Bei jungen Menschen liegt Umweltbewusstsein stark im Trend, auch beim Thema Ernährung: Die Zahl derer, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, nimmt stetig zu. Heutige Ernährungsformen sind sehr vielfältig.
Auch ich persönlich sehe die Vorteile gerade im Bereich Tierwohl. Denn was hier teilweise passiert, hat weder mit artgerecht noch mit sonst etwas Gutem zu tun. Ich bin absolut dafür, Tierquälerei so gut es geht zu unterbinden.
Deshalb rate ich auch davon ab, Fleisch nach dem Motto „Hauptsache billig und viel“ zu kaufen.
Ein bewussterer Umgang mit dem Nahrungsmittel Fleisch würde schon viel bringen – dann gibt es eben nicht mehr jeden Tag ein Kilo Rinderhack vom Discounter für 1,49€. Am besten noch mit rotem 30% Rabatt Aufkleber, weil’s am nächsten Tag abläuft.
Ich würde es als Redakteur eines Gutscheinportals natürlich nie wagen, mich über Rabatte zu beschweren – aber wenn es auf Kosten von hilflosen Tieren geht, bin ich definitiv raus.
Jetzt könnte man argumentieren, es werde gekauft, weil man es vor dem Wegwerfen retten will – ein durchaus edler Gedanke (wobei, seien wir mal ehrlich, es geht den meisten vermutlich schon eher um den Preis).
Noch edlerer wäre nur der Gedanke, Fleisch nicht im Übermaß zu produzieren, um dem Wegwerfen ein Ende zu bereiten.
Aus Konsumentensicht würde es für dieses Ziel sinnvoll, nur noch ein- bis zweimal in der Woche „gutes“ Fleisch zu verzehren – dafür aus besserer Haltung, mit mehr Freilauf, weniger Antibiotikaeinsatz und einer Schlachtung, die für die Tiere nicht spürbar ist.
Finden vegane Ernährung kuhl: Kühe.
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Zurück zum Thema – heutige Ernährungsformen
Ich schweife ab, zurück zum eigentlichen Thema des Artikels. Ich wollte nur kurz meine Position klarstellen. Klar? Gut.
Bei den heutigen Ernährungsformen blickt man indes nur noch schwer durch.
„Vegetarier“ und „Veganer“ ist relativ klar. Doch was ist ein Frutarier? Und was sind die zahlreichen Unterformen des Vegetariers?
Genau darauf werde ich euch im heutigen Artikel mal ein wenig aufklären. Hinweis: Ja, ich werde einige Dinge etwas übertrieben und betont überzeichnet darstellen und hoffe, dass es jeder einordnen kann und sich dementsprechend nicht beleidigt fühlt.
Mal ja, mal nein, mal Vegetarier, mal Pescetarier sein
Heutige Ernährungsformen Teil 1: Der Vegetarier.
Und das ist eigentlich schon falsch, denn: DEN Vegetarier gibt es nicht. Es gibt zahlreichste Unterformen, die mehr oder weniger streng sind. Oder Teilzeitvegetarier, die „nur zu bestimmten Anlässen“ Fleisch, Wurst und so weiter konsumieren.
Meine Meinung: Entscheidet euch. Ganz oder gar nicht.
Ein Ovo-Lacto-Vegetarier ist wohl die häufigste Art: Kein Fleisch, aber Eier (Ovo) und Milchprodukte (Lacto).
Der Übersichtlichkeit halber werden die weiteren Formen mathematischer dargestellt, ausgehend von der gerade genannten Wald- und Wiesenform des Vegetarismus.
Ovo-Vegetarier = Ovo-Lacto Vegetarier OHNE Milch
Lacto-Vegetarier = Ovo-Lacto-Vegetarier OHNE Eier
Pescetarier = Ovo-Lacto-Vegetarier + Fisch
Pollo-Vegetarier = Ovo-Lacto-Vegetarier + Hühnerfleisch
Veganer = Vegetarier OHNE jegliche tierische Produkte
Der letzten Form, sozusagen dem Hardcore-Vegetarier, möchte ich noch ein kurzes eigenes Kapitel widmen.
Darf ich das essen oder nicht? Vegetarische und vegane Ernährung ist nicht immer leicht.
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Vegan – Fastfood schwer gemacht
Heutige Ernährungsformen Teil 2: Der Veganer.
Aus dem Freundeskreis kann ich berichten, dass es zwar ganz gut funktioniert, wenn man sich darauf einlässt und selbst kocht. Sobald man allerdings auswärts oder gar im Fast Food Restaurant essen will – was ja nach einem Clubabend durchaus mal in Betracht gezogen wird – wird es schwierig.
Da kürzt sich die Karte ganz schnell auf Pommes und Gartensalat zusammen.
Das gute Gewissen (das man sicherlich nicht ganz zu Unrecht erlangt) ist es einem wachsenden Teil der Bevölkerung wert. Doch, überzeugte Veganer mögen mir widersprechen, der Veganismus führt zu gesundheitlichen Risiken und Mangelerscheinungen. Heutige Ernährungsformen haben nicht nur Vorteile.
Ich halte wenig davon, Kinder zum veganen Essen zu zwingen und zu erziehen, da ich der Meinung bin, dass jeder das selbst entscheiden sollte. Genauso wie ich kein Freund davon bin, mit Kindern jeden Tag zu McDonald’s oder Burger King zu gehen, bis es selbst wie ein Triple Whopper aussieht.
Ausgewogene gesunde Ernährung finde ich gerade im Kindesalter wichtig, da das Kind in diesem Alter noch nicht selbst entscheiden kann, sondern essen muss, was auf den Tisch kommt.
In einem weiteren unserer Artikel wird ein wenig mehr auf die Problematik der veganen Ernährung eingegangen.
Darf ich den Apfel vom Baum reißen oder nicht? Heutige Ernährungsformen werfen diese Frage auf.
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Frutawer, Frutawie, Frutawasistdasdenn?
Heutige Ernährungsformen Teil 3: Der Frutarier.
Ich habe den Begriff zum ersten Mal im Fernsehen gehört, samt zugehöriger Erklärung.
Was sagt der Duden hierzu?
„Vegetarier, der sich aus ethischen Gründen nur von pflanzlichen Produkten ernährt, die ohne Beschädigung der Pflanze zu bekommen sind (Früchte, Nüsse und Samen)“.
Es gibt anscheinend einen kleinen Teil der Frutarier-Szene, die einen Apfel erst dann isst, wenn er von selbst vom Baum fällt. Aber diesen Apfel nicht essen würde, wenn er ihn davor vom Baum abreißen müsste.
Aus meiner Sicht ist das einfach nicht logisch: Der Apfel am Baum ist als „Behälter“ der Samen da. Das Ziel des Baumes ist, sich zu vermehren – also will er den Apfel loswerden.
Wenn man ihn nun in einem bereits ausgewachsenen Zustand vom Baum reißen würde, dann würde man dem Baum helfen – zumindest wenn man den Apfel dann auf den Boden legt.
Das tut man allerdings nicht, was dem Baum aber egal ist. Denn darüber kann er nicht nachdenken. Wie auch, ohne Gehirn? Apropos ohne Gehirn… ach egal.
Der Apfel wird jedenfalls gegessen – und somit dem Baum nicht zu seinem Ziel der Fortpflanzung verholfen. Ob man diesen abreißt oder wartet bis es der Wind tut, ist doch völlig egal.
Ein Teil der Frutarier würde den Apfel tatsächlich erst essen, wenn ihn der Baum freiwillig hergibt. Aber was heißt freiwillig, wenn der Wind mithilft?
Nun sehen es aber auch viele Frutarier so, dass auch Früchte gepflückt werden dürfen, solange die Pflanze dabei nicht ums Leben kommt. Dann kann Obst, manches Gemüse, Samen, Nüsse und Getreide gegessen werden.
Ob die heutige Ernährungsformen gesund sind? Nur Obst, Gemüse und Nüsse klingt doch eigentlich super.
Die Antwort lautet vor allem im Falle des Frutariers trotzdem: Nein.
Denn bei der frutarischen Ernährung fehlen dem Körper zahlreiche Nährstoffe, die dann zum Beispiel über Nahrungsergänzungsmittel ersetzt werden.
Fraglich, ob die berühmten Vitamintabletten in der gesamten Produktionskette frutarisch sind, was dann wieder den Sinn und die Vollständigkeit des ganzen infrage stellen würden.
Häufig fehlt es vor allem an Kalzium, Eisen und den Vitaminen B12 und D. Das liegt daran, dass diese entweder nur in tierischen Produkten enthalten sind, oder aus tierischen Quellen leichter vom Körper aufgenommen werden können.
Im Endeffekt ist ein tierischer Körper dem menschlichen eben einfach deutlich ähnlicher als eine Pflanze.
Heutige Ernährungsformen können Mangelerscheinungen verursachen. Hier wird dann häufig mit Nahrungsergänzungsmitteln nachgeholfen.
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Esst, was ihr wollt, aber lasst eure Mitmenschen auch essen, was sie wollen
Unsere erkenntnisreiche Reise durch die verschiedenen Ernährungsformen beende ich mit einem recht allgemeinen Zitat, das man wohl auf alles Mögliche beziehen kann, aber trotzdem intelligent klingt: „Leben und leben lassen“. Heutige Ernährungsformen und -gewohnheiten befinden sich im Wandel.
Die Wahl der Ernährung ist dennoch eine sehr persönliche Entscheidung, da sich Ernährung maßgeblich auf Wohlbefinden und Gesundheit auswirkt. Deshalb muss das jeder für sich entscheiden, von Missionierungsversuchen halte ich wenig.
Ich bin aber der Meinung, dass man bewusst mit Lebensmitteln umgehen sollte und eine informierte Entscheidung über seine Nahrungsmittel treffen sollte.
Und das Wichtigste: Tiere sollten einem lebenden und fühlenden Geschöpf angemessen behandelt werden.
Zumindest darin sind wir uns einig, liebe Vegetarier, Veganer und Frutarier.
Heute gibt es mal wieder etwas, worüber ich mich gründlich beschweren kann! Als ich letztens im Kino saß und mich mit meinem Kumpel während der Werbung über Serien und Filme als Entertainment unterhalten habe, fiel das Wort Abonnement im Gespräch. Das wiederum führte uns zu Netflix‘ genialer Idee, Werbungen auch bei Abonnements zu schalten und die Konsequenzen aus dieser sinnbefreiten Schnappsaktion. Dies jedoch lenkte zudem unsere Aufmerksamkeit auf den Automobilhersteller BMW, welcher in zukünftigen Fahrzeugmodellen die Sitzheizung nur noch gegen ein monatliches Entgelt nutzbar machen will.
Beflügelt von meinem Kommentar zum Ford Bronco nutze ich also das Momentum und gebe meine persönliche Meinung zu den beiden vermutlich miesesten Abonnements der Welt ab.
Wenn Netflix zu teuer ist, dann spart doch direkt bei den Fernsehern bei Mediamarkt!
So vergrault Netflix seine Kunden.
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Netflix mit Werbung? – So kann man sein Video-on-Demand auch ruinieren!
Wer sich noch an die Anfänge von Netflix erinnern kann, der weiß noch, dass es früher keine Netflix-exklusiven Filme und Serien gab. Das große Alleinstellungsmerkmal von Netflix war, dass man neben dem Video-on-Demand auch komplett frei von nervigen Werbeunterbrechungen war. Das war natürlich ideal für Serienjunkies, welche mal eben eine ganze Staffel an einem Tag oder einem Wochenende ansehen wollen, ohne dass sie alle 15-20 Minuten erstmal 5 Minuten Werbung über sich ergehen lassen müssen. Schließlich macht das am Ende tatsächlich ca. eine bis zwei Stunden am Tag aus, die man genauso gut mit ein paar Folgen mehr verbringen könnte.
Dementsprechend fand Netflix ziemlich viel Anklang bei zahlreichen jungen Menschen und Serienfans und konnte schnell viel Geld einnehmen und wachsen frei von anfänglicher Konkurrenz. Inzwischen sieht das natürlich mit Amazon Prime, Disney+ und Co etwas anders aus. Zudem kämpft gerade Netflix mit sinkenden Nutzerzahlen und damit auch sinkenden Einnahmen. Um aber diesem Abwärtstrend entgegenzuwirken, kam die Führungsetage auf die Idee diejenigen abzuholen, denen Netflix aktuell zu teuer ist, mit einem günstigen Abonnement mit Werbung. Zur Info: Das Basis-Abonnement kostet 8€, das Premium-Abonnement (Vorteil hier ist 4K-Streaming) kostet 13€.
Eigentlich doch schon recht günstig, oder? Wem 8€ im Monat immer noch zu viel sind, der sollte dementsprechend seine Prioritäten neu sortieren und mal seine Finanzen überprüfen. Sonderlich viel Anklang fand die Vorstellung eines Abonnements mit Werbeschaltung bei den Nutzern bisher nicht. So befürchten viele User, dass Netflix dieses Abonnement als Vorwand nutzen wird, um zukünftig die Preise für die werbefreien Abos anzuheben und wem es zu teuer ist, dann auf das Werbe-Abo zu verweisen. Des Weiteren wird Netflix damit ein Vertrauensbruch vorgeworfen. Laut dem Internet ist „Netflix zu dem geworden, was sie geschworen haben zu vernichten“. Schließlich wäre das dann ja wie Pay-TV.
Die Folge: Netflix-Nutzerzahlen sinken noch tiefer und es kommt noch ein Image-Problem hinzu! So kann man sich auch ins eigene Bein schießen!
Da lohnt es sich schon inzwischen mehr einen Wagen zu Mieten!
Dieser Moment, wenn ihr ein Vermögen für euer Auto zahlt und dann gehört es euch nicht mal richtig.
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BMW – Wenn frierende Hintern monatlich zur Kasse gebeten werden
Stellt euch vor, es ist Winter. Ihr kommt gerade durchgefroren von der Ski-Tour und setzt euch in euren 70.000€ BMW und wollt euch aufwärmen. Ihr könnt aber die eingebaute Sitzheizung nicht nutzen, ohne dafür ein Abo für 17€ im Monat zu zahlen oder (und hier lässt BMW es recht vage, ob es nicht doch irgendwann abgeschafft wird) für 385€ unbegrenzt heizen könnt, also quasi doppelt für die Sitzheizung belangt werdet, für eine Funktion, die der Wagen bereits eingebaut hat! Nicht nur sind das Wucherpreise, sondern auch noch eine ganz dreiste Abo-Abzocke seitens von BMW!
Wenn ich mir schon ein Auto für viel Geld kaufe, dann erwarte ich auch, dass es mir mit allen seinen Funktionen zur Verfügung steht! Da können die doch gleich dafür sorgen, dass man den Motor nur starten kann, wenn man vorher 1,50€ in einen Münzschlitz neben der Zündung eingeworfen hat! Damit hat sich die deutsche Automobilindustrie in Sachen Dreistigkeit und Gier mal wieder selbst übertroffen!
Das sehen zahlreiche BMW Fahrer ebenso und so strömen sie in Scharen zu Autotunern und Hackern, um den Bezahldienst zu umgehen! Zu Recht, denn wenn ich eine Pizza Salami bestelle, dann will ich die Salami nicht nur ansehen, sondern auch ohne Aufpreis essen können! Wie sich am Ende das ganze auf die Einnahmen, Verkäufe und den Aktienkurs auswirken wird, werden wir noch sehen. Ich persönlich hoffe, dass die Bayrischen Mist Wagen damit ordentlich abgestraft werden und in der Chefetage Köpfe rollen werden.
Was gibt es Schöneres, als im Sommer seinen Leidenschaften oder neuen Hobby Ideen mit Freunden nachzugehen? Viele vernachlässigen die Sommerzeit und schieben ihre Hobbys in ihrem Zeitplan nach hinten. Sport und Fitness sind so ziemlich meine Lieblingsaktivitäten.
Ich habe besonders viel Spaß daran neue Sportarten zu lernen und diese dann anschließend unter Beweis zu stellen. Im Folgenden möchte ich euch meine Hobby Ideen präsentieren und eventuell auch den ein oder anderen dazu bewegen, sich sportlich betätigen zu wollen.
Vielen ist nicht bewusst, wie wichtig Sport in unserem Leben ist. Abgesehen davon, dass regelmäßiges Trainieren das Aussehen des Körpers zum Positiven verändert, stärkt es noch dazu auch das Immunsystem, den Stoffwechsel, das Herz und den Kreislauf. Doch als wäre das nicht schon genug, wird auch Ausdauer sowie die Belastbarkeit erhöht.
Kurz gesagt: Sport ist enorm wichtig für die Gesundheit!
Hobby Ideen für euren Sommer 2022
Angeln
Ein Hobby zum Entspannen ist das Angeln. Beim Angeln handelt es sich meiner Meinung nach nicht um Sport – eher um ein Hobby, um herunterzukommen und eins mit der Natur zu werden. Hierbei ist es wichtig, gut ausgestattet zu sein. Dazu gehören unter anderem die Angelrute sowie eine Menge an Ködern und im besten Fall noch ein Boot. In Deutschland brauch ihr außerdem unbedingt einen Angelschein.
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Die besten Hobby Ideen sind die, an denen sich deine Freunde sportlich betätigen.
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Fußball mit Freunden
Fußball ist mit Abstand mein liebster Sport. Das hat den Grund, dass ich gleichzeitig Sport machen kann und trotzdem Zeit mit meinen Freunden verbringe. Da habe ich bei meinen Freunden auch einfach Glück gehabt, dass wir meist dieselben Interessen vertreten. Der Sport ist wesentlich schöner, mit bekannten Gesichtern auf dem Feld.
Hierbei wird besonders die Ausdauer, das Tempo sowie das Feingefühl im Bein regelmäßig gefördert und sowohl Waden als auch Oberschenkelmuskeln werden durch die regelmäßige Ausübung trainiert.
Die Einheit von Körper und Geist: Yoga
Entspannung, Gesundheit und Fitness bietet die korrekte Ausübung von Yoga (Harmonie und Einheit). Yoga ist ein gutes Hobby für Menschen, die gerne alleine und in Ruhe für sich trainieren wollen. Allerdings ist Yoga recht komplex. Um dies richtig ausüben zu können, sollte man bedenken, dass auch eine gesunde Ernährung sowie positives Denken Bestandteile der richtigen Anwendung sind.
Dieses Hobby wird genutzt, um einen Einklang zwischen Körper, Geist und Seele zu erlangen. Auch die Erhöhung der Lebensqualität und mehr Energie hat Yoga zum Ziel.
In der Freizeit sollte man sich sportlich betätigen.
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Weitere Ideen für alle Sportbegeisterten
Tischtennis
Hierbei Handelt es sich um eine sportliche Beschäftigung, die auch im Alter ausgeübt werden kann. Tischtennis hat sich weltweit als einer der schnellsten Ballsportarten etabliert. Hierbei werden die Reflexe sowie das Auge und die Konzentration trainiert. Dies ist eine meiner liebsten Ideen dieses Artikels, da sich damit wirklich jeder sportlich betätigen kann.
Tischtennis ist eine Sportart, die sowohl alleine als auch mit Freunden trainiert werden kann. Beim Tischtennis spielen meist zwei Spieler Angesicht zu Angesicht gegeneinander. Jedoch ist es auch möglich, die Tischtennisplatte auf einer Seite nach oben zu klappen und gegen sich selbst zu spielen.
Laufen und Joggen
Für diejenigen, die sich sportlich betätigen, um Abnehmen zu können, ist Laufen oder eher Joggen die perfekte Wahl. Kein Sport ist so effektiv beim Abnehmen oder bei der Verbesserung der Ausdauer wie Joggen. Wichtig dabei ist, dass dieser Sport sowohl anfängerfreundlich als auch kostengünstig ist. Ebenso kann der Sport sowohl alleine als auch mit Familie oder Freunden ausgeübt werden.
Mein persönlicher Favorit der Hobby Ideen.
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Fitness
Ich denke, an dieser Stelle ist der Großteil selbsterklärend. Fitness zu machen hat sich über die Zeit in meinem Alltag etabliert. Hierbei trainiere ich jeden Muskel meines Körpers. Bestenfalls besuche ich das Fitnessstudio vier bis fünfmal die Woche je zwei Stunden. Hierbei ist es wichtig darauf zu achten, dass eine angemessene Erholungsphase sowie die dazu passende Ernährung vorhanden sind.
Während der Erholungsphase wachsen die Muskeln – darum ist es essenziell wichtig, denselben Muskel NICHT zwei Tage hintereinander zu trainieren. Dieser Sport kann alleine, aber auch mit Familie und Freunden ausgeübt werden. Bei manchen Übungen ist es auch wünschenswert, eine Begleitperson bei sich zu haben: Spätestens wenn ihr die 100 Kilo Hantelstange beim Bankdrücken nicht mehr hochbekommt, kann das alleine Trainieren auch gefährlich werden.
Fazit
Für uns Menschen ist es wichtig ein Hobby zu haben, das uns Spaß macht, da wir die meiste Lebenszeit in unsere Familien, die Arbeit und unsere Freunde investieren. Ein Hobby dient dem Zweck der Entfaltung einer Persönlichkeit und sollte somit auf gar keinen Fall vernachlässigt werden. Ebenso ist es wichtig Sport zu machen, da unsere Körper und die Gesundheit nicht ewig sind.
Ich hoffe, dieser Beitrag hat euch gefallen und deshalb möchte ich euch noch eines meiner liebsten Zitate auf den Weg mitgeben.
„Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ – Winston Churchill
Grüner Tee? „Das ist ja nur ein Hipster-Heissgetränk oder die kleine Schwester vom Kaffee“? Falsch! Dass die grüner Tee Inhaltsstoffe wirklich gut sind, damit beschäftigen sich die wenigsten.
Aber ihr wusstet mit Sicherheit nicht, wie gesund die chinesische Pflanze ist – und dass sie wirklich zahlreiche Vorteile gegenüber dem Klassiker Kaffee bietet.
Wie kommt man überhaupt auf die Idee, Grüntee als Ersatz zu verwenden?
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Grüntee wurde bereits vor vielen Jahrhunderten in China angebaut und geerntet.
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Koffein – nur anders
Zu den wichtigsten grüner Tee Inhaltsstoffe zählt Koffein, sogar eine mitunter besser verträgliche Variante. Der Tee wird seit Jahrhunderten in China angebaut und enthält je nach Sorte unterschiedlich viel Koffein.
Fun-Fact: Den bekannten anregenden Stoff hat man bis vor Kurzem in Bezug auf Tee Teein genannt.
Im Übrigen ist auch Schwarztee dem Grünen sehr ähnlich, im Unterschied dazu wird Schwarztee allerdings vorher fermentiert. Das bringt auch einige veränderte Eigenschaften mit sich – hier geht es aber zunächst mal um das grüne Gegenstück.
Das Ziel vom Kaffeetrinken ist bei den meisten Leuten, sich besser konzentrieren zu können. Vielleicht kennt ihr das auch, wenn ihr Kaffee trinkt und neben der gewollten Wirkung nervös und unruhig werdet, im schlimmsten Fall sogar Herzrasen bekommt.
Grüner Tee wirkt jedoch anders als Kaffee, indem er die Konzentration fördert und den Teetrinker beruhigt. Das könnt ihr euch nicht vorstellen?
Konnte ich auch nicht, aber ich habe es ausprobiert und das Resultat ist tatsächlich ein etwas anderes als beim Kaffee.
Der Tee kickt zwar nicht auf einen Schlag so heftig rein, wirkt aber dafür konstanter.
Der Koffeingehalt unterschiedet sich innerhalb der Grünteesorten nochmals stark. So enthält die japanische Grünteesorte Gyokuro deutlich mehr Koffein als die Sorte Bancha.
Doch nicht nur der hohe Koffeingehalt macht den Grüntee zur gesunden Kaffee-Alternative.
Bevor ich euch noch mehr Vorteile vermittle, wird erstmal die Frage beantwortet, wie man den Grüntee am besten zubereitet.
Wie wäre es mit einem Tassimo Gutschein. Dort findet ihr eine riesige Auswahl an tollen Getränken.
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Schritt zwei in der Grünteezubereitung: Aufkochen. Aber Vorsicht, dabei müsst ihr einiges beachten.
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Die Zubereitung – in der Kürze liegt die Würze
Denn das Kochen ist nicht so ohne, wie man vielleicht denkt.
Einfach den Teebeutel in heißes Wasser hängen und während dem Ziehen eine ziehen ist leider nicht. Sowohl die Temperatur des Wassers, als auch die Zeitspanne sind entscheidend.
Auf eine Tasse kann man in etwa einen Teelöffel Grünteeblätter einplanen. Wer es sich da leichter machen will, kann einfach einen Teebeutel kaufen, aber achtet dabei unbedingt auf die Sorte.
Dann kocht man das Wasser auf und lässt es – ganz wichtig – erstmal ein paar Minuten auf 70 bis 80 Grad abkühlen. Kochend heißes Wasser ist nicht zu empfehlen, denn der Tee könnte bitter werden.
Auch eine zu lange Ziehzeit ist aus dem gleichen Grund ebenfalls unbedingt zu vermeiden. Je nach Sorte sollte der Tee maximal 2 bis 3 Minuten ziehen.
Probiert es am besten einfach mal aus, denn mit ein paar einfachen Regeln wird euer Grüntee mit Sicherheit ein Erfolg.
Die Grünteeblätter können im Übrigen mehrfach verwendet werden und, abhängig von der Sorte, bis zu dreimal erneut aufgegossen werden.
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Wer weniger Aufwand haben will, nimmt einfach einen Teebeutel.
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Grüner Tee Inhaltsstoffe
Sogenannte Catechine sind ebenfalls grüner Tee Inhaltsstoffe und als sehr gesund bekannt, allerdings auch für den leicht bitteren Geschmack verantwortlich.
Und das Beste: Der grüne Tee ist extrem vitamin- und mineralstoffreich: Er enthält unter anderem Vitamin A, B, B2, Magnesium, Kalium, Zink und Calcium.
Fazit: Grüner Tee Inhaltsstoffe sind gut – eine echte Alternative
Kaffee und Gesundheit ist so eine Sache. Das im Kaffee enthaltene Koffein macht zwar konzentrierter, aber auch unruhig, bis hin zum Herzrasen.
Das Koffein (oder Teein) in Grün- oder Schwarztee wirkt sanfter und macht gleichzeitig konzentriert und entspannt.
Natürlich sind die Tees nicht für jeden geeignet, aber ich persönlich trinke gern hin und wieder einen grünen Tee.
Vielleicht hab ich euch damit eine Anregung zum Ausprobieren gegeben.
In diesem Sinne: Viel Spaß beim Ausprobieren!
Ein strahlendes Lächeln ist doch nun wirklich das schönste Accessoire, das man tragen kann! Schöne und gesunde Zähne tragen maßgeblich zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei. Außerdem verspricht ein schönes Lächeln Sympathie, Charme und Ausstrahlung. Zahngesundheit und Zahnhygiene sollten daher wirklich jedem von uns wichtig sein – insbesondere der Gesundheit wegen. Leider zahlen die gesetzlichen Krankenkassen immer weniger für die regelmäßigen zahnärztlichen Behandlungen.
Die gesetzlich Versicherten unter uns müssen daher mehrere hundert Euro Eigenbeteiligung leisten – obwohl die zahnärztliche Behandlung hierzulande als selbstverständlich gelten sollte. Eine DA Direkt Zahnzusatzversicherung verspricht da Hilfe, und kann die (Zahn-) Lücke minimieren, oder sogar gänzlich schließen. Aber wann macht eine solche Zahnzusatzversicherung überhaupt Sinn? Und was kostet sie euch eigentlich? Denn sicherlich möchtet ihr euch kein Loch in den Geldbeutel reißen. Deshalb klären wir heute ein paar grundlegende Fragen und haben zudem noch ein paar Tipps und Tricks.
Was eine Zahnzusatzversicherung eigentlich beinhaltet
Ein strahlendes Lächeln ist doch nun wirklich das schönste Accessoire, das man tragen kann! Bildquelle: unsplash.com
Eine Zahnzusatzversicherung wird in erster Linie abgeschlossen, um Kosten erstattet zu bekommen. Jedoch möchten sicherlich die meisten von uns auch bei regulären Zahnbehandlungen genau die Privatleistungen beanspruchen, die keine Kassenleistungen sind. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich nämlich nur mit einem gewissen Festzuschuss an den Kosten einer Zahnbehandlung. Fallen dann leider mal mehrere Behandlungen im Jahr an, wird es für uns ganz schön teuer. Deshalb lohnt sich der Abschluss einer Zahnzusatzversicherung also alle mal – auch, wenn ihr denkt, so oft müsst ihr ja eigentlich gar nicht zum Zahnarzt. Denn eine Zahnzusatzversicherung beinhaltet grundsätzlich:
- Leistungen für Funktionsanalytik
- Wurzelbehandlungen
- Paradentalbehandlungen
- Leistungen für Aufbissbehelfe und Schienen
- Versiegelungen und Füllungen
Ungünstigerweise sind all diese Leistungen schon nicht mehr in der gesetzlichen Krankenversicherung enthalten. Auch eine vorsorgliche professionelle Zahnreinigung ist in einer Zahnzusatzversicherung enthalten – denn auch diese wird euch als Kassenpatient in Rechnung gestellt. Je nach Tarif können die Leistungen zwischen den verschiedenen Anbietern natürlich stark variieren. Ihr solltet daher vor dem Abschluss einer Zahnzusatzversicherung die Zähne zusammen beißen und euch Gedanken darüber machen, welche Leistungen ihr eigentlich in Anspruch nehmen möchtet.
Zahnbürsten reichen zur optimalen Zahnpflege nicht aus. Bildquelle: unsplash.com
Macht eine DA Direkt Zahnzusatzversicherung für mich Sinn?
Natürlich hat jeder individuelle Bedürfnisse, wenn es um die (Zahn-) Gesundheit geht. Zunächst muss nämlich auch zwischen einer Zahnersatz- und einer Zahnzusatzversicherung unterschieden werden. Während eine Zahnersatzversicherung lediglich die Kosten für den Zahnersatz abdeckt, werden mit einer Zahnzusatzversicherung auch andere Kosten einer Zahnbehandlung übernommen. Bei einer Zahnersatzversicherung sind beispielsweise Kostenzuschüsse für Prothesen, Kronen oder Brücken inbegriffen. Wenn ihr die finanzielle Belastung bei der größtmöglichen Auswahl an Behandlungsmethoden gering halten möchtet, dann lohnt es sich für euch in jedem Fall, eine Zahnzusatzversicherung abzuschließen.
Folgende Leistungen werden nicht von der Krankenkasse übernommen:
- Implantate
- Hochwertige Füllungen
- Wurzelbehandlungen
- Eingriffe aus ästhetischen Gründen
- Professionelle Zahnreinigung
Zusatzleistungen wie diese kosten euch also meist deutlich mehr und werden üblicherweise privat abgerechnet. Und diese Summen können sich nun mal die Wenigsten von uns auf einen Schlag leisten. Zudem übernimmt eine Zahnzusatzversicherung auch kostspieligere Behandlungsmethoden. Dazu zählen beispielsweise Lachgas, Hypnose oder andere alternative Therapien, die vor Schmerzen schützen und euren nächsten Zahnarztbesuch damit angenehmer gestalten. Deshalb solltet ihr eurer Versicherung dringend auf den Zahn fühlen und über den Abschluss einer Zahnzusatzversicherung nachdenken!
Mit einer Zahnzusatzversicherung seid ihr bestens gerüstet! Bildquelle: unsplash.com
Was kostet mich eine Zahnzusatzversicherung?
Wie bei fast allen privaten Versicherungen hängen die Beitragskosten von eurem Alter, sowie dem Gesundheitszustand eurer Zähne und eures Zahnfleisches ab. Auf dem Markt sind jedoch teilweise riesige Leistungsunterschiede festzustellen. Einige Punkte solltet ihr vor dem Abschluss einer Zahnzusatzversicherung beachten:
- Prozentwert der Erstattung: Dieser Wert bezieht sich auf den Basisbetrag. Außerdem kann dieser je nach Anbieter unterschiedlich ausfallen.
- Umfang der Beteiligungen: Einige Zahnersatzleistungen, wie beispielsweise Inlays, kosten natürlich etwas mehr.
- Beschränkung auf eine bestimmte Anzahl von Leistungen: Auch dies variiert von Versicherer zu Versicherer.
- Höchstbeträge: Manche Anbieter von Zahnzusatzversicherungen erstatten nur einen gewissen Beitrag im Jahr.
- Kieferorthopädie: Die Beitragsberechnung für kieferorthopädische Behandlungen fällt sehr unterschiedlich aus und kann zwischen 8€ und 30€ monatlich kosten.
Gute Tarifangebote erstatten euch sowohl die Restkosten nach dem Zahnersatz, als auch die Kosten für Zahnbehandlungen und Kieferorthopädie. Denn für diese kommen gesetzlichen Krankenkassen nicht mehr auf. Informiert euch vor dem Abschluss einer Zahnzusatzversicherung also sehr detailliert. Trefft am Besten keine leichtfertigen Entscheidungen!
DA Direkt Zahnzusatzversicherung – Fazit
Die eine, perfekte Zahnzusatzversicherung gibt es leider nicht. Denn für jeden von uns sind nun mal unterschiedliche Leistungsmerkmale wichtig. Während einige aufwändigen Zahnersatz erstattet bekommen möchten, wollen andere auch bei regulären Behandlungen mehr Leistungen in Anspruch nehmen. Die Auswahl zwischen den einzelnen Versicherungen ist nicht leicht. Eins dürfen wir euch aber verraten: Das mit Abstand rundeste Gesamtpaket erhaltet ihr bei DA Direkt.
„Du bist noch zu jung. Das verstehst du nicht. Werde erstmal erwachsen. Du hast keine Ahnung. Dir fehlt es an Lebenserfahrung…“ – Diese und viele weitere Sprüche dürfen sich zahlreiche Jugendliche und Kinder (Im Prinzip immer die jüngsten Generationen) von den Boomern (geb. bis 1965) und Gen X (geb. bis 1980) regelmäßig anhören. Vor allem in Fragen zum Thema Haushalt und Politik. Doch wieso glauben so viele Ältere, dass sie es besser wissen und der Jugend von heute grundsätzlich Ahnungslosigkeit, Inkompetenz und Unmündigkeit unterstellen? Macht euch gefasst auf einen Artikel, in dem die Jugend mal ihre Meinung dazu sagt.
Handwerk im Heim – „Papa, lass mich das mal machen.“
Meine ersten Erfahrungen mit der Rechthaberei der „Erwachsenen“ habe ich recht früh zu Hause gemacht. Wenn es was zu reparieren gab, dann durfte ich stets meinem Vater dabei assistieren. Das sah meistens so aus, dass ich nur zuschauen und ihm Werkzeug reichen durfte. Sind ihm dann die Ideen ausgegangen, wie man dieses oder jenes Problem reparieren konnte, so habe ich dann gerne meine Lösungsansätze und Vorschläge eingebracht. Diese wurden dann aber entweder ignoriert oder mit den Worten „Du weißt nicht wie das geht, ich kenn mich damit besser aus.“ beiseite gefegt, nur damit er dann 30 Minuten später von selbst auf die Lösung kommt, die ich ihm gesagt habe, um sie als seine eigene zu bezeichnen.
Sich mit fremden Lorbeeren zu schmücken mal beiseite gestellt, kann ich sein Verhalten sonst damals nachvollziehen. Man erwartet auch nicht von einem sechsjährigen Kind mit Hochbegabung, dass es die Funktionsweise von Werkzeug, Mechanismen und Sanitäranlagen durch reine Beobachtung versteht. Wenn es doch nur bei diesem Alter geblieben wäre… Damals, wie heute ist es immer wieder witzig meinem Vater beim stundenlangen Zusammenbau von Möbeln zuzuschauen, während er die Anleitung mehr oder weniger ignoriert, Fehler macht, dann lange diskutiert, was das für ein Mist sei, während ich das ganze dann alleine in einem Bruchteil der Zeit selbst erledige.
Wie meine (Ex-)Kollegen wissen, habe ich ein kleines Talent für Handwerk. So habe ich schon viele Kaffeemaschinen, Drucker, weitere Elektrogeräte, mein Fahrrad und den Siphon in meinem Ausbildungsbetrieb repariert. Alles ohne, dass es mir mein Vater vorher beibringen musste. Trotzdem stößt meine Hilfe oft noch auf taube Ohren.
Ich erinnere mich auch noch an die Bad-Sanierung vom letzten Winter, bei der er mich einfach nicht die Fugenmasse auftragen lassen wollte, weil er es besser wissen würde und ich nicht weiß, was man machen solle. Zeigen wollte er es mir trotzdem nicht. „Okay, Boomer. Keep your secrets then“.
Der Spruch „Okay, Boomer.“ Steht für die Einstellung der jungen Leute gegenüber der Rechthaberei und Arroganz der Älteren: „Wir nehmen euer Lamentieren zur Kenntnis und pfeifen auf eure Probleme, wie ihr es mit uns tut.“
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Es besser wissen in der Politik – Die Rechthaberei der Boomer
Aber genug von den Handwerksanekdoten. Was mich am meisten aufregt, ist der herablassende Umgang in Sachen Politik. Hier kommt am meisten die Arroganz der Älteren zum Vorschein. Alleine das durchschnittliche Alter der Politiker in etwas höheren Positionen sagt schon aus, dass die Jugend in der Politik unterrepräsentiert ist und spätestens seit den Europäischen „Internetgesetzen“ von Axel Voss, sieht man, dass die Sorgen, Wünsche und Ängste von Millenials und Gen Z den Politikern egal sind.
Will man sich als Jugendlicher politisch einbringen und mitwirken, so darf man sich einen Sprechchor zum Thema „Mangelnde Lebenserfahrung“ anhören. Ja genau, weil „Lebenserfahrung“ den Klimawandel, steigende Mieten, Rechtsextremismus, Altersarmut und vieles mehr verhindert oder was dagegen unternommen hat. Allesamt Probleme der Neuzeit, die es früher nicht gab und wo man nicht auf gemachte Erfahrungen zurückgreifen kann. Selten kommen aus einem „alten Kopf“ neue und innovative Ideen.
Vor allem während der Wahlen kann man das Interesse der Parteien an jungen Leuten anhand ihrer Wahlprogramme deutlich erkennen: So sieht man, dass Politik von alten Leuten für alte Leute gemacht wird. Jugendliche sind als politische und demografische Minderheit nicht beachtenswert. Sie sollen am besten nur Steuern zahlen und sonst die Klappe halten. Grundsätzlich ist es witzig, wie sehr Senioren ihre eigenen Interessen bei Wahlen berücksichtigen, obwohl sie wahrscheinlich die Änderungen nicht mehr selbst erleben würden.
So ergab sich aus einer Umfrage der Kölner Rundschau zur Bundestagswahl 2021, dass 58 Prozent der Befragten über 65 bei ihrer Wahlentscheidung die Klimaschutzinteressen der jungen Generation nicht berücksichtigen wollen. Wieso auch? Sie müssen es ja nicht ausbaden. Man merkt also, wie völlig egal Millenials den alten Knackern sind und fordern trotzdem ein, dass die Jugend sie respektieren sollte während sie selbst nur auf einen Herabschauen.
Lebenserfahrung… wohl eher „Ich bin älter, du hast nichts zu sagen!“
Auch ohne Lebenserfahrung sollte man es besser wissen, dass die Millenials und Gen Z politisch die wichtigen Dinge interessieren. Denn sie bekommen die Folgen der jahrzehntelangen „Alte Leute“-Politik zu spüren.
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Computer, Internet und Englisch – Da ist der Boomer sprachlos
So gerne die Älteren vortäuschen, Experten auf allen Gebieten zu sein, so gibt es zwei Bereiche, in denen sie ohne uns doch aufgeschmissen sind: Technologie und Englisch. Zwei Gebiete in denen „man sich auskennen MUSS“ und die „sehr wichtig sind in der heutigen Zeit“, um mal ein paar gefallene Sätze aus meiner Kindheit zu zitieren. Bis auf berufsbedingte Ausnahmen weisen die meisten Boomer und Gen X wenn überhaupt nur sporadische Kenntnisse in den Bereichen auf. Sich mit beiden Bereichen auseinander zu setzen, ist aus ihrer Sicht eher unnötig. Schließlich hat man ja ein Kind zu Hause, dass sich damit auskennt. Und so wandert alles, was man ihnen beibringt, in ein Ohr hinein und durch das andere wieder heraus.
Trotzdem weisen hier die meisten Boomer kaum Anerkennung oder Dankbarkeit auf. Schließlich ist es eine Selbstverständlichkeit, dass die Jugend ihnen in diesen Belangen dient und sich damit auskennt, denn die tun es besser wissen, wohin man mit der Maus klicken muss für Internet.
Dabei sollten sie es besser wissen. Wer keinen Generationenkonflikt haben will, der soll von seinem hohen Lebenserfahrungsthron herabsteigen und mit den jungen Leuten auf Augenhöhe reden.
Höhle der Löwen – eine Fernsehsendung für Investment Ideen mit einem wirtschaftlichen Hintergrund oder nur reines Entertainment?
Wahrscheinlich lebt die Sendung von beiden Aspekten. Es ist schon spannend zu erfahren, welche Geschichten Gründer von der Idee bis zum Auftritt bei den Löwen erzählen. Sie möchten ohne Eigenkapital finanzieren und suchen sich einen Investor. Sind die Chancen dadurch größer oder wäre eine reine Kapitalbeschaffung bei einem Finanzinstitut besser?
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Bei Höhle der Löwen werden immer spannende Ideen präsentiert.
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Was braucht es um ein Startup zu gründen?
Nur Kapital oder das Geld inklusive Unterstützung? Die Plätze in der Sendung sind begrenzt. Deshalb gehen die meisten Gründer den traditionellen Weg und besorgen sich nur Kapital. Für den Support und das „Türe öffnen“ der Löwen haben die klassischen Gründer weniger Interesse.
Sie setzen auf die eigene Erfahrung und viele haben auch schon ein funktionierendes Team. Sicher hat der eine oder andere auch Angst, die Kontrolle über das eigene Geschäft zu verlieren.
Einen Plan mit dem roten Faden um sich daran zu orientieren und auch zur Selbstkontrolle ist notwendig. So kann der Gründer sein Geschäft Schritt für Schritt aufbauen, organisieren und Strukturen kennenlernen. Oftmals wird dies nicht ernsthaft umgesetzt, was am Beginn auch nicht so schlimm ist.
Wenn das Fundament einer Firma nicht auf festen Füssen steht, kann es, wenn das Unternehmen größer wird, zum Problem werden. Oftmals wird bei Investment Ideen zu spät bemerkt, dass zu viel Zeit, Energie und Geld in die Entwicklung des Produkts investiert wurde. Fehlende Strukturen und Prozesse verlangsamen leider das Wachstum.
Bei Lidl findet ihr immer wieder Angebote aus der Gründerszene und tolle Startup-Produkte
Die Banken unterstützen Investment Ideen immer sehr gerne.
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Die Marktlage für Investment Ideen genügend abschätzen
Ist die Positionierung des Produktes klar? Wie groß ist die Konkurrenz? Bei der Höhle der Löwen ist das immer eine der Kernfragen. Ist auch verständlich. Ein Investor will sicher sein, in welche Chancen er investiert. Je größer die Konkurrenz, umso kleiner die Anteile des Kuchens, um sich zu etablieren.
Wie sieht es mit dem Alleinstellungsmerkmal aus? Ist das Produkt einfach zu kopieren, oder besteht schon ein Patent darauf? Erfolg weckt die Konkurrenz und schaut, ob es sich auch lohnt, in diesen Markt einzusteigen.
Die Marge muss groß genug bleiben. Der Umsatz muss hoch genug sein, um genügend Geld in den Vertrieb und das Marketing zu investieren. Die Produktentwicklung ist besonders am Anfang weiterhin wichtig. Oder die Erweiterung des Sortiments.
Die Kalkulation muss realistisch sein und mit der Konkurrenz verglichen werden. Die ehrliche Bewertung der Firma für einen Investor ist wichtig. Sie muss jedoch auf der Realität basieren und nicht mit dem „was man rechnet“ in der Zukunft. Was auch immer das Geschäft später bringt, die Zahlen sprechen immer die Wahrheit aus.
Wo ist Unterstützung gefragt und notwendig
Um sich Kapital für ein Investment Ideen zu beschaffen und ohne Eigenkapital finanzieren muss für den Investor auch klar sein, wofür sein Geld eingesetzt wird. Man muss eine gute Strategie haben in welchem Zeitraum das Geld eingesetzt wird und wofür um die gesetzten Ziele zu erreichen.
Offenheit gegenüber dem Feedback ist hilfreich. Oftmals ist es auch so, dass der Investor bei den Finanzen mehr Erfahrung hat als der Gründer und somit unangenehme Fragen stellt, sollte ihm die Strategie nicht schlüssig sein. Wobei, unangenehme Fragen gibt es nicht. Es sind einfach unklare Punkte, die angesprochen werden.
Wenn ein Gründer die Chance hat sich bei Höhle der Löwen zu präsentieren, dann muss er auch den Mehrwert der Unterstützung zusätzlich zum Kapital sehen. Da ist auch Offenheit gegenüber anderen Ideen gefragt. Ehrlichkeit zu sich selber.
Ein gelungener Auftritt bei Höhle der Löwen muss einfach sein
Zusätzlich zu dem eigentlichen „nach Kapital fragen“ ist die Präsentation, das Auftreten und das Erscheinungsbild, und die Kommunikation äußerst wichtig.
Dafür eignen sich auch Probeauftritte bei Familie und Freunden. Resp. Menschen, die euch ehrlich die Meinung sagen sonst, hilft das, ganze nichts. Es geht hier positive Kritik, um erfolgreich zu sein. Schönreden ist die falsche Vorgehensweise
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Viele Gründer steigen in den Getränkemarkt ein.
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Fazit
Eine äußert gute und seriöse Vorbereitung und Präsentation ist gleich wichtig, sei es bei Höhle der Löwen oder bei einem anderen potenziellen Investor. Dazu gehört Durchhaltevermögen und den Willen, seine gesetzten Ziele zu erreichen.
Der Gründer mit Investment Idee ist zu Beginn fast wichtiger als das Produkt selber, denn er ist anfangs Sales und Marketing Manager in Person. Wenn man ihm glaubt, kauft man sein Produkt.
Ich liebe Möpse! Natürlich meine ich damit die Hunderasse. Ein Schelm, wer an was anderes gedacht hat. Neben einigen Tipps zur Mops Haltung – beispielsweise das ideale Mops Futter – erfahrt ihr auch ein paar interessante Fakten rund um den Mops. Denn abgesehen davon, dass sie so röcheln wie meine Großmutter, wahrscheinlich auch dieselben gesundheitlichen Beschwerden haben, aussehen, als wären sie mit 200 km/h gegen eine Wand gedonnert und einen Therapeuten-Blick drauf haben, gibt es noch vieles mehr über diese kleinen, süßen, glubschäugigen Vierbeiner zu wissen.
Der Ursprung des Mopses – ein royales Debüt
Vor etwa 2000 Jahren erblickte der Mops in China als Kaiserhund das Licht der Welt. Nur Kaiser genossen das Privileg, einen Mops zu besitzen und anfassen zu dürfen. Der ideale Start für die Unterwerfung der Erde! Im 16. Jahrhundert gelangte der Mops schließlich in die Niederlande, wo er sich schnell in den Damen Salons etabliert hat. Dort bekam er auch seinen großen Auftritt in der Welt der Malerei, wo er oft als Beiwerk für Porträts diente.
1688 ging es dann weiter nach England als Wilhelm von Oranien (der Stadthalter der Niederlande) mit seiner Gemahlin Maria II. Stuart von England ihre geliebten Möpse mitgebracht und damit beim englischen Adel einen Hype ausgelöst haben.
Im Laufe der Geschichte hat der Mops viele Abenteuer erlebt und sich im Adel, der Kunst und der Literatur breit gemacht. Er begegnete Napoleon, führte in Herrenberg eine Prozession an, rettete Prinzen und wurde in der Literatur unsterblich mit einer Erzählung von Goethe, einem Buch von Loriot und dem wohl bekanntesten Gedicht über Möpse: „Ottos Mops“. Den Höhepunkt seines Prestiges erreichte der Mops mit der Gründung des Mopsordens, einer Organisation freimaurerischer Struktur aus dem 18. Jahrhundert. Ja ihr habt richtig gelesen: Ein ganzer Orden hat sich dem Mops verschrieben.
Bei Josera findet ihr alles, was für die Mops Haltung wichtig ist.
Wer kann diesem Blick nur widerstehen? Hier erfahrt ihr alles zur Mops Haltung.
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Lebenserwartung, Wesen und die Mops Haltung
Möpse werden im Schnitt mindestens 12 Jahre alt. Ihr solltet daher die Anschaffung eines Mopses nicht auf die leichte Schulter nehmen.
Der FCI, der größte kynologische Dachverband der Welt, welcher quasi jede Hunderasse definiert, beschreibt das Wesen des Mopses wie folgt: „Viel Charme, Würde und Intelligenz. Ausgeglichen, fröhlich und lebhaft.“ (FCI-Standard Nr. 253)
Entgegen seines Aussehens ist der Mops sehr mutig und tendiert zur Gefahrenunterschätzung. Dank seiner gutmütigen Art kann man ihn auch problemlos mit anderen Haustieren halten. Besonders geschätzt ist auch seine Anpassungsfähigkeit an den Halter. Ist der Halter eine Couchpotato, so ist es der Mops auch. Ist er hingegen eher sportlich, sagt auch der Mops nicht nein zu ein bisschen Bewegung unter Berücksichtigung seiner Gesundheit. Kurze Spaziergänge sind okay, für längere Strecken solltet ihr aber einen Kinderwagen für ihn mitnehmen.
Ebenfalls ist es besonders wichtig, den Mops keine Treppen steigen zu lassen. Das verursacht massive Rückenprobleme für den kleinen Kerl. Deshalb solltet ihr den Mops lieber die Treppen hochtragen.
Aufgrund seiner Intelligenz lässt er sich leicht erziehen. Welpen sollten besonders früh sozialisiert werden, damit sie später problemlos mit Artgenossen und Menschen zurechtkommen. Außerdem sollte man darauf verzichten, den Mops lange alleine zu lassen. Einsamkeit mögen sie definitiv nicht.
Worauf man bei der Mops Haltung besonders achten muss, ist die Ernährung. Möpse neigen nämlich zu Übergewicht. Deshalb ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Viel Fleisch, ein bisschen Gemüse, ein geringer Anteil an Getreide und der Verzicht auf Zucker sorgen dafür, dass der Mops mit den nötigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt wird. Das Futter sollte Raumtemperatur haben und auf drei kleine Mahlzeiten täglich aufgeteilt werden. Danach lässt man dem kleinen Aristokraten ein bisschen Zeit zum Verdauen.
Auch die Pflege darf natürlich nicht vernachlässigt werden. Da der Mops viel haart, ist ein regelmäßiges Bürsten wichtig. Augen und Ohren sollten gelegentlich gereinigt werden und die Falten sauber und trocken sein.
Ein Mops muss sich auspowern! Bildquelle: unsplash.com
Ottos Mops kotzt – die Gesundheit des kleinen, vierbeinigen Darth Vaders
Wie nur schwer zu überhören ist, leiden Möpse aufgrund ihrer Züchtung an Atemproblemen. Auch die hervorstehenden Augen tendieren zu Hornhautentzündungen und Geschwüren. Tierschützer und Experten reden hierbei von Überzüchtung und Qualzucht. Um dem entgegenzuwirken, bemühen sich einige Züchter seit 1999 darauf den ursprünglichen, langschnäuzigeren Mops zu züchten. Diese Möpse werden als Retro- oder Sportmops bezeichnet, da sie um einiges agiler und fitter sind als ihre plattschnäuzigen Artgenossen. Bei der Anschaffung eines Mopses solltet ihr daher darauf achten, dass ihr einen der Retro-Mops-Züchter wählt.
Frisst euch der Mops die Haare vom Kopf? Dann gibt’s günstiges Fressi beim Discountfuttershop!
Hier sehen wir ein gutes Beispiel für einen Sportmops. Lange Schnauze für besseres Atmen und keine Glubschaugen.
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Fazit
Um Loriot zu zitieren: „Ein Leben ohne Mops ist möglich, aber sinnlos.“
Mit diesen Worten schließe ich meinen kleinen Exkurs in die Welt der Möpse und hoffe, dass ihr wichtiges Wissen für die Mops Haltung mitnehmen konntet. Denn ein gesunder Mops ist ein glücklicher Mops.
