Grüner Tee? „Das ist ja nur ein Hipster-Heissgetränk oder die kleine Schwester vom Kaffee“? Falsch! Dass die grüner Tee Inhaltsstoffe wirklich gut sind, damit beschäftigen sich die wenigsten.
Aber ihr wusstet mit Sicherheit nicht, wie gesund die chinesische Pflanze ist – und dass sie wirklich zahlreiche Vorteile gegenüber dem Klassiker Kaffee bietet.
Wie kommt man überhaupt auf die Idee, Grüntee als Ersatz zu verwenden?
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Koffein – nur anders
Zu den wichtigsten grüner Tee Inhaltsstoffe zählt Koffein, sogar eine mitunter besser verträgliche Variante. Der Tee wird seit Jahrhunderten in China angebaut und enthält je nach Sorte unterschiedlich viel Koffein.
Fun-Fact: Den bekannten anregenden Stoff hat man bis vor Kurzem in Bezug auf Tee Teein genannt.
Im Übrigen ist auch Schwarztee dem Grünen sehr ähnlich, im Unterschied dazu wird Schwarztee allerdings vorher fermentiert. Das bringt auch einige veränderte Eigenschaften mit sich – hier geht es aber zunächst mal um das grüne Gegenstück.
Das Ziel vom Kaffeetrinken ist bei den meisten Leuten, sich besser konzentrieren zu können. Vielleicht kennt ihr das auch, wenn ihr Kaffee trinkt und neben der gewollten Wirkung nervös und unruhig werdet, im schlimmsten Fall sogar Herzrasen bekommt.
Grüner Tee wirkt jedoch anders als Kaffee, indem er die Konzentration fördert und den Teetrinker beruhigt. Das könnt ihr euch nicht vorstellen?
Konnte ich auch nicht, aber ich habe es ausprobiert und das Resultat ist tatsächlich ein etwas anderes als beim Kaffee.
Der Tee kickt zwar nicht auf einen Schlag so heftig rein, wirkt aber dafür konstanter.
Der Koffeingehalt unterschiedet sich innerhalb der Grünteesorten nochmals stark. So enthält die japanische Grünteesorte Gyokuro deutlich mehr Koffein als die Sorte Bancha.
Doch nicht nur der hohe Koffeingehalt macht den Grüntee zur gesunden Kaffee-Alternative.
Bevor ich euch noch mehr Vorteile vermittle, wird erstmal die Frage beantwortet, wie man den Grüntee am besten zubereitet.
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Die Zubereitung – in der Kürze liegt die Würze
Denn das Kochen ist nicht so ohne, wie man vielleicht denkt.
Einfach den Teebeutel in heißes Wasser hängen und während dem Ziehen eine ziehen ist leider nicht. Sowohl die Temperatur des Wassers, als auch die Zeitspanne sind entscheidend.
Auf eine Tasse kann man in etwa einen Teelöffel Grünteeblätter einplanen. Wer es sich da leichter machen will, kann einfach einen Teebeutel kaufen, aber achtet dabei unbedingt auf die Sorte.
Dann kocht man das Wasser auf und lässt es – ganz wichtig – erstmal ein paar Minuten auf 70 bis 80 Grad abkühlen. Kochend heißes Wasser ist nicht zu empfehlen, denn der Tee könnte bitter werden.
Auch eine zu lange Ziehzeit ist aus dem gleichen Grund ebenfalls unbedingt zu vermeiden. Je nach Sorte sollte der Tee maximal 2 bis 3 Minuten ziehen.
Probiert es am besten einfach mal aus, denn mit ein paar einfachen Regeln wird euer Grüntee mit Sicherheit ein Erfolg.
Die Grünteeblätter können im Übrigen mehrfach verwendet werden und, abhängig von der Sorte, bis zu dreimal erneut aufgegossen werden.
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Wer weniger Aufwand haben will, nimmt einfach einen Teebeutel.
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Grüner Tee Inhaltsstoffe
Sogenannte Catechine sind ebenfalls grüner Tee Inhaltsstoffe und als sehr gesund bekannt, allerdings auch für den leicht bitteren Geschmack verantwortlich.
Und das Beste: Der grüne Tee ist extrem vitamin- und mineralstoffreich: Er enthält unter anderem Vitamin A, B, B2, Magnesium, Kalium, Zink und Calcium.
Fazit: Grüner Tee Inhaltsstoffe sind gut – eine echte Alternative
Kaffee und Gesundheit ist so eine Sache. Das im Kaffee enthaltene Koffein macht zwar konzentrierter, aber auch unruhig, bis hin zum Herzrasen.
Das Koffein (oder Teein) in Grün- oder Schwarztee wirkt sanfter und macht gleichzeitig konzentriert und entspannt.
Natürlich sind die Tees nicht für jeden geeignet, aber ich persönlich trinke gern hin und wieder einen grünen Tee.
Vielleicht hab ich euch damit eine Anregung zum Ausprobieren gegeben.
In diesem Sinne: Viel Spaß beim Ausprobieren!
Ein strahlendes Lächeln ist doch nun wirklich das schönste Accessoire, das man tragen kann! Schöne und gesunde Zähne tragen maßgeblich zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei. Außerdem verspricht ein schönes Lächeln Sympathie, Charme und Ausstrahlung. Zahngesundheit und Zahnhygiene sollten daher wirklich jedem von uns wichtig sein – insbesondere der Gesundheit wegen. Leider zahlen die gesetzlichen Krankenkassen immer weniger für die regelmäßigen zahnärztlichen Behandlungen.
Die gesetzlich Versicherten unter uns müssen daher mehrere hundert Euro Eigenbeteiligung leisten – obwohl die zahnärztliche Behandlung hierzulande als selbstverständlich gelten sollte. Eine DA Direkt Zahnzusatzversicherung verspricht da Hilfe, und kann die (Zahn-) Lücke minimieren, oder sogar gänzlich schließen. Aber wann macht eine solche Zahnzusatzversicherung überhaupt Sinn? Und was kostet sie euch eigentlich? Denn sicherlich möchtet ihr euch kein Loch in den Geldbeutel reißen. Deshalb klären wir heute ein paar grundlegende Fragen und haben zudem noch ein paar Tipps und Tricks.
Was eine Zahnzusatzversicherung eigentlich beinhaltet

Ein strahlendes Lächeln ist doch nun wirklich das schönste Accessoire, das man tragen kann! Bildquelle: unsplash.com
Eine Zahnzusatzversicherung wird in erster Linie abgeschlossen, um Kosten erstattet zu bekommen. Jedoch möchten sicherlich die meisten von uns auch bei regulären Zahnbehandlungen genau die Privatleistungen beanspruchen, die keine Kassenleistungen sind. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich nämlich nur mit einem gewissen Festzuschuss an den Kosten einer Zahnbehandlung. Fallen dann leider mal mehrere Behandlungen im Jahr an, wird es für uns ganz schön teuer. Deshalb lohnt sich der Abschluss einer Zahnzusatzversicherung also alle mal – auch, wenn ihr denkt, so oft müsst ihr ja eigentlich gar nicht zum Zahnarzt. Denn eine Zahnzusatzversicherung beinhaltet grundsätzlich:
- Leistungen für Funktionsanalytik
- Wurzelbehandlungen
- Paradentalbehandlungen
- Leistungen für Aufbissbehelfe und Schienen
- Versiegelungen und Füllungen
Ungünstigerweise sind all diese Leistungen schon nicht mehr in der gesetzlichen Krankenversicherung enthalten. Auch eine vorsorgliche professionelle Zahnreinigung ist in einer Zahnzusatzversicherung enthalten – denn auch diese wird euch als Kassenpatient in Rechnung gestellt. Je nach Tarif können die Leistungen zwischen den verschiedenen Anbietern natürlich stark variieren. Ihr solltet daher vor dem Abschluss einer Zahnzusatzversicherung die Zähne zusammen beißen und euch Gedanken darüber machen, welche Leistungen ihr eigentlich in Anspruch nehmen möchtet.

Zahnbürsten reichen zur optimalen Zahnpflege nicht aus. Bildquelle: unsplash.com
Macht eine DA Direkt Zahnzusatzversicherung für mich Sinn?
Natürlich hat jeder individuelle Bedürfnisse, wenn es um die (Zahn-) Gesundheit geht. Zunächst muss nämlich auch zwischen einer Zahnersatz- und einer Zahnzusatzversicherung unterschieden werden. Während eine Zahnersatzversicherung lediglich die Kosten für den Zahnersatz abdeckt, werden mit einer Zahnzusatzversicherung auch andere Kosten einer Zahnbehandlung übernommen. Bei einer Zahnersatzversicherung sind beispielsweise Kostenzuschüsse für Prothesen, Kronen oder Brücken inbegriffen. Wenn ihr die finanzielle Belastung bei der größtmöglichen Auswahl an Behandlungsmethoden gering halten möchtet, dann lohnt es sich für euch in jedem Fall, eine Zahnzusatzversicherung abzuschließen.
Folgende Leistungen werden nicht von der Krankenkasse übernommen:
- Implantate
- Hochwertige Füllungen
- Wurzelbehandlungen
- Eingriffe aus ästhetischen Gründen
- Professionelle Zahnreinigung
Zusatzleistungen wie diese kosten euch also meist deutlich mehr und werden üblicherweise privat abgerechnet. Und diese Summen können sich nun mal die Wenigsten von uns auf einen Schlag leisten. Zudem übernimmt eine Zahnzusatzversicherung auch kostspieligere Behandlungsmethoden. Dazu zählen beispielsweise Lachgas, Hypnose oder andere alternative Therapien, die vor Schmerzen schützen und euren nächsten Zahnarztbesuch damit angenehmer gestalten. Deshalb solltet ihr eurer Versicherung dringend auf den Zahn fühlen und über den Abschluss einer Zahnzusatzversicherung nachdenken!
Was kostet mich eine Zahnzusatzversicherung?
Wie bei fast allen privaten Versicherungen hängen die Beitragskosten von eurem Alter, sowie dem Gesundheitszustand eurer Zähne und eures Zahnfleisches ab. Auf dem Markt sind jedoch teilweise riesige Leistungsunterschiede festzustellen. Einige Punkte solltet ihr vor dem Abschluss einer Zahnzusatzversicherung beachten:
- Prozentwert der Erstattung: Dieser Wert bezieht sich auf den Basisbetrag. Außerdem kann dieser je nach Anbieter unterschiedlich ausfallen.
- Umfang der Beteiligungen: Einige Zahnersatzleistungen, wie beispielsweise Inlays, kosten natürlich etwas mehr.
- Beschränkung auf eine bestimmte Anzahl von Leistungen: Auch dies variiert von Versicherer zu Versicherer.
- Höchstbeträge: Manche Anbieter von Zahnzusatzversicherungen erstatten nur einen gewissen Beitrag im Jahr.
- Kieferorthopädie: Die Beitragsberechnung für kieferorthopädische Behandlungen fällt sehr unterschiedlich aus und kann zwischen 8€ und 30€ monatlich kosten.
Gute Tarifangebote erstatten euch sowohl die Restkosten nach dem Zahnersatz, als auch die Kosten für Zahnbehandlungen und Kieferorthopädie. Denn für diese kommen gesetzlichen Krankenkassen nicht mehr auf. Informiert euch vor dem Abschluss einer Zahnzusatzversicherung also sehr detailliert. Trefft am Besten keine leichtfertigen Entscheidungen!
DA Direkt Zahnzusatzversicherung – Fazit
Die eine, perfekte Zahnzusatzversicherung gibt es leider nicht. Denn für jeden von uns sind nun mal unterschiedliche Leistungsmerkmale wichtig. Während einige aufwändigen Zahnersatz erstattet bekommen möchten, wollen andere auch bei regulären Behandlungen mehr Leistungen in Anspruch nehmen. Die Auswahl zwischen den einzelnen Versicherungen ist nicht leicht. Eins dürfen wir euch aber verraten: Das mit Abstand rundeste Gesamtpaket erhaltet ihr bei DA Direkt.
„Du bist noch zu jung. Das verstehst du nicht. Werde erstmal erwachsen. Du hast keine Ahnung. Dir fehlt es an Lebenserfahrung…“ – Diese und viele weitere Sprüche dürfen sich zahlreiche Jugendliche und Kinder (Im Prinzip immer die jüngsten Generationen) von den Boomern (geb. bis 1965) und Gen X (geb. bis 1980) regelmäßig anhören. Vor allem in Fragen zum Thema Haushalt und Politik. Doch wieso glauben so viele Ältere, dass sie es besser wissen und der Jugend von heute grundsätzlich Ahnungslosigkeit, Inkompetenz und Unmündigkeit unterstellen? Macht euch gefasst auf einen Artikel, in dem die Jugend mal ihre Meinung dazu sagt.
Handwerk im Heim – „Papa, lass mich das mal machen.“
Meine ersten Erfahrungen mit der Rechthaberei der „Erwachsenen“ habe ich recht früh zu Hause gemacht. Wenn es was zu reparieren gab, dann durfte ich stets meinem Vater dabei assistieren. Das sah meistens so aus, dass ich nur zuschauen und ihm Werkzeug reichen durfte. Sind ihm dann die Ideen ausgegangen, wie man dieses oder jenes Problem reparieren konnte, so habe ich dann gerne meine Lösungsansätze und Vorschläge eingebracht. Diese wurden dann aber entweder ignoriert oder mit den Worten „Du weißt nicht wie das geht, ich kenn mich damit besser aus.“ beiseite gefegt, nur damit er dann 30 Minuten später von selbst auf die Lösung kommt, die ich ihm gesagt habe, um sie als seine eigene zu bezeichnen.
Sich mit fremden Lorbeeren zu schmücken mal beiseite gestellt, kann ich sein Verhalten sonst damals nachvollziehen. Man erwartet auch nicht von einem sechsjährigen Kind mit Hochbegabung, dass es die Funktionsweise von Werkzeug, Mechanismen und Sanitäranlagen durch reine Beobachtung versteht. Wenn es doch nur bei diesem Alter geblieben wäre… Damals, wie heute ist es immer wieder witzig meinem Vater beim stundenlangen Zusammenbau von Möbeln zuzuschauen, während er die Anleitung mehr oder weniger ignoriert, Fehler macht, dann lange diskutiert, was das für ein Mist sei, während ich das ganze dann alleine in einem Bruchteil der Zeit selbst erledige.
Wie meine (Ex-)Kollegen wissen, habe ich ein kleines Talent für Handwerk. So habe ich schon viele Kaffeemaschinen, Drucker, weitere Elektrogeräte, mein Fahrrad und den Siphon in meinem Ausbildungsbetrieb repariert. Alles ohne, dass es mir mein Vater vorher beibringen musste. Trotzdem stößt meine Hilfe oft noch auf taube Ohren.
Ich erinnere mich auch noch an die Bad-Sanierung vom letzten Winter, bei der er mich einfach nicht die Fugenmasse auftragen lassen wollte, weil er es besser wissen würde und ich nicht weiß, was man machen solle. Zeigen wollte er es mir trotzdem nicht. „Okay, Boomer. Keep your secrets then“.

Der Spruch „Okay, Boomer.“ Steht für die Einstellung der jungen Leute gegenüber der Rechthaberei und Arroganz der Älteren: „Wir nehmen euer Lamentieren zur Kenntnis und pfeifen auf eure Probleme, wie ihr es mit uns tut.“
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Es besser wissen in der Politik – Die Rechthaberei der Boomer
Aber genug von den Handwerksanekdoten. Was mich am meisten aufregt, ist der herablassende Umgang in Sachen Politik. Hier kommt am meisten die Arroganz der Älteren zum Vorschein. Alleine das durchschnittliche Alter der Politiker in etwas höheren Positionen sagt schon aus, dass die Jugend in der Politik unterrepräsentiert ist und spätestens seit den Europäischen „Internetgesetzen“ von Axel Voss, sieht man, dass die Sorgen, Wünsche und Ängste von Millenials und Gen Z den Politikern egal sind.
Will man sich als Jugendlicher politisch einbringen und mitwirken, so darf man sich einen Sprechchor zum Thema „Mangelnde Lebenserfahrung“ anhören. Ja genau, weil „Lebenserfahrung“ den Klimawandel, steigende Mieten, Rechtsextremismus, Altersarmut und vieles mehr verhindert oder was dagegen unternommen hat. Allesamt Probleme der Neuzeit, die es früher nicht gab und wo man nicht auf gemachte Erfahrungen zurückgreifen kann. Selten kommen aus einem „alten Kopf“ neue und innovative Ideen.
Vor allem während der Wahlen kann man das Interesse der Parteien an jungen Leuten anhand ihrer Wahlprogramme deutlich erkennen: So sieht man, dass Politik von alten Leuten für alte Leute gemacht wird. Jugendliche sind als politische und demografische Minderheit nicht beachtenswert. Sie sollen am besten nur Steuern zahlen und sonst die Klappe halten. Grundsätzlich ist es witzig, wie sehr Senioren ihre eigenen Interessen bei Wahlen berücksichtigen, obwohl sie wahrscheinlich die Änderungen nicht mehr selbst erleben würden.
So ergab sich aus einer Umfrage der Kölner Rundschau zur Bundestagswahl 2021, dass 58 Prozent der Befragten über 65 bei ihrer Wahlentscheidung die Klimaschutzinteressen der jungen Generation nicht berücksichtigen wollen. Wieso auch? Sie müssen es ja nicht ausbaden. Man merkt also, wie völlig egal Millenials den alten Knackern sind und fordern trotzdem ein, dass die Jugend sie respektieren sollte während sie selbst nur auf einen Herabschauen.
Lebenserfahrung… wohl eher „Ich bin älter, du hast nichts zu sagen!“

Auch ohne Lebenserfahrung sollte man es besser wissen, dass die Millenials und Gen Z politisch die wichtigen Dinge interessieren. Denn sie bekommen die Folgen der jahrzehntelangen „Alte Leute“-Politik zu spüren.
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Computer, Internet und Englisch – Da ist der Boomer sprachlos
So gerne die Älteren vortäuschen, Experten auf allen Gebieten zu sein, so gibt es zwei Bereiche, in denen sie ohne uns doch aufgeschmissen sind: Technologie und Englisch. Zwei Gebiete in denen „man sich auskennen MUSS“ und die „sehr wichtig sind in der heutigen Zeit“, um mal ein paar gefallene Sätze aus meiner Kindheit zu zitieren. Bis auf berufsbedingte Ausnahmen weisen die meisten Boomer und Gen X wenn überhaupt nur sporadische Kenntnisse in den Bereichen auf. Sich mit beiden Bereichen auseinander zu setzen, ist aus ihrer Sicht eher unnötig. Schließlich hat man ja ein Kind zu Hause, dass sich damit auskennt. Und so wandert alles, was man ihnen beibringt, in ein Ohr hinein und durch das andere wieder heraus.
Trotzdem weisen hier die meisten Boomer kaum Anerkennung oder Dankbarkeit auf. Schließlich ist es eine Selbstverständlichkeit, dass die Jugend ihnen in diesen Belangen dient und sich damit auskennt, denn die tun es besser wissen, wohin man mit der Maus klicken muss für Internet.
Dabei sollten sie es besser wissen. Wer keinen Generationenkonflikt haben will, der soll von seinem hohen Lebenserfahrungsthron herabsteigen und mit den jungen Leuten auf Augenhöhe reden.
Höhle der Löwen – eine Fernsehsendung für Investment Ideen mit einem wirtschaftlichen Hintergrund oder nur reines Entertainment?
Wahrscheinlich lebt die Sendung von beiden Aspekten. Es ist schon spannend zu erfahren, welche Geschichten Gründer von der Idee bis zum Auftritt bei den Löwen erzählen. Sie möchten ohne Eigenkapital finanzieren und suchen sich einen Investor. Sind die Chancen dadurch größer oder wäre eine reine Kapitalbeschaffung bei einem Finanzinstitut besser?
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Bei Höhle der Löwen werden immer spannende Ideen präsentiert.
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Was braucht es um ein Startup zu gründen?
Nur Kapital oder das Geld inklusive Unterstützung? Die Plätze in der Sendung sind begrenzt. Deshalb gehen die meisten Gründer den traditionellen Weg und besorgen sich nur Kapital. Für den Support und das „Türe öffnen“ der Löwen haben die klassischen Gründer weniger Interesse.
Sie setzen auf die eigene Erfahrung und viele haben auch schon ein funktionierendes Team. Sicher hat der eine oder andere auch Angst, die Kontrolle über das eigene Geschäft zu verlieren.
Einen Plan mit dem roten Faden um sich daran zu orientieren und auch zur Selbstkontrolle ist notwendig. So kann der Gründer sein Geschäft Schritt für Schritt aufbauen, organisieren und Strukturen kennenlernen. Oftmals wird dies nicht ernsthaft umgesetzt, was am Beginn auch nicht so schlimm ist.
Wenn das Fundament einer Firma nicht auf festen Füssen steht, kann es, wenn das Unternehmen größer wird, zum Problem werden. Oftmals wird bei Investment Ideen zu spät bemerkt, dass zu viel Zeit, Energie und Geld in die Entwicklung des Produkts investiert wurde. Fehlende Strukturen und Prozesse verlangsamen leider das Wachstum.
Bei Lidl findet ihr immer wieder Angebote aus der Gründerszene und tolle Startup-Produkte
Die Marktlage für Investment Ideen genügend abschätzen
Ist die Positionierung des Produktes klar? Wie groß ist die Konkurrenz? Bei der Höhle der Löwen ist das immer eine der Kernfragen. Ist auch verständlich. Ein Investor will sicher sein, in welche Chancen er investiert. Je größer die Konkurrenz, umso kleiner die Anteile des Kuchens, um sich zu etablieren.
Wie sieht es mit dem Alleinstellungsmerkmal aus? Ist das Produkt einfach zu kopieren, oder besteht schon ein Patent darauf? Erfolg weckt die Konkurrenz und schaut, ob es sich auch lohnt, in diesen Markt einzusteigen.
Die Marge muss groß genug bleiben. Der Umsatz muss hoch genug sein, um genügend Geld in den Vertrieb und das Marketing zu investieren. Die Produktentwicklung ist besonders am Anfang weiterhin wichtig. Oder die Erweiterung des Sortiments.
Die Kalkulation muss realistisch sein und mit der Konkurrenz verglichen werden. Die ehrliche Bewertung der Firma für einen Investor ist wichtig. Sie muss jedoch auf der Realität basieren und nicht mit dem „was man rechnet“ in der Zukunft. Was auch immer das Geschäft später bringt, die Zahlen sprechen immer die Wahrheit aus.
Wo ist Unterstützung gefragt und notwendig
Um sich Kapital für ein Investment Ideen zu beschaffen und ohne Eigenkapital finanzieren muss für den Investor auch klar sein, wofür sein Geld eingesetzt wird. Man muss eine gute Strategie haben in welchem Zeitraum das Geld eingesetzt wird und wofür um die gesetzten Ziele zu erreichen.
Offenheit gegenüber dem Feedback ist hilfreich. Oftmals ist es auch so, dass der Investor bei den Finanzen mehr Erfahrung hat als der Gründer und somit unangenehme Fragen stellt, sollte ihm die Strategie nicht schlüssig sein. Wobei, unangenehme Fragen gibt es nicht. Es sind einfach unklare Punkte, die angesprochen werden.
Wenn ein Gründer die Chance hat sich bei Höhle der Löwen zu präsentieren, dann muss er auch den Mehrwert der Unterstützung zusätzlich zum Kapital sehen. Da ist auch Offenheit gegenüber anderen Ideen gefragt. Ehrlichkeit zu sich selber.
Ein gelungener Auftritt bei Höhle der Löwen muss einfach sein
Zusätzlich zu dem eigentlichen „nach Kapital fragen“ ist die Präsentation, das Auftreten und das Erscheinungsbild, und die Kommunikation äußerst wichtig.
Dafür eignen sich auch Probeauftritte bei Familie und Freunden. Resp. Menschen, die euch ehrlich die Meinung sagen sonst, hilft das, ganze nichts. Es geht hier positive Kritik, um erfolgreich zu sein. Schönreden ist die falsche Vorgehensweise
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Fazit
Eine äußert gute und seriöse Vorbereitung und Präsentation ist gleich wichtig, sei es bei Höhle der Löwen oder bei einem anderen potenziellen Investor. Dazu gehört Durchhaltevermögen und den Willen, seine gesetzten Ziele zu erreichen.
Der Gründer mit Investment Idee ist zu Beginn fast wichtiger als das Produkt selber, denn er ist anfangs Sales und Marketing Manager in Person. Wenn man ihm glaubt, kauft man sein Produkt.
Wer wünscht sich denn keine unzerstörbaren und gut aussehenden und dazu noch unglaublich günstigen Möbel? Der Paletten-Trend reißt nicht ab und immer mehr Paletten Varianten fürs selber Bauen finden sich im World Wide Web. Natürlich greift es auch den Upcyling Trend auf und passt bestens in die heutige Zeit. Zu alldem kann man sich auch noch körperlich austoben. Also warum nicht auch mal ausprobieren und ein paar coole Möbel aus Europaletten basteln. Wir zeigen euch DIY Paletten Varianten und wie ihr Zuhause kreativ werdet!
First things first. Wie kommt man überhaupt an Europaletten?
Bei OBI findet ihr das passende Werkzeug für euer DIY Paletten Varianten Projekt.
Woher kriegt man verschiedene Paletten Varianten?
Europaletten fallen unter die klassischen Mehrwegprodukte, die gerade in der Industrie große Beliebtheit genießen. Als Normalo kann man den örtlichen Spediteur oder Ebay Kleinanzeigen aufsuchen. Mit ungefähr 5-10€ sollte man pro Palette rechnen. Auch auf Baustellen oder in größeren Warenlagern findet man die Paletten häufig. Einfach mitnehmen darf man die Paletten aber natürlich nicht. Auch online bekommt man die beliebten Baumittel, doch dort dreht es sich eher um größere Stückzahlen (ab 50 Stück), was bei unserem kleinen Bauprojekt wohl den Rahmen sprengen würde.
Welche Maße hat eine Europalette?
Sie ist 1.20m lang, 80cm breit und genau 14.4cm hoch. Eine Europalette wiegt meist ca. 25kg und besitzt eine Traglast von rund 1.5 Tonnen.
Sind Palettenmöbel auch haltbar?
Da sie ihr Leben lang schwere Sachen tragen muss, ist die Europalette sehr robust und gut gegen Witterung beständig. Hitzebehandelte Paletten haben darüber hinaus noch einen extra Schutz gegen Feuchtigkeit und Schimmel.
Je nachdem wo ihr eure Möbel platziert (Wohnung, Garten) solltet ihr die Paletten vor dem Gebrauch einmal abschleifen und mit Holzschutz einpinseln. Das hilft vor allem gegen Nässe und die launige Natur.
So erhöht ihr die Lebensdauer eurer Kunstwerke:
- Nicht unnötig nass werden lassen und vor Regen schützen
- Im Winter bitte abdecken oder reinstellen
- Holzschutzlasur und Holzschutzfarben verwenden
- Wenn die Paletten vom Alterungsprozess gezeichnet sind, einfach neu abschleifen und mit einer Lasur/Öl behandeln
Welche Werkzeuge braucht man?
Mit den Artikeln von yomonda könnt ihr eure neuen Möbelstücke perfekt dekorieren.
Die Arbeit mit Paletten ist nicht schwer und benötigt auch nicht viel Skills oder Werkzeug. Diese Utensilien wären aber ganz nützlich:
- Stichsäge
- Schleifgerät & passendes Schleifpapier (grob und fein)
- Bohrmaschine (reicht eine kleine)
- Lasur für Holz
- Pinsel
- Passende Holzschrauben
- Zollstock + Bleistift
- Arbeitshandschuhe + Schutzbrille
- Hammer
DIY Anleitung zum Nachbauen
Die Arbeit mit Holz und genauer noch Paletten gestaltet sich sehr leicht. Bei der Auswahl der Paletten muss man nicht zwangsweise auf die perfekte Verarbeitung der einzelnen Paletten achten, da gerade dieser „shabby-chic“ Look ja das ganze ausmacht. Die folgenden Schritte erleichtern euch die Arbeit aber trotzdem.
Palettenmöbel streichen
Alle Euro -paletten Varianten sind bereits mit Schutzmitteln versehen, doch je nach Alter und Abnutzung ist nicht mehr viel davon übrig. Wie wäre es mit ein wenig Farbe für eure selbstgebauten Möbel? Die Farbe dient dabei in erster Linie der Optik. Sofern der Lack auch für draußen konzipiert ist, gibt es bei der Farbgestaltung keine Grenzen. Gleichzeitig glättet man auch die Oberfläche der Möbelstücke mit dem Auftragen der Farbe.
Wie viele Paletten Varianten braucht man?
Das hängt ganz davon ab, was du mit den Paletten bauen möchtest. Vor dem eigentlichen Bau der Möbel solltet ihr genau kalkulieren und auch den „Verschnitt“ mitberechnen. Lieber habt ihr am Ende mehr Paletten übrig als zu wenig.
Die grobe Richtung für den Bau:
- ca. 4 Paletten für einen 2-Sitzer
- ca. 15 Paletten für eine große L-förmige Palettenlounge
- 6 Paletten für ein Hochbeet
Achtet beim Kauf der Paletten unbedingt auf den Schriftzug „EPAL“ und kauft nur von zertifizierten Betrieben. Das gewährleistet zum einen immer die richtige Größe der Palette und auch die Tragfähigkeit sowie ordnungsgemäße Behandlung.
Auch wenn ihr bereits draußen verwendete Paletten sehr günstig kriegt, eignen sich diese nicht für Möbel, die ihr im inneren eurer Wohnung aufstellt. Selbst wenn die Palette von außen gut wirkt, können im Inneren bereits Schimmelpilze wachsen, die gesundheitsgefährdend sein können.
Ihr seid euch noch nicht sicher, ob ihr euch den Spaß gönnen wollt? Zum Schluss liste ich euch nochmal die Vor- und Nachteile dieses DIY Paletten Spaß auf.
Vorteile von Palettenmöbeln sind zum Beispiel:
- Palettenmöbel lassen sich leicht bauen und individuell gestalten
- man benötigt keine handwerklichen Vorkenntnisse
- man spart Ressourcen und schont die Umwelt
- es ist günstiger als neue Möbel zu kaufen
- Die Paletten kann man im Nachhinein noch umgestalten und neue Möbelstücke bauen
- Paletten lassen sich gut lagern
Ein paar Nachteile bringen Palettenmöbel allerdings auch mit sich:
- Das verwendete Holz stammt nicht aus umweltfreundlicher Forstwirtschaft
- Nicht alle Paletten eignen sich perfekt. Man muss sie behandeln, da ansonsten Bakterien entstehen könnten
- Mit 25 Kilo Gewicht ist eine Palette recht massiv. Um diese an eine Wand verschraubt, muss man auf die Tragfähigkeit achten.
Ich liebe Möpse! Natürlich meine ich damit die Hunderasse. Ein Schelm, wer an was anderes gedacht hat. Neben einigen Tipps zur Mops Haltung – beispielsweise das ideale Mops Futter – erfahrt ihr auch ein paar interessante Fakten rund um den Mops. Denn abgesehen davon, dass sie so röcheln wie meine Großmutter, wahrscheinlich auch dieselben gesundheitlichen Beschwerden haben, aussehen, als wären sie mit 200 km/h gegen eine Wand gedonnert und einen Therapeuten-Blick drauf haben, gibt es noch vieles mehr über diese kleinen, süßen, glubschäugigen Vierbeiner zu wissen.
Der Ursprung des Mopses – ein royales Debüt
Vor etwa 2000 Jahren erblickte der Mops in China als Kaiserhund das Licht der Welt. Nur Kaiser genossen das Privileg, einen Mops zu besitzen und anfassen zu dürfen. Der ideale Start für die Unterwerfung der Erde! Im 16. Jahrhundert gelangte der Mops schließlich in die Niederlande, wo er sich schnell in den Damen Salons etabliert hat. Dort bekam er auch seinen großen Auftritt in der Welt der Malerei, wo er oft als Beiwerk für Porträts diente.
1688 ging es dann weiter nach England als Wilhelm von Oranien (der Stadthalter der Niederlande) mit seiner Gemahlin Maria II. Stuart von England ihre geliebten Möpse mitgebracht und damit beim englischen Adel einen Hype ausgelöst haben.
Im Laufe der Geschichte hat der Mops viele Abenteuer erlebt und sich im Adel, der Kunst und der Literatur breit gemacht. Er begegnete Napoleon, führte in Herrenberg eine Prozession an, rettete Prinzen und wurde in der Literatur unsterblich mit einer Erzählung von Goethe, einem Buch von Loriot und dem wohl bekanntesten Gedicht über Möpse: „Ottos Mops“. Den Höhepunkt seines Prestiges erreichte der Mops mit der Gründung des Mopsordens, einer Organisation freimaurerischer Struktur aus dem 18. Jahrhundert. Ja ihr habt richtig gelesen: Ein ganzer Orden hat sich dem Mops verschrieben.
Bei Josera findet ihr alles, was für die Mops Haltung wichtig ist.

Wer kann diesem Blick nur widerstehen? Hier erfahrt ihr alles zur Mops Haltung.
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Lebenserwartung, Wesen und die Mops Haltung
Möpse werden im Schnitt mindestens 12 Jahre alt. Ihr solltet daher die Anschaffung eines Mopses nicht auf die leichte Schulter nehmen.
Der FCI, der größte kynologische Dachverband der Welt, welcher quasi jede Hunderasse definiert, beschreibt das Wesen des Mopses wie folgt: „Viel Charme, Würde und Intelligenz. Ausgeglichen, fröhlich und lebhaft.“ (FCI-Standard Nr. 253)
Entgegen seines Aussehens ist der Mops sehr mutig und tendiert zur Gefahrenunterschätzung. Dank seiner gutmütigen Art kann man ihn auch problemlos mit anderen Haustieren halten. Besonders geschätzt ist auch seine Anpassungsfähigkeit an den Halter. Ist der Halter eine Couchpotato, so ist es der Mops auch. Ist er hingegen eher sportlich, sagt auch der Mops nicht nein zu ein bisschen Bewegung unter Berücksichtigung seiner Gesundheit. Kurze Spaziergänge sind okay, für längere Strecken solltet ihr aber einen Kinderwagen für ihn mitnehmen.
Ebenfalls ist es besonders wichtig, den Mops keine Treppen steigen zu lassen. Das verursacht massive Rückenprobleme für den kleinen Kerl. Deshalb solltet ihr den Mops lieber die Treppen hochtragen.
Aufgrund seiner Intelligenz lässt er sich leicht erziehen. Welpen sollten besonders früh sozialisiert werden, damit sie später problemlos mit Artgenossen und Menschen zurechtkommen. Außerdem sollte man darauf verzichten, den Mops lange alleine zu lassen. Einsamkeit mögen sie definitiv nicht.
Worauf man bei der Mops Haltung besonders achten muss, ist die Ernährung. Möpse neigen nämlich zu Übergewicht. Deshalb ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Viel Fleisch, ein bisschen Gemüse, ein geringer Anteil an Getreide und der Verzicht auf Zucker sorgen dafür, dass der Mops mit den nötigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt wird. Das Futter sollte Raumtemperatur haben und auf drei kleine Mahlzeiten täglich aufgeteilt werden. Danach lässt man dem kleinen Aristokraten ein bisschen Zeit zum Verdauen.
Auch die Pflege darf natürlich nicht vernachlässigt werden. Da der Mops viel haart, ist ein regelmäßiges Bürsten wichtig. Augen und Ohren sollten gelegentlich gereinigt werden und die Falten sauber und trocken sein.
Ottos Mops kotzt – die Gesundheit des kleinen, vierbeinigen Darth Vaders
Wie nur schwer zu überhören ist, leiden Möpse aufgrund ihrer Züchtung an Atemproblemen. Auch die hervorstehenden Augen tendieren zu Hornhautentzündungen und Geschwüren. Tierschützer und Experten reden hierbei von Überzüchtung und Qualzucht. Um dem entgegenzuwirken, bemühen sich einige Züchter seit 1999 darauf den ursprünglichen, langschnäuzigeren Mops zu züchten. Diese Möpse werden als Retro- oder Sportmops bezeichnet, da sie um einiges agiler und fitter sind als ihre plattschnäuzigen Artgenossen. Bei der Anschaffung eines Mopses solltet ihr daher darauf achten, dass ihr einen der Retro-Mops-Züchter wählt.
Frisst euch der Mops die Haare vom Kopf? Dann gibt’s günstiges Fressi beim Discountfuttershop!

Hier sehen wir ein gutes Beispiel für einen Sportmops. Lange Schnauze für besseres Atmen und keine Glubschaugen.
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Fazit
Um Loriot zu zitieren: „Ein Leben ohne Mops ist möglich, aber sinnlos.“
Mit diesen Worten schließe ich meinen kleinen Exkurs in die Welt der Möpse und hoffe, dass ihr wichtiges Wissen für die Mops Haltung mitnehmen konntet. Denn ein gesunder Mops ist ein glücklicher Mops.
Mit dem 9 Euro Ticket Deutschland könnt ihr aktuell viel Geld bei einem Urlaub in Deutschland sparen. Da es eine so große Auswahl an Reisezielen gibt, werden euch in diesem Artikel die top Zugstrecken mit dem 9 Euro Ticket Deutschland gezeigt.
Mit dem 9 Euro Ticket Deutschland zur Insel Sylt
Sylt gehört aktuell zu einem der beliebtesten Reiseziele mit dem 9 Euro Ticket Deutschland, und das nicht zu Unrecht. Die in Deutschland nördlichste Insel ist bekannt für ihren 40 km lang feinsten Sandstrand, das weit verbreitete Nacktbaden und ihre Kurorte Wenningstedt, Kampen und Westerland. Ihr werdet sogar auf einem Teil der Strecke mit dem Zug das Wattenmeer überqueren.
Allerdings gibt es auf Sylt einen relativ hohen Andrang, was nicht für jeden ist. Das beliebte Urlaubsziel ist optimal zu erreichen, wenn ihr in Schleswig-Holstein seid, bei dem ihr in den meisten Fällen nicht länger als drei Stunden hin braucht. Wenn man aus dem Süden von Deutschland kommt, wäre es dafür nicht empfehlenswert Sylt als Ziel zu nehmen, da ihr ca. 12 Stunden mit der RB braucht.

Auf der Schwäbsche‘ Oisbo! Bildquelle: unsplash.com
Bremen
Bremen ist ein weiteres top Reiseziel. Die Stadt ist bekannt für den Dom, das über 600 Jahre alte Bremer Rathaus oder auch die Bremer Stadtmusikanten. Wenn du nach Bremen reisen möchtest, dann sind dazu gerade die Sommermonate optimal für einen Ausflug. Zudem ist die ehrwürdige Figur des Roland, eine gigantische Steinfigur und ein Symbol für Handelsfreiheit, auf dem historischen Marktplatz unverwechselbar. Des Weiteren bietet Bremen eine sehr vielfältige Architektur. In der Stadt sind sowohl historische, klassische und dazu moderne Bauten zu finden. Darüber hinaus dürfen seit dem 8. Juli IC-Zügen in Niedersachsen und Bremen mit dem 9 Euro Ticket Deutschland genutzt werden.
Berlin
Ein Besuch Berlins ist ein absolutes Highlight im Sommer. Dazu sind in der Großstadt zahlreiche Regionalbahnen mit dem 9 Euro Ticket Deutschland verfügbar. Zu den top Attraktionen der Stadt gehören der Reichstag, das Brandenburger Tor und der Fernsehturm. Leider entdecken viele Besucher die Grüne Seite Berlins nicht. Der Botanische Garten oder auch der Tiergarten gehören zu absoluten Highlights der Stadt. Zu einer weiteren grünen Attraktion gehört der Volkspark Prenzlauer Berg, mit einem ca. 90 Meter hohen Hügel. Im Winter ist dieser Park ein Hotspot für Kinder zum Schlittenfahren und im Abenteuerspielplatz amüsieren sie sich im Sommer.

Rabatte bei der Deutschen Bahn
Bayerischer Wald
Egal wie ihr euren Urlaub mit dem 9 Euro Ticket Deutschland plant, der Bayerische Wald hat das Richtige für euch. Hier warten auf euch die größte Landwaldschaft Mitteleuropas, Deutschlands einzigen Urwald, den Nationalpark Bayerischer Wald und gleich zwei Naturparks. Zudem führt durch den Bayerischen Wald Deutschlands längster Wanderweg namens Goldsteig. Ihr werdet zusätzlich hier überall kleine Hotels und Unterkünfte finden können. Darüber hinaus gibt es dort durchschnittlich mehr als 130 Berggipfel, über insgesamt einen Kilometer. Der höchste Berg im Bayerischen Wald heißt Arbert, mit unglaublichen 1465 m. Auch gibt es hier viele Möglichkeiten, um an Rodeln oder auch Skifahren teilzunehmen, wegen des großen Wintersportgebiet.
Das Allgäu
Das Allgäu gehört zu Recht, zu einer der schönsten Landschaften in Deutschland. Jeder der nach einer Mischung von Action, Sightseeing und Wellness sucht, ist im Allgäu genau richtig. Einer der beliebtesten Attraktionen im Allgäu ist das Märchenschloss Neuschwanstein von König Ludwig II. Das Schloss gilt als das berühmteste Bauwerk des Historismus. Darüber hinaus wird das Allgäu auch Kräuterland Deutschlands genannt. Aufgrund zahlreicher naturbelassenen Landschaften und Almwiesen wachsen hier reichlich Wildkräuter sowie Heilpflanzen. Zusätzlich gibt es im Allgäu ein enormes Angebot an Radstrecken und Radwegen.

Bist auch du eine Taube? Bildquelle: unsplash.com
The North Face ist eine der beliebtesten Outdoor- und Streetwear-Marken der Welt. Sie haben aktuell im großen The North Face Sale eine riesige Auswahl an Produkten, darunter Jacken, Pullover, Hosen oder Schuhe. Alles im Sinne von aufregenden Indoor und Outdoor Aktivitäten. Der diesjährige Sale bietet einige großartige Artikel zu erstaunlichen Preisen. Schaut unbedingt vorbei und bereitet euch auf euer neues Outdoor Abenteuer vor!
Wenn es um The North Face Sale geht, gibt es viele tolle Artikel zur Auswahl. Für den Anfang sind einige großartige Artikel, nach denen ihr suchen solltet, Artikel, die sowohl für Indoor- als auch für Outdoor-Aktivitäten verwendet werden können. Zu den großartigen Artikeln im Sale gehören beispielsweise Jacken, Parkas und sogar Zelte. Darüber hinaus bietet der Sale eine Vielzahl an coolen Artikeln für Männer und Frauen. Zu den großartigen Artikeln für Männer gehören Bomberjacken und Fleecekleidung. Damen finden im Sale tolle Jacken, Tops und Hosen.
Beim Einkaufen im Sale von The North Face ist es wichtig, einen Blick auf die Größe und Passform der Artikel zu werfen. Berücksichtigt auch die klimatischen Bedingungen, unter denen die Artikel verwendet werden. Wenn ihr beispielsweise in einem kalten Klima lebt, ist es wichtig, Jacken und andere Kaltwetterausrüstung aus hochwertigen Materialien zu kaufen. Dies wird euch helfen, ein besseres Verständnis dafür zu bekommen, wie die Artikel funktionieren und wie bequem sie sind.
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The North Face Sale – FAZIT
Natürlich sind die hier gezeigten Produkte nur ein Bruchteil der verfügbaren Produkte im Sale. Schaut selbst einfach mal vorbei und sucht euch eure Highlights aus. The North Face bietet für jeden Geschmack und für jedes Abenteuer die passenden Produkte!








