte heute sind nicht mit denen im Mittelalter vergleichbar. Heute sind sie keine lebenswichtige Versorgung mehr, sondern dienen der Unterhaltung. Wunderschön ist dabei natürlich auch die Vielfalt und Einzigartigkeit jedes Marktes! Egal ob mittelalterlicher Christkindlmarkt auf einer Burg, ganz modern, mit Wärmepilzen und vielen Lichterketten oder beschaulich, allein in Deutschland bietet jeder noch so kleine oder große Markt sein eigenes Ambiente. In ganz Europa ist jeder Weihnachtsmarkt besonders und individuell. Jedes Jahr locken die Christkindlmärkte in Europa auch tausende Touristen aus der ganzen Welt an. Vielleicht habt ihr ja schon euren Lieblings-Markt gefunden, oder ihr sucht noch.
Christkindlmärkte International
Tatsächlich ist gerade in den letzten 20 bis 30 Jahren der Weihnachtsmarkt auf der ganzen Welt populär geworden. Als Christmas-Market findet man sie mittlerweile auch auf den britischen Inseln und sogar in New York und anderen amerikanischen Städten. Auch in China gibt es schon erste Anläufe. Besonders die schönen Bilder auf Social Media, von leckerem Essen und glitzernden Lichtern locken Millionen von Besuchern an und inspirieren auf der ganzen Welt. Die Besucherzahlen fast aller Christkindlmärkte steigen schon seit Jahren.
Winterurlaub mal anders – Städtetrip im Winter
Städtetrips sind eine tolle Alternative für den Winterurlaub, statt sich auf überfüllten Skipisten zu drängeln. Die vielen Städte Europas bieten sich auch im Winter für einen Urlaub an. Alle Städte sind zur Weihnachtszeit schön dekoriert, bieten schöne Christkindlmärkte, Museen und andere Sehenswürdigkeiten. Also warum nicht im Winter einen Kurzurlaub als Städtetrip planen und selbst ein paar der schönsten Weihnachtsmärkte Europas besuchen?
Jetzt geht es wieder los! Dieses Jahr heißt es: Weihnachten vegetarisch! Um euch etwas von dem vorweihnachtlichen Stress zu nehmen, haben wir uns ein paar Gedanken gemacht und ein super leckeres vegetarisches Weihnachtsmenü zusammengestellt.
Denn zusammen mit dem Weihnachtsfest kommt nicht nur Ruhe und Besinnlichkeit. „Was ziehe ich an? Wo wird gefeiert? Was gibt es zu essen? In die Kirche gehen, oder lieber doch nicht?“
Wusstet ihr, dass Vegetarier statt der durchschnittlichen 1,75 Tonnen CO₂, die auf die Ernährung entfallen, nur 1,2/1,3 Tonnen produzieren. Das ist ein Ersparnis von ungefähr 30 Prozent. Das ist doch ein guter Grund, dem vegetarischen Weihnachtsmenü eine Chance zu geben.
Auch vegetarisches Weihnachten kann lecker sein! Bildquelle: unsplash.com
Vorteile eines vegetarischen Weihnachtsmenüs
- Geht schnell: Für einen leckeren Braten verbringt man schon mal mehrere Stunden in der Küche. Mit einer vegetarischen Alternative spart ihr eine Menge Zeit und könnt diese dafür gemütlich mit eurer Familie verbringen.
- Gesundheit: Es ist nachgewiesen, dass viele Krankheiten als Folge einer ungesunden Ernährung bei Vegetarier*innen seltener auftreten (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Gicht).
- Das vegetarische Weihnachtsmenü stopft nicht so sehr, was bedeutet im Bauch ist mehr Platz für Plätzchen 🙂
- Vegetarische Ernährung schont die Umwelt und Ressourcen
Beginnen werden wir das Weihnachtsmenü mit leckeren Camembert-Törtchen. Diese lassen sich einfach zubereiten und sind ein echtes Geschmackserlebnis. Aber auch für das Auge sind die kleinen Prachtstücke eine echter Schmaus.
Weihnachten vegetarisch: Camembert Törtchen mit Feigensenf
Zutaten:
- 4 Totenförmchen
- 150g Blätterteig
- 150g Camembert
- 100g Crème fraîche
- 2 Eier
- 2 Feigen
- Walnüsse
- Salat (ich empfehle Lollo Bionda oder Lollo Rosso)
- 100g Feigensenf
- Semmelbrösel
- Fett
- Mehl
- Salz & Pfeffer
Zubereitung:
- Zuerst den Blätterteig auftauen und auf etwas Mehl ausrollen. Die Tortenförmchen fetten und mit Semmelbröseln besteuern. Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
- Nun mit den Tortenförmchen 4 Teile aus dem Blätterteig ausstechen und in die Förmchen drücken. Anschließend mit einer Gabel viele Löcher in den Teig stechen.
- Den Camembert in dünne Scheiben schneiden und auf dem Teig verteilen.
- Crème fraîche, Eier, Salz, Pfeffer und etwas Muskatnuss verrühren und über den Camembert geben.
- Jetzt kommen die Camembert-Törtchen für 20 – 25 Minuten in den Backofen.
- Zu guter Letzt Salatblätter auf den Tellern verteilen, je eine Quiche darauf setzten und mit 2 Walnüssen und 2 Feigenvierteln dekorieren. Ein Löffel Feigensenf rundet die Vorspeise perfekt ab.
Kleine Törtchen sind immer eine gute Vorspeise. Dabei könnt ihr die Zutaten beliebig variieren.
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Wer an Weihnachten nicht auf einen gefüllten Braten verzichten kann, sollte es mal mit diesem Rezept probieren. Hokkaido Kürbis mit vegetarischer Füllung schmeckt mindestens genauso gut und ist nicht nur für den Weihnachtsabend ein tolles Rezept.
Genussvoller Hauptgang: Gefüllter Hokkaido Kürbis
Zutaten:
- 1 Hokkaido Kürbis
- 100g Reis
- 120g Zwiebeln
- 200g Karotten
- 200g Paprikaschote
- 1 Dose Kichererbsen
- 1 TL Kreuzkümmel
- 2TL Koriander
- 10 Cashewnüsse
- Salz & Pfeffer
- Olivenöl
Zubereitung:
- Nachdem der Kürbis gewaschen ist, den Deckel abschneiden und mit einem Löffel das Innere ausschaben. Dann innen und außen mit Olivenöl einpinseln und innen kräftig salzen. Nun bei ca. 200 °C für ca. 45 Minuten backen, bis er weich und leicht braun ist.
- In der Zwischenzeit den Reis zubereiten und das Gemüse vorbereiteten. Dafür die Kichererbsen abtropfen lassen und die Zwiebeln klein würfeln. Die Karotten grob raspeln und die Paprika in 1 cm große Stücke schneiden. Koriander und Kreuzkümmel in einem Mörser zermahlen.
- In einer Pfanne Öl erhitzen und die Zwiebeln glasig anschwitzen. Das Gewürz hinzufügen und weitere 2 Minuten braten. Jetzt Karotte und Paprika hinzugeben und leicht salzen. Nach 5 Minuten dann die Kichererbsen und den Reis mit in die Pfanne geben, die Cashewnüsse untermengen und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Im letzten Schritt den Kürbis aus dem Ofen nehmen und die Füllung hineingeben. Dann wieder zurück in den Ofen stellen und die Hitze auf ca. 180 °C reduzieren. Nach ca. 15 Minuten ist euer Hautgang dann fertig und bereit zum Genießen.
Weihnachten vegetarisch: das Dessert
Nach dem Hauptgang solltet ihr schon pappsatt sein. Aber damit das vegetarische Weihnachtsmenü auch einen gebührenden Abschluss bekommt, darf ein Nachtisch natürlich nicht fehlen. Dieser Spekulatius Schicht Dessert beeindruckt nicht nur Freunde und Familie, sondern ist auch super einfach und total schnell zubereitet.
Hier seht ihr ein leckeres vegetarisches Dessert! Okay, Spaß bei Seite, Nachtisch ist ja meistens vegetarisch. Dieser hier ist aber besonders lecker!
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Die beste Nachspeise: Spekulatius Schicht Dessert
Zutaten:
- 200g Spekulatius
- 200g Quark
- 250g Sahne
- 1 Packung Sahnesteif
- 1TL Zimt
- ½ Glas Sauerkirschen
- 125 ml Kirschsaft
- 100g Puderzucker
- Schokoladenraspeln
Zubereitung:
- Spekulatius zerbröseln und in Kirschsaft einweichen lassen.
- Quark mit Zimt und Zucker verrühren. Sahne mit dem Päckchen Sahnesteif schlagen.
- Die Sahne unter den Quark heben.
- In 4 Gläsern immer eine Schicht Quark, 1 Schicht der Spekulatiusbrösel und einige Sauerkirschen übereinander geben.
- Die letzte Schicht Quark mit einigen Schokostreusel verzieren.
Mit diesem Menü steht eurem vegetarischen Weihnachten nichts mehr im Weg!
Die meisten Menschen haben in ihrem Leben schon einmal unter Schlafentzug gelitten. Ob man die ganze Nacht durcharbeitet, um ein Projekt abzuschließen, oder lange aufbleibt, um einen Film zu sehen – wir alle haben das schon erlebt. Aber was sind die Folgen von Schlafmangel?
Folgen von Schlafmangel
Könnt ihr auch nur schlecht einschlafen? Bildquelle: unsplash.com
Auch wenn es auf den ersten Blick keine große Sache zu sein scheint, ein oder zwei Nächte ohne Schlaf zu verbringen, kann Schlafentzug in Wahrheit schwerwiegende Folgen haben. Schlafentzug kann zu Reizbarkeit, Launenhaftigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führen. Er kann auch zu Gedächtnis- und Lernproblemen führen.
Darüber hinaus kann Schlafmangel zu Gewichtszunahme und einem erhöhten Unfall- und Verletzungsrisiko beitragen. Wenn ihr also das nächste Mal in Versuchung geratet, lange aufzubleiben, denkt daran, dass eine gute Nachtruhe wichtig für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden ist.
Ausreichend Schlaf ist enorm wichtig
Nach Angaben der National Sleep Foundation ist Schlafmangel ein weit verbreitetes Problem, das weitreichende Folgen haben kann. Chronischer Schlafmangel kann zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, darunter Fettleibigkeit, Diabetes, Herzkrankheiten und Schlaganfall. Er kann auch die kognitiven Funktionen beeinträchtigen, sodass es schwierig wird, sich zu konzentrieren und klar zu denken. Außerdem kann sich Schlafmangel negativ auf die Stimmung auswirken und das Unfallrisiko erhöhen.
CBD kann euch helfen zu entspannen und den Folgen von Schlafmangel vorzubeugen.
Der schlimmste Feind in der Früh: der Wecker. Bildquelle: unsplash.com
Die gute Nachricht ist, dass es eine Reihe von Maßnahmen gibt, die ihr gegen Folgen von Schlafmangel ergreifen könnt. Vermeidet Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen und schafft euch eine entspannende Schlafroutine, zu der auch ein 30-minütiges Einschlafen vor dem Schlafengehen gehört. Schließlich solltet ihr dafür sorgen, dass euer Schlafzimmer dunkel, ruhig und gemütlich ist. Mit diesen Maßnahmen könnt ihr sicherstellen, dass ihr auch den erholsamen Schlaf bekommt, den ihr benötigt.
Die meisten Menschen brauchen etwa acht Stunden Schlaf pro Nacht, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass es Tage gibt, an denen man nur ein paar Stunden Schlaf bekommt. Wenn das gelegentlich vorkommt, fühlt ihr euch vielleicht müde oder schlecht gelaunt, aber ihr erholt euch wahrscheinlich recht schnell wieder davon. Wenn Folgen von Schlafmangel jedoch zu einem chronischen Problem werden, kann er sich auf eure körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Schlafmangel kann aus einer Vielzahl von Gründen auftreten.
Viele leiden unter schlechtem Schlaf
Die meisten Menschen haben in ihrem Leben schon einmal unter Schlafmangel gelitten. Ob durch ein neues Baby, berufliche Anforderungen oder Stress – zu wenig Schlaf kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Aber es gibt einige Dinge, die ihr tun könnt, um euch gegen Schlafmangel zu wehren.
Eines der wichtigsten Dinge ist, sich so weit wie möglich an einen regelmäßigen Schlafplan zu halten. Das bedeutet, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzuwachen, auch an den Wochenenden. Eine entspannende Routine vor dem Schlafengehen kann euch ebenfalls helfen, zur Ruhe zu kommen und euch auf den Schlaf vorzubereiten. Dazu kann es gehören, ein warmes Bad zu nehmen, ein Buch zu lesen oder beruhigende Musik zu hören.
Drittens: Vermeidet Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen. Diese Substanzen können euren Schlaf stören und das Einschlafen erschweren. Schließlich solltet ihr darauf achten, dass eure Schlafumgebung dunkel, ruhig und kühl ist. Und wenn ihr tagsüber Schwierigkeiten habt, wach zu bleiben, sollten ihr versuchen, am Nachmittag ein kurzes Nickerchen zu machen.
Wenn ihr diese Tipps befolgt, könnt ihr euren Schlaf verbessern und euch gegen Schlafmangel wehren.
Folgen von Schlafmangel – Fazit
Aliva Apotheke hält allerlei Heilmittel gegen schlechten Schlaf vor. Schaut vorbei!
Den verpassten Schlaf muss man tagsüber nachholen. Bildquelle: unsplash.com
Wenn ihr Probleme habt, einzuschlafen oder durchzuschlafen, leidet ihr möglicherweise an Schlaflosigkeit. Andere Ursachen sind Nachtschichten, kleine Kinder zu Hause oder Stress und Ängste. Schlafentzug und die Folgen von Schlafmangel können zu Müdigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führen. In schweren Fällen kann der Mangel auch zu Halluzinationen und Wahnvorstellungen führen. Wenn ihr Schwierigkeiten habt, ausreichend Schlaf zu bekommen, solltet ihr mit eurem Arzt über Möglichkeiten zur Verbesserung eurer Schlafhygiene sprechen.
Mit ein wenig Mühe könnt ihr euch die nötige Ruhe verschaffen und alle Vorteile einer guten Nachtruhe genießen.
„Die Hose des Klassenfeindes“ so nannte die SED in den 1960er Jahren die Jeans. Später gab es die eigene DDR-Jeans. Aber wie kam es zu dieser Entwicklung? Und welche Rolle spielte das Unternehmen Levi’s in dieser Geschichte? Heute werfen wir wieder einen kleinen Blick in die Vergangenheit und schauen uns an, wie die Texas- oder auch Nietenhose in die DDR kam.
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Die Hose des Klassenfeindes
Jeans: das Symbol für den Klassenfeind
Bildquelle: Levi
In den 1960er Jahren fuhr die DDR einen aggressiven Kurs gegen alles, was in den Augen der SED-Regierung zu amerikanisch war. Die Mode in der DDR wurde rigoros kontrolliert. Lange Haare, Rockmusik und Jeans wurden als ein Ausdruck des amerikanischen Lebensgefühls wahrgenommen – und verachtet. Von einer eigenen DDR-Jeans fehlte da noch jede Spur. Sowohl in West-, als auch in Ostdeutschland gab es bereits seit Ende der 1940er Jahren die ersten Jeans zu kaufen, sogar aus eigener Produktion. Damals auch gerne mal Texashose genannt, stand sie für Freiheit und ein amerikanisches Lebensgefühl. Aufgrund der Greaser-Szene und anderen Jugendbewegungen schnell auch ein Zeichen für Rabauken.
Die Jeans als Statement
Obwohl die Jeans nie richtig verboten wurde, wurde dennoch ihr Import eingestellt, verhindert und auch die Hose im Osten nicht produziert. Gerade die Tatsache, dass es keine eigene DDR-Jeans in dieser Zeit gab, machte aus der Jeans ein Statement. Die Hose wurde immer populärer und bei den Jugendlichen tatsächlich so etwas wie ihre eigene Mode in der DDR. Sie stand in Verbindung mit geschmuggelten Bravo-Magazinen und Platten mit West-Musik. Eine Jeans zu tragen, war ungern gesehen. Mit der Nietenhose konnte die Jugend sich gegen die Eliten und ihre Eltern auflehnen und ein bisschen rebellisches Lebensgefühl zum Ausdruck bringen.
Verbote und Verweise
Mode-Statement einer ganzen Generation.
Bildquelle: KI erstellt bei Canva
Irgendwann wurde es den Behörden der DDR zu viel. In vielen Institutionen wurde das Tragen einer Jeans zum Problem. Wird in der Schule jemand mit einer Jeans gesehen, dann drohte ein Schulverweis. Aber auch in den Klubhäusern wurde der Einlass verboten, wenn man eine Nietenhose trug. Die Jeans ganz aus der Mode in der DDR zu verbannen, gelang allerdings nie. Denn gerade die Künstler-Szene in der DDR trat immer wieder in der begehrten blauen Hose auf. Von Schlagersängern, bis hin zu Theater- und Film-Schauspielern. Noch gab es aber keine eigene DDR-Jeans. Die Hose wurde ebenso wie Musik und Magazine teuer in Ungarn gekauft.
Levi’s und die DDR-Jeans
Um der Jeans aus dem Westen entgegenzuwirken, entwickelt man im Osten schließlich 1974 eine eigene Version, eine DDR-Jeans. Statt blauem Denim wurde brauner Cord verwendet, der Schnitt blieb aber ähnlich. Die Hose bekommt den wunderbar passenden Namen „Doppelkappnahthose“. Trotz des einprägsamen und überhaupt nicht umständlichen Namens, kann sich die eigene DDR-Jeans nicht gegen die in der DDR nicht erwerblichen blauen Klassiker aus den USA durchsetzten. Eine Lösung muss her, um die Mode in der DDR endlich wieder in den Griff zu bekommen, nicht dass mit der blauen Hose auch noch zu viel amerikanisches und westliches Lebensgefühl und Gedankengut den Arbeiter- und Bauernstaat erreicht.
Der Millionen-Deal
Im Jahr 1978 musste eine Lösung her. Die Nachfrage nach einer eigenen DDR-Jeans war da, aber so richtig lief die Produktion nicht. Schließlich traf Erich Honecker die Entscheidung: über das Ministerium für Leichtindustrie wurde zur „Bedarfsbefriedigung“ eine Menge von 1 Million Jeans der Marke Levi’s aus den USA bestellt. Das Ganze wurde dann als große sozialistische Tat dargestellt. Die Firma Levi’s sichere durch gute Arbeitsbedingungen Arbeitsplätze in den USA und schließlich müssen alle Arbeiter der Welt zusammenhalten. Jetzt war sie da, die Blue-Jeans und die Mode in der DDR wieder unter Kontrolle. Aber wie verteilt man die Hose ohne Hamsterkäufe und Rangeleien?
Die Blue-Jeans aus der Betriebskantine
1987 besaß jeder Jugendlich im Schnitt zwei Jeans.
Bildquelle: KI erstellt bei Canva
Mit dem Verkauf der beliebten Freizeithose fürchtete man lange Schlangen, Hamsterkäufe und sogar Prügeleien, denn über die Popularität der Hose war man sich bewusst. Die SED entschied sich zu einer Verteilung der beliebten Hose über die Kantinen der vielen Staatsbetriebe. In den Mittagspausen wurde die Hose an die Arbeiter verkauft, natürlich nur unter Vorlage des Betriebsausweises. Und schnell wurde klar: Die bestellte Stückzahl der Levi’s Jeans reichte nicht aus! Die Produktion der nicht ganz so beliebten Doppelkappnahthose wurde noch im selben Jahr auf blauen Denim-Stoff umgestellt. Eine eigene DDR-Jeans.
Die Jeans wird Mode in der DDR
Mit der Geburt der echten eigenen DDR-Jeans konnte man endlich dem hohen Bedarf nach der gefragten Levi’s Blue-Jeans entgegenwirken. Produziert wurde die Hose nun in der DDR. Eigene Marken wurden erfunden, mit passenden Namen, die nach Amerika und Wild-West klangen, wie etwa Boxer oder Wisent (der europäische Bison). Endlich schien alles nach Plan zu laufen. Wer konnte schon dem Angebot von Blue-Jeans der Marken Boxer, Wisent und Shanty widerstehen? Doch der erhoffte Erfolg blieb aus. Die Jugend wollte wieder einmal nicht das tun, was die SED-Regierung für sie vorsah. Die DDR-Jeans wurde nicht gekauft.
Das Jeans tragende Land schlechthin
Der begehrte Stoff der Blue-Jeans.
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Die DDR-Jeans konnte mit der Levi’s Hose nicht mithalten. Der Stoff war oft zu hart, oder zu weich. Auch die Farbe passte nicht und der Auswasch-Effekt wurde auch vermisst. Die Jugend ließ sich weiterhin ihre original Levi’s Jeans heimlich von Verwandten aus dem Westen zuschicken, oder kaufte sie auf dem Schwarzmarkt. Eine letzte Option war auch hier wieder eine Reise nach Budapest: dort konnte man in manchen Hinterhof-Geschäften den beliebten Klassiker aus dem Westen erwerben. Die amerikanische Journalistin Karen Kramer nannte nach ihrer Beobachtung die DDR „das Jeans tragende Land schlechthin“. Und so bestimmte Levi’s auch weiterhin die Mode in der DDR.
Die Freizeithose einer ganzen Generation
Tatsächlich wurde die Jeans, egal ob von Levi’s oder die eigenproduzierte DDR-Jeans, so beliebt bei der Bevölkerung, dass sogar die FDJ mittlerweile in Jeans anzutreffen war. Schätzungen gehen sogar davon aus, dass um das Jahr 1987 im Durchschnitt jeder Jugendliche in der DDR mindestens zwei Blue-Jeans im Schrank liegen hatte. Immer noch am populärsten: der Klassiker von Levi’s aus den USA. Gegen Ende der 1980er trug sie in Ostdeutschland einfach jeder. An Schulverweise und Klubverbote war da nicht mehr zu denken. Die Jeans hatte sich mehr als zwei Jahrzehnte über alle Widrigkeiten hinweggesetzt.
Im Gedächtnis bleibt die Levi’s Jeans
DDR-Nostalgie im ausgewaschenen Blau.
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Als 1989 schließlich die Mauer fiel, war die Blue-Jeans auf fast jedem Foto zu finden. Für die vielen, vielen Liebhaber der Hose, hat sich auch die Mode in der DDR in dieser November-Nacht geöffnet: nun konnte man unproblematisch die beliebten Originale von Levi’s und Co, aus den USA, direkt im Westen kaufen. Die DDR-Jeans wie Wisent oder Shanty werden heute nicht mehr produziert, die Werke sind geschlossen. Aber manch Einer erinnert sich noch an die Zeit, als Levi’s ein Status-Symbol für eine ganze Generation waren und an die Freudentränen, als man in seiner Blue-Jeans die Wiedervereinigung erlebte.
Überall wird gerade die Halloween-Deko durch Weihnachts-Deko ersetzt und die ersten Christkindles- und Weihnachtsmärkte werden aufgebaut. Und damit beginnt sie, die kuschelige Winterzeit. Die Zeit des Jahres, in der vieles einfach ein bisschen gemütlicher ist, in der man gerne mal zu Hause sitzt, mit der warmen Kuscheldecke, im Schlafanzug, mit Tee in der Hand. Wenn es einem dann so richtig schön warm ist, während es draußen kalt ist, dann kann man so richtig die Seele baumeln lassen und einfach mal das wohlige Gefühl in den heimischen vier Wänden genießen. Damit eure Winterzeit auch so richtig gemütlich ist, wollen wir euch heute mit Tezenis zusammen ein paar Tipps geben, wie ihr es euch so richtig bequem macht.
Was den Winter so besonders gemütlich macht
Bildquelle: Tezenis
Warum ist das eigentlich so, dass der Winter besonders gemütlich für uns ist? An sich ist das ja eine Jahreszeit, die für das Leben unwirtlich ist. Früher war das vielleicht auch so. Heute ist der Winter ganz anders. In der Winterzeit ist der Sonnenstand anders als im Rest des Jahres, der Tag ist kürzer und die Sonne scheint in einem anderen Winkel, was das Licht verändert. Die meiste Zeit sind wir aber im künstlichen Licht unserer Häuser und Wohnungen. Das hat tatsächlich Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Psyche und unsere Müdigkeit. Insbesondere etwas schwächeres, gelbliches Licht wirkt beruhigend und macht auch ein bisschen müde – und das macht die Winterzeit auch so gemütlich für uns!
Ein gemütliches Winterschläfchen zwischendurch?
Und wo wir schon beim Thema Müdigkeit sind: der Winterschlaf. Viele Tiere halten Winterschlaf, manchmal auch ein paar Menschen hat man das Gefühl. Bei den Tieren hat der Winterschlaf verschiedene Gründe. Aber seien wir einmal ehrlich: Geht es euch nicht auch so, dass ihr im Winter ein bisschen neidisch seid auf Igel, Dachs und Co.? Wie der Igel doch da ganz bequem, vollgefressen bis obenhin, in seinem schönen warmen Laubhaufen liegt und schläft, bis das Wetter wieder besser wird? Ich glaube auch den meisten Menschen würde es guttun, sich einfach mal in den eigenen „Laubhaufen“ zurückzuziehen, lecker Essen, einen gemütlichen Schlafanzug an und durchschlafen, bis das Wetter besser wird.
Tipp 1: Die Wohnung auf Gemütlichkeit umstellen
Um die Winterzeit so richtig zu genießen und um euren eigenen kleinen Winterschlaf vorzubereiten, braucht ihr natürlich die passende Umgebung! Damit auch ihr euren „Laubhaufen“ so richtig gemütlich macht, haben wir hier ein paar Tipps für euch:
- Weniger Licht ist manchmal mehr: eine gelbliche Stehlampe, ein Kamin oder ein paar Kerzen. Wenn das Licht so ein bisschen schummrig ist und alles in einen gelblichen Farbton wirft, ist es gleich viel gemütlicher
- Essen, Süßigkeiten, Lebkuchen und Plätzchen immer in Griffweite haben
- Decken und kuschelige Kissen bereithalten
Jeder hat seine eigene Vorstellung
Bildquelle: Tezenis
Wenn es darum geht eure Wohnung auf Winterzeit einzustellen, dann geht das natürlich nur nach euren eigenen Vorlieben – schließlich muss es für euch gemütlich sein! Für den einen muss ganz viel Weihnachts-Deko her, für jemand anderes ist es eher das Licht und Gerüche, wie Zimt und Tannenzweige. Tatsächlich können diese Gerüche auch beruhigend wirken. Aber da muss man einfach seinen eigenen Weg zur Gemütlichkeit finden.
Tipp 2: Wärme von Innen
Als Nächstes solltet ihr natürlich auch schauen, dass ihr von Innen richtig schön gewärmt werdet! Daher: gutes Essen, gerne mal auch ein bisschen mehr (jetzt braucht man keine Strandfigur) und natürlich warme Getränke. Persönliche Favoriten für mich sind da natürlich Platzerl (Plätzchen), Lebkuchen und dazu ein leckerer Früchtetee! Obwohl ich auch eher ein Salat-Fan bin, freue ich mich trotzdem auf deftige und warme Gerichte im Winter, die so richtig warm machen. Dann, wenn man gut gegessen hat, mit Tee und Süßem auf dem Sofa liegen, warm eingekuschelt in einem kuscheligen Schlafanzug -wie von Tezenis, dann merkt man, was von innen Wärmen bedeutet.
Tipp 3: gemütlich durch die Winterzeit
Bildquelle: Tezenis
Als Dritter und einer der wichtigsten Tipps natürlich: die passende Kleidung. Und was gibt es da im Winter besseres als Pyjamas und Schlafanzüge! Sie sind nicht nur kuschelig und bequem, sondern geben auch immer ein bisschen dieses Gefühl von Geborgenheit und Wärme aus der Kindheit an uns zurück. Tezenis kommt euch da mit aktuellen Angeboten entgegen und bietet euch tolle, kuschelige Tezenis Pyjamas für Groß und Klein! Damit könnt ihr nicht nur euch selbst, sondern bei Bedarf auch die ganze Familie eindecken. Dabei ist die Auswahl wieder riesig und es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit den Tezenis Pyjamas könnt ihr auch in der Winterzeit beim Entspannen euren eigenen Style ausleben – und auch ausschlafen.
Tezenis Pyjamas – jetzt die neue Kollektion entdecken
Was euch die Tezenis Pyjamas bieten, ist eine außerordentliche Vielfalt! Egal ob elegant und kuschelig für den Filmabend und Pyjama-Party mit den Mädels, oder gemeinsames Plätzchenessen mit der ganzen Familie. Hier findet jeder etwas nach seinem Geschmack! Die kuschligsten, wolligsten und bequemsten Pyjamas, welche euch nicht nur durch die Winterzeit, sondern auch durch das ganze Jahr begleiten. Auch für die Kleinen ist etwas geboten! Denn es gibt auch Schlafanzüge mit wirklich süßen Motiven. Was auch immer ihr plant, um euch den Winter so richtig gemütlich zu gestalten: mit den Tezenis Pyjamas liegt ihr auf jeden Fall nicht verkehrt.
Auf in den Winterschlaf!
Bildquelle: Tezenis
Jetzt habt ihr ein paar Inspirationen bekommen, wie ihr es euch so richtig gemütlich machen könnt in der Winterzeit! Denkt aber immer daran, dass es natürlich euch gefallen muss. Für manche ist ein Harry-Potter Filmabend mit den Mädels in Tezenis Pyjamas das Richtige, für andere dann doch eher der gemütliche Abend mit der Familie, den Kindern beim Plätzchenessen und Teetrinken. Genießt einfach die schönen und ruhigen Momente dieser Zeit! Entspannt beim Blick aus dem Fenster, den warmen Decken und Pyjamas und dem guten Essen! Wir wünschen euch auf jeden Fall einen schönen Winterschlaf!
Es ist wieder so weit. Seit dem Beginn der 2000er-Jahre legt der Black Friday wieder einmal seinen wunderbaren Zauber über die Menschen und Unternehmen, welcher aus Rabatten, Sales und Rabattcodes besteht. Es ist der Wahnsinn, wie viel doch gespart werden kann. Er ist die Rettung für alle Weihnachtsfeste, da durch die günstigen Preise doch einmal teurere Sachen gekauft werden können, die sich die jeweilige Person auch wirklich wünscht.
Fakes oder Notfall-mir-fällt-nichts-besseres-ein-Geschenke räumt dieser Freitag ganz elegant beiseite. Der Freitag nach dem amerikanischen Thanksgiving-Fest ist nämlich jedes Jahr auch bei uns Deutschen ein riesiges Ereignis. Jeder will diesen Tag, und jeder liebt ihn.
Es gibt sogar einige Leute, die eine ganz schöne Weile vorher anfangen, sich Produkte, die sie brauchen, auszusuchen und bis zum Black Friday warten, um diese auserwählten Produkte dann günstiger zu bekommen. Wer weiß, vielleicht fallt ihr auch genau in diese Kategorie?
Freut ihr euch auch auf den Black Friday?
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„Black Friday“, woher kommt der Name?
Niemand konnte dieses Mysterium jemals auflösen. Deswegen sind aber einige Theorien entstanden, die durchaus sehr schlüssig klingen. Hier sind für euch jetzt die bekanntesten Theorien rund um den Namen Black Friday:
- Prinzipiell hat er nichts mit dem Börsencrash von 1929 zu tun. Es wird eher vermutet, dass zu Zeiten des Crashs große Menschenmassen umhergeirrt sind, um ihre Ersparnisse mit Glück doch noch von den Banken retten zu können. Dementsprechend entstehen beim Black Friday heutzutage auch wahnsinnige Menschenmassen, die mit Abstand wohl wie eine einzige schwarze Masse aussehen.
- Die Händler haben auch schon damals einen gewaltigen Umsatz durch diesen Tag gemacht – und wenn es bei ihnen gut lief, dann haben sie statt ihrer verschuldeten roten Zahlen, schwarze Gewinn-Zahlen schreiben können.
- Die Händler sollen von dem vielen Geld, das sie einnahmen, durch das Zählen schwarze Hände bekommen haben.
Mehr sparen als am Black Friday geht nicht!
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Worum handelt es sich bei diesem Spar-Event?
Er wird als US-amerikanischer Brückentag angesehen, der in Bezug auf Weihnachten oft produktiv genutzt wird, indem erste Weihnachtseinkäufe meistens an diesem Wochenende stattfinden, weil es nur Vorteile hat: günstige Preise und viel Zeit zum Shoppen. Das Shoppen läuft in Deutschland eher digital bzw. online ab, während die Amerikaner noch direkt in die Geschäfte gehen.
Er ist die einmalige Chance für uns im Jahr einzukaufen, ohne dass die ganzen Ersparnisse verloren gehen. Dabei verlängern die Geschäfte den Tag oft sogar auf eine ganze Woche. Und das ist auch gut so, immerhin haben wir dann mehr Zeit uns über die Angebote zu informieren, Schlüsse zu ziehen und die Geschenkeinteilungen zu kreieren. Zum Schluss bleibt noch genug Geld, um euch noch ein eigenes du-hast-es-geschafft-Geschenk zu machen.
Bei einer Einkaufstüte bleibt’s am Black Friday nicht!
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Wenn ihr jetzt Lust bekommen habt, euch dem Großteil der Gesellschaft anzuschließen, und Onlineshopping zu betreiben, haben wir euch schonmal ein paar fantastische Gutscheine ausgesucht. Diese stammen aus den verschiedensten Bereichen, zum Beispiel Bekleidung, Schuhe, Sportartikel, Taschen, Kosmetik oder Geschenkideen von HEMA. Natürlich haben wir noch eine rießige Auswahl an sensationellen Gutscheinen und Bereiche, die ihr gerne durchschauen könnt!
Viel Spaß beim Shoppen und Sparen!
