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Fit und gesund bleiben im neuen Jahr? 💪 einfacher gesagt als getan!

New Year, New Me! Die meisten Leute nehmen sich am Anfang vom Jahr die unterschiedlichsten Sachen vor, die sie im neuen Jahr erreichen oder verändern wollen. Der absolute Spitzenreiter unter den Neujahrsvorsätzen – Sport machen. Fit und gesund bleiben. Schlank bleiben. Muskeln aufbauen. So oder so ähnlich steht das doch bei jedem von uns auf der Liste.

Doch genauso oft wie der Vorsatz auf der Liste steht, wird er nach 1-2 Monaten wieder gebrochen. Wir sehen keinen Erfolg, verlieren die Lust an „unnützer“ Anstrengung und jetzt mal ganz ehrlich? So macht das wirklich keinen Spaß. Fit und gesund bleiben ist eben nicht immer einfach, deshalb zeigen wir euch die besten Tipps und Tricks wie ihr ohne Probleme fit und gesund bleiben könnt.

 

Wie fängt man denn besser mit Sport an als mit den richtigen Produkten. Bei Fitness-Planet24 gibt es eine große Auswahl an tollen Produkten. Mit dem Fitness-Planet24 Gutschein spart ihr am besten!

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Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
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Klingt einfach – Ist aber so! – Sucht euch Sport der euch Spaß macht.

Nicht jeder hat Lust ins Fitnessstudio oder joggen zu gehen. Doch Sport machen heißt nicht immer gleich Workouts machen oder joggen gehen. Sport machen bedeutet auch Fußball, Basketball, Tennis, Schwimmen oder Tanzen. Es gibt unendlich viele Sportarten, da ist für jeden was dabei! Hauptsächlich geht es darum einen Sport zu finden, der euch Spaß macht. Regelmäßige Bewegung kostet uns Sportmuffel eh schon Überwindung, aber wenn wir Spaß daran haben, zählt das doch nicht mehr als Sport-Muss, sondern als Hobby. Probiert am besten ein bisschen rum und gebt eurem Gehirn was es braucht, um durchzuhalten „Spaß“.

Planen, planen, planen…

Wann, wo, wie oft wollt ihr welchen Sport ausüben? Macht euch einen Fitnessplan und erleichtert euch das ständige überlegen, ob ihr heute noch oder morgen früh ins Fitnessstudio gehen sollt. Wir erreichen unsere Ziele, die wir uns aufschreiben viel besser und leichter!

Musik, treibende Beats und schnelle Rhythmen

Eure Lieblingsmusik wirkt auf euren Körper und auf euren Geist wie Doping. Die meisten Leistungssportler hören beim Training und vor Wettkämpfen immer ihre Lieblingsmusik. Ihr braucht dazu Beats, die zu eurem Takt passen und eure Bewegung antreiben. Je schneller der Beat, desto schneller auch die körperliche Reaktion. Bastelt euch eure eigene Sport-Playlist, das sorgt für Spaß und führt zu ungeahnten Leistungssteigerungen.

Fitnesstracker und Lifestyleprodukte

Wir kommen mittlerweile in ein Zeitalter, in dem das Smartphone nicht mehr wegzudenken ist. Mit Fitnessapps könnt ihr eurer Smartphone zu eurem Fitnesstrainer machen. Jedoch kann euch nicht nur euer Smartphone bei eurem Ziel unterstützen, sondern auch digitale Uhren, die extra dafür gemacht sind. Fitnesstracker sind ideale Geräte, um die täglichen Aktivitäten zu dokumentieren und schnell und einfach im Überblick zu halten. Die meisten Tracker zeichnen neben Schritten auch Herzfrequenz, Ruhephasen und Kalorienverbrauch auf. So könnt ihr beim Sport Erfolge auf eurem Smartphone verfolgen, auch wenn ihr noch keine im Spiegel sehen könnt. Das nenne ich mal Motivation!

Eure Fitnessapp ist schon eingerichtet, aber so ganz motiviert seid ihr nicht wirklich? Sportoutfits sehen nicht nur gut aus, sondern motivieren euch nochmal so richtig. Mit den richtigen Sportoutfits oder Fitnessgeräten seid ihr gut ausgerüstet.

Wichtig und richtig – ohne gesunde Ernährung klappt nichts

Die richtige Ernährung ist das A und O im Thema fit und gesund bleiben. Da könnt ihr so viel Sport machen wie ihr wollt, ohne die richtigen Proteine klappt da nichts. Das heißt nicht ihr sollt komplett  auf Fast Food und Süßigkeiten verzichten. Ihr sollt die richtige Balance finden. In dem ihr ungesunde Lebensmittel verringert oder durch gesunde ersetzt.

Abends auf dem Sofa sitzen und einen Film anschauen, ohne Snacks geht das nicht. Die meisten greifen jetzt zu einer Tüte Chips oder ihrer Lieblingsschokolade, stattdessen Nüsse und Zartbitterschokolade zu essen verhilft euch schon viel mehr zu eurem Ziel. Auch am morgen statt gar nichts zu essen, ist ein Apfel oder eine Banane effektiver. Was natürlich nicht fehlen darf sind die Proteinshakes, schnell gemacht und to go.

 

Euer eigenes Proteinpulver? Sowas gibts? Schaut bei Fitnessguru vorbei, dort könnt ihr mit dem Gutschein euer persönliches Proteinpulver ergattern!

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Die richtige Ernährung macht mehr aus als man denkt.
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Fit und gesund bleiben in der Coronazeit

Corona erleichtert uns es nicht gerade wirklich an unser Ziel zu kommen, zum Teil macht es uns noch schwerer. Doch deswegen aufgeben ist lang keine Lösung. Eine Alternative statt ins Fitnessstudio zu gehen ist, Zuhause Workouts zu machen. Zu Hause seid ihr viel flexibler. Wenn ihr keine Fitnessgeräte zu Hause habt ist das kein Problem, es gibt genug Übungen ohne Geräte. Schaut euch einfach dazu Videos auf YouTube oder TikTok an. Außerdem könnt ihr auch draußen Sport machen, z.B. Joggen oder im Sommer Schwimmen.

Dein Mindset ist alles!

Bei vielen Menschen ist die Problemzone nicht Bauch, Beine, Po, sondern der Kopf. Im Kopf fängt alles an. Setzt man sich etwas in den Kopf, zieht man es durch, zumindest so lange bis da nicht die negativen Gedanken wären, wie „das bringt doch eh nichts“ oder „ich werde nie mein Ziel erreichen. Um richtig an die Sache ran zugehen müsst ihr positiv denken, leichter gesagt als getan, aber es heißt nicht ohne Grund „If it doesn’t challange you, it doesn’t change you.

Ich meine, nur weil ihr in 2 Wochen noch kein Ergebnis seht, heißt das nicht, dass ihr das nicht schafft. Ihr habt erst verloren, wenn ihr aufhört es zu versuchen! Ihr müsst ja nicht mit 50 Kniebeugen anfangen, geht alles Step by Step. Kleine Schritte sind immerhin besser als keine Schritte. Um euch zu einem positiveren Mindset zu verhelfen, solltet ihr es mit meditieren versuchen. Es lässt euch herunterkommen und hilft euch eure Gedanken zu sortieren.

 

Ihr habt das ständige Problem das euer Make-up beim Sport nicht hält? Dann müsst ihr unbedingt bei STRONG Fitnesskosmetik vorbeischauen! Dort gibt es nicht nur das perfekte Make-up sondern auch die besten Rabatte. Mit dem STRONG Fitnesskosmetik Gutschein spart ihr nur auf die besten Produkte.

 

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Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.
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Fazit

Wenn ihr all diese Schritte befolgt, sollte eurem Ziel nichts mehr im Weg stehen. Beim Mindset angefangen könnt ihr alles erreichen, was ihr euch vornehmt. Sei stärker als deine stärkste Ausrede. Es ist nicht schwer, ihr müsst das nur mit der Kopfsache beherrschen. Die anderen Punkte wie die richtige Ernährung und der perfekte Fitnessplan sind das gewisse extra. Beim Sport machen geht es nicht immer darum abzunehmen oder an Muskeln aufzubauen, sondern fit und gesund bleiben zu können.


 

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Streit und Spiele – Ideen für ein konfliktfreies Weihnachtsfest

Jeder kennt es: An Weihnachten eskaliert so mancher Streit zwischen Partnern und Familienmitgliedern. Die Vorweihnachtszeit ist für den Großteil der Menschen Stress pur und dazu kommt noch der Druck, den wir uns selber machen. Denn an Weihnachten soll ja alles schön, perfekt und friedlich sein. Wie kommen wir streitfrei durch das Weihnachtsfest, vor allem wenn wir über Tage gemeinsam festsitzen? Hier ein paar einfache Tipps, die man sich zu Herzen nehmen kann und zusätzliche einen kleinen Spielratgeber, mit dem das Weihnachtsfest bestimmt entspannt wird.

Die perfekte Fassade erhalten

Es ist besser einfach mal die Wut oder Enttäuschung rauszulassen, als nur um des Friedens willen die heile Fassade zu erhalten. Einfach mal eine halbe Stunde wütend sein und sich konstruktiv streiten, als alles über Tage in sich hineinzufressen. Es ist befreiend. Denn wenn wir zu viel Harmonie erwarten, kommt der Konflikt auf jeden Fall! Innerlich brodelt es immer gewaltig, bis es irgendwann überkocht. Dies gilt es, mit einem gezielten und offenen Streit, zu verhindern. Natürlich alles in einem zivilisierten Rahmen.

Du-Botschaften sollten nochmals überdacht werden

Es klingt sehr verletzend, wenn man sagt: „Du putzt nie die Küche!“ Diese Art von Formulierung kann nur zu einem Streit führen. Besser wäre: „Es würde mich sehr freuen (Ich wünsche mir mehr Unterstützung…), wenn du heute die Küche aufräumen würdest.“ Der Gegenüber, hat in diesem Fall, die Möglichkeit sein Verhalt zu reflektieren. Nicht selten kommt es zu einem Sinneswandel, und das ganz ohne Streit. Hier kann man sich tatsächlich mal über die Tipps zur Kommunikation vom Psychologen Paul Watzlawick schlaumachen ;)

Wenn Streit – dann bitte konstruktiv

Probleme immer von sich abzuschirmen, ist auch keine Lösung. Wie wir bereits lernen durften, ist Streit auch manchmal gut. Es sollte nur nicht zu oft sein. Schuldzuweisungen und Rechthaberei sind aber trotzdem ein Tabu. Ja, es ist manchmal schwer „der Erwachsene zu sein“, aber eine konstruktive Streitkultur ist sehr befreiend und lösungsorientiert. Viele haben nie gelernt, frei über alles zu reden, jedoch ist dies eine wichtige Säule, in jeder funktionierenden Art von Beziehung.

Streit vor anderen

Unterlasst es vor Eltern, Freunden und in der Öffentlichkeit zu streiten. Den Streitpartner öffentlich vor anderen bloßzustellen, ist ein absolutes No-Go. Das führt zu Unmut und man verliert den Respekt voreinander. Lieber holt man sich den Partner zur Seite und erklärt ihm, dass man später oder morgen etwas was zu besprechen habe.

Spiele und Spielabende sind eine gute Alternative, um qualitativ hochwertige Zeit mit der Familie zu verbringen. Ein Bonus: Die Zeit vergeht dazu noch wie im Flug. Wir, das Team von Rabatt-Coupon, stellen euch ein paar Spiele vor, die jeden Familienabend zu einem echten Kracher machen. Wenn es keine Kinder unter den Mitspielern gibt, dann haben wir auch eine Liste an Spielen nur für Erwachsene zusammengestellt.

Wer noch schnell ein neues Brettspiel schenken will, kann mit unseren Gutscheinen von Spiele Max sparen.

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Spielen in guter Gesellschaft ist doch was tolles!
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Activity

Bei diesem Spiel treten zwei Teams gegeneinander an, um Begriffe in einer vorgegebenen Zeit zu erraten. Es gehört inzwischen zu den absoluten Klassikern unter den Gesellschaftsspielen und wird auch regelmäßig neu aufgelegt.

Sebastian Fitzek „Safe House“

Ein Verbrechen – Ihr wart Zeuge – Der Täter hat euch gesehen. Jetzt geht es darum, nicht vom Täter erwischt zu werden. Darum müsst ihr so schnell wie möglich ins Safe House. Das Spiel kann von 2 bis 4 Spielern gespielt werden und gilt als sehr anspruchsvoll. Innerhalb des Spiels gibt es unzählige Möglichkeiten, um sich zu retten. Das macht das Spiel so spannend. Des Weiteren muss man hier auf Kommunikation untereinander setzen, um zu „überleben“.

Das verrückte Labyrinth

Es ist einfach zu erklären und ein Spaß für Jung und Alt. Einfach Kärtchen so einschieben, dass man einen einfachen Weg zu seinem eigenen Ziel findet. Jeder hat sein eigenes Ziel und verschiebt sich den Weg so, wie man es braucht. Kniffelig, spannend und geeignet für Kinder ab 6 Jahren.

Arschkarte

Hier werden Fragen gestellt, die man unmöglich beantworten kann. Darum geht es hier aber auch nicht. Wer der Antwort am nächsten ist, hat gewonnen. Und wer hat eigentlich die Arschkarte? Selbstverständlich der Spieler, der mit seiner Antwort am weitesten daneben liegt. Die Arschkarte kann auch dann nur noch weitergegeben werden, in dem der Besitzer der Karte einen anderen Spieler tippt, der mit seiner nächsten Antwort daneben liegen könnte.

Das Spiel des Lebens

Wollt ihr mal jemand anderes sein? Dann seit ihr bei diesem Spiel genau richtig. Hier könnt ihr ein anderes Leben führen. Studieren, Kredite aufnehmen, durch Arbeit aufzusteigen und vieles mehr. Wer am meisten Kapital durch sein Leben erwirtschaftet und den höchsten Lebensstil besitzt, hat gewonnen.

Wenn Oma mal wieder bei Malefiz schummelt, dann hilft nur noch ein neues Brettspiel. Da gehts ab in die Spiele-Offensive!

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Jedes Jahr kommen immer neue und interessantere Spiele auf den Markt.
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Die Siedler von Catan

Ein absoluter Klassiker. Dieses Spiel gibt es schon seit 1995. In der Grundversion können 4 Spieler die Welt besiedeln. Jeder Spieler muss sich so ausbreiten, dass er an Rohstoffe wie Holz, Erz und Lehm kommt, um damit Häuser, Straßen und vieles mehr zu bauen. Gleichzeitig kann er seinen Gegenspielern schön viele Steine in den Weg legen. Für jeden weiteren Besiedelungsgrad erhalten die Spieler Siegespunkte. Wer zuerst eine gewisse Punktzahl erreicht, hat gewonnen.

Scotland Yard

Ist ein klassisches Detektivspiel aus dem Jahr 1983. Es ist für Kinder ab 6 Jahren geeignet und es können bis zu 6 Personen zusammen spielen. Dieses Spiel wurde nun neu illustriert und aufgearbeitet. Die Jagd auf Mister X, kann also beginnen. Aber Vorsicht! Hier braucht man Teamwork, Strategie, Hirnschmalz und auch ein kleines bisschen Glück, um Mister X zu fangen.

Das Spiel um die Geld

Stellt euch ein Spiel zwischen Poker und Quiz vor. „Das Spiel um die Geld“ ist genau das. Es werden Wissensfragen gestellt. Anhand vom Setzen der Chips, wie beim Poker, kann man seinen Mitspielern das Geld aus der Tasche ziehen und natürlich auch bluffen, wenn man nichts weiß. Hier gewinnt aber nicht die beste Hand, sondern das schlaueste Köpfchen die Moneten.

Wem Brettspiele zu langweilig sind, der kann sich bei Astrogaming eindecken.

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Inzwischen gibt es für „Die Siedler von Catan“ zahlreiche Erweiterungen.
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Dog

Dieses Spiel macht absolut süchtig! Auch für Spielemuffel geeignet. Es ist so ähnlich wie „Mensch ärgere dich nicht“, statt Würfel werden aber Karten ausgeteilt. Man spielt im Team und richtig lustig wird es dann, wenn man es zu sechst spielt. Taktisches vorgehen ohne Absprache ist absolut erwünscht. Das strategisch bessere Team, gewinnt. Wir versprechen euch, es bleibt sicherlich bis in die letzten Minuten spannend!

Jenga

Jenga – das Geschicklichkeitsspiel, das jedem Spaß macht und sogar Erwachsene ihren Ehrgeiz wiederfinden. Es wird ein Turm aus Holzklötzchen aufgebaut, der noch sehr gut und kompakt steht. Jeder versucht so vorsichtig wie möglich einen Klotz herauszuschieben und oben auf dem Turm wieder oben auf dem Turm zu platzieren. Der Turm wird dabei immer höher und instabiler. Bei wem der Turm zu Einsturz gebracht wird, hat verloren.

 

FAZIT

Ich hoffe, wir haben euch bei der Weihnachtsgestaltung mit Familie und Freunde geholfen. Wenn gar nichts mehr hilft, dann greift zu dem Klassiker „Mensch ärgere dich nicht“. Wir das Team von Rabatt-Coupon wünschen euch ein frohes und lustiges Weihnachtsfest im Kreise eurer Liebsten. Wenn ihr noch auf der Suche nach geeigneten Spielen seid, dann schaut doch bei uns auf www.rabatt-coupon.com nach tollen Gutscheinen.


 

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Falten? – Wo ist meine Anti-Aging Hautpflege?

Viele benutzen verschiedene Hautpflegemittel, um ihre Haut vor Schmutz (Bakterien & Viren), UV-Strahlen usw. zu schützen, mit z.B. Cremes/Seren, einem Lichtschutzfaktor oder antibakteriellen anti Pickel Cremes oder greifen für ein jüngeres Aussehen zu Anti-Aging Hautpflegemittel.

Heute geht es mal um die Anti-Aging-Hautpflege.

Ihr kennt es wahrscheinlich von eurer Mutter, Oma, Schwester oder sogar von euch selber, dass sich Falten auf der Haut bilden und was machen viele, denen es so geht? – genau man greift direkt zu Anti-Aging Produkten.

Erstmal ist zu erklären, was überhaupt unter Anti-Aging zu verstehen ist. ,,Aging“ ist ein englisches Wort welches auch als Altern übersetzt werden kann, dementsprechend wird hier über den körperlichen Alterungsprozess geredet, welcher mithilfe des Anti-Aging-Hautpflegeproduktes verhindert oder verlangsamt werden soll-  deshalb ,,Anti“.

Diese Produkte werden meistens ab dem 25. Lebensalter verwendet, da der Kollagenabbau ab dem Alter beginnt und der Grund für den Prozess der Hautalterung ist.

Jetzt suchen sie ein Hautpflegemittel? – wir können ihnen die Anti-Aging Produkte von Asambeauty empfehlen und mit unseren Coupons bekommt ihr tolle Rabatte auf euren Einkauf

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Mit Nutzung eines Anti-Aging Produktes könnt ihr auch so eine tolle Haut erzielen. Bildquelle: unsplash.com

Warum sind Anti-Aging Produkte so wichtig?

Anti-Aging beginnt nicht erst, wenn Alterserscheinungen auftreten. Im Gegenteil, es ist wichtig, die Haut zu pflegen und in jedem Alter ein gesundes Leben zu führen. Denn auch wenn die Zeichen des Alterns vielleicht noch nicht sichtbar sind, sind die Veränderungen unter der Haut schon eingetreten. Die Zellstruktur wird sich verändern und die Ödeme (auch genannt Wasserlagerung) gehen langsam aus – all das wird erst lange später als Alterung wahrgenommen.

Mithilfe von Inhaltsstoffen wie Retinol oder Hyaluronsäure in den Pflege-Produkten werden bereits bestehende Falten oder sogar Falten, die nicht einmal ihre ersten Zeichen bemerkbar gemacht haben, vermindert. Eure Haut fühlt sich gestrafft und wieder jung an. Inhaltsstoffe wie Kollagen, Hyaluronsäure und Aminosäuren versprechen sichtbare Wirkungen, da sie die Haut so hydrieren, dass die Haut wieder Feuchtigkeit aufnimmt.

Bei geringer Feuchtigkeit kann die Haut dazu neigen zu spannen und zu trocknen. Genau dann kommen Anti-Aging Hautpflegemittel ins Spiel, denn diese können die Haut wieder mit reichlich Feuchtigkeit auffüllen, weswegen die Haut mehr Spannkraft bekommt und von Innen verstärkt wird.

Bei Douglas könnt ihr passende Produkte für ihre Haut finden und mit unseren Coupons sehr gut sparen.

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Für Anti-Aging Produkte ist es niemals zu spät. Bildquelle: unsplash.com

 

Doch helfen Anti-Aging Produkte denn wirklich?

Ja, zumindest ein bisschen, denn es sind Vitamin C und Vitamin A enthalten, jedoch nur in abgeschwächter Form, die auch Retinol oder Retinolalhyde genannt werden.

Diese bereits erwähnten Vitamine werden auch Antioxidantien genannt, da sie ein Schutz für sogenannte ,,freie Radikale“ bieten. Freie Radikale gelten als Hauptursache für Hautalterung und Falten. Vermehrte Sonneneinstrahlungen, das Rauchen oder Umweltgifte zerstören das Kollagen in der Haut, welches, wie oben erklärt wurde, die Haut schneller altern lässt.

Allerdings können sie auch vom Körper selbst während verschiedener Stoffwechselprozesse gebildet werden. Außerdem beweisen Studien, dass Retinol das Gesamtbild der Haut, tiefe Falten und feine Linien verbessern kann, sowie Vitamin C. Jedoch verliert Vitamin C die Wirkung, wenn es durch Licht und Luft beeinflusst wird.

 

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Gestraffte Haut durch Anti-Aging. Bildquelle: unsplash.com

Was passiert, wenn man zu früh Anti-Aging Produkte benutzt?

Da die Haut die Inhaltsstoffe noch gar nicht verarbeiten kann, ist es schädlich für die junge Haut reichlich Anti-Aging Produkte zu benutzen.

Es wird auch gesagt, dass man auch nicht mit 25 Jahren Cremes benutzen soll, die eigentlich ab 50 entwickelt wurden.

Und zudem braucht man in jungen Jahren doch gar keine Anti-Aging-Produkte, da man sowieso nicht so viele Falten hat und wenn, sind das natürliche Fältchen und nicht die, die man hat, wenn die Haut alt wird. Doch wenn man schon im Voraus eine Faltenbildung verhindern möchte, kann man ebenfalls mit Feuchtigkeitscremen ,,vorbeugen“.


 

 

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Investment Ideen 🦁 bei Höhle der Löwen

Höhle der Löwen – eine Fernsehsendung für Investment Ideen mit einem wirtschaftlichen Hintergrund oder nur reines Entertainment?

Wahrscheinlich lebt die Sendung von beiden Aspekten. Es ist schon spannend zu erfahren, welche Geschichten Gründer von der Idee bis zum Auftritt bei den Löwen erzählen. Sie möchten ohne Eigenkapital finanzieren und suchen sich einen Investor. Sind die Chancen dadurch größer oder wäre eine reine Kapitalbeschaffung bei einem Finanzinstitut besser?

Wenn ihr bei ahead-Gutschein stöbert, findet ihr oftmals Produkte von der Höhle der Löwen

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Bei Höhle der Löwen werden immer spannende Ideen präsentiert.
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Was braucht es um ein Startup zu gründen?

Nur Kapital oder das Geld inklusive Unterstützung?  Die Plätze in der Sendung sind begrenzt. Deshalb gehen die meisten Gründer den traditionellen Weg und besorgen sich nur Kapital. Für den Support und das „Türe öffnen“ der Löwen haben die klassischen Gründer weniger Interesse.

Sie setzen auf die eigene Erfahrung und viele haben auch schon ein funktionierendes Team. Sicher hat der eine oder andere auch Angst, die Kontrolle über das eigene Geschäft zu verlieren.

Einen Plan mit dem roten Faden um sich daran zu orientieren und auch zur Selbstkontrolle ist notwendig. So kann der Gründer sein Geschäft Schritt für Schritt aufbauen, organisieren und Strukturen kennenlernen. Oftmals wird dies nicht ernsthaft umgesetzt, was am Beginn auch nicht so schlimm ist.

Wenn das Fundament einer Firma nicht auf festen Füssen steht, kann es, wenn das Unternehmen größer wird, zum Problem werden. Oftmals wird bei Investment Ideen zu spät bemerkt, dass zu viel Zeit, Energie und Geld in die Entwicklung des Produkts investiert wurde. Fehlende Strukturen und Prozesse verlangsamen leider das Wachstum.

Bei Lidl findet ihr immer wieder Angebote aus der Gründerszene und tolle Startup-Produkte

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Die Banken unterstützen Investment Ideen immer sehr gerne.
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Die Marktlage für Investment Ideen genügend abschätzen

Ist die Positionierung des Produktes klar? Wie groß ist die Konkurrenz? Bei der Höhle der Löwen ist das immer eine der Kernfragen. Ist auch verständlich. Ein Investor will sicher sein, in welche Chancen er investiert. Je größer die Konkurrenz, umso kleiner die Anteile des Kuchens, um sich zu etablieren.

Wie sieht es mit dem Alleinstellungsmerkmal aus? Ist das Produkt einfach zu kopieren, oder besteht schon ein Patent darauf? Erfolg weckt die Konkurrenz und schaut, ob es sich auch lohnt, in diesen Markt einzusteigen.

Die Marge muss groß genug bleiben. Der Umsatz muss hoch genug sein, um genügend Geld in den Vertrieb und das Marketing zu investieren. Die Produktentwicklung ist besonders am Anfang weiterhin wichtig. Oder die Erweiterung des Sortiments.

Die Kalkulation muss realistisch sein und mit der Konkurrenz verglichen werden. Die ehrliche Bewertung der Firma für einen Investor ist wichtig. Sie muss jedoch auf der Realität basieren und nicht mit dem „was man rechnet“ in der Zukunft. Was auch immer das Geschäft später bringt, die Zahlen sprechen immer die Wahrheit aus.

Wo ist Unterstützung gefragt und notwendig

Um sich Kapital für ein Investment Ideen zu beschaffen und ohne Eigenkapital finanzieren muss für den Investor auch klar sein, wofür sein Geld eingesetzt wird. Man muss eine gute Strategie haben in welchem Zeitraum das Geld eingesetzt wird und wofür um die gesetzten Ziele zu erreichen.

Offenheit gegenüber dem Feedback ist hilfreich. Oftmals ist es auch so, dass der Investor bei den Finanzen mehr Erfahrung hat als der Gründer und somit unangenehme Fragen stellt, sollte ihm die Strategie nicht schlüssig sein. Wobei, unangenehme Fragen gibt es nicht. Es sind einfach unklare Punkte, die angesprochen werden.

Wenn ein Gründer die Chance hat sich bei Höhle der Löwen zu präsentieren, dann muss er auch den Mehrwert der Unterstützung zusätzlich zum Kapital sehen. Da ist auch Offenheit gegenüber anderen Ideen gefragt. Ehrlichkeit zu sich selber.

Ein gelungener Auftritt bei Höhle der Löwen muss einfach sein

Zusätzlich zu dem eigentlichen „nach Kapital fragen“ ist die Präsentation, das Auftreten und das Erscheinungsbild, und die Kommunikation äußerst wichtig.

Dafür eignen sich auch Probeauftritte bei Familie und Freunden. Resp. Menschen, die euch ehrlich die Meinung sagen sonst, hilft das, ganze nichts. Es geht hier positive Kritik, um erfolgreich zu sein. Schönreden ist die falsche Vorgehensweise

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Viele Gründer steigen in den Getränkemarkt ein.
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Fazit

Eine äußert gute und seriöse Vorbereitung und Präsentation ist gleich wichtig, sei es bei Höhle der Löwen oder bei einem anderen potenziellen Investor. Dazu gehört Durchhaltevermögen und den Willen, seine gesetzten Ziele zu erreichen.

Der Gründer mit Investment Idee ist zu Beginn fast wichtiger als das Produkt selber, denn er ist anfangs Sales und Marketing Manager in Person. Wenn man ihm glaubt, kauft man sein Produkt.


 

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