Startet jetzt mit dem richtigen Mindset in die letzten Wochen der Ausgangsbeschränkung und genießt das Leben! Nahezu alle Firmen haben schon seit Wochen auf Home Office umgestellt. Vielleicht habt ihr schon gemerkt, wie die Laune langsam schlechter wird und ihr das Bedürfnis verspürt, wieder euren normalen Alltag zu leben. Wenn auch ihr zu denjenigen gehört, die seit Wochen im Home Office arbeiten müssen, geben wir euch 5 einfache Steps mit auf den Weg, mit denen ihr erfolgreich, produktiv und effizient im Home Office arbeiten könnt.
Im Büro hat jeder seine Routine, was die Arbeitszeit angeht. Egal, ob in Gleitzeit oder nicht. Wichtig ist es nun, dass ihr eure Arbeitszeiten beibehaltet. Plant bestenfalls eine Woche im Voraus, wann eure Arbeitszeit beginnt und endet, und haltet euch so gut wie möglich an diese Zeit. Auch Pausen müssen geplant und genutzt werden!
Zugegebenermaßen ist das in den eigenen 4 Wänden sehr viel schwieriger umzusetzen als im Büro, da ihr keine klare räumliche Trennung habt. Deshalb ist es umso wichtiger, dass ihr euch an feste Zeiten haltet. Sonst fehlt euch irgendwann die Abgrenzung zum Privatleben – und das führt zu schlechter Laune. Überlegt euch außerdem, wie ihr euren Abend gestaltet, auch wenn ihr verständlicherweise müde seid. Frische Luft ist wichtig für die körperliche und seelische Gesundheit. Verlasst das Haus und geht etwas spazieren, um eure Gedanken frei zu bekommen. Wenn ihr Lust habt, kann auch eine kleine Fahrradtour durch die Nachbarschaft etwas Erholsames sein. Egal, ob mit der ganzen Familie oder alleine. Kreiert einen entspannten Ausgleich, um den anstrengenden Arbeitsalltag bis zum nächsten Morgen hinter euch zu lassen.
Schnappt euch euer Fahrrad, um am Abend einen entspannten Ausflug zu machen.
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Das funktioniert ganz einfach, wenn man in der glücklichen Lage ist, ein Büro bei sich zuhause zu haben. Dann könnt ihr das Prinzip der Closed-Door-Policy kinderleicht durchführen. Man schließt einfach die Türe und hat in diesem Moment die räumliche Trennung zwischen dem Berufs- und dem Privatleben. Seid ihr in eurem Büro und schließt die Türe, weiß euer Kopf ganz genau, dass nun Arbeitszeit ist. Wenn ihr die Türe nach getaner Arbeit hinter euch schließt, könnt ihr eurem Kopf vermitteln, dass für heute Schluss ist mit Arbeiten.
Aber was ist, wenn man kein Büro hat? Vor diesem Problem stehen mit Sicherheit viele Arbeitnehmer im Zwangs Home Office. Solltet ihr kein Büro haben und arbeitet, wie wahrscheinlich über 80% der Menschen, momentan am Esszimmertisch, ist der Cut zwischen der Arbeit und dem Privatleben wesentlich schwieriger. Aller Anfang ist schwer. Ihr müsst dafür sorgen, dass ihr einen Platz findet, an dem ihr nicht gestört werdet. Sollte das nicht funktionieren, dann setzt euch Kopfhörer auf und schaltet die Musik an, mit der ihr euch am Besten konzentrieren könnt. Egal. ob es ruhiger Jazz, etwas Klassisches oder Rock ist. Das ist bei jedem anders. Es geht nur darum, dass ihr alles um euch herum ausblenden könnt, und euch auf nichts weiter als die Arbeit vor euch konzentriert. Probiert es aus, und vielleicht geht euch eure Arbeit dann schon leichter von der Hand.
„Wer eine Jogginghose trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren“, das hat Karl Lagerfeld schon zu seinen Lebzeiten gesagt. In diesem Fall können wir es wortwörtlich nehmen! Macht euch morgens genauso zurecht, wie ihr es normalerweise auch tun würdet. Duscht euch, pflegt eure Haut, macht euch die Haare und zieht euch etwas an, dass ihr im Büro auch tragen würdet. Das ist wichtig, um eurem Kopf zu signalisieren, dass die Arbeit nun beginnt. Das gehört auch zu der gewissen Routine, über die es im Step 1 bereits ging. Normalerweise steht euer Zuhause nämlich für Gemütlichkeit, Schlaf und Erholung. Dieses Prinzip wird durch die Home Office Phase gerade extrem gestört. Deshalb solltet ihr euren Kopf dazu zwingen, aus eurer Gemütlichkeitszone heraus zu gehen, um produktiv in den Tag starten zu können. Ohne diese Tricks werden Menschen nachgewiesen über den Tag hinweg müde und träge. Bis man sich schlussendlich am Morgen gar nicht zu der gewohnten Produktivität aufrappeln kann. Deswegen, befolgt den Rat und holt die Jogginghose erst nach getaner Arbeit aus dem Kleiderschrank heraus.
“Wer eine Jogginghose trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren”, Karl Lagerfeld.
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Pausen im Home Office sind nicht vergleichbar mit den Pausen im Büro. Zuhause kann es sehr schnell passieren, dass aus einer kleinen Kaffeepause eine ausgedehnte Pause wird, in der ihr vielleicht lest oder euch doch „5 Minuten“ dem Haushalt widmet. Das ist nicht der Sinn und auch nicht fair eurem Arbeitgeber gegenüber! Wir empfehlen euch 3 Arten der Pause, an die ihr euch halten könnt, um eine bessere Balance zu finden.
Zum einen die Micropausen, die 10 bis 20 Sekunden dauern, in welchen ihr euch streckt, kurz aufsteht und einmal tief durchatmet.
Dann gibt es noch die kurzen Pausen, die bis zu 5 Minuten dauern. In diesen könnt ihr euch einen Kaffee holen oder eine Kleinigkeit essen. Wie wäre es mit vielleicht auch mit einer kurzen Auszeit auf dem Trampolin im Garten? Das bringt euren Körper und euren Geist wieder in Fahrt und verhindert, dass ihr in ein Mittagstief fallt. Wichtig hierbei: Stellt euch einen Timer, damit es auch wirklich bei einer 5 Minuten Pause bleibt.
Und zuletzt die Mittagspause, die die selbe Zeit haben sollte wie eure Pause im Büro. Versucht, nicht in eurer Mittagspause einkaufen gehen zu müssen, sondern plant eure Einkäufe wie gewohnt auch. So bleibt euch genug Zeit von eurer Pause erhalten, in der ihr zur Ruhe kommen könnt. Geht in eurer Mittagspause auch gerne an die frische Luft und genießt das schöne Wetter. Die frische Luft bringt den Sauerstoffhaushalt eures Gehirns wieder in Fahrt, damit ihr danach ausgeglichen und produktiv weiter arbeiten könnt.
Pausen sind wichtig. Verlasst euren Schreibtisch, um eine 5 Minuten Pause zu machen!
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Im Home Office können manche Arbeitnehmer fokussierter arbeiten, da der direkte Kontakt zu Kollegen, Vorgesetzten und Kunden wegfällt. Nutzt dies, um ganz klar für euch festzulegen, wann eure Fokuszeit sein soll. Bestimmt, wann ihr hoch konzentriert arbeiten wollt, um eure Aufgaben produktiv und effizient abzuarbeiten. Und auf der anderen Seite solltet ihr festlegen, wann eure Kommunikationszeit sein soll, in der ihr euch mit euren Kollegen, Vorgesetzten oder Kunden in Meetings austauscht. Nutzt dieses Prinzip auch für euer Umfeld, wenn ihr mit euerer Familie zusammen lebt. Kommuniziert von Anfang an klar und deutlich, wann ihr angesprochen werden dürft, und wann nicht. Und auch ganz wichtig hierbei: Behaltet euch dieses Prinzip des Arbeitens bei, wenn ihr wieder zurück ins Büro geht!
Wir hoffen, dass ihr diese Tipps in die Tat umsetzen könnt, und eure Motivation von dem richtigen Mindset profitiert. In dieser Zeit sind wir nur gemeinsam stark und bleiben alle zuhause, um die kranken und alten Menschen unserer Gesellschaft zu schützen. Alleine das sollte der Ansporn sein, um in der Isolation nicht die Motivation zu verlieren!
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Wer American-Football-Fan ist und den Wettbewerb eines guten Videospiels schätzt, der hat seinen Namen bestimmt schon gehört: John Madden! Die Persönlichkeit, Stimme und der Namensgeber der beliebten Football-Spielserie „Madden“ hat so ziemlich alles erreicht, was man im American Football erreichen kann. Da Madden vor wenigen Tagen, und zwar am 10. April, seinen 83. Geburtstag feierte, haben wir von Rabatt-Coupon uns etwas genauer mit der lebenden Legende beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!
Die Philadelphia Eagles: Maddens erste Station auf einer lange Reise!
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Angefangen hat Maddens Karriere auf der Jefferson High School in Daly City (CA), wo er es damals bereits schaffte, sich von der grauen Masse abzusetzen. Seine erste Saison auf dem College spielte er auf dem College von San Mateo. Nach dieser Saison bekam er ein Angebot für ein Football-Stipendium von der University of Oregon. Nach einer von Verletzungen geplagten Karriere auf dem College wählten in die Philadelphia Eagles im NFL Draft an 244. Stelle. Jedoch hatte Madden auch bei den Profis mit Verletzungen zu kämpfen. Daher nahm seine Karriere als professioneller Football-Spieler ein Ende, bevor sie überhaupt ins Rollen kam.
Nach dem abrupten Ende seiner aktiven Spieler-Karriere, beschäftigte sich John Madden mit Videomaterial von vergangenen Spielen. Rückblickend sagte John Madden:
I got hurt in my rookie year with the Philadelphia Eagles – a knee injury – and I couldn’t play. While I was rehabbing, Norm Van Brocklin would be watching films and would explain what was happening. I ended up with a degree in teaching, and my love for football meshed with teaching.
Ich habe mich in meinem Rookie-Jahr bei den Philadelphia Eagles am Knie verletzt und konnte nicht mehr spielen. Während meiner Reha hat sich Norm Van Brocklin immer Videomaterial vergangener Spiele angesehen und erklärte mir, was passierte. Meine Liebe für Football und mein Abschluss in Erziehung trafen so aufeinander.
Die Oakland Raiders – Champion des Super Bowl XI
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Nach einigen durchaus erfolgreichen Jahren auf dem Allan Hancock College und der San Diego State holte ihn Al Davis zu den Profis. Al Davis war damals der General Manager der Oakland Raiders und belohnte John Madden für seine Leistungen auf dem College mit der Stelle des Linebackers-Coachs. Als im Jahre 1968 die Stelle des Cheftrainers frei geworden war, beförderte man Madden. Somit war Madden, im zarten Alter von nur 32 Jahren, der jüngste Cheftrainer im professionellen Football.
Nach fünf verlorenen AFC-Championship-Spielen innerhalb von sieben Jahren hatten die Raiders den Ruf eines Teams, dem es nicht möglich sei, die großen Spiele zu gewinnen. Docha m 9. Januar 1977 schafften es die Oakland Raiders und gewannen den Super Bowl XI mit 32-14 gegen die Minnesota Vikings! Mit einer Bilanz von 112 Siegen, 39 Niederlagen und 7 Unentschieden gilt John Madden bis heute noch als erfolgreichster Head Coach der Raiders Geschichte!
Anschließend, und zwar von 1979 bis 2008, verdingte sich Madden als Sport-Analyst und Kommentator für NFL-Spiele bei diversen Netzwerken. Er und sein Kollege Pat Summerall bildeten mehr als 20 Jahre lang DAS Kommentatoren-Duo schlechthin. Das letzte Spiel, das beide zusammen kommentierten, war der Super Bowl XXXVI. Im April 2009 hing John Madden seine Kommentatorenschuhe an den Nagel. Kurz darauf ehrte ihn die Pro Football Hall of Fame mit dem Pete-Rozelle-Radio-Television-Award für seine Bemühungen als Kommentator.
Als Kommentator erfreute sich Madden großer Beliebtheit bei den Zuschauern
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Sein vermeintlich größter Coup war aber nicht der Sieg des Super Bowls oder eine erfolgreiche Karriere als Kommentator, sondern seine Beteiligung an der Football-Computerspiel-Serie „Madden NFL“! Denn über Jahre hinweg war er Kopf und Stimme hinter diesem Franchise. Auch nach seinem Rücktritt aus der Kommentatorenkabine blieb John Madden fester Bestandteil des Teams und agierte als Berater bei kreativen Fragen.
Am Erfolg der Marke „Oakland Raiders“ hat John Madden großen Anteil!
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Wir alle haben im Leben immer wieder Rückschläge zu verkraften. Aber wie der Fall John Madden beweist, zeigt die Art und Weise, wie wir reagieren, aus welchem Holz man geschnitzt ist. Nach einer gescheiterten Karriere als Spieler erschuf John Earl Madden ein Vermächtnis, das größer als das vieler anderer Spieler-Legenden ist. Seid ihr auch Fan der Oakland Raiders und habt vielleicht sogar John Maddens Erfolge live mitverfolgt? Oder seid ihr einfach nur Fan des Sports? Dann haben wir hier einige Gutscheine, Sales & Aktionen, die euch interessieren könnten.
Wir von Rabatt-Coupon wünschen einen sportlichen Start in den Samstag! Und nicht vergessen: Nur noch knapp fünf Monate und die neue NFL-Saison beginnt. 😉
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Bisher wurden Sneackersocken, Füßlinge oder hautfarbene Stumpfhosen getragen, die Socke sollte möglichst unsichtbar sein. Ein unmöglicher modischer Fauxpas war es, wenn die Socke am Schaft des Schuhs zu sehen war. Socken waren nur bei Touristen in kurzen Hosen mit Bauchtasche zu sehen.
Mittlerweile gibt es kein cooleres und unkompliziertes Accessoire mehr als die Socke. Dabei ist es egal ob mit Rüschen, in Netzoptik, mit Lurexfäden oder Motiven. Socken dürfen ab jetzt gerne gezeigt werden – und das sogar in offenen Schuhen. Ganz nach dem Motto – Je Bunter desto Besser!
Begonnen hat der Trend zu den knalligen Accessoires in der Start-Up und Entwickler Szene. Die bunten Socken waren eher für die modeverdrossenen Spießer ein Spaß in den oft sehr zähen und langweiligen Meetings.
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Die auffällige Socke wurde dann nach und nach in hippen Agenturen getragen. Jetzt ist sie im Mainstream angekommen und wird dort gefeiert. Die Socke ist einfach, sie ist günstig und sie ist schnell zu machen. Wahrscheinlich ist sie deswegen auch so erfolgreich.
HappySocks hat die alltägliche Socke in ein buntes Design-Stück mit hohen Qualitätstandards, Handwerkskunst und Kreativität verwandelt. Happy-Socks wurde 2008 von Viktor Tell und Mikael Sönderlindh mit der Idee einer persönlichen Note und viel Freiraum für Kreativität gegründet. Inzwischen werden die Modelle in mehr als 90 Ländern auf jedem Kontinent verkauft.
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Es gibt für jeden Anlass, jede Stimmung und jeden Style ein paar hochwertige Socken und Unterwäsche in einer Auswahl aus einer fast endlosen Vielfalt an Modellen und Designs mit einem breiten Spektrum an Farbkombinationen und originellen Mustern.
Um euch die neusten Kollektionen und Trends zu präsentieren, ging HappySocks auf Welttournee. Von Stockholm nach Los Angeles über Tokio – die Produktion der aktuellen Kollektion spiegelt weltweite Präsenz der verschiedensten Standorte und Trendsetter wieder.
Sichert euch nur an diesem Wochenende die stylischen Socken mit einem Rabatt von ganzen 40% und gratis Versandkosten. Ein Hammer Angebot dass ihr euch nicht entgehen lassen solltet!
Überall wird gerade die Halloween-Deko durch Weihnachts-Deko ersetzt und die ersten Christkindles- und Weihnachtsmärkte werden aufgebaut. Und damit beginnt sie, die kuschelige Winterzeit. Die Zeit des Jahres, in der vieles einfach ein bisschen gemütlicher ist, in der man gerne mal zu Hause sitzt, mit der warmen Kuscheldecke, im Schlafanzug, mit Tee in der Hand. Wenn es einem dann so richtig schön warm ist, während es draußen kalt ist, dann kann man so richtig die Seele baumeln lassen und einfach mal das wohlige Gefühl in den heimischen vier Wänden genießen. Damit eure Winterzeit auch so richtig gemütlich ist, wollen wir euch heute mit Tezenis zusammen ein paar Tipps geben, wie ihr es euch so richtig bequem macht.
Bildquelle: Tezenis
Warum ist das eigentlich so, dass der Winter besonders gemütlich für uns ist? An sich ist das ja eine Jahreszeit, die für das Leben unwirtlich ist. Früher war das vielleicht auch so. Heute ist der Winter ganz anders. In der Winterzeit ist der Sonnenstand anders als im Rest des Jahres, der Tag ist kürzer und die Sonne scheint in einem anderen Winkel, was das Licht verändert. Die meiste Zeit sind wir aber im künstlichen Licht unserer Häuser und Wohnungen. Das hat tatsächlich Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Psyche und unsere Müdigkeit. Insbesondere etwas schwächeres, gelbliches Licht wirkt beruhigend und macht auch ein bisschen müde – und das macht die Winterzeit auch so gemütlich für uns!
Und wo wir schon beim Thema Müdigkeit sind: der Winterschlaf. Viele Tiere halten Winterschlaf, manchmal auch ein paar Menschen hat man das Gefühl. Bei den Tieren hat der Winterschlaf verschiedene Gründe. Aber seien wir einmal ehrlich: Geht es euch nicht auch so, dass ihr im Winter ein bisschen neidisch seid auf Igel, Dachs und Co.? Wie der Igel doch da ganz bequem, vollgefressen bis obenhin, in seinem schönen warmen Laubhaufen liegt und schläft, bis das Wetter wieder besser wird? Ich glaube auch den meisten Menschen würde es guttun, sich einfach mal in den eigenen „Laubhaufen“ zurückzuziehen, lecker Essen, einen gemütlichen Schlafanzug an und durchschlafen, bis das Wetter besser wird.
Um die Winterzeit so richtig zu genießen und um euren eigenen kleinen Winterschlaf vorzubereiten, braucht ihr natürlich die passende Umgebung! Damit auch ihr euren „Laubhaufen“ so richtig gemütlich macht, haben wir hier ein paar Tipps für euch:
Bildquelle: Tezenis
Wenn es darum geht eure Wohnung auf Winterzeit einzustellen, dann geht das natürlich nur nach euren eigenen Vorlieben – schließlich muss es für euch gemütlich sein! Für den einen muss ganz viel Weihnachts-Deko her, für jemand anderes ist es eher das Licht und Gerüche, wie Zimt und Tannenzweige. Tatsächlich können diese Gerüche auch beruhigend wirken. Aber da muss man einfach seinen eigenen Weg zur Gemütlichkeit finden.
Als Nächstes solltet ihr natürlich auch schauen, dass ihr von Innen richtig schön gewärmt werdet! Daher: gutes Essen, gerne mal auch ein bisschen mehr (jetzt braucht man keine Strandfigur) und natürlich warme Getränke. Persönliche Favoriten für mich sind da natürlich Platzerl (Plätzchen), Lebkuchen und dazu ein leckerer Früchtetee! Obwohl ich auch eher ein Salat-Fan bin, freue ich mich trotzdem auf deftige und warme Gerichte im Winter, die so richtig warm machen. Dann, wenn man gut gegessen hat, mit Tee und Süßem auf dem Sofa liegen, warm eingekuschelt in einem kuscheligen Schlafanzug -wie von Tezenis, dann merkt man, was von innen Wärmen bedeutet.
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Als Dritter und einer der wichtigsten Tipps natürlich: die passende Kleidung. Und was gibt es da im Winter besseres als Pyjamas und Schlafanzüge! Sie sind nicht nur kuschelig und bequem, sondern geben auch immer ein bisschen dieses Gefühl von Geborgenheit und Wärme aus der Kindheit an uns zurück. Tezenis kommt euch da mit aktuellen Angeboten entgegen und bietet euch tolle, kuschelige Tezenis Pyjamas für Groß und Klein! Damit könnt ihr nicht nur euch selbst, sondern bei Bedarf auch die ganze Familie eindecken. Dabei ist die Auswahl wieder riesig und es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit den Tezenis Pyjamas könnt ihr auch in der Winterzeit beim Entspannen euren eigenen Style ausleben – und auch ausschlafen.
Was euch die Tezenis Pyjamas bieten, ist eine außerordentliche Vielfalt! Egal ob elegant und kuschelig für den Filmabend und Pyjama-Party mit den Mädels, oder gemeinsames Plätzchenessen mit der ganzen Familie. Hier findet jeder etwas nach seinem Geschmack! Die kuschligsten, wolligsten und bequemsten Pyjamas, welche euch nicht nur durch die Winterzeit, sondern auch durch das ganze Jahr begleiten. Auch für die Kleinen ist etwas geboten! Denn es gibt auch Schlafanzüge mit wirklich süßen Motiven. Was auch immer ihr plant, um euch den Winter so richtig gemütlich zu gestalten: mit den Tezenis Pyjamas liegt ihr auf jeden Fall nicht verkehrt.
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Jetzt habt ihr ein paar Inspirationen bekommen, wie ihr es euch so richtig gemütlich machen könnt in der Winterzeit! Denkt aber immer daran, dass es natürlich euch gefallen muss. Für manche ist ein Harry-Potter Filmabend mit den Mädels in Tezenis Pyjamas das Richtige, für andere dann doch eher der gemütliche Abend mit der Familie, den Kindern beim Plätzchenessen und Teetrinken. Genießt einfach die schönen und ruhigen Momente dieser Zeit! Entspannt beim Blick aus dem Fenster, den warmen Decken und Pyjamas und dem guten Essen! Wir wünschen euch auf jeden Fall einen schönen Winterschlaf!
Made in Bangladesh, Made in China, Made in Cambodia – falls das auf den Etiketten in euren Klamotten steht, bedeutet es all zu oft Hungerlohn, Ausbeutung, Kinderarbeit, Naturverschmutzung und viele weitere Katastrophen. Fast Fashion wird immer mehr angeprangert, aber warum? Was bedeutet „Fast Fashion“ überhaupt und was hat das mit uns zu tun?
Ein gewohntes Stadtbild. Früher gab es wirklich nur drei Sales im Jahr. Heutzutage finden Sales das ganze Jahr über statt.
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Fast Fashion ist das Sinnbild des Turbokapitalismus. Es ist eine reine Wirtschaftsstrategie, um als Firma mehr Umsatz zu erzielen, indem man immer mehr verkauft. Im Bereich Fashion bedeutet das: Immer mehr Kollektionen, immer schneller produziert, schneller lieferbar, schneller und billiger beim Endkunden. Statt vier bis acht Kollektionen, wie es noch vor 15 Jahren produziert wurden, sind es heute schon 24 Kollektionen pro Jahr. Bis ein Kleidungsstück im Handel war, dauerte das früher drei Monate; heute sind es nur 12 bis 17 Tage. Folglich kann man jeden kleinsten Trend aufgreifen und schnell unter die Konsumenten bringen, die diesen Trend kurz tragen und anschließend wieder wegwerfen. Durch die ständige Erneuerung der Kollektionen entsteht viel Aufmerksamkeit auf ein Label. Ist das so? Die Zahlen sprechen dafür: Die Produktion unserer Kleidung hat sich innerhalb der letzten 15 Jahre verdoppelt. In Deutschland kauft jeder im Schnitt 60 Kleidungsstücke im Jahr – und trägt diese nur halb so lang wie früher.
Die Initiatoren, die Verantwortlichen für die Einführung der schnellen Massenproduktion sitzen im Sicheren auf ihren Inseln und klopfen sich auf die Schulter, wie „geil“ sie sind und wie sie andere Menschen, Ressourcen und Länder mit Gier, Selbstbereicherung und ohne Schamgefühl einfach ausgebeutet haben. Damit brüsten sie sich auch noch in der Öffentlichkeit, sind wahre Helden des schnellen Reichtums, und Steuern zahlen sie sowieso nirgendwo. Solange die Masse mitmacht, werden solche Leute immer reicher, haben dann anstatt einer Yacht zehn Yachten, eine größer als die andere, Häuser auf der ganzen Welt – und zum Fortschritt tragen sie keinen Cent bei. Im Gegenteil, noch billiger arbeiten lassen, noch jüngere Arbeitskräfte – sind ja billig.
Ein Umdenken findet statt. Wie so oft, auch in der Geschichte der Menschheit, müssen neue Gedanken und Taten erst reifen. Geben wir unseren Kindern noch Zeit, sie werden uns mit tollen Lösungen überraschen!
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Nicht diese Menschen werden dafür in Zukunft bezahlen, was sie genau jetzt und heute anrichten. Sie werden keinen Cent in den Wiederaufbau der Natur, die durch die Chemikalien auf Generationen zerstört wurde, stecken. Sie werden keine Entschädigung für all die Kinder bezahlen, die mehr als 16 Stunden täglich unsere Hosen bleichen, waschen, färben, nähen und an den Folgen der harten Chemikalien ohne Schutz sterben. Diese Familien werden zerstört – mutwillig, damit ein Anderer auf seiner fünften Yacht sitzen kann, weil ihm eine aus Gier und Prestige nicht reicht, und seinen Dom Perignon schlürft. Das ist widerlich.
Nein, den Preis werden diese Menschen nicht zahlen. Sondern wir, die Gemeinschaft. Diese Länder, in welchen diese Ausbeutung stattfindet, werden irgendwann aufwachen und sich fragen, welchen Preis sie für das alles zahlen. Und sie werden, auch mit Gewalt, diese Ansprüche geltend machen und all das Geld zurückfordern, was durch Nichtzahlung von Löhnen, der Zerstörung der Natur und den Folgeschäden der harten und giftigen Arbeit ausgelöst hat. Und das zu Recht. Was passiert dann? Jeder einzelne wird sich schuldig fühlen, spenden, und man wird Unsummen in diese Länder überweisen, aber die, die uns Konsumenten verführt haben, die werden keinen Cent bezahlen. Also denkt daran, wir bezahlen irgendwann doppelt und dreifach für das T-Shirt, dass im Sale zwei Euro gekostet hat, und das wir nach zwei Monaten weggeschmissen haben. Vielleicht trifft es auch erst unsere Kinder, und sie werden uns, auch wenn wir nicht mehr leben, dafür hassen, dass wir wissentlich diese Abzocke über Generationen geduldet und gefördert haben.
Ich denke „Fast Fashion“ kann für jeden halbwegs klar denkenden Menschen nicht die Zukunft sein. Wie ändern wir uns und damit auch das verachtende Wirtschaftssystem? Die Wirtschaft denkt erst um, wenn viele Konsumenten bewusst anders einkaufen. Wenn man gewisse Marken und Läden boykottiert. Die Allgemeinheit wird sich das hoffentlich nicht gefallen lassen und ist schlau genug, sich Alternativen zu suchen, aber auch jeden einzelnen Lebenstil aktiv zu verändern. Braucht jeder von uns 60 neue Kleidungsstücke im Jahr? Brauche ich die neuesten Sneaker einer Marke? Muss ich ein ganzes Zimmer mit Klamotten, Taschen und Schuhen besitzen? Reicht nicht einfach nur ein Schrank?
Minimalismus im Kleiderschrank ist der neue Trend. Er sollt nicht nur ein schnelllebiger Trend sein, der bald stirbt. Hier ist jeder gefragt.
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Auch wenn die großen „Fast Fashion“ Modekonzerne immer mehr Gewinne einfahren, gibt es schon spürbare Gegentrends. Modeunternehmen, die auf Nachhaltigkeit und Umweltschutz setzen, haben in den letzten Jahren Rekordumsätze gemacht. Glaubwürdigkeit, Transparenz und Moral wird den Konsumenten immer wichtiger. Ein Wertewandel zieht sich durch die Gesellschaft. Es schafft ein neues, immaterielles Luxus- und Statusverständnis. Es wächst die Bereitschaft, mehr für ein Kleidungsstück auszugeben und deutlich weniger Kleidung zu besitzen, dafür aber in hoher Qualität und exklusiv ausgesucht.
Selbstverständlich beschäftigen wir von Rabatt-Coupon uns auch immer mehr mit dem Thema Nachhaltigkeit und bewusstes Einkaufen. Nur, wenn jeder an seinem Konsum was verändert, verändern wir die Gesellschaft, Wirtschaft und Politik. Jeder von uns hat es in der Hand. Wir haben auch ein paar tolle Shops mit guten Gutscheinen, die für „Green Fashion“ stehen, und in jedem Fall auch bezahlbar sind. Aktuell haben wir die besten Gutscheine für euch gesammelt, unter der Aktion „Fashion“. Wir wünschen euch viel Spaß beim Stöbern und ein schönes Wochenende.
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More...Für viele ist es die schönste Jahreszeit. Wir warten immer lange darauf, dass die Temperaturen steigen und wir uns nicht in lästigen Zwiebellooks kleiden müssen. Während wir diesen Sommer wieder Hitzewellen von knapp 40 Grad Celsius erwarten, ist es von Vorteil schnell in ein passendes Outfit zu schlüpfen. Lange Anproben bringen euch nur ins Schwitzen und sorgen für schlechte Laune, noch bevor ihr überhaupt aus dem Haus geht und eure neuen Lieblingsteile präsentiert.
Mode ist eine der wenigen Branchen, die sich jede Saison aufs Neue verändert. Und auch diesen Sommer haben Modedesigner aus aller Welt tolle Kunststücke für uns genäht. Es ist ein Mix aus alten Elementen und futuristischen Styles. Viele in Vergessenheit geratene Schnitte bekommen dieses Jahr ihr Comeback. Und das nicht zu unrecht.
Auf viele Trends solltet ihr diesen Sommer nicht verzichten
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Um euch in eurer Entscheidung vor dem Kleiderschrank zu unterstützen und euch positiv auf die schönste Jahreszeit zu stimmen, haben wir hier die besten Must-Haves der Saison zusammengestellt.
Was zeichnet einen Carmen-Ausschnitt aus? Es ist ein tiefsitzender Ausschnitt, der die Schultern frei lässt. Off Shoulder – Schulter runter eben. Der Style ist geblieben und wurde in einen neuen, moderneren Namen umgetauft. Denn der Name „Carmen“ soll ursprünglich durch eine gleichnamige Opernsängerin zustande gekommen sein. Diese sind bekannt für ihre Roben mit tiefen Dekolletés. Der Begriff Off Shoulder ist hier schon zeitgemäßer. Denn diesen modernen Hingucker könnt ihr diesen Sommer an so gut wie jedem Oberteil finden. Ob ein Strickpullover, ein normales Basic-Shirt oder doch die klassische Bluse. Kombiniert mit einer schlichten Blue-Jeans oder einem luftigerem Rock kommt der in Vergessenheit geratene Trend richtig schön zur Geltung.
Freie Schultern sind diesen Sommer ganz angesagt
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Groß, wuchtig und auffällig. Diesen Sommer sollten eure Ärmel besonders viel Aufmerksamkeit bekommen. Hier könnt ihr wählen zwischen leicht fließenden Glockenärmeln, voluminösen Puffärmeln oder verspielten Volantärmeln. Alle Varianten verleihen euch zusätzlich noch den femininen Touch. Besonders schön sehen die kreativen Variationen an einer Bluse oder einem modernen Sweatshirt aus. Diese, kombiniert mit einem schlichten Unterteil, stellen ein perfektes Sommer-Outfit dar.
Unverzichtbar dieses Jahr: die Cropped Tops. Hier gilt, je kürzer desto besser. Dieser Trend ist vor allem bei jungen Frauen aus dem Kleiderschrank nicht mehr wegzudenken. Die kurz geschnittenen Tops könnt ihr in verschiedenen Stoffen, Farben und Mustern erhalten. Mit dünnen Trägern oder tiefen Ausschnitten sind sie aber vielleicht eher etwas für die gewagteren unter euch. Wer es lieber etwas dezenter mag, kann das hochgeschlossene Modell wählen. Beide Varianten sehen kombiniert mit einem schönen Blazer sehr elegant aus.
Bauchfreie Tops sind ein Hingucker
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Die hochgeschnittenen Hosen im meist geradem Schnitt sind diesen Sommer sehr angesagt. Diese bekommt ihr in dieses Saison in allen möglichen Farben. Ob schwarz, beige, khaki oder zarte Pastelltöne – mit einem schlichten engen Top habt ihr ein modernes Sommeroutfit zusammengestellt. Um euren Look abzurunden, könnt ihr dazu sportliche Sneaker oder offene Sandalen tragen.
Paperbag-Hosen sind der neue Trend 2019
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Wer eher den eleganteren Style bevorzugt, der kann auf angesagte Hosenanzüge zurückgreifen. Die Büroklassiker bekommen diesen Sommer ein Facelift und werden durch neue Muster und Schnitte alltagstauglich. Besonders das Glencheck-Karomuster ist häufig in den Regalen vieler bekannter Hersteller zu finden. Wenn ihr einen sportlichen Look wollt, dann kombiniert am besten weiße Sneaker dazu.
In diesem Sommer könnt ihr beim Thema Mode ruhig mal mutig sein. Viele alte Teile aus euren Kleiderschrank lassen sich mit einfachen Handgriffen erfrischen. Wenn ihr aber doch Lust bekommen habt, neue Styles zu kaufen, dann könnt ihr mit unserem Sieh an Gutschein ordentlich sparen.
Langsam ist er da, der Winter. Um nicht in Langeweile zu versinken, wie der Münchner Hauptbahnhof bei Schnee, braucht ihr ein ordentliches Winterabenteuer! Damit ihr ein bisschen Inspiration bekommt, stellen wir euch heute ein paar Wintersportarten vor. Natürlich darf dabei auch nicht die warme Winterkleidung von The North Face fehlen. Denn damit geht es schon mal los. Die passende Kleidung. Da die meisten Wintersportarten draußen stattfinden, ist es wichtig, dass ihr mit der passenden Kleidung in euer Abenteuer startet.
Prinzipiell der Winter. Aber so einfach ist es oftmals gar nicht, denn es gibt ja auch viele Sportarten, die man sowohl im Winter als auch im Sommer ausüben kann. Im Deutschen meint man daher mit Wintersportarten genau die Sportarten, die Schnee und Eis benötigen, um ausgeführt zu werden, eben Bedingungen, die hier größtenteils nur im Winter zu finden sind. Hallensportarten, die das ganze Jahr ausgeführt werden, gehören somit nicht dazu. Allerdings fast alle auf Skiern, Schlitten oder Kufen. Auch die Ausrüstung für Wintersportarten kann durchaus unterschiedlich ausfallen, von teuer und speziell bis alltäglich. Was man bei jedem Winterabenteuer braucht, wenn auch nur zum Aufwärmen zwischendurch, ist warme Kleidung.
Natürlich passt auch nicht jeder Wintersport zu jedem. Die einen wollen es etwas ruhiger, andere wollen es wild und rasant. Auch sind wir ja nicht alle körperlich gleich. Manchmal ist man schon etwas älter, möchte sich aber den Spaß am Winter nicht nehmen lassen. Werden wir euch in diesem Artikel nicht nur zeigen, was die einzelnen Sportarten ausmacht, sondern auch wie ihr euch dafür ausrüsten solltet und welche körperlichen Anforderungen euch erwarten. Ein Winterabenteuer kann manchmal schon im Kleinen beginnen. Da reichen dann schon eine dicke Jacke und Mütze und auch die körperlichen Anforderungen sind manchmal geringer.
Mittlerweile ein Klassiker: Snowboarden
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Tatsächlich ist das Snowboard relativ jung. Vorreiter war der Monogleiter aus Österreich. Aber erst in den 1970er Jahren begann die Entwicklung des Snowboards, wie wir es heute kenne, als Surfer in den USA ihren Sport auf die verschneiten Pisten bringen wollten. Ab Mitte der 1980er Jahren gab es dann schon die ersten Wettkämpfe auch in Europa. Gerade durch die James-Bond-Filme wurde der Sport international populär. Zum Snowboarden ist schon einiges an Geschick gefragt. Manche finden es allerdings einfacher als Skifahren. Wie beim Skifahren sollte man hierfür schon etwas sportlicher sein und mit vielen Stürzen rechnen. Die warme Kleidung von The North Face schütz euch dabei gut vor Schnee und Kälte.
Wem es beim Snowboarden zu wild ist, aber dennoch ein bisschen Abenteuer möchte, sollte sich beim Wandern im Winter versuchen! Beim Winterwandern gibt es verschiedene Möglichkeiten um voran zukommen, abhängig von der Strecke und der eigenen Ausrüstung. Die einen suchen das Winterabenteuer auf Schneeschuhen. Diese vergrößern die Auftrittsfläche und erleichtern das Gehen auf dem Schnee. Andere wollen ein bisschen Fahrspaß und wagen sich auf Tourenskiern raus in die Winterlandschaft. Und die Low-Budget-Variante greift zu den Stiefeln, sucht sich eine Strecke mit weniger tiefem Schnee und stapft hindurch. Bei allen drei Varianten kann man zwischen dem eigenen Können und den Fähigkeiten gut wählen und sich im eigenen Tempo fortbewegen. Warm anziehen und schon kann es losgehen!
Wärmend und beliebt
Bildquelle: The North Face
Euch waren die Wanderoptionen im Winter zu wild? Vielleicht wollt ihr ein Winterabenteuer, was weniger mit Abenteuer zu tun hat und mehr mit Geschick und Strategie? Dann solltet ihr euch die mittlerweile doch recht bekannten Sportarten Curling und Eisstock schießen anschauen. Beide haben ein relativ ähnliches Spielprinzip, indem man Steine über das Eis schiebt und versucht dabei zielgenauer zu sein als der Gegner. Beim Eisstockschießen mit weniger Hilfsmittel, beim Curling mehr. Hier sollte man zumindest trittsicher mit einfachen Schuhen auf dem Eis stehen können. Körperlich sind diese Wintersportarten deutlich weniger fordernd. Eine kuschelige The North Face Jacke, Mütze dazu und schon wird euch zumindest nicht kalt. Das Sportgerät benötigt ihr natürlich auch.
Egal ob professionell auf einer eisigen Rodelbahn mit Steilkurven oder einfach geradeaus im Schnee nach unten, das Prinzip ist das gleiche: Es gibt einen Schlitten, ihr steht oben und fährt damit runter. Das Sport-Rodeln, egal ob Bob, Skeleton oder all die anderen Arten kann tatsächlich ziemlich gefährlich sein. Das klassische Rodeln oder Schlittenfahren sind in den meisten Fällen aber eher ungefährlich. Dabei haben nicht nur Kinder Spaß! Man kann auch wunderbar als Erwachsener seine Freude dabei haben. Insbesondere in bergigen Regionen, wie den Alpen, gibt es oft spezielle Schlittenbahnen mit Kurven und anderen Ansprüchen. Warme Jacke, Schlitten und schon kann es losgehen!
Definitiv nicht in Zentraleuropa weniger verbreitet und doch eher etwas kurios sind Schlittenhunderennen. Dabei ist dieser Sport wohl das Winterabenteuer pur! Hier geht es aber auch mehr um Leidenschaft, als um ein einfaches Hobby, denn die Schlittenhunde betreut man schließlich das ganze Jahr hindurch. Tatsächlich ist diese Sportart in den arktischen Kreisen schon lange verbreitet und diente da nicht nur der Vergnügung, sondern war ein essenzielles Transportmittel. Aus diesem Bereich gibt es tolle Geschichten, wie die des Schlittenhundes Balto (gibt auch schöne Filme über ihn). Neben sportlichem Können braucht ein Hundeschlittenführer vor allem warme Kleidung.
Wenn es eine Sache gibt, die alle diese Sportarten sicher vereint, dann ist es die Notwendigkeit wärmender Winterkleidung. Bei der Wahl der passenden Kleidung für euer Winterabenteuer solltet ihr vor allem auf zwei Faktoren achten: Sie sollte wärmen und robust genug sein. Daher ist es kein Wunder, dass in allen diesen Sportarten vor allem die Winterkleidung von The North Face populär ist. Die Marke setzt schon lange auf hohe Qualität und wird sowohl von Profis, als auch von Hobbysportlern gerne getragen. Das Gute ist, dass Winterkleidung für sportliche Ansprüche auch gut im Alltag getragen werden kann. Insbesondere, da sie gut wärmt.
Optimal ausgerüstet, egal wie hoch der Schnee liegt.
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Egal in welches Winterabenteuer ihr euch auch stürzen wollt, ob Snowboard oder Hundeschlitten, mit der Winterkleidung von The North Face seid ihr immer bestens ausgerüstet. Dort bekommt ihr optimale Bekleidung für rasantere Sportarten, wie Ski- oder Snowboardfahren, aber auch isolierte Stiefel und wärmende Kleidung für winterliche Wandertouren. Dazu gibt es auch die passenden Taschen und Rucksäcke. Das Angebot ist auf alle Altersgruppen angepasst und geeignet. The North Face ist und bleibt eine der beliebtesten Anlaufstellen, wenn es darum geht warme und wetterfeste Kleidung zu kaufen.
Höhle der Löwen – eine Fernsehsendung für Investment Ideen mit einem wirtschaftlichen Hintergrund oder nur reines Entertainment?
Wahrscheinlich lebt die Sendung von beiden Aspekten. Es ist schon spannend zu erfahren, welche Geschichten Gründer von der Idee bis zum Auftritt bei den Löwen erzählen. Sie möchten ohne Eigenkapital finanzieren und suchen sich einen Investor. Sind die Chancen dadurch größer oder wäre eine reine Kapitalbeschaffung bei einem Finanzinstitut besser?
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Bei Höhle der Löwen werden immer spannende Ideen präsentiert.
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Nur Kapital oder das Geld inklusive Unterstützung? Die Plätze in der Sendung sind begrenzt. Deshalb gehen die meisten Gründer den traditionellen Weg und besorgen sich nur Kapital. Für den Support und das „Türe öffnen“ der Löwen haben die klassischen Gründer weniger Interesse.
Sie setzen auf die eigene Erfahrung und viele haben auch schon ein funktionierendes Team. Sicher hat der eine oder andere auch Angst, die Kontrolle über das eigene Geschäft zu verlieren.
Einen Plan mit dem roten Faden um sich daran zu orientieren und auch zur Selbstkontrolle ist notwendig. So kann der Gründer sein Geschäft Schritt für Schritt aufbauen, organisieren und Strukturen kennenlernen. Oftmals wird dies nicht ernsthaft umgesetzt, was am Beginn auch nicht so schlimm ist.
Wenn das Fundament einer Firma nicht auf festen Füssen steht, kann es, wenn das Unternehmen größer wird, zum Problem werden. Oftmals wird bei Investment Ideen zu spät bemerkt, dass zu viel Zeit, Energie und Geld in die Entwicklung des Produkts investiert wurde. Fehlende Strukturen und Prozesse verlangsamen leider das Wachstum.
Bei Lidl findet ihr immer wieder Angebote aus der Gründerszene und tolle Startup-Produkte
Die Banken unterstützen Investment Ideen immer sehr gerne.
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Ist die Positionierung des Produktes klar? Wie groß ist die Konkurrenz? Bei der Höhle der Löwen ist das immer eine der Kernfragen. Ist auch verständlich. Ein Investor will sicher sein, in welche Chancen er investiert. Je größer die Konkurrenz, umso kleiner die Anteile des Kuchens, um sich zu etablieren.
Wie sieht es mit dem Alleinstellungsmerkmal aus? Ist das Produkt einfach zu kopieren, oder besteht schon ein Patent darauf? Erfolg weckt die Konkurrenz und schaut, ob es sich auch lohnt, in diesen Markt einzusteigen.
Die Marge muss groß genug bleiben. Der Umsatz muss hoch genug sein, um genügend Geld in den Vertrieb und das Marketing zu investieren. Die Produktentwicklung ist besonders am Anfang weiterhin wichtig. Oder die Erweiterung des Sortiments.
Die Kalkulation muss realistisch sein und mit der Konkurrenz verglichen werden. Die ehrliche Bewertung der Firma für einen Investor ist wichtig. Sie muss jedoch auf der Realität basieren und nicht mit dem „was man rechnet“ in der Zukunft. Was auch immer das Geschäft später bringt, die Zahlen sprechen immer die Wahrheit aus.
Um sich Kapital für ein Investment Ideen zu beschaffen und ohne Eigenkapital finanzieren muss für den Investor auch klar sein, wofür sein Geld eingesetzt wird. Man muss eine gute Strategie haben in welchem Zeitraum das Geld eingesetzt wird und wofür um die gesetzten Ziele zu erreichen.
Offenheit gegenüber dem Feedback ist hilfreich. Oftmals ist es auch so, dass der Investor bei den Finanzen mehr Erfahrung hat als der Gründer und somit unangenehme Fragen stellt, sollte ihm die Strategie nicht schlüssig sein. Wobei, unangenehme Fragen gibt es nicht. Es sind einfach unklare Punkte, die angesprochen werden.
Wenn ein Gründer die Chance hat sich bei Höhle der Löwen zu präsentieren, dann muss er auch den Mehrwert der Unterstützung zusätzlich zum Kapital sehen. Da ist auch Offenheit gegenüber anderen Ideen gefragt. Ehrlichkeit zu sich selber.
Zusätzlich zu dem eigentlichen „nach Kapital fragen“ ist die Präsentation, das Auftreten und das Erscheinungsbild, und die Kommunikation äußerst wichtig.
Dafür eignen sich auch Probeauftritte bei Familie und Freunden. Resp. Menschen, die euch ehrlich die Meinung sagen sonst, hilft das, ganze nichts. Es geht hier positive Kritik, um erfolgreich zu sein. Schönreden ist die falsche Vorgehensweise
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Viele Gründer steigen in den Getränkemarkt ein.
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Eine äußert gute und seriöse Vorbereitung und Präsentation ist gleich wichtig, sei es bei Höhle der Löwen oder bei einem anderen potenziellen Investor. Dazu gehört Durchhaltevermögen und den Willen, seine gesetzten Ziele zu erreichen.
Der Gründer mit Investment Idee ist zu Beginn fast wichtiger als das Produkt selber, denn er ist anfangs Sales und Marketing Manager in Person. Wenn man ihm glaubt, kauft man sein Produkt.
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Es sind die kleinen Dinge die einen „Aha“ Effekt auslösen. Es muss nicht immer ein exklusives Möbelstück sein, damit man sich besser fühlt oder mal eine Abwechslung in seinem Wohnbereich hervorruft. Oft reicht auch eine Neu-Anordnung der Möbel und Dekoration, die Vase umstellen oder mal ein Bild umhängen. Wir geben euch 6 Wohntipps die sofort wirken und nicht viel kosten.
„Spieglein, Spieglein an der Wand, welcher Raum ist der Schönste im ganzen Land?“ Ein clever gesetzter Spiegel vergrößert nicht nur einen Raum, sondern reflektiert auch das Licht in diesem und lässt ihn heller wirken.
Ein Spiegel kann aus einem kleinen Raum einen Saal machen! Nutzt diese optische Täuschung, um mehr Licht in euren Raum zu bekommen.
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Der Wohntipps Grundsatz lautet: Trendwände bleiben Trend. Es ist einfach und günstig sich eine Wand auszusuchen und diese zu einem Eyecatcher zu machen. Senfgelb, Petrol oder Mint sind die absoluten Farben und Wohntrends von morgen. Streicht eure Wand doch einfach mal in den Trendfarben. Eine müde weiße Wand wird so zu neuem Leben erweckt. Schmückt eure Wand mit vielen tollen Fotos von Momenten und Erinnerungen von Reisen, Partys mit Freunden oder mit aufregenden Kinder- und Familienbildern.
Jetzt ist es Zeit in eurer Nähe einem Secondhand-Markt oder einen Antiquitäten-Laden einen Besuch abzustatten, um nach verschiedenen Bilderrahmen zu stöbern. Ordnet eure Bilder erstmal auf dem Boden an oder „skizziert“ sie mit einem Kreppband an der Wand, damit ihr die optische Wirkung als ersten Entwurf schon mal austesten könnt. Endlich sind Tapeten wieder der absolute Wohntrend von morgen! Hier gibt es tausende verschiedene Muster oder Fototapeten, die man als Eyecatcher verwenden kann. Absolut sehenswert und im Vergleich sehr günstig.
Eine Bildergalerie kann ein fantastischer Eyecatcher sein. Mitunter sind Tapeten einer der absoluten Wohntrends von morgen.
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Neue Kissenbezüge oder sogar neue Kissen kaufen, das geht immer. Wenn ich darüber nachdenke, habe ich meine Sofakissen schon sehr lang. Die sollte man langsam aber sicher auswechseln. Am besten kauft man sich gleich zwei Sets, damit man ein Set wäscht und immer wieder mal untereinander tauscht. Positiver Nebeneffekt: Das Sofa Farbschema wird so kontinuierlich angepasst. Es ist eine einfache Art für Abwechslung zu sorgen. Die Wohntrends von morgen sind hier ganz klar: je mehr Muster, desto besser!
Tischdecken waren jahrelang in Vergessenheit geraten. Schade eigentlich. Nun sind diese wieder der Wohntrend von morgen! Fragt eure Eltern oder Großeltern nach Tischdecken. Sie haben sicher eine oder mehrere Kisten voll von Stoff und Tischdecken im Keller, die sie nie wieder benutzen würden. So könnt ihr ungeliebten Teilen ein neues Leben geben, bevor sie im Müll landen. Die Retro Muster werden euch bestimmt gefallen und sind nun wieder „hip“.
Schneller und einfacher kann es kaum gehen. Schmeißt eure Verpackungen von Nudeln, Müsli, Kaffee und Kakao weg. Besorgt euch jetzt tolle Vorratsdosen aus Keramik oder Glas. Es gibt Lebensmittel, die eine tolle Farbe haben, wie z.B. rote Linsen oder Bohnen. Eine Box aus Glas hebt die natürlichen Farben hervor, das sieht hervorragend auf einem Regal aus. Der Wohntrend von morgen ist dennoch, Vorratsdosen aus Keramik.
Keramik ist das Material, dass man jetzt in seiner Wohnung sehen möchte. Mit den verschiedenen Mustern, Formen und Stilen ist es ein echter Klassiker.
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Euer Bücherregal quillt über? Dann geht es euch wie mir. Ich kann mich schlecht von Büchern trennen und mein Herz blutet. Dennoch befreit es auch, wenn man es mal getan hat. Mistet die Bücher aus, die nicht mehr gut aussehen oder nicht von literarischem Wert sind. Ob ihr sie dann in eine Kiste packt und diese dann in den Keller oder auf den Dachboden stellt, ist erstmal egal. Hauptsache ihr habt mehr Platz im Regal. Schöne Vasen, Accessoires oder Andenken aus eurem letzten Urlaub finden dort ihren Platz.
Mehrere Lichtquellen machen euren Wohnraum wohnlicher, besser und kreativer. Es gibt eine Regel, die besagt, dass ein Raum drei unterschiedliche Lichtquellen braucht, um richtig zu wirken. Daran kann man sich leicht halten. Hier sollte man unbedingt darauf achten, dass die Lampen auch dimmbar sind. Inzwischen kann man auch Lampen mit verschiedenen Lampenschirmen günstig kaufen. Tolle Design-Stehlampen sind ein Eyecatcher für sich – sie sollten einen exklusiven Platz bekommen. Schirme aus Glas, Keramik oder Messing sind die Wohntrends von morgen!
Vollgestopfte Bücherregale sind von gestern. Bringt mehr Luft und Raum in euer Regal, um Platz für schöne Vasen und andere Accessoires zu schaffen.
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Ich hoffe, ich habe euch ein paar günstige Tipps gegeben, um euer Zuhause noch wohnlicher zu gestalten, ohne das es auf Dauer langweilig wirkt. Falls ihr auf der Suche nach den besten Gutscheinen und Aktionen rund um euer Zuhause seid, dann schaut doch bei uns auf die Aktionswoche AutoHausGarten und sichert euch die aktuellen Trends! Wir wünschen euch viel Spaß beim Einrichten und Gestalten.
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Ein neuer Shop, den wir bei Rabatt-coupon an Board haben ist peterhahn.de
Der Shop bietet seit 1964 Mode in 10 europäischen Ländern, benannt nach den Gründern konnte sich das Traditionsunternehmen auch in der Onlineshopping-Welt behaupten. Peter Hahn bietet auf seiner mehrsprachigen Webseite Stilwelten für Damen und Herren. Höchst modern ist der Onlineshop aufgebaut mit neuen Lookbooks und vielen Anregungen rund um Fashion. Dabei bietet Peter Hahn renommierte Marken, die allen Fashion begeisterten ein Begriff ist. Aigner, Eterna, Falke, Giesswein, Bugatti, Carl Gross, Gant, JOKER, Lloyd, Cawö und viele mehr sind bei Peter Hahn im Angebot.
Dabei überzeugt der Shop nicht nur durch eine intuitive Bedienung, sondern auch vor allem durch viele Bilder, Style-Beispiele und tolle Angebote. Peter Hahn legt nach eigener Aussage viel Wert auf den Kundenservice. Und tatsächlich haben wir viele attraktive Rabatt-Aktionen und Gutscheine online gefunden. Alle Peter Hahn Gutscheine, die wir euch anbieten dürfen, findet ihr wie immer auf dieser Seite.
In Deutschland gibt es in einer Vielzahl von Großstädten und ein paar kleineren Kommunen auch stationäre Filialen. Das bietet euch den Vorteil, dass ihr eure Onlinebestellungen in die Filiale liefern lassen könnt und damit die Versandkosten in Höhe von 5,95€ spart. Rücksendung sind außerdem kostenfrei und wenn es Fragen zur Rechnung oder Bestellung gibt, steht euch unter 0800 7 444 555 eine 24 Stunden Hotline zur Verfügung. Für nicht ganz so stilsichere Einkäufer bietet Peter Hahn zudem eine Modeberatung in den Zeiten zwischen 07 bis 22 Uhr.
Traditionsbewusst präsentiert sich das Unternehmen auch im hauseigenen Katalog. Auf 500 Seiten werden hier die gesamten Sortimente von Peter Hahn präsentiert. Wer es schlanker bevorzugt, kann sich auch lediglich die Wohnwelten, Männermode oder die Kategorien „Moments“ oder „Starke Mode“ zusenden lassen.
Wer sich stattdessen persönlich von der Mode verzaubern lassen möchte, der sollte auf der Veranstaltungsseite von Peter Hahn regelmäßig nachlesen, was geboten wird. Von Modeschauen über Jubiläen und Gala-Abenden ist viel los bei Peter Hahn.
Wir hoffen, dass wir euch einen kleinen Vorgeschmack geben konnten. Denn wir sind besonders stolz diesen Onlineshop nun auch auf Rabatt-Coupon.com anbieten zu dürfen.
Mit Delfinen schwimmen, Nordlichter bestaunen und mit einem Spicy Mango Cocktail im Pool die Sonne im Ozean versinken sehen: meine besten Erfahrungen der letzten zwei Jahre und viele Geheimtipps für euch!
Man fliegt in den Urlaub und landet zum Zwischenstopp. Wo? Genau, in Singapur. Aber Singapur bietet mehr als einen schönen Flughafen. Man kann gut 2-3 oder sogar 5 Tage Aufenthalt einplanen.
Nachdem ich in Singapur angekommen war, befand sich meine Laune am Tiefpunkt. Denn: mein Gepäck war leider nicht mit mir angekommen. Ich dachte nicht, dass irgendwas meine Laune retten könnte. Aber das Marina Bay Sands hat es geschafft. Besser gesagt der unglaubliche Sky Pool. Wer auf das außergewöhnlich schicke Extra steht, kommt an diesem Hotel nicht vorbei!
Tolle Deals für das Marina Bay Sands findet ihr auch des öfteren bei Secret Escapes. Mit unserem Secret Escapes Gutschein könnt ihr dabei auch noch sparen.
Eine atemberaubende Aussicht über Singapur vom Panoramapool. Bildquelle: www.unsplash.com
Und wenn ihr denkt, ihr habet alles in Singapur gesehen, setzt ihr euch einfach in den Santosa Express. Es klingt schon so verlockend! Und es ist auch wirklich toll, wie es klingt. Auf Singapurs Vergnügungsinsel erwarten euch eine riesige Kart Bahn, ein Schmetterlingshaus, unzählige Wassersport Attraktionen, eine Zip Line und noch vieles mehr. All das ist umgeben von wunderschönen Stränden. Der Wasserpark auf Santos hat es mir besonders angetan. Neben unzähligen Rutschen kann man hier nämlich auch echte Tauch-Erfahrung sammeln. Es gibt Becken, in denen man tatsächlich zwischen beeindruckenden Korallen umher schwimmen kann. Und auch der Traum vom Schwimmen mit Delfinen kann auf Santosa in Erfüllung gehen.
Achtung: Vor eurer Reise solltet ihr unbedingt eine Auslandskrankenversicherung abschließen. Das kann sonst sehr schnell teuer werden. Um die beste Versicherung zu finden, nutzt gerne unseren Vergleichsrechner.
Darf es etwas Gemütliches sein? Dann auf nach Norwegen! Hier lässt sich umgeben von einer wundervollen Landschaft entspannen. Man mietet sich eine kleines Häuschen oder macht sich (wie ich) einfach mit dem Wohnwagen auf die Reise. Wichtig ist, dass die Heizung funktioniert, denn es kann schon etwas kälter werden.
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Wer dann doch Lust auf eine Aktivität hat, leiht sich einfach ein Kanu. Es gibt viele kleine Inseln, zwischen welchen man fantastisch umher schippern kann.
Meine erste Kanufahrt endete nach 3 Stunden (statt einer geplanten halben Stunde) und mein Muskelkater hat mich noch eine weitere Woche lang immer wieder daran erinnert. Also bitte aufpassen, dass ihr die richtige Route einschlagt.
Die Nordlichter sind natürlich auch ein ganz besonderes Highlight in Norwegen. Von Oktober bis Januar stehen die Chancen relativ gut, das Spektakel mit eigenen Augen sehen zu können. Ich drücke euch fest die Daumen!
Die Polarlichter sollte man gesehen haben.
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Meiner Meinung nach ein absolutes Muss, wenn man einen Urlaub in Bali plant. Nusa Penida ist eine kleinere Insel, die leicht mit dem Boot zu erreichen ist. Vom Flughafen Denpasar ist sie außerdem nur etwa zwei Stunden entfernt. Mir persönlich wurde immer wieder davon abgeraten, die Insel zu besuchen. Die Straßenzustände seien eine Katastrophe. Aber die schönen Stände haben es mir so angetanen, dass ich (zum Glück) nicht auf diverse Reiseführer und andere Meinungen gehört habe. Wahrscheinlich die beste Entscheidung dieses Urlaubs! Deshalb hier einige Geheimtipps für euch:
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Der Instagram Spot schlechthin!
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Auf Nusa Penida findet man traumhafte Landschaften, welche auch im Gegensatz zu Bali nicht von Touristen überschwemmt sind. Dort liegen einige der schönst Strände, die ich je gesehen habe. Alleine der Kelinking Beach hat den Trip lohnenswert gemacht. Aber auch der Diamond Beach wird sich fest in eurem Gedächtnis verankern. Ich kann euch definitiv sagen: So schöne Stände findet man auf Bali nicht. Wenn ihr noch eine ganz besonders schöne, und auch luxuriöse Erfahrung sammeln wollt, schnappt euch einen Roller und fahrt unbedingt zu Amoks Sunset. Der Weg an sich ist schon eine kleines Abenteuer. Ja, zu der ganz besonderen Bar sind die Wege (Straßen kann man es sicher nicht nennen) wirklich schlecht. Aber ich verspreche euch, der beschwerliche Weg ist jeden Meter wert. Amok Sunset ist am Rand der Insel auf einer Anhöhe, man kann mit superlecken Cocktails im Pool entspannen und dabei der Sonne zusehen, wie sie im Meer untergeht.
Dieses Gefühl kennt jeder: man möchte einfach mal weg. Egal wohin, einfach dem Alltagsstress entfliehen! Ich will euch ein Ratschlag geben: Zerbrecht euch nicht auch noch den Kopf darüber, wohin es gehen soll. Der beste Weg ist, einfach ins Blaue los zu fahren. Wem zu so einer Reise doch noch ein Stückchen Mut fehlt, ist mit einer Urlaubsbox gut bedient. Urlaubsboxen gibt es in ganz vielen verschiedenen Variationen, und jeder findet ohne unnötiges Kopfzerbrechen in seine Auszeit. Ob Stadt Land, Golf, See oder einfach Spa – hier findet jeder, was er zum Entspannen braucht.
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Ich hoffe, es waren einige Geheimtipps für euch dabei.
Euer Rabatt Coupon Team wünscht eine schöne Reise!
Es ist gesund, verbreitet Freude und reisst unsere Mitmenschen mit. Am World-Smile-Day erzählen wir euch ein paar Fakten über das Lachen.
Fröhliche und lachende Menschen leben gesünder.
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Lächelnd in ein langes und gesundes Leben
„Lachen ist die beste Medizin“, dieses Sprichwort kennt wohl jeder. Ist an dieser Volksweisheit was dran? Ja, laut Wissenschaftlern aus aller Welt, regt das Lachen das Immunsystem an, aktiviert die Selbstheilungskräfte und senkt den Blutdruck. Aber das war noch nicht alles. Beim Lachen schütten wir spezielle Hormone aus, die das Schmerzempfinden dämpfen. Ebenfalls verbrennen wir beim Lachen mehr Kalorien. Bis zu 17 Gesichtsmuskeln und 80 weitere Körpermuskeln kommen dabei in Bewegung. Es ersetzt zwar nicht die wöchentlichen Sporteinheiten, aber für kurze Zeit treibt das Lachen unseren Kreislauf in die Höchstform.
Kinder sind unser neues Vorbild
Kinder bringen es fertig, bis zu 400 mal am Tag zu Lachen. Tja, wir Erwachsene schaffen es lediglich nur auf 10 bis 15 Lacher am Tag. Das ist echt eine jämmerliche Statistik. Kleinkinder beginnen ab dem zweiten bis zum sechsten Monat ihre Umwelt wahrzunehmen. Folglich erkennen sie wiederkehrende Gesichter und freuen sich so sehr darüber, dass sie mit hochgezogenen Mundwinkeln zum glucksen anfangen. Bei dieser Vorstellung habe ich beim Schreiben ein Lächeln auf dem Gesicht. Also liebe Erwachsene, heute und nicht nur heute sollten wir uns vornehmen öfters leidenschaftlich und laut zu lachen. Nicht nur das, wir sollten mit einem Lächeln durch die Straßen gehen. Ihr werdet erkennen, dass die Mitmenschen mit einem Lächeln darauf reagieren.
Egal wo auf der Welt – lachen ist global!
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Lachen ist universal!
In allen Kulturformen ist das Lachen eine der wichtigsten Ausdrucksformen. Egal ob auf dem Acker in der Mongolei oder in einem Café in Paris – lachen ist international. Nicht nur das, wir Menschen benutzen beim Lachen alle die selben Gesichtsmuskeln. Aus diesen Grund schauen Gesichter egal aus welchen Regionen dieser Welt, die Lachen, irgendwie gleich aus. Für uns ist es faszinierend, denn es ist der schönste gemeinsame Nenner, den wir alle Menschen aus aller Welt haben. Aber nicht nur Menschen lächeln, es gibt auch sehr fröhliche Tiere die kichern, verschmitzt lachen und quietschen. Schimpansen zum Beispiel keuchen beim Lachen oder Ratten stoßen rhythmische Piepser aus. Wenn das kein Lächeln wert ist…
Falsches aufgesetztes Lachen
Instinktiv können die allermeisten Menschen ein falsches Lächeln von einem Echten unterscheiden. Denn bei einem echten Lachen ziehen sich nicht nur die Mundwinkel hoch, sondern es bilden sich kleine Fältchen in den Augenwinkeln. Das können wir nicht kontrollieren, denn ein menschliches echtes Lachen ist spontan und nicht kontrollierbar. Dagegen wirkt ein vorgetäuschtes Lachen kontrolliert, wird vom Hirn gesteuert und wird instinktiv von der Umwelt als dieses erkannt.
Die Paare, die viel miteinander lachen haben eine längere Beziehung.
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Beziehungsratgeber – bitte mehr lachen!
Gemeinsames Lachen wirkt sich positiv auf eine partnerschaftliche Beziehung aus. Beide Parteien fühlen sich besser, wenn man bei Streitigkeiten oder Diskussionen einander anlächelt. Außerdem sind Paare, die viel miteinander Lachen zufriedener und blieben länger zusammen. Anton Tschechow wusste das schon zu seinen Lebzeiten: „Am liebsten erinnern sich die Frauen an die Männer, mit denen sie lachen konnten“. Denn ihr müsst uns Recht geben, die besten Erinnerungen sind die, an denen wir gemeinsam gelacht haben.
Wer herzhaft lacht bringt seinen Kreislauf in Schwung.
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Zu guter letzt: Lachen ist anstecken!
Nach vielen Studien und ausgewerteten Gehirnscans ist es belegt, dass Lachen ansteckend ist. Es ist ja nicht so, dass wir das nicht instinktiv schon wussten. Das Gefühl mitlachen zu müssen, ist zudem ein Beziehungsförderer und es fördert das Verständnis füreinander.
Wir, das Rabatt-Coupon Team, halten es weiterhin so: „Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat“ (Nicolas Chamfort).
An Mädelsabenden wird meistens herzhaft gelacht.
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Wer sein Lächeln mit Lippenstift oder einer Whitening Zahnpaste „aufpimpen“ möchte, findet bestimmt bei uns auf Rabatt-Coupon einen sehr guten Gutschein, der euch zum Lächeln bringt!
Wir wünschen euch weiterhin einen fröhlichen und ausgelassenen Sonntag – geht mit einem Lächeln durchs Leben!
Steht ihr auch schon mit Besen, Eimer und pinken Putzhandschuhen in den Startlöchern? Ich kann es kaum erwarten, den Frühling mit all seinen Farben, Blumen, der Frischen Luft und Freiheit zu begrüßen. Letzte Woche verdrehte mein Partner die Augen, als ich mit mit meinen Reinigungswaffen vor ihm stand und anfing das Haus auf den Kopf zu stellen und den Garten umzugraben.
Der Frühling steht vor der Tür. Frischt euer Zuhause auf und lasst den Frühling herein. Bildquelle: unsplash.com
Die Tage werden wieder spürbar länger, die Sonne scheint auf die dreckigen Fenster (natürlich nicht bei mir), der Staub wirbelt durch die Luft und die Filme im Fernsehen werden zu Klassikern in schwarz-weiß. Wir sehnen uns nach Sonne, Farbe und frischer Luft. Jede Frühlingsblume, die sich zeigt, freut uns. Die warme Jahreszeit steht nun endlich vor der Tür. Dein Zuhause sehnt sich nach Farbe und möchte frühlingsfit gemacht werden. Mit einfachen Kniffen, ist der Wintermief schnell vergessen.
Ich zeige euch, wie ihr im Handumdrehen ein sauberes und frühlingsfrohes Zuhause bekommt. Wenn das schöne Heim erstmal richtig glänzt, dann kann man seiner Fantasie freien Lauf lassen. Der kleine Geldbeutel greift zu DIY Maßnahmen oder wer etwas Reserve auf dem Konto hat kann über neue Möbel, Acceccoires oder einen bunten Farbanstrich nachdenken. Lasst euch hier von den kostenlosen Katalogen der Möbelhäuser und Gartenbaucenter inspirieren. Gerade bei Farbe rate ich dazu, erst einmal an einer kleinen, unauffälligen Stelle zu testen, ob euch die Farbe nach dem Trocknen auch noch so gut gefällt, wie gedacht.
Für mich ist es immer besser, einen kompletten Tag für den Hausputz zu opfern.
Für viele unter uns gehört nur ein ökologisches Putzmittel ins Haus. Hier gibt es auch einfache Tipps, wie man dies selbst herstellt, anstatt es teuer zu kaufen.
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Ich bin ein Fan von ökologischen Putzmitteln. Im Laufe meines Lebens habe ich festgestellt, dass ich mit selbst-gemachten Putzmitteln deutlich besser fahre. Holt euch eine Sprühflasche -es kann auch eine alte Putzmittel-Sprühflasche sein, die man gut aufdrehen und schließen kann. Füllt, je nach Größe der Flasche, zwei bis fünf Schnapsgläser Essigessenz ein. Ich liebe Lavendel-Duft. Also gebe ich hier noch ein paar Tropfen Lavendel- oder Eukalyptusöl hinzu. Damit putze ich sämtliche Flächen. Bei Vollholz-Flächen, Möbeln und Böden, die geölt sind, müsst ihr unbedingt aufpassen! Denn für Holz ist Essig GIFT. Denn das Essig löst den oberen Ölbereich in der Holzfläche mit der Zeit auf. Das Holz wird spröde und sehnt sich wieder nach Pflege.
Vollholz braucht nach einiger Zeit eine Ölmassage, die Produktvielfalt ist in den letzen Jahren extrem gewachsen. Ihr findet inzwischen jeden Duft, Pflege für die verschiedensten Hölzer und Materialien. Lasst euch nicht in die Irre führen. Auch ein einfaches Distelöl erfüllt den Zweck.
Fenster, Schränke, Flächen, Regale ausgemistet und geputzt – kommen wir zum Boden. Bevor ihr mit Wischen anfangt, solltet ihr erstmal den gröberen Dreck weg saugen. Das kann man leicht über die Nacht von einem Saugroboter machen lassen. Programmiert einfach den Saugroboter auf 1:00 Uhr Nachts. Somit habt ihr Zeit gespart. Ich stehe total auf unseren Saugroboter! Er ist schon zu einem Familienmitglied geworden, der sogar von unserem Kater toleriert wird und den liebevollen Namen Klaus trägt.
Ein Saugroboter kann ein Segen sein. Es rentiert sich, sobald Haustiere oder viele Leute in einem Haushalt leben. Eine Anschaffung lohnt sich!
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So, der Tag ist vorbei, und auf einmal merkt man wieder, was körperliche Arbeit so mit einem macht. Der Körper tut weh, Hände und Füße brauchen dringen eine Entspannung. Macht euch jetzt ein Bad. Das macht besonders Spaß, wenn es blitz blank ist, und wir total müde, aber glücklich in das warme Wasser sinken.
Nun, das Haus oder die Wohnung ist sauber, clean und ausgemistet. Jetzt wird’s Zeit für Neues! Üblicherweise verdreht mein Partner jetzt wieder die Augen. Dann stöbere ich los und schaue, welche Farben, Materialien und Möbel gerade trendy sind. Natürlich sammle ich sie jetzt für euch zusammen. Was klar ist: es muss frisch werden und mich glücklich machen!
Dieses Jahr gilt: Mut zur Farbe. Von Petrol bis Senfgelb und einem wilden Mustermix in der Dekoration – es kann nie zu viel werden!
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Ihr denkt über eine farbige Statement-Wand nach? Tapeten oder eine knallige Farbe? Die Couch ist eingelegen, Kissen, Decken und Dekoration haben auch schon bessere Tage erlebt? Die aktuelle Saison spielt euch hervorragend in die Hände. Durch neue Farben verpasst du deinem Zuhause einen Frische-Kick. Warmes Senfgelb, saftiges Grün, strahlendes Korall oder Ultraviolett sind jetzt angesagt. Wer sich nach einem klaren Farbpunkt in seiner Wohnung sehnt, liegt mit einer knalligen Couch genau richtig. Die übrigen Dekorationen und Textilien sollten dann in der Farbfamilie bleiben, um dann eine dezente und ruhige Außenwirkung zu erzielen.
Für die Mutigen unter uns: Mit den Komplementär-Farben könnt ihr auch hier Kontraste schaffen, und mit wilden Mustern noch eins drauf setzen. Dieses Jahr heißt es: traut euch! Je mehr, desto besser. Ich bin ein Fan von Mustern und verschiedenen Materialien. Metallische Dekorationen vor einer grünen wilden Tapetenwand (Industrial und Dschungel), oder einen klassischen skandinavischen Stil mit geometrischen, kubistisch-puristischen Textilien aufpeppen – dieses Jahr könnt ihr gar nicht falsch liegen. Die Hauptsache ist: Farbe, Farbe und noch mehr Farbe!
Fröhliche Farben machen munter und glücklich. Nach dem tristen Winter sehnen wir uns nach einer satten Farbe.
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Es ist Zeit, sich, seine Umgebung und sein Zuhause zu erneuern oder einfach nur zu verändern. Es gibt einige unter euch, die sagen, den Frühjahrsputz machen sie über eine Woche. Jeden Tag einen Raum, oder einen Teil des großen Ganzen. Das ist auch völlig in Ordnung. Wir werden alle merken, wie sehr es uns entlastet, wie der Winter langsam auch aus unseren Körpern und unseren vier Wänden weicht und sich davon schleicht, leise und langsam. Bringt Frische in euer Leben und in euren Ruhepol. Ihr werdet euch freuen! Ich wünsche euch viel Spaß beim Frühjahrsputz, neu Einrichten, Streichen oder Tapezieren! Ich habe für euch auch die besten Gutscheine rausgesucht, die zu euren Unternehmung passen.
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Wildbret ist für uns seit jeher ein traditionelles Festtagesessen und ein unverzichtbarer Teil der Nahrung. Wir lobpreisen den Verzehr und
Die größte Box Legende aller Zeiten. Jeder kennt ihn, Boxer bewundern ihn, seine Gegner fürchteten ihn. Ladies and Gentleman here
Habt ihr euch schon mal gefragt, warum asiatische Gerichte so unwiderstehlich schmecken? Die Antwort liegt in der Vielfalt der Zutaten
Die Hochzeitsdekoration ist ein wesentliches Element, das dazu beiträgt, Euren besonderen Tag unvergesslich zu gestalten. Allerdings kann die Dekoration oft
