Artikel Art
Wer kennt sie nicht, die Cowboys des Wilden Westen. Aber wie sah Cowboy-Camping aus? Wie versorgten sich die Revolverhelden auf Cattledrives quer durch die Prärie? Was können wir vielleicht daraus lernen? Denn eins ist klar: wenn man nur ein Pferd hat, sind die Transportmöglichkeiten beschränkt und man muss mit den allernötigsten Gegenständen klar kommen. Tatsächlich werdet ihr feststellen, dass vieles davon sogar noch heute im gebrauch ist! Also setzt euren Hut auf, zeiht die Cowboy-Stiefel an und schnürt eure Bedroll – wir tauchen ein in den Wilden Westen.
Die Basics – wer war Cowboy und warum war Campen wichtig?
Für Cowboy-Camping braucht man nicht viel.
Bildquelle: canva.com
Hier kennt eigentlich jedes Kind Cowboys. Geschichten wie die von Karl May oder die Comics mit Lucky Luke sind in ganz Deutschland bekannt und beliebt. Tatsächlich gibt es Cowboys sogar noch heute! Zwar nicht mit Revolver an der Seite, aber immer noch mit dem Lasso auf dem Pferd unterwegs. Denn ein Cowboy ist in erster Linie einfach ein Viehhirte, der im Westen der USA auf einer Ranch arbeitet und die Rinder pflegt und von einer Weidefläche zur nächsten bringt. Der Cowboy ist einfach nur der Kuh-Junge, es gibt auch schon seit damals einige Cowgirls, denn auch Mädchen helfen auf den Ranches mit.
Cowboy-Camping damals
Heute sind große Teile der USA mit einem Straßennetz durchzogen und es gibt überall Städte, in denen man sich im Supermarkt verpflegen kann. Im 19. Jahrhundert war das noch nicht so. Das Gebiet war spärlich besiedelt. Wenn nun Cowboys Rinder zum Beispiel aus Texas zur nächsten Bahnlinie oft hunderte Kilometer weit trieben, dann bedeutete das für die berittenen Hirten, dass sieh oft die Nächte in der Prärie unter den Sternen verbringen mussten. Dabei entwickelt sich ihr eigener Stil, das Cowboy-Camping sozusagen. Da die Herden zügig bewegt wurden, waren die Cowboys mit Pferden unterwegs und die Last die sie mitnehmen konnten war beschränkt.
Die Nacht verbringen – die Bedroll
So kann eine gepackte Bedroll aussehen.
Bildquelle: canva.com
Der absolute Klassiker des Cowboy-Camping: die Bedroll, zu Deutsch Bett-Rolle. Dieses einfache Nachtlager gibt es in dieser Form schon seit dem amerikanischen Bürgerkrieg, denn ihre Wetterbeständigkeit hat sich bewehrt. Die einfachste Form besteht aus einer oder mehreren dicken Wolldecken und ein festes Tuch. Damals war das meist ein geöltes und gewachstes Leinen oder Baumwolltuch, mit Ösen am Rand. Es war Wasser fest und konnte auch als einfaches Zelt benutzte werden. Das ganze Packet wurde zu einer Rolle zusammengelegt, daher der Name und mit Lederriemen oder Seil festgeschnürt. Wenn die Versorgung besser war, zum Beispiel durch Chuck-Wagons (Planwägen) waren auch dickere Bedrolls üblich.
Bedroll – alternative zum Schlafsack
Bleiben wir aber bei der einfachen Variante, die auch auf dem Rücken eines Pferdes transportiert werden konnte. Auch heute kann man mit einer Plane und Decken selbst eine Bedroll zusammenstellen. Zuerst wird das Tuch, oder die Plane ausgelegt. Dann werden die Wolldecken darauf gelegt. Jetzt müsst ihr das ganze der Länge nach in der Mitte einmal falten. Das wasserfeste Tuch umhüllt jetzt ein mal komplett die Decken. Die Ränder mit den Ösen werden jetzt von den Füßen angefangen bis etwa zur Hälfte der Längsseite mit einem Seil zusammengeschnürt. Von der offenen Seite aus kann man jetzt wie in einen Schlafsack hineinschlüpfen.
Vor- und Nachteile
Die Bedroll ist nichts anderes als der Vorgänger des Schlafsacks. Ein großer Vorteil ist, dass sie beliebig zusammengerollt werden kann und dabei auch als Stauraum für andere Gegenstände genutzt werden kann. Durch die dicken Wolldecken ist sie auch oft nicht viel kälter als ein Schlafsack. Tendenziell ist der Moderne Schlafsack wärmer, wenn er nicht nass wird. Vor allem gibt es keine Reisverschlüsse die klemmen können und das Material ist robuster als der Plastik Stoff eines Schlafsacks. Gerade des wegen ist die Bedroll noch heute beim Cowboy-Camping ein absolutes Must-Have.
Licht und Feuer
Lagerfeuerromantik und Natur genießen.
Bildquelle: canva.com
Ein nächster großer Punkt ist natürlich Licht. In der Nacht ist es dunkel und damals gab es noch keine Taschenlampen. Noch dazu haben Taschenlampen den Nachteil, dass sie Strom brauchen und nicht Nass werden sollten. Beim Cowboy-Camping wird daher oft auf zwei Klassiker des Wilden Westen zurück gegriffen: Lagerfeuer und Öllampen. Im Gegensatz zu Taschenlampen wärmt einen das Lagerfeuer noch zusätzlich und kann zum Kochen genutzt werden. Beim Feuermachen ist vor allem Vorsicht geboten. Aber auch eine Öllampe erzeugt Wärme. Sie braucht keinen Strom und ihre Helligkeit kann gut reguliert werden.
Ein Lagerfeuer machen
Vielleicht hat nicht jeder schon mal ein Lagerfeuer gemacht, beim Cowboy-Camping gehört es aber fast immer dazu. Außerdem ist das Lagerfeuer die Survival-Grundlage und lebenswichtig in Überlebenssituationen seit der Steinzeit. Für ein gutes Lagerfeuer braucht ihr einen sicheren Platz, wo es nicht zu trocken ist, damit die Umgebung nicht Feuer fängt. Gut geeignet sind Kies oder Sandbänke an Seen und Flüssen. Wie ihr ein Feuer schichtet gibt es unzählige Varianten. Findet eine die euch am besten gefällt. Zum anzünden nutzen Cowboys Feuerschläger, Streichhölzer und Öl-Feuerzeuge. Mindestens eins davon solltet ihr immer in eurer Bedroll sicher verstaut dabei haben!
Öllampe vs. Taschenlampe
Eine Öllampe oder Taschenlampe, was passt euch?
Bildquelle: canva.com
Warum sind Öllampen beim Cowboy-Camping eher beliebter als Taschenlampen? Wie genannt, ist für eine Öllampe Feuchtigkeit weniger schlimm als für eine Taschenlampe. Noch dazu ist sie weniger anfällig für Störungen wie ein Wackelkontakt oder eine auslaufende Batterie. Der Untere Teil der Lampe wird mit Öl befüllt. Am besten Lampenöl, ich hab es aber auch schon mit Sonnenblumenöl und Leinöl gemacht, riecht halt anders. Der Docht sollte in das Öl reichen und wird dann angezündet. Je nach dem wie viel Sauerstoff man über den Regler gibt, desto heller brennt die Lampe. Das Öl hält oft deutlich länger als man denkt.
Kochen über offenem Feuer
Wir können Schlafen, wir haben Licht, jetzt fehlt nur Essen. Auch hier gibt es beim Cowboy-Camping einige Tricks auf die wir zurückgreifen können. Manchmal wurden Cowboys durch sogenannte Chuck-Wagons versorgt. Das war eine Fahrende Kochstation auf einem Planwagen. Aber nicht immer war das der Fall, oder der Wagen am anderen Ende der oft tausende Tiere großen Herden. Dann hieß es selber kochen. Damals gab es bereits erste Konservendosen und unter den Cowboys des Wilden Westen wurden sie schnell zum absoluten Renner.
Campingkocher und moderne Ausrüstung bei Denk-Outdoor kaufen
Kochen aus der Dose
Die einfachste Art in einer Survival-Situation zu Kochen, ist direkt aus der Dose. Man braucht nur das passende Dosengericht und ein Lagerfeuer. Geht dabei so vor:
- Entfacht das Lagerfeuer und bereitet eine Stelle am Rand des Feuers, nicht iim Feuer vor, wo ihr eure Dose platzieren könnt.
- Öffnet die Dose und entfernt den Deckel
- Stellt nun die Dose an den Platz neben dem Feuer. Ihr könnt den Deckel ein bisschen drauflegen, damit nicht Asche in euere essen fällt.
- Ab und zu ein bisschen umrühren, bis es köchelt.
- Zu beachten: Asche von nicht giftigen Hölzer ist in geringen Mengen nicht gefährlich, sogar gut zum entgiften.
Der Dutch-Oven – kochen im Feuertopf
Ein Lagerfeuer ist eine gute Kochstation.
Bildquelle: unsplash.com
Wer ein bisschen Kochausrüstung mitnehmen möchte sollte hier auf einen Feuertopf setzten. Das beliebteste Kochutensil beim Cowboy-Camping seit dem Wilden Westen. Der Topf kann ins Feuer gestellt werden, ist Robust und eignet sich zum Kochen und zum Braten. Der einzige Nachteil: Das Gewicht. Ein Gusseisen Topf ist schwerer als ein einfacher Edelstahltopf. Hier muss man ein bisschen die Vor- und Nachteile abwiegen. Der Topf ist prima zum kochen geeignet, wenn man mal nicht nur Stockbrot und Dosensuppe will. Allerdings muss man das extra Gewicht mit sich rumschleppen.
Allzweck Werkzeuge
Kommen wir nun zu Werkzeugen und Hilfsmittel, die man immer beim Cowboy-Camping dabei haben sollte. Das sind meist eher kleinere Gegenstände, die aber so vielseitig einsetzbar sind, dass man niemals in einer Survival-Situation auf sie verzichten sollte:
- Messer
- Seil/ Schnur
- Wasserflasche
- Feuerschläger/ Feuerzeug/ Streichhölzer
- Saubere Stoffstreifen
Das Messer
Das Messer ist euer wichtigstes Werkzeug.
Bildquelle: unsplash.com
Ein Messer sollte man immer beim Cowboy-Camping dabei haben. Ihr braucht es als euer Werkzeug für alles. Daher besser ein stabileres Messer, als eins das schnell bricht. Dosen öffnen, kochen, Seile kürzen, einfache Schnitzarbeiten. Das Messer ist beim Survival euer bester Freund. Wenn man auf manche Survival-Experten und Trapper aus dem Wilden Westen hört, ist es sogar das einzig wirklich notwendig Survival-Werkzeug.
Seil und Schnur
Auch Seile oder dickere Schnüre sind unglaublich hilfreich. Nicht nur beim Cowboy-Camping. Egal ob man sich mit ein paar Ästen ein Zeltgestell bauen, Gegenstände befestigen, oder einfach nur die Bedroll schließen möchte. Für alles braucht man Seil. Hierbei ist wichtig, dass es Robust ist, aber nicht zu fest, damit man es noch leicht mit einem Messer abschneiden kann. Es sollte auch nicht zu dünn sein, da es dann leichter reist.
Wasserfalschen
Bei Wasserflaschen sollte man immer abwägen, wie viel Volumen die haben und wie viel Wasser man wirklich braucht. Ja, eine große Flasche hat mehr Fassungsvermögen und man muss seltener nach frischem Wasser suchen, allerdings ist sie auch deutlich schwerer und man braucht mehr Energie. Da beim Cowboy-Camping vor allem Effizienz und Minimalismus oben steht, solltet ihr euch Gedanken machen, wie viel Wasser ihr mitnehmen könnt.
Feuerschläger – Feuerzeug – Streichhölzer
Egal welches Werkzeug ihr zum Feuermachen bevorzugt, eines davon solltet ihr mindestens dabei haben. Am besten sogar zwei, falls eines versagt. Feuer ist zum Cowboy-Camping und zum Survival lebenswichtig, insbesondere wenn es kalt wird. Noch ein Tipp: eine kleine metallene Zunder-box in die Bedroll packen. In die Box packt ihr trockenes leicht brennbares Material. Wenn ihr mal nichts zum anzünden findet, ist das euer Hilfsmittel. Schaut daher, dass die Box immer trocken bleibt.
Saubere Stoffstreifen
Manche Fragen sich vielleicht was das beim Cowboy-Camping zu suchen hat, wer aber ein bisschen Survival Erfahrung hat, weiß diese Hilfsmittel zu schätzen. Am besten Stoffstreifen aus natürlichen Materialien wie Leinen oder Baumwolle, dicht gewebt. Sie sollten mindestens 10 cm breit, 150 cm lang und ungefärbt sein. Sie dienen als Seilersatz, Notverband oder Wasserfilter. Insbesondere wenn man sie als Verband oder Filter nutzen möchte sollte man unbedingt darauf achten, dass sie sauber bleiben!
Cowboy-Camping heute – wozu ist es hilfreich?
Natur und Ruhe genießen mit einfachsten Mitteln.
Bildquelle: canva.com
Die große Frage, die man sich jetzt stellen kann und die sich sicher der ein oder andere auch stellt ist: wozu ist Cowboy-Camping hilfreich? Was kann man dabei lernen und warum sollte man es machen, wenn es auch luxuriöse Wohnmobile und Camper gibt? Selbstverständlich ist das Geschmackssache. Nicht jedem gefällt die rustikale Art, nicht jeder sieht darin etwas braubares für sein Leben. Allerdings gibt es ein paar Aspekte beim Cowboy-Camping, die ihr mitnehmen sollte und die euch sicher in der ein oder anderen Situation hilfreich sind.
Leben mit der Natur
Ein schöner Teil beim Cowboy-Camping ist der enge Kontakt mit der Natur, die Beschränkung auf möglichst wenig Ausrüstung. Kein großer Wanderrucksack mit tausend fächern, keine Plastiktüten und Verpackungen, keine elektrischen Hilfsmittel. Viele die in diese Richtung Campen achten darauf, die Natur so wenig wie möglich zu stören. Plastikmüll wird versucht komplett zu vermeiden. Wer einmal eine Nacht im Sommer unter dem Sternenhimmel am Lagerfeuer verbracht hat, ohne ein Plastikzelt über einem, ohne blaues, elektrisches Licht, wird verstehen wie beruhigen diese Art des Campens ist. Einfach mal beim nächsten mehrtägigen Wandertrip mal eine Bedroll statt Schlafsack und Zelt testen.
Praktische Survival-Basics
Im Notfall selbst versorgen? Heutzutage ist Strom oft wichtig
Das Cowboy-Caming biete euch praktische Survival-Grundlagen, die man in Notsituationen gebrauchen kann. Es ist immer hilfreich zu wissen, wie man ein Feuer entfacht und wie man sich vor Kälte schützt. Daher ist es auch nie schlecht zum Beispiel im Kofferraum des eigenen Autos immer eine Bedroll mit den Basics liegen zu haben. Falls man einmal im Auto übernachten muss, oder im nirgendwo festsitzt, habt ihr mit der Bedroll alles dabei um zu Überleben. Die meisten Konserven Dosen sind auch erstaunlich lange haltbar. Gut gepackt nimmt das Packet auch wenig Platz weg.
Das Jahr hat gerade begonnen, und ihr möchtet sicherstellen, dass es ein Jahr voller Erfolg und Erfüllung wird. Damit eure Vorsätze fürs neue Jahr wahr werden, präsentieren wir euch hier einige großartige „Unterstützer“, die euch helfen werden, eure Ziele für 2024 zu erreichen. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie ihr mit innovativen Produkten und Technologien eure Fitness, Ernährung, Umweltfreundlichkeit, handwerkliche Projekte, Haushaltsordnung und Abenteuerlust auf die nächste Stufe heben könnt.
Ihr wollt eure Ziele erreichen?
Bildquelle: unsplash.com
Eure Fitness Vorsätze fürs neue Jahr im Blick behalten!
Viele von uns machen sich Vorsätze fürs neue Jahr bezüglich Fitness und Gesundheit. Bei den allermeisten Menschen steht mehr Sport relativ weit oben auf der Liste der Vorsätze. Oft scheitert es leider an der Motivation, da wir die Erfolge und persönlichen Fortschritte nicht wahrnehmen. Diese Smart-Watches und Fitnesstracker sind die perfekten Begleiter, um eure Fitnessziele im Auge zu behalten. Ihr habt nicht nur die genaue Uhrzeit, sondern auch eine detaillierte Übersicht über eure körperliche Aktivität. Ihr könnt eure eigenen Rekorde schlagen, Fortschritte verfolgen und neue Fitnesshöhen erreichen.
Fitness-Tracking – die Kombination macht es aus
Wenn ihr euch Ziele für euere eigene körperliche Fitness gesetzt habt und auch schon einen Fitnesstracker euer Eigen nennt, ist es trotzdem wichtig, mit Ziel und System vorzugehen. Sonst sind die Vorsätze fürs neue Jahr schnell wieder dahin. Viele Fitnesstracker sind in Verbindung mit Apps einsetzbar oder bieten sogar eigene Apps. Nutzt auch diese Möglichkeit, um euren persönlichen Fitness-Plan zu erstellen und sieht mit Hilfe eurer Smart-Watch, wie ihr diese Ziele erreichen könnt.
Gesundes Essen leicht gemacht!
Bleiben wir gleich beim Thema Gesundheit. Gesündere Ernährung ist auch oft bei Vorsätzen fürs neue Jahr zu finden. Meistens fehlt allerdings die Zeit. Diese innovativen Küchengeräte machen die Zubereitung gesunder Mahlzeiten zum Kinderspiel. Küchenmaschinen wie diese unterstützen euch bei der Zubereitung eures Essens. Ein wichtiger Bestandteil gesunder Ernährung ist die Verwendung frischer Zutaten. Häufig greift man zu ungesunden Fertigprodukten, weil die Zeit zum frischen Kochen fehlt. Hier kann eine gute Küchenmaschine helfen.
Vegan – vegetarisch – Keto?
Vorsätze fürs neue Jahr im Bereich Fitness und Ernährung gehen oft Hand in Hand. Eine gute Ernährung ist ein elementarer Bestandteil für körperliche Fitness. Hier helfen euch Küchenmaschinen, Smoothie-Maker und Kochrezepte zusammen mit Fitnesstrackern und Apps, damit ihr eure Ziele erreichen könnt. Wenn ihr auf eine ausgewogene Ernährung achtet, erreicht ihr auch eure Fitnessziele leichter. Wenn euch ein bisschen der Ansatz dafür fehlt, lasst euch sagen: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages.
Die Umwelt schonen!
In den letzten Jahren ist der Punkt Umweltbewusstsein bei immer mehr Menschen auf der Liste der Vorsätze fürs neue Jahr gelandet. Nehmt euch vor, nicht nur euch selbst, sondern auch der Umwelt Gutes zu tun. Mit hochmodernen Photovoltaik-Anlagen und intelligenten Heizungssteuerungen legt ihr den Grundstein für eine nachhaltige Energiezukunft. Ihr schenkt nicht nur unserer Umwelt ein Lächeln, sondern investiert auch in eine grünere Zukunft. Die Investition in eine Photovoltaik-Anlage hat auch für euch Vorteile, da ihr dadurch eure Stromkosten senken könnt – im kommenden Jahr auch nicht ganz unwichtig.
Kein eigenes Haus? Photovoltaik trotzdem nutzen
Vielleicht denkt jetzt manch einer: „Ich hab kein eigenes Haus, wie soll ich da meine Dachflächen für Solaranlagen nutzen?“ Vor einigen Jahren wäre das wahrscheinlich tatsächlich ein Thema gewesen. In der neueren Zeit gab es allerdings etliche Innovationen im Bereich Photovoltaik! Die Technik schreitet momentan so schnell voran, wie schon lange nicht mehr. Die Anlagen werden immer effizienter, flexibler und handlicher. Stichwort für Mieter: Balkonkraftwerk. Viele Anbieter verkaufen mittlerweile kleine Anlagen und Speichermöglichkeiten, um auch mit wenig Platz die Sonne zum Stromerzeugen nutzten zu können.
Projekte verwirklichen – Ziele erreichen!
Gutes Werkzeug ist der Schlüssel zur erfolgreichen Umsetzung von DIY-Projekten. Handwerkliches Arbeiten ist ein schöner Zeitvertreib und für manche auch als Vorsätze fürs neue Jahr. Die Terrasse oder der Balkon, den ihr schon lange umgestalten wolltet. Kleinere und größere Projekte in Haus und Garten. Die DIY-Projekte, die ihr plant, können ganz unterschiedlich sein. Wichtig ist dabei aber das passende Werkzueg. Diese Werkzeug-Sortimente bietet euch alles, was ihr benötigt, um eure Vorhaben in die Realität umzusetzen.
Inspirationen finden
Euch fehlt es noch an passenden Inspirationen für eure DIY-Projekte? Der erste Schritt zur erfolgreichen Umsetzung ist natürlich auch eine passende Idee. Wenn ihr nicht bereits ein paar Projekte anstehen habt, könnt ihr im Internet nach Inspirationen suchen. Pinterest ist eine wahre Fundgrube für DIY-Projekte! Ihr könnt ganz einfach über unsere Pinterest-Seite unter unseren Social-Media-Links dorthin gelangen. Manchmal gibt es auch ein paar Blog-Artikel bei uns, die sich mit dem Thema beschäftigen. Gutes Werkzeug ist aber auf jeden Fall kein falscher Schritt, um eure DIY-Vorsätze fürs neue Jahr anzugehen.
Für Ordnung sorgen!
Fast jeder kennt das Problem: Man ist fast den ganzen Tag in der Arbeit, kommt nach Hause und muss dann noch den Haushalt machen. Viele unterschätzen auch, wie viel Unordnung und Schmutz Kinder machen können! Die Vorsätze fürs neue Jahr sind dann oft: mehr Ordnung. Macht Schluss mit dem Chaos in eurem Zuhause und bringt es auf Hochglanz. Entweder ihr nutzt flexible Akku-Staubsauger selbst oder lasst den Roboter die Arbeit für euch erledigen. Jede Unterstützung ist gut bei der Haushaltsordnung.
Erfahrung mit Robotern im Haushalt
Während es in Japan schon seit Jahrzehnten üblich ist, Roboter im Alltag und bei der Haushaltsordnung einzusetzen, ist das Konzept in Europa doch noch etwas neu. Aus persönlicher Erfahrung kann ich aber sagen: Es ist tatsächlich eine große Unterstützung. Wenn ihr euch einen Staubsauger-Roboter anschafft, dann habt ihr natürlich einiges zu beachten. In der Realität sind Akku-Staubsauger und Roboter in der Einrichtung und Anwendung kinderleicht. Gerade wenn man älter ist, oder auch wenig Zeit für den Haushalt hat, sind diese Geräte eine gute Hilfe.
Die Welt erkunden!
Viele haben sicher den Wunsch, mehr von der Welt zu sehen und schon entsprechende Vorsätze fürs neue Jahr gefasst. Auch hier kann man den Punkt Fitness wieder mit einem andern Vorsatz verknüpfen. Ob Bergauf oder Bergab, diese E-Bikes sind bereit, euch bei euren Abenteuern zu unterstützen. Mit ihnen wird jede Tour zu einem aufregenden Erlebnis. Macht euch bereit für neue Abenteuer und entdeckt die Welt auf zwei Rädern!
Reisen ja, aber wohin?
Vielleicht ist nicht jeder so sportlich unterwegs und sucht nach einem andern Reise- und Urlaubserlebnis? Ihr wollt etwas Neues sehen, wisst aber noch nicht, wo es hingehen soll? Wenn ihr Inspirationen für interessante Reiseziele sucht, empfehlen wir in unserem Blog vorbeizuschauen. Aber auch für gemütliches Reisen ist ein E-Bike eine Option. Somit könnt ihr auch wieder mehrere Vorsätze fürs neue Jahr kombinieren.
Fazit
Das Jahr 2024 bietet euch unzählige Möglichkeiten, eure Ziele zu erreichen und euch selbst zu übertreffen. Mit diesen hilfreichen Begleitern und Produkten könnt ihr sicherstellen, dass ihr auf dem richtigen Weg seid. Wenn ihr noch ein bisschen zusätzliche Unterstützung braucht, hilft euch etwas Planung schon deutlich weiter! Mit diesen innovativen Produkten sollte es allerdings schon einfacher werden, eure Vorsätze fürs neue Jahr zu erfüllen. Wir wünschen euch ein erfolgreiches und erfülltes Jahr voller Erfolg und Abenteuer!
Wie plant ihr eure Vorsätze fürs neue Jahr?
Bildquelle: unsplash.com
Weihnachten steht vor der Tür. Es wird viel gegessen und getrunken, Zeit mit der Familie sowie Bekannten verbracht, Geschenke ausgepackt und der Kopf vom Arbeitsalltag befreit. Habt ihr euch schon einmal Gedanken gemacht, ob und wie sich Weihnachten in den verschiedenen europäischen Staaten, zu unserem Weihnachtsfest unterscheidet?
Wir von Rabatt-Coupon erzählen euch heute von den interessantesten Weihnachts-Traditionen/-Bräuchen aus verschiedenen Ländern
Das Zusammenkommen der Familie an Weihnachten ist in allen Ländern gleich. Bildquelle: unsplash.com
Traditionen an Weihnachten – Griechenland
In Griechenland steht zum Beispiel ein traditioneller Weihnachtsbaum im Wohnzimmer, der kurz vor dem 24. Dezember liebevoll mit Christbaumkugeln geschmückt wird.
Am Morgen des 24. Dezembers gingen Kindergruppen von Haus zu Haus, um ein traditionelles Weihnachtslied (Kalanda) zu singen, ähnlich wie unsere Januar-Sänger. Es wird angenommen, dass es der Familie Glück und Segen bringt, wenn Kinder für das Haus singen. Sie verkündeten die Geburt Christi und erhielten dafür einige Geldprämien. Am 31. Dezember und 5. Januar werden die Kinder wieder von Haus zu Haus das neue Jahr und das Dreikönigsfest feiern. Am 24. Dezember selbst, gibt es in Griechenland keine Geschenke. Diese werden erst in der Neujahrsnacht vom Heiligen Basilius, still und heimlich, in den Häusern hinterlassen. Am 01.01. ziehen die Kinder wieder mit ihren Instrumenten durch die Straßen und wünschen allen Glück.
Traditionen an Weihnachten – Schweden
Weihnachten ist in Schweden der wichtigste Feiertag des Jahres. Es heißt Julfest. Weihnachten beginnt am ersten Adventssonntag, doch im November wird schon alles geschmückt. Bereits am 13. Dezember hatten die Schweden eine ganz besondere Tradition, das Lucia Festival. Normalerweise geht die älteste Tochter der Familie, verkleidet als Lucia, um die Familie zu wecken. Sie trug ein weißes Kleid, ein rotes Samtband um den Bauch gebunden und einen Preiselbeerkranz mit Kerzen auf dem Kopf. Früher waren sie wahre Brenner. Heute ist es hauptsächlich eine elektrische Kerze. Das ist sicherer. Später am Tag feiern auch Kindergärten, Schulen oder Kirchen Lucia. Außer dem Mädchen, das Lucia spielte, gab es noch andere Jungen und Mädchen in weißen Gewändern. Alle halten Kerzen und singen im Chor, deshalb ist Heiligabend am 24. Dezember für die Schweden der wichtigste Weihnachtstag. Meistens besuchen sich Familienmitglieder. Bevor die Geschenke ausgepackt werden, wird gegessen.
Traditionen an Weihnachten werden von Generation zu Generation weitergereicht. Bildquelle: unsplash.com
Meistens gibt es den traditionellen Julskinka, ein schwedischer Weihnachtsschinken. Dann tanzte und sang die ganze Familie um den Weihnachtsbaum in der Mitte des Raumes. Der sogenannte Julbock darf am Weihnachtsbaum nicht fehlen. Dies ist ein Ziegenbock, der früher den Kindern Geschenke brachte. Heute gelten er und die drei Kobolde als Gefährten des Weihnachtsmanns. Beim Öffnen des Geschenks lesen sie ihren Julklapp-Vers, um ihre Dankbarkeit auszudrücken. Meistens werden diese von mir selbst geschrieben. Normalerweise sind die Türen und Fenster die ganze Nacht geöffnet. Denn Nachbarn oder Freunde sind es gewohnt, kleine Geschenke nach Hause zu legen.
Traditionen an Weihnachten – Italien
Weihnachten ist in Italien zwar ein religiöses Fest, es wird aber sehr viel fröhlicher als in Deutschland gefeiert. Während der Adventszeit gibt es überall Weihnachtsmärkte. Am 6. Dezember bringt San Nicola den Kindern Geschenke oder Süßigkeiten, am 13. Dezember werden sie von Santa Lucia, der Lichterkönigin, beschenkt, die 281 in Sizilien geboren wurde und später ihr Vermögen den Armen vererbte. Das wird mit einer Mahlzeit für die Armen gefeiert: Kichererbsen werden in Zucker gekocht, bis daraus eine feste Masse entsteht. Am 24. Dezember wird der Weihnachtsbaum geschmückt. Abends gibt es Fisch, Lamm oder Truthahn und panettone, den traditionellen weihnachtlichen Hefekuchen. In Rom wird oft capitone, ein großer weiblicher Aal, gegessen, nördlich von Rom zampone (gefüllte Schweinsfüße) mit Linsen. Dieser Brauch geht auf ein historisches Ereignis zurück: 1510 wurde Modena vom Papst belagert, weil die Bürger eine Allianz mit Venedig eingegangen waren, seiner Meinung nach aber zu seinem Einflussbereich gehörten. Aus Mangel an Nahrungsmitteln kamen die Belagerten auf die Idee, Schweinsfüße auszunehmen und mit einer Mischung aus Schweinehack, Schwarten und Gewürzen zu füllen.
Mehr zu Weihnachten findet ihr in der Literatur bei Hugendubel
Socken über die Nacht aufhängen, ist eine Tradition, die in vielen Ländern an Weihnachten bekannt ist. Bildquelle: unsplash.com
Die Mitternachtsmesse, die der Papst im Petersdom hält, ist ein fester Bestandteil des Festes. Italiener, die ihr nicht beiwohnen können, sehen sich die Übertragung gerne im Fernsehen an. Der wirkliche Weihnachtstag ist der 25. Dezember. Berichtet wird, dass La Befana die Heiligen Drei Könige auf ihrer Reise zum bambino Gesù begleiten, aber vorher ihre Arbeit beenden wollte und dann den Weg zum neugeborenen Kind nicht fand. Seither ist sie nach ihm auf der Suche und hinterlässt dabei am 6. Januar Geschenke. Die Kinder, die nicht brav waren, bekommen nur Kohle.
Traditionen an Weihnachten – Spanien
Auch in Spanien ist Weihnachten weitaus weniger besinnlich als in Deutschland. Die Straßen sind schon während der Adventszeit mit bunten Lichterketten geschmückt. In den Fenstern stehen brennende Kerzen, die dem Jesuskind den Weg ins Haus zeigen sollen. Zunehmend werden sie aber durch Blinklichter ersetzt. Adventskalender und -kränze gibt es nicht. Wie der Weihnachtsmann ist auch der Nikolaus in Spanien unbekannt. Stattdessen wird am 6. Dezember die spanische Verfassung gefeiert, die 1978 bei einer Volksabstimmung vom Volk angenommen worden ist. Am 8. Dezember, dem Tag der unbefleckten Empfängnis, beginnt die Weihnachtszeit. Der 13. Dezember, der Tag der Heiligen Lucia, wird besonders in Barcelona mit einem speziellen Markt (SantaLucia-Markt) gefeiert. Eine wesentliche Rolle spielt in Spanien die lotería de Navidad, die König Karl III. 1763 aus Geldmangel ins Leben rief. Sie gilt als die älteste Lotterie der Welt. Die Gewinnzahlen werden seit 1957 am Abend des 22. Dezember im Fernsehen ausgestrahlt. Früher wurden sie von Waisenkindern gesungen, heute von Schülern der Madrider Schule San Ildefonso. Ein Los kostet ca. 200 Euro, der Verkauf beginnt schon im Sommer. Für die Lotterie geben die Spanier mehr Geld aus als für Geschenke. Am 24. Dezember wird ein Umzug veranstaltet. Als Hirten verkleidete Kinder singen von Akkordeon, Gitarre und Tamburin begleitet pastorales. Am Ende gibt es ein Feuerwerk. Die eigentlichen Weihnachtslieder, villancicos, werden zu Hause gesungen. Zwar gibt es gelegentlich schon am 24. Dezember für Erwachsene kleine Geschenke, doch die Kinder bekommen wie in Italien ihre Geschenke erst am 6. Januar (día de los Reyes Magos) von den Heiligen Drei Königen. Die Wartezeit veranschaulichen die Krippenfiguren. Sie werden der Krippe immer weiter angenähert, bis sie sie erreichen. Auch in Spanien ist die Krippe populärer als der Weihnachtsbaum, der aus den Bergen eingeführt werden muss und teuer ist, jedoch werden in Kaufhäusern zunehmend unechte Weihnachtsbäume angeboten. In Katalonien gibt es lebende Krippen (katal.: pressebres vives; span.: pesebres vivos), die von herumziehenden Laienschauspielern dargestellt werden.
Traditionen an Weihnachten – Frankreich
Im Vergleich zur deutschen Weihnacht ist die französische fröhlicher und weniger besinnlich. Zwar gibt es keine Adventszeit, doch eine Krippe (la crèche) und einen Weihnachtsbaum (le sapin de Noël), der traditionell mit Früchten, Naschereien und Spielzeug, aber auch mit Lametta, Lichterketten und bunten Kugeln behängt ist, gehören, wie in Deutschland auch in Frankreich zum Weihnachtsfest. Der Weihnachtsbaum wird sogar oft schon zwei Wochen vor Weihnachten aufgestellt. Der 24. Dezember ist ein normaler Arbeitstag. Abends wird allerdings die messe de minuit besucht. Das Weihnachtsessen zu Hause oder im Restaurant hat einen hohen Stellenwert. Es gibt z.B. dinde aux marrons (Truthahn mit Maronen), foie gras (Gänseleber), Austern und Champagner. Der Weihnachtsmann Père Noël kommt der Legende nach durch den Kamin ins Haus. Während die Familie bei der Mitternachtsmesse ist oder am Morgen des 25. Dezember, der der einzige Weihnachtsfeiertag ist, legt er Geschenke in oder neben die Stiefel der Kinder, die am Kamin oder unter dem Weihnachtsbaum stehen. Inzwischen hat sich aber der Austausch von Geschenken teilweise auf den Heiligabend verschoben. Eine fortlebende Tradition besteht auf dem Land darin, einen dicken Holzklotz an den Weihnachtstagen langsam im Kamin verbrennen zu lassen und die Asche anschließend auf einem Feld zu verstreuen, was eine gute Ernte verheißen soll. In der Kirche werden pastrages (Krippenspiele) aufgeführt und noëls (alte provenzalische Lieder) gesungen. Die semaine joyeuse vom 24. Dezember bis zum 1. Januar wird mit einem Festessen abgerundet.
Traditionen an Weihnachten – Großbritannien
Wie in Frankreich kommt hier der Father Christmas in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember und bringt den Kindern ihre Geschenke. Die Kinder hängen am Abend zuvor ihre Socken am Bett oder am Kamin auf und finden in diesen am nächsten Morgen dann die Geschenke. Mittags gibt es dann zusammen mit der Familie ein ausgedehntes Essen. Die Briten setzen an Weihnachten bunte Papierkrönchen auf, was aus einer alten Weihnachtstradition stammt. Zum Essen gibt es am Morgen geräucherten Lachs und Garnelen. Zu Mittag gibt es, wie bei uns Gans oder Truthahn und danach folgt der Plumpudding, welcher viel Nüsse, Trockenobst, Fett und Gewürze enthält. Während des Verzehrs darf jeder einen Wunsch formulieren und der Wunsch desjenigen, der die versteckte Münze in seinem Pudding vorfindet, wird in Erfüllung gehen.
Mehr zu Weihnachten findet ihr in der Literatur bei Hugendubel
Essen und Trinken bringt Familie und Freunde nicht nur an Weihnachten zusammen.
Bildquelle: unsplash.com
Am sogenannten Boxing Day, der zweite Weihnachtsfeiertag, whttps://www.rabatt-coupon.com/coupon-tag/barcelo-hotels-resorts-gutschein/erden Freunde und Angestellte beschenkt. Früher verteilten die Priester Geld aus den Opferstöcken an die Bedürftigen. Heute packen wohlhabende Menschen alles, was über das Fest übrig geblieben ist, in Boxen und verteilen es an ihre Angestellten oder andere Personen.
So unterscheiden sich die Traditionen von Land zu Land an Weihnachten. Aber das haben sie alle gemeinsam: Es geht um Liebe, Gemeinsames Feiern, Lachen und Essen, Frieden und Geborgenheit. Wir wünschen euch noch einen schönen und friedlichen Ausklang aus der Weihnachtszeit. Euer Rabattcoupon-Team.
Zu spät gekommen ist sicher jeder schon einmal. Aber manchen Zeitgenossen passiert das eben viel zu oft.
Und in diesem Fall hat man besser eine gute Ausrede zur Hand. Viele geübte Zuspätkommer kennen vielleicht schon die ein oder andere Ausrede, aber hier bekommt ihr jetzt massenweise Input für das nächste Mal. Und das nächste Mal.
Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben – eine gute Ausrede muss her
Ihr wisst schon, nach dem zu spät kommen ist vor dem zu spät kommen. Und auch noch Hinweise zur Anwendung. Für Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arbeitgeber oder den Artikelschreiber.
Die Sprüche sind natürlich mit Humor zu nehmen.
Ihr habt die Zeit nicht im Griff? Dann braucht ihr die richtige Ausrede, um zu spät zu kommen.
Bildquelle: unsplash.com
Gute Ausrede gesucht? Gefunden!
„Ich musste noch kurz zum Kieferorthopäden, meine Zahnspange hat mir Schmerzen gemacht!“
Den könnt ihr natürlich nur bringen, wenn ihr wirklich eine Zahnspange habt. Die kann schonmal drücken. Wer soll nachprüfen, ob das wirklich stimmt?“
„Ich habe meine Maske zu Hause vergessen.“
Wenn bei euch Maskenpflicht herrscht, ist das eine sehr aktuelle Ausrede. Wobei es natürlich auch passieren kann, dass die Schule selbst Masken hat – genau für solche Fälle.
„Ich musste heute Morgen aufs Klo und hatte kein Klopapier. Deshalb musste ich warten, bis es mir jemand vorbeibringt.“
Man kennt es.
Ein verpasster Zug ist nach etlichen Malen zu spät kommen keine gute Ausrede mehr. Da braucht etwas mehr Kreativität.
Bildquelle: unsplash.com
Auch für die Arbeit, zu Treffen mit Freunden oder dem Partner sollte man nicht ohne Ausrede zu spät kommen
„Die Straßenbahn hatte leider einen Platten.“
„Mein Zug/ meine Straßenbahn hat sich heute verfahren.“
Eine gute Ausrede für einen Lacher.
„Moment, wer sind Sie? Welcher Tag ist heute, welches Jahr haben wir?“
Der zurück-in-die-Zukunft-Spruch.
„Ich bin gar nicht zu spät gekommen, Sie sind zu früh gekommen!“
Einfach mal den Spieß umdrehen.
„Ich bin versehentlich zur falschen Schule gefahren.“
Kann schonmal passieren, beispielsweise, wenn man vor kurzem die Schule gewechselt hat.
„Ich dachte, die Anfahrtszeit zählt zur Schulzeit.“
Gefühlt zählt die Bus- oder Straßenbahnfahrt davor sowieso zur Schulzeit. Schließlich wird dort an Hausaufgaben gearbeitet und man sitzt häufig mit Leuten im Bus oder der Straßenbahn, die man auch im Klassenzimmer um sich hat.
„Ich hab das richtige Türchen bei meinem Adventskalender nicht gefunden.“
Gut für die kommende Weihnachtszeit. Da sucht man schonmal länger für die richtige Tür.
„Ich habe beim Supermarkt hinter einer alten Dame gestanden, die alles mit Centmünzen bezahlt hat.“
Immer wieder ein Klassiker. Besonders, wenn das ganze Portemonnaie ausgeschüttet wird und der Kassierer selbst zählen soll. Wie soll man da noch pünktlich in die Schule kommen?
„Komme etwas später, mein Zug ist ausgefallen.“
Die Ausrede ist nicht wirklich ausgefallen – im Gegensatz zum Zug (?).
„Der Bus ist entgleist“
Ha-Ha-Ha
„Ich wurde vom Bus verpasst“
Frechheit.
Wahrscheinlich kennt es jeder von euch. Der unangenehme Moment viel zu spät in ein Klassenzimmer zu kommen.
Bildquelle: unsplash.com
Gute Ausrede, schlechte Ausrede, keine Ausrede?
Meine Taktik war viel einfacher, aber auch weniger lustig: Einfach hineingehen, lächeln und auf den Platz setzen. Vorteil ist, wenn es grundsätzlich Mitschüler/Kommilitonen/Kollegen gibt, die noch später kommen.
Und man sollte wissen, welche Lehrer/Professoren gerne mal einen Zuspätkommer ausfragen. Dann würde ich mir noch ein paar Minuten nehmen und ins Heft schauen.
Denn dann habt ihr zwei Fliegen mit einer Klappe: zu spät gekommen und trotzdem gute Note.
Seid ihr immer pünktlich oder kommt ihr auch öfters mal zu spät? Wie kommt ihr aus der Situation raus, habt ihr eine gute Ausrede auf Lager? Lasst es mich wissen. (Frage für einen Freund).
Ahhhh… Winter… die Zeit der Erkältungen, Grippen und Halsschmerzen. Gerade in dieser Zeit des Jahres bietet sich ein gefüllter Medizinschrank bestens an. Doch manchmal hat man das Pech, dass man wohl oder übel aufstocken muss. Entweder, weil die Medizin aufgebraucht ist oder bereits abgelaufen. Bevor ihr euch aber bei dem Wetter auf den Weg zur Apotheke macht, bleibt doch lieber noch kurz hier und liest euch den Artikel durch. Denn wir zeigen euch heute, wie ihr Erkältungssirup selber machen könnt. Ganz einfach, lecker und ohne dabei in die Kälte gehen zu müssen.
Außerdem bekommt ihr noch ein paar kleine Lifehacks mit für das Hals-Heilungsprogramm.
Besonders schlimm ist der Winter für die Männergrippe.
Bildquelle: unsplash.com
Wertvolle Tipps noch am Anfang
1. Erkältungsbad: Ein warmes, nicht zu heißes, Bad mit ätherischen Ölen ist wohltuend und befreit die Atemwege. Vorsicht bei Kleinkindern!
2. Gönnt euch Ruhe und Erholung! Bitte kein Sport oder körperliche schwere Arbeit, der Körper ist schon genug mit den Erregern beschäftigt. Viel Schlaf und wenig Stress sind die beste Devise!
3. Gurgeln mit Salzwasser oder Salbei-Tee hilft bei ersten Erkältungsbeschwerden, wie Kratzen im Hals.
4. Trinken, Trinken, Trinken – warmer Tee (Kamille, Thymian, Lindenblüte) ist besonders wohltuend und liefert dem Körper Flüssigkeit. Es löst Schleim in der Nase und Nebenhöhlen. So ist das Abhusten und Nase putzen leichter.
5. Frische Luft – bitte regelmäßig lüften, um verbrauchte Luft auszutauschen. Aber darauf achten, dass kein Durchzug entsteht, nicht dass ihr gleich die nächste Erkrankung abkriegt.
6. Ausgewogenes Essen ist das A&O. Der Körper schreit, besonders bei einer Erkältung, nach Vitaminen und Mineralstoffen. Frisches Obst und leckeres Gemüse gehört auf den Tisch!
7. Bitte versucht, auch wenn es schwerfällt, das Rauchen zu vermeiden!
8. Inhalieren ist super, um die Atemwege zu befeuchten und somit von Schleim zu befreien. Einfach den Kopf über eine Schüssel mit heißem Wasser gebeugt halten und tief einatmen. Bitte abwechselnd durch Mund und Nase atmen.
9. Was ist besser, als ein eigenes Hausmittel anzuwenden? Nach diesen Vorschlägen ist es besonders ratsam, vorbereitet zu sein. Einen Erkältungssirup selber machen ist der beste Weg schnell wieder auf die Beine zu kommen, wenn es einen trotz Hausverbot erwischt hat.
Wer auf natürliche Medizin steht, kann gerne mal beim Naturecan vorbei schauen.
Warm einpacken gegen die Kälte!
Bildquelle: unsplash.com
Ingwer- & Zitronenpowersirup
Bei starken Halsschmerzen und Husten anwenden!
Bitte besorgt für eine Ration (4-7 Tage bei täglicher Anwendung):
- Ingwerknolle
- 2 Biozitronen
- 1/2 TL Fenchelsamen
- 1 TL Pfefferminze (getrocknet)
- 200g Zucker
- 400 ml Wasser
- Vanilleschote (Mark)
- Glasflasche
Herstellung: Zuerst gebt ihr die Pfefferminzblätter und den Fenchelsamen in einen Mörser und zermahlt alles. Danach die Zitrone & Ingwer in Scheiben schneiden. Jetzt ab in den Kochtopf, zum Kochen bringen und dann durch ein Sieb abseihen. Den Sirup in die Glasflasche füllen und verschließen. Normalerweise ist dieser Sirup dann 1 Jahr haltbar. Ist das nicht super?
Karottensirup
Hierfür folgende Zutaten kaufen:
- 1 Zwiebel
- 1 EL Anissamen
- 250 g Rübenzucker
- 1 Zitrone (Bio)
- 500 g Möhren (Bio)
Herstellung: Karotten raspeln, schön fein und durch ein Tuch drücken und den Saft in einem Topf auffangen. Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden + dazugeben. Zitronenabrieb + 2 Scheiben hinzufügen. Samen vom Anis im Mörser zermahlen und mit dem Rübenzucker in den Karottensaft geben. Alles unter Rühren leicht erhitzen. Bei geringer Hitze etwa 15 Minuten mit Deckel köcheln lassen. Danach in eine Flasche abfüllen!
Verzehr: Bitte nehmt 3-4x am Tag einen Esslöffel ein.
Super Begleiter zur Stärkung des Immunsystems und gegen Reizhusten!
Kräutersirup
Folgende Zutaten benötigt ihr:
- 2 TL Wacholderbeeren
- 2 TL Thymian
- 2 TL Sternanis
- 2 TL Fenchel
- 2 TL Ingwer
- 1 Prise Pfeffer
- 250 g Honig
- 500 ml Wasser
Herstellung: Alle Kräuter in den Hexenkessel – nein in den Topf! Wasser dazu und Deckel darauf. Nun bei starker Hitze unter ständigem Rühren warten, bis das Wasser kocht. Jetzt den Topf herunternehmen und 30 Minuten das Kräutergemisch ziehen lassen. Jetzt nochmal aufwärmen, bis es handwarm ist. Durch ein Sieb filtern und den Honig dazugeben. Bitte gut umrühren, damit sich der Honig auflöst. Der Sirup ist fertig! Ab in die Flasche damit! Bitte im Kühlschrank lagern, dieser ist ca. 1-2 Wochen haltbar.
Verzehr: 2 TL – 3x täglich
Dieser Sirup ist antibakteriell und Abwehr-steigernd!
Omas Zwiebelsaft ist ein Rezept, dass bereits seit 3 Generationen bei uns zum Einsatz kommt.
Bildquelle: unsplash.com
Omas berühmter Zwiebelsaft
Der beste Begleiter gegen Husten!
Besorgt euch diese Zutaten:
- Zwiebeln
- Weißer Zucker
- leeres und vor allem sauberes Gurkenglas
Herstellung: Die Zwiebeln schälen und klein hacken. Die gehackten Zwiebeln in das Glas geben und mit Zucker bestreuen. Dann das Glas verschließen und ein bis zwei Tage warten. Danach könnt ihr mit einem Löffel den Saft aus den Zwiebeln pressen und einnehmen.
Tipp: Am besten eignen sich dafür große, saftige Zwiebeln.
Verzehr: Den Sirup wann immer der Hals schmerzt einnehmen.
Wirkung: Schmerzlindernd und lecker.
ACHTUNG: Diese Erkältungssirup-Rezepte sind nur zur Unterstützung des Immunsystems gedacht. Einen Arzt solltet ihr bei akuten Beschwerden unbedingt aufsuchen!
Wie ihr seht, Erkältungssirup selber machen ist wirklich nicht schwer, sondern kinderleicht! Damit stärkt und schützt ihr euer Immunsystem und eure Mitmenschen! Bei den vorgestellten Sirup-Rezepten ist für jeden Geschmack etwas dabei! Also testet sie aus und ich bin mir sicher, die schmecken euch!
Ich muss ehrlich sagen, Erkältungssirup selber machen ist in dieser Jahreszeit mein schönster Zeitvertreib, da ich gerne diese Rezepte teste und immer wieder neue Zutaten hinzufügen kann! Statt Zitronen könnt ihr auch mal Orangen verwenden! Es ist echt großartig, wie viele Variationen ihr hier herstellen könnt. Versucht es!
Die meisten Menschen haben in ihrem Leben schon einmal unter Schlafentzug gelitten. Ob man die ganze Nacht durcharbeitet, um ein Projekt abzuschließen, oder lange aufbleibt, um einen Film zu sehen – wir alle haben das schon erlebt. Aber was sind die Folgen von Schlafmangel?
Folgen von Schlafmangel
Könnt ihr auch nur schlecht einschlafen? Bildquelle: unsplash.com
Auch wenn es auf den ersten Blick keine große Sache zu sein scheint, ein oder zwei Nächte ohne Schlaf zu verbringen, kann Schlafentzug in Wahrheit schwerwiegende Folgen haben. Schlafentzug kann zu Reizbarkeit, Launenhaftigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führen. Er kann auch zu Gedächtnis- und Lernproblemen führen.
Darüber hinaus kann Schlafmangel zu Gewichtszunahme und einem erhöhten Unfall- und Verletzungsrisiko beitragen. Wenn ihr also das nächste Mal in Versuchung geratet, lange aufzubleiben, denkt daran, dass eine gute Nachtruhe wichtig für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden ist.
Ausreichend Schlaf ist enorm wichtig
Nach Angaben der National Sleep Foundation ist Schlafmangel ein weit verbreitetes Problem, das weitreichende Folgen haben kann. Chronischer Schlafmangel kann zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, darunter Fettleibigkeit, Diabetes, Herzkrankheiten und Schlaganfall. Er kann auch die kognitiven Funktionen beeinträchtigen, sodass es schwierig wird, sich zu konzentrieren und klar zu denken. Außerdem kann sich Schlafmangel negativ auf die Stimmung auswirken und das Unfallrisiko erhöhen.
CBD kann euch helfen zu entspannen und den Folgen von Schlafmangel vorzubeugen.
Der schlimmste Feind in der Früh: der Wecker. Bildquelle: unsplash.com
Die gute Nachricht ist, dass es eine Reihe von Maßnahmen gibt, die ihr gegen Folgen von Schlafmangel ergreifen könnt. Vermeidet Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen und schafft euch eine entspannende Schlafroutine, zu der auch ein 30-minütiges Einschlafen vor dem Schlafengehen gehört. Schließlich solltet ihr dafür sorgen, dass euer Schlafzimmer dunkel, ruhig und gemütlich ist. Mit diesen Maßnahmen könnt ihr sicherstellen, dass ihr auch den erholsamen Schlaf bekommt, den ihr benötigt.
Die meisten Menschen brauchen etwa acht Stunden Schlaf pro Nacht, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass es Tage gibt, an denen man nur ein paar Stunden Schlaf bekommt. Wenn das gelegentlich vorkommt, fühlt ihr euch vielleicht müde oder schlecht gelaunt, aber ihr erholt euch wahrscheinlich recht schnell wieder davon. Wenn Folgen von Schlafmangel jedoch zu einem chronischen Problem werden, kann er sich auf eure körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Schlafmangel kann aus einer Vielzahl von Gründen auftreten.
Viele leiden unter schlechtem Schlaf
Die meisten Menschen haben in ihrem Leben schon einmal unter Schlafmangel gelitten. Ob durch ein neues Baby, berufliche Anforderungen oder Stress – zu wenig Schlaf kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Aber es gibt einige Dinge, die ihr tun könnt, um euch gegen Schlafmangel zu wehren.
Eines der wichtigsten Dinge ist, sich so weit wie möglich an einen regelmäßigen Schlafplan zu halten. Das bedeutet, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzuwachen, auch an den Wochenenden. Eine entspannende Routine vor dem Schlafengehen kann euch ebenfalls helfen, zur Ruhe zu kommen und euch auf den Schlaf vorzubereiten. Dazu kann es gehören, ein warmes Bad zu nehmen, ein Buch zu lesen oder beruhigende Musik zu hören.
Drittens: Vermeidet Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen. Diese Substanzen können euren Schlaf stören und das Einschlafen erschweren. Schließlich solltet ihr darauf achten, dass eure Schlafumgebung dunkel, ruhig und kühl ist. Und wenn ihr tagsüber Schwierigkeiten habt, wach zu bleiben, sollten ihr versuchen, am Nachmittag ein kurzes Nickerchen zu machen.
Wenn ihr diese Tipps befolgt, könnt ihr euren Schlaf verbessern und euch gegen Schlafmangel wehren.
Folgen von Schlafmangel – Fazit
Aliva Apotheke hält allerlei Heilmittel gegen schlechten Schlaf vor. Schaut vorbei!
Den verpassten Schlaf muss man tagsüber nachholen. Bildquelle: unsplash.com
Wenn ihr Probleme habt, einzuschlafen oder durchzuschlafen, leidet ihr möglicherweise an Schlaflosigkeit. Andere Ursachen sind Nachtschichten, kleine Kinder zu Hause oder Stress und Ängste. Schlafentzug und die Folgen von Schlafmangel können zu Müdigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führen. In schweren Fällen kann der Mangel auch zu Halluzinationen und Wahnvorstellungen führen. Wenn ihr Schwierigkeiten habt, ausreichend Schlaf zu bekommen, solltet ihr mit eurem Arzt über Möglichkeiten zur Verbesserung eurer Schlafhygiene sprechen.
Mit ein wenig Mühe könnt ihr euch die nötige Ruhe verschaffen und alle Vorteile einer guten Nachtruhe genießen.
Es ist wieder so weit. Seit dem Beginn der 2000er-Jahre legt der Black Friday wieder einmal seinen wunderbaren Zauber über die Menschen und Unternehmen, welcher aus Rabatten, Sales und Rabattcodes besteht. Es ist der Wahnsinn, wie viel doch gespart werden kann. Er ist die Rettung für alle Weihnachtsfeste, da durch die günstigen Preise doch einmal teurere Sachen gekauft werden können, die sich die jeweilige Person auch wirklich wünscht.
Fakes oder Notfall-mir-fällt-nichts-besseres-ein-Geschenke räumt dieser Freitag ganz elegant beiseite. Der Freitag nach dem amerikanischen Thanksgiving-Fest ist nämlich jedes Jahr auch bei uns Deutschen ein riesiges Ereignis. Jeder will diesen Tag, und jeder liebt ihn.
Es gibt sogar einige Leute, die eine ganz schöne Weile vorher anfangen, sich Produkte, die sie brauchen, auszusuchen und bis zum Black Friday warten, um diese auserwählten Produkte dann günstiger zu bekommen. Wer weiß, vielleicht fallt ihr auch genau in diese Kategorie?
Freut ihr euch auch auf den Black Friday?
Bildquelle: unsplash.com
„Black Friday“, woher kommt der Name?
Niemand konnte dieses Mysterium jemals auflösen. Deswegen sind aber einige Theorien entstanden, die durchaus sehr schlüssig klingen. Hier sind für euch jetzt die bekanntesten Theorien rund um den Namen Black Friday:
- Prinzipiell hat er nichts mit dem Börsencrash von 1929 zu tun. Es wird eher vermutet, dass zu Zeiten des Crashs große Menschenmassen umhergeirrt sind, um ihre Ersparnisse mit Glück doch noch von den Banken retten zu können. Dementsprechend entstehen beim Black Friday heutzutage auch wahnsinnige Menschenmassen, die mit Abstand wohl wie eine einzige schwarze Masse aussehen.
- Die Händler haben auch schon damals einen gewaltigen Umsatz durch diesen Tag gemacht – und wenn es bei ihnen gut lief, dann haben sie statt ihrer verschuldeten roten Zahlen, schwarze Gewinn-Zahlen schreiben können.
- Die Händler sollen von dem vielen Geld, das sie einnahmen, durch das Zählen schwarze Hände bekommen haben.
Mehr sparen als am Black Friday geht nicht!
Bildquelle: unsplash.com
Worum handelt es sich bei diesem Spar-Event?
Er wird als US-amerikanischer Brückentag angesehen, der in Bezug auf Weihnachten oft produktiv genutzt wird, indem erste Weihnachtseinkäufe meistens an diesem Wochenende stattfinden, weil es nur Vorteile hat: günstige Preise und viel Zeit zum Shoppen. Das Shoppen läuft in Deutschland eher digital bzw. online ab, während die Amerikaner noch direkt in die Geschäfte gehen.
Er ist die einmalige Chance für uns im Jahr einzukaufen, ohne dass die ganzen Ersparnisse verloren gehen. Dabei verlängern die Geschäfte den Tag oft sogar auf eine ganze Woche. Und das ist auch gut so, immerhin haben wir dann mehr Zeit uns über die Angebote zu informieren, Schlüsse zu ziehen und die Geschenkeinteilungen zu kreieren. Zum Schluss bleibt noch genug Geld, um euch noch ein eigenes du-hast-es-geschafft-Geschenk zu machen.
Bei einer Einkaufstüte bleibt’s am Black Friday nicht!
Bildquelle: unsplash.com
Wenn ihr jetzt Lust bekommen habt, euch dem Großteil der Gesellschaft anzuschließen, und Onlineshopping zu betreiben, haben wir euch schonmal ein paar fantastische Gutscheine ausgesucht. Diese stammen aus den verschiedensten Bereichen, zum Beispiel Bekleidung, Schuhe, Sportartikel, Taschen, Kosmetik oder Geschenkideen von HEMA. Natürlich haben wir noch eine rießige Auswahl an sensationellen Gutscheinen und Bereiche, die ihr gerne durchschauen könnt!
Viel Spaß beim Shoppen und Sparen!
Erinnert ihr euch an den besonderen Zauber der Vorweihnachtszeit? Diese endlose Wartezeit, die Vorfreude, die Neugierde und die Ungeduld? Die Adventskalender sollen uns die Wartezeit verkürzen. Das bedeutet aber auch oft zusätzlichen Stress, Stunden der Recherche und der Vorbereitung. Damit ihr euch rechtzeitig auf Weihnachten vorbereiten könnt, gehört das frühe Adventskalender-Basteln dazu. Um nicht so viel grübeln zu müssen und etwas Zeit sparen zu können, ist in diesem Artikel eine große Auswahl an abwechslungsreichen Ideen einen Adventskalender zu basteln. Dazu kommt noch eine Liste mit Ideen zur Befüllung.
Der Weihnachtszauber beginnt!
Bildquelle: www.unsplash.com
Adventskalender basteln aus Papierbechern
- 24 Papierbecher
- Seidenpapier, Servietten oder Krepp-Papier in den Farben eurer Wahl
- Geschenkpapier
- Bastel Utensilien (Schere, Bastelkleber, Kleberoller, Stifte)
- Geschenkanhänger zur Nummerierung
- Geschenkbänder / Schnur
- (weihnachtliche) Motivstempel und Stempelkissen
1. Zunächst nehmt ihr euch die Papierbecher vor und gestaltet sie einzeln. Hier sind ein paar Ideen dazu:
- Stempeln: Wenn es schnell gehen muss, dann könnt ihr die Papierbecher ganz einfach mit hübschen weihnachtlichen Motiven und verschiedenen Farben stempeln.
- Geschenkbänder: Das Geschenkband auf den oberen oder unteren Rand der Becher aufkleben oder mit einer Schleife umwickeln.
- Geschenkpapier: Einfach das Geschenkpapier großzügig zuschneiden und vorsichtig mithilfe eines Kleberollers auf den Papierbecher kleben. Das überstehende Papier wird dann einfach um die Ränder oben und unten herum geklappt.
2. Im nächsten Schritt müsst ihr die Tütchen zum Verschließen des Adventskalenders an die Papierbecher kleben. Dazu nehmt ihr euch entweder Seidenpapier, 1/2 Serviette oder auch Krepppapier quadratisch zugeschnitten in den Farben eurer Wahl und klebt es jeweils am obersten Rand des Pappbechers ringsherum an, sodass nach oben hin eine Öffnung „Tunnel“ entsteht. Lasst die Becher auch hier noch einmal gut trocknen.
3. Im letzten Schritt werden die „Tütchen“ locker zugebunden und mit den bezifferten Geschenkanhängern und einer Schleife versehen.
Weihnachten vorbereiten mit einem Fotoadventskalender
- 24 Retro Bilder mit euren liebsten Momentaufnahmen des Jahres
- Stift in Weiß
- Baumwollband
- Schere
- Dekoration
1. Wenn ihr eure Fotos ausgewählt habt, könnt ihr mit einem weißen Stift die Rückseiten der Retro-Bilder mit den Zahlen von 1 bis 24 beschriften. Wählt verschiedene Schriftarten für einen abwechslungsreichen Look.
2. Bindet das Baumwollband an zwei Punkten in eurer Wohnung fest. Befestige die Retro-Bilder mit Klammern an der Kordel mit den Zahlen nach vorne.
3. Wer möchte, kann florale Dekoration ergänzen.
Adventskalender basteln aus Gläsern
- Leere alte Gläser / Einmachgläser
- Kreidesprühlack
- Baumwollgarn
- kleine Christbaumkugeln
- Adventskalenderzahlen
1. Die Gläser ansprühen. Geht dazu am besten an die frische Luft und sprüht die Gläser gleichmäßig an.
2. Lasst dann alles gut trocknen.
3. Damit eure Gläser auch nach einem Adventskalender aussehen, solltet ihr sie noch verzieren. Dafür kleine Christbaumkugeln, Tannengrün, Adventskalenderzahlen und einfach Schnur verwenden.
4. Befüllt zu guter Letzt noch eure Gläser mit Geschenken.
Adventskalender basteln mit Socken
Eine kleine Weihnachtsfreude, schnell und einfach gemacht.
Bildquelle: www.unslapsh.com
- 12 Paar Socken
- Geschenkband
- 24 Aufkleber/Papiere (nummeriert)
- 24 Kleinigkeiten zum Befüllen
- Deko (Zimtstangen, Sterne, kleine Äste usw.)
1. Füllt in jede der 24 Socken eine kleine Überraschung.
2. Knotet sie mit dem Geschenkband zu, lasst jedoch etwas Abstand, damit man die Socken festbinden und mit einer Schleife verzieren kann.
3. Verteilt die Socken in einer Reihe nebeneinander, sodass eine abwechslungsreiche Anordnung (falls ihr unterschiedliche Motive oder Farbmuster habt) entsteht.
4. Klebt die nummerierten Sticker/Papiere auf die Socken.
5. Hängt die Socken nun an einem passenden Ort auf. Zum Beispiel könnt ihr sie an eine Pinnwand, eine Kleiderstange oder einen Ast hängen.
Anleitung um den Adventskalender im Weidenkorb selber zu basteln
- Weidenkorb
- Tannenzweige
- 24 Kraftpapier-Tüten
- 24 nummerierte Aufkleber
- Kordel
- Wäscheklammern
1. Befülle die 24 Kraftpapier-Tüten mit kleinen Aufmerksamkeiten. Klappe das obere Ende der Tüte um und verschließe die Tüte mit nummerierten Aufklebern.
2. Befestige eine Kordel an dem Weidenkorb Außenrum.
3. Befestige einige der gefüllten Tüten mit einer Wäscheklammer außen am Korb an dem Kordel. Die restlichen Tüten in den Korb.
4. Fülle den Weidenkorb mit frischen Tannenzweigen und einer Lichterkette.
Ideen zum Befüllen
Je nach Bedarf kann man die Produkte kaufen oder selber machen.
- Kosmetik: Duschgel, Shampoo, Deo, Cremes, Bodylotion, Haargel, Lippenpflege, Schminke, Gesichtsmaske, Badesalz, Badetabletten, Parfum, Nagellack, Haarkur, Seife, Peeling.
- Ess- und Trinkbares: Bonbons, Schokolade, Kaubonbons, Brausetabletten, Kekse, Müsliriegel, Pralinen, Trinkschokolade, Teebeutel, Überraschungseier, Trockenfrüchte, Nussmischungen, Gewürze, Lebkuchen, Glückskekse.
- Liebevolles aus Papier: Gedichte, Komplimente, schöne Sprüche, Zitate, Weisheiten, Rezepte, Kurzgeschichten, Liebeserklärungen, Gutscheine.
- Kleine Gegenstände: Glücksbringer, Schlüsselanhänger, Schmuckstücke, Kerzen, Notizbuch, Lesezeichen, Mütze, Handschuhe, Kartenspiel, Spielzeug für Kinder.
Adventskalender selber basteln
Bildquelle: www.unsplash.com
Fazit
Ihr müsst euch schon ab November auf Weihnachten vorbereiten und das kann ziemlich stressig werden. Um das zu vermeiden, helfen euch die 6 Ideen für einen selbst gebastelten Adventskalender, denn er kann so schnell und einfach selber gemacht werden. Das Tolle daran ist, dass es etwas ganz Persönliches ist.
Es lohnt sich, methodisch zu lernen: Mit den richtigen Techniken besteht ihr nicht nur eure nächste Prüfung, sondern könnt euren Lernstoff auch langfristig bewahren. Jetzt, wo die Schule angefangen hat, kommen langsam die Prüfungen in den verschiedenen Fächern. Um in diesen Prüfungen positiv abzuschneiden und mit guten Noten in das Schuljahr zu starten, haben wir euch die 5 effektivsten Lernmethoden herausgesucht.
Erlange Wissen mit Mühelosigkeit. Quelle: Canva.com
So funktioniert das Gehirn
Unsere Nervenzellen bilden sich im Laufe des Lebens immer neu. Sie verändern Verbindungen, die nicht mehr passen und beschreiten bei entsprechender Inspiration neue Wege.
Nehmen wir als Beispiel das Lesen. Wenn ihr Texte lest, nimmt euer Gehirn Wörter visuell wahr. Diese gelangen dann in das Gehirn oder durchsuchen es nach vorhandenen Bedeutungen der Wörter und setzen die Bedeutung des Textes entsprechend zusammen.
Wer Inhalte festhalten möchte, sollte zum Stift greifen, ihn ausmalen oder aufschreiben, denn dann werden durch die Bewegung des Stifts und der Farbe weitere Verknüpfungen im Gehirn hergestellt. Je mehr Zusammenhänge bestehen, desto wahrscheinlicher ist es, dass das Gelesene ins Arbeits- und Langzeitgedächtnis gelangt.
Der Lernprozess in Schritten:
- Übersicht erstellen: Worum geht es?
- Stellt eine Verbindung her: Wie findet ihr den Inhalt?
- Persönliche Prioritäten: Was ist euch besonders wichtig? Was bringen euch die Inhalte?
- Vertiefungsphase: Inhalte wiederholen, üben und vertiefen.
- Wachstumsphase: Es fällt euch immer leichter, das Gelernte anzuwenden.
- Wissenstransfer: Ihr seid mit dem Material vertraut und könnt daraus neue Ideen, Inhalte und Konzepte entwickeln.
Jetzt wo ihr das Grundwissen habt und verstanden habt, wie das Lernen überhaupt funktioniert, kommen wir zu den verschiedenen Methoden, die zu den effektivsten Methoden überhaupt gehören.
Ich glaube an dich. Quelle: Canva.com
Lernmethode 1: Die Loci-Methode
Viel Lernstoff, aber wenig Zeit?
Mit der Loci-Methode könnt ihr euch große Mengen an Informationen problemlos merken. Wie funktioniert diese Methode? Ihr könnt Objekte im vertrauten Raum mit verschiedenen Teilen des Lernmaterials verknüpfen.
Beispiel:
Ihr geht im Geiste langsam durch den Raum und gebt jedem Objekt eine Faustregel. Angenommen, der Tisch ist die erste binomische Formel, euer Fenster die zweite usw.
Wenn ihr einen Test macht, geht ihr gedanklich durch den Raum und erinnert euch mühelos an alles.
Lernmethode 2: Handschriftliche Zusammenfassung
Ihr behaltet die Informationen besser im Gedächtnis, wenn ihr die Zusammenfassung selbst verfasst. Darüber hinaus könnt ihr den Lernstoff in eigenen Worten zusammenfassen und so schnell merken, wenn ihr einzelne Zusammenhänge nicht vollständig versteht oder euch nicht an sie erinnern könnt.
Beispiel:
Schreibt euch die Regeln von einem Leserbrief auf, und geht sie durch. Unklarheiten werden geklärt, bis man ohne Hilfe einen Leserbrief verfassen kann.
Lernmethode 3: 25 5 Methode
Ihr teilt eure Aufgaben in kurze „Projekte“ ein, zuerst wird an einem Projekt 25 Min. gearbeitet, dann kommt eine 5-minütige Pause. Ihr werdet das Gefühl haben, dass ihr die 25 Minuten durcharbeiten müsst, um diese 5 Minuten-Pause, ohne ein schlechtes Gewissen zu machen.
Beispiel:
Ihr müsst ein Plakat für die Schule machen. Die ersten 25 Minuten recherchiert ihr, nach eurer 5 Minuten-Pause kümmert ihr euch 25 Minuten um die Einteilung des Plakates, usw.
Lernmethode 4: I like to move it
Viele Menschen können sich Dinge besser einprägen, wenn sie sich bewegen. Euer Gehirn arbeitet effektiver, wenn ihr euch während dem Lernen Sport macht oder euch bewegt.
Beispiel:
Während dem Lernen mal ans Laufbandgehen oder in der Wohnung hin und her bewegen, gehört zu der „I Like to move it“ Methode. Ebenfalls gehört das Laute vorlesen zu dieser Methode und ist sehr effizient.
Lernmethode 5: Das Master-System
Welche Jahreszahl markierte den Anfang vom Zweiten Weltkrieg? Das Zahlenbuchstabensystem, auch Major-System oder Master-System genannt, kann euch helfen, bestimmte Jahreszahlen zu lernen. Diese Lernmethode transformiert Daten, einschließlich Zahlen, erst in Buchstaben und dann in Wörter, wodurch einprägsame und unterhaltsame Sätze entstehen. Wichtig hierbei ist ein bestimmtes Zahlen-Buchstabenschema, welches ihr nicht so schnell vergisst.
Beispiel:
Um euch nun das Datum vom Anfang des Zweiten Weltkrieges einzuprägen, zu können, verwandelt ihr die Zahl 1939 in Buchstaben und bildest daraus zuerst Worte und dann einen Satz:
1: E
9: L
3: I
9: L
„Einkaufen im Laden ist lustig“
Jetzt, wo ihr die besten Lernmethoden kennt, wird die nächste Prüfung ein Kinderspiel. Wir wünschen viel Spaß, beim Ausprobieren. Lasst uns gerne wissen, wenn ihr noch mehr effiziente Lernmethoden kennt in unseren Kommentaren.
Du hast es geschafft. Quelle: Canva.com
Bald ist es wieder so weit. Mit den immer kürzer und kälter werdenden Tagen bewegen wir uns immer weiter in Richtung Weihnachten. Um euch die Zeit bis dahin noch ein bisschen zu verkürzen, findet ab November endlich die vierte Edition unseres Novemberkalenders statt. Doch wie kam es überhaupt zu dieser Idee und was ist der Sinn dahinter?
Die Entstehung des Novemberkalenders
Alles begann damals im Jahr 2018 mit der Idee einen Adventskalender für unsere Follower zu veranstalten, um uns so für ihre Treue zu bedanken. Doch wie jeder weiß, befinden sich die meisten Menschen in dieser Zeit ziemlich im Weihnachtsstress. Gejagt von unzähligen Shopping-Angeboten, Gewinnspielen, Weihnachtsfeiern, Geschenke kaufen, … ihr wisst schon…
So kam nach und nach der Gedanke, die ganze Aktion einen Monat vorzuschieben und sie #Novemberkalender zu taufen.
Abseits von Hektik und Stress konnten sich so alle schon langsam auf die festliche Zeit vorbereiten, und der ein oder andere auch dabei ein wunderschönes Weihnachtsgeschenk ergattern.
Doch um all das zu bewerkstelligen und durchzuführen, erfordert es auch viel Zeit.
Der Novemberkalender – die Arbeit dahinter
Wie bei so vielen Sachen spielt die Planung im Voraus eine sehr wichtige Rolle. Welche Gewinnarten sind bei unseren Followern beliebt? Welche Shops machen mit und stellen diese tollen Gewinne bereit? Ja, das muss alles rechtzeitig vor dem November geklärt werden.
Danach fängt dann die richtige Arbeit, aber auch das Vergnügen an. Um teilzunehmen, kommentieren alle Teilnehmer unter dem jeweiligen Gewinnspielen mit tollen Sprüchen & Gedichten oder schönen Wünschen. Jeder Kommentar unter den insgesamt 24 Gewinnspielen wird von uns zurück kommentiert, wodurch viele schöne Diskussionen und Dialoge entstehen. Was eine Menge Arbeit verursacht, ist gleichzeitig aber auch eine der schönsten Zeiten im Jahr. Das gemeinsame Freuen und Spaß haben ist einfach toll.
Ablauf des Novemberkalenders
Für alle, die bisher noch nicht an unserer Aktion teilgenommen haben, hier ein paar Informationen zum Ablauf.
Ab dem 01. November öffnen wir bis zum 24.11. jeden Tag ein neues Türchen mit einem tollen Gewinn. Um teilzunehmen, müsst ihr einfach unsere Facebook Seite besuchen und unter dem jeweiligen Beitrag einen passenden Kommentar hinterlassen oder ein GIF posten.
Zusätzlich habt ihr auch auf unserer Homepage noch die Chance, an der Verlosung teilzunehmen. Dort einfach euren Namen und eure E-Mail-Adresse eintragen und schwups seid ihr im Lostopf.
Damit jeder auch genügend Zeit hat teilzunehmen, laufen alle Gewinnspiele bis zum 04.12. um 10.00 Uhr und werden dann von uns am 05.12. ausgelost. Die glücklichen Gewinner werden nachmittags am 05.12. benachrichtigt.
Teilnehmende Shops
Damit ihr vorab schon einen kleinen Einblick bekommt, listen wir euch ein paar der teilnehmenden Shops auf.
American Candy
AmericanCandy ist ein Onlineshop, welche eine Vielzahl von amerikanische Süßigkeiten und Lebensmittel anbietet. Dazu zählen exklusive Importwaren aus den USA wie Schokolade, Chips und zahlreiche Getränke.
MIIEGO
MIIEGO ist ein dänisches Unternehmen, das sich auf die Herstellung von drahtlosen Audiogeräten für den Einsatz bei Aktivitäten und Bewegung konzentriert. Sie entwickeln Audioprodukte, die sich durch ihre Einfachheit, Robustheit und Funktionalität auszeichnen und perfekt zu eurem aktiven Lebensstil passen.
epigenics
epigenics Arbeitsweise beruht auf wissenschaftlicher Evidenz. Das bedeutet, dass sie wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Alters- und Langlebigkeitsforschung in hochwertige Nahrungsergänzungsmittel umsetzen. Deren Produkte sind darauf ausgerichtet, euer biologisches Alter positiv zu beeinflussen und die Anzeichen des Alterns, sowohl innerlich als auch äußerlich, zu minimieren.
Coffee Friend
Coffee Friend ist ein global agierender Kaffee- und Kaffeemaschinen-Einzelhändler, der in ganz Europa unter individuellen Markennamen operiert. Deren Hauptaugenmerk liegt auf einer herausragenden Einkaufserfahrung und der Herstellung von Produkten höchster Qualität.
Nordgreen
Nordgreen möchte die nachhaltigste Uhrenmarke der Welt werden. Und sie wollen ein Teil des Lebens deren Kunden werden. Das Ziel ist es, eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten aufbauen, die ein Auge für Design und eine Leidenschaft dafür haben, die Welt zu einem besseren Ort zu machen – nicht nur für die heutigen Generationen, sondern auch für alle, die das, was wir heute schaffen, erben werden.
Justfashionnow
Die Ursprünge von JustFashionNow reichen bis ins Jahr 1996 zurück, als eine engagierte Gruppe unabhängiger Designerinnen die Marke ins Leben rief. Diese Marke steht für einen entspannten und inspirierten Stil, der das Selbstbewusstsein von Frauen mit einem vielseitigen und erfüllten Lebensstil widerspiegelt. JustFashionNow ist spezialisiert auf Damenbekleidung und agiert als weltweiter Online-Einzelhändler, der ein breites Sortiment an Kleidung, Accessoires und Schuhen anbietet.
saphe
Saphe ist ein dänisches Technologieunternehmen, das sich auf die Entwicklung von intelligenten Verkehrssystemen spezialisiert hat, mit dem erklärten Ziel, die Zahl der Verkehrsunfälle zu reduzieren.
Die beachtliche Anzahl an verkauften Geräten hat ein umfangreiches Nutzernetzwerk geschaffen, das in der Lage ist, sich gegenseitig zu unterstützen und stets die besten Verkehrsdaten zu gewährleisten.
ESR
Von Hüllen, die mehr als nur schützen, bis hin zu kabellosen Ladegeräten, die die Möglichkeiten von MagSafe neu definieren – ESR hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Nutzung von Technik einfacher zu machen.
Jetzt heißt es noch ein paar Tage warten und gespannt sein! Wir freuen uns auf den #Novemberkalender2023 und natürlich auf eure rege Teilnahme!
Gehört ihr zu den Menschen, die morgens lieber länger schlafen und das Frühstück dafür sausen lassen? Natürlich ist das verständlich, vor allem, wenn man früh aufstehen muss. Jedoch ist die Aussage „das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“ nicht ganz so falsch! Dank eines gesunden Frühstückes seid ihr erstens länger gesättigt und zweitens viel konzentrierter. Gesund frühstücken verhilft euch zu einer ausgewogenen Ernährung.
Ich meine, eine ausgewogene Ernährung ist doch für jeden ein Ziel, oder? Außerdem kann gesund frühstücken euch sogar beim Abnehmen helfen. Damit ihr möglichst lange schlafen könnt und dennoch Zeit findet – eurer Gesundheit zuliebe – etwas zu sich zu nehmen, haben wir sieben Frühstücksideen zusammengestellt, die ganz schnell gelingen, zudem gesund und lecker sind. Alle Rezepte sind für eine Person berechnet.
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag.
Bildquelle: www.unsplash.com
Smoothie-Bowl mit Beeren
Ihr habt Lust auf viel Obst und einen frischen Geschmack? Dann probiert doch mal unsere Smoothie-Bowl! Dafür braucht ihr:
Zutaten:
Für den Smoothie
- 100g TK Beeren-Mischung
- 1/2 Banane
- 100g Naturjoghurt (gesündere Variante: Soja-Joghurt oder Mandel-Joghurt)
- 1 EL Haferflocken
- 1/2 EL Chiasamen
- 1 TL Agavendicksaft
Für das Topping:
- 1/2 Banane
- 2 EL Beeren
- 1 TL Haferflocken
- 1 TL Chiasamen
Zubereitung:
Alle Zutaten für den Smoothie pürieren und mit Agavendicksaft süßen. Dann den Smoothie in eine Schüssel geben und mit den Zutaten für das Topping garnieren. Jetzt könnt ihr gesund in den Tag starten.
Overnight Oats mit Chiasamen
Zu wenig Zeit am Morgen und es muss schnell ein Frühstück her? Dann haben wir für euch das perfekte Frühstück, dass ihr am Tag vorher schon zubereiten könnt. Und so gehts:
Zutaten:
- 2 EL Haferflocken
- 40ml Wasser, Milch oder Soja-Milch
- 1/2 EL Joghurt
- 1/2 TL Honig, Agavensirup oder Ahornsirup
- Früchte, Nüsse und Kerne nach Wahl
Zubereitung:
Wasser, Milch oder Soja-Milch wird gemeinsam mit den Haferflocken sowie den Chiasamen in einem Glas vermengt. Gebt einen Löffel Joghurt obendrauf und versüße es mit Honig, Agavensirup oder Ahornsirup. Dann kommt die Mischung über Nacht in den Kühlschrank. Vor dem Verzehren mit Früchten, Nüssen und Kernen eurer Wahl garnieren.
Das Klassische Porridge fördert eine ausgewogene Ernährung
Super schnell und langanhaltend. Ganz klassisch gesund frühstücken.
Zutaten:
- 40g Haferflocken
- 200ml Milch
- nach Wahl mit Honig oder Agavensirup süßen
- nach Wahl Beeren oder Nüsse als Topping
Zubereitung:
Haferflocken und Milch in einem Topf bei ständigem Rühren erhitzen. 2-3 Minuten leicht köcheln lassen. Das Porridge in eine Schüssel geben und mit Honig oder Sirup süßen. Zum Schluss mit dem Topping eurer Wahl garnieren.
Bananenbrot
Die perfekte Resteverwertung für überreife Bananen!
Die köstlichste Verwertungsmöglichkeit für überreife Bananen, die man sich vorstellen kann!
Bildquelle: www.unsplash.com
Zutaten:
- 3 Bananen
- 120g Butter
- 110g brauner Zucker
- 2 Eier
- 250g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1/4 TL Salz
- 1/4 TL Vanille
- 100g Schmant (Joghurt oder Sauerrahm)
Zubereitung:
Backofen auf 175 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Eine Kastenkuchenform einfetten und mit Mehl bestäuben. Die Bananen klein schneiden und pürieren. Die Butter mit dem Zucker schaumig schlagen und die Eier einzeln gut unterrühren. Mehl mit Backpulver, Salz und Vanille mischen und abwechselnd mit Schmant dazugeben. Zum Schluss das Bananenmus unterrühren. Den Teig in die Form füllen und für ca. 55-60Minuten backen.
Avocado-Lachs-Brot
Genug süße Varianten gehört? Hier kommt eine herzhafte:
Zutaten:
- 1 dünne Lauchzwiebeln
- 1/2 Limette
- 1 reife Avocado
- Räucherlachs
- Vollkornbrot mit Körnern
Zubereitung:
Lauchzwiebeln waschen und in Röllchen schneiden. Limette auspressen. Avocado halbieren, Kern entfernen und den Rest mit einem Löffel aus der Schale lösen. Nun alles mit dem Limettensaft vermengen. Eine Brotscheibe mit dem Avocadomus bestreichen und mit dem Lachs belegen. Zum Schluss mit den Lauchzwiebel-Röllchen bestreuen.
Gesund frühstücken mit dem Vital-Veggie-Bagel
Nicht nur als Frühstück für zu Hause geeignet, sondern auch als Brotzeit für unterwegs.
Schnelles Frühstück und für einen guten Start in den Tag!
Bildquelle: www.unsplash.com
Zutaten:
- 1 Vollkorn-Bagel
- 1/2 handvoll Blattsalat
- 1/4 Gurke
- 10g Kräuterfrischkäse
- 1 Ei
- Öl
Zubereitung:
Bagel evtl. aufbacken oder toasten. Inzwischen den Salat und die Gurke waschen, die Gurke dann anschließend in dünne Scheiben schneiden. Das Ei in der Pfanne mit Öl auf beiden Seiten braten. Den Bagel in der Mitte durchschneiden und beide Seiten mit dem Kräuterfrischkäse bestreichen. Dann mit der Gurke, dem Salat und dem Ei belegen. Zum Schluss die andere Hälfte darauf setzen und genießen.
Omelett Grundrezept
Das schnelle Frühstück, das immer geht:
Zutaten:
- 3 Eier
- 1/2 EL Butter
- 3 EL Milch
- 1/2 Prise Salz
- 1/2 Prise Pfeffer
Zubereitung:
Alle Zutaten bis auf Butter in einer Schüssel gut verquirlen. Danach die Butter in eine Pfanne geben und erhitzen. Die Eiermasse gut verteilt hineingeben. Kurz stocken lassen. Dann mit einem Pfannenwender bei der Hälfte zuklappen. Zum Schluss kann das Omelett noch mit Paprika, Pilzen, Schinken, Zucchini, Tomaten, Kräutern oder fein geriebenem Käse wie zum Beispiel Parmesan bestreut werden.
Fazit
Der sanfte Start in den Tag senkt die Ausschüttung von Stresshormonen und bietet dem Körper und dem Geist die Gelegenheit, sich optimal auf den Tag einzustimmen. Der Tag beginnt viel entspannter, wenn man nicht direkt aus dem Bett in die Bahn springt. Sondern sich die Zeit nimmt, gesund zu frühstücken.
Jedoch sollte man nicht irgendetwas am morgen zu sich nehmen, denn ein ungesundes Frühstück verhilft euch nicht zu einer ausgewogenen Ernährung. Besser ist ein Frühstück, das den Blutzuckerspiegel langsamer ansteigen lässt und länger satt hält. Diese Lebensmittel verhelfen euch dazu: Haferflocken, Quark, Eier, Vollkornbrot, Banane, Leinsamen, Früchte, Nüsse, Avocado und Gemüse. Jetzt gesund frühstücken!
Bald ist es wieder so weit, die Zeit des Spukes und Grusel beginnt. Auch die Einladungen zu den ganzen Halloweenpartys häufen sich, doch mit welchen Halloween Looks 2023 gewinnt ihr die Tanzfläche für euch? Ihr werdet zu euren Lieblings-Horrorfilmfiguren mit unseren Tipps.
Wir zeigen euch die besten Looks, die nicht nur in den Trends sind, sondern auch, von den andere nur träumen können.
Vorsicht, nicht erschrecken, diese Halloween-Gesichter werdet ihr noch öfters sehen. Bildquelle: Canva.com
Halloween, angekommen in der besten Zeit des Jahres
Seit Jahren werden Halloween-Trends maßgeblich von Helden und Bösewichten aus der Medienwelt – Filmen, Fernsehserien und Videospielen – bestimmt. In den letzten Jahren sorgten einige Kleidungsstücke jedoch zum Nachdenken. Im Jahr 2022 diskutierten viele Netflix-Zuschauer über das Verkleiden als Jeffrey Dahmer aus der Serie „Dahmer“, da die Inhalte zum Teil nicht Kinderfreundlich waren oder auch das Verkleiden als Eleven aus Strange Things, doch die gehören jetzt nicht mehr zu den Trendigen Halloween Looks. Was genau ist den jetzt in?
So könnte euer Grusel Make-up aussehen. Passend zu der bekannten The NUN.
Bildquelle: Canva.com
Die besten Halloween Looks 2023
Um dieses Jahr zu den besten Halloween Looks 2023 zu gehören und als Hit zu zählen oder ein einzigartiges Kostüm zu besitzen, das jedem den Atem raubt, ist es erstmal wichtig zu wissen, was den überhaupt im Trend ist und was für Kostüme den jetzt am besten passen? Diese Frage beantworten wir euch. Zu den Filmen und Serien gehören:
Wednesday, also das Verkleiden als Monster Tochter, mit zwei Zöpfen und lediglich dunklen Klamotten, dazu gehört ein schwarzer Rock, ein weißes Hemd mit einer dunklen Krawatte und am besten noch ein schwarzer Blazer, den in Wednedays Kleiderschrank befinden sich nur Schwarz, Weiß und Grau. Diese Farbwahl zeigt definitiv, dass Halloween, für sie nicht so lustig wird. Außerdem gibt es den Hit für jedes Jahr, der Bekannte Film der nie alt wird und immer ein Knaller bleiben wird
Hubie Halloween. Die Geschichte des schönstem, lustigstem und auch gruseligstem Halloween, alles in einem. Hier sind sehr viele Kostüme / Charakter zur Auswahl, ob ihr einer der entflohenen Sträflinge sein wollt, die sich gegenseitig retten oder auch nur der Hauptcharakter Hubie mit einem Tennisschläger, Regenschirm und Helm als Accessoire. Die Auswahl ist groß und euerer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Dieses Jahr ist jedoch für alle Horror Liebhaber besonders, da der lang ersehnte Film
The NUN II erschien, ähnlich wie bei Wednesday ist der Farbstill eher schlicht gehalten, um auszusehen wie die Gruselkönigin die Menschen und Ihre Familie heimsucht und bei der Groß und Klein noch mit Nachtlicht schlafen, braucht Ihr ein Nonnenkostüm, wichtig bei diesem Look ist das Make-up. Das kriegt ihr am besten mit weißer Gesichtsfarbe hin, um so gruselig wie auch nur möglich auszusehen. Weiße Kontaktlinsen sind ebenso ein Muss und Schwarze Falten ebenso darf die Schwarze Augenumrandung nicht fehlen. Ihr wollt zu den besten Halloween-Looks 2023 zählen, habt aber kein passendes Kostüm Zuhause? Dann haben wir für euch ein DIY Kostüm, nötig dafür ist ein ganz weißes und schlichtes Kleid, sollte am besten breit geschnitten sein. Darüber könnt ihr euch ein schwarzes Stofftuch zuschneiden und mit Safety Pins an euer weißes Kleid machen.
Ihr werdet die trendigsten Halloween Looks 2023 finden und alle auf eurer Party beeindrucken. Bildquelle: Canva.com
Die Kostümklassiker
Wir haben jedoch für jeden etwas, ihr wollt also etwas Schlichteres, was jedes Jahr geht und immer zu den Trends gehört? Etwas, was nie alt wird und immer die Schönheit von Halloween zum Vorschein bringt? Das ist gar kein Problem, wir haben auch die besten „Basic“ Kostüme für jede Halloween-Party. Diese Kostüme gehören nämlich auch zu den besten Halloween-Looks 2023. Zu den Klassikern gehören:
Vampire, auch bekannt als Dracula, werdet ihr ganz schnell und einfach mit etwas Kunst, Blut, Fake Zähnen und einem Schwarzen Umhang. Werdet mit euren Freunden ganz einfach zu einer Vampir-Familie, in der jeder älter ist als der andere. Die besten Accessoires sind Schmuck, der euch vom Sonnenlicht schützt, dazu gehören Ketten, die einen mysteriösen Anhänger haben oder auch Ringe. Blutbeutel mit leckerem Kirschsaft sind ein Hingucker auf jeder Party. Außerdem könnt ihr ganz einfach zur
Psycho Krankenschwester werden. Wichtig für dieses Kostüm ist das Krankenschwester-Outfit, das ihr in jedem Halloween Laden ergattern könnt. Dieses Kostüm ist beliebter bei den Damen und um das Kostüm etwas aufzupeppen, könnt ihr euch eine Spritze besorgen. Außerdem könnt ihr euer Gesicht mit Kunstblut gruseliger aussehen lassen. Wenn ihr das Outfit noch auf das oberste Level bringen möchtet, sucht euch eine/n Freund/in der/die euer Patient wird, der/die jedoch angst um sein/ihr Leben hat und auch mit ganz viel Kunstblut geschmückt ist.
Jetzt, wo Ihr perfekt für die nächste Party vorbereitet seid, da ihr unsere Tipps und Vorschläge berücksichtigt habt, könnt ihr der Mittelpunkt jeder Party sein und die Leute zum Staunen bringen. Wir wünschen euch viel Erfolg beim Ausprobieren und würden uns freuen, wenn euch dieser Beitrag gefallen hat. Lasst gerne ein Kommentar da, und erzählt uns wie es euch gefallen hat und ob Ihr noch weitere Vorschläge für tolle Halloween Looks 2023 habt.
Viel Spaß beim Spuken
In einer digitalen Ära Influencer werden, in der das Internet zum Zentrum unserer Kommunikation und Unterhaltung geworden ist? Internet-Persönlichkeiten sind zu einer faszinierenden Erscheinung geworden. Menschen wie der Drachenlord, PewDiePie und andere haben es geschafft, aus dem Nichts heraus eine massive Anhängerschaft aufzubauen und die Aufmerksamkeit der Online-Gemeinschaft auf sich zu ziehen. Doch was steckt hinter diesem Phänomen? Was motiviert diese individuellen Akteure und wie schaffen sie es, eine treue und oft polarisierte Fangemeinde um sich zu versammeln?
Das Phänomen der Internet-Persönlichkeiten ist eng mit der digitalen Landschaft verbunden, in der wir heute leben. Während traditionelle Medien ihre Bedeutung behalten, haben diese aufstrebenden Persönlichkeiten mithilfe von Plattformen wie YouTube, Twitch, Instagram und anderen eine neue Art des Ruhms geschaffen. Sie haben die Kraft, Massen anzuziehen und zu beeinflussen, oft ohne die traditionellen Barrieren der Mainstream-Medien überwinden zu müssen.
Die Motivation von Influencern
Sichert euch bei Galaxus eure Influencer Ausrüstung zu Top-Preisen!
Internet-Persönlichkeiten sind oft mit Polarisierung und Kontroversen konfrontiert. Bildquelle: unsplash.com
Doch was treibt sie an? Die Motivationen hinter der Schaffung einer Internet-Persönlichkeit können vielfältig sein. Einige suchen nach Ruhm und Anerkennung, andere wollen ihre Leidenschaften mit der Welt teilen, während wieder andere die Chance nutzen, eine engagierte Community aufzubauen und einflussreiche Botschaften zu verbreiten. Unabhängig von den individuellen Motiven teilen diese Persönlichkeiten die Fähigkeit, ihre Identität und ihre Inhalte in den Weiten des Internets zu formen und ihre Anhängerschaft zu mobilisieren.
Der Aufbau einer treuen Anhängerschaft ist eine der bemerkenswertesten Eigenschaften von Internet-Persönlichkeiten. Mit einzigartigen Inhalten, einer authentischen Stimme und direkten Interaktionen mit ihrer Community gelingt es ihnen, eine starke Bindung aufzubauen. Diese engagierte Anhängerschaft kann zu einer treuen Fangemeinde heranwachsen, die nicht nur ihre Inhalte konsumiert, sondern auch aktiv an Diskussionen teilnimmt und sie sogar unterstützt, sei es finanziell oder durch andere Formen der Unterstützung.
Doch mit großer Macht kommt auch große Verantwortung. Internet-Persönlichkeiten sind oft mit Polarisierung und Kontroversen konfrontiert. Sie ziehen nicht nur enthusiastische Fans an, sondern auch Kritiker und Gegner. Die Art und Weise, wie sie mit dieser Polarisierung umgehen, kann ihre Karriere und ihren Ruf maßgeblich beeinflussen. Während einige in der Lage sind, Kontroversen zu nutzen, um ihre Anhängerschaft weiter zu stärken, können andere daran scheitern, einen ausgewogenen Umgang mit den unterschiedlichen Standpunkten zu finden.
Die Entstehung von Internet-Persönlichkeiten und ihre Auswirkungen auf die Medienlandschaft und die Gesellschaft sind faszinierende Phänomene, die es zu erkunden gilt. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Motivationen, Strategien und Auswirkungen dieser Persönlichkeiten, um ein tieferes Verständnis für das Phänomen der Internet-Persönlichkeiten.
Influencer werden – Die Ausgangslage
- Definition von Internet-Persönlichkeiten: Internet-Persönlichkeiten sind individuelle Akteure, die durch die Nutzung von Online-Plattformen wie YouTube, Twitch, Instagram und anderen eine große Anhängerschaft aufbauen. Sie verwenden das Internet als Medium, um ihre Persönlichkeit, Inhalte und Botschaften zu präsentieren und mit ihrer Community zu interagieren.
- Motivationen hinter der Schaffung einer Internet-Persönlichkeit: Die Motivationen, eine Internet-Persönlichkeit zu werden, können vielfältig sein. Einige streben nach Ruhm und Anerkennung, da das Internet ihnen die Möglichkeit bietet, eine große Reichweite zu erlangen. Andere sind von bestimmten Leidenschaften oder Interessensgebieten fasziniert und möchten diese mit Gleichgesinnten teilen. Einige nutzen die Plattform, um eine engagierte Community aufzubauen und ihre Stimme für bestimmte Themen oder Anliegen zu nutzen. Es gibt auch finanzielle Anreize, da erfolgreiche Internet-Persönlichkeiten Einnahmen aus Werbung, Sponsoring oder direkter Unterstützung ihrer Fans generieren können.
- Aufbau einer treuen Anhängerschaft: Der Aufbau einer treuen Anhängerschaft ist entscheidend für den Erfolg einer Internet-Persönlichkeit. Sie verwenden verschiedene Strategien, um ihre Anhänger zu gewinnen und zu binden. Eine davon ist die Schaffung einzigartiger und ansprechender Inhalte, die eine emotionale Verbindung zu ihrer Zielgruppe herstellen. Sie setzen auf eine authentische Stimme und Persönlichkeit, um Vertrauen aufzubauen, und interagieren aktiv mit ihrer Community, sei es durch Kommentare, Livestreams, Fragen-Antworten-Sitzungen oder andere Formen des direkten Engagements. Viele Internet-Persönlichkeiten nutzen auch das Storytelling, um ihre Zuschauer zu fesseln und eine langfristige Bindung aufzubauen.
- Polarisierung und Kontroversen: Internet-Persönlichkeiten sind oft Gegenstand von Kontroversen und polarisieren die Öffentlichkeit. Dies kann durch unterschiedliche Meinungen zu bestimmten Themen, kontroverse Aussagen oder Verhaltensweisen ausgelöst werden. Die Polarisierung kann dazu führen, dass die Anhängerschaft in zwei Lager gespalten wird, die sich gegenseitig unterstützen oder bekämpfen. Einige Internet-Persönlichkeiten nutzen diese Kontroversen bewusst, um ihre Reichweite zu erhöhen und ihre Anhängerschaft zu mobilisieren, während andere darunter leiden und möglicherweise ihre Karriere oder ihren Ruf beeinträchtigt sehen.
- Medienlandschaft und die Gesellschaft: Die wachsende Bedeutung von Internet-Persönlichkeiten hat tiefgreifende Auswirkungen auf die Medienlandschaft und die Gesellschaft. Traditionelle Medienunternehmen müssen sich anpassen, um mit dem Einfluss der Internet-Persönlichkeiten zu konkurrieren. Das Aufkommen von Internet-Persönlichkeiten hat zu einer Demokratisierung der Medienlandschaft geführt und eine größere Vielfalt an Inhalten und Stimmen ermöglicht. Internet-Persönlichkeiten beeinflussen die Meinungsbildung und den gesellschaftlichen Diskurs und können sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Es ist wichtig, kritisch mit den Inhalten umzugehen und Medienkompetenz zu entwickeln. Insgesamt haben Internet-Persönlichkeiten die Medienlandschaft und die Art und Weise, wie wir Informationen konsumieren und kommunizieren, grundlegend verändert.
Berühmte Beispiele
Mit beyerdynamic bekommt ihr soundtechnisch ganz neue Welten aufgezeigt!
All we need is more Likes! Bildquelle: unsplash.com
Es gibt zahlreiche Beispiele für Internet-Persönlichkeiten, die eine große Anhängerschaft aufgebaut haben. Hier sind einige bekannte Beispiele:
- PewDiePie (Felix Kjellberg): PewDiePie ist einer der bekanntesten YouTuber weltweit. Er startete seinen Kanal im Jahr 2010 und hat seitdem Millionen von Abonnenten gewonnen. Seine Inhalte umfassen Let’s Play-Videos, Kommentare und Comedy-Sketches.
- Casey Neistat: Casey Neistat ist ein bekannter Vlogger und Filmemacher. Sein YouTube-Kanal ist bekannt für seine hochwertigen und kreativen Vlogs, in denen er seinen Alltag, Reisen und andere interessante Themen dokumentiert.
- Huda Kattan: Huda Kattan ist eine einflussreiche Beauty-Bloggerin und Unternehmerin. Sie begann als Bloggerin und entwickelte ihre eigene Kosmetikmarke, Huda Beauty. Ihr Instagram-Auftritt und ihre YouTube-Tutorials haben ihr zu weltweiter Bekanntheit verholfen.
- Ninja (Tyler Blevins): Ninja ist einer der bekanntesten Twitch-Streamer. Er ist besonders für seine Live-Streams von Videospielen wie Fortnite bekannt und hat eine große und engagierte Fangemeinde aufgebaut.
- Chiara Ferragni: Chiara Ferragni ist eine italienische Modebloggerin und Influencerin. Ihr Blog „The Blonde Salad“ hat sie international bekannt gemacht, und sie hat eine riesige Social-Media-Anhängerschaft aufgebaut. Sie ist auch als Geschäftsfrau und Model erfolgreich.
Diese Beispiele verdeutlichen, wie Internet-Persönlichkeiten unterschiedliche Interessen und Nischen bedienen können, sei es Gaming, Mode, Beauty oder Vlogging. Sie haben durch ihre Kreativität, Hingabe und den Aufbau einer engagierten Community eine große Reichweite und Einflussnahme erreicht.
Der Drachenlord
Der Drachenlord/Suppengumbo, bürgerlich Rainer Winkler, ist eine kontroverse Internet-Persönlichkeit aus Deutschland. Er erlangte Bekanntheit durch seine Videos, in denen er über sein Leben, seine Meinungen und persönlichen Erfahrungen spricht. Allerdings ist der Drachenlord auch für sein provokantes Verhalten, seine vulgäre Sprache und sein aggressives Auftreten bekannt.
Der Drachenlord/Krokettenkaiser hat eine polarisierende Wirkung auf die Öffentlichkeit und hat in der Vergangenheit viele Kontroversen und negative Schlagzeilen generiert. Er wurde wiederholt für beleidigende Äußerungen, Mobbing und Belästigung online und offline kritisiert. Seine Handlungen haben zu Konflikten mit anderen Internet-Nutzern und sogar zu rechtlichen Konsequenzen geführt.
Es ist wichtig anzumerken, dass der Drachenlord/Schanzenstampfer ein extremes Beispiel für eine Internet-Persönlichkeit ist und nicht repräsentativ für die gesamte Online-Community ist. Seine Kontroversen und sein negatives Verhalten zeigen jedoch, dass Internet-Persönlichkeiten auch negative Auswirkungen haben können, wenn sie nicht verantwortungsbewusst mit ihrer Plattform umgehen oder Grenzen überschreiten. Es unterstreicht die Bedeutung von Verantwortung, Respekt und Ethik in der Online-Welt.
Influencer werden – FAZIT
Backmarket bietet euch nachhaltige iPhones für eure Influencer Karriere.
Der digitale Einfluss breitet sich immer weiter aus. Bildquelle: unsplash.com
Die Betrachtung des Phänomens der Internet-Persönlichkeiten hat gezeigt, dass sie eine bedeutende Rolle in der Medienlandschaft und der Gesellschaft spielen. Ihr Erfolg basiert auf der Fähigkeit, eine treue Anhängerschaft aufzubauen, indem sie einzigartige Inhalte liefern, eine authentische Stimme haben und aktiv mit ihrer Community interagieren. Dabei polarisieren sie oft die Öffentlichkeit und generieren Kontroversen, die sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben können.
Wir können aus dem Erfolg der Internet-Persönlichkeiten lernen, dass das Internet eine Plattform bietet, um Leidenschaften, Interessen und Meinungen mit anderen zu teilen. Ihre Präsenz zeigt, dass es Möglichkeiten gibt, unabhängig von traditionellen Medien eine breite Reichweite zu erlangen. Gleichzeitig sollten wir uns bewusst sein, dass Authentizität und Verantwortung wichtig sind, um Vertrauen aufzubauen und negative Auswirkungen zu minimieren.
Die weitere Entwicklung des Phänomens der Internet-Persönlichkeiten wird von mehreren Faktoren beeinflusst. Technologische Fortschritte werden neue Plattformen und Tools schaffen, die die Art und Weise, wie Inhalte erstellt und konsumiert werden, weiter verändern. Es ist wahrscheinlich, dass Internet-Persönlichkeiten in Zukunft noch stärker in den Mainstream eindringen und neue Märkte erschließen werden.
Es ist jedoch wichtig, die Chancen und Herausforderungen, die mit Internet-Persönlichkeiten einhergehen, kritisch zu betrachten. Eine bewusste Medienkompetenz und die Fähigkeit, Informationen zu hinterfragen und zu analysieren, sind entscheidend, um von ihrem Einfluss in positiver Weise zu profitieren.
Insgesamt haben Internet-Persönlichkeiten die Medienlandschaft revolutioniert und werden weiterhin eine bedeutende Rolle spielen. Indem wir ihre Erfolgsprinzipien verstehen und die Auswirkungen kritisch bewerten, können wir die positiven Aspekte des Phänomens nutzen und gleichzeitig seine potenziellen Risiken minimieren.
Es gibt viele Gründe eine Sprache lernen zu wollen: Schule, Arbeit, Freunde oder einfach Interesse an einem Land oder einer Kultur. Leider ist es aber nicht immer ganz einfach, seine neue Zielsprache zu lernen. Entweder man weiß gar nicht wie man Anfangen soll, oder man bleibt irgendwann stecken. Da ich selbst schon einige Sprachen gelernt habe, unterrichtet habe und ein sprachwissenschaftliches Studium hinter mir habe, gebe ich euch heute ein paar echte Profi-Tipps wie ihr erfolgreich Sprachen lernen könnt.
Egal ob Sprachreise ins Ausland oder Schultasche – bei Koffer-Kopf bringt ihr alles unter
Tipp 1 – Den eigenen Lerntyp finden
Kombiniertes Lernen durch unterschiedliche Methoden ist besonders effektiv. Bildquelle: unsplash.com
Ganz zu Beginn ist es wichtig, sich über sein eigenes Lernverhalten bewusst zu werden. Traditionell wird dabei in Lerntypen unterschieden: auditiv, visuell, kommunikativ oder motorisch. Hierbei ist wichtig zu beachten, dass der Lerntyp eher eine Tendenz darstellt, und die meisten Menschen eher eine Mischung aus allen Typen sind. Häufig dominieren dabei trotzdem einer oder mehrere Typen bei uns. Hier eine kurze Liste, was welcher Lerntyp bedeutet:
- Auditiv: diese Lerner merken sich am besten, was sie hören
- Visuell: bedeutet, es bleibt im Kopf, was man sieht
- kommunikativ: Lernen durch Sprechen und Interaktion
- motorisch: durch aktives Handeln wie Schreiben lernt man leichter
Tipp 2 – Einfach ins Sprachen lernen einsteigen
Ein Koffer ist nützlicher wenn sie leer ist (Lao Tse, in etwa)
Am Anfang muss nicht alles perfekt sein. Bildquelle: unsplash.com
Dieser Schritt klingt logisch, ist aber manchmal schwieriger als man denkt. Wenn ihr neu mit dem Lernen einer Sprache anfangt, solltet ihr erst einfache Dialoge üben. Themen wie „nach der Zeit fragen“, „sich selbst vorstellen“, etc. sind in vielen Übungsbüchern zu finden und beinhalten oft essenzielle Wörter und Strukturen der Sprache. In jeder Sprache gibt es Wörter, die ständig verwendet werden und andere, die man fast nie hört. Am Anfang ist es daher wichtig, dass man mit den häufigsten Wörtern beginnt, dann hat man auch schnell das Gefühl mehr verstehen zu können.
Tipp 3 – Wiederholung, denn Übung macht den Meister
Kurze Lerneinheiten sind effektiver. Bildquelle: unsplash.com
Auch dieser Tipp ist alt bewehrt. Je mehr man übt, desto besser ist man. Bei Sprachen bieten sich Vokabel-Karten oder Post-its an. Dabei am besten in kleinen Mengen arbeiten. Der Mensch kann sich nur für eine beschränkte Zeit konzentrieren. Das hat nichts mit ADHS zu tun, sondern mit der Biologie unseres Gehirns und unseren Überlebensinstinkten. 15-20 Minuten lernen jeden Tag ist oft effizienter als 2 Mal 2 Stunden in der Woche. Also entweder sich 30 Vokabel-Karten schnappen oder vielleicht 10 Objekte im Haus mit Post-its bekleben, dazu auch später mehr.
Tipp 4 – Hören und Nachsprechen
Filme, CDs, Bücher und mehr, auch in Fremdsprachen findet ihr hier
Zum Lernen einer Sprach gehört nicht nur, dass man versteht, sondern auch verstanden wird. Dafür ist es sehr hilfreich Sätze aus der Zielsprache zu hören, entweder über Audiodateien bei einem Lehrbuch, einer App oder Videos aus dem Internet. Einfach versuchen einzelne Sätze nachzusprechen und selbst darauf, achten die Aussprache nachzuahmen. Mein persönlicher Tipp: bei vielen Online Übersetzern gibt es die Möglichkeit, Texte einzusprechen. Einfach einmal ausprobieren in der Zielsprache etwas einzusprechen und schauen, ob das Programm versteht, was ihr sagen wollt, also kommt die passende Übersetzung in eure Muttersprache raus.
Tipp 5 – Wort-Bild-Verknüpfungen schaffen
Post-its sind ein praktisches Hilfsmittel. Bildquelle: unsplash.com
Jetzt komme ich wieder auf Post-its zum Sprachen lernen. Wenn ihr eine visuelle Verbindung zwischen dem, was ihr seht und Wörtern in der Zielsprache schafft, könnt ihr diese schneller abrufen. Dazu gibt es verschiedene Methoden. Gerade um Haushaltsgegenstände zu lernen könnt ihr Post-its, auf denen nur das entsprechende Wort in der Zielsprache steht, entsprechend anbringen. Beispiel Englisch: an den Kühlschrank kommt ein Post-it mit dem Word „fridge“, an den Fernseher „television“ und so weiter. Oder einfach Treppenstufen, oder ähnliches auf eurem täglichen Weg in der Zielsprache im Kopf mitzählen, so übt ihr jeden Tag die Zahlen.
Tipp 6 – Filme, Videos und Musik in der Zielsprache
Auch durch Videos, Musik und Filme kann man eine Sprache üben. Bildquelle: unsplash.com
Ein gutes Gefühl für die Sprache entwickelt man durch Zuhören. Je mehr ihr hört, desto eher werdet ihr feststellen, dass ihr recht schnell Wörter in der Sprache erkennt, auch wenn ihr sie noch nicht versteht. Damit habt ihr schon den ersten Schritt zum Verständnis der Sprache geschafft. Nach und nach werdet ihr durch Lernen einzelne Wörter, dann Sätze, dann immer mehr verstehen. Dabei sind Filme in der Zielsprache, Musik oder Videos hilfreich. Man lernt schneller, wenn man sich für etwas interessiert. Sucht also nach Videos, Musik oder Filmen in eurer Zielsprache, die euch auch interessieren und versucht zu verstehen. Am aller besten funktioniert das OHNE Untertitel.
Tipp 7 – Über die Zielsprache informieren
Langsam braucht ihr was zum Schreiben, Post-its und Co? Hier findet ihr alles
Jede Sprache hat ihre eigene Geschichte, Entwicklung und Struktur. Deswegen ist es beim Lernen der Sprache hilfreich, sich über die Hintergründe zu informieren. Wie hat sich die Sprache entwickelt? Immer wieder haben Sprachen Gemeinsamkeiten, denn manche Sprachen haben einen gemeinsamen Vorfahren. Sprachen verändert sich ständig und so entstehen immer wieder neue und alte Sterben aus. Jeder, der eine romanische Sprache wie Italienisch gelernt hat, wird schnell Gemeinsamkeiten mit Latein feststellen. Manchmal beeinflussen sich Sprachen auch. Jemand der Afrikaans oder Bahasa Indonesia lernen will, wird feststellen, dass er etliche Wörter kennt. Diese kommen aus dem Holländischen und sind daher ähnlich wie im Deutschen.
Tipp 8 – Schreiben, schreiben, schreiben
Auch ein Lerntagebuch ist hilfreich. Bildquelle: unsplash.com
Wer schreibt, der bleibt, oder eher was man schreibt, bleibt. Durch die motorische Bewegung des Schreibens werden andere Gehirnareale genutzt als beim Lesen oder Sprechen. Wer zusätzlich zum Lesen, Hören und Sprechen Vokabeln und Sätze in seiner Zielsprache schreibt, wird diese sich besser merken. Manchmal kommt hinzu, dass andere Sprachen ein anderes Schriftsystem benutzten und Schreiben übt man nun mal am besten durch Schreiben. Versucht beim Schreiben nicht alles möglichst perfekt zu schreiben, sondern versucht so zu üben, dass das Schreiben in der anderen Sprache für euch bequem ist, es aber auch leserlich bleibt. Führt doch eine Zeit lang ein Tagebuch in der Zielsprache, so übt ihr Schreiben und eure Vokabeln!
Tipp 9 – Texte richtig lesen
Schon mal ein Buch in euerer Zielsprache gelesen? Hier gleich danach suchen
Insbesondere für visuelle Lerntypen ist es praktisch durch Lesen zu lernen. Hier gilt allerdings, wenn ihr Sprachen lernen wollt, dass ihr mit einer gewissen Ambiguitätstoleranz vorgeht. Damit ist gemeint, dass ihr erduldet, dass ihr nicht jedes Wort versteht und jedes unbekannte Wort nachschlagt. Denn wer ständig neue Wörter nachschlägt, stört seinen Lesefluss und für unser Gehirn und den Lernprozess ist es wichtig Wörter aus dem Zusammenhang zu erschließen. Dadurch können wir uns diese Wörter besser merken. Auch sind Übersetzungen nicht immer perfekt, manches kann man nicht 1 zu1 übersetzten. Also ruhig mal auch einen schwierigeren Text wagen!
Tipp 10 – Dialog mit Muttersprachlern
Die beste Methode: das Gespräch mit Muttersprachlern. Bildquelle: unsplash.com
Als Letztes der absolute Klassiker: der Dialog mit Muttersprachlern. Aus der eigenen Muttersprache heraus weiß jeder von uns: so wie in den Lehrbüchern geschrieben wird, oder in den Nachrichten gesprochen wird, ist es nicht immer in der Realität. Zur Sprache gehört auch die Umgangssprache. Welche Wörter werden häufig genutzt? Wie ist die korrekte Aussprache und Intonation? So etwas lernt man am besten im Dialog mit Sprechern der Zielsprache. Wenn ihr zu schüchtern seid, oder es einfach schwierig ist Muttersprachler zu finden, empfehle ich wieder auf Tipp 6 zurückzugreifen. Vielleicht gibt es Blogger oder Influencer in der Sprache, die ihr lernen wollt? Diese benutzten auch oft Umgangssprache.
Alles in allem
Zusammenfassend gesagt: Jeder lernt individuell. Jeder braucht eigene Lernstrategien, bei dem einen hilft dies, bei anderen jenes. Am besten einfach ausprobieren, was euch am meisten hilft. Das Lernen einer neuen Sprache kann, wenn man es richtig macht, ein schöner Prozess sein, der einem einen neuen Blick auf die Welt verschaffen kann. Gerade wenn man in der Schule eine Sprache lernen muss, kann das oft nervig sein. Vielleicht hilft an eine dieser Lernstrategien auszuprobieren, um es wenigstens ein bisschen zu erleichtern. Ich wünsche euch viel Erfolg beim Lernen!
Seitdem wir Menschen Zeugnisse unserer Kultur hinterlassen haben, blicken wir auch in die Sterne. Wir betrachten Objekte in 2,5 Millionen Lichtjahren Entfernung. Jedes Lichtteilchen, Photon genannt, das von den Sternen unsere Augen erreicht, ist meist älter als jeder Mensch, zum Teil älter als die ganze Menschheit. Sei es der Einfluss der Gestirne auf unser Leben, Interesse an der Physik, oder einfach nur der an sich wunderschöne Anblick des Sternenhimmels: Viele Menschen sind fasziniert vom Himmel über uns.
Was bedeutet Astronomie als Hobby
Zu Beginn erst einmal eine Frage, das ist in der Wissenschaft häufig so. Astronomie als Hobby bedeutet, sich in seiner Freizeit mit den Sternen und Planeten zu beschäftigen. Einen so einfache Formulierung bietet viele Möglichkeiten. Sei es, dass man Bücher durch wälzt, oder mit dem Fernrohr oder dem bloßen Auge den Nachthimmel betrachtet. All das ist bereits Teil davon, was man unter Hobby-Astronomie versteht.
Der einfachste Einstieg
Auch ohne Teleskop kann man bei guten Bedingungen viel entdecken. Bildquelle: unsplash.com
Der einfachste Einstieg in das Thema ist tatsächlich einfach hinauszugehen und den Nachthimmel zu betrachten. Interessanter wird es mit einer Sternenkarte, eine Karte des Nachthimmels. Diese kann man kaufen, gibt es aber auch als kostenlose Apps für das Handy. Schon kann man sich auf die Suche nach ersten Objekten wie Planeten und Galaxien machen und ihre Position am Himmel finden. So hab auch ich mit Astronomie als Hobby angefangen. Um den Mond besser zu beobachten und auch große Planeten wie Jupiter zu erkennen, reicht oft schon ein sehr gutes Fernglas.
Noch weiter hinaus – das Budget wählen
Wenn man nun das Bedürfnis hat, Planeten und mehr genauer zu sehen, brauchen wir Menschen Hilfsmittel. Welches Teleskop man kaufen sollte, ist von grundlegend zwei Faktoren abhängig: Dem eigenen Budget und dem, was man beobachten möchte. Ein klassisches Linsenteleskop ermöglicht den Blick auf die Planeten unseres Sonnensystems und den Mond. Wenn man allerdings Galaxien, Sternenwelten und Nebel in Millionen von Lichtjahren sehen will, empfiehlt sich ein Spiegelteleskop. Dieses biete einen größeren Lichteinfall, ist allerdings komplexer aufzubauen. Daher: erst überlegen, was man sehen möchte und zu welchem Budget. Man darf aber keine gestochen scharfen Bilder wie vom Hubble- oder James-Webb-Teleskop erwarten.
Das passende Teleskop finden
Mit einem Linsenteleskop kann man bereits viel am Himmel finden. Bildquelle: unsplash.com
Wer ein bisschen Geld ausgeben möchte, sollte beim Teleskop Kauf nicht gleich zum aller günstigsten greifen. Oft sind diese entweder klein, die Linsenkrümmung nicht gut oder einfach nicht sehr stabil. Wenn ihr gut beobachten wollt, braucht ihr eine stabile Montierung und Stativ. Mein Tipp ist: Sich ein eigenes Limit setzten und schauen, was man in dieser Preisklasse bekommt, eventuell mit einem Code auch ein gutes Angebot herauspicken. Ganz wichtig natürlich, wie im Absatz davor genannt, was möchte man überhaupt sehen? Diese Frage sollte man vor dem Kauf unbedingt für sich geklärt haben. Linsenteleskope sind oft in der Bedienung einfacher und günstiger.
Was man beim Kauf beachten sollte
Einige Punkte worauf man beim Kauf achten sollte habe ich schon genannt. Hier aber noch ein paar weitere Tipps. Am besten ist es, wenn bei dem Teleskop ein Sucher mit dabei ist, oft auch ein Anzeichen dafür, wie professionell es anwendbar ist. Der Sucher sieht aus wie ein Mini-Fernrohr oben auf dem Teleskop. Mit ihm könnt ihr bestimmte Objekte leichter am Himmel finden, dazu später mehr. Das nächste ist die Montierung. Hier gibt es viele verschiedene, für den Anfang reichen aber einfache Montierungen, man muss nicht gleich zur kompliziertesten greifen. Das Stativ sollte allerdings einen stabilen Eindruck machen.
Das Teleskop aufbauen und einrichten
Deep-Space Objekte wie Nebel werden erst mit passender Ausrüstung sichtbar. Bildquelle: unsplash.com
Eurer Teleskop ist geliefert und ihr wollt endlich anfangen? Dabei ist ein bisschen Vorbereitung gefragt. Aufbauen ist meist einfach und Erfolg nach Anleitung. Zum Justieren setzt ihr ein Okular mit kleiner, möglichst kleiner Vergrößerung (paradoxerweise ist das mit der höchsten Zahl drauf) in euer Teleskop. Tagsüber sucht ihr dann ein Objekt in 1-2 km Entfernung mit dem Teleskop, ein auffälliger Kirchturm, Antenne, etc. Jetzt müsst ihr den Sucher so einstellen, dass er das gleiche Objekt zeigt wie euer Teleskop. Jetzt kann euer Einstieg in die Hobby-Astronomie richtig losgehen.
Den passenden Zeitpunkt und Ort finden
Wichtig für die Beobachtung sind die Bedingungen am Ort. Wenn möglich sollte man weiter weg von größeren Städten sein, da diese zu hell in den Himmel leuchten. Manchmal ist es auch gut sich einen erhöhten Punkt mit guter, freier Sicht zu suchen, nicht dass Bäume einem die Sicht auf die Sternenwelten verdecken. Es sollte auch keine zu heiße Sommernacht sein, da sonst die Luft flimmert und die Beobachtung erschwert. Insbesondere wenn man Deep-Space-Objekte wie Nebel oder Galaxien betrachten möchte, sollte es sehr dunkel sein, am besten bei Neumond.
Die erste Nacht
In der ersten Nacht empfiehlt es sich, den Mond zu beobachten. Bildquelle: unsplash.com
In der ersten Nacht empfiehlt es sich etwas Einfaches, am besten den Mond zu betrachten. Die Augen müssen sich erst an das Teleskop gewöhnen. Immer mit einem kleinen Okular (hohe Zahl) anfangen und dann immer näher herangehen. Hierbei muss man immer neu scharf stellen. Wenn man schwierigere Objekte wie Planeten beobachten möchte, sollte man auch dabei genauso vorgehen. Manchmal hilft es dann auch mehrere Minuten hindurchzublicken, dann fallen einem mehr und mehr Details auf, am Anfang scheint alles verschwommen und klein.
Wie geht es weiter?
Die Andromeda-Galaxie ist mit einem Spiegelteleskop gut zu finden. Bildquelle: unsplash.com
Wer tiefer in die Astronomie als Hobby einsteigen will, kann sich noch genauer mit den Ereignissen am Himmel beschäftigen. Venustransite, besondere planetare Positionen, Perseiden und andere Meteoritenschauer, es gibt immer viel zu entdecken. Auch die Sonnenbeobachtung ist möglich, aber Vorsicht! Hierzu ist unbedingt ein passender Filter nötig, ohne diesen erblindet man leicht wenn, man das Teleskop auf die Sonne richtet!
Sternenwelten in Szene setzten – Astrofotografie
Die Bildbearbeitung macht Fotos bei der Astrofotografie so farbenfroh. Bildquelle: unsplash.com
Die Astrofotografie bietet wunderschöne Einblicke in unser Universum, hierzu ist aber tatsächlich eine teurere Ausstattung nötig. Man braucht Adapter, um seine Kamera mit dem Teleskop zu verbinden und eine gute parallaktische Montierung, welche die Verfolgung eines Objektes mit der Erdrotation ermöglicht. Eine lange Belichtungszeit ist ebenfalls notwendig, damit man am Ende auch die Sterne, Nabel und Galaxien sehen kann. Häufig werden die Bilder auch im Nachhinein am PC bearbeitet, um noch deutlicher zu erscheinen.
Warum mit Astronomie als Hobby anfangen?
Das Hobby Astronomie biete viele Möglichkeiten. Man muss nicht Wissenschaftler sein, oder groß an Physik Interesse haben, vielleicht mag man auch nur die Sterne anschauen. Für mich persönlich ist es auch ein schönes Hobby, welches man in Gesellschaft oder alleine betreiben kann. Man kann gemütlich mit Essen, Liegestühlen und Decken zusammen um das Teleskop sitzen und die Sterne und das Universum diskutieren, der Blick in den Himmel lädt dazu ein. In manch eine Nacht habe ich fast nichts Besonderes gesehen, aber die Zeit, die man mit seinen Freunden und Liebsten verbracht hat, bleibt trotzdem in Erinnerung.
