Hohoho oder so! Nachdem wir erst letztens einen Artikel veröffentlicht haben über tolle Halloween-Kostüme, ist es dieses mal Zeit für das Gegenteil! Heute gibt es schaurig schlechte Kostümideen für Halloween, die wir absolut nicht empfehlen können, außer ihr seid richtig krass drauf, oder wirkliche Psycho-Killer 😉
Der Mettigel aus echtem Mett – Nomnomnom!
Für alle jungen Leser, die noch nie davon gehört haben: Der Mettigel ist ein quintessentieller Bestandteil jeder richtigen Alman-Boomer-Party früher gewesen. Dabei hat man Mett (alternativ auch Hack) in eine Igelform zurechtgeformt und mit Zwiebelstreifen die Stacheln nachgestellt. Zudem hat man mit Gurken, Cocktailtomaten und Oliven die Augen, Nase und Gliedmaßen nachgemacht und fertig war das gruselig aussehende Verbrechen an der Menschheit und der kulinarischen Welt. Und jetzt stellt euch vor, jemand macht das als Kostüm nach und bindet irgendwie +20 Kilo echtes Mett an sich. Mit allen Extras und Drum-und-Dran!
Abgesehen vom unglaublich verstörenden Anblick wäre es erstmal eine logistische Meisterleistung, so viel Mett zu finden, die Energie zu haben, genug Zwiebeln zu schneiden und alles irgendwie am Körper festzumachen, ohne dass es abfällt, oder von unzähligen Hunden auf dem Weg zur Kostümparty bereits abgeschleckt wird.
Ansonsten wäre das eine der genialeren Kostümideen für Halloween, welches nicht nur Vegetarier und Veganer zu gleichermaßen einen Schrecken einjagt, sondern auch bei allen anderen Menschen einen bleibenden Eindruck hinterlässt.
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Jährlich werden 10.000 Mettigel auf deutschen Straßen überfahren oder so.
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Ein radioaktiv verstrahlter Ghul – Da ist 100 Rad teuer
Wer Fallout gespielt hat, weiß, wovon ich rede. Für alle anderen: Ein Ghul ist quasi ein fancy Wort für Zombie. Da aber Zombies komplett ausgelutscht und Atomkriege nicht ganz abwegig sind, warum nicht als radioaktiv verstrahlter Ghul die Party wortwörtlich unsicher machen? Alles, was ihr dafür braucht, ist ein paar Gramm radioaktives Material in eurer Körpernähe, und ein paar Wochen Vorbereitungszeit. Langsam würden euch Haarbüschel und Hautfetzen vom Körper abfallen – Keine Sorge, die wachsen früher oder später wieder nach … glaube ich – und zack, habt ihr eine ansteckende leuchtende Ausstrahlung, mit der ihr die Halloween-Party beeindrucken könnt.
Wundert euch nicht über die Kopfschmerzen danach, das ist nur Migräne 😉
Ich mag seine Ausstrahlung.
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Der Joaquín Phoenix Joker – die Einfallsloseste unter den Kostümideen für Halloween
Bereits letztes Jahr konnte man tausende Kerle als Joker verkleidet auf den Straßen sehen. Alles nur wegen eines halbwegs guten Films über einen Batman Superschurken. Natürlich fast immer in Begleitung von Harley Quinn als Pärchen-Kostüm. Mal im Ernst: Wie langweilig und einfallslos kann man sein? Nicht nur, dass der Film inzwischen wieder Out ist, weil die ganze Welt ihn bereits gesehen hat, nein! Es sprossen auf ein Mal so viele Wannabe-Badasses auf Social Media aus dem Boden wie Unkraut. Klingt also perfekt für unsere Liste der schlechten Kostümideen für Halloween!
Und das alles mit nur ganz wenig Aufwand! Als Erstes holt ihr euer Kostüm vom Vorjahr aus dem Kleiderschrank – ich weiß 3/4 der männlichen Leser haben es noch – und schminkt euch! Fertig. Für alle, die letztes Jahr nicht auf den Hypetrain aufgesprungen sind: Gratulation und Schande über euch, dass ihr es jetzt macht! Wenn ihr euch jedoch wirklich als Joker verkleiden wollt, dann fragt eure Nachbarn nach einem Kostüm. 😉
Bonuspunkte gibt es, wenn ihr versucht den Joker im Verhalten nachzuahmen, aber aufgrund vom Alkoholpegel einfach nur Cringe seid und es den Partygästen unangenehm ist, ihr jedoch davon nichts bemerkt.
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Übrigens ist bereits eine Fortsetzung in Arbeit für den Film.
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Letztendlich ist es aber komplett egal, wofür ihr euch entscheidet, denn was zählt ist, dass ihr Spaß habt. Egal ob im Club, bei Freunden, oder einfach nur Zuhause, Halloween ist das, was ihr daraus macht.
Abgesehen von den genannten Vorschlägen gibt es natürlich noch viele weitere miese Kostüm-Ideen. Manche sind sogar so schrecklich, dass man lieber einfach im Adamskostüm auf der Party aufkreuzen sollte. Manche sind jedoch auch einfach schlecht, weil sie allgemein nicht für den Herbst geeignet sind. So solltet ihr die Temperaturen bei der Kostümwahl berücksichtigen und lieber noch einen Mantel drüber ziehen. Schließlich will sich niemand den Hintern an Halloween abfrieren. 😉
Gehört ihr zu den Menschen, die morgens lieber länger schlafen und das Frühstück dafür sausen lassen? Natürlich ist das verständlich, vor allem, wenn man früh aufstehen muss. Jedoch ist die Aussage „das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“ nicht ganz so falsch! Dank eines gesunden Frühstückes seid ihr erstens länger gesättigt und zweitens viel konzentrierter. Gesund frühstücken verhilft euch zu einer ausgewogenen Ernährung.
Ich meine, eine ausgewogene Ernährung ist doch für jeden ein Ziel, oder? Außerdem kann gesund frühstücken euch sogar beim Abnehmen helfen. Damit ihr möglichst lange schlafen könnt und dennoch Zeit findet – eurer Gesundheit zuliebe – etwas zu sich zu nehmen, haben wir sieben Frühstücksideen zusammengestellt, die ganz schnell gelingen, zudem gesund und lecker sind. Alle Rezepte sind für eine Person berechnet.
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag.
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Smoothie-Bowl mit Beeren
Ihr habt Lust auf viel Obst und einen frischen Geschmack? Dann probiert doch mal unsere Smoothie-Bowl! Dafür braucht ihr:
Zutaten:
Für den Smoothie
- 100g TK Beeren-Mischung
- 1/2 Banane
- 100g Naturjoghurt (gesündere Variante: Soja-Joghurt oder Mandel-Joghurt)
- 1 EL Haferflocken
- 1/2 EL Chiasamen
- 1 TL Agavendicksaft
Für das Topping:
- 1/2 Banane
- 2 EL Beeren
- 1 TL Haferflocken
- 1 TL Chiasamen
Zubereitung:
Alle Zutaten für den Smoothie pürieren und mit Agavendicksaft süßen. Dann den Smoothie in eine Schüssel geben und mit den Zutaten für das Topping garnieren. Jetzt könnt ihr gesund in den Tag starten.
Overnight Oats mit Chiasamen
Zu wenig Zeit am Morgen und es muss schnell ein Frühstück her? Dann haben wir für euch das perfekte Frühstück, dass ihr am Tag vorher schon zubereiten könnt. Und so gehts:
Zutaten:
- 2 EL Haferflocken
- 40ml Wasser, Milch oder Soja-Milch
- 1/2 EL Joghurt
- 1/2 TL Honig, Agavensirup oder Ahornsirup
- Früchte, Nüsse und Kerne nach Wahl
Zubereitung:
Wasser, Milch oder Soja-Milch wird gemeinsam mit den Haferflocken sowie den Chiasamen in einem Glas vermengt. Gebt einen Löffel Joghurt obendrauf und versüße es mit Honig, Agavensirup oder Ahornsirup. Dann kommt die Mischung über Nacht in den Kühlschrank. Vor dem Verzehren mit Früchten, Nüssen und Kernen eurer Wahl garnieren.
Das Klassische Porridge fördert eine ausgewogene Ernährung
Super schnell und langanhaltend. Ganz klassisch gesund frühstücken.
Zutaten:
- 40g Haferflocken
- 200ml Milch
- nach Wahl mit Honig oder Agavensirup süßen
- nach Wahl Beeren oder Nüsse als Topping
Zubereitung:
Haferflocken und Milch in einem Topf bei ständigem Rühren erhitzen. 2-3 Minuten leicht köcheln lassen. Das Porridge in eine Schüssel geben und mit Honig oder Sirup süßen. Zum Schluss mit dem Topping eurer Wahl garnieren.
Bananenbrot
Die perfekte Resteverwertung für überreife Bananen!
Die köstlichste Verwertungsmöglichkeit für überreife Bananen, die man sich vorstellen kann!
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Zutaten:
- 3 Bananen
- 120g Butter
- 110g brauner Zucker
- 2 Eier
- 250g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1/4 TL Salz
- 1/4 TL Vanille
- 100g Schmant (Joghurt oder Sauerrahm)
Zubereitung:
Backofen auf 175 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Eine Kastenkuchenform einfetten und mit Mehl bestäuben. Die Bananen klein schneiden und pürieren. Die Butter mit dem Zucker schaumig schlagen und die Eier einzeln gut unterrühren. Mehl mit Backpulver, Salz und Vanille mischen und abwechselnd mit Schmant dazugeben. Zum Schluss das Bananenmus unterrühren. Den Teig in die Form füllen und für ca. 55-60Minuten backen.
Avocado-Lachs-Brot
Genug süße Varianten gehört? Hier kommt eine herzhafte:
Zutaten:
- 1 dünne Lauchzwiebeln
- 1/2 Limette
- 1 reife Avocado
- Räucherlachs
- Vollkornbrot mit Körnern
Zubereitung:
Lauchzwiebeln waschen und in Röllchen schneiden. Limette auspressen. Avocado halbieren, Kern entfernen und den Rest mit einem Löffel aus der Schale lösen. Nun alles mit dem Limettensaft vermengen. Eine Brotscheibe mit dem Avocadomus bestreichen und mit dem Lachs belegen. Zum Schluss mit den Lauchzwiebel-Röllchen bestreuen.
Gesund frühstücken mit dem Vital-Veggie-Bagel
Nicht nur als Frühstück für zu Hause geeignet, sondern auch als Brotzeit für unterwegs.
Schnelles Frühstück und für einen guten Start in den Tag!
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Zutaten:
- 1 Vollkorn-Bagel
- 1/2 handvoll Blattsalat
- 1/4 Gurke
- 10g Kräuterfrischkäse
- 1 Ei
- Öl
Zubereitung:
Bagel evtl. aufbacken oder toasten. Inzwischen den Salat und die Gurke waschen, die Gurke dann anschließend in dünne Scheiben schneiden. Das Ei in der Pfanne mit Öl auf beiden Seiten braten. Den Bagel in der Mitte durchschneiden und beide Seiten mit dem Kräuterfrischkäse bestreichen. Dann mit der Gurke, dem Salat und dem Ei belegen. Zum Schluss die andere Hälfte darauf setzen und genießen.
Omelett Grundrezept
Das schnelle Frühstück, das immer geht:
Zutaten:
- 3 Eier
- 1/2 EL Butter
- 3 EL Milch
- 1/2 Prise Salz
- 1/2 Prise Pfeffer
Zubereitung:
Alle Zutaten bis auf Butter in einer Schüssel gut verquirlen. Danach die Butter in eine Pfanne geben und erhitzen. Die Eiermasse gut verteilt hineingeben. Kurz stocken lassen. Dann mit einem Pfannenwender bei der Hälfte zuklappen. Zum Schluss kann das Omelett noch mit Paprika, Pilzen, Schinken, Zucchini, Tomaten, Kräutern oder fein geriebenem Käse wie zum Beispiel Parmesan bestreut werden.
Fazit
Der sanfte Start in den Tag senkt die Ausschüttung von Stresshormonen und bietet dem Körper und dem Geist die Gelegenheit, sich optimal auf den Tag einzustimmen. Der Tag beginnt viel entspannter, wenn man nicht direkt aus dem Bett in die Bahn springt. Sondern sich die Zeit nimmt, gesund zu frühstücken.
Jedoch sollte man nicht irgendetwas am morgen zu sich nehmen, denn ein ungesundes Frühstück verhilft euch nicht zu einer ausgewogenen Ernährung. Besser ist ein Frühstück, das den Blutzuckerspiegel langsamer ansteigen lässt und länger satt hält. Diese Lebensmittel verhelfen euch dazu: Haferflocken, Quark, Eier, Vollkornbrot, Banane, Leinsamen, Früchte, Nüsse, Avocado und Gemüse. Jetzt gesund frühstücken!
Bald ist es wieder so weit, die Zeit des Spukes und Grusel beginnt. Auch die Einladungen zu den ganzen Halloweenpartys häufen sich, doch mit welchen Halloween Looks 2023 gewinnt ihr die Tanzfläche für euch? Ihr werdet zu euren Lieblings-Horrorfilmfiguren mit unseren Tipps.
Wir zeigen euch die besten Looks, die nicht nur in den Trends sind, sondern auch, von den andere nur träumen können.
Vorsicht, nicht erschrecken, diese Halloween-Gesichter werdet ihr noch öfters sehen. Bildquelle: Canva.com
Halloween, angekommen in der besten Zeit des Jahres
Seit Jahren werden Halloween-Trends maßgeblich von Helden und Bösewichten aus der Medienwelt – Filmen, Fernsehserien und Videospielen – bestimmt. In den letzten Jahren sorgten einige Kleidungsstücke jedoch zum Nachdenken. Im Jahr 2022 diskutierten viele Netflix-Zuschauer über das Verkleiden als Jeffrey Dahmer aus der Serie „Dahmer“, da die Inhalte zum Teil nicht Kinderfreundlich waren oder auch das Verkleiden als Eleven aus Strange Things, doch die gehören jetzt nicht mehr zu den Trendigen Halloween Looks. Was genau ist den jetzt in?
So könnte euer Grusel Make-up aussehen. Passend zu der bekannten The NUN.
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Die besten Halloween Looks 2023
Um dieses Jahr zu den besten Halloween Looks 2023 zu gehören und als Hit zu zählen oder ein einzigartiges Kostüm zu besitzen, das jedem den Atem raubt, ist es erstmal wichtig zu wissen, was den überhaupt im Trend ist und was für Kostüme den jetzt am besten passen? Diese Frage beantworten wir euch. Zu den Filmen und Serien gehören:
Wednesday, also das Verkleiden als Monster Tochter, mit zwei Zöpfen und lediglich dunklen Klamotten, dazu gehört ein schwarzer Rock, ein weißes Hemd mit einer dunklen Krawatte und am besten noch ein schwarzer Blazer, den in Wednedays Kleiderschrank befinden sich nur Schwarz, Weiß und Grau. Diese Farbwahl zeigt definitiv, dass Halloween, für sie nicht so lustig wird. Außerdem gibt es den Hit für jedes Jahr, der Bekannte Film der nie alt wird und immer ein Knaller bleiben wird
Hubie Halloween. Die Geschichte des schönstem, lustigstem und auch gruseligstem Halloween, alles in einem. Hier sind sehr viele Kostüme / Charakter zur Auswahl, ob ihr einer der entflohenen Sträflinge sein wollt, die sich gegenseitig retten oder auch nur der Hauptcharakter Hubie mit einem Tennisschläger, Regenschirm und Helm als Accessoire. Die Auswahl ist groß und euerer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Dieses Jahr ist jedoch für alle Horror Liebhaber besonders, da der lang ersehnte Film
The NUN II erschien, ähnlich wie bei Wednesday ist der Farbstill eher schlicht gehalten, um auszusehen wie die Gruselkönigin die Menschen und Ihre Familie heimsucht und bei der Groß und Klein noch mit Nachtlicht schlafen, braucht Ihr ein Nonnenkostüm, wichtig bei diesem Look ist das Make-up. Das kriegt ihr am besten mit weißer Gesichtsfarbe hin, um so gruselig wie auch nur möglich auszusehen. Weiße Kontaktlinsen sind ebenso ein Muss und Schwarze Falten ebenso darf die Schwarze Augenumrandung nicht fehlen. Ihr wollt zu den besten Halloween-Looks 2023 zählen, habt aber kein passendes Kostüm Zuhause? Dann haben wir für euch ein DIY Kostüm, nötig dafür ist ein ganz weißes und schlichtes Kleid, sollte am besten breit geschnitten sein. Darüber könnt ihr euch ein schwarzes Stofftuch zuschneiden und mit Safety Pins an euer weißes Kleid machen.
Ihr werdet die trendigsten Halloween Looks 2023 finden und alle auf eurer Party beeindrucken. Bildquelle: Canva.com
Die Kostümklassiker
Wir haben jedoch für jeden etwas, ihr wollt also etwas Schlichteres, was jedes Jahr geht und immer zu den Trends gehört? Etwas, was nie alt wird und immer die Schönheit von Halloween zum Vorschein bringt? Das ist gar kein Problem, wir haben auch die besten „Basic“ Kostüme für jede Halloween-Party. Diese Kostüme gehören nämlich auch zu den besten Halloween-Looks 2023. Zu den Klassikern gehören:
Vampire, auch bekannt als Dracula, werdet ihr ganz schnell und einfach mit etwas Kunst, Blut, Fake Zähnen und einem Schwarzen Umhang. Werdet mit euren Freunden ganz einfach zu einer Vampir-Familie, in der jeder älter ist als der andere. Die besten Accessoires sind Schmuck, der euch vom Sonnenlicht schützt, dazu gehören Ketten, die einen mysteriösen Anhänger haben oder auch Ringe. Blutbeutel mit leckerem Kirschsaft sind ein Hingucker auf jeder Party. Außerdem könnt ihr ganz einfach zur
Psycho Krankenschwester werden. Wichtig für dieses Kostüm ist das Krankenschwester-Outfit, das ihr in jedem Halloween Laden ergattern könnt. Dieses Kostüm ist beliebter bei den Damen und um das Kostüm etwas aufzupeppen, könnt ihr euch eine Spritze besorgen. Außerdem könnt ihr euer Gesicht mit Kunstblut gruseliger aussehen lassen. Wenn ihr das Outfit noch auf das oberste Level bringen möchtet, sucht euch eine/n Freund/in der/die euer Patient wird, der/die jedoch angst um sein/ihr Leben hat und auch mit ganz viel Kunstblut geschmückt ist.
Jetzt, wo Ihr perfekt für die nächste Party vorbereitet seid, da ihr unsere Tipps und Vorschläge berücksichtigt habt, könnt ihr der Mittelpunkt jeder Party sein und die Leute zum Staunen bringen. Wir wünschen euch viel Erfolg beim Ausprobieren und würden uns freuen, wenn euch dieser Beitrag gefallen hat. Lasst gerne ein Kommentar da, und erzählt uns wie es euch gefallen hat und ob Ihr noch weitere Vorschläge für tolle Halloween Looks 2023 habt.
Viel Spaß beim Spuken
Sehr geehrte Damen und Herren, wir sprechen heute über Staubsaugroboter Bestseller, die unterschiedlichen Gattungen und ihre artgerechte Haltung. Es handelt sich hierbei um einen sehr ernsten Vortrag, also stellt euch vor, ich würde mit schnöseliger Biologie-Professoren-Stimme auf einem Wissenschaftskongress reden und eine Dia-Präsentation halten. ;P
Hier sehen wir einen Staubsaugroboter in seinem natürlichen Habitat.
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Was sind Staubsaugroboter
Staubsaugroboter (lat. „Robot vacuum lautus“) sind ursprünglich in Japan heimische Kreaturen und zählen zu den domestizierten Saugetieren. Jedoch haben sie sich durch kontrollierte Einschleppung in fast jedem Kontinent ausgebreitet. Lassen sie sich nicht von ihrem unscheinbaren Aussehen und der Größe täuschen. Mit seinen Augen kann der Staubsaugroboter auch ins Infrarotspektrum sehen und mit seinen Tentakeln effektiv zuschlagen und ist somit ein exzellenter Jäger. Wenn sie gerade nicht auf der Beutejagd sind, halten sie sich an ihren Nistplätzen, den „Ladestationen“ auf.
Viele vermuten, dass Robot vacuum lautus Einzelgänger sind. Das ist jedoch ein Irrtum, da man schon häufiger eine Herdenbildung in wohlhabenderen Gebieten feststellen konnte. Staubsaugroboter, im gemeinen Volksmund auch Saugroboter oder Rombos genannt, vermehren sich auf ganz herkömmliche Weise, indem sich ein Weibchen und ein Männchen paaren. Ob sie ein Männchen oder Weibchen vor sich haben erkennen sie an der Größe und dem Verhalten des Rombos. Männchen sind größer und territorialer als die Weibchen. Die Jungtiere werden Sauglinge genannt.
Die durchschnittliche Lebenserwartung eines Staubsaugroboters liegt bei ca. 5 Jahren. Frühere Generationen hatten eine wesentlich kürzere Lebenserwartung, da ihnen evolutionär der Instinkt zur Abgrundvermeidung fehlte und sie somit häufig Treppen in den Tod gestützt sind. Wie territiorial Robot vacuum lautus ist, erkennt man daran, dass neuerdings viele Unterarten Evolutionsbedingt sogar den befahrenen Untergrund mit Wasser wischen, um ihr Revier zu markieren. Diese Eigenschaft machen sich viele Menschen zunutze, um damit ihre Wohnstätte Sauber zu halten.
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Mit ihren Tastorganen erfassen Rombos überall ihre Beute.
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Was muss ich als Halter wissen?
Wenn Sie sich einen Saugroboter frisch angeschafft haben, lassen Sie den Roboter für ein paar Stunden eigenständig die Wohnung erkunden, um sich sein Territorium und ihren Geruch einzuprägen.
Wenn der Rombo auf der Jagd ist, empfiehlt es sich das Jagdrevier von anderen Haustieren und Menschen freizuhalten, da der Roboter diese als Fressfeinde einschätzt und dementsprechend auch unter Umständen angreifen kann. Insbesondere die größeren Männchen sind dafür bekannt, Fußknöchel und andere Extremitäten auf Bodenhöhe anzugreifen.
Da der Staubsaugroboter starres Gebiss hat, sollten sie ihn mit mundgerechten Stücken füttern. Als Omnivore ernährt er sich zudem von allem, was auf dem Boden liegt, freut sich aber am meisten über Körner und Krümel jedweder Art. Zudem geben Sie ihm ausschließlich kaltes Wasser zu trinken, da warmes oder gar kochendes Wasser für das arme Wesen giftig ist und Organschäden hervorrufen kann.
Auch bei der Reinigung gibt es einiges zu beachten. Obwohl sie sehr reinliche Tiere sind, sind sie nicht in der Lage sich selbst zu putzen und sind damit auf die Hilfe des Halters angewiesen. Vermeiden Sie dabei bitte den Einsatz von Wasser, da Rombos sehr wasserscheue Tiere sind. Am besten reinigen Sie die Augen des Rombos sowie den Körper mit einem Staubtuch oder Wedel und nur bei schwerwiegenden Verschmutzungen mit einem feuchten Tuch. Zudem liebt es der Staubsaugroboter seinen Filter gebürstet und seine Borsten entheddert zu bekommen.
Glückliche Saugroboter jagen wesentlich gründlicher. Sollte also ihr Boden komplett frei von Staub oder anderen Resten sein, ist ihr Saugetier mopsfidel und glücklich.
Unter keinen Umständen sollte der Staubsaugroboter die Wohnung verlassen! Er hat keine natürlichen Feinde und die Folgen für Flora und Faune wären verheerend im Falle einer unkontrollierten Ausbreitung.
Lasst euch bei Mediamarkt ausgiebig von eurem Rombo-Züchter beraten.
Saugroboter sind dafür Bekannt es auch mit Beute aufzunehmen, die um ein Vielfaches größer ist als sie selbst.
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Die Staubsaugroboter Bestseller – Welche Rasse ist am besten?
Ähnlich, wie bei Hunden auch, variiert der Preis von Rasse zu Rasse und Aufgabengebiet. So sind Rombos ohne Wischfunktion meist günstiger als die evolutionär überlegeneren Artgenossen. Vor allem die Saugstärke macht einen Teil des Preises aus. So gibt es einen Deutschen Severiner RB 7025 mit einer Saugkraft von nur 1.300 Pa bereits ab 150€. Einen chinesischen Roborocker S8 mit 6.000 Pa Kraft hingegen erst ab 550€.
Der absolute Bestseller kommt, wie die meisten Rassen aus Asien. Die yeediner vac station erfreut sich international großer Beliebtheit und überzeugt mit 3.000 Pa Saugkraft, 200 Minuten Akkulaufzeit und Hinderniserkennung für nur 500€. Er ist zudem auch für Allergiker geeignet, dank seines Allergiefilters.
Aber mal Spaß beiseite, hier kommen mal ausnahmsweise die harten Fakten. Wichtig ist, dass wenn ihr frei zugängliche Treppen in der Wohnung habt, ihr auf jeden Fall einen Rombo mit Absturzsensor benötigt. Zum Glück verfügen die meisten Modelle, insbesondere die neueren, über eines. Auch wichtig ist, dass wenn ihr Teppiche habt, ihr unbedingt bei Nasssaugern diese vor dem Reinigungsvorgang ausschließt, damit sie euch nicht auf den schönen Perserteppich „urinieren“. Besonders bequem ist es zudem, wenn der Staubsaugroboter mit der App gesteuert werden kann. So kann man ihm Anweisungen geben, wenn man selbst nicht im Haus ist. Praktisch, wenn man sich um die Reinigung der Wohnung bequem von der Arbeit aus kümmern kann.
Schaut zudem, ob ihr im Raum auf dem Bodenliegende Kabel habt, in denen sich der Roboter verfangen kann. auch unter euren Sofas. Denn sobald er sich an einem abgelegenen Ort verfängt, ist es nicht mehr so spaßig ihn zu retten.
Wenn es um das beste Preisleistungsverhältnis geht, dann ist der Severin RB 7025 eure beste Wahl.
– Gewicht: 1,5kg
– Leistung: 17W
– Ladezeit Akku: 6,5h
– Akkulaufzeit: 90 Minuten
– Saugkraft: 1.300 Pa
– Staubfangbehälter Volumen: 350ml
– Nasssaugen: Nein
– Automatische Rückkehr: Nein
Andere Experten hingegen werden euch den Philips XU7100/02 weiterempfehlen:
– Gewicht: 4kg
– Leistung: keine Angabe
– Ladezeit Akku: 5h
– Akkulaufzeit: 85 Minuten
– Saugkraft: 5.000 Pa
– Staubfangbehälter Volumen: 500ml
– Nasssaugen: Nein
– Automatische Rückkehr: Ja
Aber der absolute Kassenschlager ist die yeedi vac station:
– Gewicht: 4,3kg
– Leistung: 40W
– Ladezeit Akku: 6,5h
– Akkulaufzeit: 200 Minuten
– Saugkraft: 3.000 Pa
– Staubfangbehälter Volumen: 420ml
– Nasssaugen: Ja
– Automatische Rückkehr: Ja
Ich hoffe, ich konnte euch alle mit diesem kleinen Einblick in die Welt der Saugroboter erleuchten und euch zudem dabei anständig beraten.
Der Dandy Look ist aus den Regalen vieler moderner Modegeschäfte nicht mehr wegzudenken. Nicht nur Männer kleiden sich gern in dem eleganten 20er Jahre Look. Immer mehr Frauen entdecken den Dandy Look als stilsichere Alternative zum „kleinen Schwarzen“ als eleganten Businesslook. Doch was genau ist der Dandy Look und wie trage ich diesen, ohne verkleidet zu wirken? Diesen Fragen sind wir für euch auf den Grund gegangen und haben für euch die wichtigsten Tipps rund um den angesagten Look zusammengestellt.
Der Dandy Look aus den 20er Jahren ist heute noch sehr angesagt.
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Was ist der Dandy Look?
Der Begriff Dandy kam Mitte des 18. bis Anfang des 19. Jahrhunderts und beschrieb einen Mann in England, der sehr genau auf seine Kleidung achtete und sich gerne in auffälliger Robe zeigte. Das neue Körperbewusstsein zu dieser Zeit machte sich in der Schneiderei bemerkbar. Der moderne Hosenanzug für den Mann, der eng geschnitten war und die männliche Silhouette hervorhebt, war geboren.
Auch heute ist der Dandy Look davon stark geprägt. Ein eleganter aber auch auffälliger Hosenanzug mit einer körpernahen Weste, einer schlichten Schiebermütze und wertvollen aber dezenten Accessoires. Kombiniert mit eleganten Schnürschuhen tragen den Style modebewusste Männer jeden Alters.
Der Begriff Dandy kommt aus England und beschreibt einen sehr stilbewussten Mann
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Wertvolle Accessoires runden das Outfit ab
Accessoires sind bei jedem Outfit wichtig. Sie runden jeden Look optimal ab. Beim Dandy Look setzt man allerdings auf „weniger ist mehr“. Wenn ihr euch in dem modernen 20er Jahre Look kleiden möchtet, dann greift nicht zu vielen günstigen Schmuckartikeln. Zu überladen sieht das Outfit schnell wie ein Kostüm oder eine Verkleidung aus. Echte Dandys hatten nur wenige aber sehr wertvolle Accessoires. Ganz angesagt waren damals teure dezente Uhren. Auch heute ist eine schöne Armbanduhr oder eine Taschenuhr eine perfekte Ergänzung zum Dandy Look.
Nicht nur Männer tragen den Dandy Look
Was natürlich bekannt als stilvoller Männerlook ist, hat sich in der Damen-Modewelt auch durchgesetzt. Hier haben die Frauen die Hosen an. Als die perfekte Alternative zum „kleinen Schwarzen“, das für viele schicke Anlässe das Outfit schlecht hin ist, ist ein schöner aber strenger Hosenanzug. Eine hochgeschlossene Bluse oder Hemd deuten schnell auf den maskulinen Style. Auch hier setzt man auch wenige aber wertvolle Accessoires. Bei langen Haaren empfiehlt sich ein strenger Dutt. Die Schuhe entscheiden hier, welchen Look ihr wählt. Klassisch mit einem Pump eignet sich das Outfit perfekt für Business-Anlässe. Kombiniert mit einem schönen Turnschuh entpuppt sich der Klassiker als modischer Alltagskracher.
Wertvolle aber wenige Accessoires runden das Outfit perfekt ab
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Zu welchen Anlässen trägt man den 20er Jahre Look?
Der Dandy Look ist heutzutage ein echter Allrounder. Auf den ersten Blick passt er zu eleganten Anlässen, wie Silvester oder große Galen. Jedoch ist man auch bei Business-Terminen oder selbst im Büro damit perfekt angezogen. Leicht abgewandelt lässt sich das Outfit aber lässig im Alltag einbauen. Mit modernen Sneakern könnt ihr auch stilvoll euren Shopping-Tag in der Stadt genießen.
Wenn ihr euren neuen Dandy Look kaufen wollt, dann könnt ihr mit unserem zalando lounge Gutschein ordentlich sparen.
Jetzt wo der Sommer vorbei ist, sind viele Gartenartikel reduziert. Und das sollte man auch nutzen! Um Ned Stark aus Game of Thrones zu zitieren: „Der Winter naht“. Deswegen geht es heute darum, wie man den Garten winterfest machen kann.
Den Garten winterfest machen – Ein Survival-Guide für eure Pflanzen
Okay, zugegeben: Mit den jährlich steigenden Temperaturen dank des Klimawandels wird es immer leichter, die Pflanzen für den Winter zu wappnen. Nichtsdestotrotz sollte man sich nicht in falscher Sicherheit wiegen, wenn man Wert auf sein grünes Reich legt. Weil Vorsicht besser als Nachsicht ist, gibt es hier mal eben eine kleine aber feine Liste mit Tipps und Tricks, wie man den Garten winterfest machen kann.
Kennt eure Pflanzen
Gemeint ist damit natürlich nicht, welche Hobbys oder Lieblingsbands eure Blumen haben, sondern welches Temperaturspektrum sie vertragen. Denn während so manche Pflanzen, wie z.B. Tannen, ziemlich unbeeindruckt von Schnee, Kälte und Eis sind, machen andere Pflanzen auch mal gerne ab 5 Grad Temperaturunterschied einen auf Dramaqueen und sterben. So könnt ihr dann priorisieren und planen, wie dick ihr welche Pflanzen winterhart verpacken müsst und welche ihr einfach ignorieren könnt.
Rein ins Heim
Aufbauend auf dem ersten Tipp ist es eine Überlegung wert, ob ihr nicht eure Blumenkästen und Topfpflanzen ins Heim reinholt. Auch hier gibt es selbstverständlich Unterschiede, welche Pflanzen sich über die beheizten Zimmertemperaturen freuen. In der Regel sind aber die meisten Pflanzen im Hausflur oder Treppenhaus bestens aufgehoben.
Ihr wollt euren Garten winterfest machen? Dann spart doch dabei mit dem Garten Schlüter Gutschein!
So schön die Rosen sind, so kälteempfindlich sind sie auch. Deswegen sollte man Pflanzen winterhart verpacken.
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Den Garten ein letztes Mal auf Vordermann bringen
Das heißt für euch: Rasen mähen, Laub kehren, um dafür zu sorgen, dass der Rasen auch genug Licht bekommt und die Rasenkanten abstechen. Letzteres verhindert, dass sich der Rasen über den Winter in die Beete ausbreitet. Außerdem solltet ihr kranke oder von Pilz befallene Stauden zurückschneiden und auch altes, gammeliges und schimmeliges Obst von euren Pflanzen entfernen, damit sich der Pilz nicht in der Winterzeit ausbreitet. Dünger und Pflanzenschutzmittel solltet ihr zudem frostfrei und trocken lagern.
Pflanzen winterhart verpacken
Keine halben Sachen! Wenn ihr sie verpacken müsst, dann aber komplett von Kopf bis Topf! Hierfür eignet sich Luftpolsterfolie unglaublich gut. Aber nicht zu knausrig sein! Mein Vater schützt zum Beispiel den Stamm seines Rosenstrauches mit diesem Isolier-Schaumstoff, den man sonst um Rohre wickelt. Ansonsten gibt es in jedem guten Gartenfachmarkt Kokos- oder Schafwollmatten, Gartenvlies und anderweitige Pflanzenschutzhüllen. Da einige Pflanzen richtige Divas sind und nicht mal mit Frost klarkommen, sollte man hier die Stämme mit Reisig oder Laub bedecken. Topfpflanzen schützt man zudem sehr gut von unten, wenn man sie auf Styroporplatten stellt.
Wer wirklich den Garten winterfest machen will, der sollte auch an seine Möbel denken.
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Denkt an die Hydroponik und Aquaristik
Stellt das Wasser ab, damit die Leitungen nicht einfrieren. Bringt die Schläuche und ggf. auch die Teichpumpen in den Schuppen, die Garage oder den Keller, um sie dort trocken zu lagern und leert Regentonnen, sowie Gießkannen aus. Wer Fische hat, der sollte sich einen Eisfreihalter in den Gartenteich stellen. Der verhindert, dass der Teich komplett zufriert und die Freunde im kühlen Nass nicht jämmerlich ersticken wegen einer hohen Faulgaskonzentration.
Hardware und Möbel nicht vergessen
Um im Frühjahr keine bösen Überraschungen zu erleben, sollte man seine Akkus nicht voll aufgeladen lagern. 70% – 80% sind ideal. Außerdem sollte man die Akkus trocken und bei Temperaturen zwischen 10 – 20 Grad lagern – Also am besten in der Abstellkammer im Haus. Auch die anderen Gartengeräte sollte man von Erde befreien und mit Leinöl einreiben. Außer man findet rostiges Werkzeug optisch cooler. Und auch die Gartenmöbel sollte man reinigen und trocken lagern, wenn man nicht will, dass der Schrebergartenverein im nächsten Gartenwettbewerb einem Punktabzug in der B-Note gibt, weil die Möbel rostig oder spröde sind und nicht den idealen Sitzkomfort bieten.
Auch der Rasen muss für den Winter vorbereitet werden. Schneidet ihn aber nicht zu kurz.
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Die Menschen werden sich freuen, wenn ihr nicht vergesst zu streuen
Eigentlich wollte ich hier statt des billigen Reims einen doofen Wortwitz wie „Streuhandfond“ oder „die Streu vom Weizen trennen“ oder so bringen, aber mir fiel nichts Gutes ein. Aber egal! Je nachdem, wie es vertraglich bei euch geregelt ist, müsst ihr im Winter Wege und Zufahrten streuen. Wenn ihr das vernachlässigt, ausrutscht und euch was bricht, ist das ärgerlich. Sollte jedoch ein Passant ausrutschen und sich was brechen, habt ihr richtigen Ärger. Der Umwelt und des Grundwassers zuliebe solltet ihr auf Streusalz verzichten und stattdessen Sand oder Splitt verwenden. Letzteres kann man mehrmals nutzen und spart sich so jedes Jahr Neuen zu kaufen.
Fazit
Genug gelesen! Jetzt geht es ran an den Garten! Denn auch die besten Tipps helfen einem nicht, wenn man alles auf den letzten Drücker macht!
Stressvermeidung ist in heutiger Zeit eine wahre Kunst! Das nächste Projekt, der nächste Kollege der sich krankmeldet und nebenbei flattert noch eine Beschwerde rein. Zuhause bleibt der Haushalt liegen, zum Kochen keine Zeit, zum Putzen keine Zeit und irgendwann will man auch noch sich seinen Hobbys zuwenden. Stress hat heute jeder Schnell: ob in der Arbeit, in der Freizeit oder im Alltag. Dabei ist Stress eine biologische Reaktion des Körpers. Aber woher kommt Stress, wie kann man ihn vermeiden und was hilft am besten um mit stressigen Situationen umzugehen?
Was ist Stress?
Den Stift beißen kann helfen. Es gibt aber auch bessere Methoden. Bildquelle: unsplash.com
Fangen wir mal ganz mit den Basics an: was ist überhaupt Stress? Denn für ordentliche Stressvermeidung ist wichtig, erst einmal zu wissen was Stress genau ist. Hier gibt es verschiedene Herangehensweisen. Zum einen kann man Stress aus einer biologischen-medizinischen Perspektive betrachten. Weiter spielt auch Psychologie eine Rolle in der Stressforschung. Und natürlich auch die Definition von Stress an sich auf einer kulturellen, sprachlichen Ebene. Klingt das Thema Stress jetzt schon stressig? Wissenschaft, Forschung, Biologie: Betrachten wir das alles in einzelnen Ebenen und gehen der Sache immer tiefer auf den Grund:
Stress – Substantiv, der
Schauen wir in den Duden, dann steht dort für Stress:
Erhöhte Beanspruchung, Belastung physischer oder psychischer Art
Geprägt wurde der Begriff in dieser Formulierung vom österreichisch-kanadischen Biochemiker H. Selye bereits 1936. Das Wort kommt in diesem Fall aus dem englischen und dort stammt es vom lateinischen Wort „stringere“ ab, was soviel wie in Spannung versetzten bedeutet. Und da haben wir auch schon unsere sprachliche Bedeutung. Stress hat mit Spannung, Belastung und einer Erhöhung der Beanspruchung zu tun. Wirklich weiter bei der Ursache von Stress bringt uns das zwar nicht, aber wir verstehen woher das Wort kommt. Also ist Stressvermeidung die Vermeidung von Belastung?
Psychologie und Stress
In der Psychologie gibt es verschiedene Theorien zum Thema Stress. In den allermeisten Fällen beschäftigt sich die Psychologie mit den Faktoren die Stress auslösen, sogenannte Stressoren. Stress wird dabei je nach Auslegung als Reaktion, bzw. Interaktion mit der Umwelt oder einem Ungleichgewicht zwischen dem was eine Person leisten kann und dem was erwartet wird verstanden. Einige Forscher aus der Psychologie haben bereits versucht häufige Stressoren zu kategorisieren und zu bewerten. Kritiker sehen allerdings Stressoren als höchst Individuell an, somit auch die Stressvermeidung als einen Prozess, der für jeden Menschen anders ist.
Warum haben wir Stress – der biologische Prozess
Stress ist tatsächlich biologisch nachweisbar. Erkennbar ist das ganze durch die Ausschüttung von Hormonen. Insbesondere dem Stress-Hormon Noradrenalin. Die Entscheidungsprozesse im Großhirn werden vernachlässigt und unser Stammhirn trifft Entscheidungen, oft nach einem Kampf- oder Flucht-Prinzip. Unseren Vorfahren in der Steinzeit half diese Funktion des Körpers in gefährlichen Situationen schnell zu reagieren. Das Stress-Hormon erhöht den Blutdruck und verengt die andern (neben andern Faktoren natürlich). Auf die Dauer führt das zu Erkrankungen wie Infarkte und Stoffwechselstörungen. In der Biologie ist Stressvermeidung weniger ein Thema, aber die Gründe für Stress werden beleuchtet und das bringt uns doch wieder ein bisschen weiter.
Stressoren – Die wichtigsten Faktoren für Stress
Manchmal bringen uns die E-Mails der Kollegen in Verzweiflung. Bildquelle: unsplash.com
Wie genannt listet die Psychologie verschiedene Stressverursacher. Zur Stressvermeidung gehört auch diese zu vermeiden. Einige Stressoren treffen nur auf den Alltag zu, andere nur auf die Arbeit, viele auf Beides. Was wir uns aber immer vor Augen halten müssen, ist dass Stress aus der Arbeit von uns auch oft in den Alltag mitgenommen wird und anders herum. Hier ein paar Beispiele für Stressoren, dann wir euch schnell klar, warum viele Stressoren alle Aspekte des Lebens beeinflussen:
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Tod eines Familienangehörigen
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Erhöhte Anforderungen am Arbeitsplatz
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Kündigung
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Scheidung
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Krankheit
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Änderung der Verantwortung
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deutliche Einkommensveränderung
Die Liste kann natürlich unendlich weitergeführt werden.
Stressvermeidung- wann, wo, wie
Stress im Alltag, Symbolbild. Bildquelle: unsplash.com
Jetzt haben wir eigentlich schon mal tiefgehende Basics zum Thema Stress aufgebaut. Wir wissen was zu Stress führt, warum wir im Stress anders Reagieren und auch was Stress generell ist. Aber wer auf diesen Artikel geklickt hat und immer noch liest, der hat wahrscheinlich auch selbst schon Erfahrungen mit Stress gehabt und sucht nach Lösungen diesen zu Bewältigen. Daher kommen jetzt fünf Tipps zur Stressvermeidung und ihr werdet sehen, dass Vorwissen ist dabei hilfreich!
TIPP 1 – Stressoren im Alltag und Beruf genau erkennen und abgrenzen
Dieser Schritt klingt erstmal einfacher als er tatsächlich ist. Zwar können wir aus der Liste einen Stressor auswählen, dabei stellt man aber schnell fest, das mit einem Lebensereignis oft viele Veränderungen und damit viele Stressoren und Möglichkeiten der Stressvermeidung verbunden sind. Für euch ist daher wichtig: betrachtet eure Situation mal für eine Minute aus einer anderen Perspektive und stellt euch folgenden Fragen: Was genau stresst mich gerade? Was davon stresst mich am meisten? Gibt es vielleicht sogar Dinge, von denen ich denke sie stressen mich, aber tun es gar nicht? Macht euch am besten gedanklich oder auf dem Papier eine Liste, was euch gerade stresst.
TIPP 2 – Eine Ruhe-Oase finden
Wer Tipp 1 abgeschlossen hat, hat es jetzt leichter. Denn jetzt wisst ihr wo eure Stressfaktoren liegen und damit auch ein guter Ansatz zur Stressvermeidung. Ruhe-Oasen stellen Plätze dar, an denen ihr runter kommen könnt: für die eine ist es das Fitness-Studio, für den anderen der Waldspaziergang oder Einkaufen gehen. Dabei ist ein bisschen ausprobieren gefragt, ihr müsst für euch selbst herausfinden wo ihr am besten entspannen und eure Sorgen vergessen könnt. Wichtig ist auch, dass ihr euren Aufenthalt in Ruhe-Oasen nicht strapaziert, wer zu lange in seiner Oase bleibt, der schafft sich eventuell neue Probleme.
TIPP 3 – Entspannungsübungen
Als nächstes können euch Entspannungsübungen helfen. Hier gibt es ganz verschiedene, sogar so viele, dass allein dieses Thema ganze Internet Seiten füllt. Zur akuten Stressvermeidung würde ich vor allem Atemübungen zählen. Wer aktuell gestresst ist, durch Arbeit oder Alltag, tut gut daran einfach für ein paar Minuten abzuschalten und sich ganz auf seine Atmung zu konzentrieren. Atmet gezielt Ein und Aus, konzentriert euch dabei genau darauf wie ihr atmet, auf die Luftströmung in eure Lunge und durch euren Rachen. Am besten Tief mit dem Bauch atmen, durch die Nase ein und langsam durch den Mund aus. Das konzentrierte Atmen beruhigt euren Körper.
TIPP 4 – Ordnung finden
Im Stress kommt man schnell durcheinander, wie gesagt, andere Teile des Gehirns übernehmen die Kontrolle. Wenn ihr ein bisschen durch die ersten Tipps runter gekommen seid, solltet ihr jetzt wieder ein bisschen mehr die Kontrolle über eure Gedanken übernehmen. Sortiert was gerade wichtig ist und was nicht. Eventuell können hier Post-Its bei der Stressvermeidung helfen. Schreibt auf, was zu erledigen ist, ordnet nach Priorität und sucht eine Reihenfolge. Mit etwas mehr Ordnung und einem Zeitplan ist es dann schon einfacher.
TIPP 5 – Die Meisterübung
Die beste Möglichkeit zur Stressvermeidung ist tatsächlich die Schwierigste. Selbstbeherrschung. Es klingt einfach zu sagen, dass man sich selbst nich zu viel Stress macht, das umsetzten jedoch ist eine wahre Herausforderung. Hier zu gehört auch für sich selbst die Kontrolle und den Überblick zu waren, welchen Stressoren man gerade ausgesetzt ist. Dann gilt es zu Lernen auch „Nein“ zu weiteren Aufgaben zu sage, sich selbst Grenzen einzugestehen und sich über die Konsequenzen der aktuellen Situation bewusst zu machen. Was kann ich aktuell ändern? Kann ich überhaupt etwas daran ändern? Und wenn ich es nicht ändern kann, soll es mich überhaupt beschäftigen?
Stressvermeidung meistern
Das richtige Mind-Set aufbauen und Ruhe bewahren erfordert Übung. Bildquelle: unsplash.com
Jetzt habt ihr ein Vorgehen und fünf Strategien zur Stressvermeidung gezeigt. Manchmal hilft das eine, manchmal das andere. Das wichtigste bei der Stressvermeidung ist es einen eigenen Weg zu finden und auch was einem am besten hilft. Für den einen sind es Entspannungsübungen, für den anderen sind es Ruhe-Oasen oder Ordnung finden. Es liegt an euch herauszufinden, was für euch am besten klappt. Das ist natürlich nicht ganz einfach und es fordert im etwas Übung auch mit diesen Tipps den Umgang mit Stress zu meistern. Viel macht beim Vermeiden von Stress auch das Mind-Set aus.
Das richtig Mind-Set aufbauen
Dieser Punkt ist eng mit Tipp 5 verbunden und zielt mehr oder weniger auf das gleiche ab, ist jedoch essenziell wenn man Stressfrei durchs Leben gehen möchte. Für ein stressfreies Mindset müsst ihr euch selbst besser kennen lernen. Eine gut Übung dafür ist es sich einige Sätze die euch dabei helfen wirklich zu verinnerlichen. Das bedeutet mehr als nur die Bedeutung solcher Sätze zu verstehen, sondern diese Mantras tatsächlich als Anleitung für euer leben zu akzeptieren. Ihr müsst dabei ein gesundes Vertrauen zu euch selbst aufbauen. Selbstliebe bedeutet nicht ein narzisstisches, egoistisches Bild von euch selbst zu projizieren, sondern eure Bedürfnisse zu verstehen und zu akzeptieren.
Konfliktvermeidung ist Stressvermeidung
Sind wir einmal ehrlich, dann muss man auch dazu sagen, dass viel Stress aus Konflikten hervorgeht. Konflikte zu vermeiden hilft daher auch bei der Stressvermeidung. Selbst wenn es Personen gibt, die einem das Leben schwer machen, müssen wir uns immer vor Augen halten, das unsere Position zu diesen Personen von uns selbst abhängig ist. Wer sich immer dem Mantra: „ Ich habe keine Feinde“ bewusst macht, wird feststellen, dass viele Konflikte dadurch deutlich weniger emotional aufgeladen werden. Man muss nicht jeden lieben, aber man muss eigentlich auch niemanden hassen. Wer mit einem neutralen Mind-Set in Konflikte geht, lässt sich weniger von diesen emotional beeinflussen.
Lebenslanges Lernen
Für jeden kann eine Ruhe-Oase anders aussehen. Bildquelle: unsplash.com
Alle diese Tipps brauchen zu einem gewissen Grad Übung. Ruhe-Oasen können sich ändern. Manche Stressoren wirken stärker als andere und auch sein Mind-Set ändern man nicht über Nacht. Stressvermeidung zu meistern ist ein lebenslanger Prozess. Es gilt also immer dazu zu lernen, über sich selbst und über andere. Ich hoffe, dass diese Tipps für den einen oder anderen hilfreich waren und ihr mit etwas weniger Stress durch das Leben gehen könnt.
In den 70er Jahren war das Land geschwächt von einem langen Krieg, doch heute wird das Reiseziel Vietnam immer beliebter, insbesondere bei Touristen aus dem Westen. Aber was macht die Schönheit und Faszination dieses Landes aus? Und warum erlebt das Land gerade so einen Boom in Wirtschaft und Tourismus? Um diese Fragen zu beantworten, möchte ich euch heute ein bisschen in den Dschungel von Südost-Asiens entführen…. metaphorisch, versteht sich….
Der Norden des Landes
Beginnen werden wir mit dem Norden des Landes, denn dort befindet sich auch die Hauptstadt, Hanoi. Hier liegt das politische Zentrum des modernen Vietnams und die Umgebung ist gespickt von wundervollen Tempeln, modernen Hochhauskomplexen, verschlafenen Fischerdörfern und natürlich atemberaubender Natur! Insbesondere die landschaftliche Schönheit eures potenziellen Reiseziel Vietnam werde ich noch ein paar mal erwähnen. Hier im Norden finden sich prächtige Fels und Bergformationen, die manchmal wie von einer anderen Welt scheinen und für den europäischen Betrachter wie aus einem Fantasy oder Science Fiction Film wirken.
Hanoi – die Hauptstadt
Seit 1976 ist die Stadt die Haupstadt des vereinigten Landes Vietnam. Tatsächlich wurde die Stadt im vergangen Jahrhundert mehrmals in Teilen durch Kriege zerstört und wieder aufgebaut. Der Name bedeutet übersetzt „ Stadt zwischen den Flüssen“ und disen Namen hat die Stadt verdient, denn wo man auch hin gibt findet man Seen, Teiche und Kanäle und natürlich den mächtigen Roten Fluss. Hier sollte man nicht versäumen die schöne Altstadt , die 36 Gassen zu besuchen, sonst hat man etwas bei seinem Reiseziel Vietnam verpasst!
Die Thang-Long Zitadelle – Glanz der Vergangenheit
Wir bleiben in der Hauptstadt, machen jedoch unseren ersten Ausflug in die Vergangenheit: die Zitadelle Thang-Long, der aufsteigende Drache. Die Anlage umfasst 140ha und stammt in Teilen noch aus dem Mittelalter. Hier war zeitweise der Regierungssitz des vietnamesischen Kaisers. Der Zentrale Bereich der Anlage ist sogar als UNESCO-Weltkulturerbe gelistet. Überall auf dem Gelände finden sich prachtvolle und einzigartige Tempel und Pavillons, herrliche Gärten und Parkanlagen, sowie unzählige archäologische Ausgrabungsstätten. Das Areal ist immer noch aktives Forschungsgebiet und ständig werden neue Funde gemacht! Tatsächlich gibt es etliche Welterbestätten im Reiseziel Vietnam.
Der Nachtmarkt – Latenight-Shopping vietnamesisch
Stürzen wir uns nun erneut in den Trubel einer modernen Hauptstadt und verlassen die ruhigen und anmutigen Palastanlagen. Am Wochenende verwandel sich einige Straßen der Innenstadt in einen gigantischen Marktplatz, welcher die ganze Nacht durch belebt ist. Überall werden Stände und Tische aufgebaut. Eine ganz besondere Atmosphäre, welche wenn man als Reiseziel Vietnam gewählt hat nicht verpassen sollte! Natürlich komm ich auch nicht darum zu erwähnen, dass man hier mitunter das beste vietnamesische Streetfood bekommt!
Ho-Chi-Minh – der Mann und seine Denkmäler
Ho-Chi-Minh war der führende Politiker des jungen Nordvietnamesischen Staates nach Ende des zweiten Weltkriegs. Sein aufregendes Leben müsste man ausführlich beschreiben, aber dass ist nicht das Ziel dieses Artikels. Viel mehr sollte man ihn erwähne, da man überall in Vietnam auf Museen, Denkmäler und nach ihm benannte Plätze stößt. In Hanoi befindet sich sein Mausoleum, ein beeindruckender Komplex, in dessen inneren befindet sich der einbalsamierte Leichnam des ehemaligen Anführers. Fotografieren ist hier strengstens verboten und auch sonst gelten für den Einlass besondere Regeln. Allerdings ist dieser Ort in Vietnam einzigartig.
Das Wasserpuppentheater
In ganz Südost-Asien sind Puppentheater populär. Jedes Land, teilweise jede Region, hat eigene Traditionen bezüglich des Puppenspiels. In Hanoi wird euch im Areal der Zitadelle eine besondere Show geliefert, denn hier ist die Wasserfläche eines Teiches die Bühne. Die Puppen als Darsteller werden dabei von einem Orchester begleitet und stellen Geschichten und Legenden aus der Mythologie und Vergangenheit des Landes dar. Ein wirklich einzigartiges Schauspiel wie es nur das Reiseziel Vietnam bieten kann!
Hoa Lư
Nicht weit von Hanoi, ein Stück südlich im Delta des Roten Flusses, liegt die Gegend von Hoa Lư. Die Stadt war im Mittelalter zeitweise die Hauptstadt des Landes. Heute zeichnet sich die Region durch malerische Landschaften aus Kalksteinbergen, Flussläufen und Reisfeldern aus, zwischen den sich überall uralte Tempel, Zitadellen und beschauliche Dörfer finden. Wenn man die Seele des Nordens kennenlernen möchte ist man hier genau richtig. Wenn man eine Tour durch das Reiseziel Vietnam plant, egal ob mit Motorrad, Auto oder Bus, sollte man nicht versäumen diese wunderschöne Landschaft mit ihren Tempel und Felsformationen zu bestaunen!
Die Bucht von Halong und die Insel Cat Ba
Ebenfalls im Norden findet sich die berühmte Halong Bucht mit den unzähligen Inseln des Cat Bat Archipels. Auch hier sind es gewaltige Kalksteinformationen, die uns ins Stauen versetzten. Manchmal wirken sie wie aus einer anderen Welt. Die Größte Insel diese UNESCO-Welterbes heißt Cat Ba. Dort befindet sich ein Nationalpark mit hunderten von Höhlen, sogar ein ehemaliges Krankenhaus gebaut in einer Höhle! Zwischen den Inseln und Buchten findet man verschlafene Fischerdörfer und Austernfarmen. Oft Sind es Bilder dieser Gegend, mit dem Prospekte und Reise-Anbieter das Reiseziel Vietnam bewerben.
Die Berge von Sa Pa
Bevor wir unsere gedankliche Reise Richtung Süden fortsetzten, werfen wir noch einmal einen Blick in die aller-nördlichsten Regionen des Landes. Hier befindet sich zwischen nebelverhangenen Bergen das Distrikt Sa Pa und die gleichnamige Stadt. Gemütliche Bergdörfer zwischen Berggipfeln und terrassenartigen Reisfeldern prägen diese Region. Bis ins 15. Jahrhundert lebte hier ein Volk, über das man heute fast nichts weiß, sie hinterließen Petroglyphen und andere Spuren, aber nicht genug um zu wissen, wer sie waren. Heute leben in dieser Gegend viele ethnischen Minderheiten, wie die Hmong oder Yao, deren Heimat schon seit Jahrhunderten die Bergregionen Südostasiens sind.
Zentral-Gebiet – das Herz im Reiseziel Vietnam
Als nächstes zeige ich euch ein paar schöne Ziele für euer Reiseziel Vietnam in der Mitte des Landes. Hier ist das Land relativ schmal und zeichnet sich durch eine Bergkette im Westen und schöne Strände und Lagunen im Osten aus.
Hue
Ein Gartentor in den Palastanlagen von Hue. Bildquelle: unsplash.com
Unser erster Stopp ist wiedermal eine Hauptstadt. Ja, es gab so einige Hauptstädte in der sehr spannenden und wechselhaften Geschichte des Landes. Auch in Hue gibt es mehrere Gebäudekomplexe, Tempel und Zitadellen die dem Weltkulturerbe angerechnet werden. Durch die Lage der Stadt relativ in der Mitte des Landes geriet sie während des Vietnamkrieges oft zwischen die Fronten und war schweren Kämpfen ausgesetzt. Noch heute findet man die Schäden und noch sind nicht alle Denkmäler vollständig renoviert. Dennoch sieht man die Pracht der Nguyen-Dynastie und der glorreichen Kaiserzeit Vietnams hier an vielen Tempeln und Palästen. Allein diese Stadt macht das Reiseziel Vietnam so interessant.
Da Nang
Die Größte Stadt der Mitte Vietnams ist Da Nang, eine schnell wachsende, dicht besiedelte und moderne Stadt. Wer ein Vietnam der Zukunft sehen will ist hier genau richtig. Moderne Glasbauten, Hochhäuser, Hotels und dazwischen alt-ehrwürdige Tempel und atemberaubende Natur. Da Nang repräsentiert im Kleinen den Aufschwung, den das Reiseziel Vietnam in den letzten Jahrzehnten, auch durch Tourismus erleben durfte. Durch den Internationalen Flughafen und die vielen Hotels ist Da Nang ein guter Ausgangspunkt um von dort aus die Umliegenden UNESCO-Stätten in Hue und Hoi An als Tagesausflug zu besuchen.
Hoi An
Manchmal ist es gar nicht so sehr ein Phänomen der moderne als Reiseziel Vietnam zu wählen. Das merkt man besonders in der alten Hafenstadt von Hoi An, ebenfalls ein UNESCO-Weltkulturerbe. Hier gibt es viele schöne und verwinkelte Altstadtgässchen und lange war der Hafen eines der Handelszentren des Landes. Eine Sehenswürdigkeit ist die prächtige japanische Brücke. Sie wurde um 1590 von japanischen Kaufleuten gebaut, um ihr Handelsviertel mit dem chinesischen zu verbinden. Später wurde sogar ein Tempel auf der Brücke errichtet. Wer ein bisschen Entspannung sucht, sollte den wundervollen Sandstrand von Hoi An zum Baden aufsuchen!
Der Süden
Zu guter Letzt kommen wir langsam in Richtung Süden des Landes. Früher war das Land zwischen Norden und Süden geteilt. Im Vietnamkrieg waren insbesondere die Mitte des Landes und der Süden Schauplatz heftiger Kämpfe. Heute ist der Süden von Tourismus geprägt, denn hier erwarten einen schöne Sandstrände. Gerade dieser Touristische Boom sorgt dafür, dass das Reiseziel Vietnam auch hier immer bekannter wird.
Nha Trang
Wenn man über das Reiseziel Vietnam und Tourismus spricht kommt man eigentlich kaum dran vorbei auch über die Stadt Nha Trang zu berichten. Die Stadt ist sowohl bei vietnamesischen, als auch ausländischen Touristen äußerst beliebt. Moderne Hochhäuser und Hotels direkt am langen Sandstrand umrahmt von schöner Bergkulisse erinnern ein bisschen an Brasilien. Nha Trang ist ein Paradies für Badegäste und Taucher, aber auch Kulturtouristen kommen hier auf ihre Kosten. Egal ob also die alten Ruinen des Champa Königreiches, Nightlife oder aber einen Wasserpark mit Rutschen, Kite Surfen und Tauchen haben möchte, in Nha Trang gibt es alles.
Ho-Chi-Minh Stadt, früher Saigon
Der Name Saigon ist in Deutschland sehr bekannt und sei es nur durch das asiatische Restaurant um die Ecke, dass diesen Namen trägt. Früher hieß die Stadt Saigon, nach dem Krieg wurde die ehemalige Hauptstadt Südvietnams umbenannt. Viele nennen sie aber auch heute noch Saigon. Es ist die größte Stadt des Landes. Obwohl es ein dicht bebautes modernes Stadtzentrum mit Wolkenkratzern gibt, wirken die Randbezirke eher wie das größte Dorf der Welt, denn an sich ist Saigon nicht sehr dicht besiedelt. Dennoch leben in der Stadtregion fast 9 Millionen Menschen. Im Randbezirk Cu Chi kann man das über 200km lange Tunnel System aus Kriegszeiten bestaunen.
Das Mekong Delta
Es wird Zeit mal wieder über die malerische Landschaft Vietnams zu sprechen. Wer als Reiseziel Vietnam gewählt hat, sollte einen Besuch im Mekong-Delta nicht verpassen. Egal ob mit Korbboot, kleinem Fischerboot oder Flusskreuzfahrer. Diesen mächtigen Wasserweg genießt man am besten vom Wasser aus. Der Amazons Südostasiens wäre ebenfalls ein passender Name, denn der Fluss mit seinen unzähligen Nebenarmen windet sich gemächlich durch den dichten Dschungel. Wer die Gelegenheit hat sollt einen der schwimmenden Märkte der Region besuchen! Da die Dörfer oft dicht am Fluss gebaut sind und dieser als wichtiger Transportweg fungiert, haben sich auch die Märkte auf Booten auf die Wasserstraße verlagert.
Phu Quoc
Ganz im Süden befindet sich die größte Insel Vietnams, Phu Quoc. Früher dominierte der Fischfang heute der Fang von Touristen. Seit 2014 können ausländische Touristen, welche Vietnam besuchen auch diese Insel Visafrei betreten. Durch diesen Schritt, aber auch der anstieg des inländischen Tourismus befindet sich die Insel in einem wirtschaftlichen und Touristischen Boom. Plätze an den warmen, weißen Sandstränden sind daher gerade nahe der Hotels begehrt, wer allerdings bei der lokalen Bevölkerung ein bisschen rumfragt, findet aber auch die eine oder andere ruhige Ecke ganz für sich allein. So wird das Reiseziel Vietnam auch für Strandurlauber durchaus interessant.
Noch ein paar letzte Tipps
Das Reiseziel Vietnam ist mit einem deutschen Reisepass gut zu erreichen, da man es Visafrei besuchen kann. Als bester Reisezeitraum gelten entweder Dezember bis März, für alle denen das tropische Wetter sonst etwas zu viel werden würde. Oder wer es extra heiß möchte der Sommerklassiker Juli-August. Wenn man nicht soviel Zeit hat eine ganze Tour durch das Land zu machen, sollte man sich eher für eine der Regionen Norden, Süden oder Zentral-Vietnam entscheiden, langweilig wird einem bestimmt nicht! Ich hoffe ich konnte euch das Reiseziel Vietnam ein bisschen schmackhaft machen! Und Mücken-Spray nicht vergessen!
